姿勢改善

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。💜お知らせ💜おかげさまで大人気となりました販売実績10万枚以上ふんわリセット骨盤ガードルアンケートで一番ご希望の多かったラベンダーを枚数限定で販売中です！『【大切な皆さまへお知らせ】3/4〜新色ラベンダー枚数限定で販売開始します

ランウェイキュアソールは、体重より見た目印象を変えていくアイテムです✨姿勢が整うと、お腹やヒップラインが自然に引き上がり、立ち姿がすっきり☝️同じ体重でも「痩せた？」と感じさせる変化が期待できます😍良い口コミ✅姿勢が良くなったと感じる✅足が軽く、歩きやすい・疲れにくい✅立ち姿や脚ラインがきれいに見える気がする気になる口コミ⚠️短期間では体重の変化は分かりにくい⚠️最初はきつい・食い込む感じがある⚠️価格がやや高めに感じる人もいるこの土台を整えることこそが、じわじ

姿勢を整える椅子として人気のバランスイージー。「姿勢が良くなる」「腰がラクになる」という口コミが多い一方で、「買って後悔した」という声もあり、購入前に不安になる方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、バランスイージーは「合う人には最高、合わないと後悔しやすい椅子」です。実際の口コミを見ても、デスク高さが合わず後悔すねが痛くなって後悔長時間作業にはきつくて後悔というデメリットの声がある一方で、姿勢が自然と整った腰痛がラクになった子どもの集中力が上がったといっ

こんにちは！広島市東区光町にある筋膜カッパ整体院広島光町店です！「食事制限をしているのに、下腹だけが凹まない…」「運動を頑張っても、昔ほど体重が落ちなくなった」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、脂肪のせいだけではなく「姿勢」と「筋膜のねじれ」にあるかもしれません。広島市東区光町の筋膜整体院です。今日は、なぜ姿勢を整えるだけで「痩せ体質」に変わるのか、そのメカニズムをプロの視点でお伝えします。①ポッコリお腹の正体は「反り腰」と「内臓の下垂」「体重は増えていないのに、お腹

5歳と3歳の2歳差姉妹ママです子連れ旅行が趣味です育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちら年末のことですが、12月半ばに、ティニピンアイテムがしまむらで販売されるとのことで、予約していて、店舗に入荷されましたーとのことでお取り置き期間ギリギリに取りに行ってきました

「さっきテレビで見たあのクッション、何！？👀」2026年1月26日放送の『しゃべくり007』で紹介され、いま注文が殺到しているのが…骨盤ケアクッション『ヒップフィッター（hipfitter）』です！✨「座るだけで姿勢がピンとなる！」「お尻がキュッと引き締まる感じ！」と話題ですが、いざ買おうと思ってもどこに売っているか分かりにくいですよね💦そこで、最新の販売状況をサクッと調査しました！🔍✅ヒップフィッターの販売店まとめ結論から言うと、現在は「ネット通

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。春の足音が聞こえてきました。3月以降の最新の、レッスンメニューです。スタジオ・グループレッスン■ベーシックレッスン90分￥7,400ポスチャーウォーキングって何？どんなものか、体験してみたい。というかたに、ぴったりの一回完結型少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)レッスン詳細は》》》こちら最新スタジオレッスン◆スタジオ・グループレッスン6名様までの、少人数制レッ

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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私、プライベートでは、このブログを書いていることは、ほとんど知られていないのですが、たまに知られると、決まって言われることがありまして。「お腹だけ痩せないのよ」「歳とともに、体重は戻っても、下腹だけぽっこりしてて…」…ええ、あるあるのお悩み

静岡市駿河区で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。祈願であった京都の鞍馬山に行ってきました大阪の友達が、仕事を辞めて私と同じように自宅サロンを始めたのが数年前。いろいろな資格を取りはじめ、その中にレイキヒーリングもあり感覚も似ている私たちがこのタイミングで行こう♡となったのも必然な気がしてなりません待ち合わせは京都駅外人さんばかり！今回は電車のルートやら諸々、彼女におんぶに抱っこ。ありがとー！着いてい

足の疲れや痛みに悩んでいる方にとって、フットケア商品を選ぶのはなかなか難しいですよね。特に立ち仕事や長時間の歩行が多い方は、土踏まずや足裏への負担が気になるものです。そんな悩みを抱える方の間で、アーチサポート機能が注目されている「コッパーフィットウォークフリー」。口コミではさまざまな意見が寄せられており、その使用感や効果について知っておきたいところです。「本当に効果があるのか？」「靴との相性はどうか？」など、気になるポイントは尽きません。この記事では、口コミの傾向やメリット・デメリットを詳し

