心と身体

ゴールデンウィーク、皆様いかが過ごされましたか？Facebookに数日前に書いたのですが、ここ数年の自分のエネルギーのことを、noteにも残しました。離婚が成立して丸3年。けれど実際には、その前の夫婦不仲、別居、裁判の時間も含めて、この6年ほど、私はずっと異常なほど疲れていたのだと思います。世間的には、離婚すると「もうスッキリだね」「心機一転だね」と言われることもありますが、心と身体の回復は、そんなに単純ではありませんでした。食事も整えたし、サプリも学んだし

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