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更年期心ケア·ゆみでっす🍀以前黒豆茶のことを紹介したんですが記事を毎回読んで下さってる方からメッセージを頂きました🙇♀️その方も更年期症状で悩んでいる方なんですが黒豆茶を飲んでホットフラッシュが緩和されたんですよっって教えて下さいました💕ゆみは今自分の身体でよく実験してるんですが🤣酷いホットフラッシュは経験がないので人づてでしか情報をお伝えできないんだけども💦今飲んでる飲み物は黒豆茶とアールグレイティーそれとあずき茶を毎
2023年12月8日東京出張を終えて自宅のある滋賀県へ帰った。夜8時過ぎだったと思う。妻は私を駅まで車で迎えにきてくれて、自宅へ戻った。いつものように食事を終えて、入浴。ビールでも飲もうと思い、ビールを手に取り、いつもの椅子にかけて、娘に話しかけた。ワイコ(娘の名前)、LINEみた?娘にLINEした内容は今、彼女が目指している2級建築士に関連すること。がんばれという内容だったが、既読になっただけで何の返答もなかった。そして、その話をしようと思い、ワイコに話しかけた。横には妻もいて
ご訪問ありがとうございますめまいがしたことのある方はいらっしゃるのではないでしょうか。いわゆるめまい持ちではなくても外来に通院されている患者さんで寝不足のときや過労のときなど一時的にめまいがする方もいらっしゃいます。そのなかで更年期によるめまいもありますのでお伝えしたいなと思います。めまいの原因としてまずは内耳や脳の平衡器官の障害がないかどうかを確認することが必要になりますので耳鼻
泣きたい時には泣けばいい素晴らしい名言ですが泣きすぎてます最近の私すぐ感極まってしまいます最近ですね娘のクラスメイトがプレイデイトに呼んでくれたんですねピックアップをした時、その時初めてその子が引っ越してしまうという事を知りました〇〇(娘)ありがとうってその子が娘に作ってくれたアクセサリーを渡しハグをしました号泣娘ちゃいます私ですお母さん、若干引いてはったから。。(お母さんとはちなみに初対面)他にも家の掃除をする時、いつも掃除がはかどるように懐メロを聞いていたんで
こちらの記事のあと『術後6ヵ月』子宮筋腫による腹腔鏡下子宮全摘術より6ヶ月が経ちました半年経つとようやく一区切りって感じです昨年の今頃は手術を勧められてどうしようかとあたふたしていた頃です主…ameblo.jp手持ちのエクオール飲みきってしまって飲み続けるかどうしようかそれとも婦人科にかかるぺきか…と思いつつなんにもしないまま1ヶ月くらい過ぎてしまった頃なんだかこの頃毎日しんどいなぁとか朝起きた時の関節痛が復活したなぁとかそういえば髪の毛パサついてるなぁとか寒くなってきた
こんにちは子宮筋腫の出血を止める為、閉経させるお薬レルミナを服用しています。更年期の症状が出ることがあるらしくなんとなく不安感や鬱々する時がありますが、気のせいかな?お天気が良いので、気分を上げていきましょ!TIRTIRの赤いファンデーションと顔汗シートで、春メイクの準備もバッチリです。お気に入りのメイク道具はありますか?私はジルスチュアートなど、少し若い女性向けの化粧品が好きですただこのグリッターは、41才になった今どこに塗るものか分かりませんが、メイクポーチに
毎日のお弁当やごはん、日常を記録しています。旦那さん、私、息子の3人+ペット3匹。*旦那さん→家計を握っています。私→毎月一定額をもらってます。食費・日用品・こども費・雑費ペット費・私のお小遣いをまかなってます。*食費はお弁当込みの主に3食分です。★今月からか旦那さんが家計を握ります!★★なぜ旦那さんが握ることになったのか?★★これからのやりくりの仕方と目標は…★★しまむらで冬支度!★*2023年オススメ楽天購入品ふるさと納税編食料品編雑貨
