体調管理

訪問、いいね！ありがとうございます当選報告こちらのキャンペーンの当選通知が届きました！『⭐︎懸賞⭐︎キリン【プラズマ乳酸菌で家族の体調管理】キャンペーン』訪問、いいね！ありがとうございますプラズマ乳酸菌キリンでは受験シーズン到来！プラズマ乳酸菌で家族の体調管理キャンペーン開催中です応募締切応募方法レシ…ameblo.jpC賞のえらべるPay1000円分が当たりました！当選人数多いので当たると期待してました4000名枠1口応募でした。ありがとうございました！イミューズ(i

今夜20時～！おすすめマヌカハニー喉の症状にテキメン！予防にも！『冬の体調管理に！ヘルシーデイズのマヌカハニーが一番好き♡』PR毎月18日は楽天ご愛顧感謝day!!明日20時からは楽天SALEインフル、コロナ、胃腸炎も、続々と流行ってきましたね我が家も旅行に行くまでは体…ameblo.jpディズニー記事、お読みいただき、ありがとうございます♡『ディズニーシー回り方・DPA取得まとめ♡行く前にやったこと！』3年ぶりのディズニーシー、今回もやっぱり夢の国何度

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今日の娘の卒業式8時30分開場だったのですが、皆さん来るのが早い早いママ友から『早く来た方が良いよ〜』って連絡をくれた時には既に向かっていたのだけど、近くの空き地は7時45分で満車仕方なく別の空き地へ停めて(田舎なのであちこちに停められますが)まもなく開場〜卒業生40人のうち、10番めくらいで体育館に入れました娘が『体育館にはエアコン入ってるから暑いくらいだよ』って言ってましたが、ぜーんぜんめーっちゃ寒いっっ私は風邪気味なのもあって、コートがまったく脱げませんでした〜でもスター

おはようございます。安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。旅するヘア＆エアブラシメイクアーティスト「AimBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。ゴールデンウィークも、今日が最終日ですね。あなたは、どのような時間を過ごしましたか？私は毎年仕事一色のゴールデンウィークですが、とても充実した時間となり感謝するばかりです♪ゴールデンウィークが明けるとよく耳にするのが、「五月病」という言葉。楽しかった長い休みから急に仕

「ちょっと喉が痛いなー」って感じるとき。オススメなのが「マヌカハニー」を舐めること。これを知って、「喉の違和感」がある時に、小さじ1杯舐めるようになったら、耳鼻科に行く回数が減りました。私は、子供の頃から鼻が詰まりやすく、副鼻腔炎にもなりやすい。だから、自然と喉もやられやすい。耳鼻科には結構な頻度で通っていましたし、大体発熱するのは、扁桃腺が腫れるか、咽頭炎になるか…。という感じで。先日も、朝起きたら喉に違和感。しかもビミョーに右側だけが「ちょっと痛い」

ブログ書いては途中でやめてしまい、全然アップ出来ずお久しぶりになってしまいました。🍀🍀🍀パート始めてから10ヶ月目に突入です。25年ぶりの社会復帰。まさかこんなに続けられるとはね。自分が一番驚いております。パートとはいえ、働くってとても大変。シフト制だから、急に休むのは周りに迷惑をかけてしまう。体調管理にはかなり気をつけてます。仕事の前日は、刺激物食べないことにしてます。アルコール飲まない。辛い中華、カレーやキムチは我慢。冷たいものも食べない飲みすぎない。仕事中や通勤

府中道場土曜日少年&一般クラス！林です！気温が上がり、風も強く、花粉飛散には最高な日には汗を流して空手を頑張るしかないでしょう(＾ω＾)入門クラスはいつものメンバー今まで一番出来たかも…先生もびっくり👍上のクラスはスパーリングを多めに行ったり...型を細かくチェックしたり…繰り返しの反復のみ一般は先ず🪜ですね(＾ω＾)しっかり汗をかいて蹴りの打ち込みは数をこなしていく明日は全関東型大会&セミコンダクタ交流大会皆さん、優勝を目指して頑張ってください😠✨見

