更年期

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター藤生真理子ってこんな人アラフィフ、アラカン世代って、家族のことで、やらなければならないことが次々あって、なかなか、自分の時間を持ちにくい世代・・・ですよね。ある年齢までは、子どものことで必死にサポート！それがひと段

実家に帰ったら姉妹と母に言われました。"あんた、太った？"母には足が太いと言われ、妹には薬の影響かと聞かれました。朝は太いです。薬は…ホルモン剤の事は姉妹は知りません。おそらく精神疾患の薬のことだと思っています。15年以上飲み続けているのに今更急に太る訳がありません。どう考えてもホルモン補充療法の副作用です。母には慣れない三行半を突きつけられて、今度は中年太りのおばさんですか…そういえば、学生の頃アルバイトさせてもらっていた時のオーナーに20年ぶりくらいに会いました。"大きく

心と身体を癒す韓国・ソウルのリラクゼーション＆メンテナンスサロン・オリーブです。こんにちは。今日はデリケートゾーンについてお話ししたいと思います。子宮や膣の問題は結構ないがしろにされている部分ではないかと思いますが女性にとっては、体の中で1番大切な器官でもあります。いろいろなトラブルを抱えていてもなかなか人に相談できない方も多いのではないでしょうか。デリケートゾーンのケアがしっかりとできていればお顔も若々しくハリのあるお顔になると思っています。40代50代の方々は更年期を

こんばんは。いつもありがとうございます。いただいたコメントの返信が遅くなってしまったり、皆さんのブログになかなか訪問できていなくてごめんなさい。ここ数日、ちょっと不調が続いてます。ちょっと疲れなのか、もしかして更年期なのか、旦那ストレスなのか…。不眠。いつもより疲れているはずなのに眠れない。そしていつもより少し多い不安仕事のことや、まだわからない病気の事旦那のことや父のこといろいろ考える事が多くて…。それから感情が不安定になっているので突然涙が出てきていつもより

見にきていただき有難うございます♪ご縁を繋げていただき感謝です♡アロマリラクゼーションサロンサロンセレニテの真紀ですプロフィールはこちら♡⭐︎サロンメニューはこちら⭐︎オンラインメニューはこちら↑ポチっと押してLINEへ♡LINEID：975ttgqvただいま、LINE登録の方にアロマリーディングを無料プレゼント中です🎁「プレゼント」とメッセージくださいあなたの奥にある素直な心の声をお伝えいたします最近よく「アロマ(精油)の保管は

【8/12水瓶座満月からはじめるソックスライフ！】夏は特に脚が浮腫んで辛い…。なのに氷入り冷え冷えドリンクや素足にサンダルで過ごしていませんか？そんなあなたにおすすめ！～今日からはじめるソックスライフ～私は夏でもソックスは手放せません。ソックスといってもスニーカーソックスや足首ちょっと上丈じゃ意味がありません。余分な

香港の隠れ家サロンbenessenceオーナーYUMIKAです。こんにちは「朝起きたら昔の私がいました！！！！」LINEのメッセージにお客様からこのメッセージが入っていて・・なんのこと？っと思って読み進めたら・・先日購入していただいたクリームのご感想でした〜嬉しい〜M様、ありがとうございます♡そう・・私も長年使っているクリーム・・こだわりぬいたクリームこの驚きの声！実はこのクリームを使っていただいた方の90％近い方か

裏切り行為と断じて良いものか？先方からしたら以前からそのつもりの「想定通り」かもしれない。けれども私は狼狽えた。気づくのに時間がかかったからかもしれない。ここまでの日々、思った以上に変化がなかった。覚悟していたことなど何も起こらなかったのだ。この猛暑日大バーゲンセールのような2022年夏、私の襟足は汗腺を手に入れた。と同時にデビュー間も無くミリオンヒットを叩き出すとばかりに最大のパフォーマンスを発揮した。今まで自覚するほど汗をかいた記憶のない後頭部下部の襟足から、それなりの量の汗をかくよう

