変形性膝関節症

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと母が「膝が痛い」と言っている。相当痛むみたい。病院には行っているんだけど、痛がってる。あまり体の不調を訴えない

痛い…膝が…痛いいや、激痛ではないんですけど地味にズキズキしております。これのせいで不眠に拍車がかかってる気がする…この間、お昼のロキソニンを持って行かずロキソニンと一緒に飲むレバミピドだけを飲んだ私なのでした(レバミピドは胃の粘膜を守るお薬です)昨晩、なんかまた急に悲しくなり大泣き(遊びじゃないわよ)何だろ？しばらく大丈夫だったのにまたここに来て悲しみが出てくるって…夜はYouTubeでAIが作ったというオシャレな音楽聴いてるんだけどそれ聴くとかなりの高確率で悲しく

現在、1月下旬に出場した所沢シティマラソンのハーフで傷めてしまった右ふくらはぎの痛みのため、ずっと休足中です😢今日は、仕事が休みだったので、いつもの緑道で60分ほど、のんびりウォーキングを行いました。徐々にペースを上げでみましたが、痛みや違和感は、ほぼ無くなりました(^^)ところどころ、800m程度の軽いランニングを入れましたが、大丈夫でした。ただ、アスファルトで流しを行ったところ、傷めた右ふくらはぎに、若干の痛みを感じたため、即、中止しました。これも私の経験上、痛みがある中での、ラ

【左足】高位脛骨骨切り術後６１日目【右足】高位脛骨骨切り術後９１０日目、抜釘術後５７２日目）退院後３０日が経過しました７月３０日に職場復帰、この日は１日何をしていたかは覚えていないほど疲れた７月３１日は職場がとても忙しく心身ともに辛かった精神的な疲労、自宅療養中に使用しなかった筋肉を使用した疲れグッスリと寝ることが出来ましたまた、退院後これまでと全く違う動きなどのため、身体のバランスが崩れかなり体に疲労がたまっています今日は自宅でゆっくりすることとします【今日のスマホ

術後40日目退院後16日目今日は内科でむずむず脚症候群の薬をもらいに行く。人気すぎるクリニックで早朝から並んだにも関わらず結局3時間待ち。その後3か所に買い物。久しぶりに凄く歩いた。片松葉だとやっぱり左に傾くからメチャ疲れる。体力も無くなってるなぁ。。こんなんで月曜日にちゃんと出勤できるのか？本当に不安だ😟

術後312日目退院後288日目ソフトダイエットをしているつもりだけど全く痩せてない。9月の抜釘までに少し体重を落としたいと思っているんだけど、代謝が落ちているからかちっとも痩せない。。。あと1ヶ月ちょっと、少しでも負担を減らせるようにもう少し頑張ろう。しかも明日から気温が少し下がるようだけどさっきから喉に違和感が出てきた。暑さ疲れで体調崩したのかも。今日はエキナセアを飲んで寝よう。

少し前からなんですけど膝が痛い…いや、夫が亡くなる少し前から痛かったんだよね夫あんなにヨボヨボで自分の方が大変なのに「こっちおいでよ。少し揉んであげるとよく言ってくれてましたね。で、そこから騙し騙し生きてましたが最近は両膝が痛いの歩くのはもちろんだけど寝てても痛いんだよな～寝てても痛いって…絶望的だもん数年前に「変形性膝関節症」になりまして膝から注射で液体抜いたりヒアルロン？的な物を入れてもらったりしてかなり良くなったんですよねその時は片方の足だけだったんですよ

こんにちはorこんばんは。お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。とても励みになります。毎日暑いですね🥵いつも言っていますが、熱中症には気を付けてください。話は変わりますが、今日は私の推し様の誕生日です。声優界、アニメ界、オタク界隈の方には有名な方ですが、一般の方はあまりご存知ないはず・・・。オタクが選ぶ「逢坂良太が演じるキャラ」ランキングTOP10！1位は『ダイヤのA』沢村栄純【2026年版】-女性向けアニメ情報サ

おはようございます😊熊本の皆さん、関東よりより暑く、断水で辛いと思います。一刻も早く、復旧をお祈りいたします今まで、松葉杖や杖で混雑している花火は不安で見に行けませんでしたやっと、比較的人の混雑が少ない八景島シーパラの花火シンフォニアを見に行きまた今年のテーマはマツケンらしく、マツケンサンバやマツケンの声と共に花火の打ち上げでした🎆打ち上げ直前に雨が降り始め、傘をさしながらの観覧でしたが、とても彩りどりでマツケンサンバらしく華やかでした✨️マ

