変形性股関節症

こんにちは。今日は外出せずずっと家で過ごしました。すると頼んでいたモノが届きました(*^^)vどらジロとはむゴロ達のお供え用の好きなおやつが届きました(*´ω｀*)みんな喜んでくれるかな？どらジロ用にマンゴーのおやつも買ってみました。気に入ってくれるといいな〜(*´ω｀*)ｳﾌﾌどらジロ達のおやつを買うのは楽しみです。生きてるうちにもっとたくさん食べさせてあげたら良かったな〜今度はまた違うおやつを買ってあげようかな♪私が頼んだモノもそろそろ届くと思うんだけどな…楽しみ

緑はじめです私は約10ヶ月前に、臼蓋形成不全による変形性股関節症で、左足に人工股関節を入れました。今は股関節が痛くなかった頃と変わらない生活をしています。最近私のまわりでも人工股関節、人工膝関節を入れるか迷っている人があらわれました。股関節や膝関節が痛くて仕事や日常生活に支障があるけれど、手術はいや、怖いと言っています。考え方も人それぞれ、仕事もなかなか休めないこともあるし、家庭環境もみんな違うから、痛みを我慢して生活するのも選択肢の一つだと思います。でももしも仕事や家庭環境に問題

12月に入り寒いと感じる日が増えてきました。今年のうち地方は、気温が0°以下になるのが例年より早い気がしています。4日には雪も降り10cmほど積もりました。毎年、初雪はクリスマスの時期なのに…。急な寒さに、マフラーをぐるぐる巻きにしてダウンを着て出かけました。(東北、北海道以外ではそこまで厚着はしてないですよね)出かけた先は、総合病院の整形外科です。股関節が変形していると言われ約3ヶ月。手術を含む根本治療ではなく温存治療をしているとはいえ3ヶ月経ってもなお、夕方になると

朝起きて最初の一歩を踏み出すのが怖い。階段の上り下りでズキンと走る痛み。「私の足、どうなっちゃうんだろう」という不安。でも大丈夫です。その痛みは股関節の寿命ではなく、全身の「ねじれ」からのサイン。紐解けば、必ず歩ける喜びは戻ってきます。股関節は「結果」であり、原因は他にある！？「最近、歩くと足の付け根が痛む」「階段の上り下りが辛くて、エレベーターを探してしまう」「あぐらがかかけない、靴下が履きにくい」そんな悩みを抱えて整形外科へ行くと、多くの場合、レントゲンを撮っ

股関節の痛みというと多くの方が「脚の付け根に原因がある」と考えるものです。しかし実際には、股関節とは離れた場所が影響しているケースも少なくありません。今回はこのつながりをできるだけ専門用語を使わずに解説していきます。体の中では“離れていてもつながっている”腎臓と股関節は見た目には遠い位置にあります。しかし体の中では筋膜という“全身を包むスーツ”のような組織を通じて、さまざまな場所がつながっています。筋膜は全身を一枚で覆っているため、どこか一か所が硬くなると、その影響が別の

左脚術後３６５０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。雲多めの冬空天気。昨夜は遅いながらも早めに就寝。ちょっと早めに目覚めゴロゴロして起き出した。活動開始。新人ちゃんが週末来れないとのことでまずこの調整から始まる…持ち帰りの…の第一段階。数値だけで全く進まず。今晩は徹夜かなぁ～仕事へ。遅番勤務。まずはみんなにあいさつ。売場で

*****************************************【お願い】たった一人で変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから今年6月で12年目を迎えました。まだまだ協会の情報が行き渡っていません。ぜひとも記事のシェアをお願いします。****************************************変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。2025年10月24日（金）から25日（土）にかけて下関で開催された第52回日

左脚術後３６４９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日は冷え込む日。昨夜は早めに就寝💤早く寝多分早く目が覚め起き出した。活動開始。放置の持ち帰りの計画。本当は昨日、半分ぐらい進める予定でしたｗ用意をして、リハビリへまずはホットパック。来てくれたのはO先生。マッサージ。仰向けで股関節周りをマッサージ。横向き、うつ伏せでもマッサージ。またも凝りまく

