公認心理師

子どもが夏休みに入り子どもと過ごす時間が増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？過ごす時間が増えるとイライラする！！！しかもめっちゃ暑いし、なんかイライラする！！！！その後イライラした自分に自己嫌悪そんなことありませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約

さてと。8月31日、2026年の２／３が終わりました。ふぅ。。。あっという間だね。ちょっと縁起を担ぎたいことがあり、2026年の吉日を調べていたらそもそも今年は丙午（ひのえうま）でなかなかに勢いのある年なんだなと知りました。勢いがあってエネルギーに満ちている。へぇ、いいじゃん。私のような自分で事業をする人間にはいろいろチャレンジできそうで良さそうな組み合わせだなーと思いました。事業に必要な新しいことややるべきことをエネルギッシュにどんどん進め

いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです12月も半ばに差しかかり、いよいよ年末…東京はぐっと冷え込んでまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？筆者は先日妊娠9ヶ月のうちに、出産前ラストということで娘とここへお出かけしてきましたサンリオピューロランド←行き過ぎwさすがにお腹が大きくなって苦しい&疲れやすいので、いつもより短めの滞在時間でしたが、無事新しいパレードTheQuestofWondersParadeを観ることができまし

CPTとは何かCPT（CognitiveProcessingTherapy：認知処理療法）は、パトリシア・レジック（PatriciaResick）らによって開発された認知行動療法です。もともと性的暴力被害者のPTSD治療として開発され、現在では退役軍人・自然災害・その他の様々なトラウマへの適用が研究されています。米国退役軍人省（VA）が推奨する主要なトラウマ療法の一つであり、PEと並んで軍・退役軍人領域での普及が進んでいます。CPTの基本的な考え方CPTの理論的基盤は社会認

やらなければならないことがある。分かっているのに、どうしても手につかない。片づけなきゃ。買い物に行かなきゃ。仕事を進めなきゃ。ブログを書かなきゃ。頭では分かっているのに、出てくる言葉は、「めんどくさい」。そんな自分に、「私は怠け者なんじゃないか」「どうしてこんなに何もできないんだろう」と、さらに落ち込んでしまう人も少なくありません。けれど、「めんどくさい＝怠け」ではありません。むしろカウンセリングの場では、普段か

ここりんニュースレター会員の皆さま、日々寒くなってまいりましたが、お変わりありませんか。今回は、ここりんスーパービジョンについて、お知らせいたします。💐ここりんＳＶ[スーパービジョン]のご案内💐まず、スーパービジョン[以下SVと記します]のご説明から。SVとは、ご自身が担当されている事例[ケース]について、他の人からの教え...指南や助言を受けることです。指南や助言をする人を「スーパーバイザー」、指南や助言を受ける人を「スーパーバイジー」といい、

正論で人を黙らせる人の心理。「正しさ」で口を封じる本当の目的【公認心理師が解説】「あなたの言うことは確かに正しい」でも、正論で人を黙らせる人と話したあとに、なぜか何も言い返せなくなって、あとから悔しさやモヤモヤが消えない。そんな経験はありませんか。正論で人を黙らせる人（いわゆる「ロジハラ」タイプ）が心の中で何を目的にしているのか、その心理の仕組みと、正論に振り回されずに自分の心を守る対処法を、公認心理師としてお話ししました。▼この動画でお話ししていること・

こんにちは。アダルトチルドレンママ専門公認心理師のほしゆかです🌙【自己紹介はこちら】🌿自己紹介（前編）幸せなはずの子育て期が『生き地獄』のように感じるママへ前編🌿自己紹介（後編）幸せなはずの子育て期が『生き地獄』のように感じるママへ後編📖このシリーズ①はこちらアイデンティティってなくちゃダメ？公認心理師が解説📖このシリーズ②はこちら「何者かにならなきゃ」に、疲れていませんか📖このシリーズ③はこちら看護師辞めて肩書き失った話SNSを開くと、みんな輝い

こんにちは。目白の「ことばと発達相談室ビーンズ」法務部です。今日は、保護者の方からもよくご質問をいただく「遠城寺式乳幼児分析的発達検査」についてご紹介します。◆遠城寺式乳幼児分析的発達検査とは発達心理学の研究をベースに作られた、日本で古くから使われている信頼性の高い発達検査です。0歳から4歳8か月くらいまでのお子さまを対象にしていて、以下の６つの領域をバランスよく確認できます。移動運動（歩く・走るなど）手の運動（積み木やボタンはめなど）基本的習慣（食事・排泄・衣服の着脱など）

人生って選択の連続ですよね実は私も今どっちを選択しようか迷っていることがありますカウンセリングでもどっちを選択するかのご相談もとっても多いのです例えば転職するか今の職場に残るか離婚するか関係修復するかパートナーと別れるか別れないか結婚するかしないか妊活するかしないか自分の気持ちを伝えるか伝えないかあなたは今選択しなければいけないことありますか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は1

