冷え性改善

プチプラコーデしまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOです骨格スタイルアドバイザーカラーコーディネーターー顔タイプ診断スカーフストールアドバイザーいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますもしよろしければ「いいね」押していただけたら励みになりますよろしくお願いいたしますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡

eri.​身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『人生で初めて夫からもらったバレンタインデー』eri.​身長・158cm靴のサイズ・23.5〜24cm骨格・ウェーブこんばんは昨日の記事もたくさん見ていただきありがとうございます！『涙のオリンピッ…ameblo.jp先日しおちゃんとホットヨガの体験に行ってきました！この事はまた別記事で詳しく書かせてもらいますこの日のコーデア

​-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ私の愛用品たち『【私の命を守るもの】愛用品にんじんりんごジュース』-ブログを読んでい

セラピスト会員さん向けに本部講師と一緒に体温アッププロジェクト開催しました！東京・三軒茶屋知識・経験ゼロからママが家族の不調を改善！【おうち整体】本部講師宮良です。プロジェクト運営の本部講師メンバー御嶽（みたけ）先生、今村先生、鈴木先生、中山先生土井先生、髙野先生、高亀先生、宮良ですおうち整体®︎プロセラピスト講座では・・・》本部講座の雰囲気を感じて頂きながら心のお話・気功体験・施術体験ができる1day体験会を行っています。

こんにちは。マクロビオティック料理教室イエローハーモニーの小川原智子です。１０月神無月を迎えました。日中は暑い日もありますが、夕方になると涼しくなってきて、日が暮れるのも早くなりました。日に日に秋が深まってきています。早朝の涼しい秋の空気を感じながらブログを綴っています。さてさて、新しい月を迎えましたので、前月９月の人気記事ランキング１位～５位の発表させていただきますね！１位は・・・つくば初の発酵浴として話題となっている「米糠酵素浴ＵＭＵ」さんの温活

不老長美を叶えるために「冷え外来」を立ち上げたアリマリアクリニックのなかで冷えとり出来る物をいくつかご用意してるのですがやっぱり昔から変わらず必要だと思い松枝院長に紹介したら、即効気に入られたタラソテラピー・海洋療法「オートショファン」デトックス効果が高い自己発熱型の凍結乾燥泥パック🌊フランスブルターニュの海の渦潮の真下かとった海泥が最もミネラルが豊富な為、フランス国が大切にしてるくらいの泥を生きたまま凍結したものなので🇫🇷私達の体に塗布するときは生きたまま浸透する事がで

最近よく耳にする「リカバリーウェア」、その中でも特に注目されているのがBAKUNE（バクネ）とVENEX（ベネクス）です。でも、いざ購入しようとすると「どっちが自分に合ってるの？」と迷ってしまいますよね。疲労回復を目的に選ぶなら、慎重に選びたいところです。この記事では、リカバリーウェアにおける2大ブランド「BAKUNE」と「VENEX」の違いを徹底的に比較します。着心地、デザイン、素材、リカバリーアプローチなど、気になるポイントをわかりやすく整理。あなたが重視したい

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、生徒さんから「なおみさん、1日何歩歩けばいいんですか？😭」って質問をもらったんです💦で、「今何歩ぐらい歩いてる？」って聞いたら、「2000歩ぐらい…😢」って。実は私も昔、1日2000歩ぐらいしか歩いてなかったんです💦（今思うと、めっちゃ少ない笑）在宅ワークで、家から一歩も出ない日もあって😭でもね、1日8000歩歩くようにしただけで-10kg痩せたんです😳今日はそんな秘

こんにちは。ほぐし専門もりのさとです。ほぐしでお越し頂いたお客様に以前、『ラジオ波というメニューもあります〜』『とっても筋肉ほぐれるし、なにより気持ち良いですよ〜』とご紹介したことがあり、数ヶ月経って、ラジオ波を体験して頂きました。施術後、いつものほぐしのマッサージがお好きでしたら、今まで通りご予約して下さいね終わった後、明日の朝とか、いつもの感じと比較してお選びになって下さいねと言ってお見送りしました。そしたら、翌日に次回のラジオ波の予

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です寒くなってきたので、がん患者さん向けの使い捨てカイロの効果的な使い方について解説してみました。【がん治療医が教える】「心臓に貼ると危険」は嘘だった？”効果的に冷えに効く”“副作用を和らげる”医学的に正しいカイロの貼り方こんにちは、銀座みやこクリニック院長の濱元です。12月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。「先生、今日は寒いですね」と体を縮めて来院される患者さんが増えてきました。がんの治療中の方、あるいは健康維持を心がけている方

