太極拳

令和6年4月23日〔火〕【第2653号〔本年第120号〕】【タイトル】・・・「手を接するは、ホゾを落とすごとく」については、過去、何度か書いたか？覚えていないけれど、最近ならば、合宿研修の後だったから、3月12日に書いたハズ。「中という字」については、少し認識していただいたのかも。でもでも、「接手如落榫」について、きちんとは書いていなかったのでしょう、、先日ライン質問が来た、というコトは。書いたツモリになってて、コトバ足らず、は多い？ともかくラ

令和２年４月２３日(木)【第１０１７号〔本年第９７号〕】ほぼほぼ半日前・12時間前か？昨夜の19:15、ＡＮＡちゃんから、唐突に電話をもらった。その時、コッチは、道場でたったひとり・・・球下駄を履いて、背中でサンドバックをゴシゴシ・・・押し上げておいて、ドスーン！！かな？あぶないので、ヨイ子のみなさん、マネしないように、て感じだった。でも、しかし、しかし、私的には、①足裏を養う②背中・固有背筋群ファンソン、この①②のために、必要なコトなんです。。。電話は、ほんま、「こん

ゆっくりやすんでちょっとがんばるさてさて雨ばかりですが・・・まあ仕方ないか～

こんばんは自然氣功師えみこ♪です乳がんのみなさん♪応援しています神秘時生むマザーより乳がんランキングお知らせ『乳がんランキング』の青い？ピンク色？の文字⇧をクリックorタップしてね乳がんサバイバー人気ブログ記事が読めますよ昨日、残業して帰る頃には外は暗くなっていて、ﾎﾟﾂﾝﾎﾟﾂﾝと雨粒が当たり始めていたのですが、傘を持っていなかったので小走り数分で駅に着き間もなく電車に乗れました日頃から『氣功&太極拳』で足腰を鍛えているから、いつでもどこでも楽々走れますお陰で、びしょ濡

（この記事昨日てっきりアップしてたと思ってたが上がってなかった!）まあねなんの興味もないなお用途思うが・・・🤭びっくりポンポン気付くの遅い!テレビでもちょこちょこと見るでもなく一方的に情報が入ってきてキンプリKing&Princeなんていうグループ名も知ってたがhttps://youtube.com/watch?v=dcGu-yn06c4&si=VFjZYM8JM7F59y1cNumber_i-GOAT(OfficialMusicVideo)Number_i

総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト／X／Instagram／TikTok体験のお申込み・お問合せはメール（info@nishinomethod.com）、お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！✨SNS・書籍のリンク集はこちらをクリックまたはQRコードを読み取りください改めておはようございますItagakiさんから果物の花を送ってい

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈今日はながーいながーい春休みがやっと終わり、うちは長女が新小３となり、長男は新小１となりました！あー長かった😂無事春休みも事故や大きなケガがなく子どもたちを生かしたママとパパ！！笑本当にお疲れ様でした😇また、外に出ると吉川市内では桜が満開を迎えている場所がけっこうでてきましたね！お花見や写真撮影を楽しめる時期になったのがとっても嬉しく公園にいくのもそんなに億劫じゃなくなりました😁そして今日は吉川市で開催されるスポーツイベントをい

baseのグリーンに若い葉が伸びてた春ですなー♪昨夜の姫路市書写太極拳クラスに体験1名パーソナルトレーニングの新規のご予約もいただいたそして、本日は電話にてお問い合わせもありブログ更新サボってるというのに、ありがとうございますというわけで、せめて近況をば本日の緩腹術ワークショップは参加者3名だけこんなに少ない人数は久しぶりだが、参加者は喜んでくれたしワタクシも幸せに過ごせた小腸がね、みなお疲れだわ知ってた？小腸って長さが7、8メートルもあるってその小腸の中って誰も見たこと

