更年期

確かに〜今はそんな気力が無い、、、、更年期乗り越えたら楽しむぞ〜大事な人達と一緒に

大変ご無沙汰してしまいました。お盆の旅行に行っておりました。短くてもブログは旅先で書きたいなと思っていたのですが、なんだか無理でしたね…。ということで、帰ってきてから改めて書いております。気が付いたら６日も空いてる～。タイトルの通り太りましたなんででしょう、結構歩いたのにな…。私、ここのところいよいよ閉経かなという感じで、二、三か月に一度思い出したように生理？不正出血？どちらと呼んだらいいかわからないのがあるくらいで、まあボチボチ終わりかなあという感じなのです。そ

6歳と3歳11か月の2歳差姉妹ママです子連れ旅行が趣味です育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・旅行・おでかけ関連はこちら2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちらちょっと前に「更年期ではなく子宮内膜症でした！」というお話を書いたのですが…『更年期だと思って1年耐えていた不調…別の婦人科でまさかの病気が発覚！』6

川本治療所公認アドレナルセラピストがいるお店副腎疲労・慢性疲労専門やわらぎ整体くまじゅんです終らない不調繰り返す症状に悩む方は副腎疲労を疑おう！副腎疲労チェック副腎ケア・アドレナルセラピーとはやわらぎ整体の施術メニュー一覧体調が悪いから病院にいってきた特に悪い所も指摘されずに帰って来た気のせいか？甘えなのか？暑さにやられて疲れているだけなのか？自分でもどこがどう悪いと

そうして、首の痛みをとってもらうべく、どの整体院に行くかを決めるのですが・・・その時まで整体など行ったこともなければまさかお世話になるとも思っていなかったため何を基準に選べばいいのか分からず、かなり迷っていました。今のご時世SNSが色々とあってまるで魔法のように治してくれるような整体院もあって、私の痛みもここなら治るのかな？と真剣に考えてました。遠くても治るなら行く価値あるかも。みたいに。今思うと、心が弱っているときって本当にまともな判断ってできないな、って思います。で、やっぱりまと

手が震えてる。病気じゃないです。年金支給日、年金の額の多寡で震えている訳でもないです。必要な額を出金し、スーパーへ、張り切って、暑い中、買い出しし、荷物が重くて、手が震えてる。（墓参り、行けよ！イヤ、皆が行ってる時に顔合わせるの苦手だから、ひっそりと心の声）遺族年金、有り難い！！

50代女性の不調・不安を手放すハーブとアロマのセルフケア専門家サロンセレニテ田口まきですハーブとアロマを取り入れながら心と体をやさしく整えるサポートをしています🌿プロフィールはこちらから🌟「毎日疲れてるのは当たり前」「最近眠りが浅いのも年齢のせい」そんなふうに思いながら過ごしていませんか？実は、体も心もガチガチに緊張したまま過ごしている人ほど自分ではその状態に気づいていないことが少なくありません朝起きても疲れが残っている肩や首がいつもこってる気づくと

こんにちは！ウィッグ美容師ウィッグ迷子さんのお助け隊⭐︎cocoyori〜ここより〜のやすこです今日は先日cocoyoriに来て下さったお客さまのウィッグのご紹介をしたいと思います♪先日来て下さったお客さま、ゆりこんさんのブログです子宮体ガンさようならブログ子宮体がんさようならブログさんのブログです。最近の記事は「帰省できる喜び（画像あり）」です。ameblo.jpミックス毛のウィッグをいくつかお使いになっていらっしゃいます定期的なメンテナンスのお陰でその子達

「お金も大変だけど、もっと大変なのは〇〇なのよ！」お盆休み真っ盛り。介護中のみなさま、本当にお疲れ様です。この休みを利用して、介護が必要な親（義理も含め）の顔を見に、帰省してくる介護人の兄弟姉妹(義理も含め）家族たち。「高い交通費払って、帰ってきてるんだから」わかる、わかるで。しかしやな、あーた方を受け入れる同居介護人にとっては地獄なのじゃ。特に在宅介護の場合は。迎え入れる随分前から、・客用の布団を干す・シーツを水通しして、枕カバーをセットする・トイレやお風呂をいつ

ハーブで健康生活推進中♪薬草ケア＆スクールYIM（イム）坂井かよみです。ハーブテント生活始めて、早、10年目？48歳、更年期症状もなく、日ごろのメンテナンスで、自律神経、冷え性もなく、セルフケアとして欠かせません。ご自宅ならではの、ハーブテントの入り方。セルライトお肉もハーブテント後に緩んでるからマッサージしやすいです。足ストレッチ大切！機能性の違いの豆知識【スチームサウナ】スチームサウナとは、水を沸騰させて発生した蒸気により温める方法。室内温度は40～50度、湿度100

