坐骨神経痛

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも１〜２週間に１度通っています。2024年12月から、緑内障の治療も始めています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと眠くて仕方ないグループホームではこん

腰椎椎間板ヘルニア備忘録3月18日(火)腰椎椎間板ヘルニアの摘出手術のため1泊2日の予定で入院してきました。手術が決まった日から煙草をやめてくださいと言われていたのに3日目でうっかり失敗その後、こんなの見つけちゃって…吸うよね🚬不味いけど吸うよねで、手術当日旦那と義母が送ってくれた車の中でよし最後の晩餐だ！と言いながらいつものiQOS(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🚬これでニコチンタール0の意味もなくなった💧義母は優しいから、あらまぁ…呆旦那はお前ゴラァ💢苦しくなるのは分かっとる

昨日ハローワークの認定日&相談もしました。私は６０歳なのでシニア向けの仕事で一番採用されやすい仕事ってなんですか？とまず先に聞いてみると介護ですね。と。やはり介護の仕事は一番足りていないんですよね。私はもう以前やっていた客室清掃の仕事で肉体労働の大変さを味わったので介護は無理だと最初から除外していました。客室清掃で何が一番大変だったかというと私にとってはベッドメイクでした。特にダブルベッドのベッドパッドが重過ぎて力が要ります。あとエクストラベッドを折り畳んでダブルベッドの下に入れる作

お気に入りの音楽は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは〜😃✌️💦大阪府富田林市泉北リハビリ✨訪問看護ステーションから〜坐骨神経痛🤣💥右半身麻痺と一緒に診て〜！

この様な症状でも改善可能です！おはようございます！龍之介でございます。今日は「この様な症状でも改善可能です！」ということで、医学的には原因不明で改善は難しいけど、こんな症状でしたら触らなくても遠隔治療で改善できますよ！改善経験がありますよ！という症状を一部だけ書き出してみましたのでお困りの方は参考になさってください。症状に対する改善法などの詳細は長くなるので書けませんけど、遠隔治療で改善できる症状というものは根本的な原因が精神的ストレスや霊障ですので（だから一般的な治

4毒抜き提唱のよしりんによると、植物性の油は神経系の疾患の原因だそう。ネット情報を鵜吞みにして今まで『身体に良い』とされているオイルを積極的に摂ってきた私。コーヒーにMCTオイル炒め物にココナッツオイルサラダにたっぷりのオリーブオイル味噌汁にアマニ油間食にナッツやアボカド・・・自称健康オタクでしたが、今考えると植物油脂まみれでした（汗これだけオイルをとっていても肌は乾燥していて便秘。身体にどんな変化が現れるか試してみたくて、これらの油をズバッとやめました。調理方法は蒸すか煮る

山根です。「なぜ健康的な生活を送っているつもりなのにカラダの不調が改善しないのだろう？」その答えは、目に見えない「慢性炎症」にあるかもしれません。実は、慢性腰痛や、五十肩といったしつこい症状には、必ず炎症の問題が潜んでいます。今回は、そんな「実は身近な症状」である慢性炎症について、シェアしていきます。防御反応が敵となるとき：慢性炎症の健康への影響慢性炎症は体内で長期間静かに続く低レベルの炎症状態です。通常の炎症はカラダを守る防御反

こんばんは😃🌃一言疲れましたぁ〰️〰️😮‍💨💦本州で雨を降らせた低気圧が北海道へやってくると冬の嵐となり雪を降らせます⛈️⛄️⛈️そして、でっかいどうの北海道は、その地域に依って雪の量が違います🤔今回は、帯広や釧路道東方面がどかんと雪私の可動域の場所の２０センチなんて大したことは無いのです🙄💦私に、関しては車が走ってくれたらそれで、😉🆗✨でも、久しぶりの高速は路面凍結で疲れました😮‍💨💦朝、９時過ぎに出て着いたのが１２時過ぎ予約時間は、１３時なので

