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2024年7月からオフェブを飲み始めた。しかし、しょっちゅう下痢をするので、服用しなかった期間もかなりあった。（無理して服用してもよかったが）飲み始めた時に病院の薬剤師さんに「オフェブは副作用で止めてしまう人が多い」と聞かせれていたので、納得はしていた。それが、四毒抜きを始めて暫くしてから、オフェブを飲んでも下痢をしなくなったのである。ずっとオフェブを飲むことが憂鬱であったが、今は何とも思わなくなった。しかし、四毒抜きは今も続けているのだが、体調自体は特によくなったという感じはない
口内炎ではないけれど口の中がちょっと荒れてるな、、💦って事ありませんか？昨夜の私がまさにそれで舌の一部がちょっとピリピリしてました😳口内の炎症は胃腸の弱りと繋がっていると聞きますよねなので口内にトラブルがある時は無理せず体に優しい食事をとるのが大切◎普段私は玄米を頂いているのですが、弱っている胃腸には玄米はエネルギーが高過ぎる💦消化不良を起こしかねませんということで今朝は五分付き米にしました😊🍚↑【米量】4合の玄米を【精米度】5分づきでセット！家庭
ご訪問ありがとうございます今日の午後はフィットネスクラブへ行くかお昼寝するかを悩んで・・・お昼寝を選びましたてか、横になって考えてたら寝ちゃっただけだけど(笑)さて、先日の大阪訪問の最後に『楽しいが過ぎる1日♪』ご訪問ありがとうございますユニバではしゃぎ桜を愛でお買い物して楽しいが過ぎる1日後ろ髪引かれながら滋賀に帰りまーすameblo.jp3COINS＋plus天満橋京阪シティモール店に立ち寄り見つけたこちらのバッグ↓
9時間半走って、目標達成せず！21時に出て、3時間半、坊主。嵐のコンサート終わりにも寄っていない。もちろん0時以降にナイトランチは取れないので、30分のランチタイムは先に取った。とはいえ、坊主！しかも。3回目に乗せ江戸堀から千里山西のお客、寝てしまった。何度呼んでも、起きない。110番した。1時間のロス。でも、こういうとき、警察は、ドライバーの味方だと思う。ちゃんと起こして、料金を払うように、促してくれる。
おはようございます3年前？4年前からヘバーデン結節と言う指の病気に罹りました過去に記事にしてます『へバーデン結節の経過観察記録』この前へバーデン結節になっている❗️って記事にしましたがその経過の観察と写真による記録でどの位酷くなってるか❓を後に解る様に自身の記録様です♪R3.12.20…ameblo.jp『へバーデン結節のその後…』こんばんは今日は最近のへバーデン結節の進行具合を記録の為に書いておきます。最近は甘い物を食べたりビールをたくさん飲んだ時に痛みが出たり…お酒を飲まずに過ごすと
人は、自由に生きてるようで、実はみんな、何かの“依存先”を持っている。ドライバーなら、アプリ、付け待ち、繁華街、常連ルート、時間帯。もっと大きく言えば、承認、数字、習慣、誰かとの会話。依存があるから、立っていられる。だから、“依存＝弱さ”だけではないんですよね。むしろ、「どこへ依存するか」の選択が、その人の夜を作る。生き方まで。昨夜の数字を見ると、マチツボに依存したというより、マチツボと“共存”している。スタート
普通に調べると、こう出てきます。情報統制です。しかし、これがよしりんの手にかかると…空気を吸うだけで痛い…「舌痛症」の苦しみ慢性の痛みと四毒の関係▼新刊発売！ぜひご予約ご購入をお願いいたします✨医療奴隷―日本人が知らない医療の真実―https://amzn.asia/d/efs6fTM▼吉野塾6ヶ月講座「国民の健康こそが国家の健康」※開催日が2月1日から3月1日に変更となりました。https://yoshinojuku-course2.peatix.c...youtube.com薬
一つ前で書いた事と矛盾しとるけどまたまたあるブロガー様の記事を見て以前からやってみたかったベーコンというかハム？をCosoriで作ってみた。豚バラと豚ももを使ってフォークで肉に穴を開けて実家のローズマリーと自作玉ねぎ麹を肉にまぶしジップロックに入れて冷蔵庫で三日間放置焼きます途中経過ドライ機能で95度１時間半焼いたけど２時間焼いて余熱でそのまま冷めるまで放置がよさそうバラ肉がよりベーコン風塩味は適度でよかったけど脂感がもう少しないほうがよいなあ、もう若くないねw冷蔵庫でちょっと
