更年期

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特にケンカしたわけじゃない。いたって平和な関係だと思う。でも、何だか…最近違和感。子供を寝かしつけて、私がリビングに戻ると書斎に行ってしまう夫。全然怒ってるからとかじゃない。ただ書斎で自分の好きな音楽を聞いたり、自由に楽しんでる模様。リビングで1人TVを見る私。寂しい。。やっと夫婦の時間だってのに。。今までそんなことなかったのになぁ。前だったら、まだ21時だし何か映画見ようか？とか言ってくれたり、ダイニングでお酒飲みながら何でもない話したりしてたのになぁ…何だかなぁ。

最新の空き状況（表記は受付時間）をお知らせ致します。【1月】27(水)16時／18時28(木)9時／12時／15時／18時29(金）11時／15時／17時30(土）12時／15時／18時31(日）9時／12時／15時／18時【2月】1(月)17時2(火)18時3(水)17時4(木)9時／12時／15時／18時5(金）14時／17時6(土)9時／12時／15時7(日)9時／12時／15時／18時ご予約フォームをお使い頂きますと、スムーズに

ずっと続いてる、フワフワ。めまいのような、違うような。立ちくらみはしょっちゅう。血圧が高いのかも？降圧剤を増量してみたり。逆にその時は血圧が低くなってるかもしれないから、そういう時は血圧計ってと言われたり。←良い子のお返事だけで血圧計ってない…💦眠剤の副作用だろうねーとなったり。ただ、毎回の腎内の血液検査で、貧血は指摘されてた。でも、治療を要する程ではないからと様子見が続いてた。最近、今まで以上に倦怠感が強く、眠い。でも不眠症なので眠れない。昨日、腎内と内分泌の診察日だったけ

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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。天気が不安定、気温もジグザグ職場の新しいチームでの専門的な仕事、年齢？更年期？のせいか体がグッタリ無理は禁物ですねこんな日はごはんも適当🍚年末に突然送られてきたものGOTOいしかわ特産品プレゼントキャンペーンの当選品中身はカレー🍛ですカレー🍛が4食分入ってました夕食は当選品のカレーとサラダをいただきますサラダも洗わなくても食べられるカットサラダ🥗カレーはリンゴが使われているようでフルー

昨日、文句たれたからかしら❔❔注文したヤツが届いたよ❤️“肖像カード”🤣が結構大きかったよ。A５サイズよりは小さいけど、Ｌ版よりは大きい。写真に萌えたね❤️❤️しかも、旦那がワンコのお散歩に行っている間に届いた、っていう奇跡✨←あっぶねーっでもさ、まだまだ届くと思うの。ON:EもBEもポプストのも。ポプストは送料無料の期限ギリギリで、Tシャツ２枚とキーホルダー・ピンバッジを買いました…←しかも３回に分けてwその度にドキドキするのか…(*￣∇￣*)💓👆タンブラーは、息子が「欲し

女性ホルモンを味方につけて心と身体にやさしく向き合うMATKA女性ホルモンサポートaroma&bodycaresalon女性ホルモンバランスプランナー村瀬恭子です。お客様の感想、嬉しいご報告です。＊生理痛が酷い＊生理の１，2日目に吐き気がでる＊薬を飲まないと過ごせない高校生さんですが、生理痛が酷く婦人科に行こうか迷われていたところ・・・サロンのお客様がお母さまに「病院に行く前に1度、行ってみたら？」と当サロンを紹介して

もうすぐアルバイトが始まる無職アラフィフおひとりさまのハピですご訪問いただきありがとうございます寝汗のすごいお年頃昨日は掛け布団を変えてみました肌掛け布団やらタオルケットやら毛布やら合計4枚かぶって寝たのに起きたら2枚しかかぶってませんでしたおかげで？さわやかな目覚めでしたもうすぐ始まる約1ヶ月半のバイトですがその後はまだ決まっていませんハロワでリサーチはしていますが今の私には契約期間が決められているほうが気持ち的にもカラダ的にもフィットする気がするので気楽

また昼寝しちゃった昼ごはんグラノーラオートミールバナナキムチ風味スープ間食ココアサンドクッキー2枚夜ごはんレーズンパン2枚とんかつ(惣菜)なんとかここで思いとどまったお菓子は夜は食べていないお酒も切らしてて買ってないしかし買ってきたばかりのレーズンパンの美味しいこと！いつもは焼くけど、今日はそのまま食べました美味しかった〜明日は仕事いつもはガッツリ作ってお弁当持って行くけど明日から少し量を減らそうかと思います出来るといいな…それではまた明日

日々、幸せに向かって前進する皆さんへ。お越しいただきありがとうございます。2人の子供を育てるシングルマザー、自分調整実践者のFutakobuです。プロフィールと自分癒し年表◆最近の人気記事ベスト3一日の摂取カロリー600kcalを切る骨盤ショーツギュギュギュにトライしてみたよセラゼッタ、服用を開始しました。◆子連れ離婚したい人が気になるだろう記事専業主婦からワーキングシングルマザーになるまで公営住宅についての記事をまとめ読みしたい方はこちらプレ更

