心と身体

こんにちは。高橋ゆりこです。どうしたら、他人の目を気にしなくなれますか？どうしたら、自分を責めなくなりますか？どうしたら、自分を大事にできますか？もんのすんごくよく聞かれます。私の回答はいつも。「え。やめたらいいんじゃん？」そうすると、必ずこう返ってくる。「そんなこと言われてもできません」「頭では分かってるのにやってしまいます」いやいやいや。やれよ。できないじゃなくて、やれ。あ。すみません。強く言い過ぎました。でもね。ほんとうにこれに尽きるんです。人は「でき

四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無理なくできるので大丈夫です。曜日を固定せず、どのレッスンでもお好きな回に参加できるので、お休みが不定期な方や、ご家庭のことで忙しい方でも安心して続けられます初めての方もお好きな日に1回目ご参加いただけます。お日にちを選んでいただきまして、ご予約くださいませドロップイン(1回のご参加)も歓迎です。入会金、年会費等ございません。ご予約も前日なども大丈夫です。単発のご参加も歓迎です。男性の方も

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

皆さん、こんにちは。スマイルホームカンパニーの岩素子です。いつもご訪問ありがとうございます。今日は、10月18日（日）にスマイルホームカンパニーで開催される、素敵な講演会をご紹介します。今回開催されるのは、「治癒力爆上がり！おのころ心平＆杉浦貴之コラボ講演会in長崎」です。今回の講演会は、私が主催するものではありません。でも、このような貴重な講演会の会場として、スマイルホームカンパニーを選んでいただけたことを、本当に嬉しく思っています。人生の

朝晩に少しずつ秋の気配を感じる季節になりました今年も暑い日が続きましたね暑さの中で過ごした毎日や、冷房による冷え、寝苦しい夜など…知らず知らずのうちに、夏の疲れが残っていると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。アロマケアルームでも「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが落ち着かない」「最近、力が入りっぱなしな気がする」そんなお話を伺うことがありますもちろん、アロマトリートメントでゆっくり心身を休める時間はとてもおすすめです。でも、忙しい毎日の中では、なかなかその時間が取

なんだかスッキリした朝です。心と身体が軽くなってます。空亡明けって感じ。図書館で借りた本と丁寧に淹れたカフェオレ昨日はこんなん作って食べました。アスパラ豚バラ巻き焼きナスにチーズとオリーブ乗せたブリ刺し葉っぱ何が食べたいか自分に訊いたものです。今日はどんなことを言い出すのか楽しみです＾＾

願いが叶わないのは心臓の真裏に原因がある(￣▽￣)です(￣▽￣)リトリートセミナーやプロセミナーでの内容にもなります(￣▽￣)オープンチャットで限定の音源や動画など配信致します(￣▽￣)https://line.me/ti/g2/G8DKU2PwJnGprxSSlV17ZpnMsGp9js4wJj7-sw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultスキンドライブ新井洋次line.me高次元と繋がって

性を「行為」ではなく、心と身体、そして関係性を整えるものとして捉え直してみませんか。大人の女性だからこそ知ってほしい、新しい学びのお話です。男性の生殖器が、いま静かに弱ってきてる？最近、「性欲が落ちた」「疲れやすい」「やる気が出ない」「自信がなくなった気がする」そんな男性の声を、耳にすることが増えてきました。その背景には・環境ホルモン・慢性的なストレス・栄養不足・食品添加物・運動不足・寝不足など、現代社会特有の要因が重なっていると言われています。

こんにちはなりたい私になるめに心と身体を癒すお手伝い吉井乙加です。プロフィールお問合わせ体験会メニュー体験者様の声HealingSpaceフィシィ石とともに、静かに整う時間ラストーンセラピーのご案内日々を過ごす中で知らず知らずのうちに身体に力が入っていたり頭の中がいっぱいになっていたり自分では気づかないまま頑張り続けているなんてこともありますそんな日常から少し離れてただ心地よさを感じる時間を過ごしてみませんかフィシィのラストーンセラピーは

Shanti-Roseのメニューとご予約について🌿こんにちは。香りと癒しで必要な気づきが花ひらくシャンティローズです2026年10月9日より、自宅の一室をサロンとして再開いたします。久しぶりのサロン再開なので、今の私にできることを大切にしながら、ゆっくりとスタートしていきたいと思っています。今回は、現在ご用意しているメニューとご予約についてご案内します。🌹自宅サロンできれば、こちらの自宅サロンでゆっくりと過ごしていただけたら嬉しいです。一人ひとりのお時間を大切にしなが

健康ごはん塾のちゅうがんじみゆきです。いつもありがとうございます。記憶が新しいうちに…と久しぶりの投稿です。長くなりますので、5回に分けました。よろしければお付き合い下さい10/3～4、健康ごはん塾主催でリトリートを開催しました。リトリートとは？という方も多くいらっしゃるので、まずはリトリートのご説明から。リトリート（Retreat）とは、慌ただしい日常生活から一時的に離れ、自然豊かな静かな場所で自分と向き合い、心身をリセットする過ごし方です。2021年、整体師を

