太極拳

令和8年8月20日〔木〕【第3486号〔本年第211号〕】もうちょいしたら→難波、OCAT、市民学習センター講堂。先々週くらいだったか？楊振基の楊式太極拳(1992年、ユーチューブ動画)を視たのは。自分のやってる楊式太極拳によく似てる、という言い方は、ちょい「？」か。いやいや、似てて当たり前、それでいいのだ！！自分は、当時の楊振基先生よりずっと年上になっているやないの！もっとシャキッとしとかなアカン！！今夜は、岡山、勝央S.Aで買った、「ドジョウ掬い饅頭」を(→講堂)持っ

※大会の終了を見届けず、早退しました。令和8年8月11日〔火・山の日〕【第3475号〔本年第200号〕】北深井道場生・ドラゴン君の応援に、お忍びで行ったハズだったけれど・・・・主催代表のイーティン女史にすっかりお世話になってしまった、、お邪魔虫だったかも。脳内(タイムスリップして･･･)八年前(2018/8)、in八尾が蘇っていた。早朝・・・4:45、(私は、「五時、出発」とのんびり構えていた。)カミさま、けたたましく「もう、オモテに着いてるでぇぇ！

本日、三本目の投稿、、昨日は、投稿無し！18日、火曜日、やはり、三本、投稿！気まぐれ！！令和8年8月20日〔木〕【第3487号〔本年第212号〕】JR難波、「21:07、王寺往き、普通」に乗って、直帰した。つまり、天下茶屋・天水湯に入らなかった。天王寺駅で、関空快速にうまく連結している。。書くコト・・・・バラバラバラバラ。今日は、「蚊の日」らしい。昨日の早朝、庭に降りてて、やたら蚊にやられた。カミさま、私の左うでの、蚊に刺されてのモンモンを数えた。二十ニとか、二十

2026年1月27日（火）今回の動画はこちらの続きですっぜひ合わせてご覧ください↓↓↓『【香港】香港ディズニーホテル徹底解説！〜エクスプローラーズロッジ編〜』2026年1月25日（日）今回の動画はこちらの続きですっぜひ合わせてご覧ください↓↓↓『【香港】香港ディズニーホテル徹底解説！〜香港ディズニーランド…ameblo.jp『【香港】香港ディズニーホテル徹底解説！〜香港ディズニーランドホテル編〜』2026年1月18日（日）香港ディズニーホテル香港ディズニーラン

今年も日中太極拳交流協会主催「2026太極拳全国交流大会（第39回）」が開催されます。鞭杆協会は「二十四式太極鞭杆」の集体で出場いたします。集体出場の申し込みのご案内通知文書と申込み用紙は、指導教室をお持ちの指導員の皆様（および教室取りまとめご担当の皆様）へメールでお送りいたしました。各教室でお取りまとめのうえ、事務局吉川までお申し込みください。【開催日】2026年10月31日（土）【場所】国立代々木競技場第一体育館【出場料】3，300円／一人【申込締切】

人気ブログランキング↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港太極総会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本本部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月曜日時…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧3日目は終日「佐渡金山」に関連する施設などを巡りました3日目のスケジュールはこちら↓※移動時間等は参考

丹田から宇宙エネルギーが湧きだすなんか、好きだなよしやってみる!!「老けたくない…」人は、みんなこの動きをやったほうがいい。手をひねるだけで血流がよくなって、肩こりスッキリ、肌が透き通ってぷるぷるになる。丹田から宇宙エネルギーが湧きだして、これだけでシミやシワが10倍よくなる。すでに健康な人でも別人みたいにキレイになってしまう。やり方は10秒↓pic.twitter.com/9cLWCuWbLI—ひるた｜薬剤師×気功｜骨と内臓をゆるめる(@hiruta0003)J

基本的に毎週月曜日の夜に吉祥寺拙宅と近所の公園で、柳生心眼流の稽古研究会と称して練習している。かれこれ一年ぐらい練習につきあってくださっている方がいて、人付き合いとか人集めとかいうのがずば抜けて苦手な私は大変助かっている。おかげでこの一年でいろんなことがわかった。そもそも他系心眼流の方であり、異端の罪は異教より重しというくらいだからどうなるかと思っていたのだけれど、幸いお互いに着地点を見つけたようでなんとなくうまくいっている。と私は思っている。先日太極拳の師範がいらっしゃってくださった

