低糖質

【糖質制限缶詰パン（試作版）】に取り組まれている大先輩がおられます。昨年暮れにInstagramのクラウドファンディングの募集で知りました。私が低糖質の仕事をするずっと前からある糖質制限ドットコムの新井さん。低糖質食の大先輩が手掛けていらっしゃる【糖質制限缶詰パン（試作版）】が完成され、お礼品として送られてきました。私が取り組んでも実現するまで、まだまだ数年かかります。一個人店には技術も財力も足りません。既に商品化に向けて準備されている大先輩を応援したいと思います。

みなさん、こんにちは。12月に実施したリブレ生活の結果を報告しています。前回8月に実施したときは毎日の食事と血糖の変動を報告しましたが今回はテーマ別に報告しています。結果報告第５回目はお菓子を食べたら血糖値はどうなる？です。前回お伝えした低糖質パンにお菓子を追加で食べたら血糖値はどうなるかをみてみました。低糖質パンだけの場合低糖質パンだけでなく、お菓子を食べた場合低糖質パンだけでなくお菓子（チョコパイ1個）を食べると・・・

こんばんは♪近頃は糖質オフのスイーツ🍰が、いろんなお店で売られていますよね！今日はたくさんあるお店のなか、お出かけ先で立ち寄ったシャトレーゼさんでお買い物〜こちらを購入しました↓↓↓↓【糖質88%カットのプリン🍮キャラメルナッツ🥜クリーム】・お値段194円・エネルギー135kcal・糖質2.4gスイーツなのに、糖質がたったの2.4g驚きのあまり、すぐさまカゴのなかへどんなお味なのでしょう？？（※冷凍で販売されていたので、冷蔵庫で解凍してから食べました）

最近、飴がある生活っていいなって思った。甘いものが食べたい時もキャンディなら一粒で長く味わえて低カロリー低糖質のものなら、よりヘルシーだと思って購入してみて、おいしくてお気に入りでリピートしているキャンディがKanroカンロノンシュガー珈琲茶館です。珈琲茶館（こーひーさかん）は一袋に二種類の飴が入っていておいしく楽しくカロリーオフ、糖質オフすることができました。カンロノンシュガー珈琲茶館商品の特徴kanroノンシュガー珈琲茶館は〇

レシピリライトしました！こんにちは！みすずです今回ご紹介するのは「骨付き鶏もも肉のグリル」。皮はパリッと、身はしっとりジューシーに焼き上げる、ごちそう感たっぷりのメインおかずです。ブログでは、アラジントースターとオーブン、2通りの焼き方を紹介。アラジントースターはこちらです▼【LINEお友達で最大330円クーポン】新型アラジントースター4枚グラファイトグリル&トースターフラッグシップモデルAET-GP14B(G)AET-GP14B(W)/Alad

みなさん、こんにちは。今回は明星から発売されている「ロカボヌードル」を食レポしてみたいと思います。こちらも低糖質なのにしっかりうまいを謳っている商品です。３つの味「濃厚鶏白湯」「こってり醤油」「濃厚コク旨豚骨」を試してみました。そして以前ブログで絶賛した「カップヌードルPRO」と徹底比較していきます！麺と具材まずは3つの味に共通する麺と具材についてです。麺は、「低糖質」を謳っているだけあって、どうしてもボソボソとした食感が気になりま

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらメニューキーマカレー、蒸し野菜、サラダ、豆腐、キムチ、納豆、お米80ｇ2時間後108夜ご飯です毎度のことながらお米は最後によそっています！カレーって血糖値爆上がりの代表例ですよね！妊娠糖尿病になって助産師さんとお話しした時、「カレーは普通の人が食べても爆上がりするからね！！私測ってみたことあるけどすごかった！！試してみてもいいよ！！」って言われましたもちろん怖くて試してもないですけ

