坐骨神経痛

PRさとですいつもありがとうございます月曜日の大雨から一転火曜日の京都市は晴れ☀️ただ、風も強くてめちゃめちゃ寒いです一昨日の日曜日からなんですが特に何か特別した事もなく普段通りに掃除したりだったんですが日曜夜から急に腰痛と坐骨神経痛が激しくて痛みで立っていられないし歩くのもままならなくなりました鎮痛剤のロキソニンを飲んでから暖かいお風呂に入って温めても全く痛みは引かないベッドで横になっても右側の腰から下の坐骨神経痛がよくならず眠れそうにない！仕方な

今日は仕事。全然終わらず、事務所の最終退館者に帰宅ランの時、いつもはトイレでコソッと着替えて出て行くのですが、今日は誰もいないので事務所でパチリ疲れていたので最短距離で痛みが減ってきたので、ここ数日は走るのがすごく楽しい大晦日の108周の時はまだ痛かったので、良くなってきたのは今年に入ってから。長野の石井整骨院で見てもらっているぬけぬけ病の治療効果と、まめに治療してもらえている小岩の滝田アスリート治療院の効果とともに、108周走って煩悩が消し去られたおかげかな！(実

妊娠後期になると相変わらずの腰痛とそれに加えて右側のみ坐骨神経痛が表れる小さめと言われながらもお兄ちゃんの出生体重を越えてくれて転院することなく自宅近くの産婦人科で見続けて貰うことが出来た❗🥺そして前日までに入院することもなく帝王切開予定の日の朝を自宅で無事に向かえることが出来ました❗(オペが午後からの予定だったため当日の朝の入院♿🏥でした)2021.03.25帝王切開なので手術になるため前日の21時からは絶食😣コロナ禍のため旦那は付き添えず一旦玄関でお別れ👋オペ前の浣腸、点滴

どうもです今年も始まりまして、早くも４日が過ぎましたね。今日は、5/365で早いものでございます。約分すると1/73なわけで。。こう考えると1年が本当に早く感じます。今年も宜しくお願いします三が日はゆっくりと過ごしまして。。元旦は朝5時前の起床で、九十九里の本須賀海岸に初日の出を見に行きました去年と同じ場所。家族で見に行けることのありがたさを感じながら初日の出を待ちます。今年こそは平穏な年でありますように大学生が初日の出を見ながら「え

昨日は、ｷｬﾉﾋﾟｰbyﾋﾙﾄﾝ大阪の朝食が想像より素晴らしかった件を書きました。『ｷｬﾉﾋﾟｰbyﾋﾙﾄﾝ大阪の朝食が想像より素晴らしかった件』昨日は、初日の出登山と初温泉を楽しんだ日の出山＆つるつる温泉の記事を書きました。『一年の計は初日の出登山と初温泉にあり日の出山登山とつるつる温泉』皆さん明…ameblo.jpみどりたまこさんも記事を読んでくれたそうで、良くなっているって言ってくれました。ヒルトン（他もそうだけど）ってオープンすぐはサービスが良いけど、だんだん低下する

2025年が明けましたあけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします実家の多摩で年を越しました。京王百貨店(私が勤務)で注文したおせちニューイヤー駅伝を見てから走りに(優勝争い、勝負だから正しい戦術ではあるものの…旭化成ズルイズルイ感じ悪い‼︎って思った)昨日のトラック108周の疲れはボチボチ。坐骨神経痛の悪化はなさそうで良かった多摩丘陵の散策路、よこやまの道をメインに走りました。多摩よこやまの道ＵＲ都市機構｜首都圏ニュータウン本部のニュータウン整備｜多摩

50代女性の腰痛と「坐骨神経痛」のご相談…大掃除で重いものを持ったことがキッカケだったようですが、右の臀部から太腿の裏にかけて痛み出し、特に歩き始めが辛い…とのこと。一般的な「坐骨神経痛」の漢方をお飲みになったようですが、イマイチ痛みは取れず…ご連絡が来て処方を変えることに…「お正月はいつもと環境が違って、イライラしてました」と仰いますのでイライラを和らげる漢方薬に切り替え、痛みの激しい時にはパニックによく使う漢方薬を合わせて頂くことに…翌日…20分ほどで痛みが半減した…！とのこ