神宮外苑24時間走は12〜13時間でリタイアしてしまったので練習の12時間走と変わらなかった…練習の12時間走翌週は8時間走してた…と言うわけで、次のレースに向けて今週からウルトラ練開始‼️雨風強く気温も低かったため、国立競技場の回廊で5時間走…が、4時間でリタイアしてしまいました1周860mの回廊を50周＝43㎞。(距離は多く出ていたので補正しました)GPSバグったー！最速キロ2'05今日の課題は『ピッチを速く』もともとピッチ走法ではありませんが、故障してからピ

2025年3月20日マットレスが合わなくなり、朝起きると全身が痛いこの3年以内に買った物なので、買い替えるにはもったいないので、更に上に引くマットレスを買った！これを使ってみたら朝身体が痛くなくなりました腰痛には硬めが良いと聞きますが、本当でした。腰痛の自覚が無かったけど、慢性化して気付いて無かったみたい。実は腰が痛いんだと右足ばかり痛くいたけど、腰ですね

『潜在意識の達人になる』最近新たな学びを始めた日本人の心の中の潜在意識『一瞬一秒で変えられる魂のスイッチ』この世界には不思議なことがたくさん散りばめられています自然からのエネルギ…ameblo.jp「腰」は、文字どおり、肉体の要。さらに、「話の腰を折る」などの表現があるように、物事の大事なポイント。一方、「腰くだけ」、「逃げ腰」など、「腰」には物事を押し通す意気、という意味もあるようです。とにかく、腰がわるいと“がんばり”が利かないことは確かです。ところで腰痛は、「人間にと

私は８年前、ストレスから過呼吸で倒れ救急車で運ばれてから精神科で出された薬を何の疑問もなく長年飲んでいました、副作用にパーキンソン病とあった抗精神薬を知らずに飲み始めて３年くらいして、右足の薬指に違和感を感じ始めました、力が入り丸まってる感じ最初はどこかに知らずにぶつけて骨折でもしたのかな？って感じ何ヶ月も足の薬指の症状は変わらず、そのまま気にしないようにして放置その後抗精神薬を飲み始めて４年たったあたりから右足の遅れを気に出しましたジムでウォーキングマシーンを使用中どうしてもまともに歩

東京は雪&雨&晴れ。午後2時9℃。体感温度は、風速の影響で2°C。日の入り午後5時51分。今日は寒い。さて、今日は、「雪が降る中、病院へ[付録：ご飯：予約では、いっぱいだけど]」を書きとめます。今日は整形外科の予約の日。私は、抗がん剤のステロイドで、背骨の胸椎五箇所、腰椎二箇所骨折。その前に大腿骨骨折もしてる。それで大腿骨にスクリュー3本留置。骨粗しょう症の薬プラリアを半年に1度注射していただいてる。最近は、背骨の骨折と、外反母趾がある左側の膝の痛みで、歩き

あらま東京は雪❄模様。北国だけど、こちらの田舎は山も里も天気に恵まれた。鳥海山荘での2泊3日の湯治小原庄助コース（勝手に命名）を無事終了して本日帰宅。ここの温泉の１泊８千円台で宿泊できる湯治メニュー（２泊以上～、６食付き～）はともかくリーズナブルだ。その代わり無駄なアメニティもなければ、過剰なサービスもない。施設もちょっとくたびれ気味。だけどそのおかげか、騒がしい若者の客もほぼなくインバウントとも無縁。純粋に温泉の効能と料理を楽しむ強者ど

一時よくなるのかなと感じた後から地獄の始まりです前回脳神経内科のMRIの時足が勝手にバタバタしてから翌々日に足に力が入りづらくなり、いつものようにウォーキング行くために車を運転してたら突然また両足がバタバタ始まり、頭に血がザーっと上り、心臓がバクバクして、もう何がなんだか分からず、取り敢えず車を端に止めて、足のバタバタを落ち着かせようと押さえるもダメで、５分待ってもダメで、車から外に出て車の周りをぐるぐる回り落ち着かせて車に乗るとまたバタバタ始まり、また降りて歩きを繰り返して、３０分後まだ

