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【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてね紫外線が1年で最も強い季節になってきました「絶対焼きたくない！」と日傘、帽子、サングラス、アームカバー…しっかり対策されている方も多いですよねでも実は“太陽＝悪”ではないという視点もあるんです太陽光の中で紫外線は、ほんの一部可視光線や赤外線
実は、アートサロン御影を開いてから、ホームページも整えて、次は…自分の中でずっと、アウトプットしたいと思ってきてなかなか手につけていなかったこと。noteに4月半ばより実は毎日、投稿しています。これは、アレクサンダーテクニックに特化した記事を毎日、日常生活の中での気づき、できることをお伝えしています。↓アートサロン御影｜noteアートサロン御影です。ピアノやアレクサンダーテクニックのレッスンのほか、コンサート開催や貸しサロンもしています。よろしくお願い申し上げます。アートサロン御影ht
最近、「◯◯が不足するかもしれない」「値上がりする」「なくなる可能性がある」そんなニュースをよく目にします。そのたびに、ふと思うんです。「あぁ……情報って、人の行動を大きく変えるんだな」って。マスクがなかなか手に入らなかった頃も、きっと最初は「念のために買っておこう」そんな気持ちだった人が多かったのかもしれません。でも、不安が不安を呼んで、気づけば必要以上に買い込む流れになっていった。もちろん、備えることが悪いわけではありません。ただ——不安な情報
女性の性解放セラピスト看護師SACHI聖なる性の解放を通してあなたを覚醒魂とエネルギーの循環を育みパートナーと幸せに元・アダム徳永氏認定セラピストアメブロ以外の過去記事はInstagram初めましての方へプロフィールはこちら“俺の彼女マグロ”彼女がマグロになる理由以前の投稿で、女性のことを【マグロ】だったって言う男性が、実は女性をマグロにしているかもですよ〜！ってお話をしたのですが、これは本当にありえるこ
初めに...私のブログに訪れてくださった方は是非プロフィールをお読みになってくださいね※愛犬２頭のてんかん発作・心臓病を発症しその後ペットロスを経験し、現在の愛犬が来たことがきっかけでペットロスを克服しかし、現在の愛犬もアレルギー・膀胱結石を併発現在に至るまでを綴っています。動物看護師・アニマルコミュニケーター病気・シニア専門の寺田絵美です。「良かれと思っていたこと」が、実はその子の身体に負担をかけてい
こんにちは！寄り添いラボのまゆです。今日はやっと、心の整理ができ始めて少し語れそうなので４こま漫画にしてみました。介護の世界で働く皆さんいつもありがとうございます。心の身体のバランス維持するの大変ですよね。長年の頑張りの疲れが心と身体を追い詰めちゃう。無理せずに・・・ご自身を大切にしていきましょうね。
無意識の自己否定を解放し「思考と感覚」を繋ぐスピリチャルカウンセラー@たかこです(初めましての方はコチラから)こんなこと、感じたことありませんか？頑張っているのに、うまくいかない自分のことなのに、なぜか自分の本音がわからない「こうあるべき」に縛られて、いつも疲れてしまう潜在意識とか引き寄せを試してみた。でも変わらなかったもしひとつでも「わかる」と思ったならこの記事はあなたのために書きました。頑張るほど、自分を疑っていた正直に言います。
←クリックして応援してね。身体を動かして柔らかくする血流が良くなり心も豊かになりますよ最近お勧めしているのは腸の運動に役立つオクラをよく噛んで食べるきざむより噛み砕くことでの効果大味噌汁に入れたりコーンスープにも切らないで入れて食べています排便がスムースになり体重が落ちた方も増えてきています。食べないダイエットは危険です。美味しく食べてスマートになると心も豊かになりますよ家の中で骨折するのは注意散漫だからですよ←クリ
前回の記事にも書きましたが今、私は親の介護や新しいパート先で自分が感じることに向き合っています。相変わらず要介護状態の父は今の自分の状況に対して悲観的で絶望している姿しか見られないです。訪問看護でリハビリを受けれるようになったにも関わらずキャンセルしてしまっていたり顔を見に行けばもう何をやっても無駄とふさぎこんでいます。一方私の方はというと４月から新しく始めたパート先でやっぱりちょっとしたこ
人はなぜ、戦争を繰り返すのだろう。そんな問いを、昔は遠い世界の話のように感じていた。でも今は思う。あれは、国家だけの話ではない。私の中にも、確かに存在していたのだと。私は、心と身体の均衡が崩れる時がある。生理中。連勤で疲れ切った時。眠れない日が続いた時。感情を抑えきれず、娘に手を上げてしまうことがある。叩いたこと。髪を引っ張ったこと。泣き叫ぶ娘の顔。その記憶は、今でも生々しく残っている。手の感触まで覚えている。
