更年期

今回は最強な月一さん大量で激痛の上に偏頭痛と鬱薬が効かなくて困ったなぁ生理が終わった頃になるけど、婦人科の予約がやっと取れた！午前中に健康診断が終わった後の婦人科になるけどこれが、最短な日だから仕方ない下腹部から下が冷えてるし感覚鈍いし今日は本当に辛かった誰とも話したくないオーラでちゃってたかもスーパーポジティブなんだけど、生理前後はネガティブになりがちだから自分が好きじゃない女って面倒くさいね週末デートは今回パスさせてもらい、日月曜の連休！あと一日、仕事頑張らなきゃ

今日も、無事に終わろうとしています今日も、最高に楽しかったぁ〜飛び跳ねて、爆笑したもんっ。笑い過ぎた安定に面白かった一日の締めは…静まり返った岩盤浴花金やのに…皆さんは、コロナで自粛かな。気持ち良かった〜冷えた身体と更年期をぶっ飛ばす為のお風呂＆岩盤浴水風呂が最高に気持ちいい♡←ほんま、冷え性なん？今の私には、水風呂がないとダメ🙅‍♀️みたい⤵️水風呂から飛び出して…一番あつい湯に浸かって、お尻かゆなる。笑←なんで？笑では、お疲れ様でした。おやすみなさい💤

ちょっとずつ変わってきました。なんとなんと、このズボラな私が、皿洗いを苦にしなくなってきている事に気づきましたこれは大事件です！結婚した事の次位に、地味ですが私にとっては衝撃的な事です。人に言うと笑われそうというか、よくそんなんで結婚出来たなと思われるのでわざわざ公表はしません。まぁ、とっくに周囲にはばれてると思うので、あえて恥の上塗りはしませんが、ブログには書きます。なぜなら、これも結婚の成果だからです！！というのも、お相手さんってのも変なので、夫さんと呼ば

こんにちは、さきりです。私は22歳の時に、アメリカへ語学留学していました。でも実は、英語は中学の頃は好きでしたが高校の頃は好きではなくなっていました。英語の先生がおもしろくなく、授業がつまらなかったのです。なのに、なぜか22歳に英会話に目覚め、会社をやめて渡米しました。最初に英会話を習おうとしたのは、将来海外旅行に行った時にボッタクリに会いたくないからネイティブの英語がわかるようになりたい、と思ったことでした。それで、英会話教室に通ううちに英会話がどんどんおもしろくなり、もっとうまく

仕事や育児を頑張る女性の「笑顔」を応援！HSP専用のダイエットや心ブロック解除の専門家セラピスト清水和恵の（プロフィールはこちら）今募集中のメニューはこちらからチェックダイエットはタイミングも大切です！当たり前なようで以外と忘れやすかったりダイエットをしなきゃと思う時にありがちなのは・他の人が羨ましく感じる・自分嫌いが加速している・過食が止まらない・イライラしすぎる・人の言葉で傷つきやすい・身体がだるい・むくみが取れない他にもまだまだありますが繊

今日、初胃カメラの予約日。鼻からの方が楽だと聞いていたので、そちらにしていた…んだけども！！鼻の穴小さ過ぎてカメラ通らなかった………orzそして急遽口からに。とはいえ、初めてだとキツイだろうから、鎮静剤つかいますか？？と聞かれ、じゃあ………と使うことに。点滴で鎮静剤投与。喉に麻酔のスプレーされて、横になって口になんか咥えたとこまでは覚えてるんだけど、、、なんと、その後の記憶が全くありません！！！！あれ？と気づいた時にはベッドの上で、もう終わってる…？うーん、まだ眠いや

50歳からでも大丈夫！！🧬更年期の食べ順ダイエット専門家🧬比嘉久美子です♡最近いらしたお客様なんですが『ダイエット』体験が目的でいらしたのですが、さまざまなダイエットにチャレンジして最近はファスティングにも挑戦したそうです。しかし、どんなに頑張っても続かずだそうで「正直、ダイエットを諦めかけていた」「けど、知人に勧められたので・・・」っと、ご来店されたお客様。そんなお客

