心と身体

中国武術の良いところは、一生一人でやれることです。さまよえる格闘家だった私がさまよえる格闘技を引退した後に中国武術を選択した理由にはその要素が大きく含まれています。誰にも関わらず、誰も知らないところで一人で生きて死ぬ予定だったからです。その隠棲志向の延長にいまの毎日が存在して居ます。驚くほどの豊かな文化資源としての沢山の中国武術が共にあり、充たされてそれらを打って暮らせています。一つ一つの構造の中にある、体への要求を突き詰めて、よりよい発勁を求めてゆく。天につながる昇り

天秤座新月を迎えました。今回の新月では、「人との距離感」「自分を認めること」「心地よさ」「ありのままの自分」がテーマになりそうです。人との関係を大切にするあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？相手に嫌われないように。期待に応えられるように。周りとうまくやっていけるように。そんなふうに頑張りすぎてしまうこともあるかもしれません。でも、誰かに好かれるために、自分を偽り続ける必要はありません。相手には相手の考えがあり、自分には自分の考えがあります。同じ

自分らしい生き方を全力でサポートビタミン色のカウンセリング室室長の看護師兼足もみ&滝行マイスターの三輪絃葉（いとは）です🍀バツイチ現役看護師が、あなたの心の悩みや女性特有の身体の悩み（例：尿漏れ、更年期障害など）人にはなかなか相談出来ない心と身体の悩みをお聞きしながら出張で「足もみ」をして、身体と心の不調を和らげています。お問い合わせや質問は、こちらからお気軽にどうぞ（※女性限定）⭐️ご登録してくれた方には、素敵なプレゼント🎁をご用意

𝓵𝓸𝓿𝓮𝓪𝓷𝓭𝓵𝓲𝓰𝓱𝓽ᵕ̈*ご覧いただきありがとうございますshinyセラピストの郁美です心と身体がふわっと軽くなる🕊️✨サロンの空間郁美さんの声と笑顔に癒されますお客様から今までたくさんの有難いお言葉をいただいております羽が生えたようにふわっと軽くなったら✨見える景色◯◯してみよう♪思考もクリアになって本当にやりたかったことなりたい自分が見えてくる意識を変えて軽やかに進む機会にshinyがなりましたら幸いです☺️ご予約ご予約はこ

心と身体を繋げるヒーリングルームanahataの麻希です岐阜県山間部の夜はそろりそろりと冬の気配を感じるようになってきましたストーブの準備をしています今の時期は風と火のエレメントが多い星まわり乾燥が激しいので保湿と感染症には気をつけたい時期です天秤座新月からの星の巡りYouTube更新しました今回の天秤座新月シーズンは外側で起きる人間関係も大切だけど内側の自分との関係性を良好にしていくタイミング「〜しなければならない」思想からの解放のエピソードが予兆が始まっています本当

今日も仕事帰りは２駅分歩いたよ。30分なんてあっと言う間すぎて物足りないくらいに思えてきた。明日はもっと寄り道して帰ろうと思います。毎日歩いているせいか、脚が細くなってお腹も元の通り引っ込んできた。ここ最近のやる気のなさは、単に外食続きで、太って、さらに夏の暑さで動かない日々が続いた結果だったのかなとすら感じることもある。プラセンタ注射を打ちに行く前まで、更年期のことなんて気にもしてなかった。４０代になり３０代との頃と比べて、少しずつ変わり始めてきたけど、更年期なんてまだまだ先のこ

SalondeNoahあゆみかんです★10月は今月限定で✦タロット&オラクルSession✦をなななんと…！【40分3,000円】でさせていただいてます私もこの数ヶ月でかなり大きく環境が変わったので今、自分のスタイルを再構築しているところでして……いろんなことをちょこちょこやってみたり、辞めてみたりしています。自分に合うか合わないかはやってみないとわからないので、今はとにかく思いつくままいろんなことをやってみているところです。星詠みとかやってる私がこ