『いよいよ入院の日個室についての考察①』入院の日大きな荷物を携え助手席に夫を乗せて病院へ運転して行きました🚗夫に、ここは合流注意⚠️👀とか高速のトンネル🛣️前では必ず左手走ってねトラック🚚に煽られる…ameblo.jpと、話は逸れましたがやっぱり個室はいいです〜お気楽ですもーん「咳をしても一人」尾崎放哉「屁放っても一人」8shippoシャワー室🚿はないけど自分専有トイレと洗面台🚰水回りが他人と共有じゃないのが嬉しい☺️ラーメンのカスとかで排水口詰まってたら嫌ですもん入れ歯や

旦那は優しい人気が利かないけれど言えばやってくれる言わなくても決まった家事はやってくれるでも……気になることがまず食事のマナーが悪い左手は出さずひざの上右手は肘を付き、食べ物をお皿から口へ運ぶこれがほんとに嫌で何回か注意したでも直らないもんだね肘なんか言ったそばから付いてる格好悪い私はとある人のYouTubeを見て自分もやってないか気になって十分気を付けてるだから余計旦那のやることが気になって仕方ないふと思い出せば義母も左手出さないで食べてた親子揃って

こんばんは。今日は朝から内科に行かないと行けなかったので頑張って起きました…(；´∀｀)お薬をとりあえず３０日分もらってきました…(^_^;)先生、早く治るといいな…(；´∀｀)そして今日はダーのボーナスの日。頑張って働いてくれて…本当に有り難いですm(__)m好きなものを食べてもらおうと思い聞いてみたら…『ミンチカツが食べたい(*´ω｀*)♪』とのことだったので頑張って作ります(；´∀｀)ｱﾊﾊステーキとかでも良かったのにミンチカツだって…笑まぁ、好きなモノを食べて

入院の日大きな荷物を携え助手席に夫を乗せて病院へ運転して行きました🚗夫に、ここは合流注意⚠️👀とか高速のトンネル🛣️前では必ず左手走ってねトラック🚚に煽られるとかここは右車線にいると右折ラインに呑まれるから真ん中車線走ってよとか細かく道案内しながら病院へ向かう「帰り道、帰れるかいな？不安🫤」げな普段運転しないから不安だろうよ、しかも遠いし、すまぬ🙏病院到着〜アナログ式な入院受付を済ますと病棟から可愛い看護助手さんが迎えに来てくれました高畑充希さん似の🥰夫喜ぶ、良き良き

本日、自動ジグリング器のユーザーさんより嬉しいお便りをいただきました。３年前からのご高齢の女性ユーザーの方で、ジグリングを毎日行っていて、最近病院で股関節が開いてきており軟骨が再生しているようだと診断をうけられたというお電話でした。ジグリングを始められた時は、痛みもひどく歩くことも大変だったそうです。今では、痛みもなく快適に生活されておられるとのことで、とても喜んでおられました。膝に痛みがあるようで、膝にも使えるか知りたいとのことで、自動ジグリング器を使った膝ケア

術後83日目。風邪が治ったので、久しぶりの理学療法に行ってきました。しばらくトレーニングをさぼったせいか、上半身も股関節もかなりガチガチでした最近、手術の傷跡がボコボコしていて、触るとピリッと痛い時があります。今日、先生に診ていただいたら、傷自体は問題ないとのこと。念のため、テープを貼ってもらいました📼帰り際に、偶然にもタイ時代の夫の上司に遭遇！！私の大好きなMrDandyだとすぐに分かりました。お声掛けしたら、気が付いてくださって立ち話。

おはようございます！股関節・腰・膝-専門整体の雪山です😊今回は『股関節・膝痛のカギは「もも前」にあった⁉︎』というテーマで書いていきますので、最後まで読んでくださいね。「股関節がつまる」「膝が伸びにくい」「しゃがめない」そんな悩みを抱えていませんか？実はその不調、多くの場合もも前（大腿直筋）の硬さが関係しています。もも前の筋肉は、骨盤から始まり、膝のお皿や脛の骨にまでついている非常に重要な筋肉。つまり、股関節と膝の両方に影響を与える橋渡しのような存在です。この筋肉が硬くなると

