女性の健康

いつも見ていただきありがとうございます無農薬みかんがあったら是非作って欲しいパンです！『丸ごと☆みかんパン』材料8個分強力粉300g砂糖20g塩6gインスタントドライイースト2gみかん2〜3個水みかんと合わせて250g位菜種油大さじ1作り方1.みかんは皮ごと洗い、へたとタネを取って、外の皮ごと水と共にミキサーにかける。2.ボウルに粉、砂糖、塩、イーストを入れ、1を3/4入れて混ぜる。残りの水分は様子を見て加え、

40歳からの女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラ教室・フラスタジオナオです。今回の東京旅行の目的はあくまでこの曲のレッスンです→クム・カウイのワーク曲20日はお休みありがとうございました。東京でレッスンして来ました。今回の曲はハワイのコンペティションで数々の入賞を出しているチーム・カムエラのクム（ハワイのフラの大先生の事です）カウイ氏直々のワークショップの曲。東京のK子ちゃんがカウイ氏のワークを受けるのでナオはこれまでも結構カウイ氏のワーク曲を踊ってます。歌ってるKalaniP

女性の健康応援！プラスリノです。昨日食べたアサイー、スーパーフードってのは皆さんご存知。食物繊維にカルシウム、リン、ビタミン、ポリフェノールや鉄分…たくさんの栄養素をバランス良く含んでるんだよねー。アントシアニンもたくさん入ってて目にも良い。きゃー老眼にも？だけどタンニンと一緒に摂ると鉄分の吸収が悪くなるから30分〜1時間程度後に飲んだ方が良いって〜⁈エーッいっつもコーヒーと一緒に食べてるなぁ…（MORIHICOさんは珈琲屋さんだもんねぇ、飲むよね）でもね、私は鉄分補給するために食べ

女性の生理周期は、月の満ち欠けと大きく関わっていると言われています。月の満ち欠けは28日周期ですが、これは女性の生理周期とほぼ同じです。なので、「月経」や「月のもの」と呼ばれたりしているんですね。満月の日に生理になりやすかったり、月のリズムが女性ホルモンバランスに連動して、神経系にも影響すると言われています。また、満月の日は、出産が多いそうです。これは羊水に影響があるからだとも言われています。人間だけでなく、ウミガメやサケが産卵するのも満月の日が多いと言われています。このように、月

まずはじめに、遅くなってしまったのですがこの度の令和6年能登半島地震により、被災されたみなさま、またそのご家族やご友人の皆様に心よりお見舞い申し上げます。みなさまの安心と健康、そして1日でも早い復興を心よりお祈り申し上げます。＊本日はあくまで私個人の考え方です。内容にご興味がある方のみ読み進めてもらえれば大丈夫です。なぜ被災地に生理用品が必要なのか？という話と『誰もが快適な生理を』プロジェクトにおける生理用品を被災地へ届けるための寄

ウーマナイザー「Womanizer」世界初の吸引式バイブドイツで生まれた最新テクノロジー世界で最初に生まれた吸引トーイが「Womanizer」なんです。これぞまさに「フェムテック」フェムテックという言葉もドイツ発祥の造語なんですよフェムテックとは？「フェムテック（Femtech）」とは、女性の健康に特化した技術のことを指します。この言葉は「Female（女性）」と「Technology（技術）」を組み合わせた造語です。フェムテックは主に、女性特有の健康

先日札幌の桜をご覧頂きましたが、東京旅行では「ソメイヨシノ」の原点付近をぷらり。巣鴨の近くは昔染井村と呼ばれてて、そこにたくさんいた植木職人が売り出した桜に「ソメイヨシノ」と名付けたらしい。地図で「染井よしの桜の里公園」を発見！行ってみる事に。はい、目的の公園。ん〜小さな普通の公園でした…まあ、ぷらっと気まま旅はこんな事もある。桜は…あった！でも残念ながら「ヤエザクラ」。すでにソメイヨシノは終わってた。公園へ行くのに通ったのは「染井霊園」何故？とお思いでしょうが通り抜けると公園へ辿