今日は平日の通勤時間帯を狙って、“出社シミュレーションリハビリ”①通勤電車に問題なく乗車できるか？②混雑した車内で問題なく過ごせるか？③混雑した場所でどの程度動けるのか？等々結果は・・・①特に問題がないが、乗り換え時間が短い場合は無理なので余裕を持った行動が必要②手すりや吊革につかまることが出来れば大丈夫③階段の昇り降りは手すりを使ったほうが安心だが、時間がかかるので不安他人が側に来ると誤って接触しないか心理的に不安かつ怖い当面は、できるだけエレベータ＆エスカレータを使用

利根運河晩酌崎陽軒のギヨウザとシウマイまずはギヨウザシウマイ本マグロ切落しかつお刺身と天然ぶり刺身銀鮭ハラミ塩焼極鰹だし肉だしうどん燻じゃがニューコンミート飲み物エビス藍想うアサヒのＧＯＬＤスーパードライ金麦春の味金麦陽だまりの散歩道岩下の新生姜サワー

さて、今日は仕事場でいつもの時給が上がるかどうかの判断面接の日マイスイート店長と1体1よフフフ興奮いや、面接だからね違う意味でドキドキしたけど店長はホワーンとした人だから何も怒られる事なく「izumiさんは頑張ってくれてます「ちょいセクハラオバサンだけどね♡「いえいえ、大丈夫ですよぉ～あ、大丈夫なんだね。まだいけんな(心の声しかも「ご主人の事もあったから大変だったのに本当に…大丈夫ですか？何かあったら何でも言ってくださいねなんて言われて思わずちょい泣いてしまった店

【左足】高位脛骨骨切り術後３２日目【右足】高位脛骨骨切り術後８８２日目、抜釘術後５４２日目）退院に伴い、以下のリハビリの指示を受けています①踵上げ②スクワット（椅子の背もたれ等を把持して）③タオル押し（５分）④膝の曲げ伸ばし（１０分）・患部に熱を持っている場合は２０分程度冷やすただし、冷やし過ぎに注意・身体に異変や症状が現れたら無理をせずにすぐに受診・炎症を助長する恐れがあるため、遠赤外線を発するもの（こたつ、ストーブ等）は患部周囲に使用しない上記指示と病院リハビ

変形性膝関節症で、定年退職後まもなく手術して、片方の足の膝を人工関節に置き換えた旦那😌その後のリハビリが今ひとつ上手くいかなかった事もあり、同じ様に手術した方よりおそらく、可動域がちょっと狭く曲げ率が悪い😥(実際他の方と比べた訳では無いので推測)主治医の先生によると、人により筋肉の質や体質もあり、術後の可動域は個人差があると言うことだけどホントかな（¬_¬）…とにかく、手術前は痛みでマトモに歩けなかったのだから仕方ない、その時はその選択肢しか無かった💦で、手術してからリハビリしつつ、し

「また膝に水がたまってる…」✔階段がつらい✔正座ができない✔歩くと膝が重い✔注射しても繰り返す…そんな悩みを抱える人の間で話題なのが、小林製薬の漢方薬『ミズナイン』です。でも検索すると…「効果なし？」「口コミ少ないけど大丈夫？」「本当に膝の水に効くの？」「怪しくない？」…と不安になりますよね。実際、膝に水がたまる症状はつらく、「少しでもラクになりたい…」と思っている人が多いです。そこで今回は、✔ミズナインのリアル口コミ

メイン店舗に行って、休会手続きをしてきましたやっぱり膝の痛みがあるんですよね……。1万歩以上歩いたときとか、ヤンキー座りしたときとか。改善が見込めないのでLAVA休会を決断しました(ヤンキー座りは万博のパビリオン入場待機列で立ってるのがしんどくなってその体制を長時間とったのが良くなかったです)退会と迷ったけど、退会したら、もう一度マンスリー登録がしたくなった時に、・マンスリーメンバー登録金5,000円がかかる・Rintosullにも行きたかったら、プレミアム・フリー・フルタイム月額

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますすごく多くの方に読んでいただいたこちら↓『保湿じゃなかった。かかとのひび割れが消えた本当の理由』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信してい

本日は、府中競技場でインターバルを。1000m×3本を3分40秒以内、レストは200mを2分以内で。シューズはアディオスプロ4を使用しました。20分の休憩後、200m×2本を追加、スパイクを使用してみました。結果1000m①3分34秒3②3分32秒7③3分30秒8200m①31秒3②32秒2最近、1000mのインターバルにも慣れてきて、疾走区間のタイムもアップし、かつ、楽に走れるようになってきました。アディオスプロ4は、タクミセン11に比べると、コーナーが