こんにちはー！ひなみです🐣4月の香港ディズニーランドレポ2日目！1日目がかなり暑かったので、ゆっくりホテルで休んでから…↓『夜も蒸し暑いよ香港ディズニー！モーメンタスはDPA購入を強くおすすめします…！』こんにちはー！ひなみです🐣香港ディズニーランドレポの続き！『香港ディズニー、2デーチケットを買ったらDPAがついてきた！？』こんにちはー！ひなみです🐣4月の香…ameblo.jp来ましたランドホテルの太極拳！…と、受付時間まで並んで待っていると、キャストさんが「写真だけだけどいい？

こんばんは！前回のれぽから、かなり間が開いてしまいました。。。が、アップしないと、ずっと終わらない…ので、自分のために記録を残します<(__)>では、昨年10月末～11月初めに行った香港れぽ☟の続きです『有料だけど「ディズニーランドホテル」宿泊時におススメ♪香港ディズニー_2510⑤』こんばんは！青い空も見えますが、雲が広がり、風が冷たい日中でした。午前中のことですが「雪がちらついてるよ」と、出かけていた夫からメッセージが入ったので、玄…ameblo.jp香港

終わったぜ2026/7/3から３日間東京体育館熱い熱い闘いだったぜ今年も女子孫式太極拳の部優勝させていただくことが出来ましたこれで５連覇であります生徒さんサプライズ手作りの応援団旗涙出るわ〜感謝〜Oちゃんとうとうシード入り今年で引退なんて言わせないぞ愛してるぞOちゃん今年はまさかのOちゃんとの同時演武奇跡の4分間一生の思い出となる振り向けばいつもの背中安心して演武が出来たありがとう太極の神様、感謝〜孫式直子〜ずの３人は全員入賞直子先生のお力と愛のおかげっ

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊お盆休みですめっちゃ嬉しい😃毎日が日曜日のネコママお盆休み、関係ないやんと思われた方間違いではないんですが朝の太極拳がおやすみなの〜毎朝7時から公園でやっているのでそれに合わせて早起きしてたのがお盆休みは朝、ゆっくり出来る❤️私の場合は猫が起こしにくるので朝起きる時間は余り変わらないんだけど何時までに出なきゃいけないの行かなくてもいいの違いはめちゃ大きいおやすみの間、何をしようか

蚊の対策グッズ教えて！▼本日限定！ブログスタンプこんばんは自然氣光師えみこ♪です今日のお昼は、本鮪が大好きな夫が、｢スシローの本鮪中トロが一貫１１０円だから行くで！｣と言うので行きましたアワビと本鮪の中トロは、一貫１１０円なのですが、夫が最初にまとめて頼んだので１枚のお皿に２貫まとめました。わたしが食べたのは、アワビ２貫、本鮪の中トロ２貫、海老アボカド３貫、イワシ一貫、マグロ山かけ２貫、全部で１０貫+夫が後から頼んだ大トロ１貫でした。大トロは、さすがにトロッとしてましたですが、わ

最近は太極拳扇の新ワザ練習と断捨離の日々捨てても捨てても部屋があまり変わらないのはナゼ？昨夜先生から「10時から「明鏡止水」があるわよー」とラインをいただいたが９時半に寝落ち本日NHKプラスで見させていただきましたとも！「武術の魅力と神髄に迫る！」骨の話なるほど！という感じ腕の内旋外旋もよかった竹刀持つときのアヤシイ動きがよかった長刀抜く先生がめっちゃかっこよかった武術いいですねーかっこいいですねー

楊名時八段錦・太極拳師範の朱（あかね）です。息を吐ききって、自分を空っぽにすると新しい風が吹くよ。旭川市のスポーツ教室（太極拳）はおかげさまで２０名様以上にお申込み頂き開講決定しました！あと７名ほど参加できますので、スポーツ協会0166-51-4545へ残席確認の上お申込みください。１０月も盛りだくさん。青字のクラスは大澤先生が担当してくれます。複数の先生に習うのは戸惑いもあるかもしれませんが、全国どこでも誰とでも一緒にできる良いお稽古になりますのでむしろ楽しんで

