心と身体

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

退屈だー連休なんて嫌いだー早く連休終われ－子供を甘やかす彼自分を犠牲にしてとことん甘やかすんで後になってから疲れた疲れた言って心身不調で動けなくなり私との約束をキャンセルするそこには悪意はなくて彼的には仕方ないというスタンス仕方なくはないだろうよ私は待ってるんだからさなんだかいつものパターンになりそうな予感がするデートはまた延期になると思っていた方が良い気がするデートできたらラッキーくらいにね、、自分が辛くならない為に予防線張っとかないとね彼が求

はじめまして！ななと申しますわたしの事2007年からシングルマザーに。現在50歳(別暮らしのパートナー有りの独身)長女、長男の2人の母(共に社会人)子育てが終わる頃の45歳までは、会社員として働き趣味のアウトドアも毎週末してめいっぱい楽しんできました。46歳あたり、子育て終わりやコロナ、介護様々な事が重なりパンク。サラリーマンを辞めてしばらくお休み。結婚予定だった人ともお別れ。この頃から動悸が始まり循環器通い。(今思えば、更年期の入り口🚪)47歳暇を持て余してたので長年

ゴールデンウィーク最終日。心は元気ですが、身体が少し疲れています。ここのところ雨が続いたからかなと、今、家の窓から、綺麗な西の空を見て思いました。雨も大切なのですが、なぜか、雨が続いた後に晴れ間が出ると嬉しくなりますね。薄い水色が基調の空の、下の方は薄いオレンジになっていて、帯状に細長く浮かぶ雲は薄いグレーに少しずつ赤味が差しています。ものすごく美しいです。写真に撮ると、わたしの撮影技術の限界で、この美しさが伝わらない気がして残念です。ところで。身体が疲れていると、集中するの

性を「行為」ではなく、心と身体、そして関係性を整えるものとして捉え直してみませんか。大人の女性だからこそ知ってほしい、新しい学びのお話です。男性の生殖器が、いま静かに弱ってきてる？最近、「性欲が落ちた」「疲れやすい」「やる気が出ない」「自信がなくなった気がする」そんな男性の声を、耳にすることが増えてきました。その背景には・環境ホルモン・慢性的なストレス・栄養不足・食品添加物・運動不足・寝不足など、現代社会特有の要因が重なっていると言われています。

情報場のフェーズが変わったのを感じたので、以前のアメブロから引っ越しました。「仮のゴールは設定したけど、なかなか現実が動かない…」コーチングを受けた後そんな経験、ありませんか？それについての記事を、NOTEで公開しました。テーマは『臨場感と抽象度』。ちょっと難しそう？でも安心してください。たとえば「レモンを思い浮かべてみて」と言われたら、鮮やかな黄色、爽やかな香り、酸っぱい味…すぐにその感覚がよみがえりますよね。でも「食べ物」と言われると？急にふわっとして

チャクラとは身体の各所にあるエネルギーの出入口のことです。エネルギーが流れることでチャクラが回転して活力が生み出されます。チャクラのことを学んでいくと深く自分を知ることができて自分を整えることができて自然と日常に活かすことができるようになります。そして、より深くシンギングボウルをお使いいただけるようになっていきます。また、ヨガの先生、ヒーラーさん、カウンセラーさん占い師さんなど人を整える

先日も、旧ソ連の軍隊格技や柔術の技を練習したと書きました。伝統武術の会がそのようなことをするのは、本来は全く不必要なことです。しかし現実に存在している問題においては、これは極めて必要なことです。伝統武術の本道を理解してみんながやっているならば良いのですが、実際はそうではありません。武術＝強さと言う脳みそを１ミリも使っていないような印象論で感受するような無明の人々が、世の中には沢山存在します。そういった心と頭の不自由な人たちのために、格技の基礎を体験させることで目をさまさせて

