公認心理師

あなたは、今の自分の状態をわかっていますか？疲れている？もっと休んだ方が良い？頑張る時期？もっと頑張ることが必要？自己中心的になりすぎている？自分を責めすぎている？もっと人の気持ちを理解できるようになった方がいい？それとももっと自分の気持ちを優先させる方がいい？今した方が良いことは今のあなたの状態によって変わりますよねじゃあ、今のあなたの状態はどんな感じなのか理解する一つの方法として今日は夢の活用法をお伝えしますねこんにちは

こんにちは。目白の「ことばと発達の相談室ビーンズ」法務部です。今回は、少しゆるめに（笑）、私自身の“相談室での立ち位置”についてご紹介してみようと思います。メインで子どもたちと関わり、保護者の皆さまをサポートしているのは、公認心理師である妻（運営代表）や言語聴覚士の先生たちです。私はというと…基本はそのサポート役。具体的には――株式会社の代表取締役として各種契約の締結や管理経理事務などの財務周り運営代表（妻）からのヒアリングなどをもとにこのブログを書くこと運営代表の経営に関する壁打

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。人に会ったあと、ぐったりするのは、付き合いが悪いからじゃないです。誰かに会って、相手が優しくしてくれたとき、その優しさが心の中で「借金」に変わっちゃってることがあります。誰かに優しくしてもらった瞬間、「ありがとう」より先に「返さなきゃ」が来ちゃう人って、けっこういます。「ちゃんとお返ししなきゃ」「期待に応えなきゃ」「相手を喜ばせなきゃ」相手はそんなこと求めてない。なのに、優しさを受け取った瞬間に、自

うふうふと買ってきた布たち、どのタイミングで水通ししましょうかねぇ。こうやって段取りを考えるのもお楽しみのひとつ。水に浸ける時間を調べると本やサイトによっていろいろで１時間くらい～一晩くらいまで幅があります。まぁ、布の特性と自分の時間の都合とで好きに調整すればいいかな、って感じで適当にやっています。今回は縮みやすいリネンを中心にしたので長めに浸けてみようかと。ま、長さによってどのくらい効果があるのか、違いがあるのか、差はよく分かりませんけれど気分で

〜実習先探しは「営業」である〜こんにちは。公認心理師を目指す皆さんが必ずぶつかる壁、そう——「実習先が見つからない問題」です。大学が用意してくれると思っていたあなた、甘いです。自己開拓、それはつまり——自分で営業して、実習先を勝ち取るゲームです。今回はその第一歩、「どこから当たるのが正解か」と「どうやってアプローチするか」を、ちょっとオモシロオカシク解説します。■どの施設から当たるべきか（優先順位）結論から言います。👉最初から“公的機関”に突撃するのは、だいたい玉砕しま

とってもご無沙汰してしまいました！毎日毎日暑いですね。。体調崩されていませんか？今京都は祇園祭後祭中ですこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は18年・8,000人以上の相談実績・死にたいくらいつらい方向けのカウンセラー＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール7月、私は研修づくしでした。みっちりトラウマを抱えた方への心理療法の勉強をしていました。そこで感じたことを何回かにわたって共有

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。今日は、私がYouTubeで発信した動画のテーマでもある「家族団らんが苦手」という話を、少し掘り下げて書いてみようと思います。★今日アップした動画はこちら↓「家族団らんって、あったかくてホッとできるものじゃないの？」そんなふうに思われるかもしれません。でも実は、「家族団らんが苦手」というご相談は、カウンセリングでもよく聞きます。「家族で過ごす時間が苦痛に感じる」「笑っているのに、心がしんどい。」

保育園の年中の時、何かに夢中になり、一斉指示が通らず1人だけ遅れて動け無いことがある。個別に声かけをすると動くことが出来る。と担任から言われ、市の発達相談を勧められました。心理師の方と面談はすると要観察で1年間は何も支援に繋がらず過ごしました。年長の時に｢その後どうですか？｣と再度心理士の方と面談。WISC-Ⅳを受けられるとのことで一歩進む。やっと福祉サービスに繋がり児発に通所。(年中の時から児発に通っていたらもっと成長したのでは…？と少しモヤモヤしました)小学校では放ディに通うまで