左脚左脚術後３６４８９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。９年（３年はうるう年）と３６０１日目です。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『12/8寒暖差』左脚術後３６４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日は朝は晴れ。戻…ameblo.jp

甥っ子に「今日ガム食べるか」甥「うん食べる」キシリトールガム（ライムミント）。ロッテキシリトールガム(ライムミント)ファミリーボトル133gAmazon（アマゾン）僕が買ったのは、キリシトールフルーツ7種+3種。期間限定。ロッテキシリトールガム7種アソートボトル133gAmazon（アマゾン）甥っ子はこのガムを10日間～2週間食べますが、僕は3日で食べるんですよね。甥っ子に「食べ過ぎだって」と、いつも怒られています。ボトルの説明書

変形性股関節置換手術を終え、歩行器から杖ありですが、やっと2足歩行退院が見えてきました。手術して、１週間で退院させられる病院も多々あるようですが、ここは、杖がなくても歩けるようになるまで、リハビリをしっかりやってくださるとの事で、もう少しお世話になるかな..(本当は、暇過ぎて退院したい)同じ手術を受けた方々と院内友達もでき、痛みは違っても、共感できる事いっぱいで、助かってます。死別の時も同じ思いをした、アメブロ仲間さんに助けて貰い感謝した事を思い出しました。ありがとー♡

このブログでは科学的・解剖学的な視点を中心に股関節の機能改善について発信しています。筋肉や神経、血流、関節の動きなど、身体の変化を客観的に捉えることを大切にしてきました。一方で私自身の活動としては施術スペースを設け、ひとつの視点に固執せず、多角的に症状改善を図るアプローチにも取り組んでいます。解剖学・生理学を土台としながら、東洋医学的な脈診や内臓の働き、自律神経の状態など、より広い視点を組み合わせることで見えるものがあります。こうした複数の視点を統合していく中で、あらため

2025年12月9日（火）今日の天気左脚術後３６４８日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。もうすこしで、術後１０年ふみです。こんばんは。今朝の空。アラームで目覚め。昨夜は遅いながらも早く就寝。アラームをセットしたのに二度寝💤今日は『定期検診』の日。起き出し、服を着替え出発。=====3=3=3=3しっかり予定より15分遅れ。順調に進む。が、途中診察券と予約票を忘れたことに気が付く。

術後81日目。もうすぐ術後３ケ月になります。年末に３ケ月検診で、執刀医に診てもらうために一時帰国します🛩️OKもらえたら、まずはピラティスやバレエストレッチ再開したいなぁ風邪も治ってきたので、スリッポン以外のシューズでウォーキング。久しぶりにニューバランスを履いてみたら、クッションがぺちゃんこでびっくり！！いつもとは違うコースを歩いてみました。一風堂を発見！！ランチタイムで、結構お客さんが入ってました。ハッピーアワー！！

昨日はひたすらファーストクラスの動画を見て、ニヤニヤしてましたいやぁ、いいねぇエミレーツ航空乗ってみたーい！香港ータイ間なら、３時間で130,000円。世界一安いファーストクラスアリよな。とかなんとか。この動画見ていて気づいたよね。私の本当の望み快適に過ごしたい！快適な環境快適なカラダの動き常に快適でいたいのだ痛くなく歩くではなく、快適に歩く！🚶痛くない動作ではなく、快適な動作！

一生懸命に書いた記事が消えた😭さてさて、お席はこんな感じです音がね、スゴい慣れてけど、最初の2曲は気分が悪くなるかと不安になったほどです真ん中より左の上から下がってるのがスピーカー📢ズンズン、ズンズンと低音が心臓に響く🤢隣の席は、台湾から遠征してきた女の子めちゃくちゃ可愛い❤台湾の女の子って、何であんなに可愛いのかしら‼️台湾、中国、マレーシアなど、私が当たったブロックは、外国人がたくさんやったあと、2つとなりはわが母のハルちゃんくらいのおばあちゃん👀‼️さすがにずっと座っ

