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更年期についてネット記事がございましたので、ご紹介します。▼CNN.co.jp様より引用《2025.12.11》「更年期」とは何なのか？対処しないと危険な理由（CNN）更年期の症状としてホットフラッシュ（ほてり）や気分の変化はよく知られており、固定概念化されることも多いが、世界中の専門家は、更年期を迎えた女性の身体には広範な変化が起こることを強調したいと考えている。そうした認識が不足しているために多くの人は原因も分からずにさまざまな症状を経験し始めているからだ。ここでは誰もが
ここ数ヶ月で老眼が急激に進行して、ピントが合わずすごーーーく目が疲れる。ほんと急激にきた物を見るのに目に力入れるから、眉毛やおでこや側頭部など頭全体がすごく凝っている。今までも頭皮マッサージは意識していたけど、老眼進行してから本当に頭ほぐしが欠かせない。髪の痩せも気になるので、マッサージついでにセグレタの頭皮美容液も使っている。長年使っているUKAのケンザンブラシ、やっぱこれ使いやすい。頭皮に当ててぐりぐりほぐしています。老眼のせいで、趣味の読書も辛くなってきています。近くが見え
ＰｉｎｏＦｌｅｕｒ大きな化粧箱に入ってます。個包装で、持ち運びにも良い。1袋に3カプセル入ってます。こちらを1包み、私は朝食後に飲んでます。カプセルはすこし大きめですが、問題なくつるんと飲めました。小袋になっているので飲む時も手間なくとても分かりやすく、続けやすいです。スマホで舌を撮影するだけで、カラダやココロのコンディションがわかる「ベロナビ」というアプリも一緒にあるらしい！ベロナビアプリの結果をもとに、３つサプリの中から、今の自分に合ったサプリ選びもできるみたいで
1週間の療養最終日鼻水と咳は出るも食欲と悪態は戻ってきました経過を見るとインフルだったのかなと思うけど病院に行ってないので分かりませんそして1週間のストレスがついに大大大爆発睡眠を削って献身的な看病をした母に向かって詰め寄りこんな親は要らない💢と殴りかかりましたやっと通常モードですね完全復活を確信しましたもう少し病に伏せて大人しくしてくれてもよかったのにと不謹慎な気持ちもよぎりますが熱や咳が心配で死んでしまったらどうしようと泣いていた不安症の母です息子が苦
はじめまして。あこと申します😊50代に突入しあれよあれよという間に一年半が過ぎました。現在51歳、バツイチ、シングルマザーです。私の最近の悩みは更年期。以前から薄々感じていたのですが症状が本格化してきたような気がしてます。おとといの夜と昨日の朝はドキドキドキドキ動悸and動悸ゆっくり深呼吸をしても目を閉じてゆっくり瞑想をしてもどうにもならない状況でした😵💫お仕事を休もうかなと思ったけど我、なんと悲しき昭和世代体質無理するのが当たり前世代🙀謎の負けず嫌い精神が溢れ
SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jpもうすぐ春が来るな苦手な季節なるべく上手に過ごしたいので冬のうちからいろいろ備えてはいましたが今年はどうかなポイント倍増盆栽桜旭山桜鉢植え樹高16センチ程度ミニ盆栽自宅で花見楽天1位樹齢5年縁
更年期って40代から始まると思っていませんか？私は振り返ると、30代からすでに始まっていました。そして、そこに気づけなかったことは後悔でしかありません。当時は、更年期なんてまだ先の話だと思っていたし、ただ疲れているだけだと思っていました。でも体は、ずっとサインを出していたんです。✴︎朝スッキリ起きられない✴︎ずっとだるい✴︎冷えが強くなってきた✴︎夜ぐっすり眠れない✴︎途中で何度も目が覚める今思えば