🌿茨城県在住のベリーダンサーYUNG（ゆん）です。「まぐわう」という日本語の響きがとても好きで調べてみました。「まぐわう」は、男女が契りを結び、身体を交えることを意味する古い日本語。「目合う（まぐわう）」とも表され、「目（ま）」と「合う」。目と目を合わせる。心を通わせる。そして、身体を重ねる。そんなふうに想像すると、なんとも美しい言葉だなと思う。古い日本の神話の世界では、男女の交わりはただ肉体的に結ばれるだけではなく、「生命を生み出すこと」と深く結びついている

歳を重ねるとともに経験値がアップし、セックスが楽しくなる。これは決して珍しいことではありません。​■日本人とセックスしかし、日本のシニア世代の女性には、​・家庭での教え・厳しすぎる性教育・性への羞恥文化の影響から、​性に対して過剰な羞恥心や嫌悪感を持ち、開放的になれない女性が多いとも言われています。​ところが、年齢を重ね経験を積むと、​・羞恥心の減少・自分の嗜好の理解・妊娠リスクからの解放​などにより、更年期以降はむしろ性的

音叉療法師山川聡です。美味しく入った朝の珈琲✧―――――音叉療法とは音叉の心地よい振動により身体の凝りをゆるめ脳やメンタルを深いリラックスへと導き本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧朝サロンにきてていねいに珈琲を入れるのが一日の始めの楽しみです。今日淹れた珈琲がすこぶる美味しくて。おもわず目を閉じて味わっていました。あ～、美味しい。珈琲ってお湯の温度や湯をそそぐスピード。蒸らし

初めての方へこんにちは😊40代本気ダイエット・慢性疲労専門リンパケアサロンブリアン/艶子です。40代を過ぎてから✔食べる量は同じなのに体重が増える✔運動しても痩せなくなった✔背中や腰周りのお肉が落ちない✔疲れが抜けず、体が重だるい✔肥ってきてあらゆる関節の老化を感じる(正座、階段の昇降が辛い、後ろに手がまわらない、髪がくくれない、行動がテキパキできない)✔薬がないと夜眠れない✔むくんで尿が出にくい✔手足が冷たいそんなお悩みはありま

こんにちは。清水佐織里です。久しぶりに、一斉遠隔ヒーリングを開催いたします。▼お申し込みはこちらhttps://lifecreation.rising.salon/p/7FRdZ7PyzZpN※リンクが間違っていました。直しました。10/16追記日々の生活の中で、知らず知らずのうちに力を入れすぎていたり、「もっと頑張らなきゃ」「もっと何かしなくちゃ」と自分にプレッシャーをかけていたりすることはありませんか？私たちは望む変化を起こそうとするとき、つい

中国武術の良いところは、一生一人でやれることです。さまよえる格闘家だった私がさまよえる格闘技を引退した後に中国武術を選択した理由にはその要素が大きく含まれています。誰にも関わらず、誰も知らないところで一人で生きて死ぬ予定だったからです。その隠棲志向の延長にいまの毎日が存在して居ます。驚くほどの豊かな文化資源としての沢山の中国武術が共にあり、充たされてそれらを打って暮らせています。一つ一つの構造の中にある、体への要求を突き詰めて、よりよい発勁を求めてゆく。天につながる昇り

おはようございます心と身体を整えさせていただきたい！自宅サロン20年手相も見れるエステティシャンピンポンパールのSAORIと申します自らがシングルマザーで2人の子供を楽しく育ててこれたこのお仕事の素晴らしさをお伝えできればとエステスクール手相スクールも随時開講させていただいております♡メニューやスクール詳しくはこちらをご覧下さい♡昨日は♡フォト美白&小顔矯正で更に美しくコース(顔脱毛付き)♡上半身リンパマッサージありがとうございました昨日はフェイシャルキャンペ

メールマガジンバックナンバーNo.12（2018.11.8発行）過去の文章となりますため、一部加筆修正している点と季節感が異なる点をご了承くださいこのブログは、他人や他物に依存することなく、『自立』して人生と運命をストレッチしていくための情報を配信させて頂きます(^^)自分自身で根本から身心を改善し、運命を切り拓いていくと決めたあなたへ贈る『しあわせの処方せん』です♪♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋メルマガのタイトル『呼吸で人生をストレッチする！』には特別な

手と肌が触れ合うことで、心までふっとゆるむようなリラクゼーションのひとときを🕊️こわばった身体がほどけて、本来の柔らかな身体へ。忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間をつくってみませんか？🤍La・shi・kuで心と身体をゆるめる時間を。

