慢性腰痛

こんにちは､川嵜です。今回のテーマは「ぎっくり腰」です｡毎年､３月の終わりから４月にかけてやけに多く増えてくるのがぎっくり腰｡１週間寝込んでしまうほどの状態から､「なんだか危ないな､このままいくと､いつかギクッとくるんじゃないか､､､」と不安を抱えている方が大変多い季節です｡もし､現在あなたが､そのような不安､もしくはすでにぎっくり腰を発症していて､どうにもこうにもならないし､いつ発症するか不安と困っているなら､この記事はあ

猛暑だった夏もようやく朝晩はいくらか凌ぎやすくなりましたね。何十年も続いている慢性腰痛ですが今年の2月の手の手術のあと脊椎脊髄科で見てもらって初めて脊柱管狭窄症と知りました。腰痛には色々原因があるので脊柱管狭窄症が結構酷いから痺れや間欠破行がでたら手術を考えましょう遅かれ早かれ手術だね。と言われていますが…1ヶ月位前からとうとう右の足裏に心配していた「痺れ」を感じるようになりましたそれと同時くらいに右臀部にもすこし痛みがあります。

予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】３月３１日(月)１５時〜１８時〜２０時〜が空いております(*´ω｀*)４月1日(火)１７時〜１９時〜２０時〜が空いております(*´ω｀４月２日(水)１１時〜１５時〜２１時〜が空いております(*´ω｀

こんにちは､川嵜です。今回の記事は慢性腰痛で悩み、「何をしても治らない。」と困っているあなたに向けてお伝えしていきます｡この記事を読み終わる頃には「ああ、私のこの長年の慢性腰痛でも治るかも。」と安心してもらえると思います。なぜなら、あなたの慢性腰痛がなぜ、治らなかったのか？なぜ治る可能性があるのか？それらがハッキリと理解できるから。3分ほどで読めるので､ぜひ最後まで御覧ください😊目次1

予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】４月７日(月)１１時〜１５時〜１７時〜１９時〜が空いております(*´ω｀*)４月８日(火)９時〜１０時〜１２時〜１４時〜２１時〜が空いております(*´ω｀４月９日(水)１３時〜１４時〜１６時〜

こんにちは！四日市市塩浜の陽のひかり接骨院•整体院受付村瀬です♪溝口さんのブログでお友達との再会があったとありましたが我が家の息子も幼稚園の時の一つ年上のお兄ちゃんと久しぶりに遊びました学年が違っても縦割り保育がある幼稚園だったのでそれをきっかけに仲良くなったようで卒園しても長期の休みに遊んでくれています妹ちゃんも一緒に来てくれて近所の公園で遊んでからお昼を一緒に食べておやつも食べていっぱいゲームしてあっという間に夕方になっておりましたいーっぱいのおやつ

腰だけじゃなく、いろんな部位の痛みと付き合いながら「今日は○○ができた！」とか「無理しすぎたから明日の朝が怖い」とか出来ることを頑張っている毎日です。でもときどき、久しぶりにあった知人の何気ない一言に傷付き、凹みます「手術して1年も経つのによくならないの？？」はい。そう簡単にはよくならないので困っているんです。軽く流せればいいのですがかなりグサッと心に刺さりますいろんな病気や怪我を抱えた人が世の中にはたくさんいて、それぞれに闘っているんですよね。手術しても全

３月に色々あってパートを辞め３月、４月、５月は病院通いの毎日５月からは２匹、５匹、２匹、３匹の子猫を保護して８月は旦那が無職、月末に北海道へ単身赴任９月はお義父さんが倒れて…末期癌で亡くなり10月は認知症のお義母さんを迎えて子猫の保護はかわいいので幸せな忙しさでしたが、次々と慌ただしい日々でしたこの間、動物病院も数えきれないくらいお世話になりましたが、私、父母、お義父母さんの病院もあちこち行きまくり有り難いことに、ブロ友さんが私の体調を心配してくださるので、ちょっとここで私の今の

慢性腰痛に悩まされ続けていると「私は腰痛持ちです！」と、周りにも自分自身にも言い聞かせてしまって日常動作も痛みの起こらないように、無理しすぎないように神経質になってしまう。悪い部分は取ったのにしびれや痛みが日によって増減する…↗️↘️朝起きて、「今日はダメな日だ」と落胆する日かあればマシな日もある。「あー腰が壊れた…」でもそんな日は思考を変えるとラクになることがあって痛みは心やストレスと密接に関係しているな〜と実感。深い深い深呼吸をくりかえして

以前から腰椎すべり症の脊柱管狭窄症で慢性腰痛があります。最近は右足先の痺れ（昨年夏から）右臀部から右腿裏にかけて坐骨神経痛の嫌ないたみがあり時々座り込みたくなる時もでてきましたそして左腿裏も時々痛い先週末脊椎専門の通院日でした。診察の時に丁度右腿裏がすごく痛くなってしまったので先生に相談したら🩺（先生）ブロック注射がいいかもしれませんね。（私）えー😱あの神経根とかにする？今までやっていたトリガーポイント注射とは違うんですよね？あのすごく痛いと聞く？🩺そん

