呼吸法

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。過去記事に、良い引き寄せやシンクロを起こそうと思ったら、感情のコントロールに気を付けて、オーラを「整える」ことが大切だと書きましたが『願望が一番叶いやすい状態にオーラを「整える」には？』こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い

氷超人Amazon（アマゾン）経営者やアスリート、セレブリティー、病に伏せる人々まで虜にした驚愕のメソッド●エネルギーの増大●アドレナリンによる高揚●血行改善●血管・心臓の強化●頭髪の密度が高まる●肌の張りが増す●高すぎる血圧が下がる●冷えの解消●呼吸器が強くなる●感染症への抵抗力が増す●自信がつく●うつ症状の軽減●炎症を瞬時に半減●テロメアの保護わずか数分の呼吸エクササイズとコールド・トレーニングが起こす数々の奇跡。北極圏をショートパンツ1枚で

道の駅にたくさんの燕がいました。はじめましての方自己紹介〇〇何故同じようなことを繰り返してきたのか。それは自分の感情を一刻も早く思考で「安心」にすることに躍起になってきたから。見たくない感情は閉じ込めるか捨ててきた表層で消しても深層に全て残っていた。それが「分かって」深層に居る子たちが顔を出すと１人1人拾

すごく気になって色々調べてみたんだけれど。丹田呼吸という呼吸法は、大枠は変わらなくても色んなイメージの仕方・言葉のチョイスで共有されているんですね。例えると、同じ日本語でも北海道弁があったり大阪弁があったり、実践する人によって勝手が違うと表現するとしっくりくるかなちなみに、警視庁のサイトでも丹田呼吸の資料が出されているんです丹田を意識するのにsachitakekoshiさんは「ボール」を使っていますが、「光の玉」と表現されていましたよお堅い組織のイメージだったのに、、がっ

気合いをいれるときのGeorgiaコーヒー骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は早起きしてフランス🇫🇷語を勉強、そのあとはレギュラーの方のバーオソルピラティスのプライベートレッスン2枠でした。遠方からわざわざいらっしゃる方もいます。今日のレッスンで話題になったのですが、私はその人の呼吸や動きでどのような性格か分かってしまいます。生徒さん「先

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。もし氷点下の湖に飛び込んだら、人間は1分と持たず生命を落とすのが医学常識です。しかし、その“常識”を覆す男が実在しました。名をヴィム・ホフ（WimHof）。人呼んで「アイスマン」。⭐️氷に覆われた湖で15分間も泳ぎ続けた2011年10月、BBCのドキュメンタリーが世界中に衝撃を与えました。アイスランドの氷に覆われた湖で、一人の男性が信じられない光景を繰り広げたの

ぽろん𓈒𓂂𓏸​​かそけきあわい𓂃​音にたゆたう『一呼吸に宿る無限の宇宙〜なゆたの魔法〜』ぽろん𓈒𓂂𓏸​​かそけきあわい𓂃​音にたゆたう『なゆたの瞬き〜宇宙の真ん中で見つけた、はじまりの音〜』ぽろん𓈒𓂂𓏸​​かそけきあわい𓂃​音…ameblo.jp​現代の私たちが忘れてしまった出す魔法​現代を生きる私たちの呼吸はいつの間にか「吸う」ことばかりに意識が向いています「もっと手に入れないと…」「もっと満たされないと…」そんな無意識の不安が私たち

ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ神奈川県相模原市横浜市.東京都町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつのリアルを知ってほしい…私

みなさんこんにちは😊ゆきモモです❣️🍑今日は、ダイエット系のお話です。MTFにおいて、骨格は細くするなんてムリ！という話がよく言われてますけど、胸囲の大きさ、胸や背中の広さについては、それでもなんとかしたいものですよね。過去に、似たような投稿をしてますけど、それで成果は？って話です。『ウエストとアンダーを細くしたい呼吸法のこと』こんにちはゆきモモです🍑❣️今日は、アンダーバストを細くしたいという思いから、やるようになったことの紹介です。まず、アンダーではなく、トップのところは、まだA…

