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ひとり暮らしなんだし、別に密かにじゃなくていいじゃん。というわけで、そろそろこっちにも書こうかなと思う。１０月初めころからボチボチと始めた「四毒抜き」生活。ほんとはスパッとやめなきゃダメって言うけど徐々にだった。1ヶ月が過ぎて、今はもうほとんど「四毒」食べなくなった。「毒」という表現は作った人にちょっと失礼なのではないかと思うのでできれば「四品」くらいの表現にしたらいいのかも？そもそも「四毒抜き」とは・・・小麦粉、植物油、乳製品、甘いものこの四品
緑と虹が溢れる光のサロン🌿精麻妖精の隠れ家🌿へようこそYukaですご訪問いただきありがとうございます四毒抜き生活を始めてもうすぐ3ヶ月。その間、色々なことが起きてました『四毒抜き生活のはじまり』緑と虹が溢れる光のサロン🌿精麻妖精の隠れ家🌿へようこそYukaですご訪問いただきありがとうございます食欲の秋ですね先程、掃除機のコードをし…ameblo.jp体重は妊娠前くらいの45〜46キロ台を行ったり来たり3キロくらい落ち下っ腹と二
今年の抱負を宣言しよう！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあ〜結婚することですっ！(ブハッ)今年見た初夢は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう異世界を彷徨(ｳﾛﾂ)いてましたよ♪そこで強敵とエンカウントしました！全然刃が立たずやっつけられてしまいました。今夜リベンジするつもりです。やられてばっかりではいられませんよ。昨年はずぅーっと打ちのめされてましたからね。今年は手始めに、１月２日でイケベポイントが2000pt消えてしま
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。冬至の日にケーキ🎂食べたら、めっちゃ盛大に腹くだして、一日中トイレに籠ってました🚽死ぬほどデトックスしたわ…！そしてクリスマスではありますが、皆さんそろそろ大掃除の準備も始めてるのではないでせうか？うちは風呂場とトイレとベランダの大掃除は終わりましたが、ラスボスの台所がまだ残ってます30日までには掃除終え
12月に入り「四毒抜き」の生活はあっと言う間に２カ月近くになった。特に食べるもので困ったことはなく、毎日ほぼ３食とも冷蔵庫にストックしてるもので作って食べている。野菜炒めとかお鍋が多いけどね。あとは焼き魚か焼き肉、お刺身などなど...ひとりなのでホントにテキトーなのは変わらない。ただ前よりもお腹が空くようになったのでつい食べ過ぎてしまいそうになるのが要注意。食べ過ぎてお腹が痛くなるのは避けたいので..作りおきをする習慣がないので作った分をぜんぶ食べてしいそうになるのが
おとーさんのお弁当昨日と違うのは塩コショウだけのポテトマッシュ紅鮭くらいののり弁ですね毎日同じようなお弁当になると思うのでアップの意味ないですが💦朝ごはんもしかりほぼ毎日使っているパナソニックの無煙ロースター何年使って来たのか記憶がおぼろげ取り出し口の塗装禿げが目立ちますが中は綺麗に掃除していつもピカピカです最近、時々止まってしまいます煙やにおいが出なく（燻製も出来るけど作ったこと無し）掃除のメンテも楽で何より美味しく調理でき
昨日は久しぶりにお酒を呑みました。イオと私はビール、パパはルイボスティー。乾杯出来るって嬉しいです(∩´ᵕ`∩)今朝は、お雑煮を食べました。お昼は炊飯器で簡単に作るサムゲタン。そして、夕飯は昨日の残りのお刺身で海鮮丼になりました。夕飯を食べてゆっくりしてからイオは帰って行きました。時計を忘れて帰ったので近いうちに届けます⌚️ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ今年も何卒よろしくお願いいたします🙏
