心と身体

先日、相棒の拾得ちゃんが空手と中国武術の話の流れで、元はジャッカルだった物が日本という国に入ってくるとキツネになるくらい、ローカライズというものはされるのだ、ということを言っていました。これ、何の話かというとダーキニーという女神のお話です。身体文化研究家としては、すなわちタントラ・ヨガの象徴となっている女神です。タントラとはすなわち秘伝、あるいは秘儀と言った方が適切でしょうか。世人に伝えると真意が伝わらないので秘匿しようという形で、選ばれた者にだけ伝えられるというようなニュアン

こんばんは今日は久しぶりに作業所に行けました！！準備してる途中で体調悪くなって休むことを作業所に連絡したのですが、スタッフさんが一人で来るの難しいなら迎えに行くよと言ってくれて……そのサポートのおかげで通所できました休みが続いているあいだまた作業所に通えるようになりたい、また作業したい、そんな気持ちはずっとあってでも準備する段階で体調悪くなってまた通いたいって思っているのに作業所に行けないことが悲しくてたくさん泣いた先週。だから今日、作業所に行けたことが本当に嬉し

【沖縄】先生の心を軽くする思考整理コーチの天願こずえです。AIで描く理想の自分2026年８月18日（火）笑顔咲く光をまとい秋の空AIアートから見えてきた「私らしさ」今回の一句は、AIで作成した一枚のアートから生まれました。きっかけは、友人の涼子さんがFacebookで紹介していた「アートによる生き方の表現」というプロンプト。「面白そう！」と思い、私も自分自身をイメージして作成してみました。

こんばんは、アロマリストさとみですアロマリストとはアロマを使って癒しを提供するひとです最近はnote.というアプリの方で文章を書いていてこちらにもアップしておきますnote輝きをみて｜アロマリストSATOMi川の水面に映る太陽の輝き植物たちに雨水が滴っている輝き潤いのあるものは輝く乾燥してお肌がカサついていると輝けず元々のある輝きが発揮されないここ最近の暴飲暴食とまではいかないにしても食生活が荒れていてそれが手と胃腸に顕著に現れて私は何より

太陽の光輝く笑顔を届ける動物看護師＆魔法使いのみっちぃですこんばんは皆さま、今日も1日お疲れ様でした🍴💕実は私、「食べること」が大好きです（笑）先日、妹家族と一緒に「コープ・ラボたべる＊たいせつミュージアム」へ行ってきました🥰お盆休み最終日のお出かけ🚙✨いろいろな展示を見ながら、食べることや身体のことを楽しく学べる場所でした🥰そして改めて思ったのですが……私、やっぱり「食」に関することが大好き🤣💕もちろん食べること自体も大好きです🤣🍴💕美味しいものを食べるのも大

音の響きで心と身体を調律する音叉療法師山川聡です。東京の観光へ✧―――――音叉療法とは音叉の振動をつかって物理的にこりや疲れをゆるめるだけでなく心地よい響きで脳やメンタルを深いリラックスへと導く画期的な施術メソッド。本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧迎賓館赤坂離宮にいってきたとお客様から話を聞きました。その見事な建物に大変感動されたようで”ぜひ行ってみてくださいね！”と。私は関西人なので東京

脳を休める。心をほどく。本当の自分に還る、特別な時間。毎日を頑張っているあなたへ。この夏、まだ味わったことのない、至福のリラックスを贈ります。仕事に打ち込み、誰かのために力を使い、気づけば、自分のことはいつも後回し。心も体もいつの間にか、頑張り続けて、頭の中までいつも動いて忙しい。もし、そんな毎日を過ごしているのならー。今日だけは、あなた自身に最高のご褒美を贈ってみませんか？未来への心配も、過去への後悔もほんのひととき手放して。心と身体を深くゆるめ、ただ、心地よさ