最新の情報です。繰り返し書くのは、やはりトレーニングを沢山していただいた女性は、いざ施術をした時に効果が大きく違ってくるからです。中イキにこだわらなくとも、後々、心身共に健康になるため、かなり役に立てる習慣、それがこちらになります↓必ず読んでくださいね♪『膣トレの効果、やり方、さらに中イキへの関連性』何年も前から言い続けていますが、やはり効果を実感して幸せになった方も多数いるので、何回でも紹介します。今さらですが膣トレですね。今では、検索で「膣トレ」と検索…ameblo.jp必ず読んで

女性限定・予約制【メニュー】▶︎プライベートセッション90分一名内容ヨガ、リストラティブヨガ、呼吸法、浄化法、瞑想などからご希望に合わせてお悩み、知りたいこと、目指したいことそれぞれに合わせたセッションを行います対象:初心者〜経験者、ヨガインストラクター一回6000円※瞑想入門講座ではありません瞑想を始めたい方、深く知りたい方は、瞑想入門講座の受講がおすすめです▶︎マタニティヨガ90分一名呼吸法、出産のために必要な筋力をつける運動お母さんになる準備のための

帯津良一先生とリハビリ医の中原光三郎先生の対談。（FM西東京『帯津良一の達者で生きる』Ｙｏｕｔｕｂｅでも配信中）帯津先生は言わずと知れたホリスティック医学の大家だ。そして、中原先生は50歳の医師。２人の関係は40年ほど前にさかのぼる。先生が川越に病院を作ったときに、小学生だった中原先生は呼吸法を習いに通っていた。「私はがんの患者さんの治療に気功を取り入れたかったので病院に道場を作りました。しかし、気功とか呼吸法とか、患者さんの眼中にはありません。だから、道場はいつも閑

こんにちは。東京都板橋区、JR板橋駅から徒歩２分のボイストレーニング教室ブルームボイスのボイストレーナー×歌手の高代あゆみです。昔のように高い声がでるようになりますよ。「昔はもっと高い声が出たのに…」カラオケでそう感じたこと、ありませんか？50代になると、ホルモンバランスや筋力の変化で、声帯まわりの筋肉や呼吸の使い方も少しずつ変わってきます。でも、“年齢のせい”ではなく、“今の体に合った使い方”を知らないだけなんです。今日は、高音で苦しまなくなる「3つの秘密」をお伝えします✨①

ヒューマニエンス40億年のたくらみNHKBS2/5放送「自律神経」あなたを操るもう一人のあなた過去レビュー2025“健康寿命”見えてきた謎のトライアングル2025“すい臓”寡黙なるヒト進化の同伴者感想「交感神経と副交感神経」なんて日頃良く使っている言葉だが、意外に深いものだと再認識した。敵から逃れるために、消化器系より筋肉にエネルギーを回す仕組みが、飢餓になると同じ仕組みで消化器を動かすという。その采配の妙に驚くしかない。バラエティー系で良く見る清塚氏だが、ピア

こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますこのようなネイルにご興味ある方いませんか？まるでお守りのようなビンドゥーネイル手は私の場合は2ヶ月持ちました。勝手に取れるのでネイルオフ不要。来年の予定を立てておりまして人数が数名集まれば、ネイリストさんをイベント時にお呼びしたいと考えておりますのでメールでも口頭でもぜひお気軽にお知らせくださいねフットは長くて半年くらい持つようです。私は現在2か月目以下ネイリストさんのインスタより引用

中イキ施術の回数が1000回を超えたと思っている男のブログです。本業でのマッサージの経験は1万5千人くらいでしょうか。しかしあと2年くらいで総決算というか、何かの目的を果たしたいと一念発起しています。前回からの続きです今回は相変わらず人気の「吸うやつ」のお話になります。これは以前に買ったやつです↓一部の人には、評判は良いのです。さすが人気商品ですね。しかし、これには少し欠点があって、合わない人には合わないのです。例えば、前回記事のような、子宮後屈の場合、この図のように、ポルチオは背