こんばんはアラフィフメンタルマザーのてらです。7年後には、死んじゃおうなんて考えたら「なんで7年？もう今年の夏くらいには……いや、今すぐにでも」って気持ちになっちゃいました本当に呼吸も苦しくて。やばい、このままじゃ、娘たちが親がいない子供になってしまう。早く元旦那と入籍しちゃわなきゃ、なんて思いました。かけてる生命保険も、免責期間を過ぎてるから、自殺でも満額下りるらしい。（←電話でサポートセンターに確認した）籍さえ入ってれば、元旦那にも遺族厚生年金が入る（←電話で確認した）お金だけは遺

神奈川県横須賀市女性ホルモン改善セラピストメディアロマの鈴木真奈美です。昨日は女性ホルモンバランスプランナー心理セラピストクラスにモデルとして参加しました。私も2年前くらいに受講したのですがその時やった心理テストで大勢の人数の集まりが苦手ってノートに書いてありました。今も無理ですね。特にキラキラ系＾＾；これに関しては克服する気は全くありません（笑）体のケアも大事ですが心のケアされて

昨日は月１のイライラデー。休肝日でビールも飲んでないのに（飲んでないから？笑）腰は痛いし、寝る時間になってもYouTube見てゲラゲラ笑って一向に寝ない娘にイライラ。あぁ～やっぱり自分から進んでやる日々は見事に３日で終わった帰って来たパパ、イライラしてる私を見て「命の母ホワイト飲んだら？」はぁ？ホワイトじゃ、もう効かんわいうちのパパ、私がイライラしてるといつも「更年期かぁ？」とか「命の母飲めば？」とか言ってくる。確かにもうすぐ更年期かもしれんが、それ

こんばんは玉取り手術をして3日のマックさん🐶元気を取り戻してまいりました。さて、昨日お客様からもらったメッセージでますますアンダーケアの面白さを再確認したMです↓うちのお店で初めてvio脱毛をはじめて、今は専用オイルやソープを使ってアンダーケアを実践してくださっている方からのメッセージですアンダーケアすると『自分の身体を大事にする気持ちが強くなる』と言われました。実はこれ、気がする…ではなく化学的に証明されていることなんです私も久しぶりにこのように言って頂いて思

一週間終わりましたっ今日は月一の表彰があり書類作成部門で表彰今年度は作成でも点検でもだいたい毎月表彰されてます書類作成では前年度から13ヶ月連続ノーミスなので今年度最後までノーミスでいきたいです！来月には期末面談があるし、、、さらに気を引き締めていきたいと思っています今日の格好プリーツスカートHoneysプルオーバーGUピアスtomorrowlandスニーカーしまむらコートAGbyaquagirlHoneysで配色プリーツスカートM黒

今日で生理も終わり。この時期は私もしたくなる。胸とか触られるとすぐ。夫に最近冷たい時と優しい時の差がすごいと言われてしまった。〝すごいよね(笑)〟だって。したい時としたくない時のその差がこのところすごいと自分でも感じる。自分でコントロールできたらいいんだけど。こんな私でごめんねという気持ちになる。でもセックスしたいと思う時って生理後にプラス幸せというか心が落ち着いている時が多いって気づいた。するならお互いがしたい時にしたほうが断然いいはず。夫はどうだろう？支離滅裂な記事になってしまいました

どうして、こんな病気になったの⁉️ホルモンバランス、自律神経の乱れ。更年期だと思っていた。色々と思い返す…私生活は壮絶な10年だった。まだコロナ前両親が同時に倒れ先に父が入院。糖尿病の合併症から敗血症で突然に逝ってしまった。翌年には母が癌で逝ってしまった。実家を売って実家のワンコも引き取り家の子と二匹になり。母と１年くらい同居した。想像以上に大変だった。その辺りから胃の痛み…不眠症…。ホットフラッシュ、更年期だ。同居の合間でストレス発散しなきゃでまたジムに通い出す。

見にきていただき有難うございます♪ご縁を繋げていただき感謝です♡アロマリラクゼーションサロンサロンセレニテの真紀ですプロフィールはこちら♡サロンメニューはこちら「アロマをその日の気分で選んで深い呼吸しながら香ってたら生きるのが楽しくなってきました」と、「アロマ基本のキ講座」受講後のお声いただきましたう、うれしい色んなことや思いを抱えながら家族のため周りのためと頑張りつづけている方がとっても多いです今のこのひっ迫する状況ではいつ

