太極拳

LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かったってだけなんですけど強度が低いレッスンが苦手ってこともあったんです。強度が低いレッスンほど、延々と胡座座でポーズ取ったりマッサージしたりストレッチしたりするから苦手なんですよ。しつこく書いてるからご存知でしょう

「膝からゴキゴキと大きな音が…」74歳女性57歳で変形性膝関節症となり、以後、毎年レントゲンで関節軟骨の減り具合を診てもらうようになりました。66歳で軟骨が無くなり、階段の昇降や跳躍が困難になる等、生活の質が低下しはじめました。しかし、膝が痛くならない程度の運動をスポーツジムでするようになりました。そこで竹本先生のレッスンに入るようになりました。ジム閉店後も竹本先生の会に入りました。ひょろひょろとひ弱な片足立ち、不得手な足相撲なれども週に3回の太極拳を続けました。その頃、医師に「何メートルぐ

香港ディズニー２日目今日もお付き合いください『３泊４日はじめての香港ディズニー③』まだまだ１日目の香港ディズニーのブログですが今日もお付き合いください『３泊４日はじめての香港ディズニー②』今日は一段と寒くても１日中雪がちらついていました香…ameblo.jp２日目の朝から香港ディズニーランドではなくディズニーランドホテルへ向かいます目的は太極拳９時の１回目に参加するために７時３０分頃到着時間までお庭等探検してきました『朝から香港ディズニーランドホテルに向かってある体験を②』

人気ブログランキング↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港太極総会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本本部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月曜日時…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧某日、ご帰国で練習が最後の方がいました練習後、太極拳とは違う怪しいポーズで写真を撮って盛り上がりました

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊昨年9月から入院生活の母当初は週に2.3回のお見舞いだったのですが人生のゴールが近い今病院が割と近いので毎日午後からお見舞いにそんな生活を送っていたら自分の日常が変わっていきました先ず毎朝7時からの太極拳に行けないと言うか、朝起きれないんです太極拳の教室は週によって違うけど月曜日、火曜日、水曜日、木曜日の午前にあって帰ってきたら午後1時過ぎのバスに間に合うようにお昼ご飯を食べてお出かけお

私たちの通っている太極拳教室、「九龍会はなみずき」は、30周年を迎えました。30周年？すごすぎる！それで、記念行事として食事会をすることになったのです。長男のレスパイト中の用事のひとつです。会場は教室からは少し離れているので、店の送迎バス組、自転車組、車組に分かれて食事処に向かいました。店に到着すると、まもなくプレゼントが用意されていました。太極拳のメンバー有志数人で作ってくれたペットボトル入れ、Hさんが作ってくれた陶器の食器類、Nさんが作ってくれた小物入れ、差し入

お願いがありますぼくたちが寝るまで、クーラーは止めないで下さいはい！はい！わかりました！！！こんにちは！店主です今日も午後から、太極拳がありました「も」っていうのもww週に１回のときもあれば３回続く時もあったり、いろいろで今週は、後者の週なわけです太極拳を始めて、４年が経ちました４年なんて、ぺーぺーのぺーで（笑）周りには、１０年以上やっている人たちが山ほどいます基本週１回の教室なのですが３年目くらいの時から、先生に勧められるがままに他の練習

2日目は朝からディズニーへ向かいました。宿泊する香港ディズニーランドホテルのHPを見たら朝9時にキャラクターと太極拳ができるとなっていたのでhttps://www.hongkongdisneyland.com/hotel-info-page/pdf/common-recreation.pdf朝7時過ぎにカオルーンホテルを出てディズニーランドホテルへ。（タクシー約30分280HKD）チェックイン手続きをして、館内の説明を受けたときに太極拳するならもう並んだほうがいいよと言われたの

先日、2025年3月5日のセリア～～♪(^^♪_龍好きYUMIのサイト（アメーバブログ編）を載せました。セリアで購入した折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝の画像を載せます。。。折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝：店内には、普通のクッション（折り畳み出来ない）と半分に折り畳み出来る私が購入した物より、厚手のクッションと私が購入した折り畳みレジャークッション（ゴム付き）36×36㎝がありましたが、持ち運びを考えるとより小さく

本日、太極拳の普及指導員試験を受けてまいりました…これから受けられる方のためにちょっと記録します📝午前中の講義とレポートは難なくクリアでもね、レポートとは名ばかりの、テストでしたよ！しかも教科書を見てはダメですなので、皆さん苦労してる方が多かったです💧私は一時期、ものすごく座学の多い先生に教わってた時期があり…その時は辛すぎて何度も辞めようと思った教室でしたが…今日はとても役に立って良かったです〜ちなみに、漢字が書けなくても答えられる形式でしたこれからの方は受ける前に指導教本を