【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日（金）10：30～12：00【開催場所】本休寺千葉市緑区高津戸町450（土気駅徒歩15分）駐車場有【参加費】3500円（おみやげ台座灸付）第二段錦は胸の筋肉を柔らかくして肺や心臓の強化に役立ちます。手の太陰肺経・手の陽明大腸経→肺と大腸に作用します。上焦の肺と下焦の大腸を動かすことで横隔膜を調整します。深い呼吸を促し血行を促進します。人

いよいよ新年度我が班のテリトリー…、じゃなくて練習エリアは桜の名所が多くお花見練習とかしたいナと思っておりますで、新年度は龍珠メンバーでも新しいスタートを切る方もいて平日練習が難しくなるため5月から月に2回ほど土曜日午後に武術的大人ストレッチ&トレーニングを中心に身体作りとリラクゼーションを兼ねた武術太極拳ってイイよねデーを開講したいと思いますどなたでも参加OKです(有料クラス)小先生とともに楽しみましょう《今後のイベント》◉4月28日(日)13:30〜(1

こんばんは自然氣功師えみこ♪です乳がんのみなさん♪応援しています神秘時生むマザーより乳がんランキングお知らせ『乳がんランキング』の青い？ピンク色？の文字⇧をクリックorタップしてね乳がんサバイバー人気ブログ記事が読めますよ昨日のブログに「氣功・太極拳」に関するご質問をいただきありがとうございます昨夜就寝前にコメントを頂いたことに気がついたのですが、返信が長くなるなと感じて、今朝書いてみたのですが長くなってしまい、「２０００文字」を超えていて送信出来ませんでしたせっかく書いた

ご覧いただきありがとうございます。ユウと申します！2023年7月にHKDL旅行へ行ってきましたDLのファンタズミックが春までお休み2日間は見ようと思っていましたが、その代わりに何をしようか考え中･･･旅行のメインはウギブギなので、開催しない夜は早めに休もうかなHKDLに戻ります。時系列順ではなく、項目毎にまとめてます。今回は香港ディズニーランドホテルについてチェックインと客室今回はスタンダードルーム8時頃に到着すると玄関口のベルデスクでスーツケースを預かって

一生元気をつくる太極拳・長拳インストラクターのみなみりんかです。今日、２０２１年５月１８日のあさイチで、２４式太極拳が紹介されました！太極拳は、転倒予防だけでなく「免疫力を高める」効果が医学的な研究結果で証明されています。今こそ、免疫力を高めておきたいですよね。というわけで、太極拳、を簡単におうちで学べるようにレッスン動画、YouTubeに配信しています。それがこちら！「初めての太極拳」というレッスンシリーズ！。

今年も行います！観覧無料！プログラムは受付で販売しておりまーす💖(買ってね～)日本太極拳友会友好団体交流演武大会日中友好楊式太極拳合理化大会2024年5月12日横浜武道館メインアリーナ10:00開会式10:40～17:00演武大会⭐私の出場種目(探してね)指定座席表華鳳&★E-太極拳クラブ(私の教室で～す)演武コート受付・接待、演武で１日走り回ってオリマス💦見かけたら声かけてくださいね～お待ちしておりまーす

文中、人名の敬称・尊称は略します。◇今年の三月に行った堺での講習会で使った資料をそのまんま、ペタッと貼り付けようかな？と一瞬思ったけど、留まった。まあ、しかし、放鬆(ファンソン)のための功法・補助功法、各自それぞれあるのでしょうけど・・・、この三月の時に私が紹介したいろんな先生から教わったいろんな功法は、そのうちに、ということにして〔いや、あんまりアレもコレも、てそもそも要らないかも・・・〕、今は、一番大事な、高度な放鬆(ファンソン)状態を得るためには、必須アイテムである【無極樁(ﾄｳ)】につい

趙幼斌伝統楊式２８式太極拳1.預備勢2．起勢3．攬雀尾4．単鞭5．提手上勢6．白鶴亮翅7．左右楼膝拗歩（×3）8．手揮琵琶9.抱虎帰山10．肘底看捶11.左右倒輦猴（×3）12.右分脚、左踵脚13.轉身左打虎14.回身双風貫耳15.進歩栽捶16.翻身白蛇吐信17

