太極拳

LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かったってだけなんですけど強度が低いレッスンが苦手ってこともあったんです。強度が低いレッスンほど、延々と胡座座でポーズ取ったりマッサージしたりストレッチしたりするから苦手なんですよ。しつこく書いてるからご存知でしょう

失敗しても大丈夫なんだ！その美しい方は、何年も太極拳をされていて、太極拳をとおして何度も何度も頑なな自身の心と身体の癖に挑戦してきました。あまりにも意識で身体をコントロールしようとすると、身体はすぐに硬くなり緊張し思うように動かなくなってしまうのに、わかっていてもそのことを繰り返す自分を呪いながらも失敗と成功体験を繰り返してきました。挑戦しているのは太極拳の演技を失敗しないことじゃない。過去からの習慣を繰り返してしまう自分自身を超えることだ。上手くやろうとするから、意識が働くから意識

本日は神奈川県武術太極拳選手権大会に出場してきたんでアリマス10年ぶりの42式太極剣に再チャレンジでゴザイマス過去の自分の思いを断ち切りたいそんな想いでの挑戦でアリマス剣を担いで会場に向かう事が嬉しくてスキップ踏みそうになっちゃったハプニングが２つ出場前に何処かで剣をふんづけてしまい剣の真ん中が折れてた（曲がってた）練習会場で気づいて必死で元に戻すは羽目に💦剣の木製の鞘が重いからメッシュのゴルフクラブケースに剣を突っ込んで持ち運んでいるのが仇に…なんとか

先日、2025年3月5日のセリア～～♪(^^♪_龍好きYUMIのサイト（アメーバブログ編）を載せました。セリアで購入した折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝の画像を載せます。。。折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝：店内には、普通のクッション（折り畳み出来ない）と半分に折り畳み出来る私が購入した物より、厚手のクッションと私が購入した折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝がありましたが、持ち運びを考えるとより小さく

いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。ホームページ・教室案内赤沢依美の太極拳クラブ|足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフー足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフーea-taichiclub.com墨田区の太極拳教室火曜日（月2回）18:30〜19:30内容入門太極拳、24式太極拳場所錦糸町駅徒歩3分墨田区総合体育館指導員林聡子、吉岡千恵子水曜日（月2回）10:00〜11:30内容24式太極拳、32式太極剣場所曳舟駅徒歩6分

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊昨年9月から入院生活の母当初は週に2.3回のお見舞いだったのですが人生のゴールが近い今病院が割と近いので毎日午後からお見舞いにそんな生活を送っていたら自分の日常が変わっていきました先ず毎朝7時からの太極拳に行けないと言うか、朝起きれないんです太極拳の教室は週によって違うけど月曜日、火曜日、水曜日、木曜日の午前にあって帰ってきたら午後1時過ぎのバスに間に合うようにお昼ご飯を食べてお出かけお

先日は千葉県大会の応援に久しぶりに行ってきました孫式クラスを担当して10年近くになりますが、今回で孫式選手を引退する生徒さん。堂々とした演武にとても感動しました無事に連覇を果たし、来年も全国大会へ…全国までまた一緒に頑張ります

今日も5時半に起きて、白川公園のラジオ体操をしてきた。元気な女性グループは、ラジオ体操の後も太極拳に取り組んでいる。名古屋高速新洲崎JCTの出入り口設置工事が進められている。この工事で、名古屋駅最寄りの錦橋出口の渋滞解消と、名古屋駅とのアクセス向上が実現する。しばらくは車線変更や交通規制で混雑と渋滞に悩まされるが、リニア開通による名古屋駅周辺のヒトの動きの増大に対応する工事なので我慢しなければならない。朝のうちは雲に覆われていたが、昼前から青空が広が

太極拳の日。数日前に偶然、ホテルメトロポリタンのSuicaのペンギンルームが月曜日空いていることを発見しました。直前キャンセルが出たようです。何年も前から気になっているSuicaのペンギンルームですが、5～6万円ぐらいするお高い設定です。2人利用前提で。でも、ごく最近1人利用の設定もできて、月曜日、4万円（朝食＆ケーキ＆お土産付き）。もちろん高いですが、この前お仕事したばかりだし（関西旅でたくさん使ったけど）、行っちゃいましょう！特に今年はホテル開業40周年で、【開業40周年

先日、久しぶりにお顔のカッサマッサージをしました。。。裏メニューですが。60分初回限定3,300円。通常5,500円です。お背中のマッサージから、仰向けでお顔、首デコルテ、ヘッド。デトックスブラシでの背中は私も大好き❤90前の方ですが、お顔はもちろんお身体も10才以上は若く見えて、西浦も目指したいなーッと感じる方でした。近所のカラオケ店のママさんのご紹介って。ご本人さんは来られた事ないのに有難いです首を痛めてから長年やった社交ダンスをやめてから、今は太極拳、気功を週2で楽しんでお