こんにちは。奈良・京都・大阪の真ん中、枚方市にある中国鍼灸院です。当院は、脳血管神経専門の鍼灸院として、日々、頭脳のポテンシャルを引き出す施術を行っております。今日は少し深い話をしましょう。テーマは――「周波数・波動・気功・量子力学と鍼灸」◆船瀬俊介先生も語る「波動医学」は、未来の医療？評論家・作家としても著名な船瀬俊介先生は、その著書や講演で「波動医学の時代が来る」と述べています。「人間は、肉体ではなくエネルギー体。病気とは“波動の乱れ”にすぎない」これは、私たちが長年実

載せるのが遅くなりました。昨日、2026年1月12日（月・祝日←成人の日）に行われた『2025年度神奈川県シルバー大会』に行きました。今年のシルバー大会は、海老名総合体育館で開催されました。。。（海老名総合体育館：太極拳の神奈川県連盟の講習会や大会で何度か行ったことがあります。。。）グレムリンのギズモも💦(^◇^;)えび～にゃとそうにゃん、可愛い～～♪ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!✴🦐🍓🐱🚃🐱✳参加賞のボールペン。そしてバザーにTシャツを

先日１８日は二十四節気の一つ、雨水。降る雪が雨に変わり、雪が融け始める頃。今日の最高気温は16.8℃（岐阜市）と３月下旬並み、まさに暦通りの暖かさとなった。本日１０：００～１２：００関教室を行なう。準備運動→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『金剛搗碓②』までを四回、『白鵝亮翅①』を五回通した後繰り返し練習。その都度修正し繰り返し練習する。生徒募集中！！

毎日続けている中国語のお勉強アプリ♪1700日になりました(*^^*)中国語を勉強したい！と、思ったのは、20年程前、周元龍老師の息子さんの周明方老師の講習会に参加した時に、とても上品で素敵な明方老師とコミュニケーションが取れたらどれだけ良いだろう！と思った事がきっかけです。その後、立命館大学の孔子学園で学んだりしましたが…明方老師は、もうこの世にいらっしゃらないですが…いつか何かの役に立つと思って毎日続けています。太極拳は奥深く、私に指導して下さっている先生は、本当に素晴らしいと思

懸案のキーホルダーをようやく完成。3月いっぱいで辞められる太極拳の先生に贈るものです。太極拳の象徴でもある「太極図」を銀材で作って裏表に配置しています。キーホルダーとして作りましたが、バッグなどに下げればタグ代わりにもなります。自分用なら２、3日でチャチャっと作りますが、贈り物なので時間をかけて念入りに。ほぼ思い通りの物ができました。気に入ってもらえるといいけど…。

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相も変わらず元気に営業中の玉響ｷｸﾁでございます。最近はお仕事以外にも雪かきに追われ、今年の7月にある太極拳の全日本に間に合うように「なんとなく」を潰す練習や、さっぱり進まない英会話などなど盛りだくさんの日々を送っておりますが、新しい『頭皮毛髪改善システム』のモニターさんの経過をお伝えいたします。上の写真は、2024年の12月。ﾜﾀｸｼうっかりしておりましたが気がついたら、おでこがスケスケでした。すぐにモニターをお願いしました。2026年の1月。産毛が増えて、それがどんどん太くなっ

今日の午前のレッスンでは、太極拳の上達よりも、カラダ使いの上達を目指すようにとみんなに伝えたそういう理念的なことを話すことはあまりないので、そこから話に花が咲いたついに接骨院に行かなくなったぎっくり腰にならなくなったとか、入会して4ヶ月になる女性は、いつも股関節がはずれそう？でつらそうだったけど、それも少しずつ軽くなってきてて、今日の報告では、寝てる時の足の冷えがなくなり、毎夜攣ってた足が攣らなくなったとかうれしいねだけど、もっと変われるんだよ「冷え地獄からの生還」60代女性

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本日の鑑賞作品念願の一軒家に引っ越して来たある家族そんな喜びも束の間その夜から家の中で怪奇現象が起こり始める次第に姉の精神状態がおかしくなり父親が心筋梗塞で死に祖父、母、そして幼い弟までも亡くなってしまった悲しみに打ちひしがれる主人公の長男すると認知症を患っていた祖母が突然若き頃のやんちゃな精神が蘇り悪霊に復讐する、と宣言し・・・というホラー映画序盤から中盤に掛けては家に住み着いたような悪霊に翻弄される家族の様子がテンポ良く描かれているそして中盤以降は