今回は、立ち仕事が多い方に人気の「ドクターショールのインソール」を実際に試してみましたので、専門家の視点から正直レビューしていきます。■商品の特徴このインソールは「衝撃吸収」がポイントで、特にかかと部分がやや厚めに作られており、クッション性が高いのが特徴です。スニーカーに装着して使ってみました。■クッション性は確かにある履いてみた第一印象としては、確かにクッション性があり、足裏の感覚も柔らかいです。■姿勢を保つサポートには物足りないただ、「これで姿勢が良くなるか？」と言われると

【あさイチ】ファシアストレッチのやり方を実践!2分で首と肩が楽に🧘‍♂️✨NHK「あさイチ」で紹介されたファシアストレッチを70歳の私が実際にやってみました!たった2分で首と肩のこりがスッキリ✨その効果と具体的なやり方をレポートします!あさイチ流"2分でスッキリ"ファシアストレッチを試してみた!前回、"体のネットワーク"としてのファシアについて知った私。今回は、いよいよ実践編です🎯NHK「あさイチ」で紹介されていた、たった2分でできる簡単ストレッチ。首まわり・肩まわりのファシアを

子どもの姿勢改善や学習用チェアとして人気の「バランスチェア」。中でも「ニトリのバランスチェア」と「バランスラボのバランスイージー」は似てるけどどう違うの？と気になる人も多いですよね。そこでこの記事では、ニトリとバランスイージーの特徴や口コミを徹底比較してまとめました。バランスチェア選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね根本から姿勢改善したい人はこっち👇バランスチェアバランスイージー学習椅子木製バランスラボ|学習チェアイス椅子いす学習イスチェア

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おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐですアラサーたるものの悩み・・そう、運動不足を最近感じています。「運動しなきゃ…」と思っても、ジムは続かないし、外で走るのも億劫・・・（せっかく入会したチョコザップも続かないし・・）そんなふうに感じている方、いませんか？私はまさにそうで、気づけば運動不足が深刻な状態にそんな私が最近続けられているもの、ツイストボードというアイテム！正直、「こんなおもちゃみたいなもので本当に効果あるの？」と半信半疑でした。

カモシカソールとピットソールの違いは、サポートの「部位」と「目的」です👣カモシカソールは、足裏から体のバランスをサポートする構造が特徴のインソールで、日々の姿勢を意識したい方から人気。ピットソールは、足裏のアーチを支える構造が特徴のインソールで、長時間の歩行を快適に過ごしたい方から選ばれています。最近では、インソール選びに注目が集まっていますが、実際の違いや、どちらを選ぶべきか迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの特徴や選び方を分かりやすく解説します。

バランスコアスニーカーって、本当に効果あるの？このスニーカーは、「履くだけで体幹を刺激して姿勢を整える」と話題になり、SNSでも「歩くだけで筋肉痛になった」「姿勢が変わった」といった声が増えています。でも一方で、「重い」「最初は痛い」といった口コミも。この記事では、アメプラの「BEAXIS（ビーアクシス）」から登場したバランスコアスニーカーシリーズの中でも人気の「2.5」と「3」の口コミや評判、特徴の違いをわかりやすく整理しています。どんな人にどちらが合うのか、実際に選ぶときの注

「レッグマジックって本当に痩せるの？」と気になっているあなたへ。この記事では、レッグマジックの効果・デメリット・正しい使い方まで解説します。太もも・お尻・お腹に効かせるフォームや、続けやすい活用法も具体的に紹介しています。向き不向きの体質や生活習慣にも触れているので、購入前の判断にも役立ちますよ♪「本当に続けられる？」「効果ないって口コミも見るけど？」という不安もこの記事でスッキリ解消！ぜひ最後まで読んで、自分に合った使い方を見つけてくださいねレッグマジッ

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願いみなさん、「未病」という言葉を知っていますか。未病とは中国の古い医学書に記されている言葉で、病気にはなっていなくても健康でない状態を言います。自覚はあるのに検査で