こんばんは！何故か、左足裏の親指の下辺りがめちゃ痛いemiです何か調べると色々出てくるからやめ毎度のことながら様子見よっと。昨年末は、右足付け根が、めちゃ痛くて階段上がるの大変だったが、1週間くらいで治った。もうこの年頃は本当参っちゃうね！同世代の知りたいも、指がめちゃくちゃ痛くて🤌その方は病院行ったんだってー更年期からと。もっと年上の生徒さんは、なんかおかしくて医者行くと診断は全部加齢なんですーって言ってたなー😝やーねー！今、また新たなる試み体のマッサージして

初めましての方もお馴染みの方もご訪問いただき有難うございます♪7つの癒し食材であなたの感情改善ができる❗️毎朝5分のhappyルーティン🌸魔法のLOVEスムージー専門家小笠原理華（さとか）です♪【明日はいよいよスムージー部活動日✨】明日、1月27日(火)は第2回スムージー部活動日です‼️楽しみでワクワクしています😊【開催日時】♦️1月27日(水)午後13時〜♦️zoomにて開催余裕を持って2時間ほどお時間をとりますが、

●脂肪は一度冷えると温まりにくい性質があります。冷え解消『更年期オンライン大人女子ヨガ』更年期の不調・だるい・不快症状を楽にするヨガインストラクターの竹内恵美です。昨日は『更年期の不調・だるい・深い症状を楽にするオンライン大人女子ヨガ90分コース』を開催していました。更年期の不調といえば・肩こり・頭痛・腰痛・だるい・ほてり・冷え・不眠・イライラ・気分の落ち込みなど様々な不快症状がありますが今回は寒い時期にツライ「冷え」解消をテーマに進めていきました。更年期の不調や不

寝落ちしてたごきげんよう♪じょばです✨もう、よく降るよね気持ちよく眠れるってねここ連日朝夜の頭痛がひどかったのですが今朝もうっすら頭痛がそこでこれをやって出勤。夜帰宅。いたくなぁ～いしかもこのストレッチめっちゃ気持ち良いのだ。後は枕かな。どうも呼吸の状態が睡眠中悪いようで。枕を替えろとファーウェイウォッチが言うてきます。今の枕高い気がする、、、。首にタオル入れてみようかなと思います。円筒形楽だ寝えストレートネック矯正枕疲れ解消頭痛改善医師がす

こんにちは😃茨城県ひたちなか市周辺でアロマ・ハーブ・漢方の教室を開催しております、そらこと、kaoriです。今日は、明日のzoomでのカウンセリングハーブ漢方茶調合のためにカウンセリングシートのチェックをしました😊これまで色んな方のお悩みをお聞きしてきましたが、1番最初の原因は何だったのかな？消化ができない事だったり、また、その大元の原因は？と、考えると、やっぱりストレス。本当に今に生きる女性は、子育てに仕事にと、一生懸命頑張っています。こ

なかなかカラーしに行けなかったので仕事終わりにやってもらいましたんー本当はもっと暗い色なんだけどなー今回も白髪なし！50代になっても生えませんように（それは無理かっ）でもなんとなく毛量は減ってきた気がする去年の「急性休止期脱毛」のせいかなぁ『急性休止期脱毛』やっとやーっとほぼほぼ抜け毛が終わりました‼️3月の半ばに気付いた大量の抜け毛ネットで調べた原因はストレス、貧血、更年期、高熱の後遺症時期的なもの焦って皮膚科…ameblo.jpそれともやっぱりトシのせいかなぁ

２ヶ月ほど前から、毎朝太ももが痒い。最近はふくらはぎも痒くなってきた〜(＞＜)蚊に刺されたようにぷくっと小さく腫れてるこれが数カ所。おかしい…何？蚊のはずがない…これって、、、じんましん？ネット検索すると似たような腫れ方。きっと「蕁麻疹。」だよね〜初めての経験だよ放っておいても数ヶ月から数年経つと自然と快くなる。って書いてる。数年て…原因は未だ解明されてない。ストレス、気温差、あらゆる原因って。こんなにポピュラー(？)な症状が未だ解明されてないなんて…それだけ放

驚かれることが多いのですが、私は割合とカワイイもの好きです😅特にリラックマのキイロイトリが好きで、リラックマストアを見かけるとついつい足が向いてしまい、そして必ず何か買ってしまいます…😅（ちなみにリラックマストアには、男性の一人客もそれなりに多いと、経験的に思っています）そんな私が、仕事でちょっと動画を探している時に偶然見つけた、TVアニメ「PUIPUIモルカー」にやられてしまったのは当然かもしれません。。か、かわいすぎる…………見れば、テレビ東京系で放送が始まったばかり

●【ご感想】由恵さーーーん♥大丈夫でした～～！！こんばんは(*^^*)相模大野・中央林間アロマとレイキのサロンラヴァーレ４０代から毒親育ち卒業に導く潜在意識アロマⓇセラピスト羽賀由恵（はがゆきえ）です♪親の影響、親子関係によってしんどい思いをしてきている方へ♥今日は親子関係でお悩みの方向け継続セッションやらせていただいておりました(*^^*)「毒親育ちさん」かつ「HSP気質」とりわけ人間関係において「生きづらさ」を感じ

