ブログ記事23,590件
太極気功養生教室はついに開講２０周年をむかえることとなりました。皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、今回期間限定で入会金無料キャンペーンを開催します！！残席２名迄！人数の都合により先着順となるそうです期間はこれから３月中旬までに入会手続きをされた方を対象だそうです。定員に達したら即締切となるそうです！予め了承くださいね～無料キャンペーンをおこなっているクラスは以下のとおり今なら月謝のみで練習に通うことができます。東京日曜日１８時から１９時２０分まで田端
生成AIの使用頻度が高いほどうつの重症度が高く、不安やイライラについても同様の傾向であったことがわかった（米国・マサチューセッツ総合病院）。「1日1回」以上を選択した参加者は2,152人（10.3％）で、「1日1回」は1,053人（5.1％）、「1日に複数回」は1,099人（5.3％）だった。https://www.carenet.com/news/general/carenet/62214【知能は磨くようにできている】長谷部式健康会がん難病も怖くない健康とは自分の努力で体質
こんにちは!足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です!本日の予約状況についてですが、現在のところ全ての時間帯においてキャンセル待ちとなっております。ご不便お掛けしますが宜しくお願い致します。https://lin.ee/puoC5Snhttps://lin.ee/puoC5Sn">
◆今週の100円サプリ◆同時ご購入で第1045弾今週の商品は「グルコサミンコンドロイチンコラーゲン（約1ヶ月分）」毎週火曜正午ごろに更新※次回更新日は2月24日（火）の正午頃。同弾数での再注文不可100円お試しサプリポイント消化ポイント消費楽天市場みなさん、こんにちは！【本日正午更新】グルコサミン他100円！お試しは今だけの時間です。今回は、気になる体の悩みをサポートしてくれるかも？しれない、「グルコサミンコンドロイチンコラーゲン（約1ヶ月分）」のお
電話占いフルゴラスピリチュアルカウンセラー上品凜々子【ｳｴｼﾅﾘﾘｺ】です私の特技はいつでもどこでも眠る事ができる事自他ともに認めるタフな人間ですベリーダンスの練習量もハフラ前にもなると半端なく、ちなみに本日は５時間は踊ってますもしかして、周りのダンサーさんたちは私の年齢を忘れている(・・?『なぜそんなに元気なの❓』と、よく聞かれます特別な健康法を実践しているのでも
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今日は私の作ったテキストの、意外な一面を紹介したいと思います。1年かけて昨年完成した、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキスト。内容は目次をみれば大体わかりますが、作者として「意外とこんなことも書いてある」ことを紹介しましょう。これが「健康法のテキスト」に書いてあるなんて、面白いですよ。もちろん、これらを理解して実践すると健康ダイエットになるからですね。まず、「日本が何でこんな情け
実は最近・・夕飯後に夫と過ごす時間が増えました。あなたも、夫婦で好みが違ってそれぞれ別々に過ごす時間が長くは無いですか？我が家はしばらく「同じ家にいるのに別居」みたいになってました(笑)それも悪くはないのですが。今は夫と一緒に吉本新喜劇を観たり、オリンピックを観たりして、一緒に時間を過ごす時間が増えたのです。きっかけは、ほんとにたまたま。私が参加しているコミュニティで「新喜劇を観に行って大笑いしよう」と言う話が。東京の公演を調べて
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。女性にだけ備わる命を守る仕組み！知っていましたか？若い女性は男性よりも脳梗塞や心筋梗塞で亡くなる可能性が低いのです。血管系の病気だけではなく、それ以外の生活習慣病にもなりにくのですね。若い女性の場合は基本的に健康診断はオールAです。多少の暴飲暴食は「女性特有の命を守る仕組み」があるから大丈夫です。これは女性ホルモンのエストロゲン効果。エストロゲンはお肌を美しくするだけではなく血管を守る働
生きていればきょうは母の９８回目の誕生日同い年の伯母はご健在で７月に９８歳になる１００歳越えも夢じゃないかもしかし我家とその周りは圧倒的に２月生まれが多い母夫娘兄嫁姪長男のお嫁さんそして娘の義父も他に知人にもおられるそして生まれ月ではなく誕生日はなぜかわたしと同じ１１日が多い娘の夫と次男の彼女とイタリア人のお友だちと長男の親友だからなんだと言われても困るがなんだか面白いな
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。今日は栄養学の根本的な間違い。そして今後の食生活の方向性についての考察です。権威ある栄養学という言葉でみんな騙されていると思いますよ。私もこの仕事を始める時、18年前から知っていたのは「カロリー栄養学の間違い」です。たとえ同じ100キロカロリーの食材でも、白砂糖と、玄米と、野菜と、お肉では、同じはずありませんよね！？体内で全然違う働きをするのに、すべて同