この記事は3人のために書きました。①腹筋運動をして、腰痛になった人。②姿勢美人になって、下腹を凹ませたい人。③身体に軸を通し、ブレずに生きたい人。腹筋を鍛えている人は多いです。ボクも、高校～大学の修行時代、毎日十数種類の腹筋運動を自らに課していました。腰痛対策として、腹筋運動をしている人もいます。しかし、療術家・トレーナーとして、沢山の人たちの身体と接してきましたけど、腹筋運動をしている人で、腰の状態の良い人、本当に健康な人、お腹が締ま

発覚までの経緯を、書いていこうと思います。長いので、数回に分けます。2020年は、元気でした今思えば問題は2021年から。今まで、首（2020年に、頚椎症と言われる）腰（慢性腰痛）ばかり、痛い痛いと言っていたのが、きづけば背中が痛い。と言うか、凝ってる。だるい家族に背中押してもらったり、すれば、楽になっていた。テニスボールで押したり。首からきていると勝手に思っていた。そして、整形外科へ行き、リリカをもらい、ブロック注射をしたり。リリカは効いたし、ブロック注射も、効いた気がし

四日市市の塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院受付溝口です久しぶりに友達に会いに公園に行ってきました公園好きの息子は、何日も前から楽しみにしていましたはじめは久しぶりだったのでお互い人見知りを発動していましたがすぐに2人で遊び出して、抱っこして階段を上がり滑り台を滑るのをひたすらしていましたさすがに足が筋肉痛になったようですお身体でお悩みの方はご相談ください四日市の整体で腰痛治療が得意な【陽のひかり接骨院・整体院】ギックリ腰を早く治す方法をお探しの方、ヘルニアのような慢

2025年3月の診療予定をお知らせします。診療日：月・火・木・金・土診療時間：9：00～18：00＊20日（春分の日）も診療致します。休診日：毎週水・日以上となります。今月もよろしくお願いします。

こんにちは、郡馬藤岡はりきゅう整体院のサイトウです。（以前に書いた内容ですが、内容的に丁度今の季節ですので再度投稿します。）以前のブログで、今年の大寒は異例の暖かさになるとお伝えしました。一年で最も寒いと言われている期間（２０２５年は１月２０日～２月２日まで）ですが、関東地方の平野部では１０℃を超えた日が何日もありました。しかし、立春（２月３日）を過ぎた辺りから寒気が流れ込み、最低気温がマイナスになる日が続くとの予報が出ています。地域によっては大雪の可能性も指摘されていますので、ご注意くださ

こんにちは。群馬藤岡はりきゅう整体院のサイトウです。寒さがまだまだ厳しい昨今、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？最近は、厳しい寒さによる筋肉の硬さや運動不足などによる肩や腰の不調を訴える方が増えています。屋外での作業や長時間のデスクワークに従事されている方は、特にお気を付けください。腰痛の種類はいくつもありますが、皆さんは腰部脊柱管狭窄症をご存じでしょうか？昨今の健康ブームで、テレビ番組・新聞などで見た方も多いでしょう。当院にも腰部脊柱管狭窄症を患った患者さんが来院されることがあります。

こんにちは、群馬藤岡はりきゅう整体院のサイトウです。今日、２月１８日は雨水の日とされています。カレンダーやニュースで知ったという方も多いでしょう。この雨水とは何のことか、皆さんはご存じでしょうか？私も知りたかったので、由来や意味について調べてみました。由来：２４節気という中国で発明された１年の季節を太陽の位置から２４に分ける方法に由来する（中国の気候なので日本と異なる場合もあり）。２４節気の２番目で季節は春。前が立春、後に啓蟄→春分と続く。期間は、２月１８頃～３月５日

こんにちは、群馬藤岡はりきゅう整体院のサイトウです。時が経つのは早いもので、もう１２月終盤になりました。ついこの前まで、暑さに辟易していた気がするのですが、今は冬らしい気候になりましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？１２月と言えば、行事・イベントが沢山ありますね。冬至・お歳暮・クリスマス・仕事納め・大掃除・除夜の鐘・年越しそばなど、季節のことから年の締めくくりと様々です。その中でも、「大掃除」は誰もが経験のあることでしょう。自宅・学校・職場・地域など、従事したことのある方が多いと思い

ご好評に付き、本日１２月２４日から診療時間の延長をいたしました。変更前９：００～１７：００から↓変更後９：００～１８：００となります。忙しい年末で、疲れが溜まっている方や腰痛・肩こり・眼精疲労・頭痛でお悩みの方はご相談ください。

こんにちは。群馬藤岡はりきゅう整体院のサイトウです。日中の暑さが続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？予報では、１０月頃まで暑さが残る可能性を伝えていました。まだまだ、熱中症に対して油断ができませんね。一方で夜や早朝の気温が低くなり始めました。おかげで、睡眠が取り易くなってきました。しかし、寝冷えや冷たい物の摂り過ぎによる胃腸の疲れが出易い時期でもあります。お気を付けください。今日は、先日来院された患者さんから、経穴（つぼ）についての質問がありましたので、その解説をいたします。質