いつもありがとうございます♪えるかすてぃーじょです👐😊あっという間に8月になりますね💧同時にコロナの感染が😱とっても凄いですが💦こちらえるかすてぃーじょは、変わらず、感染対策中〜❗️🙌です今週末から(7/29~31)空手🥋全国大会へ行ってまいります🙏💦小学生中学生の8年間の集大成😭と思いますと、ドキドキとワクワク💓が更に倍増し、更年期の私には（笑）。。。、💧でも、のんびりと楽しんできたいと思います♪そろそろ子離れをしないとダメですよね😆❣️あはは🤣私の苦

酷暑、激暑の西日本北日本は長雨お見舞い申し上げます道の寸断川の氾濫による橋崩落そんな状況を見て訪問介護はどうなるんだろうかと心痛めます私たちの仕事は命のバトン繋ぐことでもさ時々仕事が嫌になる時があるいまがその時理由この夏2軒仕事減るからです1軒は仕事の時間変更を家族側から申し入れがあり身体1の仕事を手放すことになるもう1軒は曜日変更の申し入れいやね私の場合シフトが固定されてるため何曜日は誰それと時間も担当と固定なのでこの曜日に来れない？とお客様に言われても激

誕生日はじめまして今日で46才になりました良い歳なので嬉しくはないですが産んでくれた親と祝ってくれる家族や友達に感謝の気持ちでいっぱいです今まではここまで感謝の気持ちはもっていませんでした...もちろん嬉しい気持ちはありましたずっと体調が良くなく、ここ２ヶ月くらいは不正出血が続いて時々おおきな血の塊が出る事もあり、8/5に婦人科で子宮体がんの検査をしてきました。診察台にあがりエコー検査？超音波検査？が最初にありました。これは今までどこの婦人科でもやりましたが『きれいで

毎日暑いですね暑い日が続くとホトフラがちょいちょい出ます。春のホトフラがほとんどない！と言うのは季節（気温）も関係あるのかと思います。ホトフラと言えば、夏バテ対策に処方してもらった漢方なのですが、それを飲み始めて１週間が過ぎたあたりからホトフラが結構出るようになって一旦飲むのをやめてます。何がどうしてこうなるのかは分からないけど、何で？？お風呂もぬるめに入らないとのぼせるし、ドライヤーも休み休み乾かすこともある。先日は朝ゴミ出しに出たら暑さで動悸はするわ、ぐったり…

茨城県鹿嶋市にて、占いもする治療家として整体鍼灸&東洋占術で、身体と心を調える鹿島整体鍼灸院、院長の島田マサヒロです😊プロフィールはコチラ施術メニュー/鑑定メニュー/お客さまの声/アクセス/公式HP/治療院について暑い日が続くとなかなか眠れない、寝ても夜中に目が覚めてしまう、という方が増えてきます。睡眠は疲れを取る、ストレス緩和、美肌効果、なんと肥満防止効果など。心身の健康のためにとても大切なものです。東洋医学で

こんにちは『４０代のお肌を底上げして美肌にしたい』暮らしの分子栄養学を伝える薬剤師「栄養カウンセラーのあゆみ」です８月になってすでにもうお盆になっていますね・・・・早い～☆おでかけ予定はありますか？秋に枯れない体にならないためにカラダの喜ぶ習慣をGETしていきましょうね♪４０代、疲れを吹き飛ばして楽しんでいきましょー－－－♪そして、先月に引き続き７月でアクセス数の多かった人気トップ３を発表します！！１位はまたもや１位に

こんにちは先日、旦那が子供らに本買うわ！ってイオンの本屋へ行って各自選ばせた本↓ちいかわ→娘(一番高いし本ではない)のび太→次男(漫画多め)メンタル→長男(おいおい、病んでるのか)メンタルを選んだ長男。どうやら欲しい本がないのか悩んでたら次男がこれにしたらええやん！って決めたみたい。思春期、色々心の悩みがあるのね。大人になっても読めそうだし、お守り代わりに本棚に置いとくのもありだね！のび太……次男らしいwいや、夏休みのゴロゴロ見てるとのび太家にいてるちいかわは本ではない購入して