内側と外側、心と身体は繋がっていると感じることはありますか？こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪昨日、こんな記事を書きました。『執着から抜け出すことが出来た理由』「手放し」得意ですか？こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪私はいわゆる「手放し」があまり得意ではありません。もったいなが…ameblo.jp私は手放しが得意ではなくて、ちょっと前にも手放すというよりは、自然に抜け出す
*岡山県吉備中央町* こころとおなかが喜ぶお弁当屋「大久保屋」です😊🎵 本日5月13日(水)おうちごはん弁当です🍱長男が修学旅行へ🌺🌴食べ盛り1人が居ないとご飯の減りも少ないですね🍙💦久しぶりの営業日✨️心を込めて仕込みをしました。彼のお土産話しを待ちながら、皆様が元気に
景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く
おはようございます。本日13日二本松サロン営業いたします。19時まで受付中です。出張施術も承ります。最近、「首や肩がずっと重い」「気が張って力が抜けない」「疲れているのに眠りが浅い」そんなお声をよく伺います。施術させていただいても、なかなか体がゆるまない方がたまにいらっしゃいます。そういう方は、体がずっと「緊張状態」になっていることがあります。いつでも仕事モード。いつでも気を張っている。休んでいても頭が働いている。体は横になっていても、心や神経が休めていないのです。子育て中のマ
わたしは8日間の入院後今朝久しぶりにコンビニにはいりました。そして、レジ前には、3名の男女が別々に何かの手続きをしていました。まだ立ち続ける脚の状態では無いのではやく済ませてほしいなと思いながら何をされてるのかな？とその様子を見ていました。するとその3名の方は同じ様に何かの個包の様なものを携えていて、それを発送しょうとしていることに気づきました。それは、たぶんオンラインで販売した何かを注文者へ送るためのものの様でした。個人のそれぞれが、この様に少しでもつまり自分に不要なものを売
理想と現実のギャップが大きすぎて自分を責めてしまうと、心が重たくなってしまいます。これからは明るく軽く生きると決めたので、それは避けたい。寝る前に自分を褒めあげるといい、と木村まさ子さんがあるトークイベントで言っておられました。まさ子さん曰く、寝る10分前に発した言葉は潜在意識に残り、寝ている間に頭の中でリフレインされるんですって。そう言えば「よかった」「ありがとう」と唱えながら寝るといいことあったなあ。木村さんってほんとうに少女のように軽やかで可愛い人です。こんな可愛い77才を目指
こんにちは。めいです。ここは、「わたしに還る」ための場所。がんばりすぎてしまう日々の中で自分の感覚にそっと戻るヒントや心と身体をやさしく整える気づきをつぶやくように綴っています。少し前まで、人と一緒にいるときはいつも「ちゃんとできているかな」「気分を悪くしていないかな」「つまらないって思ってないかな」ってどこかで気を張っていました。その場では大丈夫でも、帰るころにはぐったりしてしまうこともあって。でも最近、ふと気づいたことがあります。同じように人
瞑想やヒーリングのあとに胸や喉に反応が出た方へ。身体で何が起きているのかを、静かに整理してみました。世界との関係がひらくとき、身体で起こる変化今回の瞑想会のテーマは「世界との関係をひらく」でした。身体の反応としては、閉じて守っていたところ外界との境界呼吸や胸郭まわり“入ってくる／出ていく”感覚このあたりが動きやすかったと思います。特に、気管支や喉、胸のあたりは、外と接する世界を受け入れる緊張を保つといった働きと結びつきやすい場
ある日神さまは言いました。人間よ、お前はバカだな。誰もが理解し許し合える。その素晴らしい心と身体があるのに。そのそようをさずかりながら。武器とか言う相手を傷つけるものを作り。悲しい世界を作り上げる。裸のこころははがねのよろいよりも頑丈がゆえに。もろくかんたんに崩れ落ちる。人間よ、お前は悲しいな。愛すべき人が目の前にいるのに。人間よ、お前はステキだな。勇気が愛を引き連れてくると知ってる。悪魔を放った。現実という舞台で。負けそうな心と戦うために。chatGPTによる
みんながこの法則をわかったらいいのにって思うけれどそれは難しいんだなって諦めてから少し楽になりました。わたしだけじゃなくクライアントさんもますます豊かになりました。はじめはね、みんなある程度わかるのでは？って思って一生懸命伝えていたこともあったけれど自分の理解が深まるたびにこれはなかなかだな...って思ったのと変わりたいと言いつつ変わりたくない人もいるっていうこともわかったから。まさか！と思うし怒られそうですが健康になりたい。豊かになりたい。っと思いつ
書き出す思考だけじゃなく身体の本音に耳を傾けて書き出そう・・・そのツールにこれ使ってほしい！どどん、そうです。「あわうた体操」あわうたと共に身体を動かして思考とさらばしてから・・ジャーナリング（書き出す）しちゃおうぜぜぜこちらの記事もご参考にね♡『「あわうた」体操宇宙と繋がり身体で起こること！』いま・・・あわうた・・・やったらええやん！ってきてるんっすよね。宇宙に動かされている気がした。理由はわからないけど、言葉より先に、身体
