半月板損傷

芸能人の森脇さんのYouTube動画になります。森脇さん、膝の骨切り術を受けてから驚異的なスピードで回復されています！！テレビで鬼レンチャンを見ては、ただただ驚くばかりです😅とても刺激になります！！私も頑張らないと！！秋には、1500mで4分50秒切りたいなぁ(^^)決して、無理なタイムだとは思っていません！！54歳ですが、まだやれると信じています✨決して甘くはない目標ですが、この夏、高校生に戻ったつもりで、スピード練習に取り組めば、何とかなりそうな気もしています🐾

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解1年経過、右足痛み始める5/1〜両足インソール経過観察半月板損傷保存療法ちゅう。。。充実アラフィフライフを目指して昨日：上半身肩→背中前回の背中効きすぎまだ回復してなかった火事場のなんちゃらで日曜出勤後は追い込める最近バテにくいのは蓄えのせいかートレ前に、芋の他クッキー追加一口タイプ、推定50kcal今回に限らず、グルテンやボディメイクによろしくないものは持久力あが

10/24術後14週間99日目今日は、退院後2ヶ月検診手術から3ヶ月半。主治医との対話も経過は良いとの事で回復は順調に進んでいる。違和感もかなり軽減されてきた。むくみも良くなっている。健診後、リハビリへ！長らくお借りしていた松葉杖🩼をお返しした。歩行が楽になるなら、もう1ヶ月貸しますよ💕との事だったが、前回から使っていなかったので松葉杖も🩼卒業そして、リハビリも今回で卒業✨今後は家で継続だ今後は、少しの間、1ヶ月に一度の検診のみとなる。3月に怪我をしてから8

８月３日ボランティアさん１名７月末まで〆切だった回答がなく…💧１名は体調不良で辞退と連絡があったけど、そういう返事もなくLINEもDMも返事なし😅ずっと待ってたらシフト組めないので、２、３日で返事がなければグループから削除しますとお伝えしておいて削除した💧嘔吐して寝てた時につった右足の痛みが増してきて、なかなか治らない😢カフェ再開して立ちっぱなしだから仕方ないけど、膝裏からふくらはぎが痛くて階段や靴を脱ぐの、立ち上がるのが特に痛い💦こんなに治らない年齢なのかぁ…😵湿布も塗り薬もかぶ

What'sup,buddy?It'sme,Jay.😃Areyouready⁉️It'sJay'sShowtime‼️ってなワケで、投稿が遅れましたが今月も後楽園ホールにプロレス観戦に行って来たJayです。😃団体はドラゴンゲートです。⭐️4月も終わりそうなのに実際に観戦に行ったのは6日。😅今回の席は南側でちょうど目線の正面が青コーナーでした。💡こちらです、ど〜ん❗️↓この日のセミはユニットの枠を超えたシュン・スカイウォーカー、Ben-Kvs豹

今日は平日の通勤時間帯を狙って、“出社シミュレーションリハビリ”①通勤電車に問題なく乗車できるか？②混雑した車内で問題なく過ごせるか？③混雑した場所でどの程度動けるのか？等々結果は・・・①特に問題がないが、乗り換え時間が短い場合は無理なので余裕を持った行動が必要②手すりや吊革につかまることが出来れば大丈夫③階段の昇り降りは手すりを使ったほうが安心だが、時間がかかるので不安他人が側に来ると誤って接触しないか心理的に不安かつ怖い当面は、できるだけエレベータ＆エスカレータを使用

今回は那珂湊駅から那珂湊おさかな市場ですまずは那珂湊駅を出発看板にも趣きがありますこの道をひたすらまっすぐ歩きます約１０分くらいです四郎介稲荷神社次の目的に向かうためのバス停を先に確認しました結果、バスは使用せずにタクシーを利用したため無駄になりました・・・那珂湊漁港に到着です雲一つなく、天気も良くて暖かいです船です漁港です漁港です漁港です漁港です漁港ですそれではおさかな市場です今回は電車の旅のため、ここではお土産