漢方をチェンジした効果なのか少し眠れた😪というか、旦那と和解して普通に喋るようになったからかもしれない。いつも調子が悪くなると漢方に頼ってるんだけど、漢方がなければ私の精神はもたなかったかもしれないなあと思う。気持が落ち着かないとき、精神的にやられて下痢をした時、不眠等々体の不調に寄り添ってくれてる漢方薬。私は神経過敏体質なので、不快な思いしたりするとすぐに体調を崩すんだけど、薬の効きもいいのかなあと思う。まあ、薬が効かないことも多々あるけどね。もう、お守りみたいなものだ
この土日、私はあまり体調が良くなかった。何をしていたかというと、ほぼ眠っていた。土日ともガチの昼寝を2時間くらいした。それでも土曜日の夕方、息子となんとか買い出しに行き、息子の洋服を買いにGUにも行き、ついでに本屋で推しの子最新刊も買ったそれで少しテンションも上がったけど、やっぱりきついものはきつい。生理前のイライラ、不安、だるさが20代30代の頃とは比べられないくらいきつい。更年期の症状が辛い。気がついたら私も47歳。最近まで自分がアラフォーと思ってたけど、(図々し
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです更年期の症状にはそれはまぁ本当に色々とありますわねその症状の出方も人それぞれで症状と言われるぐらいでなんとか凌ちゃう人と2、3年の間『症状』というレベルではすまなくて『障害』になってしまう人も今はとても多いのです「更年期症状」とうまく付き合って自然に切り抜けて女から中性に変態笑していくのが生命体としては当たり前だと思
『久しぶりに婦人科に来ました』お久しぶりです!そして、久しぶりに婦人科に行ってきました!なんか、ずっと、腹膜が伸びたら治るって言われてた、排尿後のツーンとした痛みがまだあるのと。残尿感?ひ…ameblo.jp尿検査して、内診をして、特に卵巣も腫れてる様子もないし尿検査も異常はなかったです!生理がないので、更年期に本格的に入ったのかは不明だけど、更年期の症状で残尿感とかはあまり聞かないそうで、あまりにも気になるなら、血液検査でホルモン値を調べますか?でも、ホットフラッシュでも
いゃぁなかなか来ませんね何がって???妻の生理の事なんですよ朝早く仕事の為家を出てきてるんで、夜中に来てるのか?朝来てるのか?わかりませんが…生理前腹痛が始まって早くも1週間以上ですよね。。おまけに更年期の症状なのか…14日にめまいも起こしてしまう妻文字通りふらふらっと力も入りませんよね。。。その14日は2、3時間でめまいは治ったとはいうものの、その間気分が悪いのかゲップまで出てくる始末
アルミデックス後、現在アロマシンを服用しています。私の抗ホルモン剤の副作用と対策を書きました。*指先の激痛アルミデックスを服用した最初の一週間、朝、10本の指先に棘が刺さっている痛さで目覚めました。いつまで続くのか不安で夜、眠るのが恐かったです。1週間経つと痛みはなくなりました。アロマシンに変更した時痛みはありませんでした。*左膝の内側の痛み暖かい季節アロマシンの服用が続くと(今回は12日目から)左膝の内側に疼くような痛みが出始めます。駅の階段を降
少し安定の兆しが見えてきたので、翌日は出勤することにした通勤途中運転しながらも、いろいろな事を考える今まで、全て妻に家庭の事を任せっぱなしだった自治会の役員や会合さらに様々な連絡・問い合わせ対応通勤前や帰宅時の食事や晩酌の用意帰宅したらすぐ風呂に入りたい私に風呂を洗って沸かす家庭内に仕事を持ち込んでも、愚痴一つこぼさないで、無理だけはしないで欲しいと、いつも支えてくれたなのに、私は妻にあらわれていた症状を気にも止めていなかった足や手・手指がつる全身がだるい食欲はあるが、食
■画像は一部お借りしました■去年占いに行ったときにも、「ロマンチスト」と言われたすみです😉✨まあ…今ロマンチックなのは……(この写真大好きです✨)ウヌ天使の影響。暇な時はウヌ画像ググったり、保存したり、コラージュして遊んでます🤣完全なるウヌ病です🤣🤣🤣今までの推し活よりも、かなりの熱死さです🤣🤣🤣気持ち的には、あがめてる、というスタイルです、確実に。4年前は手術で切腹開腹手術を受けて、病院で過ごしていた事を思い出した今日。病院でおじいちゃんたちと「
