体調管理

北海道・東北エリア限定、明治プロビオヨーグルトR-1のキャンペーン情報です※画像はホームページより詳細株式会社明治「北海道・東北エリア限定企画冬の体調管理応援キャンペーン」get-cp.jp

冬は何より体調管理の季節。手洗い・うがい・睡眠・栄養…全部やっても、「湿度」が抜け落ちていると効果も半減。実は、湿度って思っている以上に体調と空気の質に影響するんですよね。わが家はここ数週間、加湿器をフル稼働。理由はひとつ。小学生の娘のバレエコンクールがあったんです。体調管理は“湿度”で決まる初めてのトウシューズ部門。難しい演目での挑戦ということで親としては体調管理にかなり気を遣いました。親の務めは、体調管理と環境整備。手洗い・うがい・睡眠・栄養…全部大事だ

関東エリア限定、明治R-1のキャンペーン情報です※画像はホームページより詳細株式会社明治関東エリア限定企画「R-1で体調管理習慣！ハッピーライフ応援キャンペーン」get-cp.jp

わしは、てらぱの寮長タカなんだかこの三連休は寒くなるらしいのぅ。お正月休みもおわって、仕事が始まった今週はみんなもお疲れなんじゃないか？？マロンちゃんは今日も元気いっぱいに散歩に出掛けていたぞ！寒さなんて感じさせない笑顔じゃのぅ♪さすがてらぱのあいどる、マロンちゃんじゃ！少し疲れが出てきた頃は、体調を崩しがちじゃ。みんなもしっかり休養をとって、風邪なんかひかないようにしないといけないぞ。マモルくんを見習って、たまにはごろごろするのも大切じゃよ。タカ🦅－－－－－－－－－－－－－

こんにちは。今週末はいよいよ2月の試験が始まりますね。体調管理は大丈夫ですか？ここからはくれぐれも体調管理だけは気をつけてくださいね。大人は勿論の事、特にご兄弟がいる方。この時期、よく聞くんです。受験生家庭の受験生は無事でも、兄弟が体調を崩して発熱し、そこから親が子の看病したら、親まで発熱してダウンしたという話。親が倒れると受験会場まで送れなくなるリスクがありますので気をつけてくださいね。特に入試中、合否発表の書類受け取りや手続きを学校に行って行う必要がある場合、片方の親が手続きし

社民党福井県連合です！我が福井県･･･大雪になりましたね。でも予想よりは少なくて助かっております。火曜日から仕事なので、しっかりと除雪と体調管理をしたいと思います。さて、Xでバトルになっている社民党青年党員有志との言い争い。全国連合は、『匿名で、本当に党員かどうかもわからない人たちは、相手にしない』とのこと。だからもう決着済みの話。私も社民党の宝で、未来ある若者たちと長々と対立したくありません。送る送る詐欺同然の内容証明は、11日現在送られておらず

2,3日前から体調がすぐれなかった。夜中に点滴を700ml。血液検査のデータは異常なし。土曜日にチーム三宅テニス部の招集がかかった。7時から9時。流石に断っていたが、気になって大蔵のテニス場まで出かけた。1時間ほどテニス。昨日も体調は悪い。動くと体調は戻るはず。家内と山中湖に筋トレに出かけた。気温はマイナス8度。寒さは感じないが強風。5時間半のいつものアップダウン。台風や大雨でも、少しの雪でも気にしないが、昨日の風の強さは尋常ではなかった。大平山の頂上では冗談ではなく、飛ばされるかと思った。

実は私のブログの中で1番読まれている記事は…こちら❣️『寒い冬にお勧め！体も心も温まるスープを「自動調理ポット︰レコルト」で作っています❣️』12月に入りさすがに寒さも増してきましたね☃️私は8年間ほど主人の希望でにんじんスープを作っていました🍀〈今までの作り方です〉1…ameblo.jp「レコルト自動調理ポット」についてのブログです🌟えっ？神社やスピリチュアルな話…

珍しく体調を崩した。まあこの時期は毎年憎き花粉が飛散しているのでそれなりに体調を崩すのだが、今年は色んなことが一気に来ている。咳喘息が再発。目は充血し、後頭部がズキズキと痛い。調べたら花粉でも頭痛を招くことがあるようだが、本当に花粉だけの仕業だとしたら攻撃力が高すぎる気もする。熱はない。私大入試も終わってないのに情けない。とりあえず今日は昨年もお世話になった呼吸器内科に伺い吸入薬などをいただいた。

対象商品関東エリア※のチェーン店舗店頭にてR-1ドリンク/ヨーグルト各種を5/15/30ポイント分購入のレシート※東京/神奈川/埼玉/千葉/山梨/長野/新潟/茨城/栃木/群馬（コンビニ/ネット購入は対象外）※明治関東支社公式Instagramのキーワード記入で当選確率2倍賞品、当選人数5ポイントコース:えらべるPay500ポイント643名15ポイントコース:全国共通おこめ券6枚（2640円分）100名30ポイントコース:・SOWEXPERIENCEFOR2ギフ