香港ディズニー、2/12のダイジェストです。朝ご飯をキングダムクラブラウンジで頂き。パークに行く前に、太極拳見学とグリ。この日はミッキーでした！サインもらったら人生初のミッキーレアサインで泣く。いよいよ、香港ディズニーランドへ。一般入園だけど、ホテル専用エントランスから15分前に入れました。朝イチは、ガゼポで春節ミニーちゃん。濃密すぎるグリに泣く。しかもまたもや超レアサインで泣く。泣きっぱなし。13:00までのお買い物は10%オフだったので、エンポでしこたま買う。パッケー

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊年に一度の太極拳忘年会今年は母の事があるので欠席ですが体調不良の方が出て当日代わりに行ける？と聞かれたのではーいで参加その時の状況次第で途中で病院から呼ばれる可能性もあるからねしっかり食べてしっかり飲んではじけて来ました♪今年一年お疲れ様まだまだ練習は続きます

年末に行く香港ディズニーのホテル、予約変更が完了しました！最初は公式サイトから「香港ディズニーランド・ホテル」を予約していたのですが、ずっと気になっていた「ディズニー・エクスプローラーズ・ロッジ」。雰囲気も内装も、どう考えてもエクスプローラーズ・ロッジの方が好みなんですよね。内装の好みってありますよね。でも、ミッキーの太極拳と屋内プールが気になっていたので、最初はランドホテルにしていました。ところが、いつも読ませていただいているブロガーさんの記事で「オフィシャルホテル宿泊であればミッキ

9月に入り、まだまだ暑さは残りますが、少しずつ秋の気配も感じられるようになってきましたね。🍂掌友会としては、今月はセミナーも合宿もなく、のんびりとした月となりました。その一方で、大きな出来事も！先日、掌友会では正式弟子を3人迎えることができました。👏これから様々な場所で戴氏心意拳を広めてくれる仲間が増えたこと、本当に嬉しく思います。そして、10月中頃には三重県セミナーの開催も予定されています。こちらも楽しみですね！一方、太極拳推手倶楽部のほうでも、同じく嬉しいニュースが。なん

昨日の香港ディズニー、最終日の様子をお伝えします。最後の日の朝食は、ラウンジではなく、エンチャにしました。ラウンジのメニューと同じものもあったけど、ブッフェ台がとっても広くて、ここにしかないものも。このミッキーワッフル、出来立てでパリッとしてて、とっても美味しかったです。ドナちゃんや、ダフフレのメニューも！おかゆと点心の朝食が、すっかり気に入ってしまいました。香港式ミルクティーが、大変に私好みでした。そして、エンチャのおたのしみは、キャラブレです。この日はシェフのコスチュームを

第32回神奈川県選手権大会ブジ終了選手のみなさま応援に来てくださったみなさまそして2日間のスタッフのみなさま！たいへんお疲れ様でしたいろんな方にお会いして（東京方面からも）たくさんお声をかけていただいてとても嬉しゅうございました応援ご指導たいへんありがとうございました最初からずーっと一緒に大会に出てたT野さんが今回で（大会出場を）辞められるというのがとてもザンネンでショックでサビシイ彼女に引っ張られて（勝手に付い

ランチ前のフィットボクシング今日も在宅勤務だったので、ランチ前にフィットボクシングをしました。この時間は、在宅の日ならではの貴重な運動タイムです。FitBoxing3-Yourパーソナルトレーナーー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る左腕はまだ様子見やっぱり左腕、特にフックはミス判定を取られがち。スピードの問題もありますが、肘がしっかり上がって

◻︎-----会員の皆様へ開講教室の状況が変化する場合は当会ブログにて発信致しますのでご確認いただきますようお願いいたします。◻︎-----各教室会員募集中です。見学・体験をご希望の際は、各教室のお問い合わせ先までお気軽にご連絡ください。体験レッスン(1度のみ無料です)は各教室にてご参加いただけます。※体験時は運動できる服装と上履き用の靴をご持参ください。◻︎-----2026年2月定例教室日程□□□------月曜日------□□□【月曜日教室】

北白川分院の準備と今後の活動について北白川分院の準備と今後の活動について—2026年2月より日曜定休のお知らせ—平素より中国鍼灸院をご信頼いただき、誠にありがとうございます。本日は、今後の活動についてのご案内と、定休日変更のお知らせを申し上げます。京都左京区北白川にて、分院としての準備を進めてまいりますこのたび私たちは、京都左京区北白川において、中国鍼灸院の分院としての開設準備を、段階的に進めていくこととなりました。地域の皆さまが、心身を安心して整えられる場所として、一つひ

いい人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ香港人のゴルフ友達からいただいたお菓子台湾のお菓子「雪花酥」だと教えてくれた硬いヌガーのようなお菓子でしたがよく似たお菓子

皆様、書道はお好きですか？私は書道が大好きで、細々とお稽古を続けています。深くしっかり極める！、、というよりも、好きなことを全てやりたい！だから、細く長く楽しむ！・・・・を目標に。講師は、孝静先生。５０年子供たちに書道を教えていたので何しろ教え方がすごく上手なのです！！もっと練習しないと！といつも反省しますが、月に一度でも、課題に向けて集中して書く時間、とても大切です。そんなわけで競書（毎月課題を提出して、級や段を取得する）も出していますが、５級からスタートして、今ようやく１級

