低糖質

こんばんは！先日、いやーーーーーーー本当にね、あっという間の46歳！ここ最近、1日があっという間に終わってしまうし、1週間経つのも3日くらいに感じる。学生時代はあんなに長く感じたのに不思議。ある夜、平日なのに夜中までずっとリビングにいたネネ。明日も朝早いのにどうしたかなーと思っていたら午前0時。誕生日の午前0時におめでとうと、プレゼントを私に当の本人忘れてるし、これぞ、サプラーイズ！！脳裏にドリカムが流れたました。プレゼントを開ける瞬間も見ずに、嵐のように去っていきました。

この前の日曜日低糖質大豆粉パンを焼きました🍞これがふわふわ〜ロールパンにしてもいいし食パン型はサンドイッチもいい感じ低糖質大豆粉パン大豆粉🌟80g小麦ファイバー🌟40g(糖質が高くなりますが大豆粉120gでもOK)小麦グルテン🌟80gグアーガム🌟3g(なくてもOK)塩🌟2gドライイースト🌟5g砂糖🌟6gフラクトオリゴ糖🌟10g(なくてもOK)スキムミルク🌟大1(なくてもOK)ドライイースト🌟5g卵１個＋水🌟250g①粉類をホームベーカリーに入れる

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。お見苦しいダイエット宣言恥ずかしいです。私の性格は、熱しやすくて冷めやすい継続できるかどうか？今、息子ちゃんがおらんから、娘ちゃんと一緒にダイエット生活します。娘ちゃんは、夏にビキニ👙着るから私は、ビキニを着ることはないけど健康的に痩せたい好きな服を着たい今日の夜ご飯は？こんにゃく麺のチキンパスタ大根と厚揚げの煮物ZENB糖質オフの豆スープセット(ゼンブミール＋ミネストローネ＋豆乳きのこス

イオンでビスケットを買ってきました！今回買ったのは、オーツ麦の入ったビスケットアーモンド＆クランベリーです♪イオンのトップバリュの製品です。2枚増量になっているみたいです♪1枚当たりの糖質が４．６グラム。…あれ？「おいしく糖質オフ」シリーズのビスケットだと思って買ったんですが、よく見たら「おいしく食物繊維」の商品でした…(^^;)食物繊維多めのビスケットなんですね。糖質量を考えるとおやつに2枚…というところかな。個包装になっ

お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です現在9-16時の契約社員で働いています。10月から夫の単身赴任が解除となったので、夫・年子の男の子(年中・年少)と4人で暮らしています自己紹介はこちら：★アメトピ掲載記事のまとめはこちら：◎※最近、時々デジタルデトックスしてるのでコメントの返信が遅れることがあります🙏こんにちはでなくてごんぢぢわっ長男が今すごい風邪引いていて、夜中に咳き込むんです

この前買った、低糖質クロワッサン🥐に、生クリームを挟んでみました生クリームには、ラカントを入れて、砂糖は入れていませんもう、何年も我が家は砂糖は買っていませんただ、外で食べたり、お惣菜も多用しているので、食べていると思います生クリームは、200gのを買うんだけど半分ずつ使っているけど。ボウルで泡立てるのに、少し量が少ないので、容器をどれを使えばいいかな？と考え中小さめのボウルで試しても、しっくりいかない筒状の容器で、ハンドミキサーの回るところ1つにしてみても・・・なん

イオンでお客様感謝デーを狙って購入してきました！Kraftのデザートチーズ小さなチーズケーキキャラメルスイート～香るバニラ糖質1.83gデザートチーズの中でも低糖質！Kraftのチーズはお酒も入っていないしかためで美味しいから好きです

芦屋和漢方ヴェリテ（漢方薬店）onInstagram:"話題のスーパーフード枸杞の実✨イスクラさんのは味と品質が違う😋おいしい大きい枸杞の実はドライフルーツの中でも低糖質✨大手化粧品メーカーさまも大注目してるヨ！美容にももちろん、老化、日焼け対策に美肌に枸杞の実も漢方原料の生薬と同じで等級があり効果も産地によって差が大きいヨ✨せっかくなら効果の高いもの選ぼー！枸杞の実100%のジュース、ゼリーにしても美味しいヨ😋#枸杞の実#補腎#ビタミンc#低糖質…0likes,0commen

ご訪問ありがとうございます落ち着いたらまとめようと思っていた内容です(妊娠中に下書きしていたんですが、なかなかアップできずでした)私は、1人目、2人目共に2回連続で妊娠糖尿病になって血糖値管理に苦戦しました今回のことを少しでも備忘録として残してまたどなたかのお役にちょっとでも立てれば…と思って書いてみます役に立った食品たち↓まずは…私は甘いものがもともと好きなのでスイーツが食べれない辛さをどうにかしたく調べまくった結果…こちらが神のような商品でした↓ラカントS