今回の香港滞在で宿泊した、香港ディズニーランドには、様々なアクティビティが用意されていました。昨日、ご紹介したキングダムクラブのパジャマグリーティングもそうですが、『アメトピ掲載御礼&香港キングダムクラブのパジャマグリ！』先日の香港ディズニーランド、エクスプローラーズ・クラブの記事を、アメトピに載せて頂きました。ありがとうございます。いやもう、ほんとにエクスプローラーズのフード…ameblo.jpもう一つ有名なのが、毎朝ロビーでやっている太極拳体験です。こちらは、ディズニーホテル宿泊者

楽しい春休みももう終わり遊びを詰め込みすぎて、進級が不安でしかないです💦娘はお友達と会いたくて、始業式が待ちきれないようですが私はフアン、勉強面が旅行3つ、全てトラブルなく楽しく行って帰ることができてとりあえずはほっとしています✨春休み旅行ひとつめ、香港ディズニー＆マカオ続きです🐭♥『春休みの香港ディズニーランド』春休み旅行ひとつめ💕娘とふたりで香港ディズニー＆マカオへ！香港ディズニーは去年の春休みもふたりで行きました🎶初ふたり海外で自信がついたので移動を伴うマカオも組…ameblo.

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのさとりんご（元はちこ）です！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿こんにちは、さとりんごです😊「老害」って言葉、なんかザワザワしませんか？😢「自分は大丈夫かな…」ってビクビクしちゃう気持ち、正直あります（笑）5月13日に放送された「あさイチ」の「老

動が極まって、静になり、静になって、陰が生まれる。(太極図説)一般的に、太極拳経かの冒頭(静、極まって、動を生ず)を原理だと考えますねえ。静動の問題は、もっと丁寧に論究されます。また、鍛練を通して、認識力が向上すると、太極拳なんて、みなさん、スカタンでやってるだけやわあということが見えてきます。わかりやすくいうと、勘違い。ここ、すごく大事ですから、夜も寝ないで、考えてください。動・静といっても、からだの動きだけではありません。それ以上に、意識。また、その対象。動静は、当然、陰陽の転換をとも

相も変わらず、元気に営業中の玉響きくちでございます。気がついたら8月でした。驚き。7月は太極拳の全日本やら野球観戦デビューやら目白押しで、楽しくて楽しくてあっという間に終わってしまいました。玉響農園のきゅうりやオクラも、毎日一本ずつ収穫して食べている感じで、お越しいただいたお客様にお裾分けできるほどできてはいませんが、美味しく食べています。いつか、もっと上手に育てられるようになって、すずなりになったら必ずやお裾分けをいたします。気長にお待ちいただきたいです。さてさて、ここからが本題です

今日は朝からミーティングして午前中はお布団干したり、掃除したり、買い物行ったりとこれから続くスケジュールに合わせて、家の事を済ませます。午後は痩身一本で終わる本日昨日も痩身ありで、少し休憩な本日の午前9月は福岡行きあったりと、キャンペーン終わってからも詰まっている予定と8月の大きなイベントもありで、新しい事をするのは本当にエネルギーがいるし、緊張もしますが疲れを上手に取りながら楽しみたいですよね🎵コツコツやっていくこと楽しむことは若さの秘訣若作りって確かに痛い。

おはようございます昨日(１９日)の昼・夜ごはんはこちらでした😊👆️お昼ごはん米麺パスタを使った和風パスタ🍝にしました材料は・鶏肉・ゴーヤー・玉ねぎ・椎茸・ニンニク・輪切り唐辛子・米麺パスタ・オリーブオイル【ふるさと納税】魚沼産コシヒカリ100％使用の白米麺・玄米麺各5袋（計10袋）麺米の麺麺類白米玄米新潟県魚沼市魚沼お届け：寄附入金確認後、約2週間～1ヶ月ほどでお届け楽天市場お米だけで出来たライスパスタ半生パスタフェットチーネ（平麺）