今日は久しぶりの青空最近雨ばかりでうんざりしていたのでホッとしました買い物はレトルトカレー昭和のライスカレー即席ハウスカレージャワカレー辛口

【10％OFFクーポン！5/7(木)9:59まで】GeeRA【U．S．POLOASSN．】裏起毛スウェットパンツパンツ・ズボンGeeRA【U．S．POLOASSN．】裏起毛スウェットパンツパンツ・ズボン楽天市場待ちに待ったゴールデンウイーク皆さんはどうお過ごしですか？最近の私はと言うと4月27日(月)GW前に〝大丈夫〟という言葉をもらいに膝の手術を受けた病院も行った病院の近くの桜で有名な川には鯉のぼりがいっぱいぶら下がってたイケメンドクターに症状を伝えるとち

職場復帰後４回目の職場差し入れお菓子最近、減るペースが早い・・・『職場への差し入れお菓子』退院後初めての差し入れお菓子歌舞伎揚アポロチョコレート３種のアソートクランチチョコレート瀬戸しおきのこの山とたけのこの里ameblo.jp『職場復帰後２回目の職場差し入れお菓子』職場復帰後２回目の職場差し入れお菓子前回は・・・『職場への差し入れお菓子』退院後初めての差し入れお菓子歌舞伎揚アポロチョコレート３種のアソートクラン…ameblo.jp『職場復帰後３回

昨日、私の膝の状態が分かってから超ハッピーです禁じていたワインも解禁！程々の量にしておきましたが、美味しかった膝の怪我の原因が分からない時期は、もし半月板損傷が本当でいつ何時先月のようなロッキング状態になるか？という不安を払拭できませんでした。常に最悪のケースを想定しながらレッスンしたり、コンクールの練習をしても完全に身が入ることはなかったのでは？実際は私が想像していた状態より遥かに良かったのですから、疑いを打ち消すことが何よりの薬だったわけです。整形外科で詳細に

10年以上前に柔道の道場での乱取り中に右膝から『パキッ』と音がして立っていらない激痛。これは大怪我しちゃったな。歩くこともままならず翌日整形外科に。後日MRI検査の結果『右膝前十字靭帯靭帯断裂』ような診断。アスリートみたいでかっこいいね！紹介状を書いていただき東京医科歯科大学付属病院現東京科学大学病院で診察。診断は変わることなく前十字靭帯の断裂。先生『選択は手術か保存療法となるよ。少し経過を観察してみようね。』複数回診察を重ねて保存療法となりました。先生『無理し

2022年の9月に右膝の骨切り術を受けました。これは術前の立位でのレントゲン写真で、骨切り術の計画図でもあります🐾膝の内側を通るラインが、骨切り術前の荷重が通るラインです。私はかなりのO脚で、半月板も断裂して逸脱しており、軟骨も消失しているので、このように膝の内側を荷重ラインが通るカタチになります。残念ながら、変形性膝関節症のグレード2〜3の所見でした😅これを脛骨内側を骨切りして10.8mmほど脛骨を開大すると、荷重ラインは、膝の外側を通るラインになります🐾矯正角度は、9°でした🐈こ

【左足】高位脛骨骨切り術後１２６日目【右足】高位脛骨骨切り術後９７５日目、抜釘術後６３７日目）退院後９５日経過しました最近、痛みや疲労を感じます【今日のスマホ計測歩数】１３１８３歩（１０月６日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、これ以上傷口はキレイにならないようです（左足）膝・・・・・・患部付近に不定期な痛みがあります最近は、膝左側、傷口下部の２か所が痛みますまた、膝に疲労を感じます

９月２３日の晩酌出かける際は曇り、帰宅時は雨・・・天気予報を信じて傘は持っていなかった・・・さんま刺身あじ刺身ぶり刺身本マグロ切落し銀だこ・博多の味やまやのゆずねぎ明太かつ重牛たん旨煮しお味岐阜スタミナラーメン