変形性股関節症

今朝、アラームより早く目が覚めましたちょっと早いけれど起きてしまえとリビングへ主人はそれも気に入らなかったらしい朝食の支度を終え、主人の身支度をしに寝室へ行くとイライラしている様子そしてオムツ交換していると、ズボンとベッドパッド、その下の通気マットまで尿が溢れていましたその事を知った主人は、尚更イライラしている「もうお酢ドリンクは飲まない！」って怒ってます一緒に薬局へ行ったときお酢ドリンクを見つけ、健康のためにとここの所飲んでいましたそのお酢ドリンクのせいで、「尿量が増

毎年今ごろになると梅雨入り前に冬じまいと夏じたくを済ませうっとうしい梅雨と厳しい夏を気持ちよく過ごしたい。と思いますがなかなかそうもいかず扇風機とクーラーが同居していたことも。去年は3月に外反母趾の手術をし退院後も。手術した右足に厚底のリハビリシューズを履いていたため思うように動けず夏服と冬服がごちゃごちゃのまま引っ張り出して着ていたりしました。ホットカーペットは、しまうのを諦め敷きっぱなしのまま1年間過ごしたので５月にはがしフローリングの床

シーツ交換の間にそろそろ休職願を送付しないといけないので、再度診断書コーナーに催促に行こうっと。と思ったら、同じリハビリの先生で仲良くしている方が散歩がてら一緒に行くことに行ったら、昨日届いてましたと。。。なぬ？届いたら電話くれるって言ってたよね。。。まぁ、いいや。行って良かった受け取ってから、部屋で休職願を書いて後は送付するだけ。と思って病棟に戻ったらシーツ交換が終わってないので、お喋り今週は入退院が多い印象。知らない人が増えたねぇ~と話してました。来週頭にはまた傷病手当金

私の筋肉さん、目覚めてきたのかなぁという感覚になってきました☺️先週土曜日（6月7日）リハビリに行った時は、寝た状態で術脚を上げるとほんの少し浮くくらい。お尻も筋肉痛にもならないとPTさんに報告してました。PTさん、優しく丁寧に、鼠蹊部をほぐしてくれます。ちょっとゆるいかなと思うくらいなんだけど、術前もそう思ったけど、翌日にはすごくほぐれている感じになり、お尻も自分では術前が痛すぎたから、今はあまり痛いと感じないけど、やっぱりかたくなってるみたいです。その日、家族に脚が上がらないところをみ

退院翌日スッキリとした朝を迎えました早く寝るから早く目が覚めるおしりの方も大丈夫そう…ということで退院翌日から通院リハビリ再開ですこの日は手術してくださった師匠先生がわたしのリハビリで通う整形外科での診察日週一なのでこの日を逃すと来週になってしまう他にも先生はいるけれどこの整形外科に通うようになってから師匠先生以外に診てもらったことはなし…今さら他の先生に…というわけにも…それに手術してくれた先生に診てもらう安心感そんなこんなで退院翌日にまずは担当理学療法士さん

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足腰の痛みから、整形外科を受診し、腰椎すべり症と変形性股関節症と診断された私先日ふと思いだしました高校生の時、体育の授業であぐらがかけず、先生に怒られことそう、子供のころから私はあぐらがかけませんでした片足はあぐらになるのに、片足がどうしてもあぐらにならなかったのですみんなできるのに、どうして自分はできないのか・・・そういう風に思っていました高校生の時、体育の授業で、先生が、「みんな、あぐらをかいてください！」みんなあぐらをかきましたでも、私はあぐらをかくことが出来ま

こんばんははなです今日は、1月2日木曜日ちょうど、来週の木曜日の午後、左人工股関節置換術の手術日です❣️もう、終わってるんだね〜元旦、2日の午前中は、年始のお客様がきてワイワイ❣️その後は、入院に必要な書類書いたり、買い物したり、年が明けたら、入院の実感が湧いてきました着々とだけど、仕事も2ヶ月休むので、やっておくことも満載心配したらキリがないのよね私のような人工関節置換術をする方は、とても多いみたいでご経験者の方やご経験者を知っている方がとても多く「大丈夫よー！！」とか