11月出版予定の本の予告②新AT時代「自分の使われ方」【「結果」と「プロセス」】本質と環境(naturevsnurture)価値感と歴史、文化と風土、結果とプロセス関係は深いけれど、見てる世界の次元が違う。対比すると浮き上がる異次元の世界。「本質」「価値観」「文化」「結果」は、一点の事実、認識。対して、「環境」「歴史」「風土」「プロセス」は、これらは、一点の事実ではなく、色んな要素や変化を伴う世界。と、対照的に次元が映し出される。私達は、「自分」を確立する

こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。ずっと子供を見守ってきていたけど本当にそれだけで良いの？こんな気持ちになりませんか？『【UMIカウンセリング募集記事です！】１０月枠開始します。』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。カウンセリング募集記事です！１０月枠開始します。【10月枠のカウンセリングの募集です。】募集開始は9月26日（土曜…ameblo.jp10月枠のカウンセリング募集記事です！あなたの心の声に耳を傾けます。大人の引きこもりや不登校、心の病でお悩みの方の力にな

古河市ドライヘッドスパ＆ボディケアサロンShinkai-深解について当サロンは完全予約制の女性専用自宅サロンです。ドライヘッドスパをメインに・もみほぐし・オイルトリートメントなどのボディケアを提供しております。Shinkai-深解ではヒアリングに重きをおきお客様と一緒に原因を理解する事で表面的なリラクゼーションだけではなく根本的に“ラク”になって頂けるケアを大切にしています。解剖学的な視点から不調の原因を探ると同時に空間や香り、照明など五

私が若い頃からずっと応援してきたパンクロックバンドがいます。そして、同じ歳のボーカリスト、今回の報告を知り、胸が締めつけられる思いです。32年間、人生を共に歩んできた大切なパートナー、5年間にわたる闘病生活の中で、付き添い、励まし、共に闘ってきた日々、言葉では言い表せないほどの時間と想いがあったのだと思います。何より、彼女の存在が彼にとって、どれほど大きなものだったのか。音楽を作れば感想を求め、褒めてくれて、「あなたは出来る！」といつも背中を押してくれた人、彼女は単なるパートナーではな

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こんばんはデトックスサロンドーナッツピーナッツです！特に考えたことなかったですが、プラセボ効果の反対はノセボ効果って言うんですね😳美の探求者/一輝onInstagram:"その不調、誰かの言葉で始まっていない？薬の副作用を知らされただけで、実際に体調を崩す人がいる。――成分は入っていないのに。これは「ノセボ効果」と呼ばれ、信じた情報が体に現れる現象。でも、これが個人だけでなく、社会全体に起きていたら？連日のように流される病気、不安、リスク、危険、数字、グラフ…。私たちは「冷

2023年3月、夫の帰任でインドから帰国した直後、更年期障害の症状が一気に出て治療開始。高齢の母のサポートで首都圏と関西を行き来する日々の中、再び東南アジアへ。慌ただしいけれど、今の生活を楽しめるよう心がけていますレジデンス暮らしの魅力クアラルンプールではレジデンスに滞在していますクアラルンプールはホテル天国世界的なホテルブランドが数多く進出し五つ星クラスでも驚くほど利用しやすい料金で宿泊できる街ですさらに特徴的なのが、ホテルに併設されたレジデンス棟が多いこと還暦を迎えた今、このレ

🧳ReDayTravel⌇パリで出逢った絶品バブカ「BabkaZana」🥐✨こんにちは、石川智代です✨「ReDayTravel」では、旅の中で出逢った心と身体を満たす食の体験や、暮らしにインスピレーションを与えてくれる素敵なスポットをご紹介しています🌿今回は、パリで大ブームを巻き起こした伝統パン「バブカ（Babka）」の火付け役、「BabkaZana（バブカ・ザナ）」のマレ店を訪れた際のお話です🥐🥐そもそも「バブカ」ってどんなパン？バブカとは、東欧発祥の伝統的なパンの

いつもありがとうございますMAMIKUTOIです！↓↓※↑369MirokuMindさんと記念撮影！ヒーリングコードの使い方・取り入れ方ヒーリングコードとは、**数字が持つ“エネルギーの波”**を使って、心や体、現実の流れを整えていく✨✨光のコード✨✨です。例えば、音楽にも“周波数”があるように、数字にもそれぞれ独自の**響き（周波数）**があります。この数字たちは、「あなたが整うための言葉」でもあり、心を安定させたり、体の痛み

心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×食(発酵・陰陽食養生)𓂃腸内解析から、自分に合う整え方をこんにちは、なつきです🌷１１月２８日(土)発酵ランチパーティー「実り-minori-」参加者募集中です♡出張シェフの鬼頭あずささんのお料理が東京で食べられるのは今回限りかも♡超お得な機会です♡↓『【11月28日】あなたも、実りを体感しませんか？（起業感謝記念♡発酵ランチパーティー）』心を整え