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2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます慣れへん集まりの場で、自分
「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎この8ヶ月の間、色々あり過ぎましたがw（←これまでのブログ投稿をお読みくださいませ）様々
ミドフォー☀︎ワーママのきゃりです。日々子育てに迷走している母親偏差値45の迷える子羊マトン🐏筋トレと家族をこよなく愛するサイコパス夫長女は2026中学受験終了→公立中へASD/ADHD次女は2028中学受験予定こんばんは昨日のブログにたくさんコメントいただいているのにお返事がまだでごめんなさい🙇♀️いま、夕飯を煮込んでおります。私がどんな気持ちで夕食を作っているかと言うと…夕方仕事から帰ると、子供部屋から楽しそうな話し声が聞こえまして、今度の授業参観で、1/
私と同じくらいのアラフィフの皆様。更年期の症状、出ていますか？私は1年ほど前から「これはもしやそうなのか？」って疑う体の変化から始まりまして。更年期と聞くと、いきなりカァーッとなる「ホットフラッシュ」をイメージしていたんですが・・・私の場合は、なんていうか、いつも暑くて、だるくて体の疲れが取れないような感覚。”暑い”より”熱くて火照ってる”って感じ。まぁね、もう年も年だし、気持ち的な「やる気」の問題なのかな？と思うところもあり、やり過ごしてい
ああ～寒かったぁようやく確定申告の入力を終え明日、税理士さんの事務所へ行くのみ肩がカチコチで足腰も冷え冷えです冷え冷えといえば！2月8日日曜日お米がスッカラカンなので淡路島のコメ農家さんまで予約米を受け取りにいきました明石海峡大橋の神戸側で大雪になってきて夫と引き返そうか？と迷いながら通行止めにはなってないし．．．積もるほどではないやろ．．．とトンネルをぬけた橋の上は雪がないやん！てことで山の上の農家さんへは西海岸
健康で素敵に歳を重ねたいアラフィフ女性のための心と身体に寄り添う『細胞美人ダイエット』白石里香子(りかこ)ですはじめましての方は読んでね♡【”異常なし”と言われたのにつらい…その不調、年齢だけが原因じゃないかも。】「異常なし」と言われたのにツラい…身体の痛みや頭痛がひどくて痛み止めが効かない。MRIやCTを受けても異常は見つからない。それなのに身体はツラいまま…。病院では「特に悪いところはありません」「年齢の影響ですね」そう言
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます子育て終了。更年期真っ只中の50代です。身長160cm体重50Kg台増量中。おしゃれに目覚めたのは中学生から雑誌mc.Sister、Olive、non・noが教科書でした。古着屋さん巡りも大好きでした。大人になった今でも変わらない自分の中の『好きの軸』を大切に体型の変化も受け入れつつおしゃれを楽しんでいます。同年代の方の着こなしのヒントになれば
自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる
ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥今日は新しいナチュロパスのクリニックに行って来ましたそう、ついに見つかったんです！これまでのドクターのクリニックが急に閉まることになってどうするんだ～、と焦りましたが無事見つかりました。そんな本日のクリニックコーデ↓タートル・・・ユニクロキャミ・・・ZARAパンツ・・・ユニクロアウター・・・ZARAバッグ・・・OldNavy数日まで荒んだ生活を送ってい
ファントン家から新生姜を頂いてワクワクしていたら…なんと相方がガリを作りました！赤紫蘇でゆかりも作っちゃうしすご過ぎるそしてなんと市販のものより美味しい！ゆかりは2回目以降スキルアップしていて父が「お土産にほしい」と日本に持ち帰ったほどです。しかも自然農&調味料にこだわったガリとゆかりなんて、嬉し過ぎます！私は岩下の新生姜を真似て作る予定です。誰か良いレシピ持ってたら教えてください更年期の症状=エストロゲン不足ではありません。…というのは、もうブ
ほSHEINが到着しました‼️今回12日注文の18日着と結構早かった‼️今回のメインは、シール‼️シール帳も追加。シール帳、台紙ID：64507799サンリオのボンドロシール、中は空洞です笑なんかちょっとキティが胡散臭い笑クロミに至っては、顔のプリントがズレてる😂これはもう完全にアウトでしょ😂まあ激安ですからね😅この6シートセットも中は空洞。でもかなりかわいくて、これアタリでした‼️商品ID：1787409516シートでこのお値段とかすごくないですか？こちらはちゃんと