【腰の痛みは“ちょっと立ち止まって！”という潜在意識の声】腰の痛み、下肢の痺れを訴えている方の、関係する部位数ヶ所の潜在意識の声を波動器で聞いてみました。カラダが喜ぶポジティブな様子は、「自分のアイディアを活用して周りの人達に喜んでもらう」という結果が出ました。逆に今の状態は、「自分の価値を見失い、社会的孤立を感じている」という結果が出ました。どちらの状態も心から納得され、自分の置かれている環境、周りの状況に、自分をどう合わせたらいいか、どうしていったらいいか見えてこない現状があると

こんにちは！ジェット・リーを目指す男まさぴんです！最近、徐々に手合わせ人口が増えてきているかも？と感じており改めて僕の方で開催している手合わせ稽古交流会ってどんな稽古をしているのか！？をお伝えしたいと思います！平たく言うと誰ツヨDOJOyの菊野先生が開催されている敬天愛人手合わせ稽古会のパクりですwまず稽古会の様子をご覧ください！今週末は😀手合わせ稽古交流会😀！動画は前回の模様です！4/20(土)9:30-11:304/29(祝月)1

内容充実にお役立てください。高級な内容です。有難いm(__)m舘長ブログ巣ごもり太極拳、上級解説自粛の中で【巣ごもり太極拳】と命名します。伝統永年楊式太極拳八式を進める、循環して行う。狭い場所て内容中味のしつかりした本物太極拳は、実に気持ちがいい。始まりの【起勢】に触れてみます。楊式太極拳大切な【起勢の事」手を上げる、下げるこれだけの動作です。この単純な動作に...ken-yu-kai.blogspot.com

令和6年3月12日〔火〕【第2607号〔本年第74号〕】北深井道場に住まう・・・「妖怪・一反木綿」？！？！？↑北Ｒ会君が写してくれた。自分で、コレより先に写したのが、↓今朝、道場入り、即、書いた。昨日、この「字」について、本部トレセンでは、口で言っただけだったし、また・・・そもそも、感心、じゃない、関心度が低ければ、私の話は、皆目、残らない。(いまいち、ギャグにもなっていない･･･)呉孟俠は、・・・「重」は、即ち「中」であって、「定」と、合わさる

ぜひチャンネル登録をお願いします❣️西野流呼吸法総本部公式Youtubeチャンネル西野流呼吸法HP／Twitter／Instagram／LINEお問合せはinfo@nishinomethod.comまで!西野流呼吸法の電子書籍基本稽古部分を動画解説をつけてまとめました！✨ペーパーバック版もあります。稽古４ヶ月目の方から30年以上の方まで様々な体験が盛り沢山！電子版・ペーパーバック版改めておはよう

平成３０年２月２６日〔月〕【第５８９号〔本年第２８号〕】今朝は、昨夜来の雨が残っているかと思っていたが、ソレが無く、万代池公園に行けた。ホッ！！今朝は、割に暖かかった。hot・・・？？昨日は、新小岩を17時に発って、家に帰着は、21:50堺東駅到着21;30は、アメだった。なので、今朝は、上記したとおりホッ！！昨夜も、ホッ！！だった・・・昨夜は、21:52頃浅香山駅にて人身事故発生、「難波～橋本」間

息、吐ききりましょう！楊名時（ようめいじ）八段錦・太極拳師範の朱（あかね）です。北海道旭川でも２０℃を超える日が出てきました。それでも桜はまだだし、朝はストーブが必要です。それでも新しい気持ちで何かを始めたくなりますよね！4/20-21は文化会館でコープさっぽろカルチャーフェスタ♪文化教室の各講座が作品の展示やステージ発表を行います。楊名時八段錦・太極拳は４教室合同で２４式を表演します。ぜひご覧ください！！4/21（日）14：28～予定です（前後する可能性

