冷え性改善

「最近、夜中に何度も目が覚める…」「朝までぐっすり眠れた日が思い出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？😴最近SNSでは、「ツムラのくすり湯を使ったら泥のように眠れた！」という口コミが話題になっています。もちろん、睡眠薬のような効果があるわけではありませんが、身体を芯から温めることで自然な眠りにつながったという声が40代・50代を中心に増えているんです✨＼まとめ買いやポイントやクーポン利用で、お得にゲットできますよ♪／【※エントリーでP5倍】【3個セット★

今回は♪(･∀･)♡私が常吞して居るオススメのTeaで在る♪(･∀･)♡クロモジ茶を♪(･∀･)♡ご紹介させていただこーと思います♪(･∀･)♡(*´艸｀)クロモジって在りますよね♪(･∀･)♡ほらあの羊羹とか和菓子食べる時に使うやつ…(*´艸｀)呑むんかいっっ！！(ﾟДﾟ)💦💦私も初めて知ったときには驚きました…(*´艸｀)笑マジで木ぃやんけ！！(ﾟДﾟ)💦💦マジで木ぃなんですよ…(*´艸｀)笑笑見た目完

背中ニキビって、自分では見えにくいのに意外と気になりますよね😢仕事終わりに汗をかいたまま放置してしまったり、ストレスで肌荒れしやすくなったりする方も多いんです💦そんな中で注目されているのが「ツムラのくすり湯」なんですよね🛁✨「本当に背中ニキビに良いの？」「肌荒れにも使える？」と気になって検索する方も増えています😊なので、この記事ではツムラのくすり湯の特徴や実際の口コミ、どんな人に向いているのかをわかりやすく紹介していきます♪ツムラのくすり湯で背中ニキビは変わる？

こんばんはルーシーダットンインストラクター知香です狛江のルーシーダットンサークル“ChikaDutton”10月のテーマ『肩甲骨』〜代謝をあげてポッカポカ〜朝夕の気温も下がり､ずいぶん過ごしやすい季節となりました。ただ連日の雨､日照時間が短くなって､気がつけば目線も低く背中がまあるくなってませんか？肩甲骨を動かしましょう！！肩甲骨がスムーズに動くと◯夏に落ちた代謝もあがりやすく､冷えの予防◯やる気スイッチ(交感神経)がONになりやすく､倦怠感や気分の落ち込みの改善◯肩

先日中野ブロードウェイにある「XRCenterGameSpace」というところで初めてXR（MR？）というのを体験してきました！(*'ω'*)ちょっとお高いゲームということで今までなかなかプレイする機会がなかったのですが、こちらではゾンビストームという迫りくるゾンビ達を銃で倒していくというシンプルなゲーム♪アサルトライフルやショットガンなど数種類の銃からひとつ選び、他にも振動するベストやヘッドセットを装着することでかなり没入感も上がる仕組みです！(*´▽｀*)ゲーム好

プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨この間、生徒さんから「なおみさん、1日何歩歩けばいいんですか？😭」って質問をもらったんです💦で、「今何歩ぐらい歩いてる？」って聞いたら、「2000歩ぐらい…😢」って。実は私も昔、1日2000歩ぐらいしか歩いてなかったんです💦（今思うと、めっちゃ少ない笑）在宅ワークで、家から一歩も出ない日もあって😭でもね、1日8000歩歩くようにしただけで-10kg痩せたんです😳今日はそんな秘

酵素浴体験をしてきました。微生物の力のみで発熱する温浴って気になりますよね。ペア割で疲労回復の酵素浴を1時間体験してきました。一番気になっていたのが酵素の匂い。私が行ったところが発酵酵素だったので、発酵食品の匂いから想像して少し臭かったりするのかなと思っていましたが、匂いは全く気になりませんでした。酵素の匂いを知らないのですが、個人的には玄米茶に近いような匂いがしました。終わった後肌を近くで嗅ぐと少し酵素の匂いがするぐらいな感じでした。加熱しているわけではないのに、微生物によって7

こんばんは。ドンです本日は、7/14(火)～15(水)の１泊２日で、栃木県那須町にある、『ペット＆スパホテル那須ワン』から、2025年10月4日にリブランドオープンした『リブマックスリゾート那須高原』のご紹介。今回のプランは、【じゃらんスペシャルウィーク】愛犬と過ごす、心やすらぐ那須の湯宿～美食和会席料理～【夕食朝食付き】で予約しました。●7/14(火)午後３時チェックイン玄関にワン用足拭きタオル・水・ゴミ箱などがあります。カウンターで住所など記入し、こちらがウェルカム