▶新型コロナウイルス感染予防対策について＊当日のご予約は承っておりませんので、ご希望の方は、前日21時までにご予約をお願い致します。【2月】7日(月)10時〇13時30分〇16時30分〇9日(水)10時〇13時30分16時30分10日(木)10時13時15時30分18時11日(金)10時13時30分〇16時30分〇12日(土)10時〇13時30分〇16時30分〇13日(日)10時〇13時30分〇

メニュー料金・アクセス(お車)・アクセス(千早駅からバス)・アクセス(千早駅から徒歩)・ご予約状況・お申込みフォーム・090-1927-9440いつもブログをご覧いただきありがとうございます。福岡博多千早おとなの女性のためのお腹ぽっこり改善骨盤矯正サロン「ルルマンスペイス」トレーナーの石田真弓です。柔らかくて優しい薔薇の香りで心が和みます♪======お部屋、白くて明るくていいですね〜わたし、お花がとても好きなんです。

漢方医学・薬膳・算命学の体質改善メソッドで未来のキレイと健康を手にする講座開講！健康美サポーターをプロデュース美健女塾塾長の木村由紀子です。ちょっとした思考、気の持ちようで閑古鳥状態から抜け出してきました。と、言ってもいきなり大繁盛！というのではありませんでした・・・少しづつ、紹介でお客様が増えてきました。なので！この頃はもっと！もっと！技術を磨いてお客様に満足してもらいたい！という想いで頭

今年の正月は寝正月で始まった。今シーズンはいつもより寒いせいなのか、更年期も重なっているせいなのか、若い頃秋～冬はダメダメで、その再燃なのか？とにかく12月から調子がイマイチで、胸痛がひどい日がその前の年よりも増えたし、週末寝込んでいることも多かった。年末の大掃除もそこそこに、おせちは11月に発注したのでほとんど自分で作らなかった。気がつくと2022年も一月が経過して、体調はやっと少しまともになる。朝痛くてあ～あという日が少しずつ減ってきた。まだまだ油断大敵だけれど。朝起きて顔を洗った

突然ですが、フェムケアしていますか？こんにちは温め専門家セラピスト絵美です今話題のフェムケアフェムケアとは？Feminine女性のCareケアをかけあわせた用語でその名の通り女性の身体をケアする事ですオーガニックコットンの布ナプキンとかもフェムケアになりますしそんなデリケートゾーンのケアもフェムケアに含まれています最近は色々なデリケートゾーンのケア商品が出てきて注目されていますが…まだまだ石鹸やボディソープでデリケートゾーンを洗っていたり又は洗いすぎや

こんばんは漢方Kaonスタッフ、のりぴですコロナ禍でおうち時間が増えたこともあり、おうちのミニガーデンでハーブを育てたり、お部屋に観葉植物を置く人も増えていますよねのりぴのおうちでもお部屋の一角に観葉植物コーナーがあります。温かい国の植物が多いので、越冬するのがなかなか難しい子たちも・・・サランラップで覆ってみたり、湿度と温度を調節したりと色々試行錯誤しているのですが、やはり毎年、しぼんでしまう子が出てきてしまいます。ぐすんそんななか、漢方Kaonに出勤してみると

千葉県四街道市／成田市／千葉市etc.自然療法気功整体「めぐりのき整体室」整体師・おうち整体®インストラクター・チベット体操インストラクターみついじゅんこです(^^)→プロフィールはこちら♪→おうち整体のブログはこちら♪ぽっこりお腹が気になり出したら…尿トラブルにつながる前に！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀健康診断⠀⠀行ってきました(^^)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀チベット体操や⠀⠀おうち整体®の学びを⠀⠀生活にとり入れているおかげもあり⠀⠀

こちらの続きミレーナを装着して2回目の生理がきたみたいただ最初の生理に比べると2回目の生理はいつ始まったのかわからず💦生理アプリの生理予定日は1/17。1/20頃からかなぁ？数日出血→出血なし→数日出血を繰り返してる感じ？前回は１０日近く出血が続いてたから生理用ショーツ&ナプキンでしたが、今回は出血量としては更に少なくなってるので油断して下着を汚しまくってます。笑以前はあったPMS（私の場合はイライラや気分の浮き沈み、頭痛、歯痛、目の奥の痛みなど）はイライラ以外はないですそもそも