この前、母の人工股関節後の定期受診に行きました。股関節しっかり入っていて、弛みもないしどんどん歩いて下さいって言われてましたけど、膝も痛くてあまり歩けない母は「はぁ〜」って感じでした手術をして約4年。トラブルなく順調に過ごしています。私には手術なんてしない方がいいと言った母ですが、「手術してよかった？」と聞くと「歩けなかったからね」と。言葉を素直に返さない母は決して『よかった』とは言いません笑3月に父の車を手放したため、買い物が不便になりショッピングカート買おうかなと話していたので、病

先日一人カラオケを楽しんできた私この休みの間に、他にやってみたかったことをやってみました一つは花を種から育てる事いつもは苗を買ってきて植えていたのですが、花の苗もそれなりにお値段するので、今年は種から育ててみよう！そう思って、まずは「ローズマリー」の種を購入し、毎日楽しみに観察していましたとても成績が良く、ほとんどの種が発芽しそれなりの苗になったのですが、植え替えをしたところで、枯れてしまったり、最近になって虫さんに葉っぱを食べられてしまったり・・・それでも残りの半数は今も元気に育っ

今日は、痛みコントロール外来の通院日でした。今週頭から、左臀部から太腿外側と後ろ側→脹脛と痛みが有り、夜も眠れませんでした。今日、先生にその事を伝えると、典型的な椎間板ヘルニアの症状だ、と…😮‍💨立ったまま深くお辞儀をした時にどこが痛むか？とか、仰向けに寝て足を持ち上げた時にどこが痛むか？とか、色々チェック。今日は、いつも通りの注射💉をして、来週、MRI検査になりました😥その結果を見て、ブロック注射💉の場所を決めて処置をするそうです💦今日から、神経回復のビタミン剤が追加になりました。

おはよー朝の猫まみれ食欲モリモリです今日は加賀百万石ツーデーウォークの日いつからうちの前コースになったんやろ？いやーうちの前ただでさえ車通るの細い道なのにここをコースにするのはいかがなものかしら始まりました！あの糸こんなに動いても切れないって凄いわいただいたお弁当美味し過ぎたーいつもありがとうおっ！ぷっくりしてますな何の準備もできてないとりあえずは空港からどうやってホテルに行くかだね板前の晩御飯びーちゃんはかぁさんんとこねpipipipipila

友達との楽しい再会は終わり、一時帰国に向けての準備をはじめました🛩️いつも夏休みの宿題はギリギリ最後2日でやるタイプ一時帰国の準備を、やっとスタートしました。今回は、整形外科受診がメインイベントです！！股関節の状態が悪化しているので、手術適応について先生に相談したいと思っています短い滞在期間ですが、セカンドオピニオンまでもらえたらいいなと思っています。まずはそのための質問シートを準備中。海外在住ということでイレギュラーなこ

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〇運動療法・膝関節への力学的負荷の軽減を図るために減量は重要である．運動療法と食事療法が有効で，有酸素運動が効果的である．膝関節に負担のかからない水中運動や自転車エルゴメータ―などを用いる．・治療における第一の目的は「除痛」や「増悪予防」であり，この効果を引き出すことが重要．膝OAの疼痛に対し，筋張力アンバランスの適正化，静的アライメントの修正，姿勢制御能の再構築を行うことで，メカニカルストレスの軽減を図っていく．・膝関節穿刺や関節注入をした場合には，注射後の運動により出血性関節炎

術後5ヶ月が経過し、リハビリが打ち切りになるかと思いきや。レントゲンの結果、骨の太さに左右差があり(痛かった右が明らかに細い)筋肉量が違うことも指摘され担当の医師より「5ヶ月以降も通院してリハビリは続けましょう‼️」と子ども3人育てながら、毎日のストレッチと筋トレはなかなか難しく、まだまだリハビリお願いしたいと思っていたので1週間でも2週間おきでもリハビリ継続していただけるのはありがたい‼️理学療法士さんによると術後5ヶ月までは、点数(❓)が沢山あり毎日でもリハビリに通う

