健康法

昨日の仕事はずっと洗い場担当だったの。若い人は洗い物を嫌がるから、なかなかそこに行く人がいなかったんだよね。私は結構好き。集中して黙々と仕事ができるから。何時間も洗い物してると、手がすごくあれるよね。昨日も、仕事帰りには手が真っ赤になってて、荒れた感じだったのだけど、今朝起きたら何ともなかった。最近、皮膚が丈夫になってきたみたい。先日も、赤切れができて、痛いほどだったのに、次の日には治ってた。これは凄いことだと思うの。冬は乾燥して体が痒い時があったけ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今日は塩水療法について解説します。この方法は闇権力が隠した素晴らしい健康法なのです。日本政府はいつまでたっても減塩、減塩で、嘘をつきまくっているので99.9％の人が知らないと思います。最近「塩水療法」とは何ですか？というコメントを頂いたので久しぶりに詳しく書きます。現代は医学でも栄養学でも、「減塩」の話ししかしませんが、これは「闇権力のしわざ」ですよ。なぜならアメリカが日本人を弱くするために

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今後ますます健康維持の必要性が高まります。日本政府と医療マフィアは、本気出して日本人を削減しようとしています。今までの時代は緩やかに人口削減を狙っていましたが、これからの時代は「トドメを刺される」日々になるから要注意ですよ。これはコロワク打たずに済んだ方もそうですし、コロワクを打ってしまった方は、なおさら注意しないと明日の命はないです。今回は特殊な方法は書かずに、だれでも安心して行える「これからの健

以下、私の近況含む雑談を交えたランダムなXポスト(ツイート)を通してお伝え致します。(※パープルの文字が私のポストです。尚、この記事の為に一部加筆修正しています)(・・)～☆彡☆彡☆彡はじめ/元自衛官https://twitter.com/xxhajixxxいや、毎回笑うwhttps://twitter.com/i/status/1874635914477175167これ、私達が生きている社会や、個人々々の人生にも言える事かもね。KYSh

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私は医療マフィアといいますが、現実を知れば、まさにその通りでしょう。今日は医師の中村篤史さんの記事をシェアしました。私が説明するより、医療マフィアを知っている現役医師の方が説得力がありますからね。・高血圧と塩分減らせ詐欺・高コレステロールと卵食べるな詐欺・痛風とお酒飲むな詐欺・橋本病と海藻食べるな詐欺・バゼドー病と海藻食べるな詐欺本当に、中村篤史さんの記事が痛快です。普通の医師は、無知なのかわざと

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ダイエットや健康番組が多いですね。でも、ずっとリサーチしていると矛盾する方法が多いことに気づきます。例えば、・糖質を制限して健康に痩せる・糖質を制限すると病気になる・肉を食べ過ぎると生活習慣病になる・肉を減らしすぎると寿命が短くなる・水をたくさん飲むと冷える・痩せるには水をたくさん飲む必要がある・乳製品は脂肪分が多くて太りやすい・健康やダイエットのためにヨ

「浄血で病気はなくなる」と言われた故森下先生。私が乳ガンと2回宣告されて2回とも手術した時この一言を重く感じました。施術の結果2回とも良性だったので、その後の検診を言われても、行くことはなく、病院が絶対ではないと思うようになりました。血液のきれいさなんて、見る機会などありませんね。採血の時、どす黒い血の色に「私ってこんなに汚い血をしてるんですね？」「静脈の色はこんな色です」と言われ、益々浄血のイメージが遠のきます。血をきれいにする事が健康の第一であれば、運動と食事で体内リズム

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。船田が作成した「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットを購入して頂いた方に特典として長文メールをお送りします。この記事は、その内容の紹介です。薬草の健康効果と、ある種の鉱石や、自然の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成しました。その作成過程でとんでもない知恵の金鉱を発見しました。超古代日本文明で統治者に伝わっていた健康法の根本になる物です。これも完全に闇権力に封印され、今

水道水を安心して利用できるのは塩素の消毒効果のおかげだけれど、日本の水道水の塩素含有量は世界一（なんと諸外国の5〜15倍！）。塩素濃度が高くなるほど、発ガン性が疑われているトリハロメタンの生成も多くなるので、水道水の塩素はできるだけ避けたい派です。気にしすぎも良くないですが、飲んだり調理に使ったり直接口に入る水道水の塩素だけでなく、お肌や粘膜から経皮吸収される塩素にもそこそこ気をつけています。ということで、今回は水道水の残留塩素を避ける方法を紹介。無添加生活に興味ある方は参考になさってくだ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワクチンを打ってしまった方への対策と、新しいゲノム編集食品や放射線米の危険性についての対策も必要です。食品価格の高騰もあるし、外食産業のあり方も大きく変わってきましたからね。だから新しいテキストを作らないといけません。健康やダイエットの基本は食事だと思いますが、もはや食材そのものが、以前の物とは違ってきています。