９月２２日の食事は吉野家ねぎ塩牛カルビ丼・特盛いつもの容器と違う・・・以前の容器より量が少ない気がした・・・７月１日に同じねぎ塩牛カルビ丼・特盛を頼んだ時の画像昼食は西友なめこ山菜そば

ご覧いただきありがとうございます。アラフィフ専業主婦の空（くう）のブログです。毎月１９万（＋KINTO代）で家族３人で生活しています。少ない収入の中でも豊かに暮らせるよう家計管理に頑張るブログです。おはようございます。変形性膝関節症とわかって約４週間、とりあえず鎮痛剤が１日３回から２回に減りました！院長にも良くなっているねと言われ、リハビリは診察の日だけだし、膝痛いかもと思いながらも出掛ける日にはトコトコ出掛けています。少しでも膝の負

６月１３日、手術後１１日目の病院生活毎朝等の検温、酸素濃度、血圧測定はいつもどおり今日はいよいよ土曜日、上司が面会にやってくる・・・一昨日、昨日に比べて午前中はまったりと過ごすお昼直前にリハビリ昨日から免荷→1/3荷重になりましたが、昨日は担当不在でリハビリが休みだったので実質今日から荷重開始膝折り曲げ６０度、平行棒を使用して1/3荷重の確認、平行棒歩きによる1/3荷重歩行病棟に戻ってピックアップ歩行器による1/3荷重歩行1/3荷重が難しい、こわごわだと1/3荷重弱と

【階段の上り下りがつらい、正座ができない──その膝の痛み、原因によって対処法が全く違います】「階段を降りるときに膝がズキッとする」「正座やしゃがむ動作がつらい」「歩き始めに膝がこわばる」膝の痛みは、年齢を重ねるにつれて多くの方が経験する悩みです。しかし「膝が痛い」とひとことで言っても、実はその原因はいくつかのタイプに分かれ、それぞれ対処法が異なります。このシリーズでは、膝痛の原因を整理し、オステオパシーによるアプローチと栄養療法の両面から、最新のエビデンスをもとに5回にわたって解説して

夫は病気になってから常にお金の心配をしていた…「俺が働けないのが申し訳ない。早く元気になって少しでも家計を助けたい」「えーっ！そんなに心配しなくても…元々躁鬱で元気な時も仕事怪しかったのに…今更だろ笑頑張ろうとする病人に厳しい嫁本当に何かあったら私がダブルワークしたらいいんだし今すぐ困る事もないしさと思ってたけどね。それは夫にも伝えてたんだよねでも夫としては私はあまり体が丈夫ではないし無理して鬱が再発しても…と思ってたらしい。「俺がいなくなっても一人で生活出来るか

皆さん、小太郎はまたまた入院することになりました。<(__)>いよいよ２６日入院。手術は12月初旬だけれども、小太郎ちょっと体調にリスク抱えているのでコンディション調整のため、早めの入院をするんだよ。新聞で報道されたりして・・・ハハハハハ3年前に右股関節と左膝関節を全置換術でインプラントを挿入したのですが、今度は右膝に支障をきたし、遂に右膝にも全置換術という術法でインプラントとを入れ、さらに膝蓋骨も置換することに・・・膝蓋骨の置換だけでもイケるけれども、短期にまた入れ替えするリスク

【左足】高位脛骨骨切り術後４６日目【右足】高位脛骨骨切り術後８９５日目、抜釘術後５５７日目）退院後１５日目、昨日と今日も１日１０，０００歩達成できました！特に今日は１４６８４歩、これならば職場復帰も・・・【今日のスマホ計測歩数】１１３６４歩（７月１７日）１４６８４歩（７月１８日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしいふくらはぎ・・パンパンで攣りそう・・・（左足）膝・・・・・・幹部付近に不定期な痛みあり、定

左手の点滴等の注射後の写真３日間針が刺さりっぱなし、テープで堅固に止められ、しばらく注射痕が消えません右手は採血の注射後分かりにくいですね手首には患者情報のテープ今回の患部が左膝なので、右手首に巻くルールのようですこれがかなり邪魔です左手首なら気にならないのに・・・

今日も暑かった…誰よ曇りとか言ってたの…晴れも晴れだよ相変わらず不眠が続いてるので今日も二度寝で昼頃まで寝てたから慌てて洗濯を干した～。その後は家から一歩も出ずですよ。レンジ見に行きたかったけど…やめた。しばらくレンジ無しで生きていきます。なんか涼しい所に行きたいな～森林浴みたいなそういえば夫が病気になってから行ったな夫は自然が大好きだから連れて行ってあげると喜んでたこんな事も書いてた私は多分、婆になるけど夫はオジサンのままズルいぜ。毎年一緒に行きたかったねぇ。