なんと、ばあばの「不眠症」はもう治ったと言い切ってもいいのではないでしょうか。まだ、ちょっと緩い縛りの四毒抜きですが、四毒抜き料理を食べ始めた途端に体調が良くなり、夜、ぐっすりと眠れるようになりました。身体も軽くなり、動くと息切れしていたばあばが、草取りをしたり、散歩をするようになったのです。もちろん、じいじに頼んでばかりいた買い物にもついていきます。(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!そして、オシッコの色や臭いも変わってきました。元気な色なんだよね。ここ何十年も悩んでいた便も、快調～に快便です
ばあばと同じような病気をした友達に「四毒抜き」の効用をラインで伝えたら、「やってみたけど難しい(;'∀')どれか少しずつするしかないかなぁ」と返ってきました。これは『どうして、その四毒が身体に悪いのか』というのが、まだ納得できていないんじゃないか、と思ったばあばは、またネットでヨシリンの動画を観ていました。忙しい彼女にわかりやすくて、一回で観れてしまう動画を探そうと思ったのです。ありました！＜吉野敏明チャンネル・お勧め動画＞「ブリなどの養殖魚よりも、カップ麺などの超加工食品の方が危険！
福岡のもち吉と言うおせんべい屋さんほとんど四毒抜きだろうと思えばほとんど砂糖が入ってるー😱油もふりかけてるらしいです😭唯一見つけたのがこれこれだけでした😓昆布にまでお砂糖入ってました、ビックリ‼️
昨日から、鏡に映った肌のトーンが明るいなぁとは思っていたんですが、今朝、何気なく頬を触って、驚きました。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！しっとりしてる。手が吸い付くような感じ。ばあばは若い頃、化粧品会社のエステティシャンをしていたことがあるので、肌を触っただけである程度の「肌の健康状態」がわかります。こ、これは、凄い。高い化粧品なんか最近、とーんと付けたことがありません。顔を水でブルブルっと洗って、霧状の安い化粧水を、顔にシュッシュと吹き付けておしまいにしていたばあば。唇は乾燥するので、薬用リッ
今朝は朝からショックなことがありました。なんと皆さん、「塩こんぶ」に小麦が入っていることを知ってましたか？！(ﾟДﾟ)昨夜は豚の焼き肉でした。(もちろん、植物性の油は不使用。豚の油のみで野菜も焼きました)美味しかったです～。(〃▽〃)じいじは久しぶりの焼き肉に、テンションマックスて、もりもり食べてました。(笑)その前に鍋をしたので、焼き肉の重さと相殺するために、鍋の残りで雑炊をしていました。その雑炊が少しあまったので、ばあばは朝食に、残った雑炊を食べることにしたのです。京都の朝御
今日は友人と「しゃぶ葉」へランチに行った。「四毒抜き」を始めてから初ランチだ。友人にはそのことは話していないので久しぶりのランチは私の主導で「しゃぶしゃぶ」なら大丈夫と思って決めた。選んだのは豚肉のコースで、ロースとバラ肉の部分が食べ放題！しゃぶ葉には開店当時に2回ほど行ったけど、あまり良い印象がなくずっと行ってなかったけど、最近は評判が良いようなので行ってみた。以前の記憶では、タレがどれも甘すぎて色は違えど同じ味という感じで美味しくなかった。
今日の息子の弁当はこっそり4毒抜きのグルテンフリーです😁次の小さなお弁当は娘のですまだ完璧ではありません調味料は昔からなるべく気をつけてましたが砂糖や小麦は抜くと言うのは考えてなかったからけっこう大変💦国産、無添加とはいえ小麦と砂糖はけっこう入っているんだと言う事に今回初めて気づきました😱グルテンフリーはまだしも砂糖抜きはなかなか難しい💦ストイックと言われても3か月💪🏻私自身の体験で結果を実感したいと思っています実感出来るか？わからないけど😅自分で理解した事でないと
今、気がついた。そういえば！なんか忘れ物をしたみたいに、なんだっけな～と思ってた。これだけ家の中、あちこち寒暖差があるのに、いつもダラダラ流れてた鼻水がでない。家の中でも、外で雪かきをしててもティッシュがポケットに必要だった。朝は起きたとたんにダラダラ鼻水だったのに。ひどいときは10回くらいクシャミが連続したり..これは「四毒抜き」の成果なのかしら？だとしたら、スゴイじゃないの！それと、夜中の咳がでなくなった。眠ってて咳が出ると目が覚めてしまって起きて水を