おはようございますもう3月も下旬。さくらの便りも聞こえてきましたね🌸4月は、環境が変わる方もそうでない方も、何かとそわそわしがちです。漠然とした不安もあるかもしれません。深呼吸しながらお天気のいい日にお散歩したり、他のママ達とお話ししたり、お家で体操したり、みんなでリフレッシュしながら過ごしていきましょう4月も、ｍamaはうすで笑って泣いて、おしゃべりして・・・ぜひ、遊びにおいでください入園、復職されるママも、4月以降も、サロンや相談など、気軽にご利用

こんにちは。目白の「ことばと発達相談室ビーンズ」法務部です。今日は、保護者の方からもよくご質問をいただく「遠城寺式乳幼児分析的発達検査」についてご紹介します。◆遠城寺式乳幼児分析的発達検査とは発達心理学の研究をベースに作られた、日本で古くから使われている信頼性の高い発達検査です。0歳から4歳8か月くらいまでのお子さまを対象にしていて、以下の６つの領域をバランスよく確認できます。移動運動（歩く・走るなど）手の運動（積み木やボタンはめなど）基本的習慣（食事・排泄・衣服の着脱など）

「本物のIQテストって、どこで受けられるんだろう？」と気になったことはありませんか。ネットの無料診断とは違い、心理士が対面で行う正式な知能検査では、あなたの得意・不得意が具体的な数値として分かります。この記事では、クリニックや病院などの受検場所から、テストの種類・料金・流れまでを詳しく解説。さらに、楽天市場やAmazonで購入できる自宅用IQテスト教材も紹介し、「まず試してみたい人」にも役立つ内容です。筆者自身の受検体験談も交えながら、あなたにぴったりの受検方法を見つけるためのガイドとし

＊12〜3月開催とまり木サロン＊「とまり木サロン」とは、少人数の親御さんと”子どもの心と発達”の専門家のお話し会。各回テーマと対象を分けて開催しております。西村医院院長渕上佐智子先生の「Topedge＆Co.」との共催です。〈日程とテーマ〉2025/12/5(金)10:00〜「不登校の相談会小学生編」(小学生)13:30〜「心と発達の相談会思春期編」(高学年〜中学生)2025/1/30(金)10:00〜「心と発達の相談会ちびっこ編」(幼児〜低学年)13:30〜「不登校の

【NO,43】病院名：ねむの木訪問クリニック※横浜名前：増田章年齢：44歳ジャンル：精神科医罪名：覚醒剤にコカイン、合成麻薬を所持罪：184万円分の薬物をブラジルから輸入。名言：私自身もそうであるように悩みがない人間はいません。…pic.twitter.com/V0p0YTbE30—ひな@悪徳医師図鑑🗒️(@dokushingisou)December3,2025精神科クリニック院長が麻薬取締法違反（輸入）やブラジルからコカインを含む粉末55グラム（末端価格11

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。オンラインや対面で、心のしんどさをやさしくほぐす講座やカウンセリングを行っています。このページでは、現在受付中の講座やワークショップをご案内しています。「人間関係に気を使いすぎて、いつもぐったりしてしまう」「繊細すぎる性格を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない」「自分を責めてばかりの毎日を、そろそろ終わりにしたい」どの講座も、そんな思いを抱える方のためのものです。日々のしんどさを、やさしくほどいていけるように。講

どうしてみんなが当たり前にできることが私にはできないんだろうどうしてみんなが簡単にやっていることが私には難しいんだろうそんなふうに思ったことはありませんか？私はめちゃめちゃあります笑こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は18年・8,000人以上の相談実績・死にたいくらいつらい方向けのカウンセラー＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール私は今、春休み中です笑娘を実家に預けてゆっ

