心と身体

こんにちは。愛知名古屋市緑区戸笠コミュニティセンター和室、オンラインにて・ヨガ・ペルヴィス（骨盤調整）クラスを開催しております。bi-stylistのあきみです。・・一年に一度、こうして会いに来てくださる方がいます。先日、今年もまたお顔を見られて、お会いできてうれしいなぁと、じんわり感じた時間でした。変わらない笑顔。元気なお顔が見られて、とーってもうれしかったんです。そして、ご両親を思いやる姿も、いつも素敵

高田馬場の小さな自宅サロンモアニのnatsukoです私はリンパドレナージュサロンのセラピストでもありますが施術を続けていくなかで人の身体と心のつながりを改めて感じることが多くなり元々好きだった「アロマ」をつかってさらにその「人」のケアを深めることができないかなぁ🤔と考えていたところ「対話と香り」から人の心と身体をケアするという「アロマ外来Ⓡ」と出逢い✨学びを終え現在「対話と香り」そしてタッチ

こんにちは！変わりたいけど動けない…悩む女性の「一歩」を踏み出すのを応援するマインドトレーナー香帆です。お久しぶりです。ずいぶん間があいてしまいましたが今日は「理由がないのに不安になる感覚」についてお話ししたいと思います。「特に悩みがあるわけじゃないのに、なんだか不安になる…。」そんなこと、ありませんか？理由はないのに落ち着かない気持ちがソワソワする頭がモヤモヤする実はこれ、珍しいことではなくて多くの方が経験している状態なんです。このときに起きていることは、心

黄土漢方よもぎ蒸しの自宅サロン"Maoli"を名古屋市南区でしています🌿看護師歴8年主人と6歳・4歳の娘、猫1匹の4人家族です👨👩👧👧🐈東洋医学、西洋医学どちらも大切✨でもまずは病気になる前にできること心と身体の土台作りのため、日々学んでいます☺️私自身、10年以上重症ニキビを経験。外側の治療に加え心と身体も整えることで自然と落ち着きました。お肌と心の相談室、60分間個別セッションモニター様募集中です🌿長女👧💕こんにちは☀️前回の記事の流れで今も

起立性調節障害と脾の関係朝起きる力朝起きる力には脾の働きが深く関係しています。脾は食べたものをエネルギーに変え、身体を持ち上げる力をつくる臓器であり、思い悩みが続くと脾は疲れやすくなります。子どもが学校のことを考え続けていると、脾が弱り、朝起きる力が出なくなることがあります。身体が重い食欲が落ちる疲れやすいというサインは脾の疲れとして現れます。親もまた同じように「どう支えればいいのか」と考え続けることで脾が弱りやすくなり、脾が整ってくると、少しずつ朝の身体の

心と身体を整えるお手伝いをさせていただいておりますポピーのふみこですブログにお越しいただきありがとうございます定期開催中のコラボ企画ディエンチャン&足圧開催いたします共通するところはやはり腰！腰は身体の要たまには身体を緩めるて腰への負担を軽くしましょう顔に現れる不調の部位をディエンチャンでさぐり足圧でガッツリ揉みほぐし縦巻き横巻きの法則に基づきお身体のバランス調整いたします大変お得な企画です是非一度お試しください首が伸び顎のラインがスッキリ胸の幅

今晩は～また久々になってしまった💦もう５月になりますやん💦３～４月と何だか心が落ち着きなく必死に逸る気持ちを抑えて過ごしてました～まあイロイロあるよね～(´艸｀)昨年末から体調面気を付けてはいたんだけど具合悪いとこが改善して過ごしやすくなったかと思いきや血流改善して眩暈なくなっただけでなくずっと枕難民だと嘆いてたんだけど使えないと思ってた家にある３つのうちの２つ使える～～～～～(笑)気絶状態で入眠してたのも改善してます～自分を大切にす

はじめまして。渋谷区神泉の整体「整処(ととのうどころ)みちゆき」あるじの渡辺かおりです。今の時代、便利な道具やサービスはどんどん増えています。それなのに——「なんとなくつらい」「気持ちが休まらない」そんな方は、むしろ増えているように感じます。なぜでしょうか。それは、「心と身体の両輪バランスが崩れやすくなっているから」ではないかと思うのです。ストレスや不安・気づかない緊張は、知らないうちに身体をこわばらせ、回復しにくい状態をつくってしまいます。心だけではだめ。身体だけでも

景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く

昨日の続き😚だよ前提に気付けたけどじゃぁどーすればいいのよ😫その前提は薄々気づいてたよ😤でもさ、その前提が嫌だからアファメーション!して来たんじゃない！そーそー私もそのループにどハマりしてました😂前提なんか気づいてるよ！って、、、ここで物凄くポイントなのがそれは、貴方の頭だけでわかってる!と言うだけ心、身体がわかってないいや、、わかろうと、伝えようとそもそもしてなかったよね？って事！頭でわかっても伝わらないの！頭ごなし！って言葉あるでしょ？貴方