こんちゃ今日から旦那はお仕事へ～大学生の息子ちゃんは基本、リモート授業なのでずっと家にいるんだけとね(自分１人だったらお昼も楽なのになぁ)とにかく今年もファイト１発滅多に飲まないけどホントに疲れてる時や頑張りたい時は贅沢して飲んでいるリポビタンD～オロナミンCにも疲労回復効果はあるけど息子ちゃんに飲まれちゃうからね(笑)リポビタンDは医薬部外品でオロナミンCはただの炭酸飲料だからここぞと言う時はリポDですバレンタイン仕様とか可愛い(笑)【公式】リポビタンD

皆さまこんにちは♪いつも当ブログを見に来ていただき誠にありがとうございます(^^)ピッさて、今日も寒いですね。前回は保温の大切さをお話させていただきました。保温は体調管理においてとても大切です。ただ個人的に思うのは鳥に関してはある程度の寒さに慣れるという事もとても大事だと私は思っています。我が家の動物達は寒くてもとても元気です(^^)もちろん、幼体・老体・病気の時などは必ず保温しなければいけません。あくまで元気な成体の場合、になります。あと、原産国によっては寒さに弱い種類も

【中学受験直前】まさかの体調不良との向き合い方☆皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了組。元早稲田アカデミーNN開成クラス1組(SPICA)ママブログです本日もこちらの記事をご覧いただきまして、誠にありがとうございます昨日の記事に皆さまから多数の反響をいただきました。ありがとうございます『【中学受験】レジェンド集結‼️』【中学受験】レジェンド集結‼️皆さま、こんにちはそして新年明けましておめでとうございます2025中学受験終了。元早稲田アカ

ブログ書いては途中でやめてしまい、全然アップ出来ずお久しぶりになってしまいました。🍀🍀🍀パート始めてから10ヶ月目に突入です。25年ぶりの社会復帰。まさかこんなに続けられるとはね。自分が一番驚いております。パートとはいえ、働くってとても大変。シフト制だから、急に休むのは周りに迷惑をかけてしまう。体調管理にはかなり気をつけてます。仕事の前日は、刺激物食べないことにしてます。アルコール飲まない。辛い中華、カレーやキムチは我慢。冷たいものも食べない飲みすぎない。仕事中や通勤

いやー、どないなってますのんすでに猛暑ですやん。まだ梅雨も明けてないというのにいまからこんな暑さじゃ、先が思いやられますなーしっかり水分補給＆体調管理をしつつ定期的に身体を動かして、汗をかく習慣を継続していきたいと思います。昨日は、アロマトリートメントで心身ともにリフレッシュをして、今日はネイルチェンジをしてきました。先月は色々忙しかったので、今月はいいペースに落ち着いた日々です来週後半は、福井県福井市までゆった

今日は娘が、塾で私立受験の模試を受けています…って、結局娘は私立を受けないのでとりあえず試験の雰囲気だけでも慣れさせておこうって事で行かせてます。塾の先生は、きっとどこかしら受けるはずだと思っているでしょうけどね～進学塾なので、受けないわけがないと思っている事でしょう…(T∀T)バレエのレッスンも、結局週1にはしたけど最後まで休まないと決めた様ですし先生には『あれ受験諦めたの』って言われちゃったみたいですけど他の受験生は全員お休みしているのでね(￣▽￣;)まぁ諦めたというか…諦

こんばんは🌙普段この時間は寝ている事が多いんですが、今夜は久しぶりにブログ更新してから寝る事にします。今日は名古屋への移動中、ひっきりなしにくるスケジュールや今抱えている案件の連絡で忙殺されてしまいました。その中でも必ず毎日の日課としているニュース記事を読んでいて気になったのが、「Z世代の能力低下」と言う記事でした。簡単にまとめると、デジタルデバイスの普及によってYouTubeやTikTok、その他SNSから取得できるレベルの低い動画コンテンツで脳がジワジワ劣化していく⋯と言う内容でし

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。こんにちは、火曜日担当の甲府校です。今年初めてのブログのスタートです。昨日は成人の日でしたね各地で成人式の行事がありました。初々しい着物姿の方やスーツ姿の方がたくさんいましたね卒業生も着物姿で来館してくれました。初心を忘れずに頑張ってくださいね選手コースは、年末年始合同連練習を開催しました。WinterSwimTraining2025-2026と題してクラス別に甲府校・青葉校・

はじめまして！このブログではiPhoneショートカットを中心に、日常を少しラクにする使い方を記録しています。体調管理・天気チェック・睡眠記録の自動化など、初心者でも試せる実用例を中心に紹介しています。目次1.このブログで読めること【iPhoneショートカットの活用例】【体調管理・セルフケアの記録】【睡眠記録（毎朝更新）】2.なぜこのブログを書いているのか3.おすすめ記事気分記録を自動化するiPhoneショートカット天気・指数をまとめて確認するショートカット睡眠