そろそろ子どもたちの夏休みも終了･･･と思っていたら横浜では実はもうすでに終了していて、いつの間にか短縮？していたんですね、知らなかった。びっくり。子どもがいないと情報源も限られるせいか「いまどきの教育事情」的なものにどんどん疎くなっていきます。ま、そりゃそうか。夏休みだけじゃなく授業も様変わりしているよね。英語やプログラミングの授業が始まったことはニュースになったから薄っすら知っていたけれど、家庭科からお裁縫がほぼ消滅？したことはまったく知らなか

東畑さんの御本を読ませていただいたのは、世に出てすぐに拝読した『野の医者は笑う』と、『聞く技術聞いてもらう技術』と、この本でやっと3冊目です。『野の医者は笑う』は知り合いの方も登場していたし、興味深く読ませていただいたのですが、その後のいろいろと賞を取られたりした作品群には触れることなく、森岡さんと一緒に編集されたムックとか、朝日新聞のコラムなどでのご活躍を彼方から拝見しておりました。この『カウンセリングとは何か』は、それまで拝読をサボってきた、何冊かの本の集大成のような勘が働き、

アロハハワイアンカード著者、ハワイアンカードスクール代表、公認心理師、臨床心理士のアロヒナニです。今日は特別なお知らせですハワイアンカードステッカーの発売を記念して、今年もお茶会を開催します♪（ハワイアンカードステッカーについてはこちらに書いています）毎年恒例のお茶会ですが、今年は発売したばかりのステッカーを記念して、いつもよりちょっぴりスペシャル✨🍰この日のためのオリジナルスウィーツ☕お好きなドリンク（アルコール以外）1杯

Lichessで3局。1勝1敗1分。負けた試合は序盤に上手く組めなかったのが敗因。引き分けた試合はopeningsacrificeを決めて逆転してひっくり返されたがポーン運びによりドロー。勝った試合はphienchetteremainsが炸裂し順当勝ち。格上の相手にopeningsacrificeを決めてひっくり返すゲームの楽しさこそがチェスの醍醐味(私見)であり、必殺の戦争機械の婚約残骸で負けを取り戻すライフワークも順調。今日の夕方に行く「将棋の森チェス部」での戦型も決まった。公認

公認心理師のカウンセリング×行政書士のダブルライセンスで心のケアと法的書類等手続きをワンストップでサポートします初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書公認心理師/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちらよく読まれています（人気の記事）すぐ怒鳴るモラハラ夫の心境についてモラハラ夫が一人になった、その後妻の体調不良にキレる、もしくは信じないモラハラ夫の心理夫と”だけ”

こんにちは！子育てと美容のブログを書いているかなきよです先日に引き続き、肥田式IQテストの話。小2ぴいがチャイルド・アイズで肥田式IQテストを受けまして。結果については先日のブログに記載したのでよかったら読んで下さねところで・・・そもそも「肥田式ってなに？」「信頼できるの？」ってなりませんか。私もなりました（笑）少し調べてみたので、参考程度にまとめておきます。どなたかのお役に立てれば肥田式IQテストとは正式名称は**「知研式因子別

注意されると全否定に感じる。繊細だからじゃない本当の理由【公認心理師が解説】ちょっと注意されただけなのに、「自分は全部ダメだ」と感じて、ショックを受けてしまう。頭では「行動への指摘だ」とわかってるのに、体も心も全否定された気がして、落ち込んでしまう。なぜそうなるのか、本当の原因2つと、その瞬間にできる対処法を1つお話ししています。新しいYouTubeの動画を投稿しました！動画はこちらです↓https://youtu.be/jYUJr26ZatM

トータスキッズの支援の基本は「個別指導」。一人ひとりのペースを大切にしながら、安心できる環境の中で、その子らしい成長を丁寧に積み重ねています。けれど時には――同じ時間を過ごすお子さんや保護者の皆さま、そして見学に来てくださった方々の力を借りながら、小さな「社会」の場をつくることがあります。この日も、自分で作った作品をみんなの前で発表する時間がありました。その日そこにいたのは、子どもたち、保護者の方、見学者、そしてスタッフ。たくさんの視線が集まる中で、Mくんは

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。オンラインや対面で、心のしんどさをやさしくほぐす講座やカウンセリングを行っています。このページでは、現在受付中の講座やワークショップをご案内しています。「人間関係に気を使いすぎて、いつもぐったりしてしまう」「繊細すぎる性格を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない」「自分を責めてばかりの毎日を、そろそろ終わりにしたい」どの講座も、そんな思いを抱える方のためのものです。日々のしんどさを、やさしくほどいていけるように。講

【NO,43】病院名：ねむの木訪問クリニック※横浜名前：増田章年齢：44歳ジャンル：精神科医罪名：覚醒剤にコカイン、合成麻薬を所持罪：184万円分の薬物をブラジルから輸入。名言：私自身もそうであるように悩みがない人間はいません。…pic.twitter.com/V0p0YTbE30—ひな@悪徳医師図鑑🗒️(@dokushingisou)December3,2025精神科クリニック院長が麻薬取締法違反（輸入）やブラジルからコカインを含む粉末55グラム（末端価格11