坐骨神経痛で右側が痛いです。トラムセット追加しました(´；ω；｀)腰からふくらはぎまで痛いので。坐骨神経痛を何とかするにはなるべくベッドで休む事なんですよね。ごろ寝で酷くしてるんだから。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！

2度目の腰椎椎間板ヘルニア摘出術(腰椎5番〜仙骨)から退院後の体調の様子を思い出します(2016年春〜)痺れや腰痛が強かったり治ったりで徐々に良くなる実感がつかめなくて薬に頼っていいのか、リハビリを頑張るべきか、など毎日起床時の調子に一喜一憂していました。前と同じような経過を辿る保証もなく経験していても不安だらけでした。①体調コルセットはシャワーの時以外、活動時は常時装着！ショッピングモールをウロウロするも１時間でギブアップ。臀部と太ももの裏がピリピリしび

おはようございます1月1日のブログにHOKAのジョギングシューズを購入したことを書きました。『初売りHOKAのランニングシューズ購入☆』今年もよろしくお願いします12月31日は仕事でした去年の元日仕事でしたが今年の元日はお休みを頂きました。(ホントは仕事予定🗓️でしたが同じバイトの人が休んで良…ameblo.jp仕事ではかなり動き回りずっと立ち仕事なため足が疲れやすかったり腰が痛くなったりするのでシューフィッターの動画を見てスニーカーを購入した方のレビューを見て実際、色々

ご訪問ありがとうございます☆数ヶ月前に賃貸アパートから築35年の古い賃貸戸建にお引越しした我が家。。引越し前のアパートの劇的原状回復キロクはこちら↓↓↓賃貸アパート原状回復Before&After新居のインテリアもぼちぼちDIYでリフォームしています＊＊＊築35年の古い賃貸戸建のリビングをお気に入り空間にすべくせっせとDIY中です前回宣言した茶色いドアのリメイクまずは完成から♩こちら〜↓↓↓アンティーク風のホワイトのドアになりました〜befor

健康が損なわれ、この３年間は思うように動かない体に悩まされ、とうとう謎の坐骨神経の異常で下半身が軽く麻痺して仕事も行けず、車も運転出来ず家で1人でいることが増えまた心が壊れて鬱が酷くなり、去年の１２月仕事にとうとう行けなくなった日からこの先の人生に不安がつのり頭の中でずーっとグルグルまだ来ぬ先の不安を勝手に作り出し、あーなったらどうしよう、こーなったらどうしようと無駄な不安を頭がずーっと考えてる頭はオーバヒートしてるはず、なので久しぶりにパニック発作なのか息が苦しくなる全ては自律神経失調症の

「フルマラソンて輝きたい」その18〜坐骨神経痛は様々な気づきに繋がります2024年は夏が暑かったので、良い仕上げができなかった方が多かったかと思います。僕もそうですが、色々変えたい〜と思っています。勿論、良い走りができた方も更に上げたい！と思っていらっしゃると思います。でも、冬の季節はちょっとしたことで、痛みに繋がってしまいます。■坐骨は色々な筋肉が繋がっています外旋六筋は梨状筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、上双子筋、下双子筋、大腿方形筋です。骨盤は上部に位置する腸骨、身体の中央寄り

「フルマラソンで輝きたい」その10〜痛みを改善する疲労抜きジョグ秋のマラソンが過ぎました。僕もそうですが、良い結果が出せなかった方は多くいらっしゃると思います。今年は夏の気温が高かったですし、秋のマラソンも気温が高いレースが多かったですよね。年末年始を挟んで２月３月のマラソンに向けて、改めて練習に取組むことを書き始めました。ネガティブモードを取り除き、プラスに向かうには、やっぱり良い練習を積むことが１番です。それでも、気温が下がる季節は故障やケガを起こしやすく、注意が必要です。

今晩は、あ～ちゃんです。もう今日は６日に新年の挨拶を忘れてた！わけではないのですがなんと２日に体調不良でお昼から夜中ずっと吐き気胃の痛みに苦しんで3日には胃の痛みは少し良くなりましたが···病院も休みだし我慢我慢でした少し良くなったと思ったら腰痛持ちの私(´；ω；｀)坐骨神経痛が悪化❗️えっおばちゃん歩けなくなるんか？いやいやそれだけは困るからあんた達を皆家族に繋げないとねやっと今日整形外科に行って来ました１年半前にレントゲン撮った時とそれほど変わらなか