久しぶりに友達と会うので春日駅に行きました。待合せまで時間があるのでカフェで待つつもりが、あ！マーラータンだ！！！カフェに行く予定だったのにいきなり変更。「楊國福マーラータン東京後楽園店」見つけました。肉魚、野菜や練り物など40種類ほと並んでる冷蔵庫の前でボールにどんどん好みの具材を選んでいきます。白身魚、キクラゲ白黒、空芯菜、豆腐、帆立、湯葉など選んでレジへ麺は春雨を選ぼうとしたところ、スタッフから「具材が足りないので麺は入れられません」私「麺のお金をお支払いします」
にんにく玉ねぎ麹を仕込んでみました😊！先月からマイブームの自家製麹調味料✨塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、、と作ってきて毎日のお料理に本当に重宝しているので今度はにんにく&玉ねぎ麹を仕込んでみました😊『【4毒抜き】仕込み5分♪塩麹と醤油麹を作りました』↑仕込み5分♪塩麹と醤油麹を作りました😊おはようございます！ゴールデンウィークが明けましたね☀️日常にもどり寂しいようなほっとしたような＾＾;昨日はわが家…ameblo.jp『【4毒抜き】玉ねぎ麹を作ってみました♪』玉ねぎ麹を仕込んで
●四毒抜き銀座１０００円ランチ～お魚定食～教室のすぐそばで、ほぼ四毒抜きランチがいただけるお店です。今回は、生徒さんにパリのワイン食堂のお隣、地下の気軽なお店にお誘いいただきました。チェーン店のようです。炉端焼き魚然銀座三丁目店サラリーマンが来ていました。ランチ税込み１０００円とお安く、オーダーするとすぐに出てきます。私は煮魚定食、生徒さんは焼き魚定食をいただきました。煮魚よりも焼き魚のほうが、たれで煮ていないのでより四毒抜きになると思います。炉端焼き魚然銀座三丁目
スタバで頼む定番ドリンク☺︎🫖おはようございます！今朝は娘の習い事の送迎で近くのスタバへ☕️ここ最近のスタバでの定番ドリンクはカモミールティーです☺️🫖カフェインに弱すぎる私はスタバのディカフェのブラックコーヒーでも頭痛がしてしまうことがあり、、💦（どんだけ、、＾＾;）ここ最近はカモミールティー一択に🫖優しい香りに包まれて癒されています😊🌿そんなカフェイン激弱💦の私でも美味しく頂けたお気に入りのディカフェのコーヒーはこちら☺️☕️↓『【カフェインレス】4
ずっと探し続けていたずっと探し続けていたモノそれは／ルー不使用の美味しいカレーのレシピ、、！＼大げさですが＾＾;市販のカレールーの原材料を知ってからずっとルー不使用のカレーを作りたいと思っていて今までも何度か良さそうなレシピを試してきたんですがこれだ！というモノには出会えておらず、、ついに出会えた！でもついに出会いました＾＾！それがこちらのDELISHKITCHENさんの和風出汁カレーレシピ🍛✨↓旨味が凝縮した♪和風出汁カレーのレシピ
先日Instagramで来年の大阪のボディビル選手権の日程が発表されました✨2026年スケジュール‼️ぼくは６月28日（日）の大阪クラス別ボディビル選手権、そして８月９日（日）の大阪ボディビル選手権大会に出場する予定です‼️今年はクラス別は75kg以下級で８位だったので、来年はトップ３に食い込めるように頑張りたいと思います🔥ちなみに今は増量期ですが、クリーンなものばかり食べてます。ほとんど減量食って感じ笑さらに最近は小麦、甘いもの、植物油脂を取らないようにしているので、ある意味減
↑【4毒抜き】モロヘイヤ&卵&鶏そぼろの3色丼♪子ども達にも好評でした😊【4毒抜き】鶏そぼろの3色丼先日作った3色丼✨とっても簡単で【4毒抜き】で作れたので残したいと思います😊◼️材料鶏ひき肉卵モロヘイヤ（緑の野菜何でも◎）生姜ペースト醤油、酒、（みりん）※お好みの味付けで☺︎◼️作り方鶏ひき肉は炒めずにお水とお酒で火を通し、、生姜と醤油で煮詰めて味付けをしました◎茹でたモロヘイヤは刻んで醤油少々で味付けし、、炒り卵、そぼろ、モロヘイヤ、具材の完