PRベースフード新規友達紹介キャンペーンこちらから登録してくれた方がいましたありがとうございますまだ募集してますベースフードのベースブレッド最近コンビニでも見かけますよねでもカレーパンやチョコなどはあまり無い感じですし売り切れも多い通販なら確実に選べていいですよね組み合わせはなんでも良いんだけど最安値カートにいれてみたよ初回400円で試せる内訳パン4個＋クッキー12個合計2400円2400円が最低注文ライン紹介クーポンで2000円引き400円支払いになる

注文した２万円分のアサイーが届くアサイーピューレ加糖と無糖２種こっちはミキサー不要の楽ちんタイプ小さくて冷凍庫全然余裕フルッタフルッタお家でアサイーボウル100gｘ10個セット簡単・お手軽なのに本格的香料・着色料不使用Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}フルッタフルッタアサイーパルプ(ピューレ)冷凍400g低糖質プレーンブラジル産FRUTAFRUTA(5個)Amazon（アマゾン）${EVENT_LAB

少し前からネットやYouTubeなどで「お米を食べて痩せる」というものが流行り出していますが、みなさんどう思いますか？お米は糖質の塊ですよね。。血糖値がドカーンと上がり、病気になりやすいと私は思っていますし、家族が糖尿病でしたので、私もいつも病院に付き添っていました。その時に血液内科（糖尿病専門医）や消化器内科の先生に聞いたことがあるのですが、やはり米はNGでした。特に精製された白米はもっての外と言うことでした。私もお米が大好きなのに病気になりたくないのでほぼ食べないですし、なんせ炊飯器

この間仕事帰りにフラーっとローソンに寄り、何かイイのないかなぁとウロウロしていたら…ありました！めっちゃ可愛いのがあまりの可愛さにパケ買いですローソン【プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット】…税込２２８円ピンクのハートのビスケット、可愛いおばちゃんやけど可愛い物は好きですパッケージに惹かれ手に取ったら【ココナッツ】の文字もココナッツのお菓子大好きなんですよねぇ←でも実のシャリシャリ食感は苦手(^_^;)プラントベースにはこだわりはないけど、低糖質は嬉しいこの数値なら

https://youtu.be/EbIgumy-UwA?si=RJBiaR3S449_4P_z東北では常識！？アイツを味噌汁にぶちこんだら引っくり返るほど旨い最強の味噌汁になりました【驚愕の低糖質味噌汁】【納豆汁】是非お試しください！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【納豆汁】（約２人前）納豆１パックエノキ１００g絹豆腐１５０ｇ水３００㏄白だし大さじ２味噌大さじ１と半分☆彩りで小ネギ適量★お好みで納豆に付属のからしーーーーーーー

こんばんは最近はやれ低糖質、ほい低糖質って躍起になることも少なくなってきましたまだそれでも目新しい低糖質モノがあるとつい買ってしまいますが・・・その躍起になっていた頃に買ってストックしてあった大豆粉がついに賞味期限を迎えようと・・・いいえ過ぎてしまいました買った時は片栗粉の代わりに鶏肉にまぶして唐揚げにしたり、小麦粉代わりにグラタンのソース作ったりホワイトシチューのルーにしてみたりしたんだけど。結局その後は冷蔵庫の片隅で放置意外にも賞味期限が早い商品でした開封後

ファミリーマートで久しぶりにパンを買ってきました。今回買ったのは、ひと口もち食感チーズ♪ファミマルベーカリーの商品です。北海道産ナチュラルチーズを使っているそう。１袋に６個入りになっています。１個当たりの糖質が４．９グラム。２個なら安心して食べられます！一口サイズの丸～いもち食感チーズパン。ポンデケージョのような感じです。食べてみると、もちっとパフパフした食感。中は空洞多めなので、軽い食感です。この食感気に入りました♪

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・低糖質パンも買いやすくなりました

こんにちは。えのきのこです先日、スーパーでアサヒスーパードライの瓶ビールを見かけたので買ってみましたなんかちょっと日本のと味が違うような…とは思いますが、日本のビールというだけで懐かしさ加点がされるので、美味しく頂きましたさて、本題です。以前から行きつけのリドルにてダイエット中でも罪悪感なく食べられる低カロリーの甘いおやつを探していたのですが、これがなかなか見つけることが出来ません基本、イギリスのスーパーのお菓子コーナーに並んでいるものはどれもめちゃくちゃ美味しそうなんですが、クッキー

こんにちは。「ダイエットとアラフィフおしゃれの専門家』リーなお子です。モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。最高のアンチエイジングは、ダイエットとファッションですダイエットワンデーセミナー/ダイエットベーシックセミナー/ファッションメニュー/昨日は主人と、義父の米寿のお祝いの打ち合わせに行ってきました。度重なる延期で、来月こそ開催されるかな？？そろそろ開催しないと、９０歳になっち

北島のチューリップ公園へ８０品種、５００００本だそう近くにある北島ベーカリーに行くと２０人程、並んでいました駐車場も🈵残念昼食は丸池製麺所で讃岐うどんいつものぶっかけ（冷）トッピングの鳴門わかめは夫とシェアいつも通り美味しかった唐揚げ、鶏天、半熟卵帰る頃には１５人待ち↓前置きです数年前、風邪で喉が痛み近所のかかりつけ医に行った時に首やリンパの腫れを触って確認していた先生から「甲状腺が腫れているから早めに専門医に見てもらうように」と言われ橋本病がわかりまし