こんにちは！オハナみらいキッズサポート流山の保育士Aです気付いたら梅雨入りして湿気の多い季節になりました。じめじめとして気持ちが下がり気味になりますが、、室内でも元気いっぱいの子どもたちに元気をもらっていますさて、前回に続き、❝まめっこ庵❞さんの開催する第一回基礎研修会、二回目に参加してきました。人間らしく生きるための根っこを育てる私たちに必要な心構え、ともに楽しみ成長していける遠野のわらべうた今回は「乳児の遊び」。生きていくうえで大事なこと…「あいさつ」…しっかりと相手にむきあ

ほめないことが正解①不登校のお友達を迎えに行く娘の続きです。長女むーちゃんが小学校低学年のとき、クラスが一緒で家が近いAちゃんと友達になりました。Aちゃんは学校に行きにくい子。はじめは新しいお友達ができて嬉しかったむーちゃん毎朝Aちゃんの家をピンポンし🏠登校できる日は一緒に行く。そんな日々が始まりました。Aちゃんが欠席した日はプリントをお届けけれど…その小さな負担は積み重なるうちに穏やかではなくなります。Aちゃんの家をピンポンしても誰も出

副題は、「「話が通じない」の正体」。....(非学術)雑誌のコラムタイトルみたい。著者の現在のオリエンテーションは脳科学と見做されているようですが、もともと理系（物理学科）の研究者。AIの魁的研究に民間企業で携わり、のちに株式会社感情リサーチを立ち上げた企業経営者でもいらっしゃいます。皆さんもきっと一度は耳にしたことがある、一般書を多く出しておられます。本著のキーワードである「共感障害」というのは、診断名ではなく、著者が出会ってきたある傾向を持つ人たちの困り感に命名した、作業仮

こんにちは、目白の「ことばと発達の相談室ビーンズ」法務部です。保護者様からこんなご相談をいただくことがあります。「以前に別の療育に通っていたのですが、最初は頑張って通っていたのに、途中で行くのを嫌がるようになってしまって…」「療育の日になると、ちょっと機嫌が悪くなることがあって心配です」療育は、長く続けていくことで少しずつ効果が出てくるものです。そのため、できればお子様にも「楽しい場所」と感じてもらいながら通えるといいですよね。今回は、療育に楽しく通うためのコツを３つご紹介します。

人といるだけで疲れる。付き合いが悪いからじゃありません【公認心理師が解説】誰かと会ったあと、どっと疲れて、もう誰とも話したくなくなることありませんか。相手は優しくしてくれているのに、帰ったあとぐったりしてしまう。それは、相手の優しさを受け取った瞬間に、心の中で「お返ししなきゃ」が始まってしまう仕組みがあるからです。今日は、人といると疲れてしまう仕組みを2つに絞って整理して、ラクになる整え方を1つだけ話します。▼この動画で話していること・優しさが心の中で

いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいですGWが終わり、今日から月〜金の普通の1週間が始まってしまいましたね…皆さまどうぞご無理なさらず、お過ごしくださいさて、この5月から娘は新しい習い事を始めることにしました！それはSanrioEnglishMasterを教材として使った新感覚英会話教室WeAct！SanrioEnglishMasterのDVDに収録されているムービーにアフレコして、映画を作ろう！というレッスン娘はそれはもう、どハ

いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです前回に引き続き、産後の入院レポをお届けします『2人目出産入院レポ①〜入院生活編〜』いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです前回までお届けしてきた出産レポに引き続き、入院生活レポ全2回をお送りします『2人…ameblo.jp入院4日目の朝、赤ちゃんの黄疸の数値が高く、その日1日光線療法をすることになりました基本的には1日治療すれば大丈夫だけれど、万が一数値が下がらなかった