人工股関節手術後の「いつ元どおりに動けるか」は、多くの方にとって最も気になるポイントです。近年の研究によって、痛みの改善と身体機能の回復が必ずしも同じペースで進まないことが明らかになってきました。ここでは術後の“現実的な回復曲線”を段階ごとに整理して解説します。短期（術後〜1〜2週）──痛みは早く軽減するが、動きはまだ慎重に術後の痛みは驚くほど早い段階で改善します。しかし、歩行の安定性や筋力はまだ不十分で、歩行器・杖の使用が一般的です。入浴、階段昇降などの動作には介助や注意が必要

左脚術後３６４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後９年９ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日は朝は晴れ。戻ってきたら雲が多い。昨夜は早めに就寝💤一度目が覚めたが、すぐに寝💤旦那のアラームで目覚め。朝食準備。前日に用意済。朝食の後片付けをして旦那と共に部屋を出る。荷物を持ってもらって。帰路途中、工事で通行止めあり。でも回り道をしても思ったより時間がかからず10分ぐらい遅れたのみ。

気が付けば、術後80日目でした。ここ１週間ほど、風邪でリハビリをさぼっていました。日常生活に支障はないものの、いつまでも鼻がズルズル、なんとなーく身体がだるい感じ1週間、トレーニングの回数減らしたり、強度を下げたりしていたら、股関節の張りが強くなった気がします。でも、日にち薬のおかげで床から立ち上がったり座ったりはかなり楽にできるようになりましたそして、歩行は全く問題なし。少し風邪も良くなってきたので、街歩きしてきました🚶デパートの飾りつけも、

こんばんは。今日は朝から倦怠感が酷くベッドに潜り込んでいたかったのですがスーパーに行きたかったから動くことに…_(┐「ε:)_しかし…足の調子がよくなくて歩いては痛くなり立ち止まり…歩いては痛くなり立ち止まり…を繰り返していたので近所のスーパーなのに遠かったです…(；´Д｀)ﾋｨ痛み止めが効かなくなってるのは気のせいだろうか…でも動かないともっと悪くなりそうなので頑張って歩くようにしようと思います٩(๑´0`๑)۶家事は終わらすことは出来たけど倦怠感が酷くてお風呂に入りたいけど体が

先日の事ですが、いつもの整形外科へ。待合室は患者さんでいっぱいです。この科はいつも混んでますね。そして杖を持ってる人が多い。骨関係だからそうよね。この日の先生は丁寧で、今日の熱からはじまり股関節の状態まで聞いてくれました。それでも数分ですよ。そんなもんですかね。これからも通いますので宜しくお願いします。最近は寒いので夕飯はお鍋にしようかな。お肉も野菜も沢山とれますね。しっかり食べて温まってから就寝したい。股関節痛で家事をやる時間が今までの半分も無いから一日が長いと言うか

変形性膝関節症or半月板損傷（右脚ね）の術後１７ヶ月健診に入ってまいりましたよぉ〜❗️あちこちガタピシのポンコツおやじのtatsupapaです。🙇💦朝の９時に診察予約でしたので、昨晩ははやく就寝💤目覚めて、いつものルーティン☕️🚬※コーヒーはインスタントです。貧乏人なので…😰余裕を持って行動して…病院へ🚶診察前に放射線科に、膝画像を撮りに…いざ診察❗️Ｆ先生…「◯◯さん、骨の状態良くなってきましたねぇ〜❗️やっと人工骨のトコも癒合してます❗️抜釘はまだ先ですけど…次は３ヶ

お天気も良いので少しだけ頑張って、あれやこれやと動いていたら腰痛がでました！足は痛いし腰も痛いし😣しゃがんで立ってを何度もすると腰が痛い。明日は大人しくしています。しかし、どの病院で手術をする事になるのか、自分でも決められないし考え過ぎると良くない方へ行くので。。足が治ったら行きたい所をリストアップ。⛩️⛰️⛵️🌷