AI技術の発展により、今後「定型的な知的作業」の大半がAIに置き換わると予測されているこれからも必要とされているのは、教育や看護のようにコミュニケーション能力が欠かせない仕事だけかもしれない!?もっともAIが得意とする分野でも、AIが受け持つことができるのは全体の8割で、最初の1割、AIに何をやらせるのか、AIに何を問うのかという部分と、最後の1割、チェックと仕上げは人間の仕事になるはずAIに適切な指示を出すためには人間の豊かな感性が必要で、同じものものを、見たり聞いたり触

こんにちは加藤睦です。20年のセラピストとしての経験を軸に、どのコースも全身を緩めリラックスしていただきながら、今必要なエネルギーをチャージしていくセッションです。どうぞ、セラピストに心と身体を委ねていただくことで、全てに変容が起きてくるセッションとなります。どのような点が当店の強みか↓『当サロンの技術はここが違う！！』こんにちは☺️✨いつもお読みくださりありがとうございます。当サロンは、今まで15年間。オイルで全身を流して老廃物を排出するということを軸に施術をしてまいりま…ameb

あぁ〜あ…2週連続で旅にでちゃう…そんな…心境…の、臨時収入な、旅😂〜ホテル編①〜大企業様はベアUPとか…お給料数%UPとか…そんな話題で裏山鹿〜🦌世の中の流れにのまれることもなく安月給なワタクシですが…思いもよらぬ臨時収入あり🐜旅じゃよ〜たびぃ〜🚅てな感じで夜な夜なググる🌀個人的な検索の仕方ではなかなかヒットしなかったこちらにある夜いきなり出会う😂⏩フォレストリゾート山の手ホテルHP⏪フォレストリゾート山の手ホテル|限定10室の隠れ家【公式】秋田

心と身体を整えさせていただきたい！自宅サロン20年手相も見れるエステティシャンピンポンパールのSAORIと申します自らがシングルマザーで2人の子供を楽しく育ててこれたこのお仕事の素晴らしさをお伝えできればとエステスクール手相スクールも随時開講させていただいております♡メニューやスクール詳しくはこちらをご覧下さい♡昨日は明るいうちからー久々のお店でビールが進みました何かG.Wって感じがするーこのワサビのツーンと感癖になる色んな串どんなけ食べたやろちょっとコーヒ

ここ数日、Xやインスタで「メンタルの調子が悪い」「気持ちが下向き」という感じのポストを多く見かけていた上、一昨日の教会のミサでも神父様が「4月の疲れが出る時です。皆さん、しっかり心と身体を休めてください」とお話ししていたし、お祈りのときにも「疲れたみんなの心身が安らぎますように」という言葉を入れてくれていたほど。大学生活1ヶ月目を終えた娘も「少しメンタルが疲れ気味かも」と言っていたのを目の当たりにして「みんな大丈夫かな？？？」と、他人の心配をしていた私ですが、、、久し

歳を重ねるとともに経験値がアップし、セックスが楽しくなる。これは決して珍しいことではありません。​■日本人とセックスしかし、日本のシニア世代の女性には、​・家庭での教え・厳しすぎる性教育・性への羞恥文化の影響から、​性に対して過剰な羞恥心や嫌悪感を持ち、開放的になれない女性が多いとも言われています。​ところが、年齢を重ね経験を積むと、​・羞恥心の減少・自分の嗜好の理解・妊娠リスクからの解放​などにより、更年期以降はむしろ性的

いや〜最近本当に健康の大切さをしみじみ感じますね。。車🚗もちゃんとメンテナンスしないと危ないし、酷くボロボロになってしまったら乗り換えなきゃいけなくなったりするのと同じ様に何かを成したいなら、、何を成さずとも楽に生きたいなら、、健康がまず一番大事だなとつくづく思いました。あちこち痛いとそれだけでずーっとそれに意識を持ってかれるのでまずパフォーマンスが劇的に下がるのは分かりやすいですよね。お金も使わなきゃならなくなったら更に大変です。時間とお金の労力をかなり使いますね。

