更年期の症状

更年期心ケア·ゆみでっす🍀以前黒豆茶のことを紹介したんですが記事を毎回読んで下さってる方からメッセージを頂きました🙇‍♀️その方も更年期症状で悩んでいる方なんですが黒豆茶を飲んでホットフラッシュが緩和されたんですよっって教えて下さいました💕ゆみは今自分の身体でよく実験してるんですが🤣酷いホットフラッシュは経験がないので人づてでしか情報をお伝えできないんだけども💦今飲んでる飲み物は黒豆茶とアールグレイティーそれとあずき茶を毎

バラの季節です🌹その美しさは見るだけで人を幸せにしてくれますね✨バラの花は、古くから「花の女王」と呼ばれ人々を魅了してきました💞肌を若々しく保つ効果があることから「若返りの薬」として珍重されかのクレオパトラも美しさを磨くためお風呂をローズの花で満たしていたといわれています😍ローズティーは、疲れている時や気分が落ち込んでいる時にオススメです☕過敏な神経をやさしく鎮めて明るく前向きな気持ちに❤️また、女性の生殖器の充血を軽減する働きがあり生理痛、生理不順、不

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。ご飯作りが面倒な日ってありますよね？たまたまテレビで観たレシピなんですが……まさかの家族全員が「うまっ！」って大絶賛期待ゼロで作ったのにこんなに喜ばれるなんてビックリでした笑そんな“まさかの大ヒット”簡単レシピをシェアします♪まずはこちら4/15【あさイ

眠くて、眠くて…アラフィフの私💦ブログを書いている途中、寝てしまう😪💭(書きたいことがあっても更新できずに下書き保存)みなさんのブログにお邪魔してコメントしようと考えていると、寝てしまう😪💭(最近コメントできずにすみません🙏)テレビを観ている時、寝てしまう😪💭(いつの間にか違う番組になっている)録画していたドラマを再生中、寝てしまう😪💭家事の合間、寝てしまう😪💭眠気も更年期の症状のようです😥更年期に眠気が強くなるのは女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低下し、ホルモンバランス

更年期心ケア・ゆみでっす今日から少しづつ先日のアンケートへのゆみからのお返事をブログに書いて行こうと思っています今回の質問の内容がちょっと気になったので色々調べてみました。今の1番の不調はなんですか？腹部から陰部にかけて不快感があります。なんとも言えない気持ち悪さです。椅子に座るのも気持ち悪い時があります。調べても同じ症状の方がいなくて不安です。ゆみはこの症状の経験がなかったんですがちょっと気になったことがあって調べてみました更年期

爽やかな朝を迎えたＧ−tomica地方です昨夜は２１時前に布団に､､､治療したキズが痛かったので、お布団でゴロゴロしていました日ハムも負け試合だったし、途中でTV消したもんねさて、本題ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗの美味しい季節を迎えて、毎朝、庭？畑？から収穫していますアスパラの旬が来ると、私には運動会のイメージです運動会だ！と思っちゃう必ずお弁当に旬のアスパラを入れていたからでしょうねアスパラに先日買ったお塩を振りかけると、お箸が止まりません結局、昨夜もｱｽﾊﾟﾗとえのき茸で食事を終

最近、床暖房の入ったリビングではなく和室の押し入れで眠ることが多くて寂しいです。ドラちゃーん今回は子宮体癌だと告知されてからそういえばおかしかった私の身体編をお送りします『子宮内膜癌発覚』2024年9月11日人間ドックを受診しました。昨年まで受けていたクリニックが予約できず初めてのクリニックで受診しました。いつもより丁寧で一つ一つ時間をかけて調…ameblo.jp先日受診した先生も「更年期の生理の乱れと子宮体癌の生理の変化ってわかりにくいですよね」と聞いた時に「難しいです。実際受診しても

悪寒がひどく呼吸苦だった昨日午後案の定熱が出たけどやらなければならないことは夕方まであり帰宅後は何もせず娘にお願いをして19時半にベッドへ38.5℃まで熱が上がったので怖かったカロナールを飲んで就寝時間とともに熱が下がり身体が楽になっていくのが分かったそして今朝相変わらず咳は続いていたけど熱はなく悪寒もしないけど受診することにしたGWはもっとハードな毎日になる身体の声を聞かなければと思った診察結果は水分

妻は、かなりの冷え性というのもありますが、これからのように寒くなると、必ずといっていいほど、靴下を履いて寝てます。私にとっては、冷え性が原因と理解しているものの、個人的には、靴下を履いて寝るなんて、寝れなくて困るぐらいなのです・・・私が寝るときには、足首の下あたりに扇風機を当てないと寝つきが悪いのです・・・どうも、夕方から夜にかけて、足首下からの火照りが強くなるんですよね・・・しかも自覚症状は２０代の頃からなのですが・・・

