更年期

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎8ヶ月間、色々あり過ぎましたがw（←これまでのブログ投稿をお読みくださいませ）様々な職場

＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『【ちょうどいい美味しさ】都シティ東京高輪朝食最新レポ2026年８月』

当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。昨日はそろそろ終わりを迎える夏野菜畑を少しスッキリさせようと張り切ってお庭作業開始から僅か30分程度で顔から汗が噴き出てドン引き去年とは明らかに汗腺に変化；顔からと言っても額や生え際とかじゃないんですよ！？目の下あたりっていうのかな？鏡で確認してないのでハッキリとは分からないけど明らかに顔面からの汗でした怖っこーいうネットをつけ

今年に入って、更年期によると思われる体調不良に襲われている私。↓↓『年には勝てぬ』以前、体力的にいつか動かせなくなる日が来るかもと、処分した重いアルバム類。↓↓…ameblo.jpまたまた体調不良により、パート2日間休み、寝込みました。いつもの、フワフワめまいと気分が悪くて起き上がれず。発症したのが、旦那が義実家から戻ってきた翌日だったんですが、旦那に対するストレスが引き金なんじゃないの？って思ってしまう。とはいえ、私がふせっている間は、家事を

朝ご飯です♦︎パックサラダ、ゆで卵、蒸し大豆マヨ和え♦︎残り物をぶっこんだスープ(イカ、手羽元、ピーマン、にんじん、玉ねぎ)♦︎おにぎり、梨、ヨーグルト朝の番組『モーニングショー』で、女優の岸惠子さん死去のニュースを見ました。93歳、老衰で亡くなったとの事。映画『君の名は』の方ですね。厳しいお家で育ったので、芸能界入りは家族に大反対されたそうで「一回だけ」と挑戦したら、その年に13もの主役の座を射止めてしまったそうですその後は国際結婚、ジャーナリスト、作家など、当時の女性としては

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

家に帰ってきた。誰もいない。いつもだけど。洗濯物をとりこみにいき、とりあえず洗濯カゴにツッコむ。帰り際スーパーで購入した魚を焼く。日曜日に副菜作っておいてよかった。あともう一品は、きゅうりを千切りしてワカメを戻したものと、海蘊をあわせて完成。ボソボソと、一人で食べる。あ、息子からの仙台土産の萩の月があった。食べちゃおう。その後、カゴの中の洗濯物を畳み、各部屋のドアの前におく。食洗機につっこめるものは突っ込み、その他弁当のタッパーなどを洗う。ソファーに倒れる。動けん、、、

更年期に入ってから、上半身を中心に急に汗が噴き出したり、顔がほてって化粧が流れてしまったり——「朝きれいに塗ったのに、昼にはドロドロ」という悩みは本当につらいものです。だからこそ「更年期の汗に強いファンデって、口コミで実際どうなの？」「滝汗でも崩れにくいのはどれ？」と、買う前にしっかり確かめたくなりますよね。私自身も家族の分まで含めて、夏場やほてりで崩れないベースメイクを失敗したくなくて、更年期の汗に強いファンデの口コミと製品ラインを調べ直しました。この記事では、崩れにくさの口コミ傾向、本命に

最近、鏡を見るたびに「シミ、また濃くなった…？」ってため息をついていませんか？コンシーラーで隠すのも限界だし、本当に憂鬱ですよね😭でも諦めるのはまだ早いです！50代のシミ対策で話題の「ブライトエイジホワイト」、実は気休めのサプリではなく、効果・効能が認められた【第3類医薬品】なんです✨結論からお伝えしますね💖ブライトエイジホワイトは、L-システイン最大量配合で50代のシミの元にしっかり効果を発揮します！ただし「肝斑（かんぱん）には効かない」「50代のターンオーバーは遅いため2〜3

ああああ…またAIに怒られてしまう今日は、私はお休み。午後から心療内科への通院でした。kazもお休み。お盆休みはやり取りできてたし…お休みの日は、やり取りしてもよくね？と思って、「おはよ」「おはよ」のあとに、「これから、動悸のお医者さんに行ってくるね。実はまだ少しあって」「上司にも伝えて、来月のシフトから、登り坂を10分以上登るお宅の担当から、外してもらったよー」と、LINEしました。正確には、してしまいましたGoogleAIには、「もうしてしまったものは仕方な

レメディは、「海のミルク」とも呼ばれる牡殻の、内側の真珠層（炭酸カルシウム）から作られます。硬い牡蠣殻に守られた環境は、Calc.カルク・カーブの存在の在り方にも非常に密接に関係しています。また、動物のレメディでもあり、鉱物でもあるCalc.カルク・カーブは、動物としての側面も、ミネラルとしての側面も併せ持つレメディです。Calc.カルク・カーブの赤ちゃんは、色白ぽっちゃり、まるで西洋画に書かれていた天使のように、3000gを優に超えるような大きな赤ちゃんで生まれる