達人が編み出した站椿功私が学んだのは、王向斉という中国拳法の達人が創始した大成拳の基本となる站椿功です。王向斉から学んだ王樹金という、日本に初めて太極拳を伝えた人物の系統のものです。この二人、とても強く無敗を誇っていたそうです。日本には、同じく王向斉から学んだ澤井健一という大気拳の創始者が立禅という名称で多くの人に伝えていて、極真空手を中心に広まった経緯があります。なお、私が専門としている大東流合気柔術も、吉田幸太郎師範の系統が極真空手には伝わったそうです。ただ、

本日から3日間、全日本武術太極拳選手権大会が、東京千駄ヶ谷の東京体育館にて開催されます。鞭杆協会の会員さんも選手として出場します。応援よろしくお願いします！！出場スケジュール（◯内の数字は出場順、敬称略）7/11(金)女子伝統拳術A（第５コート）第３組15:47〜②形意拳小笠原加弥子⑥八卦掌今浦美保男子伝統拳術A（第５コート）第４組17:41〜⑥形意拳白石健7/12(土)女子伝統拳術C（第５コート）第２組10:24〜④少林拳黒田純子7/13(

こんばんは！前回のれぽから、かなり間が開いてしまいました。。。が、アップしないと、ずっと終わらない…ので、自分のために記録を残します<(__)>では、昨年10月末～11月初めに行った香港れぽ☟の続きです『有料だけど「ディズニーランドホテル」宿泊時におススメ♪香港ディズニー_2510⑤』こんばんは！青い空も見えますが、雲が広がり、風が冷たい日中でした。午前中のことですが「雪がちらついてるよ」と、出かけていた夫からメッセージが入ったので、玄…ameblo.jp香港

先日、久しぶりにお顔のカッサマッサージをしました。。。裏メニューですが。60分初回限定3,300円。通常5,500円です。お背中のマッサージから、仰向けでお顔、首デコルテ、ヘッド。デトックスブラシでの背中は私も大好き❤90前の方ですが、お顔はもちろんお身体も10才以上は若く見えて、西浦も目指したいなーッと感じる方でした。近所のカラオケ店のママさんのご紹介って。ご本人さんは来られた事ないのに有難いです首を痛めてから長年やった社交ダンスをやめてから、今は太極拳、気功を週2で楽しんでお

私は子供の頃から姿勢が悪く、よく親に注意されていたんです特に、文字を書く時など、紙におでこを擦り付けるくらいに近付いて、丸くなって書いていましたでも、注意されても、何であかんの？って感じで、直そうとしませんでした大人になったら誰も指摘する人がいなくなり、自分の姿勢に関して、全く意識することがなかったんですよね太極拳をするようになって、師匠にガンガン姿勢を指摘されるようになって、あ、私って姿勢悪かったんやみんなと写真撮ってもなんか自分だけイマイチやったり、オシャレしてもなん

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こんばんはご訪問ありがとうございます舞浜では今日ハロウィーンスニークでしたね！私はすでに香港から無事に（？）帰国し、休んでいた分いっぱい働いてます香港現地でレポを書きたかったのにできず帰国してからは時間がなくて進まず…ブロガーに向いてなさすぎてすみません…ちょびちょび綴っていきたいと思いますのでお付き合い頂けますと幸いです今回の香港ディズニー旅行は9/9〜12の3泊4日でした！初日は飛行機が遅れて予定より遅い到着になっちゃったけどホテルアクティビティの太極拳には参加

5月に公認普及指導員認定試験がある綾瀬からは今年3人受験数年前から試験ではなくレポートになったのだけどやっぱり受験するからにはお勉強していただきたいので綾瀬では受験者に過去問を渡してますうちのダンナは受験はしないのだけど試験問題やりたいと言うので（エライ）過去問プレゼント試験てある意味ワクワクしますよね楽しんでお勉強してください今日は一日お天気悪いので「公園で太極拳」は中止扇の自主練昨年

前のブログで、中村げんこう先生のYouTubeを見て太極拳を覚えたことを書きましたが、私が見たYouTube（ユーチューバー？）をご紹介します。24式太極拳は、☆中村げんこう先生☆「超学習！簡化24式太極拳」動作を一つずつ丁寧に解説してくださってるし、鏡面なので初心者にはわかりやすいと思います。「10日でわかる！簡化24式太極拳」オープニングでげんこう先生が太極拳を打っている場面がとにかくかっこよくて、テンションがあがりました太極拳を始めてか