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健康のため、ボウリングに行って来ました。今年73回目です。大会やトーナメントが無い火曜日ですが昨日JBCリーグ戦があったので25レーン~36レーンはJBのレーンコンディション混んでいるとこのレーンになるのですが暑いせいかガラガラです。今日のスコア1ゲーム目は良かったのですが2ゲーム目から迷いだし投げ方もおかしくなってしまいました。7、10番ピンのスプリットが2回もありましたが2回とも10番ピンを取ることが出来ました。しかし10番ピンだけ残
適量のアルコールを飲むことは、身体も温まり、心地よい眠りにつけるなど、健康のために良い効果をもたらします。お酒に含まれるアルコールは有害なので、身体は尿を排出しようとします。この時に副交感神経が働くため心身がリラックスして免疫力が上がるのです。但し、これは、あくまでも「適量」を飲んだ場合。過度のお酒は免疫力を低下させ体にも毒になってしまうのです。お酒を飲んで免疫力が上がるのは、飲み始めて1〜2時間ぐらい。それを超えて飲み続けていると、今度は交感神経が刺激され、緊張状態が続いて免疫力が
アニョハセヨ~!韓国人男性と結婚した日本人妻あゆ美です😊Youtubeっぽいタイトルですね笑先日、薬局で爆買いしてきました!!!というのも、韓国では妊娠したら妊娠出産バウチャーというものをもらえるのですが、過去3度流産した際にも胎嚢確認で妊娠判定にしてくださり、ありがたいことにバウチャー100万ウォン(約10万円)ずつを申請させてもらえたんですなつちゃんを妊娠した時は60万ウォンだったのですが、日本で出産したのもありすっかり忘れてて、お金余ってたのに期限切れに。勿体ない思いをしました
血糖値改善のためちょいちょい歩いていますが__この暑さですタヒぬ健康のために歩いていますが熱中症で死ぬのはいやだなあ国会前では「石破辞めるな」とデモをする人と「石破辞めろ」とデモをする人がごった返してるようでお疲れ様です60近くになった頃からなんとなく思ってるのが人は死亡時刻に死ぬんじゃなくて人はすこしづつ死んでいくんだなあってこと医者に「ご臨終です」を言われる随分と前から少しづつ少しづつアナログの残量の針が傾
7ヶ月目で過食ぶり返しました。私なりに原因を①摂食障害になった時の思考が残ってるお米🟰太るという脳がまだ頭の片隅にいるのです💦②食べ物に対する感謝が足りていない長年の癖でながら食べをしながら食べてる今日は食に集中したら、満腹感あったよまた過食しそうになったらお米を食べる!お菓子は食べないぞ!!300gは許可するようにしておこうかな、、健康のために4毒抜きしてるんだから!と自分に言い聞かせます!今日も元気に楽しく♪
食用ほおずきのゴールデンベリーは涼しい地方がいいみたいです。日除けをしても、木は元気でません。実も完熟しないままポトポトいっぱい落ちてきます。これはよく熟れたほうです。ゴールデンベリーのレシピをググってみたら、ドライフルーツがたくさん出てきます。女優のローラやハリウッドの女優が美貌と健康のために愛用されている記事がでていました。これだけ拾って帰ります。きれいに洗いながらガクをとりました。食品乾燥器で10時間乾燥させます。大きいのは切れ目を入れておきま
おはようございます晩ごはん三色丼。これ、お肉じゃなく豆腐。味噌味。バカ舌の旦那は違和感なく食べる。なんか違わない?と聞いたらご飯ほじくり、中に何か隠されてないか探してた。あららら。昔も豆腐でメンチカツ作ったけどまったく疑わず、普通に食べてたなんだか、まったく、、ひねってみても手応えはないが健康のために騙すには、やりやすい
円形脱毛症が産後の抜け毛だと思ってた頃(すでに4ヶ月ほど前)から、始めたこと!それはサプリメントの摂取と、プロテイン、R-1を飲み始めたことです今日はプロテインについて私は産後に抜け毛(円形脱毛症も)が始まったので、産後の抜け毛だと思い、それなら女性ホルモンが関係しているから、イソフラボンも摂れるソイプロテインにしよう!と単純に思って、ソイプロテインを始めました。最初の3ヶ月は、多いときは1日2回飲むようにしてました。というのも、自分の食事内容を考えてみると全然タンパク質が足りてなかっ