左首の血管腫(静脈奇形)の手術の直後、リカバリー室では、とにかく右肩が痛くて、そして暑くて💦右を下に固定されてたのかなと思うんだけど、その後、右足の足首より10cmぐらい上の外側部が痛いなと思ったら、かすかに青あざが😞写真だとわかりにくいな💦何でかなあと思ってたけど、手術の時、ここを固定されてたのかな？そして、これよりはるかに痛いのが右膝！Σ(×_×;)!変形性膝関節症で別の総合病院で経過観察中で、「熟成された末期」と言われ痛みがあるのは左膝で右はそうでもな

2025年6月10日（火）今日の天気左脚術後３４６６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。もうすこしで、術後９年と半年ふみです。こんばんは。今朝の空。どんより。アラーム無しで目覚め。昨夜は遅いながらも早く就寝。そして、早めに目が覚めた。今日は『定期検診』の日。朝食を食べ、行く準備をして出発。=====3=3=3=3高速に入らず下道へ。病院が近づくにつれて渋滞情報が入る🚗🚙🚕🚐

おはよーどうなん？最近見かけるミケさん🐈寒いん？いただきましたうほー夕方は黄金色今晩はココスって事で今日から#アラカン女子に変更無事誕生日を迎える事ができまたひとつ歳を重ねました沢山のメッセージお祝いの品ありがとうございます😭出来なくなったこともあるけれどまだまだ出来ることの方が沢山あります私なりの身体作りのお手伝いが出来たらいいなーと思っておりますので沢山の壺ご用意してお待ちしておりますpipipipipilatesくらら

前回のブログでは、私の足、絶不調でした😨『むぎのお留守番、そして新たな悩み。。。』その後むぎのお留守番ですが…ケージの中ではなくフリーにしてるのですが、以前のようにずーっと鳴き続けることはないものの、寝るでもなくウロウロして時々鳴いたり…ニ…ameblo.jp今週末の四国一泊旅行、その後の大阪、関西万博旅行に向けて、なんとかちゃんと歩けるように…と、少しでも身体を動かした方がいいかと思って、☆20分のエアロビクスを1日2回☆病院で教えてもらったリハビリ☆それ以外にYouTubeでのスト

おはよー今日はレズミルズのライブでのWS最近は2回に1回の割合で開催されるから超嬉しいまずはパンプからトレーナーのマスタークラスが受けられるのが何より勉強になる錘はどのくらいが適切なのかとかここやりにくいから説明多めにせんなんなとか受けたらこんな感覚かーとか何より他人のレッスンを受けるのは楽しいそして新しいプログラムshapesの体験会トレーナーは今は世界のさとまいと呼ばれる佐藤舞トレーナーわかりやすい説明とクラスを盛り上げるトーク芸能人のような容姿は受

『人工股関節置換術、術後3日目〜やっと管が抜けたー！〜』『人工股関節置換術〜術後2日目〜夫の相槌にイラっ〜』術後2日目抗生剤の点滴(6、12、18時)痛み止めの内服(朝、夕)体拭き＋陰部洗浄2日目の朝は起床時にこち…ameblo.jp〜続き〜術後3日目コンコン。今度はノックの後「こんにちはー」と理学療法士さん。いよいよリハビリが開始に✨✨まずは⚫︎足のマッサージ⚫︎膝を立てたり、伸ばしたり(伸ばす動作や太ももを上げる動作がまだ力が全然入らず、難しい💦💦)⚫︎股関節の屈曲は測

