ブログ記事6,681件
ごきげんよう今日は何だかやたらと忙しい『しじみのお味噌汁で朝ごはん』ごきげんよう夫のお手伝いバイトが終わったので5時半起きから解放され今日は6時半に起床おにぎりランチを作る必要もなく時間と心に余裕があったので朝ごはんにしじみの…ameblo.jp朝ごはんを食べて家事をしてフィットネスクラブへ行ってYOGAのレッスンを受けて買い物して帰って来てお昼ごはんを食べてそれからまたちょこちょこ動いてコーヒーを飲んだ時10分ほど座ったけどそれからずっとキッチンとリ
4泊5日で入院してジャスケイドの服薬を開始しました。入院前の体調は普通だったのですが、退院時にはかなり悪くなりました。退院前夜は熱が37.5度でしたが、その夜は布団を被って汗びっしょりになって寝たためか、朝には36度台になりました。ただ息苦しさは入院前より増していますし、心拍数も入院前は70台だったのが、80～90台になっています。また、下痢とまではいかなくて軟便といった感じです。これはジャスケイドの影響ではなく、各種検査や何かの感染、環境の変化等のためだと自分は思っています。入院初
昨夜、あずき練乳氷を食べた。営業所で、「かき氷を食べたんだねー」と、笑って、指さされた。違うんですよ。名前は「あずき練乳氷」ですが、氷ではありません。アイスです。かき氷に見立てたアイスクリームです。中心にたっぷりの煉乳を囲むようにアイスクリームが覆い、その上にあずきが重ねてある。そのあずきが、北海道十勝産小豆の粒あんなのです。甘いもの依存症。そう診断されても、仕方がない。1年近く、この完成された甘さから遠ざかっていた。
久しぶりに友達と会うので春日駅に行きました。待合せまで時間があるのでカフェで待つつもりが、あ！マーラータンだ！！！カフェに行く予定だったのにいきなり変更。「楊國福マーラータン東京後楽園店」見つけました。肉魚、野菜や練り物など40種類ほと並んでる冷蔵庫の前でボールにどんどん好みの具材を選んでいきます。白身魚、キクラゲ白黒、空芯菜、豆腐、帆立、湯葉など選んでレジへ麺は春雨を選ぼうとしたところ、スタッフから「具材が足りないので麺は入れられません」私「麺のお金をお支払いします」
●四毒抜き銀座１０００円ランチ～お魚定食～教室のすぐそばで、ほぼ四毒抜きランチがいただけるお店です。今回は、生徒さんにパリのワイン食堂のお隣、地下の気軽なお店にお誘いいただきました。チェーン店のようです。炉端焼き魚然銀座三丁目店サラリーマンが来ていました。ランチ税込み１０００円とお安く、オーダーするとすぐに出てきます。私は煮魚定食、生徒さんは焼き魚定食をいただきました。煮魚よりも焼き魚のほうが、たれで煮ていないのでより四毒抜きになると思います。炉端焼き魚然銀座三丁目
プラダーウィリー症候群の僕ちゃんのお弁当厳しい食事制限のある僕ちゃんは炭水化物少なめ、お砂糖を含む甘味料NG、揚げ物NG、全体的な食事量少なめという厳しいダイエットを専門医の指導のもとでしていますアメリカの学校は学校給食とお弁当と自由に選択できるので毎日お弁当を持っていっています親がお昼休みの時間に合わせてマクドナルドのハッピーセットなどを買って持っていき、学校で一緒に食べることもできますしかも事前にお知らせとかしなくてもいいめちゃくちゃ自由お弁当にグミやマシュマロ、クッキーを持って
ご訪問ありがとうございます今日はフィットネスクラブのヨガレッスンに参加２日連続でスノボしてカッチカッチに固まっていた太腿とお尻回りの筋肉をストレッチポールを使ってほぐしてきましたスノボってめっちゃ足の筋肉使うから筋トレになっていいんだけどそのままにしておくと固くなって動きが悪くなっちゃうからケガ予防のためにもしっかりほぐしておかないとねヨガのあとはステップがちょっぴり難しいエアロのレッスンに参加して足回りを鍛えて筋トレのミ
こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます私はアトピー&アレルギー持ちで四毒抜きの生活をしつつ、ミニマリストに憧れながら日々、暮らしをシンプルにする事を心がけている人です四毒抜きとは、吉野敏明さんが提唱する健康法で、小麦粉・植物油脂・乳製品・甘い物を摂取しないというものです四毒抜きを始めてから出た以前の好転反応や不快症状についてはこれらの記事をご覧ください😊↓『【4毒抜き】始めてから出た好転反応と思われる症状』どうも🖐️お肌よわよわ星人かわゆぅです☺️私
今回の旅行は、4泊6日で家族4人のハワイ旅行でした🌺私が【4毒抜き】を実践中という事もあり自炊できる滞在先がいいなという事で前半の2泊はキッチン付きのコンドミニアムを選びました😊1つ目の滞在先の名前は、、／パシフィックモナーク＼楽天トラベル:パシフィックモナークホテル(PACIFICMONARCHHOTEL)宿泊予約パシフィックモナークホテル(PACIFICMONARCHHOTEL)の宿泊予約は楽天トラベルで楽天ポイントがお得に貯まる！全
人は、自由に生きてるようで、実はみんな、何かの“依存先”を持っている。ドライバーなら、アプリ、付け待ち、繁華街、常連ルート、時間帯。もっと大きく言えば、承認、数字、習慣、誰かとの会話。依存があるから、立っていられる。だから、“依存＝弱さ”だけではないんですよね。むしろ、「どこへ依存するか」の選択が、その人の夜を作る。生き方まで。昨夜の数字を見ると、マチツボに依存したというより、マチツボと“共存”している。スタート
前回に引き続き、フライパン運動ネタです。あるんですよ、まだ。『吉野敏明「GHQによるフライパン運動」は、スイーツ番長のアメブロのコピペでした』四毒抜きの教祖よしりんには必殺技ぽく使いまわしてるネタがいくつかあって、その中の一つが前に書いた「マクガバンレポート」なんですが、https://ameblo…ameblo.jpよしりんはしきりに「GHQによるフライパン運動」といってますが、フライパン運動やってた人の話をちゃんとだしたことってありましたっけ。それがこちら。はいドン↓h
🐷四毒抜き豆腐豚まん生地の材料・水切り豆腐・米粉・アルミフリーベーキングパウダーポイント・形が作れるくらいの硬さになるよう米粉を調整✨・手にひっつく場合は片栗粉を手のひらにつける・サランラップで巻くのもおすすめ・黒い目の部分は麻炭パウダーで具材・豚バラ（刻んだもの）・玉ねぎ・椎茸・醤油麹のみで味付けあとは蒸すだけで完成✨意外とおいしいですよ😊💕🍚ごぼうと梅干しの炊き込みご飯・昆布と水に浸したごぼう・梅干しをたっぷり入れて炊くだけ🌿シンプルなのにとても美
子ども2人を育てた50代主婦変化の多い人生のためお金が。。。子育て一段落して、ふと健康やお金に関して不安を感じる副業や節約など色々なことに挑戦中たまに家庭の問題などあれこれつぶやきます。お越しいただきありがとうございます。毎日の台所を預かる皆様お疲れ様です。今日はまた太陽が顔を出し、暑くなっています。ですが酷暑の時よかなり和らいでいてホッとしています。今日はスーパーで冬瓜を手に入れたのでスープにします。この時期、冬瓜のスープはいつでも食べた
こんにちは昨日は乳がん術後2回目の検診でした。血液検査とホルモン療法のお薬をもらいにいきました。血液検査問題なし。そして容態が落ち着いたので、次からは大学病院から少し近場の病院に転院となりました。あとは薬で経過観察となります😮💨病気が発覚して7月からは四毒抜き(小麦、植物油、砂糖、乳製品)をゆる〜く実践していますが、術後からは麹を使った料理もしています。ヨーグルトメーカーで簡単にできます塩麹、玉ねぎ麹、醤油麹、トマト麹、中華麹を常備。三か月もつ物がほとんどで、一
40才AMH5.6卵子凍結33個43才３ヶ月結婚直前に重度乏精子症・重度精子無力症診断される。話し合い顕微授精に望みをかけて結婚すぐに妊活開始(すぐに顕微授精すべきだった)AMH6.3４３才８か月顕微授精スタート44才培養士から「精子がほぼ全滅、死滅している。動いているのを探すのが難しい」と宣告受ける。数が足りないなら精子凍結して顕微授精に備えようとするも「凍結できる精子が1匹もいない」と診断。顕微授精も厳しいことが判明。44才2ヶ月AMH2.3
