心と身体

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

おはようございます🌱✨〜日々のこと〜息子と一緒に実家の母に会いに行った日ランチしていこう！と言われていいねーと、誘われるままに車を走らすとわ♡初めてのお店だったけど皮もパリっと焼けてて美味しかった😍思いがけずご馳走してもらって嬉し♡ランチ中ドライブ道中息子の仕事の話しを聞くと書いた本も22,000部を超え東京の書店の挨拶回りに行くことになりそう、だとかテレビ出演した様子、とか普段2人でゆっくり話すことないのでいっぱい話しを聞けて人生賭けた挑戦をコツコツとやってきた

前回、トータルで能力を開発してすでに全身改造済の先生方を模倣しても何も獲得できないから、自分が教わったことを一つ一つ体得してゆくことが近道です、ということをお話しました。具体的な例としては、すでに勁は起式の中に入っている、ということを上げました。ですから上っ面の物まねをするよりも、教わった起式の中にある答えを求めた方が早い。これ、私も最近になってようやくそう見立てるに至ったのですが、白鶴の震身、震えの要素は、実は一つではありません。ですからうわべの模倣ではたどり着きません。

お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？突然ですが、疲れを溜めないように何かしていることはありますか？知らず知らずのうちに疲れが少しずつ溜まっているのを無視して、いつもと変わらないペースで過ごしていたら、ある日突然体調不良になっていた！なんて経験、私にもあります。そんな痛い経験をたくさんしてきた私は、今では体の声を優しい気持ちで聞いてあげるようになりました。眠いなあ、だるいなあ、何だか変だなあ！という感覚を察知した

こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますダイエット講師のchikoです「腸内細菌（腸内フローラ）とは？」～痩せやすい人の腸に共通する特徴～「あなたの腸には100兆個以上の細菌がいる？腸内フローラとダイエットの深い関係」「腸活」という言葉を耳にする機会が増えましたヨーグルトや発酵食品、食物繊維など腸に良い食品が注目されていますではなぜ腸を整えることがダイエットや健康につな

【atelierLilyとは？】いらっしゃいませ。atelierLilyへようこそ。福岡県某所にて、１日数時間だけ、完全予約制でオープンする間借りの喫茶店「atelierLily」（アトリエリリー）店主はアクセサリー職人・Lilyこの店では、少しだけ不思議なお話し会が開かれています。ある時はこの世界の秘密について解き明かし、ある時は人間の持つ潜在能力について解説、、、怒涛の伏線回収が、うまくいったり、いかなかったり、、、オヤジギャグを飛ばし続けて終わる回もあるとか無

性を「行為」ではなく、心と身体、そして関係性を整えるものとして捉え直してみませんか。大人の女性だからこそ知ってほしい、新しい学びのお話です。男性の生殖器が、いま静かに弱ってきてる？最近、「性欲が落ちた」「疲れやすい」「やる気が出ない」「自信がなくなった気がする」そんな男性の声を、耳にすることが増えてきました。その背景には・環境ホルモン・慢性的なストレス・栄養不足・食品添加物・運動不足・寝不足など、現代社会特有の要因が重なっていると言われています。

いつもありがとうございますMAMIKUTOIです！↓↓※↑369MirokuMindさんと記念撮影！ヒーリングコードの使い方・取り入れ方ヒーリングコードとは、**数字が持つ“エネルギーの波”**を使って、心や体、現実の流れを整えていく✨✨光のコード✨✨です。例えば、音楽にも“周波数”があるように、数字にもそれぞれ独自の**響き（周波数）**があります。この数字たちは、「あなたが整うための言葉」でもあり、心を安定させたり、体の痛み

みなさん、こんにちは日々の忙しさに追われて、自分へのご褒美を後回しにしていませんかそんなときこそ、心と身体を極上にリセットする「旅」が一番の特効薬ですよね今回は、美容感度が高い方にこそ知ってほしい、新潟県・越後湯沢温泉の「湯沢グランドホテル」の魅力についてブログで徹底解説します実は今、このホテルが「美容好きの聖地」になりつつあることをご存知でしょうか▼湯沢グランドホテルのReFaルーム詳細はこちら越後湯沢温泉湯沢グランドホテル＜新潟県＞楽天トラベル『リファシャワ

「あのデリケートな場所は、あんなに気持ちいいのに…」「彼が胸に触れてきても、なんだかよく分からなくて…」そんなふうに、胸への愛撫に、ちょっぴり戸惑いや寂しさを感じたことはありませんか？彼のために「気持ちいいフリ」をしてみたり、「私は感じないタイプなんだ」なんて、心のどこかで諦めてしまったり…。でも、もしその感覚が、あなたの身体のせいではなく、ほんの少しの”準備”や”順番”の違いから来ているとしたら…？実は、「胸ではあまり感じられない」と感じている女性は、あなた一人だけではありませ

「寝違え」が教えてくれる、今のあなたへのスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧さてスピリチュアルヨガセラピー継続プログラムの受講生さんからこんな相談を受けました。