【8月のスケジュール更新】昔の日本人の姿勢である『調和の姿勢』その姿勢を取り戻すだけで身体は楽になって周りの人とも調和していきます。その作り方をショート動画で解説しました。哲也岡田onInstagram:"【調和の姿勢を公開します】今の日本人が弱くなった理由の一つには『日本人に合わない姿勢の強制』が大きくあると思っています。もともとの日本人の姿勢は氣が巡り心が安定して周りとも調和できる姿勢でした。それが明治維新や戦後に欧米に追いつけ追い越せと欧米人の姿勢や生活習慣を押し付

美しさは、動きの中にある。／写真に写る一瞬だけが、日常じゃない＼こんにちは。愛知名古屋市緑区(地下鉄桜通線相生山駅)戸笠コミュニティセンター和室、オンラインにて・・ヨガ・ペルヴィス（骨盤調整）クラスを開催しております。bi-stylistのあきみです。・・写真写りがいいって、もちろん嬉しい♡私も写真写り、良いって、大好きです（笑）。きれいに写っている自分を見ると

内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです昔、理科の実験で砂鉄を使ったことを覚えていますか？紙の上に砂鉄をバラバラに撒いてその下に磁石を置くとさっきまで無秩序だった砂鉄が目には見えない磁力に沿ってきれいな模様を作り始めます。あの実験って実は身体や人生を見るときにもものすごく大事なことを教えてくれているんです。私たちは普段目に見えているものを「原因」だと思いがちです。体重が増えた疲れやすい食欲が止まらない

今晩は、素敵漫画を描いてもらってますありがたいですね、天使のお仕事癒しのサロンヘルメスという題名です。サロンの仕事27年やってきてます。色んなひとに出会えて、今があります。感謝しかない。わたしが、霊的に開花し始めたのは。40才の時でした、幽体離脱して、空を飛んだのが初めての、透明人間のはじまりでした。それからです。私の人生は、過酷のものになりました、見えない世界が、見えてしまう、感じてしまう。わかってしまう。それが、最初は、神様からのギフトなんてわからなかった。

仕事も、家族のことも、人との付き合いも。一生懸命頑張っているのに、思うようにならない。いつも、もやもやしてる。「もっと頑張らなきゃ」そうやって、さらに頑張ろうとしていませんか？でも、そんなときこそ、知ってほしいことがあります。それは…あなたは今、どんなふうに頑張っているのか。ということ。頑張ることが悪いわけではありません。責任感を持って取り組むことも、人を大切にすることも、丁寧

『石との出会い、そして、自分自身との対話』ぐるぐる🌀からふあふあへ⁡⁡先日、色々学んできて、⁡⁡⁡もういい加減、人のお役に立っても良いだろうと思っていたのに、⁡動けなかった私が⁡⁡動ける…ameblo.jp久しぶりの投稿になりました✨⁡今日は、強迫性障害で苦しんでいる20代前半のクライアントさんのお話を、許可をいただき、少し形を変えて書くことにしました⁡⁡「もう、生きるのが苦しいです…」⁡そう言って涙を流された彼。⁡⁡強迫性障害は、ただの『気にしすぎ』

頭と身体の声から本音迷子を解放するスピリチャルカウンセラー@たかこです(初めましての方はコチラから)ちゃんとしてきた人ほどズレてしまう。何とも皮肉な話ですが、「ちゃんと」「きちんと」すればするほど「思った通り」「願った通り」は叶わない...実はそれ、当たり前のこと。だって、「ちゃんと」「きちんと」は誰かの願い。自らやってるように思えても、「ちゃんと」「きちんと」を身体に叩き込まれたあの時の誰かの願いを叶えているの。だから

自分の価値は証明するものじゃないんです。これがないから価値がない。こうなったら価値がある。って一人相撲ですね。ビジネスだって自分の価値を証明するためのものじゃない。とはいえ、夢中になってやってる時もありますしそれも楽しそうですけれどね。存在が価値であり存在が愛です。この世界に「存在した」「在る」beということが価値ですから証明はもうすでに終わってるわけですよ。価値あるわたしが目を覚まして価値あるわたしがちょっと通りますよ👋何かを証明するために人生があ