心と部屋の専門家中山ゆうみです。今朝未明０２：23分頃にさそり座の満月になりました。満月前後は超眠気に襲われるのでたぶん起きてられないだろ～と思っていたわたしはやっぱり21時には耐えられずに寝てしまいましたし、しかし・・・なんと02：15分に目が覚めてしまったのです。慌てて寝室のカーテンを開けてみましたが月が見えず・・・がっかりして仕事部屋へ移動してしばらくぼんやりとＰＣを付けたりスマホを見たりしていました。こんなことをしていても・・・とまた寝室へ戻りふと、小さいほ

ビジネスをやっていてお申し込みがない。ブログを書いても募集をしても反応がうすい...これは誰もが一度くらいは経験したこがある状況だと思うのですがここをどう過ごすのかでこの先の現実が変わってきます。そして、ここで心も挫けそうになったり実際、ここでやめてしまう人止まってしまう人がほとんどなのも事実です😌頑張っても、続かないし頑張るほど、状況は動かない。そういうものですしね。設計を整えるのか...戦略を変えるのか在り方(見えないところ)を整えるのか....どっちも

心理カウンセラーひらいなずです信じていた人に裏切られたことがある人に聞いてみたいことがあるあのとき一番傷ついたのは相手の行動だったかそれとも「自分の見る目がなかった」という事実だったかたぶん両方だと思うでも時間が経っても消えないのは後者の方だったりしないだろうか信じた自分が馬鹿だったどうして気づかなかったのかまた同じことをしてしまうんじゃないかそういう言葉が頭の中をぐるぐると回り続ける裏切りの痛みは相手への怒りだけじゃない自分への不信感に形を

ココロとカラダに幸せを♡開運セラピスト妻神さやかです♡初めましての方は>>こちらから♡♡あっというまに5月。桜が散り新緑の季節木々が伸びやかに葉を広げていく姿は神秘的色とりどりの花が咲く季節に神業を感じます☺️伸びやかな季節。これからどんどん気温が上がり、湿度も多くなってくる季節。新年度の緊張感のつかれも出やすい時期でもあります。体が重だるくなったり、浮腫みやすくなったり、頭がぼーっとしたり、なんかスッキリしなかったりという症状も出やすい時期です。原因がよくわ

🌼E-yoga５月・６月のレッスンスケジュール🌼緑がぐんぐんと深まり成長していく勢いに、しみじみ感動します✨人も植物も過ごしやすく、気持ちのいい季節ですね。その生命力を、自分の内側にも感じながら、この時期にしっかりと整え、育んでいきたいですね。今年の夏も、かなりの暑さになるそうです💦今のうちに呼吸と身体を整えて、土台をつくっておくことがとても大切な時期です。ヨガでは、身体にはいくつかのエネルギーの中心（チャクラ）があり、心や身体の状態に影響していると考えられています。

こんにちはガンダーリです私達はこの世界のどこからどんな情報を得るかで、自分自身の価値観をつくりあげ、それに従ってものごとを判断をします。Aが正しいという情報をたくさん取り入れると、私たちはAは正しいと思います。Aは正しくないという情報をたくさん取り入れると、私たちはAは正しくないと思います。しかし、この世界にAは正しいという情報と、Aは正しくないという情報は、必ず同じだけあるのです。どこからどんな情報を取り入れて、そしてどんな人からどんな話を聞くかで、私達は自ずと、

おはようございます🌱✨マヤ暦では今日からエネルギーが変わり《黄色い種》の13日間が始まりました💫黄色い種の13日間(5/2〜5/14)黄色い種の期間は、「どれだけ気づきがあるか」が大切な時です「種」なので硬いと発芽🌱できないし、ひらめきもやってきません。柔軟さと素直さを大切に過ごしてくださいね💗現状維持ではなく〈現状打破！〉小さなステップでいいので自分を動かすエネルギーがきている！と思って殻を破っていきましょう✨__________________________

おはようございます！香月です。最近、こんな相談が増えています。「特に病気ではないのになんとなく調子が悪いんです」・疲れが抜けない・やる気が出ない・気分が落ち込むでも病院に行っても「異常なし」と言われる。これ、実はとても重要なサインです。なぜなら――心と身体のバランスが崩れているからです。現代医学では心と身体を分けて考えることが多いですがアーユルヴェーダではこの2つは完全に一体です。切り離すことはできません。これを理解することが健康への第一

​🥋金曜の稽古🥋北村です！今週の水曜は祝日のため稽古はお休みでした！GWに挟まった金曜日でした🥋明日から本格的に連休となりますね！ちなみに稲城道場は土曜も日曜も稽古はありますので道場生の皆さんぜひご参加ください🙆‍♀️夕方クラス🥋私（北村）と理子先輩が一人ひとりをしっかりみています👀アオイさんには時々「教えてあげて！」と頼んでおります。日に日に説明上手に進化してますね！今日は型をたくさん行いました！6月昇級審査会の日程が決まりましたので、準備を進めていきましょう。審

『ダメだし』〇〇ができなかった〇〇が間違っていた今日のダメを数えてた過去今は今日のできたことを数えてる「ケーキを食べちゃった」のはダメ出し「おいしいケーキを食べた」のはできたこと今日もおいしいものを食べて家族が元気でお布団で眠れる当たり前の日常はできたことを数えると日々「すごいできたことだらけ」なんだよね。朝起きる運転してでかける珈琲を飲む家族と喧嘩する食器を洗わないで寝る笑うんうんできたこと

