四毒抜き

シミたるみセルライト月経痛消えるx.comx.com生理痛がある娘を婦人科に連れて行かないのは虐待x.comx.comいろんな解釈があるねぇ…

みなさんこんにちは。麻布十番駅から徒歩一分のプライベートサロンrealm(レルム)の高橋です。四毒抜きを始めて65日目、私のいつもの食卓を載せてみようと思います。写真や盛り付けのセンスがないため非常にばえないものとなっておりますが笑ご容赦くださいm(__)m主食は特別栽培のササニシキに雑穀を多めに入れたものか発芽酵素玄米、時々フォーと緑豆春雨を食べます。間食は煎り玄米や、野菜スティック。四毒抜きマヨネーズや四毒抜き揚げないフライドチキンなど、ちびかばさんとHiroC

みなさんこんにちは。麻布十番駅から徒歩一分のプライベートサロンrealm(レルム)の高橋です。唇がいつもガサガサしている人、リップクリームを塗っても治らない人、乾燥以外にもたくさん原因があります。例えば食べ過ぎ。自分に必要な量以上食べていたり胃に負担がかかっていれば胃の熱が口周りに影響するため唇が荒れます。植物油の摂りすぎもね腺がつまり唇や粘膜が乾燥しますし、無意識に唇を舐めているのも最悪です。そういえば、私も四毒をやめてしばらくは唇の乾燥を感じていましたが最近

・主婦になって20数年、はじめて冬にあかぎれしてません。絆創膏を全ての指に巻いていた去年までが嘘のようです。食器洗いをゴム手なしで、素手でできています。そもそも料理に植物油を使わないので、食器洗剤も使わずに済みます。肉や魚の油が出たら、水を足してスープの出汁に使うので、洗い物が楽になりました。・膝から下のむくみが取れました。手指で押すと型がついていたのに。全くつかなくなり、足首が細くなりました。・肌がきれいになりました。元々肌が弱いので、ファンデ等は塗りませんが、更にくすみが取れてしっとり

わたしは四毒抜きしていても、家族には強要していないので、外食は少し悩みます。2か月前なら迷わずラーメン屋でしたが、笑。昨晩は焼き鳥屋さんにしました。娘もラーメン屋は飽きたそうで、喜んでました。西宮の鳥半さんやきとり専門店鳥半本店·西宮市,兵庫県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl美味しかったです。タレは

昨日から、鏡に映った肌のトーンが明るいなぁとは思っていたんですが、今朝、何気なく頬を触って、驚きました。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！しっとりしてる。手が吸い付くような感じ。ばあばは若い頃、化粧品会社のエステティシャンをしていたことがあるので、肌を触っただけである程度の「肌の健康状態」がわかります。こ、これは、凄い。高い化粧品なんか最近、とーんと付けたことがありません。顔を水でブルブルっと洗って、霧状の安い化粧水を、顔にシュッシュと吹き付けておしまいにしていたばあば。唇は乾燥するので、薬用リッ

【四毒抜き】チキンフォー、子ども達にも好評でした＾＾グルテンフリーの米粉麺を使って【四毒抜き】では、小麦製品は使いません。パン、うどん、素麺、パスタなど、、大好きなものがいっぱい、、＾＾;そこで、昨日は米粉麺を使ってフォーを作りました♪今までもキットを使って作ったことはあったけど、一から作るのは初めて。いろんなレシピを参考にしながら、【四毒抜きにアレンジ】&【極力楽な工程】にして作ったところ、、なかなか美味しくでき、子ども達からも好評でした◎おかわり用のフォーが無くなっ

今まで好きなように食べてきました焼肉、唐揚げ、寿司、お好み焼き大好きでしたミシュランも行きました一人１０万円もする寿司もホテルの高級バイキングもたくさんたべましたBMIが３４％あったので、やせようと牛脂ダイエットにも挑戦しました癌家系なので毎年胃カメラ、大腸カメラ、エコーは欠かさずしているから大丈夫だろうと・・・甘かったですすい臓がんは見つけにくいということを、自分がなって初めて実感しましたがんと診断されて食事を変えました日本古来の食べ物に