(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら『二度おいしいパンテラのカラー!/嫌な予感しかない学校からの電話』前回の記事はこちら『中3女子、ついにゲットしましたー!!』前回の記事はこちら『韓国旅行の多重請求返ってきた!/韓ドラ、毎話号泣「おつかれさま…ameblo.jp数日前に、息子母そろって親指を紙で切ってしまったんですが息子は一晩寝て治ったのに私は3日経っても治らない9歳
そのために人も頼る!今日はカラダメンテナンスのために整膚へ私の胸のしこりも見つけていただき術後も浮腫にならないように定期的に診てもらってます皆様それぞれ「なんかいいかも…」とと思うものがあると思います私にとってはこの整膚です!!もうすぐ5年目ですが通ってるのは調子がよくなるからですよねその後…ダイエットパーソナルプログラムの方のサポートをしてパソコン教室でインストラクターの仕事を…で帰ってきたらちょっとしんどい・・・暑さにやられたか??あ
本日は人間ドッグの日だそうだ。健康管理の為に、大切な診断であるが。僕はそもそも健康診断も受けていない。自治体から送られてくる封書。給付金が出る。自己負担額は僅か。大腸がん検査も併用して受けられるらしい。なぜ受けないかって。愚問だね。重度障害者だぜ。▼本日限定!ブログスタンプ
昨年からの私の不調。とりあえず、検査は全て終わった!・乳がん検診・子宮頸がん検診・子宮体がん検診・胃カメラ・大腸カメラその他、造影剤のCTで臓器も診てもらった。結果、大きな病は見つからず、経過観察の物がいくつか。良かった…本当に良かった不調はストレスから来たのかな…と推察。旦那が病気になって、心身共にダメージ受けたんだなぁ。って事で健康を保つために、運動をしようと思います!!!座ってばかりの自分に喝!年末年始で増えた体重を元に!!このポッコリお腹をどうにかしよう
IKEAへ行った時に買ったジンジャーエールがおいし過ぎたのでご紹介させて下さいオーガニックジンジャーエール有機炭酸飲料150円位ジンジャーエールが好きなので軽い気持ちで買ってみましたが、想像以上においしくて吹っ飛びそうになりました原材料が有機砂糖(さとうきび)、有機りんご果汁、有機しょうが、有機レモン果汁、有機すだち果汁、炭酸なんです(すみません、車の中で撮影したのでぶれてしまっています)飲んでみたら果汁10%なのに、めちゃくちゃおいしいんです日本のよく
健康のために始めたこと教えて!間食を減らす身体に良さそうな食べ物を増やす野菜をたくさん食べる砂糖を減らす減塩する1番大変なのがストレスが減らない‼️▼本日限定!ブログスタンプ
アラフィフ旦那です。だんだんトレーニングジム利用される方が増えてきてると思います。私も、なんだかんだで18年利用してます。(健康のためで凄い体ではないですが…^^;)トレーニングジム…健康のために!体つくりのために!人それぞれですが、最近ね…友達作り…ナンパ……出会いの場になってますよね!穴場スポットではなくて、女性が多く通ってるところに行きたがる。ま〜気持ちはわからなくもない^^;女性の方から話してくる方も増えてきましたしね。「よく来てますよね?」「同じ時間です
歩くスピードって意識したことありますか?健康診断の問診に「あなたの歩く速度は同世代の同性と比べて早い方ですか?」と言う質問があります。「比べてみたこともないから分からない」と言う方もおられるでしょうが、意識して歩いているでしょうか?なぜこのような事を聞くのかというと、歩行速度が速い人は生活習慣病の発症リスクが低いと言われているからなのです。健康のために1日1万歩歩きましょう、とよく言われますが、これもゆっくり歩くのでは生活習慣病の改善にはあまり効果がないそう