このページは都度更新しております。リラクゼーションサロンpetitLumiereプティリュミエールサロンオーナー工藤絵梨香ホームページinstagramFacebook↓ご予約はこちらLINE@@oyv2885y営業時間9:30～16:00（最終受付平日14:00）日·祝定休·不定休アクセス青森県平川市イオンタウン平賀近く（詳しい住所は予約が確定後お伝えします。）弘前市安原、城東方面から車で約１０分。化粧品おかあさんつけて
45歳、独身おばさんふにこです。人生なんか詰んでます。こんにちは、ふにこです。ここ数日も職場への怒りが止まりませんでした。…生理直前で。休みに実家へ行ったので弟と話していて、「姉ちゃんなんで前の会社辞めたんだよ～聞けばきくほど、今の環境悪すぎない！？前はそんなに文句言ってなかったよ」と言われました。ほんとそうだよね。金に釣られた私がバカだった～しかもね。。給料もね、「初年度年収このくらいの予定です」って言われて「うわ、そんなに上がるの！？
こんにちは。心・体・呼吸を整えるセルフケアトレーナー小畑真紀（こばたけまき）です。初めましての方へ産後・更年期・乳がんのゆらぎケアさんのプロフィールページ心・体・呼吸を一緒に整えるセルフケアトレーナー小畑真紀（こばたけまき）です。（群馬県前橋市）産後うつ、ひどい腰痛、そして更年期。私自身、さまざまな心身の不調を経験し、それらを乗り越えてきた実体験から、心身の回復をサポートするセルフケアレッスンを対面・オンラインで行ってまいりました。2025年、乳がんを経験。病気と向き合う不安な心、
おはようございます鰯がセールで安かったので(10尾で198円)レシピ見ながら初めていわしの梅煮作りました。骨まで食べれてさっぱり美味しい🤤又作ろう週末はカタナくんのパーツにカーボン貼ったりしてご褒美？に農園にお花を買いに行きました。春だなお花いっぱい売ってて混雑してました。種類が豊富です。ビオラなら近所のホームセンターが今やすいかな。さてお洗濯物干したらお花植え替えです。更年期か気圧か？ですが４日前から頭痛とふらつきと疲れやすさが倍増。更年期なら計算上あと３年はあるかな
若い頃に散々意中の男性(複数形)を横取りされ現代でいうところの「あざと系女子」の幼馴染が病院で年老いたお母さんの手を引いてる姿を見たら過去の怒りが一瞬で消えて笑顔で話しかけることができた赦しってこんな感覚なんだろうか空手で心身の錬磨をしたおかげだろうか？更年期に入ったということだろうか？食い散らかされた男性陣は今はどうしてるだろうか目移りするような野郎は地獄に落ちててほしいと今でも思ってるけど
ご訪問ありがとうございます毎日がネガティブな話題ばかりだなぁと思う。ここに書かないことのなかには明るい話もあるけどほら、稲葉さんがカバーしたタッチとか。最高で何度もリピしてるけど現実の話は…ブログに書いてる私の心の記録は…うーん、ネガティヴか。今朝、またネガティヴな発見をひとつしてしまったそれは私の心の変化今日は久しぶりに前向きに"お弁当を作った"感覚だった。毎日毎日作りつづけて習慣化して淡々とやっていたことだけど最近の心の中は嫌々やってただんだん
一昨日、昨日とあまり美容の先生が参加しない研究会で勉強していました。とても勉強になる2日間でしたので今後の診療に役立てていきたいと思います。「いろいろな症状にアンテナをはって、何が必要かを考え必要な情報を提供する」という言葉がとても印象に残っています。では本日も張り切っていきましょう。インスタグラムhttps://www.instagram.com/midoribeautyclinichiroo/インスタグラムやブログでのご質問、メッセージのやり取りは行っており