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。チラホラとまた外反母趾についてのお悩み相談が出てきましたので、改めて記事にしますね！私がお伝えできることは、骨のことと神経のこと、そして体験してみて良かった「魔女トレ」のご紹介です。まずは、骨の構造と神経から！変形しているので、骨が曲がっている…と思われがちですが、骨のパーツそのものが弯曲している訳ではないのが分かります。変形して見えるのは、骨がズレているため。痛みを感じているのは神経です。

寒すぎてお風呂に入るの葛藤しながらお風呂のスイッチ入れました。沸かしながらやわらか生チョコロール食べました。レキソタンとリボトリールを飲みました。介護用のイスに座って簡単だけど入れました。尿漏れパッドしてるのでかぶれやすい体質だから。お風呂は頑張るしかないです。ベッドで休んでます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！

おはこんばんにちハ、お気楽です。先日、相棒からこんなラインが・・そして翌朝、再びラインが・・数年前から相棒の足の痛みは坐骨神経痛だったようです。ということで、ググれば坐骨神経痛の原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群、変形性関節症、腰椎すべり症、脊髄腫瘍、外傷などがあります。また、ストレスやカルシウムやマグネシウム、ビタミンB群の不足も原因として考えられます。だそうです。中高年になって筋力etc低下による病気？だそうです

今日は楽しみにしていた新年会トリキ晩餐会‼️トリキ晩餐会|鳥貴族焼鳥屋鳥貴族の食べ放題・飲み放題プラン「トリキ晩餐会」は、歓送迎会や大人数での飲み会など、あらゆるパーティーにおすすめです。torikizoku.co.jp鳥貴族はもともと全商品370円と超お手頃価格ですが、トリキ晩餐会は3,700円で全商品食べ飲み放題と言うお得なパーティープラン小高さんとミラクル(米倉)さんとまぁ監督と。小高さんは練習会に参加できない時でもいつも気遣ってくれて声をかけてくれますいろいろ

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。Ruta.ルタのマテリア・メディカをまだ挙げておりませんでしたので

3日前は大学病院通院日でした。1ヶ月前の造影ＣＴの結果と血液検査の結果を聞きました。珍しくすいていて予約時間通り１０時に呼ばれてラッキーなんて思ってました。そして、先生の開口一番あまり良くないですね。え？え？え？ＣＴには肝臓に黒い影が2つ。結構大きい。小腸のところにくっついてるものが1つ。肝臓だけは写真撮ってきました。腫瘍マーカーも爆上がり。再発ですね。抗がん剤治療になりますね。、、、私はすぐには、やります！と、いえませんでした。抗がん剤をやって寛解して仕事ができるく

腰椎椎間板ヘルニア備忘録来週の火曜日手術することになりました。手術すると決めた途端回復速度が上がって本当に手術いる？しなくていいんじゃない？と気持ちは逃げモードに今更、キャンセルするのもだしまた痛くなる日もあると思うしヘルニアの大きさは変わらず大きいままなのでとってきます(￣^￣)ゞ本当に今が一番調子が良い💦手術方法は今話題のヘルコニア💉や腹腔鏡内視鏡手術ではなく昔からよくある顕微鏡下摘出手術で。今回とる場所に関してははみ出るほど椎間板が残ってないので再発率

う〜、足腰が痛い……。たぶん坐骨神経痛だと思うんですが、たまに腰から脚全体が痺れるように痛みます。これ、ず〜っと前からなんです。若い頃から。たまに痛むだけなのであまり気にしていないけど、痛むとつらい。市販の鎮痛剤も効くらしいけどホントかな？EVEとか。まだ試したことがないけど。……最近は春夏向けのかわいい帽子を作ろうと思い、余り物を使って工作して遊んでいました。ピンクのレースを使ってまだ上手に作れないのですが、かわいいものが出来たらお人形に被せてみたいですオーガンジーの帽子