シナモンの健康効果が高いことを説明してる動画が多いので、最近飲み始めました。と言うのも腎臓など、人間ドックで数値が落ちて、なんとか日常にいいことしようと調べてるうちに・・今のところ、しょうがとセイロンシナモンを毎日とり始めましたどちらも血行促進するので、すっかりマッサージに行かなくなったのは不思議・・この効果かわからないけど・・でも、毎週行ってたマッサージが先月は一回しか行かなかった・・しかもピラティスでメニューが変わった翌日だけ・・ちなみに薬効が高いシナモ
110円で疲れにくくなる方法ヒモトレ①歩く時に疲れにくい②姿勢が整う③スポーツ時の持久力アップ・筋肉増強➡使っていない部位を目覚めさせて筋力アップ・ダイエット➡気になる部位に巻き付けて刺激🤭✨💡装着部位は、そけい部～おしりの下と、背中八の字。指が２本くらい入る緩さで巻き付ける。💡合うサイズで輪っかをあらかじめ作って装着すると便利●痛みがある部位に装着で何故か、痛みが軽減する。2026年2月10日～急な腰痛。そういう時に使えたのにスポ
【限定特価】【ラベルレス】国産ミネラルウォーターピュアの森500ml24本×2箱【計48本】軟水水断食【送料無料】【楽天グルメ大賞2020受賞】硝酸態窒素亜硝酸態窒素PFOSPFOAPFAS検出限界以下楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視で読者に寄り添うレビュー記事を作成します。【限定特価】ピュアの森ラベルレス、軟水水断食に最適？徹底検証皆さん、こんにちは！今日は、楽天グルメ大賞も受賞した人気のミネラルウォーター「ピュア
私が卒業した小田原城内高校、祖母(明治３０年生まれ)は第六回の卒業生です。ますかがみ11号(昭和57年3月1日発行)(当時皆さん86歳)写真前例中央が祖母。右端は新名(にいな)裁縫塾から現在の新名学園旭丘高校を立ち上げた方。相撲部出身力士に阿武剋、旭海雄がいる。後ろ中央は現在のナック(着物サロン)を立ち上げた中村さん。祖母は｢健康法は」と聞かれ｢何でも食べる事、仕事を持つ事、火災保険の代理店をやっています。特に酢の物が好きです」と答えいる。見習わなければ！：：ご愛読あ
私の、健康法は朝から晩まで美容と、健康に良い物しか口にしないこの季節は、おみかんと、おりんごが助かる愛犬柴犬かんのすけには、彼にも朝から晩までなんだけど万田酵素は、安心出来るサプリメントの一つ大量に作る肉じゃがも、二日持ちませんお花は、冬だから元気朝ドラ一気見してるのが、あさが来たでどこを切り取っても泣けるこのシーンは、蜜柑につく虫退治の話し息子同士何故かこの時間めっちゃ遊びますまた明日
お笑いコンビ「ダイアン」の津田篤宏（49）が18日、フジテレビ系『ホンマでっか!?TV』に出演。驚きの快眠法を明かし、スタジオを騒然とさせました。裸で10分。謎の「トゲトゲマット」の威力「睡眠力を上げる方法SP」に登場した津田は、自他共に認める“即寝”の達人。そんな彼が1ヶ月前から欠かさず行っている準備が、**「シャクティマット」**というアイテムの使用です。画面に映し出されたそのマットは、表面が鋭いトゲで埋め尽くされた衝撃的なビジュアル。津田は寝る前にその上で**「全裸で10分間
お早うございます。5時に起床して洗面。気温は2℃でまだまだ暖房が欠かせません。天気は晴れで昼は寒さが和らぐようです。昨日朝の散歩。雲一つない良い天気です。景色が澄んで見えます。遠く雲仙普賢岳もくっきり見えます。中無田閘門でSiさんが休憩していたので暫く世間話をして一緒に帰りました。Siさんは6つ年上の男性です。3年位前までは自宅から六間堰を渡って中無田閘門を通り、家まで約10㎞を歩いていましたが、膝を痛めて距離を短くしました。でも、歩けることに感謝して歩ける内は歩くと言いました。私もそう思い
■はじめに私は、食育を通して地域の食材や和食の素晴らしさ、そして「食べることが生きる力そのものだ」ということを、少しずつ発信し続けてきました。noteを続ける中で、「読んで元気が出ました」「食を見直すきっかけになりました」そんな声をいただく機会も増え、続けてきて本当に良かったと感じています。今回は、これまでお伝えしてきた「腸活」「発酵食品」「和食の知恵」を土台に、もう一歩深いテーマに踏み込んでみたいと思います。それが、「食べる力」の衰退です。それではいつも通り、初めての方に
前回のブログ「健康になりたいあなたへ」試す価値あり！超カンタン「酸素」吸うだけ健康法。酸素不足は全ての病気の原因健康・医療那覇市は10日、1歳6か月児向けの健康診断に従事していたスタッフ４人と母親と別の子どもの合わせて6人がコロナに集団感染したと発表しました。市によると、コロナに感染していた母親が、健康診断の会場で10分間ほどマスクを外したため、他の人にも感染させたなどと説明しています。もう既に、マスクは感染対策として何の意味もなさないことが暴かれているため、このNHKの報道や那覇市