Information初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書公認心理師/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちらよく読まれています（人気の記事）すぐ怒鳴るモラハラ夫の心境についてモラハラ夫が一人になった、その後妻の体調不良にキレる、もしくは信じないモラハラ夫の心理夫と”だけ”話が通じない～モラハラモラハラ夫が一人になった後、妻に執着するしないの違いお悩み

いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです娘の2歳のバースデープレゼントにSanrioEnglishMaster(以下、SEM)を購入してから、早3年…早いもので、我が子は5歳になりました『サンリオイングリッシュマスターを半年使ってみたリアルな口コミ』いつもブログをご覧くださりありがとうございます臨床心理士・公認心理師けいです前回お伝えした、サンリオピューロランドの新アトラクションBUDDYEDDY…ameblo.jp『サンリオイングリ

こんにちはツナカンです。ふだんは子育て支援機関でカウンセラーをしています。きょうは、ちょっと変わった視点から「眠り」についてお伝えしようと思います。最近、AI（人工知能）と「江戸時代の睡眠」についてあれこれ語り合う機会があったんです。そうしたら、今の私の悩みにも通じる「意外な真実」が見えてきました。「夜中に目が覚めてしまう…」と悩んでいる方、必見ですよ。江戸時代の枕、高すぎ問題時代劇を見てい

火9ドラマ"さよならノワール"第1話。小池栄子が火9ドラマ初主演となります。共演に北香那が相棒役。今回の小池栄子さんが演じる元刑事の犯罪被害者支援室の支援員の黒木夏海。今回の小池栄子さんは少し老けた感じがします。髪型も微妙。相棒(❓️)となる北香那さんは臨床心理士、公認心理師の白石絵梨子を演じます。クールで観察眼の鋭い黒木と相手に対して不用意な発言をしてしまう白石。相性の悪そうな2人。今回のゲストの北乃きい。今回の被害者の妻の、さくらを演じます。北乃きいちゃん。相変わらず

西宮市の子どものこころと体の健康を守るクリニックはやしま小児科です【ホームページはこちら】小児科、予防接種、乳幼児健診発達相談（子育て相談外来）宝塚市、伊丹市、尼崎市からもすぐ今年度分のフルミストは受付終了いたしました。こんにちはスタッフRです暑い夏が過ぎるとあっという間に冬に向けての準備が始まりますが、少し早いのですが、当院でもインフルエンザワクチン接種に向けて準備をしています今年も当院では、チクッとしない痛くないインフルエンザワクチン『フルミスト』を取り

くろにゃんです。このドラマは、敗戦の爪痕が未だ残る時代に、航空会社で働く一人の男性（上川隆也さん演）と、その主人公とは同窓で、同じく会社の御用組合幹部を務めた盟友でありながら、主人公とは対照的な道を選んだ男性（渡部篤郎さん演）と、その周りの群像を描いた、山﨑豊子原作作品のドラマ版です。この20話の長編を映画版（渡辺謙さん主演）では、どこが端折られたのか、と気になります。原作の素晴らしさは、50分かける20話の17時間近くに、無駄なシークエンスなく余す所なく描かれているのぢゃないかと思

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。わたしのYouTubeの動画を見てくださっている方の中には、「私も相談してみたいけれど、申し込むのは勇気がいるなぁ」と感じている方がけっこういらっしゃいます。動画を見ているときは、「なるほどな」「こういう仕組みなんだな」と納得できることが多いです。でも、いざ自分の毎日の生活のことになると、どこから手をつけていいかわからなくなってしまうことがあります。「動画で勉強しているのに、ちっとも変われない自分はお

こんにちは早いもので、もう９月。涼しい時間もあり、今年の夏も終わりに近づいてますね。今の涼しい時間と暑い時間が混在する時期、夏の疲れも出る頃なので、疲れた～と思う前に、休んだり、温まったり、好きなことをしたり、自分に優しい癒しの時間を作っていきましょうね～リラックス、リフレッシュｍamaはうすで笑って泣いて、おしゃべりして・・・ぜひ、遊びにおいでください入園・復職されていても、ママだけのご利用もできますので、サロンや個別相談などお気軽にご利用下さい😊

心理学界最大の謎の一つEMDRの効果については、現在では多くの研究で実証されています。しかし「なぜ効くのか」という問いに対しては、実はまだ完全な答えが出ていません。これはEMDR研究における最も興味深い、そして正直な部分でもあります。現在有力とされている仮説をいくつかご紹介します。仮説①：ワーキングメモリ仮説（WorkingMemoryHypothesis）最も支持を集めている仮説の一つです。眼球運動を行うとき、脳のワーキングメモリ（作業記憶）には一定の負荷がかかります。同

臨床家の書く文章には、学知と臨床経験の双方が滲み出ているのですが、それらの基盤として、専門教育を修め臨床実践を重ねる以前の、個人史が深く影響しています。にゃんの報告の中でも触れたことですが、イエズス会の教育機関栄光学園での中高一貫教育での６年間は、東畑さんの現在の臨床と後進指導の姿勢に、少なからず影響を与えているように思われます。父君は理系（土木工学）の研究者で、ブリティッシュコロンビア大学に留学されていたことがわかり、東畑さんの博論の経歴に出生地が「カナダ」となっていたことが腑に落