変形性股関節症

左脚術後３９１９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年半経過ふみです。こんばんは。今日は雨。昨夜は遅いながらも遅めに就寝。朝はアラームで目が覚めた昨日のアラームそのままだった💧ちなみに旦那は金曜の夜に帰還してます。しばし、ごろごろして活動開始。お弁当詰めと持ち帰りの…の第2段階。そして、作り置きを詰め買い置きを仕分けして持たせ、送り出した。また行くね。仕事へ。遅番勤務。ま

スキズ、安定の雨でのライブやねほんまに雨男の集まりやん京セラまでカウントダウンドキドキ💓なんやけど、ちょっと気になる話を小耳に挟んだんやけど、最近のSTAY界隈では、オンマペンをBBAとBBAペンとか呼んでると小耳に挟んだんだよね😭⤵️⤵️自分で言うのは良いけど、他人に言われるのは嫌よね大体さ、みんなBBAかJJIになるやんま、国立競技場のライブで、花道の方にな若くない方々が席を移動して押し寄せて怖かった、みたいなコメントをあちこちで見掛けたので、それが比較的妙齢の方々が多かった

阪急百貨店うめだ本店で、YGEntertainment30thAnniversaryPOP-UPSTOREというものが開催されていました初日から1週間くらいは予約制だったようですが、私が気付いた時はそんなのはなくて、フラ～と会社帰りに立ち寄りました人はあまりいなくて、階段になってるところにはそれなりにいて、写真を撮ったりしてましたYGと言えば、BIGBANG、2NE1、BLACKPINK、そしてTREASURE🥰アサヒが好きなんだ特に買いたいものもないので、さらっと見て写真

こんばんは。今日もおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙イカ天入りおにぎり🍙鮭まぜおにぎり早いな〜明日おにぎり作ったらまたお休みだ…(*^^*)なんか双極性感情障害で飲んでる薬の副作用でまだ落ち着かないんですよね…まだ薬が抜けてないみたいで…早く抜けるといいな…副作用のせいで動きまわってしまって家の中では座らず立ってます…昼寝したいのに今日も出来ませんでした…(；´Д｀)明日は外出するので頑張るゾッ٩(๑´0`๑)۶早くダー帰ってこないかな〜お腹が空きました…今

ヒアルロン酸の注射5回目終了周りの人たちは水抜きは癖になるよと言うけど、さてどうでしょうか水抜きは初回だけで週に一度ヒアルロン酸を5回その後はまた報告していきます膝の調子はどうかといえばギスギスしなくなって動かせてます週に1回ぐらいは5千歩ぐらい歩けてます筋トレも少しずつ下半身もやってよいそうでレッグプラス15kgぐらいからスタート今のところ順調ですさて『ちいかわ』にまんまとハマる話毎日アニメを10話ぐらい見ていたらやはり行きたくなる映画！配信になるまで（最近早いけ

☂️予報だったので簡易カッパを持って早朝スタート😁👟パラパラ☂️だけど涼しい✨このくらいが歩きやすい〜🥰草津港(^^)なんか晴れてきた😅久しぶりのはつかいち大橋(^^)よろしくお願いします👟すっかりお天気回復😅涼しかったはずが…日焼け止め足りてない💦ちょうど写真を撮った辺りで時計の充電が切れたらしい😖💧悔しいので(笑)キョリ測で測定☝️予定通り30km(^^)速さを意識すると故障するような気がして…姿勢や重心に気をつけて楽に歩くように😊本番まで後5週間☝️ロン

今日で術後9日目。術後2日目から歩行器使って歩き始めましが、順調に歩けるようになってます。4日目にシャンプー、6日目にシャワーでスッキリ！（出来れば毎日シャワーしたいけど、しょうがないね）身の回りのことは全て自分で出来るようになってます。ヒマなので、毎朝食後にコロコロ顔マッサージして、洗顔してスキンケアしてます。少しは顔ちっちゃくなったかな？？肌の調子はとてもいいです。リハビリは痛いだろうな〜と覚悟してたけど、それほど痛みもなく、優しい息子のようなPTさんが、「ここ