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日常的に野菜や海藻を食べるのはもちろん、今後は野草も上手に使ってゆきたいですね。なにしろ、日本の野菜は、栄養価が少なすぎて、50年前の1/10位しかビタミンやミネラルがとれない。栄養が1/10になったとしても、10倍は食べられませんよね。しかも、野菜には農薬のこともあるし、種なしF1野菜の問題もあるし、肥料のやりすぎで毒素を発生している場合もある。C国の野菜がヤバいのは一般常識だと思いますが、実は日本の野
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です毎週水曜日は狛江のルーシーダットンサークル“ChikaDutton”@南部地域センター『肩こり』をテーマに。ルーシーダットンでできること◯日常の生活の中でついたカラダのクセ(ゆがみや傾き)を調整すること。その1胸(胸郭)を動かす練習して､首や腰の負担を減らす感覚もとらえていきます。毎日の忙しさでなかなか意識できないカラダこの場だけは丁寧にカラダと向き合いましょう。本日もご参加ありがとうございました狛江のルーシーC
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。↓↓↓健康法やダイエットには食事が大事ですが、実は完璧にパーフェクトに食事を変えようとするのはダメなんです。なぜかといえば、完璧にやろうとすれば「経済的問題」と「人間関係の問題」が出てくる。以前「マクロビ離婚」という言葉がはやりましたが、いまなら「コロワク離婚」とか「コロワク解毒離婚」になっているかも。マクロビオティックで妻が玄米菜食にしようとしたら、普通の夫は、9割は反対す
つづいて、、、土の唄コンサートを挟んで暫く朝の散歩は出来ませんでしたが今日は何時もの時間に起床して歩きました(^^♪早朝が随分明るく成りましたね(^^♪間もなく日の出時間でしょうカー君が朝から大きな声で掛け声を呉れます宝ヶ池グラウンドは只今下の敷石が剥がれて工事中随分時間が掛かっています。。。ソロソロ日
634)歩く健康法昔、町内で雨天以外の日に、和服で杖ついて黙々と毎日散歩する白髪老人がいた。Googleマップで検索すると、徒歩片道30分の所で老人は折り返すのを複数回見た。その地点は同級生女子の自宅前であった。父親は郵便局員。往復1時間。老人は健康の為に歩いていたのだろうと、高齢者になった自分は思う。ーーーーーーーーーーーーーーーー
耳は頭、顔、首との中継点。顔への血管やリンパが通るところなので、耳をほぐすことで顔全体の血流がアップ。忙しい人は、毎日これを続けるだけでも効果を実感できるはず。（1）耳を半分に折りたたみ、10回揺らす耳をギョウザのようにたたむ親指と人さし指で耳の中央を後ろから折りたたむ。痛みがある人は無理をせず、できる範囲でOK。そのまま10回上下に揺らす。キワをしっかり押さえる耳と頭のキワをしっかり押さえて指でつまむようにすると、頭の筋膜やリンパを刺激できて効果的。（2）耳を折る位置を変え
60の手習い日記昨年から毎日大学ノート1ページにぎっしりと書き綴る日記も丸1年過ぎた。どうやら書くことに慣れててきて、楽しく思いをアウトプット出来ている。とは言え、過去に書いた内容は全く見ない。今の気持ちを文字にする行為が客観的に今の自分の心を浮かび上がらせ、安定させてくれるので過去に書いた内容は今の自分に全く関係ない。と言う事で1年毎に処分すると決めて、先日約8冊位の日記を処分した。丁寧に書くときもあれば、書きたい内容が沢山あって頭に出て来る言葉に追いつかず字が崩れてしまう時もある。たま
常連さんの方も初めての方もこんにちはスピリチュアルの真実をお伝えします。スーパークリエイトサポータースピレポ真理子です。トルマ晃子さんの突撃セールスの（12/6）の翌日からドラえもんの四次元アイテムのような昭和の旅館風お布団の健康アイテム「にんげんじゅうでんきーでらっくすー」に寝始めて２カ月たった真理子のレポートです。なんかビリビリする！電気人間に改造中（L#1003）大人気漫画であり、アニメ、映画が大ヒットの鬼滅の刃ご存じですか？鬼を滅する日輪刀には属性があり、呼吸法が大事な
ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴14年。不定期ではありますが、時々近況を投稿したいと思っているバワフルよっちゃんこと朝長です🖐️この所、ユーチューブでの手相占いに興味があり、自分の手相を見ながら経金運・財運線・マスカケ線・運命線・生命線etcまた、2026年は丙午、60年に一度の年回り（十二支と十干が重なる年）教室長の名前に「陽」が入っており、まさにパワフルに動く年と理解😁ニュースを見ていると医師不足が起きており、重要な手術を受けるにもすぐには行えないとの
■はじめに「最近よく聞く腸活。でも、本当にそんなに効果があるの？」もしあなたが、そう感じているなら、答えは「はい。しかも、特別なことは必要ありません」です。私は食育を通して、「食」の大切さと、日本が育んできた食文化の素晴らしさを少しずつ伝える活動を続けてきました。その中で、改めて確信していることがあります。それは、日本の家庭料理そのものが、最高の腸活だったという事実です。それではいつも通り、初めての方にも、できるだけわかりやすく解説していきますね！