巣鴨駅の近くに「六義園」が有るけれど、ゆっくり見る時間は無かったので小ぶりな「旧古河庭園」へ行ってみた。駒込駅からは近いけど大塚〜巣鴨を経由すると結構歩いた。8:45頃着いちゃって９時オープンを待つか悩んだけど、入って良かったよ。洋館素敵。10:30〜は中を見学出来るみたい。庭が広い！斜面を生かし洋風庭園（バラ園）。残念ながらバラはほとんど咲いてなかった。代わりにツツジが綺麗に咲いてた。低地には日本庭園。この大滝は現在も井戸水を水源にしてるんだそう。渓谷を作ったり至る所に

プレジャーワンドもヨニエッグもたくさん入荷しましたレッドジャスパーのプレジャーワンドは初めてです大地のエネルギーという感じです。女性の力強さ、寛容さ、情熱なども感じられる。地に足付けたい人にはいいと思います。自分用にもう一本発注すればよかったなぁ。この力強さ、好きです血の色でもあるので血液の循環がよくなったりというのもあると思います。古代の文明でも出産のシンボルであったり、婦人病をコントロールできるとされていました。カーネリアンもあったりするのかな

先日はWholisticcafe～腸活カフェ～にアーティスト、モデル、タレントとしてご活躍されている元AAA（トリプル・エー）の伊藤千晃さんにお越しいただきましたハワイでの出産をご経験されご自身の経験を元に女性の健康問題やフェムテックの普及活動などにも熱心に取り組まれている伊藤千晃さん来月イベントでご一緒するのでその打ち合わせの初対面「腸活カフェ」では女性のお悩みにおすすめの【温活プレート】🍽️をお召し上がりくださいました・根菜の薬膳スープ・大豆ミートとキヌアの玄米粉

姫摩です♡4月12日、金曜日丙午、暖かい一日でした。赤煉瓦の法務局(3/20)◇今日の鑑定◇中学生になられた丙のお嬢様の鑑定をしていました。丙は今年偏印冠帯年、そして今月は食神冠帯月、歩いて30分の通学途中に、生理になるといけないので気にしていてね、とお母様にお伝えしましたら、今の子供達は、背を伸ばしたいので、初潮を遅らせる為に豆を食べさせないようにしているとのこと。生理がくると身長が止まるらしいのです。へ〜☆そうなんですね！？逆に、閉経すると豆をとらないといけないし、カ

4月１２日金曜日凄くすごく真面目なお話以前、クレパスの主治医のクリニックでリンク先が掲示してあったのクレパスとても参考にしています「もしかして病気かも？」と不安になったとき、気になる病気をセルフチェックしてみましょう。是非とも覗いて試しにチェックしてください女性の健康推進室ヘルスケアラボ現代女性の健康を応援。厚生労働省の研究班が監修した、病気の情報やセルフチェックを配信中！w-health.jp

18日に開花宣言が出て５日。昨日今日と続けて大通公園近くを車で走らせたけど、昨日より今日の方が咲いてる！日ごとに綺麗に咲き誇る桜が多くなって来てます。大通は６丁目７丁目付近の南側、13丁目の札幌市資料館の庭の桜も綺麗ですよ。大谷地の交通局高速電車東車両基地横の道路はもう少しです。

女性の健康管理上避けて通れないものがあります。それは、甘い物依存の対策です。女性のメタボ、糖尿病の方のほとんどが、甘い物依存です。依存の程度がひどいほど重度の糖尿病になったりします。白い砂糖の入ったスイーツを定期的に食べないとおかしくなるなんて症状が出ます。患者さんと相談し、この依存から脱却してもらおうと試行錯誤していましたが、一つ効果的なものがありました。それは、家族や仕事の同僚などに甘い物を止めると宣言することです。宣言し、その後甘い物を食べるのは、人の目が気になるようにな