*☆ご覧頂きありがとうございます☆*2018年7月生まれ3歳児👦のママファッション大好き♡アラフォー。東京からの転勤族。…購入品、育児、ママコーデなど気ままに綴っています♪（ひと癖ある義母の話も時々…）いいね！フォロー感謝です(^^)✨3y5m26d昨日の午前中は子宮がん検診🏥からの歯医者で一時保育👦に預けたかったのですがキャンセル待ち5番目で回って来ず…💧義母に預けて行ってきました（義母の送迎付き🚗😁✨）結局、登録はしたのに入

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしています。AIRonlineshopの山下京子です。オンラインショップリニューアルしましたこちらをクリックGSMという言葉、ご存知の方はいらっしゃるでしょうか？ほとんどの方はご存じないかもしれません。GSMとは「閉経後性器尿路症候群」と呼ばれるもので・膣外陰萎縮症状→乾燥感、違和感、性交痛、pH上昇）・下部尿路症状→排尿困難感、尿意切迫感、頻尿切迫性尿失

こんばんは😊最近は、ここで歩く事が多いです🚶‍♀️今日は、いいお天気で☀️歩いてて気持ち良かったですこの秘密基地のような場所で、1人でお昼ご飯を食べたりしてます何を食べようかなぁ？とお腹が空いて買い物してると買い過ぎてます💦全部は食べませんでしたよ😁ご想像にお任せします😊公園のイスがかわいいわらべ歌に癒されます😊昨日は仕事の予定がキャンセルがたくさん出て、私は出勤しなくてよくなったので、アップルパイ🍎作りおじさんから貰ったりんご🍎が6個あったので、まずはジャム作り冷凍庫からパ

こんばんわぁ〜⸜(*´꒳​`*)⸝‍やっと1週間のお仕事が終わってちょっとほっとした更年期心ケア·ゆみでっす💦今週はなんだか疲れましたっ(笑)体調がいまいちだったのでふぅ〜っと言う感じ🤣🤣お休みはゆっくりしたいと思っては居るんですがこの数日の雪でまたとんでもない程積もっているので明日は1日除雪の日になりそ💦まぁ〜仕方ないですなっ🤣でっ今日は『むくみ』について書いてみようと思いまぁす‼️ゆみは足のむくみにかなり悩まされました。今もまったく無い

高倉健になりたい正しくは、「みたいに」なりたいですね時々、そう思うのです。寡黙にね昼間の抗原検査が陰性だったので安心した😮‍💨ε-(ｰдｰ)ﾊｧ大丈夫だとは思ったけどやっぱり、検査で、ハッキリさせないと先週、帰宅したら妻がプンプンになになにどうしたの？溜め込んでいた事を一気に話し出す妻👵立板に、なんちゃらですw正直、帰宅していきなりの攻撃は防御のしようがありませんとりあえず、聴きました。次男についての不満でした。あまり詳しく書くと📝長くなるし、めんどくさい

Koedaですいつもお読み頂きありがとうございます2年ほど前に回転性のめまいで急に倒れてしまったことがあったのでそのときのことを思い出して書いてみようと思います倒れてしまったのは知人宅でした。その2日程前から予兆はありました職場から自宅に向かって歩いている途中急に視界がぐるっと一周する感じがして自分でコントロールすることができずその場で暫く立ちすくんでしまったのですそれは直ぐに治まりましたがこんなことは初めてだったので少し不安になりました…その当時働いてい

50歳からでも大丈夫！！🧬更年期の食べ順ダイエット専門家🧬比嘉久美子です♡いつも３人の子育てに追われてる♪今やSNSや雑誌などでダイエット情報を目にしても『こんなダイエットもあるの？』『〇〇制限ダイエットが良いってよ！』なんてすっかり多種多様なダイエット情報が入ってくるようになったけどコレ危険だなみんなマネしたら大変なんて内容もあって発信する私としては危機感をも感じる最近です私のサロンのお客様の中にも・糖質は摂