今日で術後3日目前回と違うのはフットポンプが術後2日目の朝に先生がもういらないねってのけてくれたのとその後の着圧靴下もいらないってそれだけでもうばぁばはるんるん🎶ですただ感染症予防で抗生剤の点滴のみまだ当面のかないようですシャワー🚿の許可も出てるけど点滴がつながっているので明日以降に‥あとは今日のリハビリ次第では車椅子の自走きょかがでるかなぁと

9月1日（火）今朝も主治医の先生が様子を見に来てくれました。今日は退院予定日で、朝6時前から血液検査。理学療法士さんが来てくださり、退院後の注意などあり。いつレントゲンの呼び出しがあるかわからないので、今日はもうリハビリはいいですねということでした。退院後の受診は２週に一度、2ヶ月目からは月一だったかな。診察の後は、同じOさんのリハビリ指導を受けられるということで、これは嬉しいです。昨日、頑張ってリハビリをやりすぎたのか、11時ごろのレントゲン撮影の往復は、下半身が軋み、一歩

左脚術後３９１８日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年半経過ふみです。こんばんはやや晴れ。昨夜はおそながらも遅めに就寝。そして、アラームで早い目覚め。用意をして仕事へ。真ん中勤務。まずは、みんなにあいさつ。売場で奮闘。途中で、他部署応援。戻ってさらに奮闘。早く仕事に行っても休憩に行けたのはいつもの時間💧もう、ぺこぺこ💦休憩後も、売場で奮闘。今日の閉め業務はさんとさ

鶏白湯らーめん台湾まぜそばキラメキノトリらぽっぽ安納芋のなめらかプリン退院から22日目〜25日2026/9/2(水曜日)〜9/5(土曜日)術後29〜32日目2026/9/5(土)9月に入りやっと涼しくなって来ました今日もエアコン要らず。夏の間は日中も夜中も暑すぎてエアコンつけっぱなしでした✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩昨日9/4手術してから早いもので1か月経ちました。足の状態ですが杖なしで

こんばんは。今日はおにぎり作りからスタートの朝でした(*^^*)🍙焼き鳥入りおにぎり🍙鮭ワカメまぜおにぎり明日は何おにぎりにしようかな〜(*´∀｀*)今日は変形性股関節症のリハビリに行ってきました…リハビリの時は何ともなかったのに夜になってから足が痛いんだが…(；´Д｀)ﾋｨなんでだろう？困りました…(^_^;)来週は糖尿病のことで診てもらえるか内科探しをしないといけないから来週は３日ぐらい病院に行かないといけないかもしれますん…(；´Д｀)ﾊｩでももうすぐお薬がなくなるので

あっという間に時はすでに9月。よろよろしているうちに月が変わりました。私は今、レントゲン撮影の順番を待っています。わからんわからんという嘆きの声の中、VIVANTも回を重ねてはや6話。（通算16話目）。⚠️まだご覧になっていない方は、以下はネタバレがありますのでまたご来場くださいね⚠️最新話に至って、急に面白くなってきましたね。堺雅人の第三の人格、あの演技も鬼気迫る素晴らしさです。今日は友達と、この回を見終わっての深い考察をいたしました。以下、LINEのスクショを切り取ってお

前夜もまた、ほぼ寝られなかったので、日中起きているのが大変でした。眠くなると、字の練習をしています。読むことや動画を見ることは受身なので、睡魔に襲われるのです。青空文庫のサイトを開いて、好きな小説を書き写します。旧漢字を書きながら、・・なんなんだ君は・・と呟きながら字を書いていると、眠気が覚めます。なんなんだ、とは何かと言うと、ときどきやたら画数が多いとか、読めるけど書けない、読めないし書けない漢字にぶつかるからです。ずっと2週間一人暮らし状態という、人生初の経験をしているので

旅行帰りの腰の痛みが楽になりました♪先日、夏休みの旅行後に腰痛が出てしまった方のパーソナルでの一言です。旅行は、長距離移動や歩行での筋肉疲労を溜めやすいため、旅行中や帰宅後に腰痛が出やすい状態ですよね！皆さんも経験はありませんか？生活動作で出てしまう関節痛は、とんな状態で痛みが出始めたのかによって疲労する筋肉が変わるので、ケアする部位も違います。旅行などの長距離移動や歩行での筋肉疲労に対しては、痛みの出ている腰を解すのではなく、腿裏、お尻、肩甲骨の間のポイントを緩めると腰は楽になります