とにかく、よく寝る子。母にはそう言われてきました。赤ちゃんの時、オムツが濡れていようがミルクの時間だろうが全然起きないので、お医者さんから「起こしてでも飲ませてね」と言われたことがあるほど。生まれてからずーーーーっと寝るのが大好きでした。そんな不眠とは無縁の私が、急に眠れなくなった!!!!!!手術後だし、新型コロナウィルス感染拡大で世の中に閉塞感もあるし、知らず知らずにストレスが溜まってたかな?なんて、思っていたのですが…調べると不眠は更年期の症状のひとつでもある
2人に1人は50代以上となった日本。女性の社会進出も目覚ましく更年期に育児中かつバリバリ仕事中という女性も多い世の中となりました。最近よく聞くのが「ホルモン療法すると若返るらしい」という声。いやいや若返るためにやるのは違うでしょ〜と思いますが、実際若返りのために微量のエストロゲンを使用する中年女性も少なくないとか。更年期のホルモン補充療法は、頭痛に頭痛薬アトピー性皮膚炎にステロイドみたいなものだと思っています。痛かったら痛み止め痒かったら痒み止めを続けているといつか
お客様「あのね。心臓がドキドキしたり、キューって痛くなったりするんです。でね、心配になって病院で検査してもらったの。24時間の心電図もやったのよ。でもね、お医者さんから『大丈夫。異常ありませんよ。安心してください』と言われて。でもでも、全然、安心できないの。心配なの~。どうしたら良いのかしら?」こんにちは。更年期専門薬剤師🌻ひまわりこと伊藤弥生です。「心臓がドキドキしたり、キューって痛くなったり…」は更年期前後の女性に多く現れる【微小血管狭心症】の症状です。一般的な狭心症を疑って検
そもそも子宮筋腫の手術を決意したきっかけが、更年期ぽい症状が出始めたことでした。時期的には手術のちょうど1年ほど前の、2017年6月頃からでしたっけ。症状としては、ホットフラッシュと、生理不順と、不眠症。もともと、いつでもどこでもどんな姿勢でも(飛行機のエコノミー席でも)爆睡できるほど睡眠には苦労しない私だったのに、眠れない日々は拷問に近かったっけ。そんな日々が続いて、生理不順もあったしで、昨年末には子宮全摘を含む子宮筋腫の手術を決意したのでした。ああ、懐かしい。ちょうど1年前だなあ。
今日は朝から変な感じ心臓あたりは動悸になりそうな感覚があった昨日少し無理しちゃったしな今日はだめそうだな、と最低限のことをして、ゆっくり過ごしたゴミ収集車は行ってしまった。あぁ。3時頃からようやく動けそうになってたまった家事をして夜になったら急に不調に。酷くはならなかったんだけど体の中の緊張感みたいな自律神経がおかしくなってるやつ。すごーくいやーな感じがするやつ。交感神経だろうな生理きたしなぁなんでこんなに嫌なんだろうと考えた単に感覚がとても嫌、というのもあるけど
私の更年期障害の最初の症状は『めまい』でした。私は血圧がともとも低いので(下50前後で上90くらい)最初は血圧低いのかなぁ〜って感じだったんだけど日が経つにつれて仕事に出勤する時もふらふらして地下鉄の壁に手をつけながら歩かないと怖いって感じになって来てこれはヤバい😱と思って病院へ行きました。最初は更年期とは思って無かったので内科へ。胃の検査までしたけど原因なし。次は外科へ。ネットで調べてたらストレートネックでもめまいがあると分
おはようございます。近所の桜。もう間も無く葉桜に。。。さて、久しぶりに会った友人との会話で更年期の症状についての話題が出ました。現在…私…52歳。鈍感なのか…治療を考えるほどツライ…と思う症状はありません。・・・が、時々、フワーッと自分の体温が上がるのを感じることがあります。汗が出るほどではないですが、不快一歩手前な感じ。。。更年期障害の症状の一つでしょうか。個人差がある更年期症状。40代の頃よりも自分に優しく休息することも心がけて過ごしたいと思います
相変わらず、骨折した足の小指がジンジンしています。今日は、午後から、大学病院で指定されたクリニックでCT撮ったり、なんか検査をしに行って来ます。更年期の症状で、ホットフラッシュ全盛期の50才過ぎ。あまりに酷いんで、婦人科に受診しました。薬を飲んで、これは解決したのですが・・・。私、子宮がん検診とか、全然していなかったので、すすめられました。え~~、あの台に乗って、ガバッというのが、いやだな。でも、自分のためと思い、「ではお願いし