フジエダセイタイ院長近藤諭①開院のきっかけは？？②どんな方が多く来院されますか？③どんな思いで施術に取り組んでいますか？★フジエダセイタイの施術を受けてみたい方へTVで紹介されました♪すろ～らいふTVこんにちは！フジエダセイタイ院長の近藤諭です！☆昭和47年9月19日生まれ☆おとめ座☆O型☆家族→１つ年下の妻会社員の息子保育士の娘☆スポーツ歴小学→水泳中学→サッカー

「フルマラソンで輝きたい」その16〜股関節周りの筋肉を使って走る冬の期間はどうしても寒さが原因で痛みを生み出しやすくなります。でも、秋の季節に良い結果を出せなかった方や、秋より良い結果を出したいと思う方も、今からの寒い季節に良い練習を重ねるのはなかなか難しいと思います。先週から痛みについて書いています。前日は僕が「ツボ」や「コリ」という表現を使う処を書きました。やはり、ツボやコリを押す時は丁寧に押すことが必要ですから、マッサージガンではなく、指先が良いように思います。今日は

今日は寝て曜日です。50肩が相変わらずひどく１２時に強い薬を飲んで寝ましたが３時半には切れて目が覚めて５時になるのを待ってまた薬を飲む。ずっと昼間は飲まないようにしていましたが夜勤続きで昼間寝ることも多くなったのでとにかく睡眠を取るためにずっと飲んでました。数日前から坐骨神経痛もあいまって…今日からはまた昼間はロキソニンに戻していきます。とにかくどこでも痛いのは辛いです。５０肩そろそろ半年🤣もう治ってほしい🙏続く…

毎月第一金曜日は金沢市内の町家「よふ葉」さんにてマクロビティータイム、スピリチュアルカウンセリングの受付をしていますが、1月はお休みいたします。2月の第1金曜のご予約受付中です。マクロビティータイムは1時間2500円でベジ弁当がつきます。お持ち帰りで準備も可能です。スピリチュアルカウンセリングは20分3000円、50分5000円（延長は10分1000円）です。全てのお問い合わせはメールnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。1月のよふ葉さんはお休みとしてしまい

今頃になって年末からの疲れが出たみたい💦そしてセットのように坐骨神経痛もピリッとなので今年も早速接骨院でフルコースメンテしてきましたー🔨🔧🔨🔧🔨🔧🔨🔧🔨🔧ー日中はポカポカ暖かでしたが夕方サァ～と🌧️が降り従妹から虹が見えたよ～とその後こんな雲が😧龍にみえませんか?(笑)まぁ、カマキリにも見えるけど🤭これは龍ですよ!虹と龍で今年は超縁起良いね!?そう従妹に送ったら既読になったけど何の反応もない🥲皆私みたいに暇じゃないもんね…🤪接骨院の

カカさんの、左肢破行が治らない。他の整形外科に行ったら「坐骨神経痛」との診断。神経痛の薬を頂き飲みましたが…。眠くはならないけど、説明通りふらつきが酷い。こりゃ〜朝は飲めないわ。年末の紅白で「アルフィー」に再度ハマり、CD買っちゃいました。高見沢さん好き。なんでだろうか？って思ったのですが、衣装や雰囲気がアメリカのロックバンド「KISS」のリードギター「ACE」に似てるから。カカさん、ACEファンでございます。ACE左と右高見沢さん。高見沢さんの髪が、まるでベルバ

『坐骨神経痛を改善するため、無理しすぎ＆頑張りすぎないよう走りの目標、大会出場を白紙にする』そう決めて1ヶ月弱。ストレッチ、筋トレは細々とやりながら、たまにのんびり帰宅ラン。11月の月間走行距離は269.5㎞でも…走りを減らしても、左足の痛みや違和感は良くならない『のんびり治すぞ』と思いつつも、本当に休むことで良くなるの？…と。仲間が走っていた、先日開催された東呉24時間走のアップデートを追いながら、練習は積めないかもしれないけれど3月の神宮外苑24時間走は走