年明け間もなく、紹介されたスキャニング専門病院で造影剤を入れてのMRI。1週間後、その結果を持っていつもの先生のところへ。先生があまりにもふわっとしたお話をされたので、何を言われたのか私にはまったくわからなかった。MRIの報告書を示しながら、子宮の筋肉のところにナントカという話だった。そして、薬は今日からやめてくださいと言われた。私の更年期の症状は、主に発汗。ひとたび起こると、顔はもうビショ濡れになる。仕事の打合せ中などに起こると、どうしようどうしようと焦

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金曜日は、たしか、14クール目の抗がん剤治療日。そして、10日前に受けたCT検査の結果を聞く日。まずは血液検査、全く問題ななし🙆‍♀️どの項目にLもHも全くついてない。いつもの主治医の素晴らしい！のひと言そして、CT検査結果の話に行くかと思えば、うちの会社の商品とよその商品を比べてみたらしい先生の家族の評価の話に評価は家族で分かれたらしい。私が来たら話したかった模様。先生、つくづく面白い治療と全く関係ないけど、そんな会話をしてくれるから嬉しい中々CT検査結果の話にならない

久しぶりに夫婦の営みについて実は少し困ったことになっていて私の腟内の潤いというか潤滑の程度とでもいうのでしょうか滑りがよくないんです濡れないわけじゃなくてなんというか…水っぽくてサラサラな液体で潮も同じような液性だけれどちょっと違うんです塩っぽさはなくて酸性の水のよう愛液って…若いときは透明でトロッとしていたのに今はあまりトロミがない…ツルッとしないキュッキュとする感じ加齢のせいなんでしょうか更年期の症状なんでしょうか潤いが足りなくなるとか膣が狭くなるとか

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。このショート動画をちょっと観て欲しいのですがドキッとしませんか？ここ数ヶ月市役所に行く用事が多かったのでそこでよく見かけた光景が「一回行くと一人は職員の方に対して怒鳴っている爺さん（もしくは年配男性）に遭遇すること」だったんです。あまりにもよく見かけるのでお客

おはようございます。五月病身体が怠く、ヤル気が出ない、疲れやすい、何となくしんどい新しい環境に少し慣れて、気が少し抜けてきた頃に感じやすい症状かもしれません。身体の何処かが痛い、気分の落ち込み更年期の症状は五月病に似通っているような気もします。今朝みたいな、どんよりの空、今にも雨が降りそうな時は気圧の影響で怠かったりしますよね。私は、そんな時こそ、あえて二駅ほど歩いて出勤するようにしています。こんな風になったのも、気持ち的に余裕が出てきた変化だと思います。派遣社員の時は、三年間

2023年12月8日東京出張を終えて自宅のある関西地方へ帰った。夜8時過ぎだったと思う。妻は私を駅まで車で迎えにきてくれて、自宅へ戻った。いつものように食事を終えて、入浴。ビールでも飲もうと思い、ビールを手に取り、いつもの椅子にかけて、娘に話しかけた。ワイコ(娘の名前)、LINEみた？娘にLINEした内容は、今、彼女が目指している2級建築士に関連すること。がんばれよーという内容だったが、既読になっただけで何の返答もなかった。そして、その話をしようと思い、ワイコに話しかけた。横

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。先月お客様のK様が「五十肩がまたぶり返したみたい」とかなり痛がっていらっしゃって施術中も肩の下に置くタオルを貸して下さいとオーダーがありました。数年前はシャツを前に入れることやお箸を持つだけで激痛ということでご来店の際には必ずタオルを巻いて用意していたので「またあの痛さが復活してしまったのか！

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。ここ数日、私の住む湘南エリアでも5月というのに夏日になったりまたは急に肌寒い日になったりと10度近く気温が乱高下することもあり体調管理洋服選びも大変な時期ですですが、5月という季節がら、あまり厚着することはファッション的も躊躇してしまうので痩せ我慢して薄着で頑張るなんてことをするとなんか

更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近身体が怠くなったり心が不安定になってる人がちょこっと多いように感じます😢ずっと調子良かったのに…って言う人も居てメンタル落ちてる人も居るんじゃないかなぁ…😢更年期の症状は良くなったりまた症状が出たりの繰り返しだから不調が出てきたときは『また来たかっ！』くらいの気持ちの切り替えも大切だよぉ🙆‍♀️そんなときだからこそちょっと自分の身体に目を向けてみよお〜🙆‍♀️今日はまえにもお話したことがある『更年期うつ』についてちょっ

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。何度もブログでも書かせていただいていますがこの時期に一番大切にするべきことは「自分をケアすること」なんですよね。私たち世代はどうしても家族や周りを優先するのが習い性になっていて自分のことは後回しという方本当に多いこれもよく書いてますが「一人時間を持つこと」でもいいし「お肉の一番美味