さいたまマラソンまで2週間を切り、ここからコンディションを整えていく時期になりました。ベテラン市民ランナーさんたちは、すでにそれぞれの調整法を確立していると思いますが、「今回初めてフルマラソンに挑戦する」「まだまだ初心者」という方は、レース前の過ごし方に不安を覚えているのでは？また、「自分はコンディショニングなんてしなくても問題ない」と勘違いしている人もいるのでは？この2週間の過ごし方を間違えてしまうと、ここまで練習してきたことが台無しになってしまいます。今

今回は、リカバリーウェア「BAKUNE(バクネ)パジャマ」の口コミや評判をもとに、実際の使用感や選び方のポイントについて詳しくまとめています。結論からお伝えすると、BAKUNE(バクネ)パジャマは「着心地が良く、睡眠の質が変わった」と感じる人が多く、快眠をサポートするパジャマとして高い評価を受けています。特に「肩こりや疲れが軽減された」「ぐっすり眠れて朝がラクになった」といった声が目立ち、就寝中の体調管理を意識する方にぴったりのアイテムです。「本当に効果を感じられる？」「高いけど後

今年の花粉症、なぜか鼻づまりが楽なんです🤧こんにちは😊普段はパッケージプラザヤマショウで店長をしています。お休みの日には、成人式や卒業式の着付けのお手伝いにも行っています👘実は私、毎年この時期は花粉症が本当にひどくて…鼻が詰まって夜眠れないくらいになることもありました💦ところが今年は…なぜか鼻づまりがかなり楽なんです。今年の花粉症の状態✔くしゃみ少ない✔鼻水も少ない✔鼻づまりがかなり軽いでも…目のかゆみはひどいです😂思い当たること実はこの冬からR1ヨー

春の水換え始めの目安について先日のYouTube動画はご覧いただけましたか？👀動画の中では、「週間天気予報で最低気温が連日5℃を上回ってきたら、そろそろ少しずつメダカを起こしていくタイミング」というお話をさせていただきました。でも、これを聞いて「最低気温5℃って、ちょっと低すぎない？」と感じた方もいらっしゃったのではないでしょうか。今回はその理由と、春先の飼育でぜひ使ってほしいアイテムについて掘り下げてお話しします！🌡️「気温≒水温」ではない？水の中のリアルな温度ご存知

＃南紀デイサービスセンター月～金曜日、毎日元気に、運動中！「祝日」も運動しています！！（土と日曜日はお休みです）「体力づくり・運動」専門のデイサービスです。（お風呂、お食事のサービス提供はありません）利用者様が安心して日常生活を暮らせるように、一人一人に合った運動・機能訓練プログラムを作成し、運動能力の向上を目指します。（要支援1～要介護4の方まで利用頂いております。脳血管障害後遺症やパーキンソン病など中枢性疾患の方の利用も可能です）送迎および来所時の「検温」「消毒

フルマラソン後は身体の免疫力が低下します。フルマラソンは3〜4時間、長い方だと5〜6時間も運動をし続けることになりますね。これにより、強い身体的ストレスにさらされ、免疫細胞の減少、粘膜バリアの低下などによって、免疫機能が一時的に弱まるのです。なので、フルマラソン後は特に風邪に注意！フルマラソンは風邪が流行りやすい秋から冬にかけて行われますから、より気をつけなければなりませんね。そんな私ですが、去年は12月のメインのフルマラソンの2週間後にインフルエンザに罹患しました

ササヘルスは効果なし、怪しいのではないかと検索されやすい商品です。本記事では、口コミや効能の位置づけ、副作用や販売状況といった不安点を整理し、購入前に確認すべき判断軸をまとめます。楽天で人気のクマ笹エキス配合ドリンク>>ササヘルスは「効果なし」「怪しい」と言われる理由即効性を期待するとギャップが出やすい健康食品としての位置づけが誤解されがち体感の有無に個人差が大きい医薬品と同じ基準で判断されやすいササヘルスについて調べると、「効果なしだった」

実は私のブログの中で1番読まれている記事は…こちら❣️『寒い冬にお勧め！体も心も温まるスープを「自動調理ポット︰レコルト」で作っています❣️』12月に入りさすがに寒さも増してきましたね☃️私は8年間ほど主人の希望でにんじんスープを作っていました🍀〈今までの作り方です〉1…ameblo.jp「レコルト自動調理ポット」についてのブログです🌟えっ？神社やスピリチュアルな話…