みなさま、こんにちは。背骨を整え、氣を巡らせる女性専用プライベートサロン「C'estbone（セボーン）」です🌿🌿初めてこのブログにお越しいただいた方は、プロフィールもご覧いただけますと幸いです。皆さんは、身体に痛みが生じた際、「痛み＝悪者」そう思っていませんでしょうか？お客様からのお声で最も多いのが、「施術前の検査では痛かったのに、施術後の検査ではどこも痛くなくなった！」という喜びのお声です。実は、痛みは決して悪いものではなく、身体の

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今晩は！何だか今年は早くから秋めいた感覚があるのですがあなたはいかがですか？新月のお話をお届けしよう～と思いながらも先週は怒涛のような日々で、お休みさせて頂きました(笑)息子も職場に戻り、3番目も保育園が始まり少し母親業も落ち着いたのでメッセ―ジさせて頂いています。先日ある視える方に

【ラッキータイム】六曜「先勝」先に勝つということから、「先に進めて勝ちを取る」午前中が運勢は良好となります。十二直「執」実行する・進めて吉下段に「●」が来ている事からおとなしくして過ごすじっこうする為の準備を第一に仕込み事に時間をかけて吉【ラッキーアクション】早寝早起き神仏参り祈願お祓い感謝参り契約申請種蒔き準備仕込み事貯金修理補強けいこ事・練習建築関係（NG）相談事運勢鑑定PS暦による運勢は、今日が何をすることが運

はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️社会不適合者です😅答えを教えるためではなく、共に考えるために今日も語ります。✨皆さん、「努力しなくても運が良くなる方法があります！」って言われたら、ちょっと気になりませんか？😊僕も知りたいです。（笑）世の中には、経済的に恵まれた家庭に生まれ、美男美女で、健康で、才能があって、人とのご縁にも恵まれている人がいます。もちろん、その人たちも努力はしています。でも、その努力ができる環境そのものも、一つの運なのかもしれません。一方で、僕たちのようなごく普通の

こんにちは今日も愛する湘南からお届けします心と身体に革命を起こすセラピスト高島くみこです🌊先日、オリジナルノート『福福ノート』を購入してくださった方からメッセージをいただきました😊『“福を呼ぶ”福福ノート』インスタInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comオンライン・ストア📒🛒

モヤモヤ、クヨクヨ、ウジウジ…なんとなくのだる重気分、身体をゆるませるのは『漢方』と『お茶』の得意分野です。何か特別な原因があるわけではないけど心の身体が重いと何もしたくなくなる…▶︎そんなモヤ重チェックリスト□何をしても楽しくない、何にも興味がわかない□疲れているのに眠れない、一日中眠い、寝不足□他人と会うのが面倒くさい（ドタキャンを繰り返す）□ネガティブに考えてしまい悩み続ける□好きだった趣味をやるのも億劫だ□イライラして、落ち着かない□不安感でいっぱいになる□

長いお盆休みが終わりました。旅行や帰省でよく動いた人もいれば、家でのんびり過ごした人もいると思います。ところが休み明けになると、ちょっと不思議な違いが出ます。旅行中かなり歩き回っていたのに「むしろスッキリした」という人がいる一方で、家でゆっくりしていたはずなのに「身体が重い」「朝からだるい」「まだ休みたい」と感じる人もいます。普通に考えると、たくさん動いた人の方が疲れそうです。でも、休み明けの状態は、単純にどれだけ動いたか、何日休んだかだけでは決まらないようです。「休んだ時間」より「

仕事の日の朝。パソコンを開いて、今日やるべき仕事を確認した瞬間、「……やりたくない」そんな重たい気持ちが、どっと胸に押し寄せてくることありますよね。でも、不思議じゃないですか？まだ1文字もキーボードを叩いていないのに、もう疲れている。企画書を開いてすらいないのに、「怒られるかもしれない」「失敗しそうだ」と考えてしまう。実は、あなたが仕事をサボりたがっているわけではありません。仕事そのものが嫌なのではなく、「仕事を始めた後