第四段錦五労七傷往后瞧（ウーラオチーシャン・ワンホウチァオ）（首を左右に動かして気の巡りをよくし、内臓や心の疲れをとる動き）◎意味について「五労七傷（ウーラオチーシャン）」とは、中国医学の術語で、五労（ウーラオ）は五臓（心・肺・脾・肝・腎）の疲れ、七傷（チーシャン）は7つの感情（怒・喜・憂・思・悲・恐・驚）による傷。強い感情は内臓の働きに影響を及ぼし、生殖機能や泌尿器系、排泄などにトラブルをもたらす。「往后瞧（ワンホウチァオ）

菌活ファスティングで痩せやすい体質へ【コロナ太り解消】菌活ファスティングで3kg痩せる方法コロナ期間でリモートワークや家にいることが増え、外に出ない分外見に気を使わず、気づいたら3kg太っていた…なんて人が続出しています。そんな時におすすめなのが、1~2日の短期間ファスティングです！ファスティングってなに？私が推奨しているファスティングは、スーパーフードのアロエベラジュースを使った方法で、飲み会や外食が続いて食べすぎてしまった次の日などに実践しています。

システマアカデミーで練習している人に、体調維持のためにも勧めている冷水浴びですが、続けている人は「風邪をひきにくくなった。」「寒さに強くなった。」「体調を崩す日が少ない」などの効果があると聞いています。以下はロシアンシステムガイドブックに冷水浴びについて書いてある部分を和訳したものです。「冷水による体の鍛錬法」システマには、一日２回、バケツ１杯の冷水を全身に浴びる鍛錬法があります。弟子たち全員に強制しているわけではありませんが、関心を示す弟子には強く勧めています。実際、これを取り入

こんにちは、岡田宰治です。前回は「新時代の予兆」でした。https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12880468736.html今回は〃「自助健康法の中身」〃です。それでは自助健康法の中身についてお話させていただきます。最終的には健康道なるものを目指していますが、現時点でこの自助健康法のメインとなるのは、運動療法、運動法です。では、この運動法とは、どういった運動なのかということですが、図のピラミッドで示した運動法となります。これは、大きく分けて三つの段階

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる！シリーズ「官足法をしてみようかな〜？」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介？されたのかな？「先生！今、テレビで赤棒が紹介されています！やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ

こんにちは！年末年始でかに、てっちり、すきやき等堪能して、日本酒にワインと贅沢三昧を楽しませていただいた、関西で大家業と子育てに精を出す佐山潤（さやまじゅん）です。改めましてあけましておめでとうございます。昨年は皆様のおかげで楽しくブログを書かせていただきました。ありがとうございます！さて、冒頭の件なんですが、今、私の体、結構だるいです。原因はどう考えてもこれでしょう。「暴飲暴食によって血糖値が上がり続けている」最近健康について色々調べたり、先輩方から

こんばんは＾＾気功整体師の岩瀬です。身体の気の流れがよくなると筋肉が弛みます。身体の氣の流れがよくなる方法は、いくつでもあります。その中でも、あまりに簡単すぎてびっくり。驚き、桃の木、山椒の木。な方法を紹介します。まず、直立します。次に、両手を伸ばし、上半身を前に倒して、｢これ以上曲がらない。」というところまで腰を曲げていきます。床から何cm離れているか計ります。（大まかでＯＫです。）ご存じ。立位前身屈です。身体の柔らかさを計るには最も適した方法です。

新年明けましておめでとうございます🌅一年の計は元旦にありといいます。今年の願い、叶えたいことを、紙に書き出してみましょう💕ゴール設定(目標設定)は、常に見返せるように、書き留めておくと、自分がブレてきた時に、修正できます。そして、ゴール(目標)に向かって、毎日、1%の成長でいいのです。歩みを止めず、諦めず、コツコツと、楽しんでいけるといいですね🌈🍀1月のサロンの予定です💕サロン営業日🍀タッチフォーヘルス体験会💛音叉セラピー体験

4毒抜き継続中。年末から帰省していた娘が帰ってしまって少しさびしい我が家です。娘が鍋が好きなので一応用意してましたが食べる機会がなく昨日は夫婦2人で鍋。自分で作る鍋は4毒？無縁でいいですね^_^小麦、植物油、甘いもの、乳製品の4毒？抜きをクリスマスや正月をはさんで実験して毎日ごはんを5、6杯食べるようになりました。そうしないとおなかが空くのとどんどん痩せていくのです。だから食べる。冬の養生東洋医学的見解東洋医学では冬は春に向けてエネルギーを