🦴人工股関節入院2日目記録こんにちは。人工股関節の手術に至るまでの経緯や、入院準備、入院してからは入院生活のこと、リハビリのことなどを綴って行きたいと思います。悩んでる方、心配されてる方、同士をお探しの方お立ち寄りくださりありがとうございます。なにかヒントになれれば嬉しいです。前回の第8話では、入院1日目の慌ただしい日のことを書きました。『【人工股関節第8話入院1日目ご挨拶と書類の1日とベッドサイドの便利グッズ】』🦴人工股関節

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、あの手この手の独自療法はお金はかかったが、学びも多かった。2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察し、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後17日目を迎える。変わらずに股関節は痛い。というより、傷口周りが痛い。右太ももに何か芯なるものが一本入っているように感じる。変な風に曲げると脱臼しちゃうんじゃないかと恐れる日々。本当に私の足は痛みなく普通に戻れるだろうか。：：：：：：：：：：：：：：：：：：

​🦴人工股関節術後44日目「リハビリが痛い」ってナニ？？教えて！こんにちは。人工股関節の手術に至るまでの経緯や、入院準備、入院生活のこと、リハビリのこと、退院後の生活などを綴って行きたいと思います。お立ち寄りくださった方々と「そうそう」と気持ちを分かち合えたり、これからの方のヒントになれれば嬉しいです。前回の第30話では術後35日目のことを書きました。『【人工股関節第30話術後35日目にして初めて術側の足の爪が切れた】』🦴人工股関節術後初めて足の爪が切れたこん

Amazonを、本のカテゴリーで『股関節』と検索すると、驚くほどたくさんの本がヒットする『股関節を鍛えなさい』『股関節痛、最高の治し方』『股関節ほぐし』『股関節痛は自分で治せる』『すべては股関節から』︙︙それだけ、股関節痛に悩む方は多く…でも手術をするかどうか決断できず…長期に及ぶ不便な日々が続き…ということだろう私自身も全く同じ、悩んで決断できず、既に2年間、様々な方法に取り組んで来た結局、これまでに買って読んだ本は、過去の投稿で紹介したも

もはやブログタイトルの未婚で出産、その後よりシリーズ化していく婚約破棄、その後先週末は元新居の内覧会(内装確認)でしたとはいえ、前述の通り『保育園受かった日本愛してる』次女ちゃん、突発性発疹のあとは長男がふつうの風邪を引き週末でそれが次女ちゃんに伝染り今週は今週でまだ1日しか登園できていません今回の風邪は発熱はないので預ける…ameblo.jpともちゃんのLIVEだったのでお目当ての曲、この一曲を楽しみに行ったが聴けてないでも中央の前から8列目で楽しめました自分の年齢をOne

今日の歩数👣今日は、高校時代の友人とランチするため梅田に行ってきました🚋美味しいランチやスイーツに大満足😋５年ぶりに再会した友人とは、積もる話が多すぎて止まんない😆楽しい時間を過ごせました😄痛みなくあるける様になったおかげもありますね👍

​🦴そんな急展開？！人工股関節手術決定ウクレレブロ友の皆様お久しぶりです。starです⭐️鳴りを潜めていた間も皆さんの楽しそうなブログに遊びに行って書き込みしたり。レッチリのLIVEやウクレレプレーヤー名渡山遼さんのLIVE行ったことなどなど、書きたいことは沢山あるのですが、暫くはちょっと違う日記を書かせて頂きます。テーマは【THE人工股関節】です。人生において、急に人工股関節術を受けることが決まり、バッタバッタと過ごしてます。こうなると、やはり医師や専門

手術が終わり、その日の夜から痛み止めの内服が始まったので、少しは痛みも良くなるかな？と寝てみたけど、動けない為同じ体制が辛いのと、看護師さんに身体を向きを変えるのをお願いしたところで向きを変えたら変えたで、傷口が酷く痛い💦💦(痛みを10段階で言ったら、動かさない時は5くらいの痛みで、動かすと8〜9に痛みが強くなる)ブロック注射は10時間効果があるので、23時くらいに切れる予定。でも23時過ぎてもまだ、太ももは痺れている感じあり。手術した方の足首は動かせるけど、膝を曲げたり