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入院最後の夜は、ゲストを病室にご招待して盛り上がりました。そのゲストさんとは、昨日、病棟の廊下で初めてお目に掛かった方。聞けば私と同じ手術を、同じ日に、同じ執刀医で受けたみたいで、朝イチの私の手術の次が彼女だったようです。私よりも股関節の状態が元々良くなかったようで、手術時間が私より掛かり、輸血もしたし、セメントも使ったとか。まだ術脚が腫れていて、見ていて本当にお気の毒でした。彼女は今回が、片側初めての人工股関節置換術。だから私は一応先輩(笑)なので、体験談などをペ
今日はお仕事はお休みで夕方から地元の整形外科ももこ先生のクリニックでリハビリでした一昨年11月に右股関節昨年3月に左股関節の手術をして昨年の6月から仕事に復帰しましたうちの職場は早番遅番通しとあって早番遅番は5.5時間通しだと11時間です私は社会保険加入スタッフなので会社の規則で月間150時間働かなければいけないのだけど復帰後は暫く免除して貰っていましたまぁ担当営業と揉めたりもしましたが💦主治医から当面通しは禁止なんなら産業医宛に手紙書くよと言ってくれ
私は週2回、病院でのリハビリをしてます。診察は相変わらず混んでます。混んでる時は、少し離れたイスに座る。私より悪い人や車椅子の人が、なるべく診察室の前に座れるように。私は呼ばれたら杖ついて一目散に診察室まで小走り。と言ってもびっこ引いてるような凄いカッコ悪い小走りです😆診察はいつものように数秒です。仕方なし!40分間のリハビリ。私の筋肉はまだまだガチガチだそうで、それも表面の筋肉が硬い。まずは腰、お尻、太腿の表面の筋肉や関節を伸ばしたりゆるめたり。深い所の筋肉には全然とどいてな
昨夕素足にクロックスでひょいと庭に出たら悪い方の足の裏にトゲがあうっトゲを取ろうと思ったけど可動域狭くて胡座もかけないそもそもどこにトゲがあるのかすらわからない夫に頼むと老眼で見えない🫥と今日、明るいうちにと格闘すること2時間んー無理!脚が外れそうお尻が千切れそう何かいい方法はないかとネットに知恵をお借りしようと〜したらば変形性股関節症で脚の可動域が制限されている場合、足の裏のトゲを自分で取るのは非常に困難で危険です。医療機関を受診しましょ
人工股関節手術になったら買う物リストNo.1はずばりパンツでしょう🩳🩲手術のアプローチ(術式)によって傷口の位置も違うと思うので参考程度に、ですが。私は前側方アプローチ(ALS)傷口が前から見える位置丁度上がパンツラインに掛かりますなので、ハイレグの紐パンも候補でしたがセクシー過ぎるのもアレなので皆さんおすすめのトランクスタイプ🩳にしましたでも男性用はオチンコ穴が嫌なので女性用でまあまあ可愛くてテンション上がる⤴️のを買いました肌が弱いので
文字通り、50代最後の一年の始まりそんな中…数日前、「猫🐈⬛闘病中につきまだリハビリ行けてませーん」と記事をあげようかなと思ってたら一昨日お星様になりました🌟7shippoになりました🐈⬛この子🐈⬛11年前TNRしたら(捕獲して手術して野に戻すこと)もう産後だったようで旦那猫と2匹のペラッペラな子猫咥えて「一家でお世話になります」とやってきたのが家猫の始まり🏡旦那猫はすぐ居なくなったけど…我が家に11年半居ました。私だけには全く懐かずシャーシャ
変形性膝関節症の抜釘手術から、気づけば1カ月半。長い時間立っていたり、歩いたりすると、まだ膝が熱をもったり痛くなったりすることはあるけど、それでも「日に日に良くなっているな」と感じられるようになってきました。今日はレントゲンの診察日。待合室で順番を待ちながら、ふと掲示板に目をやると…「膝を支える筋肉を鍛えましょう」というポスター。あ、これリハビリのときにやってたやつだ。退院してから、正直あまりやっていなかったなぁと反省。やっぱり、膝は筋肉で支えるのが大事なんだと改めて実感しまし
人工股関節の手術を考えている方はご存知かもしれませんが、私は手術後2ヶ月経ってこの動画に出会い、やっと自分の今の状況を飲み込むことができた気がします。↑↑この、Jimmy先生の動画の中の、「#106人工股関節手術を受けるか迷っている方へ外来でお伝えしている情報③」私は変形性股関節症と診断されて、人工関節にするしかないと言われてから30年近く温存してきましたが、もっと早く手術をしていたら、今のように術後の脚長差に悩まされることは少なかったのかもしれないなと改めて思いました。軟骨がすり減っ
羽田空港に4時半に着いて5時半からまで待つか重い荷物引っ張って第1ターミナル連絡バス乗るか5時半まで待って長い列に並ぶのもなーと思い連絡バスで移動結局グローバルのカウンターも5時15分からしか開かないから自分で移動で正解無人だこんな雨でも手を振ってお見送りこっちは晴れてて良かったただいまーシャー言われんかった柏葉紫陽花咲いてる!他の紫陽花も胡蝶蘭も咲いてました!後ろの緑もさらにモコモコ3匹ある予定が1匹しか確認出来ずサクッと片付けてシャワー浴びてお昼から通常