このブログは、唯一無二の相手であろう人との体験を通して知った当時の私が知りたかった事を記しています💫そしてこのブログのコンセプトは万人受けでは無く、彼に読まれても困らないブログです！​​収(納)まりに要する時間！転換期なものほどスッとは収(納)まらない！体験を通して知って来た事です。･抵抗が出る･悲しくなる･反論したくなるそれがその時の分かりやすい自分の度量でありBeforeでありAfterに向けた等身大の

ヒーリングサロン福岡マホロユタでアクセスバーズ・アクセスバーズ講座・アクセスフェイスリフト、アクセスボディプロセス・マルデク星エネルギーヒーリング・チャネリング福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市、太宰府市、那珂川市でヒーリングサロンをお探しならヒーリングサロンマホロユタHealingSalonMaholoYuta。きれいな海に癒され、心も身体もバランスを取り戻す♡本来の自分をあるがままに自由に生きるためのヒーリングサロンマホロユタHealingSalonMaholoYutaこんにち

心と身体を整えさせていただきたい！自宅サロン20年手相も見れるエステティシャンピンポンパールのSAORIと申します自らがシングルマザーで2人の子供を楽しく育ててこれたこのお仕事の素晴らしさをお伝えできればとエステスクール手相スクールも随時開講させていただいております♡メニューやスクール詳しくはこちらをご覧下さい♡昨日はフェイシャルイオン美白コースお腹キャビテーション背中キャビテーションかっさ全身リンパマッサージかっさスクールありがとうございました先月のキャン

地球の波動は大きく変わりつつあります因果の法則も崩れてきているようです私達には日常的にいろいろな問題が降りかかてきます問題が起こっているように見えるこれからの時代の生き方では問題が現れた時の態度としてまずそれを「解決しようとしない」という心構えが大切ですもちろん「するな」という事ではありませんが出来ることなら早め早めに解決して下さいでも何とか「しよう」と行為することはう

こんにちは☺︎愛と喜びの循環を共に育むパートナー愛の伝播塔ToMoUniverseです。なんだか最近、理由はわからないけどなんだか心がざわざわする…そんな感覚、ありませんか？今日はマヤ暦では、エネルギーの切り替わりの日✨🌱「黄色い種の13日間」のスタート！（5/2〜5/14）KIN144〜KIN15613日間のキーワードは、✴️開花の力✴️気づき✴️目覚め✴️生命の種／成長と開花の13日間。＼本来の自分が目覚めていく13日間。

こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますダイエット講師のchikoです「食べてないのに太る理由、説明できますか？」「食べてないのに、なぜか太るんです」これは本当によく聞く悩みですそして結論から言いますそれ、体の正常な反応です決しておかしなことではありませんむしろ“体がちゃんと働いている証拠”です食べない＝痩せる、は間違い多くの人が思っています「食べなければ痩せる」一見、正しそう

ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます。5/22:23頃、蠍座満月を迎えます🌕️ミステリアスな星座、蠍座何も大っぴらにする必要はなく秘密を抱えながらひっそりと想いを温めたり遂行していくそんな神秘が宿る満月です🌕️これまで温めてきたものがカタチになるターニングポイントでもあります。秘かにこうなったら良いなと思っていたことが引力のように引き寄せられて叶うということもあるかもしれません。まだまだストーリーは続いていきますからね。心の中で大切に育みながらま

バッチ博士生誕140周年記念フォーラム世界的に知られる自然療法のひとつフラワーレメディーの開発者であるエドワード・バッチ博士の生誕140周年を記念したフォーラムが9/26・27東京都港区で開催されますエドワード・バッチ博士は英国の医師であり細菌学者、病理学者、ホメオパシー医1936年に完成されたフラワーエッセンスは天然由来のエッセンスとして感情に寄り添うケアとして知られていますエッセンスで変わった、わたしの暮らしわたし自身もこのフラワーエッセンスに出会い心の不調

ココロを直接見ることはできない。けれどもパッと見て悲しんでいるな怒っているな嬉しそうだなって感じることは出来る。そのときぼくらは何を見ているんだろう。表情目つき顔色息づかい息のリズム息の強弱声色世界に誇る声の芸術に文楽の義太夫がある。声楽の世界だったら声のピークは３０代にきてしまうが義太夫は４０，５０は鼻たれ小僧芸の花が開くのは７０と言われている世界。そ

「うつ病本人や家族が相談できる場所はありますよ」「まずは公共の窓口へ行ってみてください」そんな言葉をかけられるたびに、絶望に近い気持ちになってはいないだろうか。「利用したくてもできない」という相談する側の都合はあまり考慮されていない。公共の相談窓口があることは知っている。専門家がいることも、サポート体制があることも分かっている。けれど、現実にはそこへ辿り着くことには乗り越えないといけないハードルがかなりある。ーーまず・家族を一人にして置けず、お願いできる人もいない。・指定され