月が綺麗な夜です。夏休みなこともあり、レッスンは早朝🎵から夜まで続き教室でて見上げた空に月が浮かんでると、なんか素敵だなぁ。て、センチメンタル✨になります。最近なんでだろう。センチメンタルババア(笑)なのです。お昼いちど家に昼、夜ご飯作りにもどる時も運転中も、ぐるぐるあたまんなかサミットがとまらない(笑)そんな時は海岸線に車走らせるのですけどいきなり仁王立ちのおじさんが目に飛び込んできたわけ。なっとうえ？その、おじさんのティーシャツロゴはなっとう

ありがとうございます。お蔭様でプチ・ソメイユは今年で23年目を迎えました！詳細は↓HOME|名古屋東区久屋大通エステ・アロマ・鍼灸サロンプチ・ソメイユプチ・ソメイユはフランスでエステを学び1999年に名古屋久屋にオープンした完全プライベートなエステサロンです。アロマも鍼灸治療も漢方など薬店も併設しております。20年以上の技術が人気の秘密。美容と健康の為の40代からの女性を中心としたサロンですwww.petit-sommeil.com名古屋・

こんばんは連日の暑さのせいなのか更年期なのかマスクとメガネしてるからか。。。今年は顔汗がスゴいおでこや目のまわり汗かぶれでかゆいしガサガサアゴにはポツポツが出来たガマンできなくてポリポリ掻いちゃうから顔用の薬を購入これを塗ってしばらく様子を見よう。。。髪の毛もガサガサでたまに毛先が切れてしまう日傘さして紫外線ブロックしてるつもりなんだけど。。。ちょっとお高いトリートメントしてみようかしらいつも肌も髪の毛もトラブルないからなんかブルーこの暑さいつまで続くのかしら

最近どうも・・・体調が良くない・思考がごちゃつく・眠い、だるいという方にオススメの思考法ですちはるですいつもありがとうございます。今日のブログも自身の実体験が元になっております＾＾私もホンマここ数年、転換期なのか更年期なのか（笑）いろいろありました私の場合体調もですがとくにキツかったのが思考混乱。ごちゃつきましたねぇ。あと頭が埴輪状態で思考停止したり。そんな状態からよう

更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしています。AIRonlineshopの山下京子です。オンラインショップリニューアルしましたこちらをクリック私のサロンのお客様は90％以上10年を超えてご来店くださっている美意識の高い方ばかり。なので、こういった美容サロンの他にも、ジムであったり、ヨガスタジオであったり、テニスであったり、日常的に体を動かすのが習慣になっている方がほとんどです。ですが未だにコロナの感染

・人間関係を疲れさせる、たったひとつの理由〜❗️なぁんだ！？－－－人間関係って何度も繰り返し言うと変な言葉に感じません？？ニンゲンカンケイだよ？・‥..━━━☆・‥..━━━☆数々の看護師カウンセラーでも唯一のメンヘラ経験者❣️メンタルケアナース華東弥生です♡🔴華東(かとう)弥生ってこんなひと『はじめまして☆』はじめまして〜話し上手聞き上手寄り添い上手元メンタル病みまくり適応障害で２度の休職からの復活！看護師専門カウンセラー華東弥生です・‥…━━━☆・‥…━━━☆・…a

最近、なんかバタバタで疲れてます。更年期のせいか？暑い日が続いているから？仕事も忙しいので。。。で、来週末から旦那とメキシコ🇲🇽行ってきます！！🌴🌴🌴3年ぶり？？？❤️1週間も滞在予定。おっさん(旦那)と、二人きりで1週間大丈夫か？？？🤣最近、これにハマってます。韓国のsoju。韓国ドラマでみんなが飲んでる？！ので、買ってみたら美味しい！！お酒、やめたいけど、やめられない。🤣次女と先日映画へ。。。久しぶりでした。ブラットピットの出ている日本での新幹線の映画というこ