冷たい雨の降る中、「安奈淳SpringLive」に行ってきました。会場は梅田ドラマ・シティのすぐ横にあるＥ.Ｓ.Ａｒｒｏｗ。どの席からも観やすく、音も良いライブハウスです。今日の安奈さんは、心身ともに絶好調だったのではないでしょうか？声に艶があり、安定感と力強さがあり、完璧な歌唱と豊かな表現力に圧倒されました。素晴らしいライブでした。行けて良かった！今も夢見心地。安奈さんの聴く者の心を揺さぶる歌声に、私は曲の世界に入り込んでしまって、情景が鮮やかに浮かん

続きです、、続きのアップ遅すぎじゃないという顔のまめちゃん3/9(日)名古屋ウィメンズマラソン当日は4時半に起床東横インでは当日６時半から朝食サービスがあったのですがそれではなんとなく間に合わない（トイレとか・・・）のでいつも前日にコンビニで購入した朝食を食べてます今回は五目おにぎり、ウインナーパン、パン入りのコーンスープ、他にも豆大福をホテル出発直前に食べました（会場に着いてからの補給食はのちほど・・・）6時半に本館に泊って

こんにちは今日は、整骨院に行きました腕の方は少しずつ良くなって来ましたけれど、首の痛みと坐骨神経痛の痛みがひどいです坐骨神経痛には前にもなった事がありますが、足まで痛みが出るのは初めてで歩けなくなる位痛いのであまり痛いと痛み止めを飲んでしまいます早く治らないかなぁ早番だったchiboが帰宅してからお花屋さんに注文してあった花を取りに行って、２人でお墓参りに行きました新しいお花が供えてありました多分、旦那さんの幼馴染だと思いますありがたいです

3/9(日)名古屋ウィメンズマラソン走ってきました走れて良かったね、という顔のまめちゃん昨年は数年振りにサブ４に返り咲いたので今年も維持するべく練習を積んできたつもりでしたが、、、年始にまさかの坐骨神経痛を発症苦手な鍼治療を重ねてやっとジョグが出来るようになりとりあえず完走だけはしたいと臨んだレース、結果はグロスで4:56:55(ネットで4:55:46)30年前の初フルのワーストタイム(4時間25分)を大幅に更新でも

昨夜は夜ラン。普段朝走るコースを夜走ってみた。やっぱ朝の方が気持ちが乗るし走りやすいな。仕事終わった後だと何となく疲れが乗っかってる感じがして…そして本日。昨日夜走ったので、練習間のインターバルを考慮して、本日も午後から走ることにした。午前は大学に進学する息子の入学式のスーツ一式を買いにみなとみらいへ。事前に妻からは3万位だから宜しくって言われてたのだが、実際行ってみればシメて6万🫢もう自分は5-6年スーツなんて買ってないから、今どのくらいが相場なのか今ひとつ知らなかったが、やっ

山根です。スタジオルーツ宮古ではカラダの動きを整える施術を提供しています。産後のお客様からも多くの喜びの声をいただいておりますので、その一つをご紹介します。このようなお客様の声は、日々大切にしている施術の成果を実感でき、とても嬉しく思います。ここからは、なぜ当店の施術が産後のお悩みに効果的なのかをお伝えします。ぜひ最後までご覧ください。当店のカラダの動きを整える施術について当店で行っている「カラダの動きを整える施術」はカラダの本来持って

この冬、寝床から立ち上がれない程の腰痛（坐骨神経痛？）に見舞われた私は回復した4月になってもついぞ釣行が億劫になっていたのだが・・・そんな折、私の出不精を見透かしたかのように房総の磯釣り師Dさんから鼓舞の電話が入る「三浦方面に行きたいのでご同行願えますか」そんな訳でようやく出かける事となったのでありますありがとね～さて釣り場ですが、Dさんから今までやったことのない所は無いかとのリクエストで超マイナーな「キツネ崎」と思っていたのですが、釣り餌屋「シーサイド三浦」のご主人から