今日は何故かめちゃーくちゃ寝てしまって瞑想面倒くさくなっちゃってやっと夕方30分やりましたヨガはサボっちゃったけど寝る前にはしようと思います！！今日は何にもしてな〜いゴロゴロゴロゴロ🐈今日の朝ごはん🍚母に四毒抜きご飯ね！ってこの連休ずっと言ってたからお味噌汁とおにぎり作ってくれた🍙お昼はお寿司食べました🍣夜は鍋とおにぎり🍲🍲🍲今日はネトフリで妻、小学生になる。を家族で観てる子役の毎田暖乃ちゃんの演技がうま過ぎて仕草や話し方が凄く大人びてて本当にお母さんが転生してきたよう

年末年始仕事だったおとーさん今日は久しぶりの休日でした明日からまた仕事なのでベルクで食料の買い出ししてきましたもともとチラシとかチェックしないので行って見てびっくり半額品が盛沢山！欲しかった鶏肉も半額で部位別で5キロ買いましたいったん帰宅してお昼ご飯を食べて今度はエスポットへGO十割蕎麦やビーフン等四毒抜きに使える調味料のリサーチ欲しいリストの三河みりんこだわりの国産と余計な物は入っていないこの上のランクになればオーガニックそこはまだいいかな

四毒抜き、グルテンフリーをするのにはやはり鍋は簡単です水炊きとキムチ鍋をしましたキムチの方はお魚で水炊きはお肉のお鍋です調味料だけは調べて揃えているので鍋の時は四毒抜きが出来てます👍キムチも私の手作りなので大丈夫👍

朝ごはん・おせちのあまりで作った雑煮（伊勢海老の殻の出汁、くわい、かまぼこ←フライング、タラの焼き物、手作り味噌、手作り餅）・ブラックコーヒー←私・カフェラテ←まだ牛乳やめれない夫昼ごはん・ごはん（7分づき）・佃煮風（鶏肉、昆布、鰹節←全部出汁をとった後。ごぼう、醤油、みりん）・鳥骨出汁のスープ（わかめ、塩、しょうが、にんにく少々）今晩は未定。。。

今年は昨年入籍した6つ下の弟(先越された😂)が実家の新年会にお嫁さんを連れて参加🌸いつもより華やかにおせちは罠が沢山なので、なるべく身体に負担が少ないものを選びながら楽しく頂きました！朝ごはんにお味噌汁と玄米ご飯をモリモリ食べておいたので、軽くつまむ程度でも満足なんと弟のお嫁さん、私と同い年仲良くなれて一安心わだかまりの多い兄弟でしたが、外から人が入ってくれることで雰囲気がグッと柔らかくなりました。…実は兄弟が集まるイベントが密かに憂鬱だった私。他人の力は大きい。新しい友達がで

【四毒抜き】炊飯器で作ったイカ飯、実家のお正月へ持っていき好評でした＾＾お正月は実家へお正月は夫の実家へ、翌日は私の実家へ行って両親兄弟家族みんなで賑やかに食事を楽しみましたこんなに家族が一同に集まるのはお正月くらいなので、貴重な機会。今年もみんな元気に集まれてそれぞれの近況報告をしたり、大人も子どもも一緒にボードゲームをして大いに盛り上がり、、毎年大人も真剣になって容赦なく対決！笑本当に有り難いことだなと感じます✨✨​お正月料理をみんなで楽しく囲みました♪そんな中お節料

こんばんは。昨日注文したHARIOのフィルターインカラフェが届きました！明るい黄色で可愛いです♡500ml、900mlにマークがついていて、くぼみの下が1,000mlなので、分かりやすく便利です。早速、水１Lと昆布5gを入れてみました。フタを外す時や、はめ込む時に、結構力が必要で、手が滑って割ってしまわないかドキドキしました…無事に出汁が取れるのか、明日が楽しみです✨️私は概ね週に２回、３～４日分のお料理をまとめて作っています。明日はそのお買い