「いわまの甜水波動の高い水」とは？岩間山の天然鉱泉水の秘密最近、“波動の高い水”としてSNSでも話題になっている『いわまの甜水』をご存知ですか？「波動が高い」なんて聞くと、ちょっとスピリチュアルな印象を受けるかもしれません。でも、この『いわまの甜水（てんすい）』には、科学的な成分や特別な採水環境といった、しっかりとした裏付けがあるんです。滋賀県・岩間山から湧き出るこの天然水は、その地質や採水環境がとても特異で、長年地元では“体に良い水”として親しまれてきました。そして今、「波

いつもありがとうございますアロマらせん美タロットなどで50代からの心と身体の緩め方をお伝えしているおっこです+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+昨年８月から家族になりましたお嬢猫の栞たん４月２２日で１歳になりました一応成猫です５人兄妹ですが譲渡されたそれぞれのオウチでみんにゃ幸せなお誕生日を迎えられたみたいでホントーに嬉しい～栞は兄妹の中でも一番小さくて食べ好みもあったそうでなかなか体重も増えず保護主さんも心配さ

バナナマンの日村さんが心身ともに安静にしないといけない情報になっているのでしばらく休養されると聞いて驚きましたあんなに元気そうになさっていたので日村さんは心も身体も疲労困憊してるそうでそういう時はメンタルも衰弱するのでそのケアも大切だと思います私の知人にもお仕事がきつすぎて心の病になってしまった人は何人もいます心と身体は繋がっています身体が悲鳴をあげるほど疲れてる時は心も危険な状態です身体の調子が悪い時はメンタルも十分気をつけてほしいですね

新緑が美しい５月GWの３日から５日までは広島の平和大通りではフラワーフェスティバルが開催されました。賑やかな花の祭典には毎年、多くの人が訪れます。多くの人が集まる場所が苦手なひともいますよね。人の気にやられる、とか疲れやすい（憑かれやすい?）かたもいますよねそんなときも「氣」が自分の中心にあって「氣」のエネルギーがあればちゃんと自分を守ってくれるんです氣とは...全てのものを産み出したエネルギー循環してるから、なくならない無限のエネルギー氣って、目に見えるも

口周りは顔の中でも皮膚が薄い場所唇は食べ物や、飲み物により刺激を受けやすく、荒れやすい、乾燥しやすい場所でもあります。チャクラの観点だと第３チャクラと関係してます。第３チャクラは内臓が集まるみぞおちにあります。肌は内臓を写す鏡とも言いますが口周り、唇のお悩みは、胃の不調が原因です。・ストレスにより胃が痛い・下痢が続いている・最近食べ過ぎている、外食が続いている・早食いである・脂っこい物、甘い物、お肉を食べすぎている・胃の後ろの凝りが強い（

今回は、新築マイホームの浴室について、実際の見積もり内容をご紹介します。お風呂って毎日使う場所だから、少しだけでも自分の「好き」を詰め込みたくなりますよね。採用したのはLIXILの「AX」＋1620サイズ！わが家の浴室には、LIXILのシステムバスルーム「AX」を採用しています。工務店の標準仕様も「AX」ですが、私はどうしてもワイド浴槽が使いたくて、標準より一回り広い1620サイズにしました。（※1616サイズが一般的ですが、1620は少し広めでのびのび快適です）標準

初めての方はこちら『初めまして高次脳機能障害になり40年』撮影場所イタリア🇮🇹ポジターノ波瀾万丈な人生初めまして、小川伸一と申します。高校2年生の時、器械体操のスポーツ事故で高次脳機能障害になり40年が経ちます…ameblo.jp🌙色んなことがあった一日と、エンジェルナンバー2233の優しい導き今日は本当に…いろんなことが交差した一日だった。弟への優しさと、つい爆発してしまった感情。そのあとにやってくる「ごめんね」と「分かってほしい」の気持ち。どれも僕にとっては大切な魂の

「寝違え」が教えてくれる、今のあなたへのスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。1分で読めるプロフィールはこちら公式LINEリニューアルプレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧さてスピリチュアルヨガセラピー継続プログラムの受講生さんからこんな相談を受けました。

