慢性腰痛

正直レビュー最終章です。モットン公式では、体が高反発に慣れるまで最低3カ月は試して欲しいとのことで、返品対応も「3カ月経過後」からしか受け付けていません。一般的な、「購入後3カ月以内ならいつでも返品OK」とは違うのでご注意。返品保証の落とし穴返品を視野に詳細を調べたところ、返品するには、あのドデカくて分厚いマットレスを自力で折りたたむなどして梱包して、自力で発送しろと…。あんなデカイもの梱包するダンボールもビニール袋もそうそうないぞ？そして購入時に送料無料だった分を「手数料

予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】１月５日(月)１３時〜１６時〜１９時〜が空いております(*´ω｀*)１月６日(火)９時〜１１時〜１５時〜が空いております(*´ω｀１月７日(水)１０時〜１３時〜１９時〜が空いております(*´ω｀*)

○今日のまとめ天気晴れ体調最悪痛み・疼痛の強さ10練習長期間休止中体重夕77.8kg○今日の痛み・慢性疼痛は、5.7〜7くらい。耳たぶや頬、陰部、鼻、股、頭皮などが疼痛。○腰は、10。起床時や夕方が特に激痛。○起床すると、腰になにか鈍い重い異物が食い込んでいるような苦しい痛み。その後も10の痛み。午前中も腰が10の鈍い痛み。夕方には起床時と同じくらい？かそれ以上の激痛。あっちゃん(前田敦子)がライブしてた！☆本日は、NMB48僕のアオハル公演黒島咲花

自分の腹筋で作る天然コルセット腰痛に「さようなら」する体幹トレーニング今日は「慢性腰痛」と上手に付き合うための一工夫、つまり自分の腹筋で作る“天然コルセット”についてお話しします。腰痛に悩む方なら、その効果に興味津々かもしれませんね。医療現場や研究で注目されている体幹トレーニングを、私の視点から分かりやすくご紹介します。腹筋が支える体の“天然コルセット”私たちの体には、見た目だけでなく内側から大切な役割を果たす筋肉があります。特に腹横筋や多裂筋、内腹斜筋といっ

人の姿勢制御システムクラインフォーゲルバッハの概念から予測姿勢制御（APA）まで人間の姿勢制御は、単なる「安定」ではなく、予測と対抗のダイナミックなプロセスである。クラインフォーゲルバッハ（SusanneKlein-Vogelbach）の機能的運動学では、カウンタームーブメント、カウンターアクティビティ、カウンターウェイトが運動の効率と安定性を支える基盤として描かれた。イラスト引用文献スポーツPNFトレーニング競技力向上と障害予防に役立つ[覚張秀樹]楽天市場