先日、プラチュアップキリカンにバンコクや各地でタイ人に大人気のマーラータン（麻辣湯）の専門店が初オープンしました。私はタイ在住なので知りませんでしたが辛くて癖になるというマーラータンは日本でも人気があり全国各地にお店があるそうですね。麻辣湯-Wikipediaja.wikipedia.org大きなプラスチックの丼に自分が食べたい具材を選んで入れます。ビーフ、ポーク、チキン海老、麺類、たくさんの野菜練り物系、豆

マジックソルト、こしょう、猫、マヨネーズ​毎日暑い日が続いています。週間予報をみても、しばらく晴れ・・・仙台も連日の30℃超えの予報で東京の最高気温と2℃くらいしか違わないようです。暑いと猫、その辺に転がりがち暑い日は台所に立つのもしんどい、なるべく火を使いたくない…レンジをフル活用も良いですが、食材によっては固くなったり火力が足りなかったりしてしまうので、やっぱり火を使った調理が好きなんですよね。うちでは、特に夏によく使う鶏のささみ。安いし、さっぱりしているので使い

糖尿病と診断されると、甘いおやつを我慢しないといけない…と感じることもありますよね。でも実は、糖質コントロールに配慮した市販のチョコレートなら、血糖値を気にしながらも楽しむことができるんです🍫✨この記事では、糖尿病でも食べやすい市販チョコレートの選び方や、おすすめ商品をご紹介します♪＼糖類ゼロ・砂糖ゼロのチョコレートとお菓子／【ロッテ公式】ゼロシリーズセレクションセット|食べ比べ詰め合わせチョコチョコレートビスケットお菓子小分け砂糖ゼロ糖類ゼ

こんにちは、みすずです今回ご紹介するのは、ホワイトソースを使わずに作れる、やさしい味わいの「ささみのクリームグラタン」ささみはパサつきやすい印象がありますが、このレシピでは酒とマヨネーズで下味をつけしっとりやわらかく仕上げます玉ねぎと一緒にグラタン皿に並べて生クリームとチーズをかけて焼くだけ▶詳しいレシピはこちら【低糖質・ホワイトソース不使用】柔らかささみのクリームグラタンレシピhttps://www.misublog.com/entry/sasami_gr

糖質制限中の外出先にぴったりな“整えおやつ”をお探しの方へ今回はカルディで買える【高たんぱく・低糖質】のチーズ＆生ハムセットをご紹介します！おはようございます🌞momoです😊今日は、糖質制限中の外出時にぴったりな“整えおやつ”カルディ編をご紹介します🫶プロシュートとコンテが、私のハッピーセット糖質制限を始めてからというもの…•コンビニでサッと買えるおやつが少ない•小腹が空いたときに甘いものしか売ってないそんな場面が増えました🥲でも最近、とっても頼りにしているのがカルディ

みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は休日です。暑い🥵ですね。すかいらーくアプリのガストクーポンにから好しのクーポンがあったのでから好し食べたい衝動に駆られ行ってきました。またまたガストへ。今回頂いたメニューがコチラから好し合い盛り定食6個甘とろダレお久しぶりですから好し様クーポン使用で1090円(税込)↑十分満足出来るボリュームでした。待ちきれない😋早速頂きます💕🙏普通の唐揚げ3個と甘とろダレの唐揚げ3個↑1個1個が大きいそして肉厚❣️甘とろ

レンズ豆ってスープやカレーに使えて便利だけど、スーパーで意外と見つからないんですよね。ここでは、料理好きさん向けに「どこで買えるか」「どんな種類があるか」をサクッと紹介します🌱▼豊富な種類から選びたい人はネット通販がおすすめ！好みのレンズ豆を選びやすい！レンズ豆ブラウン(皮付き)アメリカ産900g【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見

お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️【糖質制限の"めぐり"を押す】オリーブオイルで肌・髪・便秘まで整う！こんばんは😊糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです😊「めぐり」って実はダイエットの"裏テーマ"なんです😊糖質制限を頑張っているのに…なんだか冷える朝、顔や足がパンパン便秘っぽい肌や髪が元気ないこんな日ありませんか？💦これ糖質

