健康のため

先日兄貴と話していたんだけど兄貴は毎日お風呂に入らないらしい奥さんの望ちゃんは不潔だから困るって言ってたけど今はそういう人もけっこういるらしいでも俺は必ず毎日入っている清潔にしようというより健康のためなんだよね風呂で体温を上げたり風呂の水圧が身体にいいということだヨーロッパなんかは風呂は身体によくないといって入らない時代があったりしたけど日本は昔から湯船に浸かる文化だやはりそれには理由があるんだねハヤシライスに初挑戦モト冬樹『ハヤシライスに初挑

明日の真夏日に備えて！今夜はおうちご飯です牛肉たっぷりの焼きそば、、、31センチ皿イッパイ山盛り！ほうれん草のおしたし一把茹でました！材料は色々ですそばは三玉ですお肉もたっぷりと❗😋脂身は更に切り取りました（笑）健康のためにはね😁きのこタマネギキャベツもやしなどを入れて、、ご覧のとおり出来上がりました！山盛りです！(笑)ほうれん草もたっぷりなので野菜沢山で美味しかったです😋😆

夫とEmmaとハマりまくっているよもぎ蒸し私に至っては多い時で週3-4回行くほどのハマりぶりでして、長年健康のためにやっているヨガ前によもぎ蒸しを入れると最高にほぐれるのでもうコレ無しではいられません全国のよもぎ蒸しに通ううちに、このイスにもいろいろ違いがあるということを知り、夫と話し、ついに買いましたよもぎ蒸しのイス【2024年7月度月間優良ショップ】3万円相当プレゼント！ファンジンよもぎ蒸し自宅よもぎ蒸しセット黄土よもぎ蒸しセット黄土よもぎ蒸し蒸し風呂椅子壺

明日のフジテレビ「サクッと！エクササイズスタプラ」最終回は、妻がインストラクターの担当します。ももいろクローバーZの4人と一緒に身体を動かしますので、皆さんもテレビを見ながら健康のために一緒に身体を動かしてくださいね！サクっと！エクササイズスタプラ-フジテレビサクっと！エクササイズスタプラ-オフィシャルサイト。スキマ時間にサクッと！エクササイズ！誰でも簡単にできるエクササイズを週替わりでアイドル達が実践していきます。教えてくれるのは様々なゲスト講師通称”サクッと！インストラクタ