最近また情緒不安定…ちょっとしたことで、ムカッ💢ときたり、悲しくなったりPMDDというのがあるんですね、気分に特化したやつ。月経前不快気分障害月経前不快気分障害(PMDD)(げっけいまえふかいきぶんしょうがい)|社会福祉法人恩賜財団済生会月経(生理)が始まる2週間前ごろから心身が不安定でとてもつらい状態を「月経前症候群(PMS)」といいますが、その中でも心の不安定さが際立って強く出てしまう場合は「月経前不快気分障害(PMDD)」と診断されます。www.saiseikai

困りました、ここんとこ毎日が気が重くてイライラしますこれも更年期の影響か？そんな時に作るご飯って美味しくないのね自分でビックリしたよとりあえず、命の母を飲んでおこう！😅さて、用があってセントラルワールドへ行ってきました。そうです！伊勢丹が入ってたところです！昨年の8月ごろまで。現在は、伊勢丹への出入口は全て閉まってました。紀伊國屋もなくなってました。ガラーン💦この伊勢丹の前に恋愛の神様とお仕事の神様ガネーシャがあります。こちらは現在もありました〜！そして、タイ人の参

こんばんは楽しくペットとシングルライフ＆健康的なカラダを目指しダイエットをしているぶぅですダイエット開始2020.7.16〜開始当初の体重69.5kg現在のルーティーン朝一杯の水＆乳酸菌サプリ平日の朝30分のエクササイズ等の運動週末ランニング運動後はプロテイン必ず飲む浮腫取り＆排便の為に冬瓜、オオバコわらび餅毎日一食以上摂取砂糖は使わず、甘味はエリスリトール仕様一日糖質の摂取は60〜80g範囲を目指す目指せ体重！50〜51kg範囲内目指せ体脂肪率！20〜22%

心室頻拍（致死性不整脈）とアルコール依存症、摂食障害、パニック障害を持ちながらカウンセラーをしているはるちゃんです☆過食嘔吐は40歳を過ぎれば自然に治まると聞いたことがあります。15歳から過食嘔吐がはじまり現在44歳ですがたしかにそうかもしれません。その理由は40歳を過ぎると、嘔吐をする体力がなくなったり１０~20代のころのように痩せていることへの執着が和らいでくるから。わたし失恋をして約1年が経ちますがスリムな女性を好む彼にムリに合わせる必要もなくなり６

更年期は幸年気♡ちゃお～♪結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！動悸物忘れめまいむくむイライラ足腰の冷えほてる、のぼせるやる気が出ないひとつでも当てはまる貴方へそれはもしかしたら、更年期かもしれません！わたくし、３０代後半頃急に心臓がバクバクなったりぎゅーッて痛くなったりするときがあって当時、ウェディングプロデュースを担当していた花嫁さまが、ボディメンテが専門でそういう体のことにお詳しい方で…

●【ご提供中のメニュー】優しい気持ちになれるCREVIAセラピーメニュー一覧生理の時に自分の感情をコントロール出来なくなるあなたへ優しい気持ちになれるCREVIAセラピー主宰女性特有の症状の対処法としてエッセンシャルオイルをご提案メディカルアロマセラピストRitsukoです《プロフィールはこちら》幼少期のトラウマ・怒り・罪悪感心と体は繋がっているこんにちは・・！メディカルアロマセラピストのRitsukoです。これまでお申し込み方法が分

姉は1人叔母さんを探しに行った。私は母と深い話をしていた。母は自分が居るせいで姉妹がケンカする自分が居なかったらケンカしないだろう…と施設に入る。と言ってきた。私は母の施設に入る。と言う言葉が嫌い。介護してる側は少なからず介護される側より上の立場にいると私は個人的に思っている。ただ…人生の先輩は大半が介護されてる方。介護している家族には色々な介護の仕方があって当然だと思う。うちにはうちの介護の仕方。頭ではわかっていても母の施設に入る。と言った言葉はかなりショックを受ける

月読みクレイセラピー考案国際クレイセラピー協会加盟校クレイセラピー教室リップル代表有川俊子です。立春（2/3）まで月読みクレイセラピー認定講師コース募集中です。残1名『【残1名】月読みクレイセラピー認定講師コース募集中です。』月読みクレイセラピー考案国際クレイセラピー協会加盟校クレイセラピー教室リップル代表有川俊子です。2021年、腰を据えてクレイセラピーと…ameblo.jp『月読みクレイセラピー認定講師ができるように

今回は「ブロック解放」を無料プレゼント！！本日１／２６～２９まで４日間毎日お受取りできます。『ブロック解放』の詳細はこちらをご覧ください。『ブロック』は生活の中で受けた「ストレス」「言葉」「暴力」は、時に健全な心と身体に影響を及ぼします。・行動を起こすときにストップをかけてしまう・人と関わりたくない・「ある事」「ある物」を見たり聞いたりすると気分が悪くなったり、怖くなってしまう・常に気持ちが沈んでしまう・身体の一部分にコリができている・姿勢が