最近、職場のパートの先輩方(自分より少し年上かつうちの子達より大きいお子様のママさん)と話していると「無理をしないで」と皆さん口を揃えておっしゃるんですよね。経験上、私の年頃が、年齢による身体の不調が出るころ、子供の注意が必要な時期、なんだと。こういう風に耳に入ることには従った方がいいのかな、現状維持がいいのかな、と感じます。あと数年は、メンテナンス(美容というより健康のための)を大切に、現状維持かつ勉強の時間にしたいと思っています。でも!正社員にはなりたい!ので、引き続き頑
やっと懸垂マシン購入何度も購入しようと検討しては中断諦め・・・・もう何年悩んでるっそうこうしているうちに子供も中学生身長を伸ばしたい腕の筋肉をつけたいなどなどそして継続できるのか設置場所はどこにする色々と検討してまぁ健康のために家族全員が使ったらいいっかそして設置場所は誰か来た時に目立つからリビングは避けたいと思っていたけど知らない人はそう来ないっ子供部屋や寝室とかも思ったけどわざわざ運動のために
助けられた時、ゆるされた時、凄く救われます。だから私も出来るだけ人を許し、助ける努力をしたいです。ウォーキング、スクワット、脚の筋トレ、つづけています。何か健康のためにもスポーツでも始めたいんですが…何をしたらよいかなぁ?ダンスとかも楽しそうですよね今、贅沢は出来ませんが、必要なものなどは買えています。今の生活にも感謝しなくては…姉と妹にも感謝します🙏
明日は【十三夜】、綺麗なお月様が見えるといいですね。十三夜には栗や大豆(枝豆)をお供えする習わしから、「栗名月」「豆名月」とも言われているそうです。皆様、如何お過ごしでしょうか?愛知県名古屋市にてレッスンをしている、《RIRIKA声楽教室》の講師、美鈴りり花です。突然ですが宝塚受験生の方々は、何歳からバレエを習っていますか?時々ご質問を頂くことがこちら。・りり花先生は何歳から、宝塚受験の習い事をしておられましたか?・宝塚に合格できる人は、幼少からお稽古
健康のために始めたこと教えて!▼本日限定!ブログスタンプ昨年の記事。『「7月12日は人間ドックの日」』健康のために始めたこと教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう健康のためとは言えないのですが祖母が入院して『まいにちみくじ』…ameblo.jpこちらの記事『「5月31日は世界禁煙デー」』やめてよかったと思うことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようかつてはこんな記事『#よく見る朝の番組』物心ついた頃から朝のテレ…ame
健康のため、ボウリングに行って来ました。今年74回目です。大会やトーナメントがある木曜日オープン時に満員となりました。大会の横なので1BOX空いているので投げやすいです。今日のスコア今日は上手くラインが見つからず苦戦しました。スペアもレーンの真ん中付近にオイルが多くミスが多かったです。妻は3ゲーム目より投げ方が良い感じになってきたので感覚を忘れないように1ゲーム追加で投げました。次回が楽しみですね。
健康のためと、バンドで歌うので肺活量を上げるためにマウンテンバイクに乗ってます。ゆ~~くりじゃなく、ぜいぜい息切れするまで漕いでます(^O^)/どうしてもチェーンでズボンの裾が汚れるんですよね~100均のゴムのはしばらく使ってると伸びてくるので、別のを考えました!これを切って使ってます~~自転車のハンドルに付けてると、ゴムだと伸びて使えなくなるんですよね~~33-35cmくらいに切ってほつれないようにライターであぶります。外で、燃えないようにしてください
キッコーマン食品デルモンテリコピンリッチトマト飲料以前はちょっと高いなとは思いつつ、健康のため毎朝亜麻仁油を少し入れて飲んでいました。楽天で箱で買っていたのですが、サンプル百貨店で少し安く売られているのを見つけて購入し、今度からはこっちで買おうと思っていたら、その後品切れ状態が続いていて、その辺のスーパーでは高くて買えないので普通のトマトジュースなどで凌いでいました。モラタメでこれが出品された時は本当にありがたくて早速購入しまた飲み始めることができて本当にうれしかったです。でも・