今日は、ちょっと勇気のいる話を…バストの話です。出産して、授乳が終わったあと。本当に、びっくりするくらい萎みました（笑）あんなに張っていたのに。ふっくらしていたのに。まるで役目を終えたかのように静かに、しぼんでいく感覚。鏡を見るたびに、「あれ…？」って思ってしまう。正直、ちょっとショックでした。これ、実は気のせいじゃないんです。ちゃんと理由があります。バストの形を支えているのは「クーパー靭帯」という、コラーゲンの束。この靭帯は、胸の内部で脂肪や乳腺を上に引き上げて
90%のお客様がたった3か月で➖3〜9kg‼️満足感あるまで食べてダイエットに成功‼️〜ゆるめて整えて心地よく暮らす〜リンパで生まれ変わる！リンパダイエット＆美容リンパ整体・セラピスト起業で叶える50代からのカラダ革命＼プレシャスリンパダイエットage50／太田充香ですたおやかなカラダと健康を手に入れ未来を変える☆＼5歳児初舞台✨／孫っちの初舞台は猫ニャンニャン🐱時々レッスン送迎に付き合っていたのでなんとかかんとか踊れる⁉️動けるようにな
「最近、しっかり食べているのになぜか体重が減っていく」「何もしていないのに、心臓がドキドキして息切れがする」「ちょっとしたことでイライラしたり、手が震えたりする」そんな変化を感じたことはありませんか？「ダイエットがうまくいっているのかも」「最近忙しくてストレスが溜まっているせいかな」と見過ごしてしまいそうな症状ですが、実はこれ、喉にある「甲状腺」という臓器がフル回転しすぎているサインかもしれません。今回は、甲状腺からホルモンが出すぎてしまう「甲状腺機能亢進症（こうじょうせんきのうこうし
栃木県足利市おうちサロン癒し処Lei☆Leicoです【レイキとよもぎ蒸し】心と体のリラックス▶レイキ伝授講座▶よもぎ蒸し▶カラーセラピー▶オルゴナイト#足利市レイキ#足利レイキ伝授#足利#レイキ伝授いつもブログをご覧くださりありがとうございます癒し処Lei☆サロン情報栃木県足利市☆女性限定・完全予約制癒し処LeiLINK集癒し処Lei(@salon_de_lei)|Onelink癒し処LeiのOnelinkはこちら
沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある更年期対策サロンBlueMoonのフェムテックマイスターⓇ五行バランス四柱推命鑑定師いたさん。です。リフレクソロジストですが四柱推命鑑定師でもあるいたさん。去年の年末はちょっと大変でした。まだ、大変の渦中ではありますがそんなときこそ自分を見つめなおす振りかえる。運気の答え合わせをしたらやっぱり…と目からウロコだったので今回シェアさせてください。※長くなったのでシリーズ化します
ご覧いただきありがとうございます。今日もなんとか生きています。『kaoコレモ!』ってご存知ですか？花王株式会社のアプリで、花王商品のバーコードをスマホでスキャンすると、スクラッチに挑戦できて、当たりが出れば「ハート」がもらえる仕組み。このハートを24個集めると、なんと花王の商品が３つもらえるんです。しかも、ハートは、商品バーコードのスキャンだけではなく、・アンケートに答える・CMを見るといったミッションでもゲット可能。
焼き鳥が好きです。がっつり〆の炭水化物まで食べなければ相当ヘルシーだと勝手に思ってます。本当は〆の親子丼とかがっつきたいけど、夕飯だと胃もたれしてしまうので、我慢、、、。最近、ちょっとでも食べ過ぎると吐き気が凄い。。年のせい？更年期？わかりませんが、量の調整が凄く必要になってきて困っているアラフィフ。で、出向きました、焼き鳥さん。裏阿部目黒裏阿部(目黒/焼き鳥)★★★☆☆3.19■焼鳥屋の定休日になることが多い日月に営業中です！当日予約も大歓迎です◯■予算(夜):