スタバで頼む定番ドリンク☺︎🫖おはようございます！今朝は娘の習い事の送迎で近くのスタバへ☕️ここ最近のスタバでの定番ドリンクはカモミールティーです☺️🫖カフェインに弱すぎる私はスタバのディカフェのブラックコーヒーでも頭痛がしてしまうことがあり、、💦（どんだけ、、＾＾;）ここ最近はカモミールティー一択に🫖優しい香りに包まれて癒されています😊🌿そんなカフェイン激弱💦の私でも美味しく頂けたお気に入りのディカフェのコーヒーはこちら☺️☕️↓『【カフェインレス】4
ハワイ旅行記の続きです😊今年2025年8月に行った4泊6日の家族4人ハワイ旅行🌺前半の2泊の滞在先はキッチン付きコンドミニアムでしたが、『【4毒抜き】子連れハワイ旅行③コンドミニアム編〜パシフィックモナーク〜ホテル設備』今回の旅行は、4泊6日で家族4人のハワイ旅行でした🌺私が【4毒抜き】を実践中という事もあり自炊できる滞在先がいいなという事で前半の2泊はキッチン付きのコンドミ…ameblo.jp後半の2泊はホテルステイを満喫したい！という事でシェラトンワイキキビーチリゾートホテ
このあいだの四毒ぬきゴハン手羽元のタンドリーチキン風そしてそして、ゆる四毒ぬき1ヶ月半の体調変化報告毎年ひどい秋の花粉症…いまだナシ！ブタクサもススキも🌾のりこえられたみたい！毎年目が痒くて大変だったのが、快適すぎて感動。生理の血が無臭に！！(かつ少量)生理が始まると「体臭が生理中だなってニオイに変わる気がする」と夫から言われてました。。体臭が変わるのも気になってたけど、イチバン嫌なのは、生理中の経血のニオイ！！ナプキンを変えるたびに「嫌だなぁ」と思っていたので
おはようございますこんにちはこんばんはうれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。動画でタイトルに【4毒】の文字。熊谷真実さんのチャンネルでした。熊谷真実さん、動画してるんだ！アガスティアの話！？スピ好き！？真実さんの４毒抜き実践の告白。それわたしが引き寄せたよね４毒抜き、やろうと決めました。15年くらいまえかな甘いものは二ヵ月だけ経ったことある。期限決めると平気です。小麦粉。これも15年くらい前にやってました。けっこう長く。自然な流れだったので
ご訪問ありがとうございます今日の午後はフィットネスクラブへ行くかお昼寝するかを悩んで・・・お昼寝を選びましたてか、横になって考えてたら寝ちゃっただけだけど(笑)さて、先日の大阪訪問の最後に『楽しいが過ぎる1日♪』ご訪問ありがとうございますユニバではしゃぎ桜を愛でお買い物して楽しいが過ぎる1日後ろ髪引かれながら滋賀に帰りまーすameblo.jp3COINS＋plus天満橋京阪シティモール店に立ち寄り見つけたこちらのバッグ↓
四毒抜きを始めて1年半。検診の日に思ったこと半年ぶりの検診と、食生活を見直して感じていること先日、半年ぶりの検診に行ってきました。わたしは6年前、膠原病の一つ、全身性エリテマトーデスを発症し、症状が悪化して入院したことがあります。病気の記事はこちらからご覧頂けます↓全身性エリテマトーデス｜生き方としてのヨーガ｜NORINORI＠ヨガ講師さんのブログテーマ、「全身性エリテマトーデス」の記事一覧ページです。ameblo.jpあの頃は正直、とても大変でした。あれか
おはようございます3年前？4年前からヘバーデン結節と言う指の病気に罹りました過去に記事にしてます『へバーデン結節の経過観察記録』この前へバーデン結節になっている❗️って記事にしましたがその経過の観察と写真による記録でどの位酷くなってるか❓を後に解る様に自身の記録様です♪R3.12.20…ameblo.jp『へバーデン結節のその後…』こんばんは今日は最近のへバーデン結節の進行具合を記録の為に書いておきます。最近は甘い物を食べたりビールをたくさん飲んだ時に痛みが出たり…お酒を飲まずに過ごすと