酒粕の甘酒もレコルト自動調理ポットで作るとカンタン❣️レコルト自動調理ポット二台を毎日フル活用して自家製豆乳にポタージュ味噌汁、おかゆ、などを自動調理しています♡酒粕の甘酒も、レコルト自動調理ポットで作ると、とっても簡単ですし、酒粕に含まれる豊富な健康成分の吸収力も上がりますよ〜❣️【レシピ】酒粕の甘酒＊レコルト自動調理ポット使用〈材料〉出来上がり300ml酒粕40g砂糖またはラカンカシュガリー大さじ2〜岩塩ほんの少し水300mlラインまで〈作り方〉①材料を上から順

まーまー冷え性なので……冬にコーヒーを吞むときは……大抵こんな感じの生姜湯で……淹れてます♪(･∀･)♡ジンジャーコーヒーは……お味も好きです👍🤤♪(･∀･)♡※南国産の飲食物は基本的に軀を冷やすと言われて居りコーヒーも例外ではありません…(´；ω；`)でも私コーヒー大好きで夏でも冬でも毎日吞みたいです(*´艸｀)笑笑だからこんな感じで冷え対策👍🤤笑笑ほんの一片の生姜ですがかなりしっかりとした香味が出ますよ👍🤤♪(･∀･)♡コツは必ず沸騰までもってい

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（2月）NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始！こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。ミトコンドリアを増やして若返る！です

着る毛布って便利なんだけど、「足先だけ冷えて眠れない…」ってことありませんか？実は私もそうで、もっと全身すっぽり包んでほしい！と思って探していたら、足までカバーできる着る毛布があるんです✨ただ、「動きにくそう」「洗濯は大変じゃない？」など気になる点も…。この記事では、実際にどんな特徴があるのか、使うときのメリットや注意点をまとめました。足までの着る毛布を検討している方はぜひ参考にしてくださいね。👇️イマ売れてる着るパジャマ＼累計59万枚突破！／楽天1位ルームウェアパジ

はじめまして。東京都豊島区、大塚駅から徒歩2分にある本格足つぼ専門店雷神大塚店です。数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。「足つぼって痛そう…」「興味はあるけど、どんなことをするの？」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。雷神では、台湾式足つぼをベースに、足裏から全身を整える施術を行っています。足裏には全身につながる反射区があり、お身体の状態に合わせて丁寧に施術を行うことで、足だけでなく全身が軽くなったような感覚を味わっていただけます。当店は

６８種類のミネラルを含んだ天日海塩「心と体にしみる塩」つくば初の米糠酵素浴UMU（ユウム）にて塩マニア監修させていただいています。UMUでは、給水機のところにおすすめの塩を置いています。酵素浴で汗をかいた後、水とともに塩をとってミネラルチャージできます。そのお塩を毎月月替わりでお客様にお楽しみいただきたいと、〈塩マニア監修〉ご依頼いただきました。１１月のお塩、発表しますね！じゃじゃーん、「心と体にしみる塩」。推薦文を書かせていただきました。・・・・・

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。冷えや低体温でお悩みの方、毎日の「ぽかぽか習慣」を作りたい方におすすめしたいのが、昔ながらのおばあちゃんの知恵「梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）」。飲むと体の中からじんわりと温まり、冷えによる不調や疲れを緩和してくれる、心にも体にも優しいお手当の飲み物です。■「梅醤番茶」とは？「梅醤番茶」とは、梅干し・醤油・生姜・番茶を合わせて作る伝統的な温活ドリンク。古くから冷えや疲れに効果がある民間療法として親しまれてきました。

スーパーで生姜パックを買ったらかなり沢山入っていてこんなに使い切れない・・いつも最後は干乾びて捨てちゃう生姜だけど今回はいつも以上に捨てる事になりそう、、そこで、生姜紅茶を試すことにしました。風邪や冷え性に効くとか、ダイエットに良いとかいうアレです。紅茶は買い置きのあったアールグレイ（デカフェ）ティーバッグで淹れた紅茶に生姜少々をすり下ろして加えるだけ。味も思ったより飲みやすくて続けられそう1日1杯生姜紅茶を飲んで10日ほど経ちましたが効果テキメンだったのは冷え性の改

産まれながら滞ってしまった気血の流れを正しく整えることで体の働きを本来の状態へと導き体型・体調・メンタルの不調を自分の力で根本改善できる体へ導く指導それが『埼玉デトックス道場』の導引指導です。その場しのぎの施術や一時的な改善ではなく一生、自分で自分の体を治し続けられる力を身につけていただく為に以下の指導を行っています★新田式導引指導（気功・対話・12行導引法）→氣血の流れを根本から整え、内臓・筋肉・神経・ホルモンの働きを正常化★解毒促進オイルマッサージ長年蓄積した老

プチプラコーデしまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOです骨格スタイルアドバイザーカラーコーディネーターー顔タイプ診断スカーフストールアドバイザーいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございますもしよろしければ「いいね」押していただけたら励みになりますよろしくお願いいたしますインスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