健康のため

お早うございます☀️お今朝はコロッケ&サラダです昼前に出かけますので少し控え目のプレートです健康のために健康エキスの多いスプラウトをチョイスして農協で買ってきました🌱今日も天気☀️蓼科は爽やかですウォーキングをしてカロリー消化しなくっちゃなあ送料無料赤穂化成熱中対策水レモン味500ml×48本楽天市場

健康のために続けている人参リンゴジュース、いつもだいたいこの量で作っています。人参大きめ３本、小さいものや細いものだと４本くらいりんご3分の1くらいレモンコールドプレスジューサーで、こんな感じでいつも作っています。お手入れしやすくて小さめなので、収納する時もコンパクトになってくれるのでこちらのジューサーを選びました。1台目はかなりの年数を使ったのでこちらは2台目。基本は人参、りんご、レモン、ですが季節によってみかんを入れたり、ゆずを入れたり、時々アレンジしたりしています

妻と一緒に美木良介君のロングブレスを体験してきましたBS10で1月5日～1月11日朝6:00～6:301月19日～1月25日朝6:00～6:30健康のためにみなさんも是非試してくださいね幸せそうなお正月写真モト冬樹『幸せそうなお正月写真』ボンボンの前に我が家で預かっていたマリモちゃんみなさん覚えてますか？マリモの里親さんからこんなに素敵なお正月の写真が幸せそうでうれしい今年もよろしくお願い…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