はじめまして輝楽っとです♪内側の光を育てる着物と技術の案内人日々の気付きが光になる着物時間技術、心、自己肯定感。三つの糸がそろったとき、着付けは静かに美しくほどけていく。その瞬間を、私はずっと見つめてきました。輝楽っと（きらっと）は、“できる自分”がそっと芽生える着付けの気づきを紡ぐ場所。心と身体がやさしく整う学びを届けていきます。＊受講生さんの声はこちらから⇩⇩⇩１．自装教室編２．他装教室編帯が台

レイキヒーラーレイキマスターの山根依香（ゆいか）です🌟私のPF←良かったら読んでくださいね♪まっ茶と過ごした18年8ヶ月は、今でも私にとって大切な思い出です🐾その中には、楽しいことだけではなく、心配でいっぱいになった時期もありました。まっ茶が体調を崩したとき、病院に行ってもなかなかよくならず、心配な日が続いていました。そんなあるとき、知り合いから、「まっ茶が私の気持ちを全部受け取って、体調が悪くなっている原因かもしれないよ」と言われた

【心と身体を潤し、整う一杯を】がコンセプトの養生らぁ麺専門店『らぁ麺食医-SHOKUI-』で、夏限定の冷やし中華をいただきました！お店は祐天寺駅・東口から徒歩3分ぐらい。祐天寺商店会を進み、駒沢通りと交差するところにある蔦がびっしりと生い茂る古民家が目的地。夜は｢古民家食堂ひとり〆｣、昼は「らぁ麺食医（しょくい)｣として営業しています。メニューの基本は、淡麗魚介だしの塩と醤油。｢食医｣を意識して、拘わりのスープや麺や

私が当たり前と思ってる事、例えば天気予報見るのと同じで今日の星のチャートを見るとか。なんかこう私が当たり前って思う事をもっと発信しないとなって思ってたら、こんなツイートがあり反応が大きかったのでブログにも書きます病気を良くする方法は無数にあると思っていて、よくあれが正しいこれが正しいとSNSでも喧嘩してますよね。笑私は体を良くしようと思った時に、徹底的に「良くなってない人」のブログをかたっぱしから読みました。共通点があると思ったからです。少し違うかもですが、病気をよくしよ

自分を客観的に見られない理由燃えよ！AT教師！(6)【「能力」を伸ばすことの危険性】教育の場面では、しばしば「個人の能力を伸ばしてあげる」ことに取り組む教育者は多いです。それは、自己肯定感を高めたり、自分の未開拓な分野の開拓をする機会を作ってあげるという意味合いでは、確かに成立する捉え方です。しかし、同時に、「私達を取り囲む環境の中で活き活きと生きる」という視点から観ると、しばしば自分に無理強いをする危険も伴うことも知っておいた方がいいでしょう。なぜなら、自分の中から出てき

今すぐにでもまた行きたい。🌊心から癒されたサムイ島今年の4月末、バンコクに住む真由ちゃんに会いに行ったあと、タイの離島、サムイ島へ行ってきました。バンコクでの時間とはまた少し雰囲気を変えて、(海を見ながらゆっくりしたいなー)と思い、バンコクから行ける海のリゾートを探してみることに。そこで見つけたのが、サムイ島。サムイ島は、タイ南部のタイ湾に浮かぶリゾートアイランド。バンコクから飛行機で約1時間ちょっと。美しいビーチと南国らしい自然に囲

キッサコYukikoにようこそ！スタッフSです。8月も後半に入りました。お盆休みが終わり、少しずついつもの生活に戻ってきた方も多いのではないでしょうか。楽しい予定が続いたり、暑い中での外出が増えたりすると、気づかないうちに身体や心に疲れが溜まっていることがあります。「まだまだ暑いから頑張らなくては」と無理をするのではなく、8月後半は少しだけペースを落として、自分をいたわる時間も大切にしたいですね。ゆっくりお風呂に入る、いつもより早めに眠る、