あけましておめでとうございます。皆様の2025年が、良い年になりますように。今年もお互い頑張りましょう！☆彡今日は、年末年始のリノの様子をお知らせします。お母さんは、インフルエンザではなくただの風邪だったようです。そのため、体調の悪い時は、病院へ着替えを持っていき、看護師さんにリノの世話を頼んでいましたが、風邪がよくなるとすぐ、短時間ですが介護に参加できるようになりました。☆彡お父さんもインフルエンザが完治したので、年明けからお母さんとの交代介護に復帰しています。☆彡ちなみに、二歳

お立ち寄りいただきありがとうございます看板のないもみほぐしやさんアイリスの森です本日は新メニューのご案内です♪先日のブログでもみほぐしの単独お申し込みは可ですがリーディングの単独お申し込みは不可と書いていました！！が！！リクエストがありまして60分コースのみじっくリーディング（レインボーセッション）ということでセッションを再開することになりました！！セッションは施術ルームで行いますエンジェルカ

マックを見るとポテトーと叫ぶ孫😂マックのポテト食べたーいと泣きます😨マック大好きだった娘もグルテンフリー生活中もちろんダメです、食べれない😂でもポテトは食べたいよねーこれは作るしかない💪🏻四毒抜きも私と一緒にやっている娘油使えないからどうしよう？考えて、考えて🧐とりあえずお肉からでる油でフライパンを潤わせあとはゆっくりジャガイモを炒めました美味しい👍マックよりだんぜん美味しいー四毒抜きのレシピひとつ追加です四毒抜きフライドポテトの出来上がり〜油があればなんて事もな

今年の抱負を宣言しよう！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあ〜結婚することですっ！(ブハッ)今年見た初夢は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう異世界を彷徨(ｳﾛﾂ)いてましたよ♪そこで強敵とエンカウントしました！全然刃が立たずやっつけられてしまいました。今夜リベンジするつもりです。やられてばっかりではいられませんよ。昨年はずぅーっと打ちのめされてましたからね。今年は手始めに、１月２日でイケベポイントが2000pt消えてしま

​わが家の冷凍庫にある頼もしい調味料です＾＾市販のチューブの代わりに自家製を♪生姜チューブやにんにくチューブ、お料理に使う時とっても便利ですよねでも市販のチューブは薬効があまり無く添加物も入っていると聞いてからわが家では自家製の生姜&にんにくのすり下ろしを作って冷凍庫にストックしていますとても簡単に出来てお料理にも重宝しています♪レシピ◼️材料生姜にんにく◼️調理器具電動ミル（又は、すりおろし器）◼️作り方にんにくの皮を剥く生姜は洗い、皮付きのま

今日は朝から母と大分駅に行きました🚉ザビエルさんいたよ✝️アミュプラザでお買い物してきた結構賑わってました！四毒抜きに拘ってからというもの外食に困るね笑母、付き合ってくれてありがとう笑↑1番四毒抜きそうなご飯屋さんみつけた！笑とろろ美味しかったです🍚お世話になった方へのお土産ゲットしたし満足☺️しかし四毒抜いてる彼へのお土産がなかなか無い！笑だから全然大分と関係無いけど紅茶のお土産買いました🫖紅茶飲んでるところ見たことないけど美味しく飲んでくれたらいいな笑夜ご飯はすき焼

新年明けましておめでとうございます。麻布十番駅一番出口から徒歩一分のプライベートサロンrealm(レルム)の、高橋です。昨年中はrealmをお引き立ていただきありがとうございました。本年もどうぞ宜しくお願い致します。私、高橋は昨年は仕事ができなくなる大病をしまして、休養期間を経てからだを作る食べ物のことやデトックス、薬害や西洋医学の矛盾について身をもって学び、見識を深める中で11月1日より小麦粉、乳製品、植物油、甘いものの四毒を抜く生活に変えました。からだの方はすっ