メリークリスマス2024🎄🎅先日、LifeWaveの震災復興イベントで、能登に行ってまいりました。豊かな自然のエネルギーと、同時にまだ深く残る震災の爪痕…😢被災者様たちのお話しに胸が塞がりましたが、いち早く援助を向けたLifeWave社に、本当の信頼を感じました。雨、雪、晴れ間、そして虹🌈私は今まで、LifeWave社製品をお勧めしていますが、本当にお勧めするのは、この会社の無限の可能性です✨CEOが発明家なので、この世にないプロダクツを次々と生み
漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。今日の話ですが、皆さんに強要したりお勧めしたりという気は全くありませぬ～。あしからずさて、食い意地のせいでMの人に怒られ続け、そのうち怒られもしなくなった話の続き。↓『【〇〇を捨てろ！】守護さんに言われた断捨離』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。冬至の日にケ
おはこんにちは♪つっちーこと辻川桂子(ツジカワケイコ)です。★☆○△□★○△□★○△□☆★2022年3月26日(土)に兵庫県川西市でcu.(シーユー)という美容室を開業しました♪▶︎川西能勢口までのアクセス川西能勢口駅からお店までの道順です♪☟☟☟ご予約、その他のお問い合わせ窓口は全て公式LINEアカウントのみとさせて頂いております。(電話は設置しておりません)☟☟☟☟☟※cu.からのお知らせやご案内は一斉送
最初の手術後、リノの心拍や顔色を見て、「これは痛みが出てるな」と思ったお母さんは看護師さんに鎮痛剤を頼んだそうです。リノが鎮痛剤を施されてしばらくたった時、ものすごーく若いお医者さんがやって来ました。「あれ？」と言いながら、術後間もないリノの傷跡を押したり引いたり触りまくります。お母さんは「ひえー、痛そう」と身を縮めながら、その様子を見ていました。さっき、痛み止めを入れてもらってて、よかった、とも思っていました。でも、結局、針が入らなかったらしく、そのお医者さんは足早に去っていったので
自家製味噌でつくる具沢山みそ汁、サイコーでした＾＾手軽に自家製味噌作り今年の秋頃に手作り味噌キットを使って、お味噌作りをしました。仕込んだら2ヶ月ほど寝かして完成♪最近はこの完成した自家製味噌をたまに使ってますが、家族みんなこのお味噌汁が大好きです＾＾手作り味噌キットとても簡単に美味しい味噌が作れたので、小さなお子さまと一緒に作るのも食育になっていいかもしれません。わが家も子ども達と一緒に仕込みました☺︎↑必要なものが全て入ってました。有り難い、、！↑塩と米麹を
【四毒抜き】鴨南蛮そば、美味しかったー＾＾【四毒抜き】に出会えた2024年の締めくくりは、、わが家の年越しそばは例年『海老天そば』が定番でしたが、【四毒抜き】に出会えた2024年は初めて『鴨南蛮そば』をいただきました♪※四毒＝小麦粉、植物油、乳製品、甘いものなので、基本的に揚げ物は控えます。鴨を買うのは初めてだったので、スーパーで買えるのか分かりませんでしたが、、ありました！地元のスーパーに感謝です☺︎レシピ【四毒抜き】鴨南蛮そば◼️材料鴨肉ねぎそば（10
四毒を抜いて2ヶ月近く‥特に食生活が大きく変わって無いので私はこれと言って体調に大きな変化はありません。すこぶる元気‥です。先月からお膝が痛くなった65歳美容師さんのレイキとマッサージを最初は週に3回、それからは2回くらいのペースでさせてもらってますが痛みがなかなか引かないようだったので年末年始にフランスへどうしても行きたい‥という目標に合わせて四毒抜きを提案。その日はその足で一緒にスーパーに玄米を買いに行き、四毒抜き開始！（完璧では無いやろけどだいぶ真面目にされたはず）1