人生の主人公はあなたです୨୧一度きりの人生あなたはどう生きますか୨୧＼＼ᵂᴱᴸᶜᴼᴹᴱ／／にこの部屋♡こんにちは♡にこの部屋へお越しくださりありがとうございます✡｡:*.突然２０歳年下の彼(うみ)に出会い自分にとっての幸せとは何か本当はどう生きたいか妻で母で一人の女性である私が悩み葛藤していく日々を書き留めたいと思いブログを書いています【プロフィール】▲こ▲ち▲ら▲初めてブログに訪れてくださった方はぜひプロフィールをお読みに
インナービューティーマチュア講座更年期という女性にとって「ゆらぎ」の期間を美しく生き生きと過ごすための学びです。１期から８期の生徒様がお話くださる共通点はマチュア講座の「即効性」更年期だから、そういう理由で諦めていたこともしかしたら食事を見直すと更年期特有の症状ではなく、腸が整ってなかっただけとか栄養面の問題だっただけということがあるかも！更年期という年齢は誰もが通る年齢の呼び方なのに（思春期とか新生児期とかみたい
エクエルを使っている５０代の利用者に関する口コミをまとめています。結論からお伝えすると、エクエルは更年期の不調を軽くしたい人から支持されている一方、即効性を最優先する人にとっては少し不満があるという口コミの傾向です。エクエルの口コミを詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクをチェックしてくださいね。▼実際に購入した人の口コミを見てみる▼【先着順クーポン配布中】【2/17に発送予定※早まる場合有り】エクエルパウチ120粒×3袋【正規販売店】大塚製
どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなクセ強旦那ポコと小1息子、2匹の猫ちゃんとの生活をお送りしています。【5話】アラフォー主婦の体調不良〜更年期についてのチェックシートやってみた結果〜前回はこちら💁♀️『【4話】アラフォー主婦の体調不良〜不調の原因を調べてたら出てきたとあるワード〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなク…ameblo.jp
2月に入りましたね。前回、前々回と、「15日間出血が続いた」という話を書いていたんですが…『生理が来ない！…からの15日間の出血』2022年で妊活を卒業したものの、毎月来るものは来るわけで。そのことで心がやられたこともありました。そのあたりの心境については↓こちらを『くるたびに思うの…ameblo.jp今月は、無事に来てくれました！前回しっかり出血があった時から数えて、28日目。量も始まり方も、今まで通りの「通常運転」。前回だけちょっとおかしなことに
どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなクセ強旦那ポコと小1息子、2匹の猫ちゃんとの生活をお送りしています。【6話】アラフォー主婦の体調不良〜婦人科の先生にまず言われた事〜前回はこちら💁♀️『【5話】アラフォー主婦の体調不良〜更年期についてチェックシートやってみた結果〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなク…ameblo.jp1話はこちら💁
7月14日〜男性機能改善リンガムマッサージTantraAsia営業します。ご予約を承りますので、ホームページの【お問い合わせフォーム】よりご予約お待ちしておりますm(__)m引き続き女性セラピストを募集します。『女性セラピストを募集します』当サロンTantraEuropeの姉妹店男性機能改善を目的とした【リンガムマッサージ】専門TantraAsia7月中旬にオープンします。オープ…ameblo.jp
『セルフカフェの個室スペースで快適レッスン』最低限必要な知識はこれでOK1,000円冠詞のルールをまとめました無料ダウンロード最近…ameblo.jpドイツ語超初心者さんは、まずこの2つ。noteで販売中。①今さら聞けない人称代名詞練習問題800円②慣れるのみ動詞の人称変化練習問題800円こちらもおススメです冠詞のルールまとめ編無料ダウンロード↓更年期について
更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった
昨日書いたブログです息苦しさが続く。食欲ない。今日は食欲がなくて胃腸にきている模様。食べられるけど、量が全然食べられないのとさっぱりしたもの、のどごしがいいものという感じでした食べないと悪循環になってしまうので頑張って食べました残したけど。食べたら更に気持ち悪くなってしまいました胃腸の動きが悪いんだろうな日中は、全然元気はないけれど昨日みたいに気持ちは落ちすぎずに過ごせました午後はギターを弾いて歌うととても心地よかったですこの時だけ、心地よい時間でした自分で
訪問ありがとうございます更年期に入りまして、体調のことなどをこのカテゴリーで書いています記録を兼ねていますが、どなたかの参考になればと思いますマイナートラブルが多いですかかりつけに行ってきました～～最初に診断されて、3回目のおかわりです前回の続きです『2週間投与になりました【更年期のあれこれ】』訪問ありがとうございます更年期に入りまして、体調のことなどをこのカテゴリーで書いています記録を兼ねていますが、どなたかの参考になればと思いますマイナートラブル…ameblo.jp
どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなクセ強旦那ポコと小1息子、2匹の猫ちゃんとの生活をお送りしています。【4話】アラフォー主婦の体調不良〜不調の原因を調べてたら出てきたとあるワード〜前回はこちら💁♀️『【3話】アラフォー主婦の体調不良〜PMSとは関係なしに起きてる不調〜』どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️このブログは主に熊みたいなク…ameblo.jp1話はこち
クレアチンは50代女性に効果ある？更年期の疲労と骨密度低下、物忘れ脳の対策不眠、ADHD、慢性疲労、更年期骨粗鬆症対策、ブレインフォグに効くというクレアチンご存知でしたか？iHerbはほぼ中国製で、クレアチンは中国のものがほとんどとのことでドイツ産のクレアピュアなら安全だから1択と楽天でポチッたんですが。。。2〜3ヶ月待ちだそう、、中国産クレアチンのリスク製造過程で発生する有害物質ジシアンジアミド、ジヒドロトリアジン→製造過程で発生する可能性のある不純物で人体へ
2025年4月から中1と高1の子どもがいます。近々扶養を外れて働く野望をいだいています。今でもてんやわんやなのに大丈夫かな私立校は今後のスケジュールをわりと早い段階で教えてくれていたのですが公立校は入試前に、合格後のスケジュールどうなってんだろ？？？パートのシフトいつ休みにすればいいんだろ？？と謎だった。検索してもあんまり出てこなかったので、3年後（息子）のためにメモですわ。学校によって日にちは違うでしょうが、だいたいこんな感じかな？と思います～。
先日の〝ヨニエッグ販売会＆お話会〟の時に、「おりものが多いんだけど、ヨニエッグ使うと減ったりする？」と聞かれて。おりものについてはあまり考えたことがなかったので。んーとなりました。40代半ばで、年々おりものの量が増えているということで。「ヨニエッグを使って膣内の環境が整えば、なにかしらの変化はあるかもしれないよね。」くらいのことしかその時は言えなかったんだけど。帰り際からずっと「カンジダ」と「おりもの」のことが気になって気になって。久しぶりにお股カイロをしてみよう
インナービューティー美腸お料理教室を滋賀県栗東市とオンラインで主宰している大平美弥子です。５１歳ノーファンデ肌キレイを作るおうちごはんが大好きです✨骨粗鬆症や更年期の食事家族大満足の美腸ごはんも発信しています。先日、夫の誕生日でした。平日だったので、自宅でお祝い🍾夫の大好物のチーズフォンデュ🫕チーズ、白ワイン、牛乳、ガーリック、胡椒でソースを作っています🧀具材はリクエスト通りにシャウエッセン…😭写ってないですが、野菜多めでよく噛んで加工肉はしっかり消
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は更年期の時期に起こる気持ちの落ち込みについて書いてまぁす🍀更年期の気持ちの落ち込みや気分のムラはエストロゲンの低下が原因のひとつですが個人の性格や環境などにも左右されることも大きいです。気持ちのコントロールがきかなくなりますますよね💦今までだったら許せてたこともイライラして家族に当たってしまったり当たってしまったことで自分を責めてしまったり…更年期うつを経験したゆみの場合は家族だけではなくて
昨年、毎年恒例の健康診断を受けました。ここ数年引っかかるものは一つもなく、50代にしてはめっちゃ元気だなぁと思っていたのです。しかし！今年は様子が違いました・・。まずは腹囲！去年よりなんと9㎝も増えていたんです！そりゃこれだけ体脂肪率増えるよなぁ…。ちなみに体重は去年より1.7kg増。ただ、聴力や視力は去年よりよくなっていました。で、一つ引っかかったものがあったんです…。それも「要再検査」と仰々しい感じで、健康診断の結果とともに封筒が送られてきましたうち