すべての始まりは感情、言葉、姿勢、身体、精神、安心、安全・希望勇気・やさしさ・不安・恐怖・かんがえどれもちいさなことからはじまるあなたの声とその考えと共にこんな方におすすめ・誰にも話せないことを抱えている・隠している・家族や職場関係に正直疲れてきた・自分の気持ちを推しとどめている・周りの声を大事にしてきた・家族のこころをサポートをしながら家族のこころと向き合いたい・子育て、介護、家族に疲れて

「美容大国は韓国だけじゃない？」そんな疑問から始めたこのシリーズも、今回でいよいよ第10回です。これまで、インド、台湾、タイ、ブラジル、インドネシア、メキシコ、モロッコ、トルコなど、世界のさまざまな美容文化を見てきました。最後に注目するのは、北欧の国・スウェーデン。スウェーデンの美容から見えてくるのは、「足す美容」だけではなく、「整える美容」という考え方です。目次スウェーデン美容は「シンプル」が基本自然を味方にする美容「心が整うこと」も美容の一部スウェーデン美容から学べ

サロンは、日々の『何となく不調』を足を揉むことで身体の声を聴き、本来持っている治癒力を活発にしていき、内臓を元気にすることで内面の心の状態を安定し健やかな生活を送ることのお手伝いをしております。足をほぐし心と身体を笑顔で過ごしましょうブログ楽しみにしてくださっている皆さまサボり気味でごめんなさい🙏💦∼森春雄フラワーレッスン∼一番大好きな一点構成の投げ入れレッスン❤️すべての茎が交差する一点の込みを意識して構成していきます。これは、春雄先生が考案した教室独自の生け方だそうです😊大好

ベッドを整えている時に「え？わたし自身、何も変わってない....」ってなったお話ししましたっけ？欲しいモノが手に入ったとしても望んでいた状況が叶ったりしても当たり前ですが物語は続きます。“めでたし、めでたし。”の後にまた次の日も普通にやってくる。これを日常と言います😌欲って解放するとどんどん溢れ出て制御できないのでは...怖いって思う時もありますね。足るを知るとか身の丈にあったっていうのはこういう状況で使われてきたのかもしれません。ストッパーとして。し

こんにちは今日も愛する湘南からお届けします心と身体に革命を起こすセラピスト高島くみこです🌊さてさて先日のこと。実家に行って、両親の身体を施術してきました。↑はがれかけのサラダ巻き。←壊れかけのRadioみたいに言う🤣毎月こうして両親の身体に触れる時間が、私にとってセラピストとしての原点に還る時間にもなってるなぁと感じます。そもそも私、起業したくて起業したわけじゃない。笑勤めに出てる時の私の「こうだったらいいなぁ」は、夕方4時くらいからのんびり夕飯の支度をし

普段、よく食べるキノコは？▼本日限定！ブログスタンプ栄養たっぷりきのこ←クリックして応援してね。昔から重宝←クリックして見てね。秋の味覚、きのこの美味しさと健康効果秋の味覚として親しまれている、きのこ。しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、エリンギ、そして香り豊かな松茸など、いろいろな種類がありますね。きのこの日が制定された由来「きのこの日」は、きのこの消費拡大や生産振興を目的に、1995年（平成7年）に日本特用林産振

「本当はどうしたい？」そう聞かれるとなんだか急いで、答えを出さなきゃいけない気がしてしまうことありませんか？仕事を辞めたいのか。このままでいいのか。何か新しいことを始めたいのか。どんな人生を送りたいのか。そんなふうに考えているうちに、ますます分からなくなってしまうでもね。本音って、いつも大きな言葉で現れるわけじゃないんです。むしろ最初は、ほんの小さな違和感として出てくることがあります。なんとなく気が進まない。話していると疲れる。予定を入れたあと、少し重たい