今回の手術も全く同じで朝の9時からで点滴麻酔から瞬間記憶なくなって終わってました後で先生に聞いたのだけど大変ご迷惑をおかけしてしまいました💦というのも手術日の朝7時迄は水分は許可が出てたのですが飲む量が多かったのか麻酔の後の人工呼吸器つける時に水分が残ってて逆流したそうですなので肺炎のリスクがプラスされてしまいました傷口の痛みが前回よりも強くて夜中に発熱🥵するわで大変でしたが2日目のリハビリは車椅子から歩行器にも移動して10mほど歩いてみました今回も退院を

またまたブログをなが〜く書いてなかった仕事などの調整でバタバタしてたのですというのも９月早々に股関節の2回目の手術に入るからなのでした今回も手術日前日に病院入りしてなんといっても2回目なので準備物も万全いろいろ持って来て大荷物に‥あれもあったら便利だよねとか考えてたりこれももう少し多めに持って行っとこうなど考えてたらスーツケースいっぱいになっちゃったよ

2026年9月4日（金）今日の天気左脚術後３９１７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年半経過ふみです。こんばんは。雨。でも過ごしやすい。昨夜は遅いながらも早めに就寝。明るくなって目覚めた。少しゴロゴロして、活動開始。持ち帰りの…の素案。昼食後、作り置き開始。夕方前に完成。夕食後に、卵料理。卵焼きに茹で卵。夕食後、持ち帰りの…の素案。とりあえず完成しました。

わたしなりの考察変形性股関節症に両股関節になって痛くて痛くて疼いて杖歩行も厳しくて車椅子生活からの人工関節置換歩ける歩こう痩せたいしもっと歩こうと思っていた矢先昨年、激痛で病院に行くとヘルニア？リンパの腫れ？なんだろう…となって検査を重ねてエコーで何やら溜まってるらしく麻酔なしで直接注射器💉で吸い取ってみたら血🩸だった抜いたら確かに楽になったけれどまた怪しい痛みが…そして病院に行くと以前より深かったのか筋肉辺りまで長くて太い針の注射器💉で…これにはわたし的

こんばんは。今日は精神科でした(*´ｪ`*)そして紹介状をもらいました…でも病院に行けるのは再来週なんですけどね…ダーが一緒に行ってくれるそうです。検査をして悪い結果じゃなければいいんだけど大丈夫だろうか…(；´Д｀)ﾊｩ今年は入院したり手術したりリハビリに通ったり…大変だな〜(ーー゛)健康になりたいです…それと久しぶりに双極性感情障害の話になりちょっと薬の副作用が出てるみたいで薬を減らすことになりました…(；´Д｀)ﾋｨちょっとね、動き回ってしまって大変なんですよね…薬をや

毎日看護師さん達が、今日もすごく暑いですと教えてくれていましたが、今日の日曜日は少し涼しいそうですね。手術が決まってから、通院以外は家にいて、そのあとも外に出ませんから、その辺がわかりません。退院して、酷暑に負けないでいられるでしょうか。いや、しばらくは一人で外出できないのでした。私は、入院したらやろうと思っていたことの、ほとんどはできませんでした。できなかったのは、・自分の作る教材の入力間違いや、2つに分けた方が良さそうなところに手を入れる・溜まった家計簿・日記を書く・高

9:10amから、先週キャンセルさせてもらった授業でした。「国宝」下巻に入りました。土曜日は院内のコンビニが2時までです。昨日、イートインにコーヒーを飲みに行きがてら、レジのケースの中のチキンなどがあったら買おうと思っていたのですが、閉店1時間前だったためか、ありませんでした。ジャンクは、一度食べたくなると、食べるまでいつまでも食べたいまま。今日は早めに行ってみることにして、ドアに「売店に行って11:30amごろ戻ります」とポストイットを貼って出かけました。残念ながら閉店が早