「健康」とは「自然体」であること「健康」「健康法」と言われて、健康運動、ウオーキング、ジョギングなどが世間一般に出回っているけど、当ブログではそれらをすすめていない。「健康」とは「自然体」であることで、自然体からかけ離れた現代の生活習慣のクセ、自分のクセが身に付いた身体で、それらの運動をしても逆効果。特に日本の社会設定は「大事なところ」を抜いてイメージだけを持たせるので、健康や健康法も「自然体」の大根底を抜かして運動を伝えている。そもそも、江戸時代まで「健康」の言葉も

総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト／X／Instagram／TikTok体験のお申込み・お問合せはメール（info@nishinomethod.com）、お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！✨SNS・書籍のリンク集はこちらをクリックまたはQRコードを読み取りください改めておはようございますツツジが咲いてそばを通るとみつの香りがし

武当鉄砂掌の練習方法1袋の構成鉄砂10斤（5kg）、河沙70斤（35kg）、緑豆10斤（5kg）、高粱10斤（5kg）2薬の配合透骨草3两、地骨皮2两、甘草1两、防風1两、紅花5銭3手を洗う薬の配合地骨皮3两，透骨草3两，甘草2两，防風1两，紅花5銭，没薬5銭，虎骨草5銭4具体的な方法鉄砂などの材料を袋の中にいれ、さらに2の薬を粉にして袋に入れ混ぜる。袋は帆布か厚い布で作られたものを用いる。洗薬は大きな壷の中に若干の粮食白酒（アルコール度50～60度数

妄想でもいいです。幽体離脱したいと思って、ストレッチするといいです。幽体離脱なんていうと、スピリチュアルで日本人がまず思いつきそうな妄想ですが、妄想も上手に利用すると、きついストレッチを我慢できるかもしれませんね。気功の鍛練で必要な止観をいきなり、求めるのは酷だと思うので、仏教から歴史的に逸脱してしまったヒンズーの誤解(ヨガ)を利用するのも、なにかモチベーションになれば、うまい方便です。骨盤と肩甲骨を開いていただきたいですが、きついエクササイズを避けることができません。なにか、ぶっ飛んだ

ブログにてレポートするとお約束したので、したためます。お初のクライアントXさんの分析。SANKAご来所の前に、あらかじめ伺った誕生日と数秘から、人物像を想像していました。ーーーー助言など忠実に実行しようとされる、ちょっと一本調子で、めんどう見のよいママ戦士さん。不調の真相を求めつつ、情報過多、体質を活かせず混乱あり…という感じかな？ふくざつな占いはできないけど、「内海式精神構造分析」法を活用し、罹りやすい病気の傾向や、合う・合わない施術や、「もって生まれた星と、ご本人の現状が

おはようございます(*^^*)1月末にアジレクトを0.5から1,0に増やして、2ヶ月経った頃の3月。突発的な眠気じゃないけど、徐々に眠気も増して来て、午後からは仕事中に大あくび連発(ˊ࿁ˋ)ᐝ(デスクワークだったら寝てるかも)帰る頃は眠くてフラフラ、運転も15分足らずの距離も窓開けて、冷たい風を入れながらスーパー等に寄りたくても…とにかく眠い、早く横になりたい！で急いで帰宅。少し寝る！夕飯支度して食べて、夕飯後のドパコール1時間過ぎ位から、また眠気…ウトウトとにかく

３ヵ月に一度、東京都東部で開催される講習会です。初めての方も奮ってご参加ください！【日時】2024年4月20日(土)9:30～11:45【会場】江戸川区スポーツセンター会議室（２階、剣道場の上の階です）（江戸川区西葛西４－２－２０）※地下鉄東西線西葛西駅北口改札から徒歩７分。協力：大江戸鞭杆の会【講師】楊崇（鞭杆協会理事長）【講習内容】基本動作、進退八法、24式太極鞭杆など【締切】2024年4月17日(水)【参加費】（鞭杆協