機能性インソールとして大人気のピットソール👣その人気の高さから、精巧に作られた偽物も市場に出回るようになりました。見た目では正規品と区別がつかない場合もありますが、外箱や素材、価格に注目することで見分けることが可能です。この記事では、ピットソールの偽物を見分けるための具体的な方法や、正規品を安心して購入するためのポイントを詳しく解説します。偽物を避けて、安全な購入を実現するためのヒントをぜひ最後までお読みください！安心の正規品！ピットソール楽天公式ショップはこちらインソールダイエ

ちょっと遠めの県からいらっしゃった７０代の女性クライアントさんでした。片足が前足部、反対側が拇趾のしびれの症状で、お尻の頬っぺた部分の痛みもありました。この症状は、明らかに末梢神経の症状で、前脛骨筋が脛骨にへばりついていたので、癒着を剥がして、拇趾だけの部分は前脛骨筋から拇趾につながる部分の癒着を剥ぎました。拇趾の伸展も出来なくなっていたので確実にそこであろうと思いました。剥いだら痺れは消失し、拇趾も動き出しました。お尻の頬っぺた部分の痛みについては、病院ではヘルニアでしょうと言わ

ということでようやく現在進行形の記事を書くことができるようになりました。（長かった･･･）始まってしまったSAPIX（SS）ついにSAPIXのSSが９月から開始しました（既に2回こなしています）授業時間は１回目は9時～18時45分､､､な、長い､､､しかも特定の学校を志望している場合、2回目以降の授業は「復習テスト」があるということで、8時5分から授業（テスト）開始で18時45分まで･･･ということは、塾には8時前には行くということになります･･･おぃおぃ、、極まってる

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。いよいよ本日20:00発売です！『【大切な皆さまへお知らせ】3/4〜新色ラベンダー枚数限定で販売開始します』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております前回の記事では、椅子に座ると尾てい骨が痛いときの工夫…をお伝えしました。『長時間座るとお尻が痛い…試したい“意識クッション”の作り方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々

みなさま、おはようございますポスチャースタイリスト古谷維久子です。今日は、3月最初の体験レッスンです。全く初めてのかたから、超リピーターさんまで。満席をいただいています。これから温かくなる時期です。（アーモンドの花です）だんだん薄着になる前に、姿勢を整え、歩くことで、エクササイズをしましょう。ご受講の皆様、お気をつけてお越しくださいね。今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。何歳からでもスタートできるポスチャ

こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です！「肩こりがひどくてマッサージに行ったけど、翌日には元通り…」「腰痛で電気をあてているのに、なかなか改善しない」そんな経験はありませんか？実は、その痛みの本当の原因は「筋肉」ではなく「筋膜」にあるかもしれません。今日は、なぜ筋膜が大切なのか？筋膜が原因で起こるトラブルについてお話しします。■そもそも「筋膜」ってなに？筋膜とは、筋肉や内臓を包み込んでいる「薄い膜」のことです。全身をタイツのように隙間なく覆っているため、「第2の骨格」と

浦安市/姿勢から整える【首肩こり】×【全身疲労ケア】専門サロンSALONJUJUーーーーーーーーーーーーーーーーーー🍀SALONJUJUメニュー・料金🍀ーーーーーーーーーーーーーーーーーーお日にちのお問い合わせは公式ラインより【空き状況】とお送りください！初回来店特典🎁✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨初めてご来店いただいたお客様限定！ホットアイマスクを今だけプレゼント🎁↓↓↓目の奥深くをじんわり温めて内側から緩む感覚緊張しがちな首や肩もふわっと

ランウェイキュアソールに偽物はある？そこで今回は偽物の有無や見分け方、類似品との違いをまとめてみました先に結論からお伝えすると…・公式から偽物があるという明確な発表はしていないが、類似品は存在する・購入する時は公式ショップが安心・類似品が存在するので値段や商品名、販売元など必ずチェックするといったことがポイントですそれではランウェイキュアソールについて、偽物の有無や見分け方、類似品との違いについてさらに詳しく紹介しますね╲こち

「スタイルプレミアムとデラックスって、どう違うの？」と迷っている方へ。見た目がそっくりなこの2モデル、実は中身や使い心地にしっかりとした違いがあるんです。この記事では、構造や座面の厚み、ウレタン素材の層構造、座り心地や沈み込み具合の違いなど、気になるポイントを徹底比較。さらに、どちらがデスクワーク向きで、どちらがリラックスタイムに向いているかといった使い方の視点でも詳しく解説していきます。「価格差の理由が知りたい」「自分の使い方に合うのはどっち？」そんな疑問をスッキリ解消できる