心と身体を癒し、内なる光を呼び覚ます。魂が歓ぶ人生へ〜施術歴23年。1,800人を導いたヒーラー。ラルーチェのemiです。3チャクラがうまく働いていないと、自信が持てない「私なんて…」と人と比べて落ち込んでしまう何か新しいことを始めたいと思っても、「私には無理かも」「もっとできる人がいるし……」と、やる前から諦めてしまう。誰かに「こうしたほうがいいよ」と言われると、さっきまで自分が思っていたことが、急に間違っているような気がしてくる。そんなとき、必要なのは失敗しても

こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。娘がどんな気持ちであってもオッケーなのです。いつもそこに意識があります。『【UMIカウンセリング募集記事です！】１０月枠開始します。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。カウンセリング募集記事です！１０月枠開始します。【10月枠のカウンセリングの募集です。】募集開始は9月26日（土曜…ameblo.jp10月枠のカウンセリング募集記事です！あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力になります！

50代の女性10年以上前に交通事故でむち打ちを経験され、それ以降、首や肩のつらさが慢性的に続いているとのことでした。ほかにも、左のお尻あたりに違和感があると話されていました。施術前に身体の動きを確認していると、首を上へ向ける動きがかなり小さく、ほぼ正面を向いたまま上を見ようとしているような状態でした。そのとき、ふと思い出したように、「目薬がうまくさせないんです。さそうと思ったら目の下に落ちてしまって、“あれ？”ってなったんです（笑）」と話してくださいました。こ

こんにちは！名古屋市中区のボディケアスクールRiche（リッシュ）です🌿先日は名古屋校にて、1DAYドライヘッドスパ講座を開催いたしました😊✨当スクールの1DAY講座では、2時間の授業で約15分間のドライヘッドスパの施術技術を習得していただけます💆‍♀️今回は、これからサロンをオープンされる生徒様にご受講いただきました🌸ドライヘッドスパは、今あるメニューにプラスアルファで取り入れやすく、お客様の満足度アップにもつながる人気の技術です✨新しくオープンされるサロンでも、学んでいただいた技

11月出版予定の本の予告②新AT時代「自分の使われ方」【「結果」と「プロセス」】本質と環境(naturevsnurture)価値感と歴史、文化と風土、結果とプロセス関係は深いけれど、見てる世界の次元が違う。対比すると浮き上がる異次元の世界。「本質」「価値観」「文化」「結果」は、一点の事実、認識。対して、「環境」「歴史」「風土」「プロセス」は、これらは、一点の事実ではなく、色んな要素や変化を伴う世界。と、対照的に次元が映し出される。私達は、「自分」を確立する

10月の原始的ベリーダンスクラスは「天秤座の女神・アストライア」がテーマ⚖️✨（エジプトならマアト女神❣️）彼女の象徴であるバランスや軸・調和を意識しながらベリーダンスの基礎ムーブメントをじっくり練習し女神のエネルギーと共に心と身体をゆるめて、踊ってみましょう♡後半のウーマンズサークルのテーマは「偏愛マップ」。…といっても、難しいマップは作らずw自分が好きなものなぜか惹かれるものをシェア。食べ物、本、音楽、場所、推し活…何でもOK❣️自分でも気づいていなかった価

心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×食(発酵・陰陽食養生)𓂃腸内解析から、自分に合う整え方をこんにちは、なつきです🌷１１月２８日(土)発酵ランチパーティー「実り-minori-」参加者募集中です♡『【11月28日】あなたも、実りを体感しませんか？（起業感謝記念♡発酵ランチパーティー）』心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×

50歳になってからまだ1ヶ月ちょっとなのですが私自身、気づきがたくさんありまして…その結果、ブログのタイトルを変えました🤣↓↓↓こちらも変更してます健やかに歳を重ねながら私の人生を、私らしく楽しむ♡⁡自分を知って、心と身体に目を向けて。今の自分の「やりたい♡」を大切に。⁡うまくいく日も、そうじゃない日も。どんな自分からでも、何度でも選び直していい✨⁡🌙未来につながるじぶん発見シート生年月日から、自分の個性や可能性を見つめる星よみ。⁡🔮3枚のカードカードを