3月に、「ダイエット迷子日記を書いていこうと思います！」と最初の記事を投稿してから、ずいぶん間が空いてしまいました😢すみません……。ブログ初心者なので、ゆる～く書きますとは言ったけど……ゆるすぎですね💦そんな私ですが、この間に、ダイエット生活を大きく変える出来事がありました。2026年3月後半。それまで感じていたものとは違う足の痛みが出るようになりました。特に、歩き出そうとした瞬間や、方向転換しようとした瞬間。「ガクンッ！！」「ズキンッ！！」普通に歩き出すこと

日曜ロングを山練習にしているのでまあ、距離はこのくらいかな😁坂道で少しでも力がついてたらいいなと思います✨周防の風さんの練習会で本番の後半コースをナイトウォークできたことは、とても貴重な体験でした👟✨前半でどこまで体力を温存できるかがポイントになるのかな☝️今月は、北九州50kmウォークにエントリーしているので👟💪体調を整えながら、しっかり練習を重ねたいと思います🥰

左脚術後３９１６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後１０年半経過ふみです。こんばんは今日は曇天。昨夜は遅いながらも早めに就寝ややゆっくり目に起き出す。活動開始。調整に買い物選定。仕事に行く前に職場の近くでカフェランチ。それと、リサイクル出し。ペットボトルを大量にｗ仕事へ。短縮遅番勤務。まずはあいさつ。売場で奮闘。今日の閉め業務はさんと。さん。遅い休憩に行きデスクワーク。数日分

昨日は人工股関節置換術後ので休み希望そして今日明日は孫のとこか？と休みとりましたけど…結局産後のお泊まりみたいのに行くとの事で用無しにオペした足の方は問題なさそーで次は半年後だそーです。ただ逆の踵が痛くて…オペ前も痛い時ありましたけど…痛み止め飲んでも痛いなぁと…仕事がちょっとキツいのかもなぁ数キロ痩せたけどかなりのデブなので…荷重が💦まっとりあえず働かなきゃなので…仕方ないそーそー用無しになりフリーだわ♨️でも行こうか？ホテルライフか？とかマイルで北海道か？とか色々検索

タイミングというのは大事なものです。私は昨年７月に歯の手術、８月は全治2ヶ月の骨折、９月は目の手術をしていますが、その全てに、（今で良かった）とつくづく思いました。歯科の方は、局所麻酔で手術に2時間かかり、目は覚めていますから、先生から、口をもっと大きく開けてとか、これを噛んでとか、引っ張るから痛いですよ、などと、いろいろなことを言われます。もし私が認知症であったりすると、指示にしたがうのは難しいでしょう。もっと大きな病気で長く続くものであったり、足がきかないと、家族に送迎し

こんばんは。今日はおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙ハンバーグ入りおにぎり🍙ワカメとごま油まぜおにぎり明日は会議らしいのでおにぎりはいらないそうです…今日は用事で外出して帰りにコンビニに寄り…冷やしとろろそばを買ってしまいました…(^_^;)暑かったから…(*´ｪ`*)久しぶりに食べて美味しかったです…(*´艸｀*)ｳﾏｳﾏでも５００円もしてましたっけ？高いな〜(^_^;)まぁ、作らない自分が悪いんですけどね…笑笑たまに食べると美味しいですよね♪明日は精神科

今日は朝7時のレッスンの1コマだけでした。生徒は、偶然にも私と前後して入院手術した人でしたが、日本と違ってその日のうちに退院となったそうです。話を聞くほどに、日本の保健医療のありがたさにいろいろ感動しました。このクラスは「怖い間取り」を教材にしていますが、私は今夜も一人なので、今日はこっちはやらないでもらい、生徒に入院・手術の話をしてもらいながら新出単語を紹介したりしました。こんな感じでした。午前中に、理学療法士さんに連れられ、初めて大きなリハビリ室に行きました。病室ではで

左股関節痛（臼蓋形成不全）体を対称＋専門施療で改善度が違う対称の体＋専門施療で改善度が違う人間の体は基本対象、生理的湾曲、これが崩れるとコリや痛みになり、強いては疾患に繋がり、循環が悪くなり、代謝が悪くなります。前後、上下、左右のバランスを整え循環機能を回復させ代謝を良くし、首肩こり、腰痛をなくし健康なボディを作る整体法(#RESET）です。疾患で症状があるということは体のバランスが崩れてそこに負担がかかって疾患になったということです。疾患は結果です。原因は体の崩れからの負担です。この