【中学受験直前】まさかの体調不良との向き合い方☆皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了組。元早稲田アカデミーNN開成クラス1組(SPICA)ママブログです本日もこちらの記事をご覧いただきまして、誠にありがとうございます昨日の記事に皆さまから多数の反響をいただきました。ありがとうございます『【中学受験】レジェンド集結‼️』【中学受験】レジェンド集結‼️皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了。元早稲田アカ

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本日の当選品🎯マルト・森永製菓・キリンビバレッジみんなで体調管理キャンペーンより森永製菓詰め合わせ当選しました😆1月カルビー貸し切りへ行った帰りレシート作った分が実りました〜ありがとうございます🙇選べるPay1000円分当選🎯懸賞は楽しい🎶

こんばんは〜毎日、定時だったけど何も当選来ないし、レシートも捌く気にならず😇その割にダラダラ起きてるから寝不足😪そんな時に当選メールが2件も来てくれました受験シーズン到来❗️プラズマ乳酸菌で家族の体調管理キャンペーンえらべるpay1000円✖️2もういっちょ❣️この前、間違えてdポイントを使ってしまったのでここはdポイントにしましたイミューズ大好き息子がいるのでここは余裕でしたが、あちこち乳酸菌のキャンペーンをしてたので2名義にしてたら、2名義当選できてよか

2025年10月の鑑定、満員御礼です。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。JonathanPearson/VX9M8573-Edit.jpgまずは業務連絡から。できる限り毎日更新しているこのブログですが、11月頭くらいまで更新が不定期になります。私のやるべきことが重なってまして、そちらを優先したく、ブログは更新できるときにしますね！

みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします2026年もサークルで楽しい思い出を作っていきましょう今日の集団課題は「初詣」でした日本の伝統文化や作法を学ぶことを目的としています。本日は天気が良くお友達も元気いっぱいに今年最初のサークルに来所してくださりました笠間市にある愛宕神社に初詣へ行きましたお賽銭を先生からもらい、お願い事をしました作法を守ってお願い事をすることができまし

対象商品関東エリア※のチェーン店舗店頭にてR-1ドリンク/ヨーグルト各種を5/15/30ポイント分購入のレシート※東京/神奈川/埼玉/千葉/山梨/長野/新潟/茨城/栃木/群馬（コンビニ/ネット購入は対象外）※明治関東支社公式Instagramのキーワード記入で当選確率2倍賞品、当選人数5ポイントコース:えらべるPay500ポイント643名15ポイントコース:全国共通おこめ券6枚（2640円分）100名30ポイントコース:・SOWEXPERIENCEFOR2ギフ

ウルトラ4DXどこで見れる？全国の上映館まとめ販売ページはこちら【ふるさと納税】映画鑑賞チケット共通券（新宿武蔵野館）【選べる枚数1〜9枚】映画鑑賞券チケット体験東京新宿楽天市場7,000円～【ふるさと納税】109シネマズプレミアム新宿「CLASSS」ギフトシネマチケット【選べる人数1名様分/2名様分】※2027/6/30まで利用可プレミアムシートラウンジ新宿映画鑑賞シネマチケット歌舞伎町東急歌舞伎町タワー楽天市場22,00

健康のことが気になり始める40代になると、毎日続けやすくて体にやさしいものを選びたくなりますよね😊最近よく見かける「テアフラビンドロップス」なぜここまで人気なのか、不思議に感じている方も多いのではないでしょうか🤔なので、この記事では、健康志向の40代の方に向けてテアフラビンドロップスが選ばれている理由をわかりやすく丁寧に解説していきますね✨テアフラビンドロップスなぜ人気テアフラビンドロップスが人気の理由は、毎日の生活に無理なく取り入れやすい点にあるんですよね😊

約1週間前、夫が風邪を引きましたかなり咳がひどかったので部屋に隔離その間、私は完全ワンオペ育児でした…​32歳独身でマンション購入→結婚→出産0歳7ヶ月の娘を平日のんびりワンオペ育児中灰桜です約1週間前、なんと以前産院を出禁になりかけた夫が、自らマスクをしている…！！『夫が産院を出禁になりかけた話。』思い出話です。娘を出産した時、夫が産院を出禁になりかけました。そんなことある！？〜出産当日〜夫は立ち会い出産希望でした夕方に破水して、産院に着いたのが1…ameblo.jp喉が

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