太極拳

TheMind-BodyConnectioninHealthyAging:Stress,MentalHealth,andLongevityByWalkinLabPublishedonSeptember2,2025健康的な加齢における心身のつながり：ストレス、メンタルヘルス、そして長寿「精神力は物質に勝る」という言葉は、美しく歳を重ねるという点において、深い意味を持ちます。心と体のつながり、つまり私たちの心理状態、感情、そして身体の健康状態との

【2026.7.11(土)楊式太極拳教室の稽古内容〈武門〉】吸氣吸氣発勁と動中求静〜茨城県つくば市〜ごきげんよう。つくば市と石岡市で楊式太極拳を指導している、老孔龍こと門明です。〖茨城県つくば市・石岡市楊式太極拳教室〗自力をつける太極拳武の自力とは何か心の自力とは何か健康の自力とは何かただ型を覚えるだけではなく、「なぜ、この姿勢なのか」「なぜ、この動きなのか」「この動きが、どのように武術へつながるのか」その理合いを一つひとつ見つめながら稽古しています

ご家族で楽しむ和太鼓演奏●和太鼓演奏＆体験響きわたる力強い音を間近に感じながら実際に太鼓を打つ楽しさをご体感ください。【日程】2027年1月2日（土）【時間】＜演奏＞10:00A.M.～10:30A.M.＜体験会＞10:45A.M.～11:15A.M.【会場】国際館パミール【出演】金刺敬大、金刺由大ほか太極拳●太極拳新年の心身を整えるひとときを。【日時】2027年1月1日（元日）①2:00P.M.～2:50P.M.

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先に言っておくと、おそらく、医聖・李時珍が示したような督脈病などの症状を引き起こす。(脈病というのは、難病です。つまり、治療の方法はありません。)中国道家の小周天は、このような弊害(偏差)を予防するために、あらゆる手段を身につけます。日本の医療でそれを治療するのは、不可能です。ほら、見ろ❗心当たり、あるやろ？こういう方には、ラジオ体操をすすめています。闇すぎる。流通経路が、また、ヤミ・ルート。健全な流通ではないという意味でも、ヤミ❗ですね。ヤミ周天です❗日本の小周天の由来というのは、

人気ブログランキング↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『教室についてピックアップ』太極拳についてたぶんみなさんが知りたいんじゃないかなぁ～という記事だけをピックアップしました※日本でも習えます→日本支部教室ご案内湾仔『太極クラス＠灣仔…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧小木集落には小さなカフェなどがあるけど営業が不定期だったりするそんな中、営業していたたい焼きの

現在住むコンドミニアムに、中国系のご夫婦が越していらしたのは一年ちょっと前。メールルームやエレベーターでで立った時は簡単な挨拶を交わすくらいでしたが、昨日たまたまエクササイズの話になって、「私は週一回、公園のパビリオンで太極拳(TaiChi)を教えているのよ。良かったら来てね。」とお誘いをいただきました。股関節炎を患っている私は、PTさんから、変形性関節症の管理にTaiChiが良い、と以前から勧められてYoutubeなどで練習を試みたものの、理解しづらく諦めて

8月13日のつぶやき：2026年8月13日のつぶやきその1_龍好きYUMIのサイト（アメーバブログ編）アイスダンスで現役復帰の本田真凜ショーのオフSを公開宇野昌磨とのペアに「なんて美しい」の声(スポニチアネックス)フィギュアスケート・アイスダンスで今季から現役復帰する本田真凜（24）が12日、自身のインスタグラムを更新。出演したアイスショーの様子を公開し、大きな反響が寄せられた。本田はフィギnews.line.me「自由席は切符不要？」NHK「100カメ」新幹線

本通信の【第19号】なので、前々号(リブログ記事)の一つ前の記事・・・令和8年8月14日〔金〕【第3478号〔本年第203号〕】※私の体内時計は、元々、ドコかの時点(＝たぶん、平成のはじめ頃・・・)で壊れているのかも知れない。「睡眠異常」と病名が付いていてもおかしくない、という自覚はある。体内時計は、脳内視床下部にあるらしいが・・・しかししかし、「末梢時計」もあるやに聞くが？たぁさん、2014/8に、朝カル・太極推手講座に来てくれていたのですねぇぇぇ、、日、経つのはやい！！

夢で故人と逢ったことある？▼本日限定！ブログスタンプお盆だから？いつもよりも早く目が覚めた朝、、、亡くなった祖父母やおじさん達、父や弟、アメブロで知り合い、先に逝ってしまわれた方々のことを想っていました🙏朝は雨が降っていました止んだかな？とおもったら、また降って来て…夫の仕事は、カレンダー通りなので、いつものように朝早く出掛けて、お盆休みの次男は、帰省している友達と車で長野県へ行くと車で出掛けましたわたしは、今週の太極拳教室が２日間ともお盆休みなので、リビングの椅子やテーブルを脇に