主人(パパちゃん)私義母義父義妹(宇宙人)大腸の一部が狭くなっていて便が出なくなるんじゃないかと心配だと先生に言った義母先生は・・・・「年をとれば体もポンコツになるよ若い頃と同じようになんて無理僕だってこの年になって全て健康ってわけではないしいろいろガタが来ているよ」義母黙りこむ更に先生は話を続けます先生「女性の健康寿命：74歳だったかな？あなたそれよりは10年も健康で長生き出来ているのだからもうけものじゃないかな？独り暮らしなんだよね？今は一人で何でも

こんにちは❤︎女性の健康をサポートする東京＆イギリスの美容整体師八賀(はちが)です。水曜日クラスの４回目。首の施術を学ぶ1日です。首の施術は、うまくできた時とイマイチだった時の、施術モデルさん側のリアクションが大きく変わります。多分どの施術よりも、一番顕著に出るのではないかと思います。というのも、私のサロンのリピーター様は、よくご存知かと思いますが、頚椎の施術ってすごーーーーーく気持ちがいいんです。私の施術は優しく柔らかく行うので、その気持ちいーい施術

鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに！自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ白楽＞藤木いつかです。鍼灸施術を受けてくださったお客さまのご感想を紹介します。施術を受ける前はどんなお悩みがありましたか？腰、首の後ろ、腕の痛みがひどかったので当院を選んでくださった決め手はなんでしたか？知り合いにお話を伺って、行ってみたいと思いました施術のご感想平田先生の施術を受けた後、すごく

女性のためのフェムケアサプリメント♡ソープでもクリームでもなく？サプリメント？フェムケアというとデリケートゾーンだけを想像する人が多いかもしれない。フェムケアとは？「Feminine（女性の）」と「Care（ケア）」をかけあわせた用語で女性の体や健康のケアをする製品（商品）・サービスのこと。元々は主に月経関連や更年期の症状から起こる膣まわり（フェムゾーン）のケアなどを指す言葉だったが、最近は広く女性のQOL（QualityofLife）を向上させるためのもの♡女性ならで

40歳からの女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラ教室・フラスタジオナオです。江戸川区フラワーガーデンで開催の「レイ・アロハ・フェステイバル」に来ています。手作りレイが展示されてる。キッチンカーやショップもたくさん！そしてお安くなってる！もちろんステージショーもこのバンプの時にスカートひらりするの可愛かった。レイや太鼓の作成ワーク、フラ以外のダンスのレクチャーもあるみたい。一日居られるかもいや、私はこれからレッスンです。明日もやってます。

こんにちは。産婦人科医監修ゆらぎと本気で向き合うサプリメントのご紹介です。私は葉酸はもちろんですが、食事で補えない必要な栄養素はサプリや健康ドリンクで補って体調を整えています。COCOROOT(ココルート)毎月の変調に悩む女性に大切な４つの栄養素（マグネシウム、カルシウム、ビタミンB6、亜鉛）を配合したバランスサポートサプリメントです。産婦人科医の対馬ルリ子医師の監修のもと商品開発を行い、女性のライフスタイルにマッチするように、飲みやすさとパッケージデザインも追求しました。女性特

「子宮筋腫には冷えが大敵！」何度も何度も、申し上げている大事なことです。では、ひたすら温めればいいのか？というと、そうでもないのです。実はある重大な盲点があり、そこをそのままにしていると、どれだけ温めてもなかなか冷えが改善されません。長くなるので、YouTubeでしっかりご説明させていただきました。ぜひ、ご覧くださいねはな整体院のご紹介はYouTube動画でもご覧ください。【施術をご希望の方へ】完全予約制の整体院です。施術のお申し込みはこちらか

PEONYのサイト、再開していますPEONYPEONYではおしゃれな女性用ふんどしパンツと締めつけないブラジャー・姫ブラをひとつひとつ手作りで通販で販売。可愛いデザインで気分もアップ！www.peony-lingerie.comまだ変更箇所などあるので完全に完成という訳ではないですがデザインもリニューアルしていますただ、カード決済が反映されていなくてもう少しお待たせしてしまいます！すみませんロゴはコンティーゴ・デザインの床津さんにお願いしました。Login