福岡県宗像市美容室アトリエ・ＳｈｉｎウィッグカウンセラーのCHIKAです2026年4月の予約状況は、こちら2026年5月の予約状況はこちら2026年より一部メニュー価格改定のお知らせ初めてご予約のお客様へお願いメニュー表はこちら現在、通常ヘアメニュー新規のご予約は、停止しております。詳しくは、こちら営業日の変更と重要なお知らせ(2026年1月）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近仕事をしてないので、ブログの内容が乳

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康というのは「○○を食べれば健康になる」という物ではありません。健康ダイエットは「食材を選ぶ」「考え方を学ぶ」「自律神経を整える」のが基本です。現代社会の健康法は医師と栄養士が決めていますが、どちらも闇権力の学問であり、意図的に狂った内容が多く含まれています。現代医学の始まりは闇権力ロックフェラー財団であり、どうやって病気を治すふりして健康を害してもらえるかという学問です。更に言えば、どうやって石油カスを使っ

全国を飛び回る山本俊朗先生がなんと！！当教室でWSを開いてくださる事になりました😆※※現在2クラスとも即日満席となりました※※現在キャンセル待ちです。万が一空席が出ましたら、ブログ、SNSにてお知らせいたします。❶アーサナレクチャークラス10:00-12:00〜ポーズのポイントと効果をじっくり解説〜普段のヨガクラスでは、インストラクターの誘導に沿ってポーズを流れるように行うことが多いですが、このクラスでは太陽礼拝をはじめとする基本のアーサナに焦点を当て柔軟性や可動域

行ってまいりました。都合上、すべてを受講することは叶いませんでしたが、行ってまいりました！！くらしを支える「ふたりヨーガ」リトリート＠西教寺凄かった！！！るみ先生、ふみ先生のデモンストレーション、講義から始まる分かりやすく丁寧に指導してくれた。朝の瞑想呼吸法、新しい自分の考え、自分を発見できる旅日吉神社を廻りながらのマウナ頂上の絶景、一度は見るべし「マウナ」は、キールタンが終わり、翌日の朝食が終わるまで終わった時に、話すのがもったいないというか、妙な

10/25(土)『ヨーガスートラ』がつなぐ古典ヨーガとアシュタンガヨーガ【理論と実践の特別3時間講座】【表参道＆ZOOM】『ヨーガスートラ』がつなぐ古典ヨーガとアシュタンガヨーガ【理論と実践の特別3時間WS】ゲスト講師：岸川卓巨&講師:モモ–InternationalYogaCenteriyc.jpゲスト講師:岸川卓巨&講師：モモ会場:IYC表参道&ZOOMオンライン日程：2025年10月25日(土)13:00〜16:00■講座についてのご案内10月はゲスト・

創生神楽の笛教室@淡路島こんにちは８月の創生神楽の笛教室開催のお知らせです。創生神楽の笛教室は、よくある篠笛教室とは少し違います体を使った呼吸法生命力、創造力、自信を高める呼吸法をお伝えします。体を使うことで、具現化力が高まります。神楽は場作り、空間づくり神さまが降りて来られる清浄な場を作り出すことその鍵は音にあります笛の音私の音音を整えると全てが整う音を楽しみ、奏でながら人生も彩りはじめる参加ご希望の方はメッセージをお願いします絵本『國生み神話神さ

こんにちは！最近、「丹田に意識を向けるといいよ」と聞いたことはありませんか？呼吸や瞑想、骨盤ケアのレッスンなどでよく登場するこの「丹田（たんでん）」という言葉。実はこの丹田、女性にとってとても大切な“内なる軸”であり、子宮や膣とも深いつながりがあるんです。💭私がはじめて「丹田」を意識したときのこと正直、最初は「丹田ってなに？へその下に力を入れるってどういうこと？」と、ピンときませんでした。でも、ある日フェムケア系のワークショップで「膣と丹田をつなぐ呼吸法」に出会ったのがきっ