心理カウンセラーひらいなずです偶然にしてはできすぎていると思う瞬間がある考えていた人から突然連絡が来る悩んでいたことへの答えがふと開いた本のページに書いてあるなんとなく気になって調べたことがその日の出来事と繋がっている最初は偶然だと思うでも重なるうちに「これは偶然じゃないかもしれない」と感じ始めるシンクロニシティという言葉がある意味のある偶然の一致というような意味だ外側の出来事と内側の状態が不思議な形で呼応することを指すシンクロが起きやすい状態というのが
おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。昨日はとなり町の地域交流センターいなむらの杜での美姿勢ウォーキングレッスンでした。この時間は「姿勢よく歩く」ことをご自分のカラダを感じながら行っていただきました。靴を履いてのレッスンですので、先ずは靴の履き方から。「かかとトントン靴ひもキュッ」スニーカーの靴紐をユルユルにして履いている方が多いです。私も歩き方を習うまではそうだったので偉そうなことは言えませんが、、、レッスンでは、・立ち方
おはようございます🌱✨マヤ暦では《黄色い種》のエネルギーが流れる13日間です💫黄色い種の13日間(5/2〜5/14)黄色い種の期間は、「どれだけ気づきがあるか」が大切な時です「種」なので硬いと発芽🌱できないし、ひらめきもやってきません。柔軟さと素直さを大切に過ごしてくださいね💗現状維持ではなく〈現状打破！〉小さなステップでいいので自分を動かすエネルギーがきている！と思って殻を破っていきましょう✨__________________________今日はKin155
【停電で気づいた真実】完全オフラインの世界で見つけた、AI時代の「最強のサバイバルスキル」昨日、長野県内で大規模な停電がありました。https://youtu.be/6dp5BTzpB3k?si=ZZ-auYQBsBHVGpIt先日、突然の停電に見舞われました。皆さんの地域は大丈夫でしたでしょうか？私もその時、たまたま打ち合わせ中で停電した地域におり、突然のことに驚きました。写真は、そんな予期せぬ「完全オフライン」の時間の中、居合わせたお店でホッと一息ついた時の記録です。電気がフ
いつもありがとうございます。【Earth】アースを運営しています北下奈緒子です【ご案内】帰ってきた！ちょい飲みボイジャー・プラスお問い合わせhttps://ws.formzu.net/dist/S62210520/お野菜のご注文は、金曜日17時までにお願い致しますお米のご注文がある場合は、明日(木)18時までにお知らせくださいませ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2020年の3月から始まりました【応援企画】3.23（月）アースマーケット開催します
このブログは、唯一無二の相手であろう人との体験を通して知った当時の私が知りたかった事を記しています💫そしてこのブログのコンセプトは万人受けでは無く、彼に読まれても困らないブログです！〝ありき〟でない中で準備を進める流れになります！色んな事がありますが大事な大事な時の為であり、すべてが練習！通過してみるとなぁんだ！と感じる事ばかりです！共鳴の先へと進むには追随(ついずい)したいと思える人でなければストレスでしかなく追従(ついじゅう)なんて
みんなの笑顔が地球🌏を救う‼️和多志は世界中の人を笑顔にしますペットと人のいのちに寄り添い心をつなぐ活動をしています。ペット終活アドバイザーペットロスカウンセラーアニマルコミュニケーターグレートプレゼンターの和です神の戸…🚪神戸からグレプレ🎁幼少期、継母からの虐待の中で育ったわたしをそっと支えてくれた存在がいました数日間食事をもらえずにいたわたしに、自分のご飯を分けてくれた真っ白なスピッツのシロ。あの出来事が、今の活動の原点です。終生飼育が、殺処分ゼロへの第
「足りない」と思ったときに今日は【塩とつながる日】です。最近、こんなことを思っていました。「足りない」と感じているときって、外側のものに反応しやすい。でも、そのとき本人は足りていない自覚は無かったりするんですよね。たとえば、お腹が空いているわけじゃないのに、何か食べたくなるとか。誰かを見て、いいなぁ、羨ましいなぁと思うとか。イラッとするとか、なんであの人は…と思うとか。
ちょうど6年前の6月…エジプトで神秘の世界に導かれ「エジプト魔法プロダクトmalikamalaika」プロジェクトが始まり懐かしいその時の記事！エジプトという異国エネルギーの刺激をお届けするのが楽しかったし海外のスピリチュアリストたちが買付に来るマスターヒーラーが扱うエジプト香油は気分を上げたりエネルギーを高めてくれる素敵な“ツール”だった。でも日本に本帰国して日本人女性たちと深く交流するよう中で「今の時代には、フィットしなくなってきたような…？」と違和感を感じる
