慢性腰痛

東京・稲城市の整体クロサワ整体院今すぐお電話！042-377-1333目次寒暖差が激しい季節にお腹や体がゆらいでしまうのは「よく頑張ってきた証」朝晩の気温差と忙しさが重なるこの季節のサイン「私の体質だから」とため息をつく前に知ってほしいこと日常のささやかな動作やストレスに潜む、知らず知らずの頑張りグセ毎日の暮らしの中で知らず知らずのうちに緊張している心と体心と体はつながっている！寒暖差に負けない優しい視点の切り替え心地よい空気に包まれて実践したい、日常のお腹

あなたの周囲で慢性的な腰痛に悩んでいる方はいませんか？慢性腰痛は腰そのものが弱いのではなく腰に負担が集中する身体の使い方が問題になっていることが多くあります。その改善に役立つトレーニングの一つがザーチャースクワット（ZercherSquat）です。ザーチャースクワットは一般的なスクワットと少し違う特徴を持ち腰痛予防や姿勢改善にも効果が期待できます。今回はなぜザーチャースクワットが慢性腰痛改善に役立つのかを解説します。【慢性腰痛の原因は「腰」ではないことが多い

整形外科の待合室で、患者は膝や腰の痛みを訴えて診察を受ける。処方されるのは湿布や消炎鎮痛薬のはずが、しばしば紙面に踊るのは「デュロキセチン」という、精神科の教科書ではうつ病治療薬として紹介される成分名である。商品名はサインバルタ。患者は怪訝な顔をする。「先生、私は気が滅入っているのではなく、膝が痛いのですが」。この当惑こそが、本稿の出発点にふさわしい。2023年に発表されたシステマティックレビュー・メタ解析は、13件のランダム化比較試験、4カ国4201人の慢性筋骨格痛患者を対象に、デュロキ

予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】１０月１９日(月)１０時〜１４時〜１９時〜が空いております(*´ω｀*)１０月２０日(火)１１時〜１６時〜１８時〜が空いております(*´ω｀)１０月２１日(水)１７時〜１９時〜２０時〜が空いておりま