心と身体

脱力を身につけるには真剣にふざけること！達人日野晃先生から学んだ胸骨操作を半年間続けていたら、エネルギーや宇宙のメカニズムとも連動していることがわかってきました。※日野晃先生は現役の達人です！これは武術界隈全体に言えることですが武術の達人の方の身体操作は本当に素晴らしいものです。しかしながら、身体を身体としてのみ捉えて稽古していく傾向にあるため、心/感情/スピリチュアルを学んだ方が今までの学びをそこに活かせないこともあるのだと思います。言うなれば身体職人としての

調和の姿勢のメカニズムのお話。哲也岡田onInstagram:"調和の姿勢のメカニズムのお話。日本人古来の姿勢をとることで背骨を中心にして身体に軸が1本通っていきます。筋肉骨格の連動を起こし楽に立てるようになって力も発揮できるようになる姿勢です。その上でさらに身体の前後バランスをとることで、地球(宇宙)のエネルギーである重力が身体に通るようになります。軸があることによりその重力は地面で返ってきて地面反力として身体をまた通ります。スピリチュアル的に言うなら宇宙エネルギーを身体に…16l

ゴールデンウィーク、皆様いかが過ごされましたか？Facebookに数日前に書いたのですが、ここ数年の自分のエネルギーのことを、noteにも残しました。離婚が成立して丸3年。けれど実際には、その前の夫婦不仲、別居、裁判の時間も含めて、この6年ほど、私はずっと異常なほど疲れていたのだと思います。世間的には、離婚すると「もうスッキリだね」「心機一転だね」と言われることもありますが、心と身体の回復は、そんなに単純ではありませんでした。食事も整えたし、サプリも学んだし