こんにちは〜3月14日（金）術後半年の検診に癌研へ行って来ました！今日も夫がついて来たわ←言い方癌研に行く時は休みを取って車を出してくれる夫です。診察室には私1人で入ります。癌か？癌じゃないのか？？手術か？どうか？？って時は色々と知りたいかな？と思ったので診察室に一緒に入り先生の話を聞いたり、質問したりしていましたが。。。もうね、外でまっといてーって感じです。というか、1人で病院にも行けますけど。。何か？一緒に行くと言っているので、あえて余計な事は言わないでおきましょう。。

12月に子宮体癌（内膜癌）と告知され、まもなく入院して子宮と卵巣卵管を取りリンパ節郭清する予定です。体調どう？と病気を知ってる人たちに気遣われることが多いのですが、よく歩くようになり以前より元気な位です私の場合の今の気になる症状について、、、おりもの？の異常まだ規則的に生理がきていますが周期は短く23日から28日くらいの期間で毎月来ます。生理痛はなく、量もそれほどの量ではないのですが終わった後もスッキリすることがありません。終わったと思ったら時には水っぽく時には悪臭（腐ったような）、時

昨日T君からのお誘いがあったのに‼️更年期の症状でダウン…日中3時間も寝てた…夜も9時には寝た💤行けなかったーショック過ぎる…どうしよう…会いたいよぉ…

最近は、ずっと正常だった血圧。持病の片頭痛の時以外は安定していて安心してたのに……。またふいにやってきた更年期高血圧。片頭痛じゃないのに、朝から140いっててビックリ☆追記☆夕方は105でした。変動が激しすぎ。最近、通院が立て込んでて忙しいから、疲れてるのかなあ？来週まではこんな感じだから、睡眠、しっかりとらないと。あー、不調ばかりだー。婦人科の不調で今日もレディースクリニック行ったし……。更年期ってこういうことなのねって、身を持って実感する日々

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ（更年期）カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。ご経験がある方も多いかと思いますが「瞼のピクピク」これって地味にストレスになりませんか？鏡で見て「気持ち悪っっ」ってなっているのは私だけではないはずこの「まぶたの痙攣」は以外にも「ドライアイ」が原因であることが知られています。乾燥というのは目にも悪くい

豆腐メンタルで迎えたゴールデンウィーク実家に帰省して親戚大集合した以外はのんびりしてました。実家では親戚から掘り立ての立派な筍を3本も頂き、まだ筍を茹でる大きな鍋がアメリカ🇺🇸から届いていないことに気づく‼️（船便がまだ到着していません）一本はお隣さんへお裾分け。なんとか2本は下茹であくぬきして筍ご飯にしました。掘り立ての筍はえぐみがなくて、香り高くて、本当に美味しかったです。お代わりしちゃいました。さらに別の親戚からは夏みかんをいただいたので、夫婦で皮むき4個分は砂糖漬けに

足がね、よく攣ってたんです。特に夏の早朝にわぁ来たーってなる事が多かったです。筋緊張と指先が変な方向に固まって痛いので反らしたりして症状を和らげるのに時間をかけてリラックスしなきゃなのに朝なので焦っちゃうんですよね。(´Д⊂ヽそうすると余計に痛むし、全然収まらない。そんな日々でした。これも更年期の症状だと思っていましたから、そのうち収まるかと思いきや、ある時両足が同時に攣ったりしましてね(；∀；)起こる頻度や症状がどんどん重くなってきた気がしてどうしたものか、考えあ

みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです更年期の症状にはそれはまぁ本当に色々とありますわねその症状の出方も人それぞれで症状と言われるぐらいでなんとか凌ちゃう人と２、３年の間『症状』というレベルではすまなくて『障害』になってしまう人も今はとても多いのです「更年期症状」とうまく付き合って自然に切り抜けて女から中性に変態笑していくのが生命体としては当たり前だと思

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今さっき『あっそう言えば‼️』って思ったのが喉のつかえです。まったく無くなった訳じゃないけど更年期真っ只中の時より違和感少なくなってるなぁ〜って思ったの👀この喉のつかえについてちょっと書いてみるねっ！この喉のつかえって更年期に入る前からあったように思うんだけどゆみはタバコ🚬を吸うのでそのせいで喉がいがらっぽいと言うか痰が絡むんだなぁ〜って思ってたんだけどその時はネットで調べて「咽喉頭異

********婦人科の病気の話ですので、興味のない方はスルーしてください。********前回記事から2週間。先週また生理時期の胸の張りがありましたが、出血なし。結果、約5か月で不正出血は止まりました・・・長かったなあ。今はおりものシートのみで問題なし。外出時だけ心配なので軽い日用ナプキン。元気な日はすっきり元気に過ごせるのだけど、時々、強い眠気。倦怠感はあり。焦燥感、不安感はおさまっている日もあれば、、強い眠気のあった日の朝なんかは鬱症状あり。ネ