ブログにご訪問いただきありがとうございます😊猛暑🥵が続いている毎日ですが…皆さま💕体調はいかがでしょうか？私は、最近✨特にここ数か月、コツコツ続けてきたお志事が、自分にとって理想としていたお志事の形になり、お志事もプライベートも心地よいバランスで過ごせていて、毎日がとても充実しています✨いつもご家族で仲良くしていただいている💕『山田こどもクリニック＆Happy子育て応援スペース“まんまるん”』さんにて開催されるイベントに初めて出展させていただくことになりました😊✨主催者さんからのメッ

いつもありがとうございますMAMIKUTOIです！↓↓※↑369MirokuMindさんと記念撮影！✅【保存版】ヒーリングコードの使い方ガイド②｜今日からできる簡単セルフケア🕊はじめにヒーリングコードは、“ただの数字”ではありません。心と体を整える、やさしい光の波動です。書き方を少し変えるだけで、日常の中で深く響いてくれます。🌟「気になるけど難しそう…」そんな方へ。ここでは「書くだけじゃない、やさしい使い方」をご紹介します。日常にひとしずくの癒し

こんばんは☺️私らしさを整えるコネクターmiです🪽このブログはドイツが開発したタイムウェーバーの小型版波動デバイスヒーリーを使いながら書いています。読んでくださるだけで波動が届きますのでぜひ受けとってくださいね🤲✨今回の波動は「フリーフロー」エネルギーの滞りを流し心と身体の巡りをスムーズに整えてくれるプログラム。停滞している時や流れを整えたい時にオススメです🌿☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆以前、こちらの記事を書いたのですが『ソウ

小学校高学年で生理が始まって過多月経過長月経に悩み、高校生でホルモンが整ってからは生理の中休みという現象に困っていました。てっきり終わったと思っていると、１～2日後に出血が再開する訳です。母に聞いてみると母も若い頃から私と同じ体質だったらしいのですが、私と違ってあまり細かいことにこだわらない性格なので、その理由について深く考えたことはなかったそうです(笑)33歳で婦人科疾患になってから婦人科の先生に聞いてもまじめには聞いてはくれず、「婦人科疾患持っているから色々不調はあるでしょう」と

こんにちは。愛知名古屋市緑区(地下鉄桜通線相生山駅)戸笠コミュニティセンター和室、オンラインにて・・ヨガ・ペルヴィス（骨盤調整）クラスを開催しております。bi-stylistのあきみです。・・この日のオンラインペルヴィスでは、バスタオルを使って骨盤底筋をやさしくゆるめました。使うのは、おうちにあるバスタオルだけ。特別な道具はいりません。身近なもので、気軽に身体を整えられるのがペルヴィスの魅力です。

中国武術の練功は、改造システムだというお話をしましたね。となると改造である練功そのものがまず難しいのですけれども、さらに学習環境を難しくするものが存在します。それは、日本人では特に高い、教わったことと違うことをする習性です。教わったこと、正しいではなくて、人がやっていることをやろうとするという、反知性的な洗脳の結果です。またそういう世の中な物ですから、単なる自己流レベルの武道家や格技者が「学ぶより真似ろ、習うより慣れろ」などという低レベルなことを大声でいう。それ、継承とは言

心と身体を整えさせていただきたい！自宅サロン20年手相も見れるエステティシャンピンポンパールのSAORIと申します自らがシングルマザーで2人の子供を楽しく育ててこれたこのお仕事の素晴らしさをお伝えできればとエステスクール手相スクールも随時開講させていただいております♡メニューやスクール詳しくはこちらをご覧下さい♡8月キャンペーンご案内🩷body巡り美人温熱電動カッピングコース…(約60分)¥5000(オプション＋10分¥1000足後面リンパ)まだまだ暑さやクーラ

今日から８月❣節入りは、７日季節区分の二十四節気は「立秋」七十二候は「涼風至る」夏の暑さの中にっも涼しい風が吹き秋の気配の始まりとなりを迎える頃です・・・・・ラッキータイムは、六曜に「赤口」が来ている事から１１時～１３時の時間帯が良好となります。計画性を高め具体的な行動を心がけましょうまずは、やりたい事・こうなればいいな～という意図ある理想を目標にして目標設定して吉となります。PS目標を進めて行く過程で生じる「無理かもしれないとか、○○だから厳しい、こ

音の響きで心と身体を調律する音叉療法師山川聡です。麻炭ではみがき✧―――――音叉療法とは音叉の振動をつかって物理的にこりや疲れをゆるめるだけでなく心地よい響きで脳やメンタルを深いリラックスへと導く画期的な施術メソッド。本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧歯磨き粉を私は実はつかってなくて代わりに麻炭と重曹をまぜたもので磨いています。麻の炭って超微粒子で歯がびっくりするくらいツルツルにな

前の記事でお話したように、私は組技の格闘能力を伝えるべく、一生懸命老骨に鞭を打って、生徒の皆さんとスパーリングをしています。しかし、なんとこれがレスハラ(レスリング・ハラスメント)だなどという声も出ています。ひどいものだ。まぁ、とどめを刺さずにひたすら全体力が尽きるまで抑え込まれるということが苦しいからなのでしょうが。ですが本当にこれが大切なことなのです。オリンピック・レスリングや柔道などの競技においては、ルールの中での勝敗に特化したテクニックが磨かれるのですけれども、私がやっ