忘れないうちに書いておきたいのですが、ちょっと思い出すのに気持ちがしんどいので、母の続きは後日に…今日のことを母から引き継いだ家庭菜園を頑張りました以前から畑を耕して畝を作るのは私の仕事でしたが、植え付けや種蒔き、世話や収穫は全て母の趣味で、私は青虫取りぐらいで。突然居なくなった母全くわからないなんとか少しの記憶と母のメモを頼りに…検索もしながら…まずは母が古いマルチで草が生えないように対策していた場所を…マルチをめくって、畝を整えて男爵とメークインの種芋を並べて埋めてから

群馬藤岡はりきゅう整体院群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。（柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者）診療時間の変更今まで土曜日は「はり・きゅう」の治療はお断りしておりましたが令和5年２月から受け付け始めました。診療時間AM9：00～PM15：00まで予約制で待ち時間がないようにしております。事前にお電話ください。ＴＥＬ0274-50-6866平日に治療を受けたいが時間が取れない方などご利用ください。定期的にメンテナンスするこ

肩こりに効果的なツボツボは全身に361個あると言われています。場所はおおよそ決まっておりますが個人差があります。個人差があるのはもちろんですが、その日の状態でも差が出ます。あなたの症状に合った効果的な「ツボ」を対象としてあなたの身体に合わせて治療して行きます。肩こりに効果的な「ツボ」肩井（けんせい）場所頸椎７から肩峰の中央部分筋肉僧帽筋肩中兪（けんちゅうゆ）場所頸椎７から胸椎１棘突起間の外２寸筋肉僧帽筋、肩甲挙筋肩井や肩中兪を中心にいろい

高崎市新町で整体・マッサージ・はりきゅう（鍼灸）をお探しの方は群馬藤岡はりきゅう整体院高崎市新町で整体院をお探しの方、高崎市新町でマッサージをお探しの方、高崎市新町ではりきゅう（鍼灸）をお探しの方、高崎市新町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りな方、高崎市新町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難

娘の友達が飼ってる猫ちゃんが３匹ご出産友達のおばあちゃんが子猫を飼うことに猛反対貰い手を探してあげていました。なんとか貰い手が見つかり、離乳までは母猫の元で置いてもらうと、おばあちゃんの許しを得たようなので、その後、もう少し大きくなるまで我が家で預かる事に決まりました。うちには４匹居るので…さて、どうやって迎えるかな？慢性腰痛、前回の受診より約２週間が経ちました。前回、凝りもあるとの事で、低周波をしてからの診察で。腰痛歴30年、低周波は様々な所で、してきましたが…うつ伏せでお腹の下

神川町で整体院・マッサージ・はりきゅう院なら「群馬藤岡はりきゅう整体院」神川町で整体院をお探しの方、神川町でマッサージをお探しの方、神川町ではりきゅう（鍼灸）をお探しの方、神川町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りの方、神川町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難な方は、往診致しますのでご連絡ください。詳細はホ

上里町ではりきゅう整体院なら「群馬藤岡はりきゅう整体院」上里町ではりきゅうや整体院を受けたい方、群馬藤岡はりきゅう整体院が受け付けております。上里町ではり・きゅうをお探しの方、上里町で整体院をお探しの方、上里町でマッサージをお探しの方、上里町で肩こり、慢性腰痛にお悩みの方、上里町で身体が重い・だるいとお困りの方、上里町でリラクゼーションをお探しの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご連絡ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた

慢性腰痛、いつもの整形外科へ。６時過ぎ出発は真っ暗病院前での順番待ちは寒い季節になってしまいましたこれから辛いなぁ〜前回、トリガーポイント注射の後、電気治療ができなかったので、先に理学療法室で電気を。４番だったので診察室には早く呼んでもらえました左足親指がずっと痺れているのは言ってあったのですが、先日は４日間ピリピリ痛くなったと言うと…「寒くなったのでよくあることです。」あ…はい…そうですか…まあ、今は痺れだけに戻ったしね前回、トリガーポイント注射を腰にしてもらった後は…

年末年始の予定をお知らせします。２０２４年１２月は３０日（月）１７：００まで診療致します。年末年始の休診日：３１日（火）～１月１日（水）２日（木）３日（金）まで２０２５年は１月４日（土）より開始致します。以上となります。よろしくお願いします。年度末のお仕事や大掃除で首・肩・腰を痛めてしまった、疲れが出てしまった方はご相談下さい。

群馬県藤岡市「群馬藤岡はりきゅう整体院」看板照明DIY3群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。（柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者）今日は寒かったですが照明を取り付けました。ソーラーライトを設置しました。sustainble電飾もソーラーです。sustainbleまだまだ寒さが厳しいと思います。体調が気になる方はご相談ください。TEL0274-50-6866群馬藤岡はりきゅう整体院