―笑輪-EWA-からのメッセージ―春になったら、元気になる。暖かくなったら、動けるようになる。そう思いながら、いまを踏ん張っていませんか。でも本当は、春を待たなくてもいい。整えるのは、「いま」でいい。笑輪-EWA-は、春を迎える準備ではなく、今日を軽くするケアを大切にしています。季節は変わっても、からだは置き去りになることがある。季節は確実に前へ進みます。けれど、からだや心は、いつも同じスピードでついていけるわけではありません。寒さ、忙しさ、無意識の緊張。気づかな

心理カウンセラーひらいなずですうまくいかなかったとき頭の中で同じ場面を何度も巻き戻すあのときこうしていればなぜあんなことを言ったのかもっとできたはずなのにその声は止まらない眠る前まで続いて翌朝起きてもまた始まっている自分を責めることにはこんなに熱心になれるのになぜ自分を認めることはこんなに難しいのか完璧主義というのは高い理想を持つことじゃない「できなかった自分」を許せないことだできた部分には目が向かないできなかった部分だけがクローズアップされてそれがす

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。最初は「ピキンピキンした耳鳴り」が気になりご来院された患者様。施術を続ける中で、その一番つらかった症状は落ち着いてきました。すると、次に気になってくるのが“心と身体の不調”。これは決して珍しいことではありません。私は患者様にもよくお伝えしていますが──一番つらい悩みが改善してくると、それまで気にならなかった“次の症状”が意識に上がってくるものです。そして、これも大切なこと。■「辛い」と言葉にできることは、とても大きな一

仙台ガールズプロレスリングっていう団体がありましてね。そこが最近、ユーチューブでの広報に力を入れています。ずっと制作プロダクションのカメラが入っていて、密着ドキュメンタリーをずーーーーーーっと連続でドロップしてるんですね。これが結構感動的で。この団体、トップが引退した元選手として社長をしていて、その下に大ベテランの契約選手が居て、だいぶ若返ってキャリア10年目の選手二人が実質のレギュラーのエースになります。このうちの一人は、いまの女子プロレスラーの中でもっともレスリング力が

こんにちは😃夏の到来を感じさせるような冷房が必要な日や冬に逆戻り？と感じるくらいの暖房が必要な日その日その日によって衣食住のあり方を変えなければならないそんな日が続いています自律神経も乱れがちで身体はもちろん、心にも何らかの影響が出て来そう、。、そこで今月のテーマ淘浄とうじょう淘選り分ける浄濁りない真っ直ぐな心で見定める先にも述べたように心と身体に大きな影響を与えやすいこの時季ちょっとした事が引き金となり体調を崩しやすく易くなってしまい

こんにちは今日も愛する湘南からお届けします心と身体に革命を起こすセラピスト高島くみこです🌊『「書いて2時間で叶った話。朝15分のノートワーク」』こんにちは今日も愛する湘南からお届けします心と身体に革命を起こすセラピスト高島くみこです🌊ちょっと聞いてくださいよーー🤚🤚🤚朝15分ノート書いただけなのに2時…ameblo.jp頭の中だけで考えてると、いつの間にか・正解探し・損得・善悪・成果・意味があるかないかこっちに引っ張られる。本当はどうしたい？私は何を感じてる？これ

夏は肝臓に負担がかかりやすい季節🌞🙍‍♀️冷たい飲み物で代謝が落ちる🙍‍♀️食欲低下で栄養不足になりやすい🙍‍♀️寝苦しさで睡眠が浅く、肝臓が休めないそんなことが起こりがち。肝臓は「血を貯める臓器」であり、女性ホルモンの代謝にも深く関わります。つまり、肝臓が疲れると…・生理周期が乱れやすい・PMSや更年期の不調が重くなる・疲労感やだるさが抜けないそんな夏バテは、足つぼでチェックです。右足の土踏まずの右上あたり＝肝臓の反射区🦶ここが硬い・