ご訪問ありがとうございます😊昨日アップした記事を見ていただき、白大島を着た日付を確認していただいたらわかるかと思いますが……ネタ切れです🤭相変わらず推し活はしてますし、なんなら何本かその記事は書けるけど……書かないと決めたので書かないでおくと……まぁ……ネタが無い😱しかも仕事も2月は少なめでしたのでね……。またちょっとネタが溜まったら書きたいと思います。そうそう！先日の顔出しやめます！の記事で何か嫌なことがあったのではないかとご心配頂いたりしましたが、そんなことは無いです😊ご心配頂
更年期めまいいつまで続く？原因と対処法更年期のめまいはいつまで続くのか不安な方へ。原因・期間の目安・受診基準・自律神経との関係・36年の臨床経験から見たセルフケアまで詳しく解説します。────────────────────────更年期のめまいは、多くの場合「数か月〜2年程度の波」を伴いながら徐々に落ち着いていきます。ただし、・回転性が強い・片側の耳鳴りや難聴を伴う・立てないほど強い場合は、更年期以外の病気が隠れていることもあります。「いつまで続くの？」という不安は当然で
昨日から私には暑すぎて、よく眠れなかった。布団の上に毛布で寝ているが、毛布をのけた。明け方トイレに起き、血圧の薬を飲んでまた布団で横になった。今起きて血圧を測ると、上が160を超えている。数日前から左耳の調子が悪い、耳鳴りも。何か少し食べて、1時間ぐらい散歩でもするか。夫が生きていた頃から、春は嫌い、夏はもっと嫌い。きっと体温調節機能が狂っている。「お前のサーモスタット、めげとんな」夢でもいいから、言いに来て欲しい。
やらかし記録朝黒豆小豆茶買い物へ行って昼飲みもずく難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール高野豆腐とモツ煮は食べず一鶴(骨付鳥)食べたくて近くにお店ないからそれっぽいのオーブンで焼いた美味しかったでセブン様の配達頼んでやらかすうずらスコッチエッグ(スーパーのやつ)１個フィナンシェ1/2アメリカンドッグカレーパンジューシーハムサンド2切れのり塩ポテチ1/2シュークリームクロワッサン食べ比べ(チョコクロとプレーン)セブンのハムサンドとアメリカンドッグ
正直に書きます。眠れない夜が続くと、顔は変わります。くすみ。むくみ。フェイスラインのゆるみ。目元の影。「年齢のせいかな」私も、そう思っていました。でも違いました。原因は“年齢”ではなく、“眠りの質”だったのです。⸻更年期に入ると、・女性ホルモンがゆらぐ・自律神経が乱れる・血糖値が不安定になるその結果、眠れなくなる。そして眠れない状態が続くと、肌の再生力は落ちていきます。どんな高価な美容液も、眠
とうとう秘密兵器の登場か心を落ち着かせる女性ホルモンなかなか手強い、、笑
母一人、子三人の家庭で育った。母が身を削るような想いで育ててくれた。子育ての使命が終わったと思ったのか、満60才と2ヶ月で子の誰一人にも看取られず突然死してしまった。子どもの頃、母が鏡に映る自分と話をしている姿をよく見かけた。夫が亡くなり、ちょうど6ヶ月。私には独語癖はない。一人暮らしになり、家の中で声を出すことさえ無くなった。寂しい助けて欲しい声に出さない出せない想いはある。
おはようございます。あやこ嬢です。だるい眠い…つい夜スマホいっぱい見てしまいました。今日で三連休終わりだし、ダラダラでもドロドロでも1日終わればよし。とりあえず、外食してもいいから楽に過ごしたい。
72才、おめでとう🎊🍾㊗️おはようございます昨日は母のお誕生日会でした🎂福岡では有名なてつおじさんのチーズケーキ🍰ふんわふわで美味しいです！実家の近くの居酒屋でご飯を食べるのが毎年の恒例となっていまして…今年も家族全員で集まりました✨うちの夫は来なかったけど！プレゼントは以前にもご紹介したキッドブルーのルームウェア🩵今度母が着てるところを見せてもらおうと思います♪【FINALSALEクーポン対象！】KIDBLUE/キッドブルー25ベアフライス&ベアテレコ[長袖チ