インド旅行していると、これは何？？と思う食べ物や飲み物に頻繁に出会います。以前、カンジという発酵ドリンクに出会いました『初めて飲んだ◯◯という発酵ドリンク【インド旅行】』AloftNewDelhiAerocityで朝食をいただきます。朝食は１Fにある「nook」にて。パンの種類は多く、クロワッサンやドーナッツなど美味し…ameblo.jpジャイプール旅行中に訪れたレストランで食後にこちらが出てきました。これ何かご存知ですか？最初これが何かわからなかったのでお店のスタッフに

おはようございます☺️昨日は8月７日は立秋立秋を過ぎた頃からちょっとひんやりとひた秋風が吹きはじめ、秋の気配が感じられるようになります。昨日の朝風は少しひんやりと感じました。今朝も、風が冷たいです。大雨なったり、急に暑くなったり…お身体はいかがでしょうか？これから、お盆休みに入る方もいらっしゃるかと思いますが、皆さま、どうぞご自愛下さいね🍀flowは、お盆も営業しております。８月キャンペーン開催中でございます。お気軽にお声掛け下さい😊奇跡のスーパーフードモリンガ蒸しモリンガの葉を蒸

こりほぐし整体いおり店主です(^^)今回も帰省中に食べたブログで帰ったら必ず行くお店シリーズです(^^)皆さんは、たこ焼きって年何回くらい食べますでしょうか？私は、滋賀に住んでる時、月３回くらいは、食べていました♪いつも必ず行くたこ焼き屋さんは、滋賀県守山市にある「あぶさん」です(^^)こちら、お店が休みと私の帰省のタイミングが合わない事もあり毎回食べれてる訳ではないのですが、やっていたら必ず行くお店になります♪私の中で、こちらのお店のたこ焼きが日本一だと思っていて、接客、トーク、

お子様共々、黒豆茶にハマっていて🫘🍵【黒豆茶の効能】ポリフェノール（アントシアニン、サポニン）やイソフラボン、カリウムが豊富で、冷え性改善、むくみ解消、アンチエイジング（抗酸化）、美肌、生活習慣病予防に効果的。だそうです効能もとても良いんですが味もまろやかで美味しい🍵そしてノンカフェインなのも良い🙌✨最初は市販のを買ってたんですがティーパックの中身を見て【これ、家で作れるのでは🤔❓】と思って最近は黒豆を炒っておいて必要な時にお茶パックに入れて煮出してます🫖そのままおやつと

小郡市のよもぎ蒸し・リンパマッサージ専門サロン「くつろぎ」みやませつこです。初めての方へ♡プロフィールはこちらご予約可能日のご案内🍃3月(10時〜19時)24日(火)28日(土)29日(日)30日(月)季節の変わり目で、冬の疲れも出てくる頃です。これから春を楽しむために冬の疲れをリセットして、ひと息つく時間を作ってみませんか。いつも頑張ってるあなたへホッとひと

「話題のリカバリーウェア、試してみたけど…正直、効果を感じなかった」そう感じている方はいませんか？特にBAKUNEなどの高機能パジャマ系ウェアは、期待値が高い分、「効果がない」と思ってしまう人も一定数います。この記事では、リカバリーウェアが「効果ない」と感じる理由を深掘りしつつ、実際に感じにくい人の特徴や、効果を実感しやすくする工夫までを網羅的に解説します。本当に自分に合っていなかったのか、それとも使い方の問題だったのか。科学的な仕組みや口コミの傾向も交えながら、正しい

こんにちは〜！酒粕は効能がたくさん！最近ためしてみてる食材、それは酒粕！！美人ブロガーのゼラチンさんが以前から酒粕を良く食べておられてずっと気になってはいたんだけどオーガニック大好き健康オタクの母も最近ハマっていたらしく、食べると肌がツルツルになったとすすめられて、ついに私も手を出しました使う前に基本的なことを調べてみたんだけど、日本酒造りの副産物「酒粕」の効能とは？摂取時の注意点も紹介この記事では、健康維持や美容に役立つ酒粕の効能をまとめ、摂取時の注意点についても紹介します。fur

年末から立て続けに売れているHit商品があります！それは・・・テラヘルツ・・・しかもブレスレットではなくネックレスが反響を呼んでいますこんにちは！北国札幌からあなたにパワーストーンをお届けしますストーンブレス白石店店長の斉藤ですテラヘルツとは何ですか？テラヘルツは、その発する「テラヘルツ波」により、血行促進、冷え性・こり解消、細胞活性化、新陳代謝アップ、自然治癒力向上、安眠効果、美容（肌・髪）、電磁波対策など、健康・美容全般のサポート効果が期待されています。特に

「テレビで見て気になったけど、どこに売ってるの？💦」2026年1月21日放送の『ZIP!』で紹介され、今まさに注文が殺到しているアイテム……それが、小林製薬「あずきのチカラ首肩用」です！✨冷えやすい首・肩をじんわり温めてくれるこのアイテム。デスクワークやスマホでガチガチになった身体に「最高すぎる…」と、女性を中心に爆売れ中なんです。今回は、気になる販売店を徹底調査しました！🔍🛒どこで買える？販売店まとめ結論から言うと、以下の場所で取り扱いがあります！