こんばんは。今日もおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙ハンバーグ入りおにぎり🍙鮭ワカメまぜおにぎり今日はごはんを炊き忘れていて焦りました…(;´∀`)急いで炊いておにぎり作りましたが…(ー_ー;)ハゥ気をつけようと思います…今日は月末なので駐車場代を払いに大家さんちに行ってきました(*^^*)股関節を心配してくれてました…(^_^;)早く普通に歩けるようになりたいです(^_^;)毎日過ぎるのは早いけど3カ月も経つの早いのかな…?明日はリハビリだから頑張るゾッ٩(๑
術後1ヶ月検診で先生に、脚長差がまだ気になる、痛くて長いこと庇って骨盤とかが歪んだからですかねぇ?って聞いたら、「そうだね、術前に腰のレントゲンは撮らなかったからねぇ、次の検診では撮りましょう」って。ちょっと??って思ってしまった。人工股関節にするってすごく大きな手術じゃないの?腰とか、股関節に関わる全体を見て、入れる人工関節の長さとか大きさとか、よくわからないけど、決めるんではないのかい??何年か前のお尻の手術の時、ずいぶん変形してるねーって尾てい骨あたりを見た先生に言われたことも話し
こんにちは!ランニング6年生のおはぎです!昨日は母の病院の送迎させられ…してきました!母は変形性膝関節症で両膝を人工関節手術しており昨日はその経過観察の日だったのです。お医者さんに「経過バッチリですね」って言われたって!よかった、よかった!!まあ、それはええんやけどね〜…そんな母と脚の癖がそっくりって整体師さんに言われてるんですよね、私…😇実際すでに半月板損傷&変形性膝関節症やっちまってますからね…毎日しっかりケアしないと私も人工関節まっしぐらやろなぁ…🥹(実際に病院ではすぐに骨切り手術
(この回は長くなってしまいました。完全に自己満足な自分の覚え書きです。サラッとお付き合いいただければ嬉しいです)むむいきなりですが股関節のレントゲンです術前⬇️痛いのは右脚🦵まだ隙間があって大丈夫そうに見えて前にズレてました。術後⬇️ステムは希望通り(一応言ってみた)フルHAカラー付きステムを入れてもらってました。(主治医先生ありがとう🙌)jimmy先生が「リハビリの経過がいい印象」とYouTubeで仰っていたからです。その通り、痛みもなくステムが沈
初詣の階段ですっかり筋肉痛の8shippoです🐈湯船に入ってほぐしたい❗️さて人工股関節術後の入浴🛀高い椅子🪑があったらいいのは皆さんご存じ〜そしてしばらく湯船には浸かれないこれもご存じ〜でもね、寒いんですよ🥶冬に手術して退院すると。多分1ヶ月強はシャワーのみ湯船に浸かれないから寒い!とにかく温まりたい♨️そんな時におすすめなのが「足浴バケツ」🦵🦵🪣ですバケツ2個でもいいんじゃないかと思うかもしれませんが正直、バケツ2個は危ないです健康な脚🦵
久しぶりの経皮シリーズ『内服より経皮吸収(2):硬直したカラダを動かし始める』・・・腰が痛い30分のデスクワークで腰が痛くなったよオロロン。最近、週末に整骨院に通い、筋肉をほぐしてもらうようになり、私のカラダは全身の筋肉が硬…ameblo.jpお風呂に入ったあとの日課。それは、おへそ周りにひまし油を5滴垂らして、お腹を優しくマッサージひまし油は関節痛にいいというし、変形性股関節症にもGOODというので、ひま
今週の月曜から仕事復帰しました。在宅でのデスクワークなので特に問題なく仕事はこなせています。あちこち痛くてどこが痛いのかわからなかった入院中に比べると、最近は痛い部分が減って来たせいか痛みのある箇所がピンポイントによくわかるようになって来ました。左右同じ手術をしたのだけれど、痛みの度合や痛む箇所が結構異なります。腫れや熱を持っている箇所はもうないので温めて血流良くしたりマッサージしたりしています。傷周辺は硬いので毎日念入りにほぐしています。平熱は36.2〜36.4度くらい
おはようございます!股関節・腰・膝-専門整体の雪山です😊今回は『年のせいかな…と思ってません?本当は変形性膝関節症の始まりかも!?』というテーマで書いていきますので、最後まで読んでくださいね。こんにちは😊整体院で膝の痛みをみていると、本当に多くの方が最初にこう言われるんです。「年齢的なものですよね。」「そのうち治ると思ってました。」「まだ我慢できる痛みなので…。」でも、そのなんとなくの違和感こそが、変形性膝関節症の始まりだったという方が多いんです!今日の画像を見ながら、一度チ
おはよー綺麗になっとるおはようさん!おチビちゃん右のほっぺのやつ取れたねおはようさん!またまたおかぁさんおらんけどちゃんと生きてるぶちゃいくなこの時期も可愛い😍綺麗な鴨さん🦆と思ったらファミリーでしたあらまた草刈りしてくれてる2回も来るのって初めてかもあっ!あっ!もう1羽実はもう1羽植木鉢の下に蛹になってた子下にひっくり返ってて残念ながら不完全羽化元気でね先の1羽はヤマボウシに留まってたけどしばらくして飛び立ちましたもう1羽はご覧のように羽は綺
おはようございます!いっぱい並んでる今日も真夏です何?上のトタンに穴が空いててそこから光が漏れてコンクリートに水玉模様1本じゃ足りないかも再びミッションをクリアするためにやって来た!夢のカウンターなんせお昼に来たからすでにウェイティングの列がすごかったけど予約なしで並ばなくて良くて空いてたら勝手に座って良いみたいビール🍺が呑めたら注文するなぁキター!ずーっと食べたかったハンバーガー🍔ミディアムレアで注文このお酒皆んな注文しとるそして皆さんにおめでと