レシピ記事をリライトしました！こんにちは、みすずです今回は寒い日やちょっとしんどい日にぴったりの「白菜と豚こまのミルフィーユ鍋」をご紹介します。私自身、体調を崩していたときに本当に助けられた思い出のレシピでもあります。はじめての中耳炎で寝て過ごす日が多かった時に重宝していました。▶︎詳しい作り方はこちら白菜と豚こまのミルフィーユ鍋｜無水鍋・ホットクック対応レシピ白菜と豚こまのミルフィーユ鍋｜無水鍋・ホットクック対応レシピ|ほっこりおうちごはん白菜と豚こまを重ねて煮るだけ

今日のランチは大好きなコメダのミックスサンドホームページによるとカロリーは862Kcalですが、逆詐欺で有名なコメダこちらのミックスサンドもたまごサラダがたっぷりきっと900Kcalはあるだろうなともうお味は美味しいですよねこのたまごサラダがクリーミーかつ白身もゴロっとそこに絶妙なバランスのハムときゅうり🥒幸せ山型食パン3枚使用しているのでおそらく糖質は約90g弱程度かと仮定します。(食パン約28g×3)具材は卵、きゅうり、ハム、マヨネーズなので低糖質かとリ

KOUBO低糖質プラスクロワッサン6個🥐899円（価格変更あり）個包装❗️機能性表示食品‼️糖質49％オフ糖質9.3g、食物繊維5.4g入り※1個あたり約36gで約168kcal※トースターで軽く焼くと更に美味しくなると思われます♪※121番にありました🥐🥐🥐

イオンで買ってきました。チーズデザート紅ほっぺいちご♪紅ほっぺ好きなので、買っちゃいました！イオンのベストプライスの商品です。紅ほっぺいちごのピューレを使用しているそう。個包装のチーズデザート4個入りで、1個当たりの糖質が２．４グラム。鉄分も入っています。ほんのり苺色の四角いチーズデザート。苺の種っぽいものも入っています。食べてみると、いちごのチーズケーキのような味！生の苺というよりは、ちょっとジャムっぽ

みなさん、こんにちは。今回は低糖質カップ麺の食レポ第6弾をお送りいたします。これまで第1弾カップヌードルPRO（日清）第2弾ロカボヌードル（明星）第3弾ロカボデリPLUSリンガーハットの長崎ちゃんぽん（エースコック）第4弾どん兵衛PRO（日清）第5弾BASEYAKISOBA（BASEFOOD）をお伝えしてきました。今回は日清のカップヌードルPROカレーです。実はすでにカレー味のPROは存在していたのですが低糖質タイプで

筋肉づくりやダイエットをしている方に最適な食事を提供する【PRO-FITFOOD大豆麺】。1食でなんとタンパク質25gを摂取でき、低糖質で腹持ちも良く、ヘルシーでありながらも満足感が得られる一品です。大豆から作られた麺は、栄養価が高く、筋肉をしっかりサポートしながら、美味しさも損なっていません。食事制限をしつつ、筋肉をしっかりつけたい方にはぴったり！食事やトレーニング後の補給にも最適です。✅1食でタンパク質25g✅低糖質、低カロリー✅高タンパク、腹持ち抜群✅美味しくて満足感が

こんにちは、「フードトレンドLab」です。リモートワークや在宅勤務が増えた今、「小腹が空いたけど太りたくない」「集中力を切らさずに働きたい」という声をよく聞きます。そんなときにおすすめなのが低糖質・高たんぱくスイーツ！ダイエット中でも罪悪感なく食べられて、しかも仕事中のエネルギーチャージにもなる優秀おやつなんです。今回は、在宅ワークにぴったりなおすすめおやつを５つご紹介します。実食レビューやアレンジ方法もあわせてお届けしますので、ぜひチェックしてみてください。📌低糖質・高たんぱくス

不安障害で休職中のmomoです。少しだけトマトケチャップを使いたかったけど、市販のケチャップの糖質が気になって…。そこで、トマトペーストを使って低糖質な手作りケチャップを作ってみました！【5箱セット】カゴメトマトペーストミニパック18g×6袋入り離乳食ベビーフード楽天市場1,357円【最大500円OFFクーポン配布中！】【3個セット】ムッティトマトペースト130g楽天市場1,240円使いたい分だけ作れるから無駄もなくて節約にもなって、一石二鳥です。