マナーズサウンド✕香瑠鼓認知症予防と身体機能回復ワークショップ68歳でも現役、股関節手術を乗り越え最前線で活躍する私が、自然界から体得した方法、誰でも簡単に試せる呼吸や指でいつまでも若い身体を作りましょう。体の細胞に直接働きかけ、本来の健康な正常な振動に導く音響振動療法のマナーズサウンドにあわせて行うスペシャルメソッドがスタートしました。まずは、スタジオで直接マナーズサウンドを聞きながら、一緒にやってみませんか？あなたも自分の身体の可能性にきっと驚くはずですし、覚えて誰か

✰このブログのファンの方にお勧めです✰0．仕事を見直したい方はこちらお仕事の見直したい方はこちら1．さまざまな疾患を一括で調べたい方はこちら丸わかり疾患情報300以上2．看護学生の実習調べ学習に特化したい方はこちら看護学生実習調べ学習記事一覧3．看護計画や関連図、看護診断まで調べたい方はこちら『看護計画と関連図、看護診断の一覧4．疾患のことを会話形式で読みたい方はこちら会話形式の疾患事例一覧5．終了試験の再試験を無くしたかったらこちらAI版看護学生

大阪道修町大阪ガスの本拠地【ガスビル】大正〜昭和にかけて活躍した野口整体の創始者・野口晴哉（のぐちはるちか）先生の著書『風邪の効用』には、一読しただけでは理解が追いつかない不思議な記述があります。風邪の効用(ちくま文庫)Amazon（アマゾン）それは、「風邪は、身体を整えるための自然の防護策である」という考え方です。野口先生によれば、人は風邪をうまく経過させることで身体のこわばりが抜け、よりしなやかで強い身体になれる。逆に、鈍感な身体では風邪す

私は「不治の病」と言われるものを治す方法は、突き詰めると「潜在意識の書き換え」だと感じています。病気を知ったとき、私は看護師としての経験から、手術や抗がん剤で苦しんでいる方をたくさん見てきました。だからこそ、その治療法を自分が選ぶことはできませんでした。そこで私は、最初から「西洋医学の治療以外で元気になった人」を探し始めました。すると意外なことに、手術や抗がん剤に頼らず、見事に元気になられた方々がたくさんおられることを知ったのです。東城百合子先生、川竹文夫先生、椎名由紀

2025/12/８、18:30合気会・合気道学校初級課程クラスの後期の稽古が始まりました先日は、1７回目梅津翔・六段・・・の稽古でした先生は他国に指導に行かれていた模様でお久しぶりの対面でした稽古中は楽しくですが私語は慎むように道場生同士で教え合うことはしないほうが望ましい・・・・そんな御伝えを頂きましたいつもながらに親切丁寧な御指導そしてボク個人的には先日、12/5に天に還った父が「ほう・・・ホウヨウは、こんなこともしとっとね！ｗ」・・・・と観て

こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますずっと行きたかったヴィーガンレストラン『SUNPEDALさんぺだる』さんへようやっと行けました～畑がそのまま皿になったような渾身の取れたてお野菜プレート！前菜とスープ付き食感や香りや味わいが凝っていて一口一口ワクワクするような一皿でした素材の味も生きていて薄味なのも嬉しい☆－普段は完全予約制－『SUNPEDALさんぺだる』は菊川駅と錦糸町駅の中間位の町工場が沢山ある所に突如あ

ブログにお越しいただきありがとうございます♪✨毎日の言葉があなたの心を整え、未来を描くきっかけになりますように✨こんにちは未来をデザインする画像・動画クリエイターの晴麗です今日のテーマは【お盆の人疲れ予防】6分で整うヒューバー瞑想体験🧘【6分マジック✨】お盆のスキマ時間にできるヒューバー瞑想🧘‍♂️stand.fmで所属しているラボの配信者さんとのご縁で、「これいいよ