６８種類のミネラルを含んだ天日海塩「心と体にしみる塩」つくば初の米糠酵素浴UMU（ユウム）にて塩マニア監修させていただいています。UMUでは、給水機のところにおすすめの塩を置いています。酵素浴で汗をかいた後、水とともに塩をとってミネラルチャージできます。そのお塩を毎月月替わりでお客様にお楽しみいただきたいと、〈塩マニア監修〉ご依頼いただきました。１１月のお塩、発表しますね！じゃじゃーん、「心と体にしみる塩」。推薦文を書かせていただきました。・・・・・

【韓国よもぎ100%エキス】王朝よもぎhttps://www.ginpam.com/view/item/000000000004王朝よもぎ（8包入り）|よもぎドリンク|純粋抽出ドリンクしずく「純粋抽出ドリンクしずく」で取り扱う商品「王朝よもぎ（8包入り）」の紹介・購入ページwww.ginpam.comコエタスのモニターキャンペーンでもらった【韓国よもぎ100%エキス】王朝よもぎについてのレビューです。これ、めっっちゃ面白いから多くの方に知って欲しい。まずこの商品を、手に

見た目年齢－１０歳を叶える！植物性の食材を加熱調理しないで美味しく食べて身体の内側から美しくなっていただきたい♡東京・世田谷のさくらバニラローフード・ロースイーツ教室ａｃｏです♪もう秋ですね～！先日は母校の中学校で次男の合唱コンクールでした♪指揮者だったので撮影するスマホが緊張でプルプル震えちゃいまいたが…母的には大満足で感動でした～！！寒くなってきて❄️朝晩の冷えで、「手足が冷たい」「むくみが気になる」そんな方も多いのではないでしょうか。

しまむらで暖かい靴下購入！楽天市場でも色々あるから迷うところ。しまむらは驚きの安さで思わず買いだめしましたふわふわソックスはワンシーズン履いたら薄くなるから毎年買っています。しっかり裏起毛こちらはタイツと重ねてお洒落にはきたいパイルのハイソックスはかなり暖かいです。パンツの下に仕込むだけで暖かさが違う！是非お試しください【2足セット】靴下レディース裏起毛もこもこソックス裏起毛靴下ハイソックスボアファーロングソックス裏起毛厚手冷え性対策

ブログを開いて頂きありがとうございます！シオバラです(^^)今回は施術中の睡眠についてお話します！！「せっかく施術を受けているのに眠るのはもったいない」「効果が薄れてしまいそう」と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、施術中に眠くなるのはごく当たり前のことです。むしろ、無理して起きているよりも寝てしまう方が良いこともあります！！施術を受けた時に眠くなる理由には以下のようなことが考えられます。副交感神経が活発になる施術を受けると痛みや凝りが解消されたり疲労が回復したりし

いつもありがとうございます今回のご紹介は凛の定番メニューよもぎ蒸しよもぎ蒸しは、韓国で古くから行われてきた民間療法で、よもぎを煮出した蒸気を下半身にあてる温浴法です。よもぎ蒸しの主な効果血行促進・冷え性改善よもぎの温かい蒸気で下半身をじんわり温め、血流を促進。冷えによる肩こり/腰痛/生理痛の緩和にも効果的とされています。生理不順・更年期症状の緩和よもぎには女性ホルモンを整える作用があるとされ、生理周期の乱れ・更年期のホットフラッシュ・イライラなどを和らげる

整体についてお問合せ・ご相談はお気軽にLINEからここまで読んで頂きありがとうございます♪「いいね」「フォロー」して頂けるともの凄〜く励みになります🫰🍀只今予約が取りづらくなっております。LINEでご連絡頂いた方に限り、出来る限り対応させて頂きますので、お気軽にご連絡下さいませ🤗o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。。いつもご来店して頂いている方は勿論、まだ当店をご利用した事がない方も、前回のご利用から久しくご来店頂けていな

こんにちは😊今回は女性の不調をやさしくサポートしてくれると話題の「命の母ホワイト」についてご紹介します✨PMS（月経前症候群）や生理痛、不安定な気持ちに寄り添ってくれるこのお薬。でも実際の効果や副作用、他の薬との飲み合わせ、どれくらいで効くのかなど、気になるポイントをまとめてみました🔍🌼命の母ホワイトってどんな薬？基本情報を解説命の母ホワイトは、小林製薬から販売されている第2類医薬品で、女性の月経トラブルに特化した漢方製剤です🌿PMS（イライラ・頭痛・眠気など）や生理不順、生理痛など