年齢を重ねていけば更年期と言われる年齢がきます。女性の更年期は45歳から55歳の間とされていて女性の更年期ばかりが取り上げられますが男性にも更年期はあります。男性の場合は40代後半から60歳くらいで更年期の症状のピークは50歳代後半と言われています。そしてこの時期同じように起こる症状が第二の思春期とも言われるミッドライフクライシス。老いていく身体と心のバランスが上手くとれずに悶々とした日々を送り心の葛藤、不安や危機的感覚に襲われ
某日、病院へ行ってきました。持病の関係で6ヶ月に1回病院へ行きます。持病に関しては、気が向いたら書きます😂🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥この6ヶ月に1回の通院?!の数日前が一番憂鬱。と言うのは、当日、体重測定をしないといけないそして、体重が減らないどころか増える一方数日でプチダイエットしてみるも、意味なし。💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦毎回、言われる。。。体重増加はまずいですねこれから更年期も来ま
更年期心ケア・ゆみでっす🍀朝ちょこっと地震があってびっくりしたぁ💦最近地震多いよねぇ😮💨胆振東部地震のときから地震はほんと怖くなったので災害の準備は必要だよね💦さて今日は更年期の不眠は『眠る』を忘れるについて書いてみようと思いまぁす。公式LINEに登録してくれている方の中には不眠に悩んでいる方もいらっいますゆみも更年期真っ只中のときにはなかなか寝付けなかったり何度も夜中に目が覚めて目が覚めたあとはなかなか眠れないなんてこともありました。
皆さまお元気ですか?Reluxandbeauty温salonのセラピストサカガミですいつもblog閲覧ありがとうございます♪荒尾は新学期が始まりました春休みが終わり、ホッとしているところです。学校や保育園の先生方に一緒に子供を育ててもらえて本当にありがたいです。🏫🌸ご入学、ご進級を迎える皆さまご家族の皆さま、誠におめでとう御座います4/16〜4/30までの予約状況です☘️4/16(火)午前×午後×4/17(水)午前×午後×4/18(木)
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。更年期、家庭関係、アンチエイジングに不安を持つ女性に寄り添う、蔵多のり子です人間関係と健康のバランスケアで無理せずラクになるコーチングがモットーです「気温が高いわけでもないのに大量に汗が噴き出る」「イライラや不安が止まらない」など更年期の症状にお悩みではありませんか?更年期は女性ホルモンが減少することから心身に不調を起こしやすい時期ですが適切なケアを行う
年明け間もなく、紹介されたスキャニング専門病院で造影剤を入れてのMRI。1週間後、その結果を持っていつもの先生のところへ。先生があまりにもふわっとしたお話をされたので、何を言われたのか私にはまったくわからなかった。MRIの報告書を示しながら、子宮の筋肉のところにナントカという話だった。そして、薬は今日からやめてくださいと言われた。私の更年期の症状は、主に発汗。ひとたび起こると、顔はもうビショ濡れになる。仕事の打合せ中などに起こると、どうしようどうしようと焦
久しぶりに夫婦の営みについて実は少し困ったことになっていて私の腟内の潤いというか潤滑の程度とでもいうのでしょうか滑りがよくないんです濡れないわけじゃなくてなんというか…水っぽくてサラサラな液体で潮も同じような液性だけれどちょっと違うんです塩っぽさはなくて酸性の水のよう愛液って…若いときは透明でトロッとしていたのに今はあまりトロミがない…ツルッとしないキュッキュとする感じ加齢のせいなんでしょうか更年期の症状なんでしょうか潤いが足りなくなるとか膣が狭くなるとか