↑【4毒抜き】油なし玉ねぎニンニク麹でチキングリル♪ふっくらジューシーで大好評でした😊！【4毒抜き】では揚げ物NG4毒抜きを昨年末に始めてから揚げ物はいっさい作っていません✨あ、夫は週末にたまに作ってますが、、＾＾;そもそもこの夏の暑い時期は特に4毒抜き中ではなても揚げ物はあまりする気になりませんよね💦でも子ども達は揚げ物やチキンが大好き♪ということで昨日は揚げない唐揚げ風？？チキングリルをオーブンで作りました😊【4毒抜き】唐揚げ風チキングリル♪◼️材料
こんにちは♪ご訪問ありがとうございます♡今日のお弁当です🍙さば弁当送料無料3,490円～骨取りサバ切身たっぷり2kg食べ放題♪いろいろ選べる！⇒「北欧産or国産」「無塩or有塩」「切身の大きさ」骨とり骨なし鯖さば冷凍食品【P】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クーポン利用で7,960円⇒3,980円【50%OFF】訳アリ骨取り無塩サバフィーレ2kg(1kg×2)約14枚〜32枚さばサバ鯖骨取り鯖鯖ふぃーれ無塩訳アリ弁当簡単
夜のミナミ。呼び止められたのは、サラリーマン風の男、二人。乗るかと思ったら、違った。視線を向けると、電信柱の横で、うずくまっている男がいる。吐いている。「大丈夫やから」この言葉、何度聞いたことか。「すみません、もう少ししてからにしてください」「大丈夫やから。すぐそこやから」本人は、何も言っていない。――乗せてしまった。「付き添わないんですか？」そう言った瞬間には、もう遅い。「大丈夫やから。北堀江1丁目やから」早く出て、早く
こんにちは😃今日のお昼ごはん「ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜の混ぜご飯」ちょうど鶏ももを昨日ドンキで買っていたので、ひき肉作成からやってみた鶏もも、塩、酒、クミンをミキサーにかけますできたてミンチ‼️家庭菜園ピーマン🫑と、淡路島のおじさんの玉ねぎをみじん切りに🧅こんなふうに、よく混ぜ混ぜしていただきます🙏このお料理、今、ツイッターでめっちゃ流行っているんです。↓この方のレシピ１つのお料理が流行るって面白いもので、あんまりにもいろんな人が作った写真が流れてきたので、わたしも
こんにちはジャスミンです図書館で借りてきた本「四毒抜き実践ガイド」書いてある通り四毒を抜くとさまざまなカラダの不調が改善されるそうです・・・が四毒というのが小麦をやめる乳製品を避ける植物油を摂らない甘いものを食べないえ・・・・無理食べるものなくなるやん小麦はなんとなくわかるグルテンフリーという言葉もある通り甘いものを食べないこれもわかる小麦と甘いものは糖質制限的な観点で理解できるこの観点だと、パンや麺類はダメだけどご飯
こんにちは今日も四毒抜きランチでした〜最近、肉も魚も飽きてきたのでそういう時は卵とお豆腐に逃げます笑今夜は外食の予定なので野菜たっぷりとりたいので野菜を意識したランチに本当は野菜とお豆腐でよかったのですが夫がお昼を食べに帰ると言うので夫が卵好きなので卵を追加🥚です今日のランチはきゅうりを食べる❕というのが第一目的な夫実は昨日、きゅうりが17本畑でとれました笑きのことネギの炒り卵おぼろ豆腐黒豆のマリネ野菜色々お味噌汁きゅうりごはん🍚しめじ、なんか最近好きで
7回目。ミナミのマチツボで、深夜2時を超えて乗ってきたのは、アジア系の外国人。スマホを見せられた。書いてあるのは英語である。小さい文字だったが何とか読めた。HotelHankyuRESPIREOSAKA梅田ヨドバシカメラビルの一角にある、ホテルだ。「オッケー！」スタートとすると、すぐ話しかけてきた。「あした、かえる」「Where?」「シンガポール、いったことあるか？」「No!But,Iknowa
【4毒抜き】さんまの生姜煮♪ふるさと納税返礼品の水煮缶で簡単に作れました😊【ふるさと納税】美しい秋刀魚の水煮缶昨年のふるさと納税返礼品で頂いたさんまの水煮缶🐟蓋を開けるとこんなにキレイに秋刀魚が丁寧に詰められています☺️⬇︎原材料は国産さんまと食塩のみ✨◼️ふるさと納税【ふるさと納税】さんま缶詰(水煮)180g×10缶セット【サンマ秋刀魚旬缶詰缶詰めかんづめ無添加無着色海産物人気おすすめおかずおつまみごはんギフト贈答贈り物備