おはこんばんちは！！まったくもって久しぶりにマッサージをしていただいたのです。忙しさにのまれて体調管理がほったらかしになってましたからね～施術を受けていかにダメージの蓄積があるかを思い知らされましたよ。～∽～∽～今日の術者～∽～∽～今日の人格：修復士笑楽なにも『マッサージ』だけというわけではないです。～∽～∽～今日のカード～∽～∽～【タロットカード】TheMoon（月）位置：逆位置属性：火【笑楽カード】Physical（にくたいてき）

東京おはようございますTeam手島緒戦突破ホッとしました成蹊の執拗なDefence何度も前へ出るDefence我々も原点回帰見習う!という事で…吉祥寺生まれ故郷いせやさんという焼き鳥屋の裏で幼少期を過ごしその為鶏料理が好物になったのか？当時を振り返りすこ～～ーし歩いたが様変わりが凄くてここの上にもいせやさんが出来ていた!!井の頭公園ねここでよく遊んだな～そんなこんなで朝から良く歩きましたTJの後監督とまさきが待っててくれた凄く嬉しかった来

「数学センスがないから苦手…」そう口にする子は本当に多いです。特に図形。小さい頃から図形的センスを磨いておくとすんなり図形解けたりするのは事実ですが数学が得意な人図形が得意な人センスで解いてる！わけでもすんごいひらめく人なわけでもないのですまずはそこの認識変えてあげましょ■「見える人」は、覚えているだけ衝撃の事実でした。私が高校の時の数学の先生の言葉。「数学は暗記だ」それまで、数学に特に苦手意識はなかったもののいや、むしろ得意な方でしたが

こんにちは！東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です今日は一段と寒いです。関東でも真冬の防寒が必要な一日と予報がありました。体調管理に気をつけます。皆さまもお気をつけください。さて今日1月７日は「人日の節句」です。そして、別名「七草の節句」と言います。私はざっくりと七草がゆを食べる日！と認識しています。年初の節句である「人日の節句」に七草の若芽

お疲れ様です。今日の最高気温予報が１６℃。。明日は１０℃近く下がり、しかも雪予報が出ていますね。。（福岡市早良区原10:00現在）天候によって営業時間の短縮、もしくはお休みさせていただきますので、何卒宜しくお願い致します。。室見川（福重橋より）皆様体調には十分注意してお過ごしくださいね！＾＾

......アラフォー夫氏アラフォー妻（きりもち）高3長女小5次女4人とデグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いです......✾✽✾✽✾✽✾✽✾✽✾✽✾✽✾✽✾✽✾昨日に引き続き…メリークリスマスきりもちです昨日は家でクリスマスパーティーをしましたただのファミチキ祭り笑これが

2025年10月の鑑定、満員御礼です。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。JonathanPearson/VX9M8573-Edit.jpgまずは業務連絡から。できる限り毎日更新しているこのブログですが、11月頭くらいまで更新が不定期になります。私のやるべきことが重なってまして、そちらを優先したく、ブログは更新できるときにしますね！

この記事では、ネオレバルミン錠の口コミ評判を紹介しています。ネオレバルミン錠の口コミでは、以下のような声が多数見られましたネオレバルミン錠の良い口コミ✅お酒を飲んだ翌朝がラクに感じた！✅続けることで体調管理の意識が高まった！✅肝臓ケア目的で安心感がある！✅疲れが残りにくくなった気がする！✅医薬品として信頼感がある！ネオレバルミン錠の気になる口コミ⚠️即効性は感じにくい⚠️価格がやや高めネオレバルミン錠の詳しい口コミは本文で紹介していきま

みなさま、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。2年連続の勝負の年が始まりました。が！！年末年始はめっちゃのんびり。優雅にテレビを見ていました。大丈夫か？？模試の結果も出揃い、そろそろこれを決める時が来ました。共通テストが何点ならどこに出願するか。現役の時も書かされていました。特に共テができなかった時は落ち着いた判断ができないので、あらかじめ覚悟を決めておくということでしょう。今年は難化するかもとのことなので、バンザイシステムなどを見て最終的な判断を

昨年末、インフルエンザの家族内感染を防げなかった我が家。本人は受験前に学校を休ませたとしても、さすがにきょうだいにまで長期にわたって休ませるわけにはいかないので、みなさんどうしているのかな、と思い、昨日のSAPIXの迎え時、お姉ちゃんが受験生のお友達にどうしているのか聞いてみたところ、死ぬ気でマスクしろと言われ、家でも学校でも常にマスクをしているんだそうです！確かに12月の参観日の時も、その子マスクしてました。もちろん換気や湿度や他にも親御さんは体調管理に気を配っているとは思います

おはようございます。みなさん、バランスボールってお家にありますか？だいぶ前に流行ったけれど、今はあまり使うことないのかな、、、、我が家は、バランスボールが１つあるんですよね。バランスボールって、使わない時は、みなさんどうしていますか？結構大きいから、部屋にあると、結構場所をとりますよね。我が家はそんなに広くないので、床に転がっていると、結構邪魔ですしかも、転がってると、末っ子がずっと遊んじゃって、、、、毎回空気を抜いてしまうのも手間がかかるし、、、、