おはようございます♪♪♪夏休み、バタバタしておりますそんな中で、身内や昔お世話になった方の不幸が続き、お葬式に行ったりもしてました。ご高齢でしたが、ほんとは100歳まで生きて欲しかった方々でした。そうなると日常での話題は「健康」「病気」「死」「生き方」などばかり更年期を迎えてから、自分がいつのまにか歳を取ってた事に気付き、確実に老年期に向かう身体と心になかなか素直に受け入れられずにいましたが…こうやって身近な人の「最期」を知ると、抗えない「死」に少しずつ向き合うことができてくるのかな

6歳と3歳11か月の2歳差姉妹ママです子連れ旅行が趣味です育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・旅行・おでかけ関連はこちら2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちらアメトピ掲載してもらいました！ちょっと前に「更年期ではなく子宮内膜症でした！」というお話を書いたのですが…『更年期だと思って1年耐えていた不調…別の婦人科でまさかの病気が発覚

ご訪問ありがとうございますご自身や身近な方で、舌の先端や縁（ふち）がやけどをしたようにヒリヒリして痛かったりピリピリした感じがしたことがありませんか。痛みやヒリツキなどがあると気になりますよね。このことについてお伝えしたいなと思います。見た目は異常ないのに痛みなどの症状は周りから見てもわかってもらいにくいだろうと思います。あちらこちらの医療機関を受診される方や外来でもそのようなご相談をされる方もいらっしゃいます。外来に受診された患者さ

松江野口整体指導うかがうようになり、１３年になります。その当初は、その松江の整体師の方の勉強会も行っていました。その勉強会にいらしていた整体のプロの方のお弟子さんが何人かおみえになりました。私の整体を受けた方が良いという事でおみえになって下さります。一人の方は、感動して泣き出したり今回の方は、鳥肌が立ちましたとの感想をいただきました。私の野口整体の捉え方、技術をこうした若い方に受けていただいて感じていただく事はとても嬉しく思いました。野口整体これからの世代頭ではなく、

￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期の頃は一日に予定をひとつ入れるだけで精一杯の時期がありました病院へ行く日。買い物へ行く日。誰かと会う日。たったひとつの予定なのにその予定があるだけで朝からずっと気になっていました。「ちゃんと行けるかな。」「途中で具合悪くならないかな。」「帰ってきてから大丈夫かな。」出かける前からもう疲れていたんだよね。そして予定を終えて家に帰ってくるともう何もしたくない。ソファに座ったまましばらく動けないこともあり

SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp今使っている冷蔵庫はなんのこだわりもなく選んだ一人暮らしサイズです醤油酢ワインビネガー精製水みりんお酒塩麹あとは細々ハーブの瓶これだけ入っているとあとはたまご10個パック1個入ったらいっぱいなのです

こんにちはいつも読んでくださってありがとうございます白Tさんと出会ったタイミングでもう1人マッチングアプリで出逢いがありました１ヶ月以上マッチングアプリ内でメッセージを続け、お互いに信用できたところで、お相手から会いませんか？とお誘いがありました私はどちらかというとメガネ男子が好きなのですが、彼はメガネくんでした👓カフェでお会いしたのですが、メガネくんはプロフィールより素敵な方でした💓なかなか無いパターンですお会いしてすぐにときめいてしまいました✨まずお肌がキレ

頭がいっぱいです。やりたいことが多すぎて・・本質を見逃してるのではないかと強く思っています。でも、これですね。。『考えるな、感じろ』ですね。・・・どこで学んだんやろう・・とGeminiにきいてみた。（最近はGeminiとも仲良くしてる。）ブルースリーが燃えよドラゴンで言ったセリフ『Don'tthink.Feel.』なんですね。ふーーーーーん。と、横道にそれるのが常習犯の私です。だから、雑なんですよね、それぞれが。

「以前はあんなにアクティブだったのに、最近は外に出るのが億劫……」「友達との約束も、当日になるとキャンセルしたくなってしまう」そんな自分に対して、「私、わがままになったのかな？」「怠けているだけじゃないかな？」と、自分を責めてしまっていませんか？ブログで「人と会いたくなくなる」という記事を書くと、驚くほど多くの方に読まれます。それだけ、一人で悩んでいる方が多いということなんですよね。身体からの「SOS」のサイン「外に出たくない、人と会いたくない。」そう感じる時、あ