こんな誰に宛てるでも誰に発信するでも無く思いついた事を思うがままに書いてるこの勝手なブログを見てくださり、もしかしたら同じ病気ではないか‥と今のお辛い状況を書いてどうやって私が完治したのかアドバイス欲しい‥とのコメントを少し前に書き込んでくださった方がいて‥（３つ前のお医者さんではないですが‥の記事です）わ〜〜それは大変‥と自分が辛かった時を思い出して急いで返信させてもらいました。コメント欄の文字数では入らなくて2通に分けるほど長文で‥。夕食後だったのですが書いてる間
四毒抜きとは歯科医師のよしりん（吉野敏明先生）が提唱されている・小麦・食物性の油・乳製品・甘いもの（スイーツだけでなく糖度の高い果物や野菜も含む）を摂らない食事よしりんの動画を見て、今から始めよう！と突然始めたので家族はビックリみんなに四毒抜きどう思う～？と聞くと夫「試してみるのはいい事やと思うで。俺は○○←私が寛解したらやるわ～」長男（14歳）「何も食べられへんやん。甘いものはやめられへんわ～」次男（10歳）「俺は病気になってからやめるわ～」
コメント欄で質問と回答【1】植物性の油を摂らない代わりにラードを使う事が多いですとり過ぎでどんな悪いことがありますか?【2】もしかして鶏肉や豚肉の油も避けたほうが良いのでしょうか?単胃動物のお肉は避けるべきですか?それとも牛肉や牛脂を料理に使うのはOK何でしょうか?■【質問】植物性の油を摂らない代わりにラードを使う事が多いですとり過ぎでどんな悪いことがありますか?【返信】植物油を避けている意識の高さは素晴らしいです。しかし、「ラードならいくら摂っても大丈夫」というのは大き
↑【4毒抜きチーズ】を目指して♪お豆腐のぬか漬けを仕込んでみました😊【4毒抜き生活】チーズ代用品を作りたい♪4毒抜きでは乳製品が使えないので、大好きだったチーズも使えません四毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの豆乳由来の市販の植物性チーズもありますが、原材料を見ると添加物も結構入っていることも、、💦／安心して食べられる4毒抜きチーズを作りたいなぁ✨＼ということで、お豆腐のぬか漬けを仕込んでみました😊【4毒抜き】お豆腐のぬか漬け◼️材料ぬか床
大子の帰り道買い求めた山野草を届けに寄りました🚗はい、大子のおみやげ☺️🎁🌱そしたら『最近ねえ、ニトログリセリンを使わなくて良くなったよ❣️』って心筋梗塞の発作がなくなったということです❗️『病院の検査で数値が全部良くなってた❣️』『先生にそう言われた』と嬉しそうに報告してくれました☺️ホントに効果があるんですね☺️四毒抜きすご〜い❣️嬉しくなってしまいました☺️それにしてもうちの夫はどうして目立った成果が出ないんでしょう⁉️相当頭に油が溜まっているのね🤐でも聞いて
さて、現在山村塾の認定講師として、ベーシック・ステップアップ・ライセンスコースの講座に携わっております瀧口ひとみです。実は私は望診法以外にも、手相・算命学・気学などを用いて、その方が持って生まれた体質、性格、運勢をお伝えしています。さらに、それらを改善するために、私たち人間が唯一選択できる環境である「食」の正しい取り方を提案しています。ところで、今でこそこのように正しい食の取り方を仕事にしていますが、かつての私はどうだったのでしょうか。実は、私自身16年前に乳がんを経験しました。
お好み焼きといえば、ソースとマヨネーズですよね！4毒抜きのマヨネーズ、私なりにいろいろ試してみて、ゆで卵に塩とお酢を入れてミキサーで混ぜたり、お味噌を入れてみたりして作ってみましたが、なんか違う。そこで、こちら、ちびかばクッキングさんのマヨネーズが1番マヨネーズっぽかったので、こちらを参考に作りました。材料はこの動画の半量で作りました。『マヨネーズ』【材料】・豆乳ヨーグルト…1/2パック(200g)・卵黄…1コ・クレイジーソルト…小さじ1/2・みりんシロップ…小さじ1/2・