よしりんといえば４毒抜き４毒抜きといえば、なんでしょうか。私は断然、”糖新生”を推したい。なにせ、たくさん詰めかけてきたファンたちが、こぞって糖新生のことを聞いてきた、と自慢するくらいなのですから。https://youtu.be/zLFM9wtvL9Y糖新生についてはこちら↓https://eiyoigaku.or.jp/blog/what-is-gluconeogenesisおそろしいですねぇさて、そんな４毒抜きと切っても切れない糖新生について、よしりんは対処法を
2026年1月14日の動画「酒とたばこの関係が明白な癌、食道がん原因が分かっている、検査法も簡単、治療も確立して予後も良いのに食道がんになって亡くなる人の理由とは…」https://www.youtube.com/watch?v=O6NhEzMlcr4の感想です。ここ最近、変わり身が激しいよしりん。1:13-https://youtu.be/O6NhEzMlcr4?t=73「酒の量もたばこの量も減っているのに、がんは増えている。特に肺がん」という、いつも通りの入りから↓
ずっと探し続けていたずっと探し続けていたモノそれは／ルー不使用の美味しいカレーのレシピ、、！＼大げさですが＾＾;市販のカレールーの原材料を知ってからずっとルー不使用のカレーを作りたいと思っていて今までも何度か良さそうなレシピを試してきたんですがこれだ！というモノには出会えておらず、、ついに出会えた！でもついに出会いました＾＾！それがこちらのDELISHKITCHENさんの和風出汁カレーレシピ🍛✨↓旨味が凝縮した♪和風出汁カレーのレシピ
夜のミナミ。呼び止められたのは、サラリーマン風の男、二人。乗るかと思ったら、違った。視線を向けると、電信柱の横で、うずくまっている男がいる。吐いている。「大丈夫やから」この言葉、何度聞いたことか。「すみません、もう少ししてからにしてください」「大丈夫やから。すぐそこやから」本人は、何も言っていない。――乗せてしまった。「付き添わないんですか？」そう言った瞬間には、もう遅い。「大丈夫やから。北堀江1丁目やから」早く出て、早く
こんな誰に宛てるでも誰に発信するでも無く思いついた事を思うがままに書いてるこの勝手なブログを見てくださり、もしかしたら同じ病気ではないか‥と今のお辛い状況を書いてどうやって私が完治したのかアドバイス欲しい‥とのコメントを少し前に書き込んでくださった方がいて‥（３つ前のお医者さんではないですが‥の記事です）わ〜〜それは大変‥と自分が辛かった時を思い出して急いで返信させてもらいました。コメント欄の文字数では入らなくて2通に分けるほど長文で‥。夕食後だったのですが書いてる間
ご訪問ありがとうございます昨日は海水浴から帰って来て『【御前崎マリンパーク】何十年ぶり？海の日に海水浴♪』ご訪問ありがとうございます今日は御前崎マリンパークに海水浴へ夏のシーズンは管理事務所が設置されて土日・祝日は監視員さんがいてくれるみたい平日は自己責任お店も2…ameblo.jpお昼ごはんを食べコーヒーブレイクのあと晩ごはんの支度16時30分にはすべて終わらせてテレビの前へ相撲観戦です！安青錦、大の里に勝って勝ち越し決定相変わらず足首？は痛そうだけどこのまま大事に
私が初めて行った株主総会が去年のフジオフードグループでしたが、今年も行ってきました。『初めての株主総会と懇親会（フジオフードグループ）』私が株取引を始めたのが、コロナが始まった年…ドラマやテレビでしか見たことのなかった株主総会。韓ドラで弾劾したり票取り合ってるやつ財閥とか御家騒動とか…ameblo.jp目次アクセス15分遅れの参加…質疑応答串家物語や毎度おおきに食堂の首都圏へなどの出店計画について他ブランドとの差別化についてTOTTO
いよいよ、この食生活しながらの婚活に向き合わなければいけない時が来ました💦はぁ…どうしよう…💦体調が底辺の時って、とにかくそれどころじゃなくて…もう元気だったら一生一人でもいい🙄それより何より体が大切って…でもほんとにそれはそうなんだけどね…😅でも元気になってくると、欲が出てくるし、人間、死ぬ事は最初から決まってるから、最終一人でもそこまでの道は何かしらの経験を積みたいと心境が変化してきた私ですが…結果はどうあれ、体験したい！そうシフトしてきました✨さて…しかしな