夏バテか更年期か何か悪いのかと、（心配性の私のワルイ癖💧）このところしんどいな〜と過ごしていましたが、昨夜から気分も身体もちょっと上向きに⤴️物欲が湧くと今、自分元気なんだわ〜と思える私の判断基準なのですが今朝から急に大物の物欲が！ダイニングテーブルセット。もう何年も前からテーブル脚のねじがおかしくなって、ねじをまわしてもゆるゆる💧脚がゆるゆるなので、テーブルで物書きをしていて家族がテーブルに座ろうとしただけで字がかけない。。テーブルをふこうとするとコップが

こんばんわ～健康、美容研究家のあいかわ由季ですみなさまお疲れ様です。酷暑の折柄、どうぞご自愛下さいませね。ブログにみていただき本当に有難うございますいいね！フォローコメント等ほんとに有難うございます。🙇ブログをしておられない方もいつも有難うございます。今日は、ほんとに私事になって申し訳ありません。ちょっとブログを借りてスタッフにお礼を書かせて下さい。すみません画素お借りしております)お盆に入りましたね～わたしも両家の

山登ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう数年前に《二上山》に登ったなぁ～太子町側やと道も整備されてるし小学生も遠足で来るくらいなので問題ないやろうと当時から何をするのもイヤイヤ期の更年期やってんけど何度断るも顔を見るたびに誘ってくれるもんやからね～(笑)💦でもやっぱ行けば見晴らし良くて気持ち良かったなぁ～🌱イイなぁ～と思ったのはその時だけ❗それ以来近くは通る事はあっても登ってない…(←そーゆー奴です…😅)まっ別に近所を歩

３週間前くらいから全身がカーっと熱くなるということが起こるようになりました。自律神経がバグってるなぁって感じです。「これだけ暑いと、そういうことも起きるわ」って思ったり「ホットフラッシュかなぁ」って思ったり頻繁に起こる訳ではないのでどうしたもんかなぁってなっています。そうしたら、3年前も同じような時期に同じような体験をしていたようです。都合よく忘れていましたが。先に書いたように自律神経がバグっている感があるなら

いつこ39歳。昨年から薄々思っていましたが、身体の曲がり角を迎えたようです39歳の誕生日を前後して①耳の痛み（違和感）→顎関節症だと言われる。②盲腸を疑いCTを取る→ただの便秘だと言われる。③気象病になる→天気が悪くなる日の朝は耳鳴り・頭痛・肩こりが酷い。④右ひざが痛くなりレントゲン→異常はないが棚膝だろうと言われる。⑤視力の低下→老眼が入ってきた気がする・・・というもうフルコースで体調不良に見舞われていましたここ数日、一

昨日と今日はお休み毎度の彼との約束事を済ませて(いいかげん疲れてきたのがホンネ。)今日は久々に朝からたくさんメールが出来てその嬉しさが出てたのか約束事の出来をとても喜んでいたま、嬉しいけどさ更年期な私には疲れますよ正直なところ。笑そしてネイルに行って、美容院も行けたし綺麗になったぞー髪型変えたぞーあ、髪切ったことまだ彼に報告してないや。まぁいっか後で。笑

今日の夕方いつも通り母との散歩今日はいつもよりカラスが近くをウロウロあっ！そういえばカラスを英語で何て言うか教えたの覚えているかな？と母に質問私「カラスを英語で？ヒントはカラスの色」母「むらさき」私「カラスの色だよ」母「イエロー」だんだん遠のいていく私「イエローは黄色だから。カラスの色が何色か考えてごらん」母「ブラック」私「それ色の名前だから。カラスの色を考えて言ってみて」母「カァ

更年期でも毎日穏やかな自分でいられる心と身体の整え方プレ更年期の不調を優しく整えるアロマケアサロン『CRÉAMONTE（クレアモンテ）』何をしてもよくならない不調を女性のリズムと優しいアロマの香りで根本改善女性ホルモンとアロマを味方にするアロマセラピストさや香初めましての方はこちらメニュー/アクセス/ご予約・お問合せ香りでわかる「わたし」の処方箋なんだか最近調子が悪い…病院に行くほどでもないけど疲れが取れず仕事も家事、育児もやる気が起こ