新アイテムGETだぜ欲しかった人体模型✨️✨️✨️生徒さんから譲っていただいた早速教室でこの子をモデルに色々説明できて本当に重宝しちゃったわちょいと可動域が少なくてちょっぴり残念骨盤と脊椎も動いて欲しかったなぁまぁでも骨格の勉強に大いに役立つ助かりますわ〜お名前つけろと言われたけれどさてどんな名前がいいかいなミスターボーン？骨子(ほねこ)？ボン子か？？しばらく悩もう骨と筋肉のお勉強独学だから浅〜く浅〜くではあるけれど指導に少しでも役立つように頑張ろ〜っと

腰の痛みもだいぶ治まったので、朝稽古に出動。プラサ・デ・ロンドレス、5時55分。CGD本店、6時3分。グルベンキアン、6時17分。さすがに東門開いてた。6時23分、稽古開始スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース脚ストレッチ巣立ったばかりの鳩四十式（9分1秒）自然Ⅰ（7分37秒）陰陽（13分9秒）ブロアジジイが来たので、芝に退避し、休憩。自然Ⅱ（7分54秒）吴宣（4分7秒）百華拳

実家長崎母が引っ越すにあたって「スマホが欲しい」（近所のお友達とお話したい）と言うので新規契約に行ってまいりましたワタシ名義で１台追加中古（安さで選んだ）にしたけどワタシやダンナのより新機種！！！いろいろお話していた契約カウンターの隅っこにお花が一輪「担当者の対応が良かった場合このお花をプレゼントしてあげてください励みになります」みたいなことが書いてありましてとても素敵な対応をしていただいたので帰り際にお花プレゼント

昨年８月８日に股関節の手術をしてから一年経ちました。リハビリも仕事復帰も順調に進み、だんだんと導引術も太極拳も回復してきました👍導引術湾腰(わんよう)前屈ですまだ胸と腿がくっつかないです💦左右蹬脚板腿(さゆうとうきゃくばんたい)外回し蹴り手術した左脚はまだ腰の高さまでまだスジが硬い💦右脚も上がらなくなっていたのですが、もうちょい、目の高さまでは上がるようにしたい💦８月11日地元の病院で診察を受けました。レントゲンでは大きなズレはないといわれ、一年間異常が無ければ大丈

いつもお読みいただきまして、ありがとうございます！m(__)mヒラリー掛川です＼(^o^)／綴りたいことはたくさんあるのですが、連日、ナンダカンダわちゃわちゃしていて追い付かず…順不同で綴ります。太極拳を習い始めて5年3ヶ月。『順調な大人の習いごと』いつもお読みいただきまして、ありがとうございます！m(__)mヒラリー掛川です＼(^o^)／ゴールデンウィーク明けからスタートした私の習いごと。先日、3回目…ameblo.jp6月に太極拳二段の1次試験に合格した

太極拳の講習。長年続けておられる方が多い。こういった方々の変化も見続けているので気づくコトがある。普段の姿勢が悪いと腰痛につながってるような…………。初めはちょっと首が落ちてきたな～。それから背骨が落ちてきたな～そのころから腰痛がっと言いはじめそして関節が痛いとかがあってやがてちょくちょく休憩が入る講習時間中でも立ってるのがつらくて椅子に座りに行く。やがて椅子に座ってる時間が長くなって

太極拳をやってるカァチャンお通じよくないとのこと。太極拳はお通じ関係ないか……まぁ何でもかんでもってことじゃないわなぁ……いくらなんでも。シッカリ修行を積めば違うのかもしれんけど。とは言え、痩せてる人ばっかしでもないからなぁ。人それぞれか……

夢で故人と逢ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ13日、盆の入り。お墓参りに行って来た。家を出るときは曇っていたから雨の心配をしていったのにお墓に到着するころには快晴。やはり暑い！仏花も近頃では造花も混じる。我が家のはリンドウとほおずきが布製。このパターンのが割りと多い。全部造花のお墓もあるがこの暑さでは造花も良いいかもしれない。ただ、そんな中でも従来の蓮の花が入った供花があった。もう随分前にこられたようで蓮の色はすっかり無くなっていた。暮らしの

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YouTubeチャンネルChobiStudioに、動画『【武術】BRICSゲームズカザン2024(2024)女子太極拳005SaraSALAHHUSSEIN(エジプト)』をアップロードしました。