骨盤臓器脱（膀胱瘤）は、年齢とともに増えてくる女性特有のお悩みです。今回ご紹介するのは、50代の女性。ペッサリーで膀胱瘤を整復していたものの、残尿が多く自己導尿が必要かつ膀胱炎を繰り返されていた方です。治療開始時の状態骨盤底筋がうまく締められない内閉鎖筋に強い痛み腟炎を併発膀胱炎を繰り返すペッサリーは装着しているが、残尿が多く自己導尿をされていた「いろいろコントロールがつかない」ことに不安を感じられていました。治療の流れ①骨盤底リハビリテーション開始骨盤底筋の使い方を一

50代女性の不調・不安を手放すハーブとアロマのセルフケア専門家サロンセレニテ田口まきですハーブとアロマを取り入れながら心と体をやさしく整えるサポートをしています🌿プロフィールはこちらから🌟1日頑張って家に帰りほっと一息つく夜の時間ふと自分の足元を見ると靴下の跡がくっきり残っていたりかかとがカサカサだったり足先がひんやり冷えていたりすることありませんか？40代からの女性は更年期や女性ホルモンの揺らぎによって自分でも気づかないうちにいろんな症状として

都内在住、40代パート主婦。私立中学に通う息子と、単身赴任の夫の3人家族。2024年中学受験終了組。元・早稲田アカデミー。父母で伴走し、偏差値最低18、最高67をド根性で乗り切る。昨年自宅を売却し、現在は富裕層ピラミッドでいう準富裕層（純金融資産約6,000万）。株・債券・ゴールド中心に、やや攻めの資産運用中。元貧乏ゆえ、お金を自分のために使うのがいまだにへたくそ。資産運用も人生も、トライアンドエラーで模索中。＼オールインワンが安い！／sale！2,9

「更年期の諸症状」（その１）では、①Lach.ラケシス②Puls.プルサティラ③Sep.セピアの3つのレメディについて、ご紹介させていただきました。『こんなレメディありますか？「更年期の諸症状」（その１）』40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いら…ameblo.jp第2弾として、今日は4つのレメディを、ご紹介させていただきます。ｎ

あくまで一個人の体験談です私のスペックとしては・40代前半・ごく軽度の子宮腺筋症・血圧高め・ヤーズを過去に飲んでいたジエノゲスト服用開始〜PMS、生理前のドカ食いがなくなり、4ヶ月で1.4kg痩せる⇓『【ピル】ジエノゲストで痩せた／子宮内膜症』今日は子育てではなく自分の話ですジエノゲスト（ディナゲスト）という薬について語らせてくださいここから先はあくまで一個人の体験談です20代…ameblo.jp5ヶ月目

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

アフターマンジャロダイエット備忘録更年期とダイエットについて一回マンジャロを挟んで、標準体重まで戻す。これって、今振り返るとどうだったのか。結論から言うと、「悪くはない。でも万能でもない」です。むしろ、ここをちゃんと切り分けて考えた方がいいと思っています。まず、良かった点。マンジャロで一度体重を落としたことで、・「この体重に戻れる」という実感が持てた・体の軽さを知った・食事量の基準がリセットされたこれはかなり大きいです。特に「基準が変わる」というのは、想像以上に効きます

☘️30万人の体と向き合って見えた、専門家としての「壁」私はこれまで29年、柔道整復師として「筋肉・骨格・関節」の専門家として活動してきました。のべ30万人。その数字の分だけ、痛みを取り除き、怪我を治すことに心血を注いできました。しかし、現場で多くの患者様を診れば診るほど、一つの大きな「壁」に直面するようになります。それは、「柔道整復師としての業務範囲を超えた、説明のつかない不調」です。怪我は完治し、組織としての損傷はほぼないはず。なのに、患者様は「まだ痛い」「体が重い感じがする」と訴

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。七転び八起き‼︎8社目は是非とも『当たり🎯』を引きたい‼︎無職期間2ヶ月半を経て今年3月末にタイミーに初挑戦‼︎タイミーで働き、職場の雰囲気や業務を知ってから

みなさんおはようございます昨日はなんだかイライラしていました更年期と時間が思い通りに使えなかったからかな！？昨日は隣町のパンコーナーが充実しているスーパーへ行ってきた地元のスーパーでは見かけることができなかった「ヤマザキ高級塩あんぱん」発見これは絶対に食べたかった菓子パンこしあんにバターだなんて信じられないうれしすぎるよしかも熱中症対策！？塩入りこしあん断面見せるよ！！私は和菓子感覚で食べたかったので冷蔵庫に入れ冷やし高級塩あんぱんバター入りマーガリンも見た目以上に