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おばさんはつらいよ「男はつらいよ」ではなく「おばさんはつらいよ」。昨秋から更年期障害が始まりました。症状は、頭痛、ホットフラッシュ（火照りと発汗）、頻尿、倦怠感、抑うつ感。しかし、周囲の女性たちの話を聞くと、みんなもっと早くから始まり、もっと症状が重いようです。私は遅く始まり、軽症らしいことがわかりました。しかも先月、6カ月ぶりに生理が来たり、何だかよくわからない状態です。絲山秋子の小説『神と黒蟹県』を読み、本当にその通り、我が意を得たりと共感しました。味覚の変化
40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に
「抗生剤を飲んでも良くならない」「膀胱炎が何度も再発する」「検査では異常なしと言われたけど、つらい頻尿が続いている」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、“膀胱炎のような症状”が出ているのに、実際には膀胱炎ではないことも少なくありません。背景には、GSM（閉経関連尿路性器症候群）やMPPS（筋筋膜性骨盤痛症候群）といった病態が隠れていることがあるのです。【膀胱炎が治らない理由①】「閉経」による粘膜の変化（＝GSM）閉経を迎えると、女性ホルモンの分泌が急激に低下します。その結果、腟
ご訪問ありがとうございますアラフィフ更年期のひまりです人生どん底からのやり直し借金200万から家計再建へ50代主婦のリアルな節約生活アメトピ掲載の記事生活費を入れない旦那の宅配便母の説得を無視した娘の衝動買い突然の話し声しに氷ついた夜セールで勝つための最強攻略法還付金のはずが衝撃の納税額生活費が足りずお米に不安な毎日甘いものがやめられない更年期の不調50代主婦が実感した履くだけケア就労支援で笑顔になっ
朝、自分の顔を鏡をみていて「あ。。。(-_-;)」下まつげのきわの箇所にファンデーションがついていて。。。「あ。。。顔洗うの忘れてたわ」と、思い出します。(石鹸を使わないでお湯洗いでした)メイクしている時はお風呂で石鹸で洗顔するんだけど、メイクしていない日は、お湯洗いでザブザブして終わり。余計な皮脂は落ちないし、お湯洗いで十分で洗顔後はなにもしません。見た目に見苦しいとお客様に不愉快かな？と、思い薄くファンデーションつけています。メイク道具もほとんど持ってなくて、メイクしない
おはようございます。ご訪問ありがとうございます。昨日もたくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございました！『花粉症緩和に効果ある？じゃばら果汁飴を食べてみた感想』おはようございます。ご訪問ありがとうございます。昨日もたくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございました！『持っていると便利！水洗い不要のスニーカークリー…ameblo.jp40代後半、更年期症状や偏頭痛など体調の波に悩ませることが多くなり「今日は不調な日だ・・・」で済ませていたのですが、自分の体調と向き合うために、今
更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった
藤川理論初心者の人や、症状が辛くて活字を追うのが辛い人にお勧めです「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより藤川理論に助けられた１人です。私は２０１９年１２月から１年間、動悸、息切れ、不安焦燥感を患い、様々な検査をしても原因がわからず、メイラックスと頓服でソラナックスを飲んでいました。メイラックスはあまり効かず、ソラナックスは辛くて耐えられなくなると飲んでいたので、辛い日々でした。患って１年後、会社の健診でヘモグロビンの数値が８だったのでフェロミア５０で治療開始。こ
ご覧いただきありがとうございます我が家はアラフォーパート主婦の三姉妹まま年上夫私立高校生・長女小学生・次女小学生・三女の5人家族です世帯年収1000万円に到達したけど家計はまだまだカツカツ火の車です…今年は私立高校の授業料の支払いが始まります元浪費家時代の名残が残りつつも日々節約や家計管理に励んでいます三姉妹ママ、４０代に突入し不調が増えました・・・生理前のPMSだけではなく、排卵期も不調それが年々ひどくなっている感じですそして気のせいと思いたいけど気のせいじゃな
自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる
こんにちは！ウィッグ美容師ウィッグ迷子さんのお助け隊⭐︎cocoyori〜ここより〜⭐︎のやすこですさて、今日は昨日の続きです♪『百合子ウィッグを買って自分用に作りました1』こんにちは！今日はとっても寒いです地域によっては随分と雪が降っているそうでいよいよ冬が来たんだなぁと思っているウィッグ美容師ウィッグ迷子さんのお助け隊⭐︎co…ameblo.jpカットのみで装着↓ツヤサラでございますパーマかけて更にニュアンスカットしてこんな感じ（同じ環境じゃないから色違か見えるね）
いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット150、151日目】ダイエットを気にせず朝から食べて飲んで楽しんだ日』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦で
まだ、アメリカにおりますいつ帰るん？ほんまに帰るん？なーんて思う方も多いかもかも、ですが今回はほんまに帰りまっすニュージャージー旅のブログも途中だしマーケットプレイスのおもしろ事件満載なのも書きたい。オハイオ友達に会いに行く旅！も書いちゃいたいんですがあっという間に船便の日が来てしまいました。引っ越し前に始めたfacebookのマーケットプレイス。素晴らしいことに大物家具は全て、売り切りましたでもほんま色々あった、笑英語でやりとりよく頑張った。と、
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能
さっき夕方の空を眺めていて。ふと、「確か3月は私にとって鬼門だったような…」と。過去のブログを見返してみると、2020年3月17日、子宮と右の卵巣、左右の卵管を摘出した日です。この6年、あっという間だったようで、長かったような気もして、とにかく耐え続けた日々だったように思います。入院中からコロナウィルスの感染拡大が始まり、退院してからは、外出して人と会うことがままならない状態が続く中で、更年期症状のホットフラッシュや不眠に悩まされました。家で自重トレーニング
ほSHEINが到着しました‼️今回12日注文の18日着と結構早かった‼️今回のメインは、シール‼️シール帳も追加。シール帳、台紙ID：64507799サンリオのボンドロシール、中は空洞です笑なんかちょっとキティが胡散臭い笑クロミに至っては、顔のプリントがズレてる😂これはもう完全にアウトでしょ😂まあ激安ですからね😅この6シートセットも中は空洞。でもかなりかわいくて、これアタリでした‼️商品ID：1787409516シートでこのお値段とかすごくないですか？こちらはちゃんと
糸リフトの失敗というと高橋真麻さんとネットでよくお見かけするんですが、ど素人の私は、お若い頃にバッカルファットを除去してるのではないかと思います。バッカルファットは頬骨の下にある深層脂肪。高橋さんのお顔立ち、頬骨が高く咬筋が異常に発達してるので、バッカルファットの部分が凹んで違和感のあるお顔に見えるのかと思います。糸リフトしてるかどうかはわかりませんが。４０代になって出産されて激痩せしたようですし、そのせいで皮膚も余って、バッカルもなく支える土台が弱くて皮膚が緩んで見えるのかと。
食事記録朝黒豆小豆茶夕食もずく菜の花辛子和え厚揚げオイスターソース焼きおからサラダプレート難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール辛いもん食べたいなって事でやっぱりラーメンよね〜！まるえさんイラストありがとうございます♡辛ラーメントゥーンバ珍しく自分で作った(主人寝てたから)初めて食べたけどコーンスープ？チーズ？少し辛ラーメンの味がする辛くなかった不思議な味美味しいけど謎な味笑もっと辛かったら嬉しいな汁ないから雑炊してないけどランチパックポテ
「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎この8ヶ月の間、色々あり過ぎましたがw（←これまでのブログ投稿をお読みくださいませ）様々
流れを変えたい今日は寝起きから、胸の違和感ざわざわ…動悸がおきそう…またかぁ朝家事も少なめにゆっくりのんびり過ごしています寒いし、雨だし昨日、胸の小さな痛みをネット検索しちゃったから心の負荷になってしまったし今日は痛みはないよ明日から、急に暑くなるみたいで今からドキドキ気温が、気候が落ち着かないね私の心も落ち着かないこんな天気だと余計にね何かいい気分になれることをしたいけどやらねばならぬ、ことがあるピンボケだわ流れを変えたいっわらびシリーズわらびをいた