毎月の生理痛、辛くないですか？PMSの症状だけでもザッとこんな感じ・下腹部痛・血管神経症状・精神症状・消化器症状・水分代謝症状・乳房症状・皮膚症状...などそこから、生理がはじまり個人差はあるけど約1週間ほど出血がありますね。世の中の女性たちは、生理痛と闘いながら学校、仕事、育児なんかをフル回転で乗り切っています（笑）ホルモンバランスの影響もありますが女性としてのトラウマなんかを抱えている方は子宮がダメージを受けている可能性があります。私の体験ですが、女性として傷

プレコンセプションケアの一つに「葉酸をしっかり摂る」ことがあります。葉酸には女性の健康を守るための重要な役割があるのです。●「造血ビタミン」とも言われており、ビタミンB12と共に血液を作って、貧血を予防してくれます。●DNAやRNA等の核酸やたんぱく質の合成を促し、細胞の生産や再生を助けます。キレイなお肌も葉酸があってこそ作られます。●特に胎児の正常な発育に、とっても重要な栄養素です。妊娠する１か月以上前から不足することなく、しっかり摂取することが、赤ちゃんの健康を守るために大切で

札幌よもぎ蒸し温活サロン🌿選べるハーブとよもぎ蒸し🌿VIVACE身体からのメッセージを受けとれるよもぎ蒸しアラフィフ大歓迎ウィメンズヘルスアドバイザー®︎シニア大人女子の変化のアドバイス韓方茶ソムリエご予約受付中ですメニュー・料金／お問い合わせメールで予約／電話で予約完全予約制・女性専用おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座🌿🌿場所:VIVACE🌿🌿🔻おかま直伝よもぎ®︎講座🔻おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座5ejn3.h

春は新学期や新生活など変化の多い季節ですね変わりたい気持ちはあるのに変われない変わる勇気が出ないなんてことありませんか？新しい環境に飛び込むのが怖かったり、新しい習慣や趣味に挑戦したくてもあと一歩が踏み出せなかったり。変化って、コンフォートゾーンを抜け出すことだから怖いのが普通なんです。コンフォートゾーンとは今いる環境のことで、安心できる範囲のことです。ここから変化するって、安心の範囲から出る行為なので人間の防衛反応であるホメオスタシスが働いて

札幌のうちの地域では、今季一番の雪が積もりました。今日は共通試験日、受験生は無事会場に着けたかな・・うちの次男の時も今日のように雪が降り天気が荒れて、心配な一日を過ごしたのを思い出しました。さて更年期や更年期障害は女性だけの健康課題と思われがちですが、昨今男性も更年期障害があることがわかってきました。男性も女性も仕事や日常生活に支障きたす深刻な状況になることがあり、社会的にも問題視されるようになってきました私は、10年前から女性の更年期にあわせて男性

30代・40代の働く女性の健康的でキレイになりたい！を応援しジムや滝に打たれなくても、あなたのあり方を変えるだけで姿勢美人になれる方法をお伝えしています。さくらぎ整体院のさくらぎやすこです。さくらぎ整体院では姿勢や作法、身のこなしを大事にしています。日本古来から伝わる身体使いというものですね。このカラダ使いができてくると面白いほど明るく・元気になっていかれます。

今日も暮らし日和。こんにちわ＾＾40代後半。昨年の秋くらいから更年期的な症状を感じています。すぐ疲れる動悸・息切れやる気の低下風邪かな？と思っていましたが年齢からしてやっぱり更年期ですかねー。ハーブティーや漢方を飲んでいましたが改善、とまではいかず。それがですね、最近とても心身軽く良い状態で過ごせていることに気づいたんです。なんでかな？と思ったらそういえば、薬局でたまたま見つけたこのお茶を毎日飲んで以来

こんにちは❤︎女性の健康をサポートする東京＆イギリスの美容整体師八賀(はちが)です。（ただいま、一時🇯🇵帰国中）先日日本に帰国する際、ヒースロー空港でラウンジへ行ってきました。プライオリティパスで無料で使えるラウンジです。私はもうかなり前から、プライオリティパスを使ってます☺️AirportLoungeprogramme|PriorityPasswww.prioritypass.com通常、プライオリティパスの会員になるには年会費