歳を重ねるとともに経験値がアップし、セックスが楽しくなる。これは決して珍しいことではありません。​■日本人とセックスしかし、日本のシニア世代の女性には、​・家庭での教え・厳しすぎる性教育・性への羞恥文化の影響から、​性に対して過剰な羞恥心や嫌悪感を持ち、開放的になれない女性が多いとも言われています。​ところが、年齢を重ね経験を積むと、​・羞恥心の減少・自分の嗜好の理解・妊娠リスクからの解放​などにより、更年期以降はむしろ性的

平日夜癒しを求めてTELしたところ、すぐ入れるとのこと。今回向かう先はジャスミン。駅から近くてわかりやすいと迷うことがないのでありがたい。綺麗で広めなお店には施術の合う嬢を求め再訪してみるけれど、清潔感がないお店は自然に足が遠のいてしまうのは、普通のことかもしれない。錦糸町北口を出て正面にあるマンションのバルコニーを見ればタイマッサージジャスミンが何処かわかるので、すぐに行けるはず。HPに割引クーポンがありポイントカードがあるので、貯まれば割引になる。施術嬢はホームページにあるXのリンクから

＝Xポストより＝■monacoさん@monaco315出産直後、医者に言われた言葉を私は一生忘れられません。「さっき出てきた胎盤。あれは、お母さんの身体の一部であり、赤ちゃんを育てるための“臓器”です。」出産直後、お医者さまは静かにそう話し始めました。「そして、その胎盤が役目を終えて剥がれ落ちたということは――お母さんの子宮の内側には今、胎盤と同じ大きさの“巨大な傷口”がむき出しになっているということです。」私はその時、言葉を失いました。先生は続けま

◆中高年からのハードヒットも全然可能です◆タローです😊「もう50歳を過ぎたら、それなりのテニスにシフトしましょう。」と、一般的には言われますが、脱力テニスは真逆です✌️50歳を過ぎれば、人生経験も豊富になります。若者には無い人生経験を生かし、50歳以降こそやりたいプレーをしましょう。若者に負けないハードヒットするもよし。巧みなテクニックで相手を翻弄するもよし。若者の様にガツガツ走り回って踏ん張って打つのは無理でも巧みなフットワークと重心コントロールや予測で効

12色の色鉛筆も決して均等には減らなかった。わたしは世界に対して公平ではない。それが、あなたを愛した理由だ。一倉宏オールドプルトニー🥃潮っぽさを感じて好き。あと形も💋時間と想いは宝物になる🪎今月も本当にありがとうございました❤️皆さまの人生の機微を少しずつ味わいながら貴重な時間を共に過ごさせて頂きました。7月も個人的にいろいろあったけどお客様のおかげで前向きになれました。人生山あり谷あり凸凹だからいい。前向きに自分ができる最大限で日々を過ごそうと思っています。と

８月ですか？早いもんですね。耳を澄ませば・・・。アレ？セミの声は聞こえない。変わりやすいお天気が続くから、夏の虫たちも困惑しているかもしれません。こんな時差ぼけならぬ季節ぼけをしてしまいそうなあいまいな夏ならば、講談の世界に浸って思いっきりの夏を満喫してみませんか。今月も季節のお話をそろえてお待ち申し上げます。■８月12日巣ごもり寄席■８月15日・8月19日・8月20日池袋演芸場八月中席8月11〜20日■８月11日～

今回は、新築マイホームの浴室について、実際の見積もり内容をご紹介します。お風呂って毎日使う場所だから、少しだけでも自分の「好き」を詰め込みたくなりますよね。採用したのはLIXILの「AX」＋1620サイズ！わが家の浴室には、LIXILのシステムバスルーム「AX」を採用しています。工務店の標準仕様も「AX」ですが、私はどうしてもワイド浴槽が使いたくて、標準より一回り広い1620サイズにしました。（※1616サイズが一般的ですが、1620は少し広めでのびのび快適です）標準

加齢とともに失われていく「透明感」「ハリ感」黄ぐすみ、たるみ、ゴワゴワ肌の原因は、「糖化」？！糖化とは食事などからとった余分な糖分が体内のタンパク質と結びつきコゲた状態になって細胞を老化させる現象AGEs(糖化最終生成物)はどんどんと体内に蓄積されて老化や劣化を促進させます。気になっていませんか？？◻︎黄くすみ◻︎シミ◻︎たるみ◻︎ゴワゴワ◻︎シワ肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンが糖化することでハリの低下、たるみ、黄ぐ

今日もブログにお立寄りくださりありがとうございます[自己実現を支える心身を育む]溝上寿子（みぞかみひさこ）です。8月になりましたね！7月の人気記事をまとめてみましたたくさんお読みいただいた記事はこんな感じでした。↓↓↓1位なぜ左半身だけ蚊に刺されるのか？2位シータヒーリング講座・イベント・個人セッションスケジュールとご予約3位歯はあなたの声を聴いている