11月のお灸教室のご案内です。【テーマ】自律神経の乱れからくる心と身体の不調とお灸秋になり、寒暖差による自律神経の乱れから、イライラしやすい、風邪を引きやすくなった、眠れない、下痢をしやすいなど、心と身体の不調を訴えている患者様が多くいらっしゃいます。また、北海道の方は冬に対する不安やストレスをお持ちの方が多く、それも不調を強くしている原因のことがあります。自律神経が乱れたまま冬に突入してしまうと、寒さに耐えられない身体になり、体調を大きく崩してしまうこともあります。今のうちに、お灸で

最近、物がなくなる。家電が壊れる。こういうことが続くと、嫌な予感がしたり、何か悪いことが起きるんじゃないかと不安になる人も多いです。でもこういう時はあなたのステージが変わる前のサインです。もちろん、全部に特別な意味があるわけじゃありません。ただ、短い期間にそれが重なる時は、今の自分に合わなくなったものが役目を終え始めていることがあります。これは人も物も外部環境もそうです。だからこの時期に人間関係のトラブルが起きたり、今まで仲が良かった人と急に合わなくなること

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「出来てない私ごっこ」そろそろ終わりにしませんか？「もっとがんばらなきゃ」「もっとちゃんとしなきゃ」ばっかりだった私が自分の話を聴いただけで安心から選べるようになりました。ノートで心の声を聴くこと下着で自分の身体を大切にすることどっちも私にとっては「本来の自分に戻る」こと。看護師をしながらノート講座・個別セッション女性の身体を整える下着をお伝えしてます。人生って、もっと簡単でよかったんや。そんな日々の気づきを

今月の公式LINE限定クーポンの全身アロマリンパケアこちらは月のブレンドエッセンシャルオイルを使用し、アフターティーも月のブレンドハーブティーと、【月】にこだわったメニューです4本のブレンドエッセンシャルオイルから、・その日の月のめぐりから選ぶ・自分の好きな香りから選ぶ・気になるテーマから選ぶ新月⋯リセット、リフレッシュ上弦の月⋯エネルギーチャージ満月⋯満たす、リラックス下弦の月⋯浄化、デトックスこんなテーマがあります。その日の自分に合ったエッセンシャルオイルをお選び下さい

本当に必要としてくださる方々とつながるために、まずは地域を知ることから🍀🌸小さな一歩から、癒しの輪を広げたい🌸私には、以前から心に抱いている願いがあります。それは、一人親世帯、ヤングケアラー、さまざまな事情を抱えながら経済的に大変な状況の中で頑張っている子どもたちや、子育てを頑張っているお母様方に、ほっと心と身体を休められる時間をお届けすることです。でも、本当に必要としてくださる方々と、どうしたらつながることができるのだろうか？安心してほっと一息つける場

こんにちは昨日、とっても大きい虹をずっと見ながら帰れましたいいことありそうって気がしましたさて、今日はカウンセリングについて書いてみたいと思いますわたしは1986年生まれ。ちょうど、学校にスクールカウンセラーが配置され始めた頃でした。家庭環境がまぁまぁ複雑だったので、頼ってみたい気持ちはあるけれどお世話になることはありませんでした。その代わり、学校の先生や保健室にはずいぶんお世話になりました。哲学や量子物理学の本を好んで読む中学生だったので、当然大学入試の時は心理学系を考えました

それ、実はかなりもったいないです。もちろん気持ちの問題もあるけれど、実は体のセンサーがガチガチに固まっていて「心地よさ」を脳がキャッチできなくなっているだけのことも多いです。とはいえ、運動嫌いな人に「根性で動け」なんて酷な話。無理に体を動かして自分を追い込むよりも、まずは「ゆるめる」ことでセンサーの感度を上げましょう🤗ラジオのチューニングを合わせるように、体の緊張をほどいてあげると勝手に心までスッと軽くなる感覚になりますよ😌