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4月19日、おはようございます。昨日はトレーニングと整体により、ドッと疲れて早々に寝てしまい、ブログの更新も全くできませんでした。ごめんなさい。一昨日の人間ドックで、すごくショックなことがありました。心電図を測るとき、かなり段差がある踏み台昇降をしてから実施するのですが…いま私は坐骨神経痛のせいで右足を高く上げると痛みが走るのです。手すりが左に付いていたら、よじ登るように右足も使えたと思うのですが…看護師さんの判断により、検査をストップしました😢去年は同じ検査を2回やっ
術後、毎食後、痛み止めを飲んでいるからなのかなぁとも思っていたのですが…この3年ほど悩まされていた…というより、お悩みの真っ最中という認識の坐骨神経痛が治っているような気がします。これ、3日前からブログで書こうかどうか迷っていたんです。でも、ぬか喜びになるような気もしていて書けませんでした。実は、かかりつけ医の見解では「子宮筋腫をとると、腰とか、坐骨神経痛とかが楽になるかもしれませんよ」とのことだったんです。大きな子宮筋腫が色々な臓器や神経を圧迫しているかもしれない…ということだったん
スタジオにはたくさんの出会いや軌跡があります。その一つ一つを大切にしていきたいです。先日お誕生日だった方の軌跡そしてメッセージです。色々な思いを抱えながら元気に51歳を迎えられて本当に良かった💕歩けていて本当に良かった👏"樫木先生〜😭ありがとうございます💖💖💖昨日のレッスンがしっかり効いて、爆睡でパッと目が覚めました。先生のブログを知った頃の私の身体は…23歳で娘を出産してから、坐骨神経痛に悩まされました。高校生くらいから肩凝りも酷かったので若い時からの体の癖が蓄積されち
とりあえず無事新幹線乗れたみたいでよかった。😔😔😔石田明(NONSTYLE)『急きょ大阪へ』おつかれさまです。本当は朝イチで大阪へ行く予定だったんですが、今日の雪次第では明日のNGK出番が間に合わない可能性があります。なので、急きょ大阪へ。とりあえず…ameblo.jp皆さまも今夜、明日の朝と、お気をつけ下さい🙇♀️💦💦怪我や風邪などもなく明日もみんなで元気に過ごせますように。。🙏さぁ、ストレッチして寝よう。心配してくれてありがとうございます😭😭石田あゆみ『坐骨神経痛』お
朝起きたら右のお尻から太ももにかけて痺れてる。ヘルニアかな?と思ったら「坐骨神経痛です」とDMでたくさんの人が教えてくれた。とりあえずずっとほぐしてストレッチしてる。来週のおあずかりのとき整体行こう。とりあえず・足組まないようにする(つい組んじゃうのですぐに戻す)・腹筋に力入れて立つようにする・片足重心しないを心がけてる。。。腰痛はだいぶよくなったんだけどなー
おはようございます🌞坐骨神経痛な朝です。このジワジワ感って気持ち悪いよねぇ💦💦💦天気も悪いし寒いけどさぁ!今週もスタート🍱!!!今日もみんなが元気に起きて疲れ果てて寝られる楽しい日でありますように!🙏あぁ、坐骨神経痛めぇ。。っしゃ!!!気合いいれていこう!!!💪ステキな一日を🌈✨ほいでは!
先日お会いした方…優しい旦那様で…毎日マッサージをしてくださるのですってで…いつものように…うつ伏せになって…腰からおしりにかけて…旦那様に…乗ってもらって…踏み踏みしてもらったところ…バキバキバキ坐骨(ざこつ)仙骨(せんこつ)恥骨(ちこつ)3本骨折皆様もお気をつけ下さいね首マッサージ【自宅でたった5分】肩周りリラックスケア首枕MyComfortNeckRelaxPillowAmazon(アマゾン)1,580〜6,600円オムロン低周波
テレビ見ながら(最近の人は見るのか??)でもできるポーズ腰痛い人、腰回り痩せたい人、おすすめです。解説「デッドウォーリアー」|maroOneMind腰が痛い、膝が痛い、お尻が張る、そんな症状ありませんか?坐骨神経痛や、毎日の歩き方の癖で起きるその痛み。びっくりするmaro-onemind.comhttps://maro-onemind.com/how-to-deadworrier/
前回の妊娠期に続いてマタニティヨガ行いましたリラックス効果に加えて肩こりや足のむくみなどのマタニティトラブルに加えて今回はお腹が大きくなるにつれて1人目の育児中に発症した坐骨神経痛の症状も日によって出てきているのでヨガで身体全体を整えられたらと思い私の悩みに合わせたメニューで個人レッスンをしてもらいましたレッスンのあとはやっぱり気持ちも体もスッキリ左の太ももの上あたりが常につってるようなピキッとした痛みも少し和らぎ歩きやすくなっていましたちなみにマタニ
妊娠、出産を繰り返して坐骨神経痛とギックリ腰と、腰椎すべり症(これはもともとあったが悪化した)になり、自転車に乗ってると尾てい骨が痛いのよ!あのお尻の骨😭お尻全体も痛くなってきてさ、、こりゃいかんと、、楽天を検索。あった!最高の一品!自転車に長く乗ってもお尻が痛くならないとあり、購入したけど、まじならない!フッカフカなの!たぶん大体の自転車に合うと思うわ!あまりのフカフカに最初え…なにこれ…!どういうこと!?と言ってしまって🤣なんかソファに座ってるかのようなクッション
タマヌオイルとは(テリハボク種子油)タマヌ樹という、爽やかな甘い香りの小さな白い花の種子からとれるオイル美容効果✙薬効効果タマヌオイルは1990年代にはタヒチにのみ出回っていたが、2000年頃からは欧米諸国の化粧品市場にも浸透タマヌオイルは太平洋の島々では民間薬として赤ちゃんのおむつかぶれからはじまり・・・切り傷、擦り傷、やけど、虫刺され、刺し傷、にきび、湿疹、乾燥肌その薬効に関する研究は1930年代から行われており皮膚疾患の治療薬、神経痛治療薬、抗炎症薬、抗菌薬、