ほぐみんの椎野です６月～手話講座を初めてから多い時は週に３日は、お勉強やサークル…学ぶコトが楽しいって､思えるのは高校生以来(笑)でもリフレッシュも忘れずに週に一回は、自分の体ケアの太極拳この日の動きの太極拳中、スゴく眠くて…先生が言うには体を動かせてるけど脳がリラックスしてるじ状態だと眠くなるらしい…違う教室の方で寝ながらしてるようで、声かけるまで、ずっと同じ動きをしてる方が居るそうですこの日は母の病院に薬を貰って支払いをしに…その前に病院近くのパン屋さんでブレイクTIMEもぉラン

令和8年8月13日〔木〕【第3477号〔本年第202号〕】昨夜、21:20頃、カミタさん＆中野さんと、戎橋筋を南下してて、、Japanese、三割もいない！？とまぁ、・・・・、土曜日の夜、梅田＆難波でいつも思っているコトなのに、今更ながら、、ではあるが？？【タイトル】については以上！！昨夜は、SS女史アテンドで、19時～21時ちょい、、法善寺横丁の「焼肉とらちゃん」。21歳君↑も頑張って働いていた。。昨夜は、結構お客さんが多かった。貫禄のあるママさんのお顔、みるの、久

本通信第20号、12年前記事、、、令和8年8月13日〔木〕【第3476号〔本年第201号〕】

おはようございます。yoshieです暑い日が続きますよね～そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練習仲間を募集中だそうです。早速ですが、お申込＆時間割等のご案内です。------------------------------------------------------------先生の台湾の同門の方の道場で1️⃣先生の台湾の同門の方の道場で2️⃣こちらは普段の教室で■場所：埼玉県川口市内レッスンスタジオ（最

毎日のように、ネット上の気功詐欺が増えています‼️1.日本人による、いわば霊感商法が、主です。これ、霊感商法です。遠隔ヒーリングも、ですよ。気がつかないんですか？気がつかないうちに、はめられるから、詐欺なんでしょ？2.高額な金額を要求される場合は、すぐに、その場を離れる行動を取ってください。3.納得のいかない金額を支払ってしまった場合は、過剰利益で、訴えることができます。市町村に設置された消費者センターなどに、ご相談ください。日本のみなさん、気功を、直接、病気を治す方法だと思い

きみら、ねえ。気功の専門知識がないから、なにも言えないんです。ネット上で横行している気功詐偽は、日本の裁判所の判例では、霊感商法と同じものです。わたしの練功会では、人に気を向けたら、破門‼️あとはどうなるか、その人だけが知る。どうなると、思う？

市民講座2026夏秋6回目/全12回なんで？先週抜けた？確かに、どこかに書いた覚えはある。が、ない。つまり思い込み？ってことか……楽しみにしてくださっていた読者の皆さまスミマセン。はい。7月は5週あったので、第5週目はチャリティー太極拳で、先週8月5日は、2週間ぶりでやったんだけど、市民講座終わった後、イレギュラーの仕事が2件入り結果、投稿していませんでした。今日は、涼しかった。立秋過ぎてもまだ暑い。だいたい8月15日過ぎてくると入射角も大きく変わるから涼しくなる

町のカルチャーで、太極拳を教わっています二十四式の太極拳をを極める？という目標の元、繰り返し繰り返し反復練習をしています流れや型を覚えるのに数年かかり、今は細かい所を気にしながら練習しています先週は腰痛を理由に欠席したので、今日こそはと思っていたのですが昨日のアクシデントがあったのでどうしようか迷ったのですが、あちこち痛みはあったものの腰痛はなくなっていたので参加してきました仲間に「腰痛は大丈夫？」と聞かれ「無理しないのよ」と、いたわってもらいながら「

「筋肉がないんです。」運動教室や身体の相談を受けていると、そんな言葉をよく聞きます。でも、そのたびに私は思う。「何をもって、筋肉がないと感じているんだろう？」もちろん、年齢とともに筋力が変化することはあります。筋肉を維持することも大切です。でも、身体を見てきて感じること。「筋肉がない」と感じている理由は、本当に筋肉量だけなのでしょうか。階段を上ると息が切れる長く歩くと疲れる立っているのがつらい昔より身体が動かしにくいそんな経

昨日は教室の帰りがけ東京の先生んちのお庭の草むしりをお手伝いする本日はダンナ実家のお墓参りで草むしりをする草むしり２連チャン実はワタシ草むしりはけっこう好きでむかーし近所の人に「公園の草むしりのボランティアチーム名前だけ貸してください」と言われて「いいですよー」と入ったら実際にやらなきゃいけなかったけど草むしりは好みでありますもくもくと何時間でも無心で出来るこの境地が太極拳でも欲しい