今日は朝から初詣に行ってきました♪帰ってから、家にある調味料の食品表示を確認してみることに。料理酒に水飴が入ってる！！😧いつも裏面を見ずに、適当に選んでしまっていました…反省余計なものが入っていない料理酒もあるのかな？次回スーパーに行ったときに確認してみようと思います！他の調味料も添加物や四毒だらけでした！中華だしはギリギリ四毒セーフなのかな？でも添加物が入っているので良くないんだろうなぁ…勿体無いですが、次の燃えるゴミの日に手放した

朝ごはん／お雑煮（餅米を荒めについて作った丸餅、豚しゃぶをしてできたスープ、お煮しめの残りの筍と蓮根、塩、醤油）昼ごはん／温かいそば（10割そば、鶏肉の骨と玄米のスープ、塩、醤油、水菜）ちなみに、、、元旦は手作りおせちを食べました。砂糖は黒豆に小さじ1のみ、あとはみりんにしました。栗きんとんは、栗がシロップ漬けのを使ったので、甘すぎました。去年はシロップも使いましたが、今年は捨てました。スッキリ美味しいおせちになり満足です。あと、年越しそばは、恒例のどん兵衛を買わず、鳥出汁の

起床コップ一杯の水をごくごくと飲むブラックコーヒーを飲む水素吸入温泉朝食四毒抜き大根おろし皮付き1cmくらい、みそ汁とろろ昆布入り、玄米ご飯、大豆、魚など昼食四毒抜き晩御飯おなかがすいた場合四毒抜き散歩温泉水素吸入就寝

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四毒抜きを始めてから普段作っていた料理もいつものようには出来ないから少しレパートリーが減りました使えないものが増えて買わなくなったぶん節約も出来るけど使っていた材料を使わず料理するのにまだ慣れなくて〜苦戦中です😂案外簡単なものもあるけれどまだまだ勉強しなくてはいけない身体に良いものを食べるとしても美味しく食べたいですから今までのように美味しく出来る工夫をしているところです私が始めた四毒抜きやグルテンフリー家族にもなるべく食べてほしくてそのためにも工夫してます💪🏻い

おとーさんの晩御飯甲イカと本マグロのお刺身松前漬け合鴨のパストラミホタテの醤油炒めお刺身なので白飯お蕎麦も食べたいと言うので二分の一玉汁が黒いのは黒舞茸のせいですこの中で四毒は松前漬けと合鴨のパストラミ（市販品なので）苺も甘いので四毒かも今年は四毒抜きと栄養療法の良いとこどりでいきますおとーさんはそこそこでペリーと私は作るのは苦になりませんが調味料とかも原材料を見ると四毒抜きで買えるものが少なくてゴミが半分になりました健

昨日は久しぶりにお酒を呑みました。イオと私はビール、パパはルイボスティー。乾杯出来るって嬉しいです(∩´ᵕ`∩)今朝は、お雑煮を食べました。お昼は炊飯器で簡単に作るサムゲタン。そして、夕飯は昨日の残りのお刺身で海鮮丼になりました。夕飯を食べてゆっくりしてからイオは帰って行きました。時計を忘れて帰ったので近いうちに届けます⌚️ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ今年も何卒よろしくお願いいたします🙏

お立ち寄りいただきありがとうございます看板のないもみほぐしやさんアイリスの森です先日のブログで小麦、乳製品、植物油、甘いものを抜く四毒抜きをはじめたと書きましたきっかけは湯シャン関連の動画を投稿されている美容師さんの動画でした青字をクリックするとその動画に飛びます2025年になりましたわが家も四毒抜きで年末年始を過ごそうとお節はささやかに甘くない黒豆と煮物とお雑煮を準備お正月なので餅はゆるして～大みそかは