こんにちは、まーこです4月の終わりからはじめた太極拳ですが、なかなか覚えられず、四苦八苦しております先生の動きを見ながら見様見真似でやっていくと、あるとこで動きが反転します先生が視界から消えてしまい、私は自分を見失います⤵︎何とかしようと、家でも本や動画で復習していますが、おんなじとこで反転し、画面を見失います見失うと、何をしているのやらめちゃくちゃわからなくなります覚えるより慣れろはわかるのですが、いつも途中であまりにも訳がわからなくなるので、1人バタバタと焦ってしまい、何だか恥ず

格闘技を生で見たことある？▼本日限定！ブログスタンプ試合を見た経験は無いのですが…格闘技というより健康運動のイメージが強い太極拳。私も、楊式太極拳をカルチャーセンターで習ったことがあります。運動が大の苦手の私が、「楽しい！続けたい！」と思った人生二番目の「体を動かす趣味」。ちなみに一番目は大学で習った弓道です。小学生から中学生まで剣道を習っていました。小学生の頃は地元の剣和会（体育館など借りての道場）で。中学では部活動で。高校で辞めましたが、自分が高校

「ゆっくりした速さでの練習の時には、気を養い、それを動きに合わせて体の各部まで運んでいく練習だ。つまり、気の感覚を摑むことが目的。中くらいの速さの練習では、内三合と外三合を合わせるのが目的。そして、速く行うのは意念を反応させるための練習だ。一路でこのような練習を積んだ後、二路では勁を発する練習をしていく。一路と二路は二つで一つのものなので、片方だけでは半分の太極拳になってしまう。いずれにしても、高さと速さをさまざまな状態で行うことは、太極拳の練習においていかなる場合にも必要なことだ。

護身術教室というものに参加したワタクシのとこでもレッスン終了後に有志のみ居残りで、アーニスやらナイフやら警棒やら徒手格闘やらで、ファンタジー無しの訓練をやってるのだが、もっと体系的にまとまった指導をしてくれるところはないものかと探して参加したのだった体系的に云々というのは、それを自分で作りあげるのが面倒だからだでも、やってみてもいいかなと、護身術教室に参加後から考えてる「護身トレーニングクラス」とでもするかあくまでも身を護るためのトレーニングであって、一般的なイメージの「護身術」「格闘

前々から、やってみたいと思っていた太極拳。(画像お借りしています)いつも、セルフエクササイズをしているスタジオ・エスポワールで、教えていただきました。中国に行った時、町の公園の至る所で見かけた太極拳高齢者の方も多かったので、楽ちんなスポーツだわと見ていました。しかしながら、、見るとするとでは大違い💦体幹がブレブレの私は、肩も腰も膝もふくらはぎも、全て痛かったです。動作がゆっくりスローな分、余計に身体への負荷がかかります。いつもしている踊り中心のズンバやエアロビクスとは違い、身体

みなさんこんにちはもねっと日記です！今日は深夜便で行く香港ディズニーの到着日、ホテルアクティビティ満喫編です！前回のお話はこちら👇『【深夜便で行く】香港ディズニー入園待ちで100個所の虫刺され…サンドフライの恐怖』みなさんこんにちはもねっと日記です！「深夜便で行く香港ディズニーシリーズ」の続きです♪前回は、香港国際空港からUberを利用して香港ディズニーランドホテルへ向…ameblo.jp目次ホテルアクティビティについてアクティビティの参加方法FindingHidden

https://youtube.com/shorts/yynyqm1gDOM?si=WZS-LVULOoVEg8fvラクなのに効果絶大!【なかやまきんに君紹介世界一ラクなスクワット】筋肉で太くせずに痩せたい女性に◎お腹痩せ、ヒップアップ、太もも痩せにも#ダイエット初心者#ながらダイエット#ながら運動初耳学でなかやまきんに君紹介の「世界一ラクなスクワット」を合間にやってたら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」っていう人が続出してるので、ぜ

また、土日ともなると、そぞろ、ネットでなにかさがしていますよね。そうして、一生が終わっていきます。あとには、なにも見つけられなかった後悔だけが残ります。見つけようという努力をつづけなかったら、そのときは絶対に、訪れません。太極無始ということばがありますが、始めがないので、終わりもない。これを無窮といいます。なので、太極は無窮。かぎりなく続くことの中に、人がはまっちゃった❗で、どうしたって、抜け出せない。。。そうなっています。気功や太極拳はそれを前提に取り組みます。だから、なにか手に入れたと思