人気ブロガーの香港情報をチェック！↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせイチゴの季節に伊勢丹に行くと色々なイチゴが並んでいますこの日は「あまりん」が並んでいました「あまりん」は春いちごNo.１を選ぶ

高齢夫婦と孫が行くクルーズ旅行(MSCベリッシマ/ジャパネットクルーズ）その⑧クルーズ旅行の記事はまだまだ続きますがだんだん書くのが面倒くさくなってきました早く書かないからぐだぐだしてこうなるスピードアップします※お詫び何故かこの記事の最初を消してしまいました記憶を頼りに復活させましたがバックアップがなく申し訳ありません前回の続き↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓じいじが水着を取りにいっている間に息子と2人で外の屋外のプールに泳ぎにいきました

県大会が明日開幕4年連続の参戦だそれ以前にも何度かあの場にいたし、全日本に駒を進めたことも2度ある（ワタクシは一昨年に初出場）はじめて競技を見た時のことなどを記事にしようとしたのだが、気を悪くする方が多いと思い、下書きのまま保存しておくことにした4連覇を狙う選手の他にもう1名指導した指導はしたが、2名とも所属は他団体だ応援に14名が駆けつけてくれると聞いている盛り上がりそうだ選手の出番は2日目の8日日曜日なので、次は現地から記事をアップする『楽しんだもの勝ち』第31回兵庫県武術

良い太極拳に大切な事の一つに無駄のない動きがあり、しかも・・・無駄がなくて「強い」のに「柔らかい」のが最上の太極拳太極拳を学ぶ私たちも「強さ」と「柔らかさ」を融合させる道は険しく強く打とうとすると力みが入り柔らかく打とうとすると萎えるいつもせめぎ合っているのです最近、まだ出来ないけれど感じているのは太極拳の柔らかさは「放松（ファンソン）」のみで成り立っている注：放松とは軸以外の各関節を緩めること←でも末端には届いている仮想敵への意識を

こんばんはご訪問ありがとうございます舞浜では今日ハロウィーンスニークでしたね！私はすでに香港から無事に（？）帰国し、休んでいた分いっぱい働いてます香港現地でレポを書きたかったのにできず帰国してからは時間がなくて進まず…ブロガーに向いてなさすぎてすみません…ちょびちょび綴っていきたいと思いますのでお付き合い頂けますと幸いです今回の香港ディズニー旅行は9/9〜12の3泊4日でした！初日は飛行機が遅れて予定より遅い到着になっちゃったけどホテルアクティビティの太極拳には参加

5/31（端午節）【日本太極拳友会交流演武会】盛大に開催されました✨三代館長77歳喜寿をお祝いするパーティーも開かれました🎉Eastage様の新衣装、今年はピンク！めちゃくちゃ気に入ってます😍生徒の皆さんも🟥Eastageさんの新統一ユニフォームになり、息のあった演武ができました👏✨みなさん本番強い😆💪楊家嫡伝六代目継承者傅清泉老師の講習会も学びの多い時間となりました☺️🙏✨夜のパーティーでも余興をやりました🪭😆充実の1日、舘長はじめ、先生方諸先輩方、スタッフの皆様ありが

本日、太極拳の普及指導員試験を受けてまいりました…これから受けられる方のためにちょっと記録します📝午前中の講義とレポートは難なくクリアでもね、レポートとは名ばかりの、テストでしたよ！しかも教科書を見てはダメですなので、皆さん苦労してる方が多かったです💧私は一時期、ものすごく座学の多い先生に教わってた時期があり…その時は辛すぎて何度も辞めようと思った教室でしたが…今日はとても役に立って良かったです〜ちなみに、漢字が書けなくても答えられる形式でしたこれからの方は受ける前に指導教本を

このブログ、もともと開設したのは2014年。最初は剣道のことを書こうと思って作りました。……思っては、いました（笑）作っただけで満足して、そのまま静かに放置。その頃、本格的に書いていたのはYahooブログ。内容は自転車へ。風を追いかける話ばかり書いていました。ところが、ある日突然のYahooブログ閉鎖。いわゆる“ブログ難民”になりまして、荷物を抱えて右往左往。そして漂着したのがこのアメブロ。それが2016年のことでした。『初めまして！』５０歳から夫婦で自転車を始めま

中国語・太極拳秋講座、4月開講！無料体験講座を実施！日中友好東京文化センターの中国語、太極拳の秋講座は、4月から順次開講します。只今、新学期生募集中。4月20日までにお申込みの場合、入学金(5,500円)が無料となります。無料体験講座も実施中です。是非ご検討ください。中国語・太極拳の入門クラスは、無料体験講座を実施いたします。4月から順次開講しますので、その前に体験は如何でしょうか〇中国語入門無料体験講座～教室開催～(※オンラインでもご参加頂けます。)①3/9(月)1