炊飯器で四毒抜き肉じゃがを作りました＾＾！四毒抜き、らくちん炊飯器レシピもともとズボラな性格のため、いかに楽をして美味しいものを作るかを考えるのが好きです。そんななか、先日やってみてなかなかうまく出来たのが、この炊飯器を使ったレシピ。とっても簡単に四毒抜き肉じゃがが作れるので、備忘録として記録します！【炊飯器で作る四毒抜き肉じゃが】◼️材料じゃがいも玉ねぎ人参糸こんにゃくお肉（豚でも牛でも薄切でも挽肉でも◎）酒大さじ2〜3みりん大さじ2〜3醤油大さじ2
よしりん提唱の「四毒抜き」を実施して、もうすぐ3ヶ月。吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。https://yoshinotoshiaki.com/support/【吉野敏明プロフィール】銀座エルディアクリニック院長歯科医師・歯周病専門医指導医、歯学博士、鍼灸漢方医の家系11代目Asia-panpasificClinicalLaserAppricationsPresident、作家…www.youtube.com四毒とは、「小
四毒抜き始めて3週間が経ちましたすっかり慣れてきて、四毒を食べたいとも思わなくなった体調もアトピーもとてもいいアトピーは本当に痒い時だけステロイド塗ってるけど、あんまり塗らずに済んでます外食では四毒普通に食べるから四毒食べた日はその後が大変で猛烈な腹痛と下痢に襲われて寝込んでしまう先日は外食で中華とケーキを食べたのですが、のたうちまわるほどの腹痛と下痢で一晩中寝れずこの前は家族が韓国の小豆粥を作ってくれた砂糖なしで米と餅米と小豆で甘くなかったから大丈夫かなと思って
お父さんとお母さんが、ムッタのインフルエンザに感染したようです。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝばあばは、末っ子のセブンにうつるのではないかと心配していましたが、彼は今のところ元気に遊んでいます。ε-(´∀｀*)ﾎｯじいじとばあばは、二階にいるためか、まだ感染していません。そのため買い物要員として、お手伝いができています。年末年始のお客さんが来ないことになったので、掃除のペースも落として、ゆっくりと四毒抜き生活を楽しんでいます。＜ばあばの四毒抜き生活レポート・ビフォーアフター＞【昼食】
【四毒抜き】麻婆豆腐、家族にも大好評でしたー＾＾炊飯器でほったらかし最近はじめた四毒抜き料理、炊飯器との相性がいいなと感じていて、、昨日は炊飯器で麻婆豆腐を作ってみました。うまく出来るかちょっと心配でしたが、まずまず食べられる位にはなるだろう、と思ってましたが、、結果、家族みんな絶賛の美味しい麻婆豆腐が完成しました！娘にいたっては、『いつものフライパンで作ったのよりも美味しい〜！』との事、、（うれしいやら、複雑な気持ち、、＾＾;）今日はそんな超簡単な炊飯器で作る麻婆豆
最近、よく目にするのが吉野先生のYouTube四毒を抜きなさ〜いそうすればアナタも健康になれるよ〜「四毒を抜く」四毒とは…乳製品甘いもの植物油脂小麦こちらに引っ越してからというものまず外食はしなくなって、自分でご飯を作るようになった上の四毒は東京にいる時に比べると本当に摂らなくなった特に「植物油脂」と「甘いもの」ね結果的には不調だった身体の部分は楽になっている全て除去を考えるとストレスになるので…私の得意なナンチャッテ四毒抜き(笑)ナンチャッテ自然農ナンチャッ
ご覧いただきありがとうございます。深夜に投稿失礼致します。※こちら、昨日載せられなかった記事に加筆修正しました。という記事を出しそこねた為、もう『おとといのよしりん』になってしまいました。加筆の加筆でお届けします。おとといきのうのお話は『睡眠の質は4毒抜きで決まるものだった…』です。皆さんは良い睡眠を取れていますか。深夜にする質問じゃない私は小さな音でも聞こえて起きてしまうタイプです。音の影響で夢を見てしまったり。『佐藤二朗さんの夢』ご覧いただきありがとうございます。おはようご