こんばんは🌙今日はトレーニング後に紀文のSURIMIBAR買ってみました。動物性と植物性のタンパク質が両方取れるアイテムで、鶏肉と魚肉を使ってるみたいです。タンパク質が16.5グラムで脂質が1.9グラムでした。いつもと違うアイテム利用し新鮮だったので紹介しておきます。味はバジル＆チーズとブラックペッパーの２種類みたいです。バジル＆チーズを今日食べましたが美味しかったです🥓紀文SURIMIBARPROバジル＆チーズ(10本セット/1本あたりタンパク質16g)

訪問ありがとうございます♪適当母ちゃんです・ダイエット中に小腹が空く・我慢をしたくない！・だけど食べると太るのが…という思いに応える！誰でも出来る簡単おやつレシピのご紹介！目次鶏むねチップス高タンパク＆低糖質適当母ちゃんのLet'sズボラクッキング🍳👩‍🍳レシピオススメの薄さ感想・ポイントまとめ目次を開くダイエット中でも『おやつ』が食べたい！そんな時におすすめなのが鶏むねチップス鶏むね肉なので高タンパク＆低糖質しかもヘルシーで満足感あり

国産大豆粉500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】グルテンフリー北海道産大豆100％青臭み除去失活処理大豆の栄養素まるごと[01]NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】ナッツ専門店のアーモンドプードル500g皮付き無塩無添加カリフォルニア産楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}低糖質きなこシナモンシフォンケーキに初チャレンジ絶対に

低糖プリンの店SWEETSLABOLaugh&Roughの掛田友紀恵です。本日も、初納品行って来ました。広島駅ビルminamoaミナモア2階西アバンセミナモア広島店様へ。広島で有名なハイクオリティスーパー。こちらのスイーツ売り場で販売していただけることになりました。本日内覧会２日目ということで、招待券を持たれた多くの方がいらっしゃることでしょう。ミナモアのグランドオープンは、3月24日（月）です。今朝の納品は、珍道中。指定された荷捌き場を間違えて、お隣のビルに迷い込

シンプルな材料だけで美味しく作れる低糖質の焼き菓子Amazon（アマゾン）大量大豆の消費に励んでいますだんなさまが会社からもらってきた大量大豆『【いただきもの】悩む〜大量大豆の消費の仕方』大量すぎるの大豆の消費に悩みます先日だんなさまが会社の福利厚生なのか大豆をもらってきました毎年この時期にもらってきますだんなさまの会社の方はだんなさまが私が…ameblo.jp豆乳メーカーで毎日豆乳を作っています◆楽天1位◆スープメーカー【豪華選べる特典】自動調理ポット【30レシピ付

「米粉パンってヘルシーだけど、もっと低糖質で楽しめないの？」「健康的な食生活を続けたい！」そんな方におすすめなのが、低糖質を意識した米粉パンレシピです😊米粉パンは、具材や調理法を工夫するだけで健康をサポートする主食になります✨今回は、低糖質ライフに役立つ米粉パンアレンジをお届けします🍞【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますようにグルテンフリー健康パン®︎開発者＆健康パン教室“めぐりぱん”代表むらまつさきです！アレルギー、病気、体質が原因で「大

今日はお昼ご飯に韓国のインスタント麺《チャパゲティ》を食べて大満足でしたでも甘い物は絶対食べたいという事で食べたのは、、少し前に買ったスギ薬局のオリジナル商品スギ薬局（SSELECT）【キューブチョコミルク風味】…税込１４９円スギ薬局に日用品などを買いに行った時に、スギ薬局オリジナル商品（SSELECT）のお菓子をよく買います色どり３種のベジップスは何度も食べてるお気に入りまたお気に入りが増えたらイイなぁ糖質オフ商品なので糖質がメッチャ少ないです罪悪感なく食べれるの嬉しい