『“台所”はわたしの薬局自分をととのえる暮らしをご提案』華蓮薬膳本間祐子です。いつもありがとうございます。「最近、疲れが抜けにくい」「お腹の調子が気になる」「甘い飲み物を少し見直したい」そんなゆらぎ世代の女性に知っていただきたいのが薬膳コンブチャです。コンブチャは昆布茶ではありません。紅茶や緑茶などに糖と菌・酵母の力を加えて発酵させたほどよい酸味と爽やかな香りが魅力の発酵ドリンクです。発酵が進むにつれて甘さがやわら

大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】ご予約はこちら女性ホルモン専門サロンCallaLily|freee予約大宮駅徒歩5分女性ホルモン専門サロン女性のお客様に安心してリラックスしていただける空間を提供しております|freee予約tol-app.jpLINEからもご予約・お問合せ可能ですサロンへの思いとオーナー加藤ともこについてはこちら昨年より

おはようございます朝から晴れています旦那は有給消化で本日お休みですさっきまで寝てました。寝すぎて腰痛い.....＿|￣|○il||liさて今日は夕方、旦那とは初めての「ちいかわパーク」です。果たしてそれまで天気持つのかな？天気予報では13時から雨と出ているけど....ここの所、気圧病+更年期なのか、眠く、怠くて、ぐったりです。五令散飲んでないからかな？現在「加味逍遥散」を服用しています。元々は2つとも処方して貰ったんですが、生理も閉経したしとかで外して

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版しました。

タレントのゆうこりんこと、小倉優子さんが体内の女性ホルモンの数値が低いと告白した事がネットニュースで報じられていましたので、ご紹介します。▼ヤフーニュース様より引用《2026/7/22》小倉優子42歳、持病を告白「だるい、眠い」...体調不良で受けた血液検査の結果も明かす「エストロゲンが」タレントの小倉優子さん（42）が、2026年7月20日にYouTubeを更新し、体調不良が続いていたために受けた血液検査の結果や、「体と心もいたわりながら」と生活を見直していることなどについ

こんにちは医療の知識と植物の知恵を暮らしに…メディカルハーブ×心理学ACT×マインドフルネス心と体を整え、自分らしい人生を育む学びをお届けするメディカルハーブ研究家幸田七美ですプロフィールはこちらメディカルハーブとは『そもそも、メディカルハーブって何？』こんにちは＊くつろぎプレミアムメディカルハーブレッスン＊MedicalHerbLaboratoryの岩田麻友美です。＊＊プロフィールはこちら＊＊…ameblo.jp「毎日、夜中の2時や3時

心と体を両方癒してアラフィフ女性のゆらぎをケアするＣｉｔｒｕｓのかよです。命を産み出す一番大切な所を大切にケアする🥰フェムケアベーシック講座開催しました。ベーシック講座では基本のフェムケア“洗う”と“保湿する”と意外に知らないデリケートゾーンの色んな事をお伝えしてます。約8割の人が何かしら悩みを持っているのに正しくケア出来てるのはたったの2割。日本はフェムケア後進国なんです😿ケア始めてみたいけどアイテム何を使えば良いの？と言う方も多くいらっしゃいます。ベーシ

SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp成果が出てない時って本当に疲れますよね自分は集中できる時間が朝から14時までなので何をするかを決めてから一気にかたずけるようにしています世界の一流は「休日」に何をしているのか[越川慎司]楽天市場

可愛いむーちゃんの寝顔です💕気持ちよさそうに眠っているむーちゃんですが、わたしは毎日不眠です元々は就寝中、ニャンコたちに体の上に乗られて不眠がち。でしたが。更年期になった、2年前からホットフラッシュと関節が痛くなってから不眠です。いろいろと調べて、対策をして具合がいい時もありますが、台風が近づいて湿度が多かったりストレスがあると、１時間おきにホットフラッシュが起き暑くて目が覚めてしまいます💦まったく、やってらんないわと思いつつ時計を見ると、ある日は23時23分2323。ある時は、

占星術師・ナチュロパスの玉乃わいんです彼氏が10年もいない私はオンナとして劣っている。と800万円近くかけて外見磨き→恋愛テク→メンタルを学んでようやく47歳で念願の彼氏ゲットしたものの、「コミットしてくれない」彼との関係も安定せず。そんな私が占星術とナチュロパシー、ヒプノセラピーを学び、自分と徹底的に仲良くなることで自分とパートナーシップができたすると彼とのパートナーシップも劇的に改善、今は安定した関係を楽しんでいるアラカンです。【