おはようございますYosieです新しい年になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。人気のある寺社仏閣に初詣は、人々の欲望の念が渦巻いています。気が敏感なトレーニングをしている私は気分が悪くなることもあるし、願いも叶わないし、邪気を浴びるようなものです。江戸時代までは神道護摩があったので、復活させて欲しいものですね。そんな中で、初詣で「今年は、〇〇が叶いますように」と祈る人がほとんどですよね🙏「....ように」の後に、自分の計画や、具体的な方策を述べて誓うなら最高です。しかし、ほと

私の仕事は婚活カウンセラーですが、ブログの内容はほぼ「健康」についてになります（時々「恋愛&婚活」についても書くかも知れませんが…）健康は私のライフワークなのです気が付いたら、健康についてアレコレ調べて試して（自分で人体実験）22年が経ちました元々虚弱体質でしたので、2001年までは普通にどっぷり医療や薬に頼る人生でしたが、体は一向に良くならず、20代で「もう死んでしまう…」と思いましたそして最近、ワクチン💉を打った人も打たなかった人も、不調な人が続出していますそろそろ私の

ミニマリストになってから、モノを相手にする時間が減ったおかげで、習慣とルーティーンを徹底することが圧倒的に増えました。ミニマリストになったら時間もお金も増えるなんて、にわかに信じがたいと思っている人がいましたら、是非読んでください。家がキレイベースでいると無駄な家事が減る毎日、シンク、洗面所、お風呂は使うたびに洗って水気を取っています。で、先日、会社のシンクでお茶っぱをこぼしました。いつでもピカピカシンクのおかげで紙ですくって、元に戻しました。こぼ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊ほんとその通りなんで、皆さんにも共有します💕💖そもそもウィルスや細菌が原因というのは・・・・・あちらさんのビジネスなのよぉ〜💕正直、効果はありません😆このげん言い出したらキリがないんだけど（笑）自分自身の治癒力を上げていきましょうね💕【風邪は自然の健康法☘️】・風邪は感染症である❌・風邪は治癒行為である⭕️・風邪は病気で

こんにちは。ほそのわかこです。『好きなもの（こと、人）』について話すときってワクワクしませんか？そして、そのワクワクって周りに伝播しませんか？好きのチカラって強力だと思うのです。もし、高熱を出して寝込んでいるときに大好きなアーティストが会いに来てくれたら・・・♪想像するだけで、どんな変化が起こるかイメージできるのではないでしょうか？現実的にそんなことはないとしてもただ、大好きなアーティストの映像を見る、とか音楽

スワイショウとは気功の中の一つの用法で、太極拳教室でもよく行われるセルフマッサージのような運動です「甩（せん・スワイ）」「手（しゅ・ショウ）」と書き、手を放り出すように振ると言う意味だそうですでんでん太鼓の要領で、頭頂をキープして腰を左右に回す事により、遠心力で両腕が拡がり腕回しのような動きになります中国では毎朝スワイショウを1000回する健康法があるそうですよ～↑と言いながらスタジオ・リブラでは1分くらいしかしないのですが年末年始に胃腸を痛めて寝たり起きたりの日々

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。何を食べると感染症になり癌になり虫歯になるのか？違う言葉で言えば、何を食べたら免疫力が落ちてしまうのか？いろんな食品の分類がありますが、ひとことで言えば「体内が酸性になると病気になる」と言っていいです。私が小学生の頃は「コーラを飲むと骨が溶ける」などと噂されていましたが、なんと、健康法のメルマガを発行し始めて17年、本当だったという驚くべき事実を知りました。コカコーラは私たちの身近にある食品の中で、

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです官足法の施術者指導者になるには？のご質問にお答えしますね施術者指導者誰でも今すぐできますよ☝️たぶん←確認してください（笑）資格が欲しいということでしたら官足法関連の資格は様々あります。資格はしかるべき所に行けばとれます☝️ただ実際に官足法の施術ができるようになる官足法の指導ができるようになるとなったら.......ここからが私流でお答えしますね。個人の意見です。私がお伝えするのは私自身の経

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。2922年の7月に書いたのですが、最近、感染症状を示す方が多いので再投稿します。今回は重曹の話を、さらに専門的に詳しく解説します。なぜなら感染予防にはアルカリ性食品を食べる習慣がとても大事です。一般的にはかんきつ類や海藻や野菜や梅干しなどですね。しかし、強力に体内をアルカリ性に近づけるには「重曹水」が非常に有効なのです。この記事は数ある健康法のひとつを「コロリにも良いんじゃないの？」みた

私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。（２０２０年）足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。2021年11月に書いた記事だけど、ヤバい話なので時々再投稿しますね。記事を書いて3年、本当にそうなりつつある。最近の東京の再開発をみれば外国資本に占領されているのが分かります。↓↓↓これは日本のヤバい未来予想です。ある程度当たると思うので参考にしてください。日本政府が進めている政策は、すべて日本の国民のためではないのです。リンカーン大統領の名演説、「人民の、人民による、人民のための政治」という有