小５長男小５小２長女４歳次女３人の子育てママです先日は次女さんの幼稚園の進級式でした！進級式の服装には要注意（笑）『幼稚園進級式の服装！やらかしたママ友』小５長男小２長女４歳次女３人の子育てママです幼稚園の進級式が、もうすぐあります長男が年中になる時、初めて進級式の存在を知った。その時は、「なんだ？進…ameblo.jp次女さん、ついに年中さんさてさて今年の進級式、自分自身の服装に悩んだアラフォーですうちの幼稚園は、わりと皆さんキッチリかっちりなセレモニー
こんばんは今夜も「更年期のサインシリーズ」です。▼今朝の記事よろしくお願いします『【天王寺飲み】熟成肉と熟成魚の店「こなれ」で5,000円飲み放題コース』おはようございますきょうの大阪は最高気温16℃で雨のち晴れ。熟成肉と熟成魚の居酒屋「こなれ」でコース宴会仕事仲間と、天王寺で飲み会。この日のお…ameblo.jpお読みいただきありがとうございますほんの小さな一言だったきっかけは、ほんの小さな一言だった。「きょうのごはん何なん？」それ
3月17日(火)22:10更新9.5mm~10mmの子もお迎えが決まり完売となりました！ありがとうございます！！かなり人気でパタパタとお迎えが決まってしまい、まだ欲しい方が居るなら追加で保護出来るか、聞いてみようと思いま〜す。_________________________3月17日(火)10:49更新10.5mm〜11mmはラストお迎えが決まり完売！9.5mm~10mmの子はラス1となっております〜。
こんばんは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれ、今日もなんとか生きてます！さてさて、更年期の私たちって体質がちょっと特殊じゃないですか？•寝汗かくのに足元が冷える•布団かけると暑い、でも無しだと寒い•上はタンクトップ、下はモコモコ靴下夏でもそんな感じの夜、ありません？（私はありますw）それが悩みです。SIXPADのリカバリーウェアを使い始めてちなみに先月から私はSIXPADのリカバリーウェア（長袖×長ズボン）を使っていて、これが意外と合ってるみたいで！
こんにちは！寒の戻りでとても寒いですねウィッグ美容師ウィッグ迷子さんのお助け隊⭐︎cocoyori〜ここより〜のやすこです今日は先日、cocoyoriに来て下さった迷子さん（お客さま）の実際のサイズ選びのケースのご紹介です♪以前、『ヘアピースのサイズをを間違えないで買う為に』こんにちは！昨日は私の大好きな宮本浩次の（エレファントカシマシ）武道館ライブでした♪いつも1人で行くじっくり味わいたいから笑行く度更に好きになるとときめいてい…ameblo.jp『部分ウィッグのサ
こんばんは見にきてくださりありがとうございます今日は、不定期連載・目指せ健康な50歳番外編:『13年病んだ。ママ友への恨みをぶちまける』です。めっちゃ不穏なタイトル。とても暗い内容となっておりますでも、誰しもこんな事が一度くらいあるのでは無いかな…？健康な50歳になるために、自分の心にずっと残る負の感情に向き合いたく、書くことを決めました今回の前編は、恨みをぶちまける回次回の後編は、なぜわたしは13年も引きずったのか？について書きたいなと思
ものすごく久しぶりです！月野まるです。まだこのページを読んでくださる方がいるのか、はたまた私の独り言になってしまうのかわかりませんが😅あっという間にアラカンになってしまいました。時が過ぎるのは早いですね・・・このブログを書いていた頃は長男は反抗期でしたが、あんなにとがっていた長男は今ではすっかりパパになっております。そして私はおばあちゃんです！レア父もおじいちゃん。次男はおじさん！！私のお気にいり写真。孫の大我（仮名）と長男夫婦の愛犬ぷー
どうも、あべかわです。当ブログについて55%OFF！【期間限定：1,590円〜1,990円！】ストレッチワイドパンツレディースパンツきれいめ高身長＆低身長M/Lサイズ展開通勤からカジュアルまで使えるセンタープレスパンツ通勤ウエストゴム【ストレッチワイドパンツ】裏起毛がページ内最安楽天市場過保護ママのお話です！注意事項私が創作したフィクションです！読み物としてご覧くださいますようお願いします
レルミナ5日目急に来た胸痛夕方仕事でもしようかとパソコンを開いた時、両胸をぐっと押されるような胸痛。息苦しさ。だんだん痛さが増していきそのままベッドへ倒れ込む。胸を抑えて右に左に転がっているとだんだん良くなる。まさか…心臓？？？いやいや、両胸が痛くて心臓が痛いわけではないもしや…これは…と思い調べると…🫀更年期様症状で起きる「胸の症状」の特徴ホルモン低下→自律神経が乱れる↓交感神経が急に上がる↓胸に出る［パターン］波がある（強くなったり弱くなったり）ふっと