昨日は帰宅時間帯の大雨で特に千葉の方は被害が大きく出ているようです。千葉方面の患者様は早い時間のご予約でしたので無事にご帰宅できているかと思われますがおかかりの皆様ご無事でしょうか。ご予約の変更、いったんキャンセルなどございましたらご連絡ください。安全第一です。本日クリニックは通常診療をしております。では本日も張り切っていきましょう。インスタグラムhttps://www.instagram.com/midoribeautyclinichiroo/

私たちはすぐに「頭」で考えて正解に当てはめようとしてしまう。どう生きるのが正しいのか。これから何をすればいいのか。けれど、本当のわたしは、頭の考える正解の中にはいないんですね。心地いい。少し苦しい。これは嫌。本当は休みたい。もっと触れてほしい。今は、ひとりでいたい。そんな言葉になる前の感覚の中に「わたし」は、いる。だから「わたし」を迎えにいくには、人生を大きく変えなきゃとか大きなことをしなくてもいい。まず自分の身体へ戻ること

都内で働くシングルアラフィフのあんばびです生粋のハマっこが田舎暮らしに憧れて、移住を決定、マイホーム建てました現在夢にみた庭を作るべく、ゼロから手探りガーデニングを楽しんでいますアメトピ掲載記事はコチラです『アメトピ記事掲載一覧』都内で働くシングルアラフィフのあんばびです生粋のハマっこが田舎暮らしに憧れて、移住を決定、マイホーム建てました訪れてくださりありがとうございますアメトピ掲載記…ameblo.jpWEB内覧会まとめはコチラです『WEB内覧会まとめ』都内で働くシングルア

小田切ヒロさんがおすすめしているTHEEのクレンジングオイルを使ってみました。使い始めたら、まず小鼻の角栓が取れました。そして肌のザラつきがなくなり、なめらかになっていきました1週間ほどたった頃には、肌がワントーン明るく感じました一番実感するのは、お風呂あがり。肌の変化を感じるのが、思ったより早かったです。今まで、なんであんなにゴシゴシしてたのか...自然由来指数93％の精油なので、香りはスパイシーですけどね。夏に入ってから、肌のざらつきが気になっていたので、

こんにちは〜つるりんです。いつも読んで頂きありがとうございます今朝からなんとなく体が重かったんですよね。更年期なのか、生理痛なのか、体中重くて……できれば一日中布団と友達になっていたかった。そんな中、息子は朝7時にビシッと起床。朝から冷水シャワーを浴びて、そのまま自分の部屋でガッツリ勉強。（我が子ながらストイック……！）しばらくして、彼が勉強の休憩をしにリビングへやってきたタイミングで、「うーん、回転寿司行こうか迷ってる～」とポロッ

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【お客様に選ばれる体質別アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらから昨日は衣笠調剤薬局さんに出張しておりました！8月13日(木)今年も衣笠調剤薬局に出没します！お久しぶりにお会いする人やこれから講座受講予定のかた、さらにインスタを見て気になりきてくれた方もいてなんともうれしい限りです✨衣笠調剤薬局は横須賀で嗅覚反応分析ができる薬局です。オーナーの千絵さんのインスタ載せておきます！薬局でアロマ♪@

一昨日の朝から取り付けて、心電図データを記録していたホルダー心電図を昨日の朝取り外しに病院に行きました。連日の病院通い・・盆休みはこうして暮れていく(笑)取り外しはスムーズで、データもちゃんと取れていたということでとりあえずはOK。パッチで貼っていた電極はなんともなかったのですが、複数本（5本）のコードをまとめて体にペタリとはりつけていたばんそうこうにやられて、かゆい～。そこだけかゆかった。その足で、エコー検査へ。心臓のね。すべての検査が終わりました。

食事記録12日水曜日ランチお姉ちゃんいる時に調子に乗って買ったヤバいラーメンこれ1028カロリー糖質85.7g塩分7.5gスープとお肉残した夕食もずくアボカド盛り付け失敗のラザニア1/2難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール〆にお昼残したスープで雑炊して終了13日木曜日朝アイスコーヒーおやつ賞味期限アレなギリシャヨーグルト夕食もずく枝豆つぶ貝難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボールおニューの(昭和)枝豆箸置きかわいい

こんにちは。髙橋みちこです。昨日は大雨でした。雨が降ったかと思えば急にカンカン照りになる。そして、またゲリラ豪雨のような土砂降りがくる。そんなのを何回も繰り返していました。体調がすこぶる悪かった頃。気圧の変化ですぐ具合が悪くなりました。だるいとかはまだなんとかなるけど、めまいや肩凝りは本当に辛くて泣いて暮らしていました。メンタルも不安定で、本当に泣いてしまうのです。普段そんなことがなかったから、不安で泣いてしまうことから自分が何か変だなと気づきました。昨日は、不愉快な天気だ