静岡県東部・オンラインにて、個別心理相談、心理検査、セミナー、サロンなどを行う「子どもの心と発達の相談室とまり木」です。お子さんの発達や行動、育てにくさを感じたとき、「誰に相談したらいいんだろう？」と迷う親御さんは多いと思います。区市町村の相談窓口や医療機関だけでなく、自分で相談できる相手を見つけて相談したいと考えている親御さんもいらっしゃるかもしれません。最近では、発達支援に関わるさまざまな専門職がいますが、資格名や肩書きだけではわかりにくいこともありますよね。今回は、相

いい加減な人が許せない。耐えるほど損する仕組みがあった【公認心理師が解説】いい加減な人がいる。仕事は中途半端、メールの返信も雑。なのに結局こっちが先回りして、尻拭いをしてしまう。・・・その怒り、心が狭いからじゃありません。耐えるほど損する仕組みの正体と、今日からできることをお話ししています。▼この動画で話していること・「先回りしてしまう」のは優しさじゃない本当の理由・先回りが「自分で選んでやった」ことにされてしまう理由・今日からできる2つ

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。「なんで私ばっかり」この言葉、カウンセリングで本当によく聞きます。「会社にいい加減な人がいて、仕事を途中で放り出すんです。問い合わせの返事も返ってこない。返ってきても雑で、お客さんにそのまま出せる状態じゃない。でも、ほっとくとお客さんに迷惑がかかるし、部署の信頼に関わるから、結局私がやってしまう。そしたらまたその人は何もしない…なんで私ばっかり。」こういったご相談、本当に多いです。で、先回りしてやったあと

人は出会いによって育てられ人生は別れによって深められるこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・9,000人以上の相談実績・死にたいくらいつらい方向けのカウンセラー＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール東本願寺の前に書いてあった言葉です東本願寺の前に書いてある言葉いつも沁みるんですよねー人生は別れによって深められるそして最後に人生に正解なし人生すべて無駄なしさすがです！！！！！私の人生は平坦なも

公認心理師土田くみです。お読み頂きありがとうございます。以前統合失調症の方とスピリチュアルな方との違いを書いたことがありますが、最近特に多く感じるのは、良く風の時代に入って、、というキーワードから特別な能力等があり等のキーワードから開花させる方法はみたいな記事をみることがあります。私が知ってる本当の天性のスピリチュアルな方は何もしなくても人が集まっているし、こちらが頼んで無理を言って見て頂く、そんな感じがします。もうだいぶ前ですがそういう患者様がいました。自分の能力が辛いと言われ

いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです12月も半ばに差しかかり、いよいよ年末…東京はぐっと冷え込んでまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？筆者は先日妊娠9ヶ月のうちに、出産前ラストということで娘とここへお出かけしてきましたサンリオピューロランド←行き過ぎwさすがにお腹が大きくなって苦しい&疲れやすいので、いつもより短めの滞在時間でしたが、無事新しいパレードTheQuestofWondersParadeを観ることができまし

桜も菜の花も花盛りを終え、あっという間に5月になりました。11年間勤めた子育て支援センターを退職してひと月経ちました。11年前…元々「子育て」のあれこれに興味を持って歩んできた保育の道で、子育て支援センターで働くことは願っていたことでもありました。新設される子育て支援センターを求人案内で見つけて面接を受けました。願っていた子育て支援センターの求人でしたが、その時は保育にも心を寄せていて、保育現場を離れることに後ろ髪を引かれていました。子

「YESかNOか、はっきりして！」「モヤモヤしたままがどうしても我慢できない…」そんなふうに、物事を白黒つけずにはいられない。そんな自分に疲れてしまったことはありませんか？あるいは、身近に「何でもはっきりさせたがる人」に困っている方もいるかもしれません。今回のYouTubeでは、白黒思考の奥にある心の動きと、その対処法について、解説しました。なぜ、白黒つけたくなるのか？白か黒か、どちらかに決めないと落ち着かない。グレーな状態や、曖昧な返答保留のままの人間関係が耐えられ