今日は大晦日恒例の済美山朝練軍団のトラック108周に参加(煩悩の数だけぐるぐるぐるぐる)今、済美山トラックは工事中なので、中野の平和の森公園のトラックで。家から走って向かいました。中野のトラックは1周300m。3周で約1,000mになるようにするためにみんなで5レーン(1周332m)を走りました。108周≒36㎞私はここ最近、坐骨神経痛でゆっくりジョグしかしていなかったので、できるかな、できるといいなと思いながらキロ5分半のグループで。大所帯始めは後ろの方で。キリ

1月4日（土）地元ランニング同好会の初練習に参加しました。集合は陸上競技場のある公園ですが、競技場がトラックの補修で2月下旬まで使えないので、起伏や不整地のある公園内をグルグル回ります。13日（月）にガーミンラン2025という大会で10キロを走るので、今日は坐骨神経痛へのダメージを覚悟で頑張って走ることにしました。念のためロキソニンを飲んでおきます。最近ロキソニンに頼ってばかりなので、そのうち効かなくなるのではないかとちょっと不安です。今日はアップダウンが続くコースだ

昨日旦那方のお山の本家へ新年のご挨拶に行ったら叔父さんはアルバイトへ叔母さんは日頃の無理がたたり坐骨神経痛が出てコタツで動けなくなってました私達が行ったことで頑張って起き上がろうとしてくれましたが『そのまま休んでて』って簡単に挨拶を済ませて帰ってきました予想外に時間ができたのでそのまま初詣へ思い掛けなくお正月にやるべき事がトントン拍子に捗りお正月休み最終日の今日はのんびり過ごせそうです

今日は午前中、成城リハビリテーション病院でリハビリ、午後は戸塚の堀口クリニックで体調確認。リハビリは坐骨神経痛改善が目的。腰の硬さが気になるので、『腹筋で前屈する』を教わりました。腹筋使うと、腰の張りもゆるむ〜この後は戸塚へ移動。走って‼️『脚が良くなるまでレースは白紙に』と決めてから、走る量を減らしてきましたが、久々に30㎞越えの距離を走りました横浜までの道のりは、アップダウン満載長野の石井整骨院でぬけぬけ病対策として教わった『本来の自分の走り方に戻す』を意識し

ヤバい、全然ブログ更新してないわ～(笑)2024年も残り数日、仕事がダイハードな日々を送っておりますとりあえず今年最後になるかもしれませんが、taka-p的最近の話題を投稿。【今年最後の印旛練】22日日曜日の事ですが、2024年印旛練最終回が行われました。今年最後の練習会でしたが、リハビリしていた『みずさん』が復帰!お元気そうな姿でメッチャテンションがあがりホント嬉しかった🎵完全復活されたら、また引き摺り回される日々となりそうだな～(笑)【今回の死令】

こんにちはmicoです【皮膚筋炎MDA5抗体.間質性肺炎】で2018年9月から入院４ヶ月を経て病気から約三年が経ちました。今まで順調に回復してきましたが、困った事になりました。悲しい気持ちで眺めた嵐山の景色7月半ばから、右足の付け根からふくらはぎまでの激痛が出だして、近所の整形外科や整体に通っていましたが、ヘルニアだと言われ、痛み止めとリハビリで2ヶ月なんとか過ごしてきました。寝ていても寝返りの度にビリっとした激痛で目が覚めてしまうのと、車に乗る時に足を

今日の出番は新人くんの同乗指導員の日です。久しぶりの20代の新人くんです。自分の息子と同じ歳。感じのいい子で良かったですけど。内勤の指示で、本社で研修でだいぶ走ったのと指導してあるから、私は助手席での指導でと言われましたが、運転は全く問題ないけど、お客様とのやり取りがぎごちない。研修とは違うし、お客様との実際のやり取りも見てないとのことでしたので、2人ほどお客様対応してから運転変わりました。SDカードはそのままで、乗務員証だけ変えて自分がしばらく運転して、実際のやり取りと流れを

皆さんこんにちわ(*^▽^*)熊本県熊本市東区の早期改善院HONU整体整骨院代表の亀山ですいつも当院のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(^∇^)ＨＯＮＵ整体整骨院とは？⇒コチラ＜ＨＯＮＵ整体整骨院のメイン調整法＞真体療術⇒コチラ（ブログはコチラ）ことう式あたまの整体Ⓡ⇒コチラ（ブログはコチラ）理学操体法⇒コチラ（ブログはコチラ）当院ではコロナウイルス感染症対策を十分