おはようございます様〜！！娘が帰国しました♡うひょーーーーーーーーー！！嬉しい〜引率して下さった先生方に感謝。とても楽しかったようで、そして娘の世界が広がったようで、アタクシも嬉しいわ！！極度な過保護であるアタクシも先生がいるってのがとても心強くて、心配はしておりましたけれど、安心しておりました（何やそれww）一人暮らしするとか言われたら心配すぎて無理かもしれない娘を今朝早くに空港に迎えに行ったんだけれど、ついでにと言っちゃなんだけれど、夫とユズヒコと金曜日の夜からプチ旅行へ行っ

ご訪問ありがとうございますスイーツを我慢しないで腸を整えて健康的に痩せる身体に優しくて美味しい低糖質スイーツメニューをYouTubeで配信してます栄養士romiですみなさま、こんばんは～今日はオートミール１００％使用した小麦粉不使用！グルテンフリーの身体に優しい『オートミールラップサンド』をご紹介しますYouTubeでレシピ動画をアップしてます登録者９４００人超いつもありがとうございます【オートミール】【太らないおやつ】【グルテンフリー】オートミール100

おやつ、食べていました。おやつの糖質は10ｇ以内、という指導です。重宝したのはLAWSONです。糖質量記載あるし！優秀過ぎる！NaturalLAWSONの低糖質おやつNaturalLAWSONのブランシリーズベーカリー↓こんな記事もあります。https://shiru2.jp/toushitsu/1378/ぜーんぶ美味しいのでお腹も心も満足感があります。※商品はNaturalLAWSONですが、ほとんどのLAWSONで買えます。おや

今日は夫とちょっと離れた場所にあるカインズに行ってきました。毎回このお店に行くと買ってくるものが…。カインズのカフェにある糖質低減マフィンです！行った時間には、他の味の糖質低減マフィンは置いてなくてブルーベリーチーズだけ。でも、ブルーベリーチーズのマフィンが一番好きなのでよかった♪U-13と書いてあったので、糖質13グラム以下のようです！糖質低減マフィンは生地が糖質５０％カットになっているそう。しっとりしたキメの細かい生地でした。甘さひかえめで

いつも買っている無農薬米のネットショップ店「石川商店」さんから、おためし玄米３種をいただきました！いただいたのは、①山形自然農法ひとめぼれ（無農薬・無化学肥料）②島根自然農法の棚田コシヒカリ（無農薬・無化学肥料）③山形復刻ささにしき（特別栽培）石川商店（お米と雑穀の専門店）mori-kumiko.com購入時には白米・玄米・分づき米が選べるよ！ここから買えるよ！↓↓石川商店（お米と雑穀の専門店）mori-kumiko.com私はいつも玄米を購入して精米器で７分づきにして食

低糖質パン5種13個まずはお試しニューオープン人気商品糖質制限糖質オフダイエット食べやすいふわもち（プレミアムバターロールチーズごまくるみオーガニックショコラ)個包装冷凍糖質制限おやつ一個で満足楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは👋😃9月にHbA1cが6.7になり糖質制限しています運動嫌いがどうやって血糖値を下げるかもう食事一択ですね先日から血糖値の数値を知るためにリブレセンサー装着して残り2日となりましただい

みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です＊はじめての方はぜひ！→登場人物紹介離婚の漫画子どもたちとのシンママ生活日々のこと、PR記事両親の介護の話いろいろ描いているブログです！あれこれ欲張って描いてますがどうかおつきあいくださいね前回の記事まだの方はこちらから↓『ワンコインで利用してるコスパの良いサービス』離れて暮らす親がなんと！ふたり同時に認知症になりました

過食症の特効薬は毎食後のホエイプロテイン糖質の過食、おう吐でATP不足になっている患者の治療に関しては、今まで何回か記事にしてきました。https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E7%94%9F%E5%8C%96%E5%AD%A6%E3%81%AB%E5%9F%BA%E3%81%A5%E3%81%8F%E6%91%82%E9%A3%9F%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E6%B2%BB%E7

ゼロカロリーなスイーツ達に加えて、糖質オフのスイーツ達も、最近は市民権を獲得して参りましたですな～。ゆるゆる糖質オフライフには欠かせんこの子ら、毎度お世話になっとります！んで、新しいの見かけっと、すぐさまお試ししたくなってまうですな！やっぱね、ロカボ＆低カロスイーツで気になるのは、普通のスイーツと比べてどうなんよ！？ってとこじゃなかですか。食べたけどレポせずお蔵入りってなパターンが結構あったですが、せっかくなので、ちょこちょこと備忘録、メモっておこうと思ったです。そ

セブンイレブンで夫が買ってきてくれました～！森永の糖質５０％OFFチョコチップクッキーです♪森永チョコチップクッキーのおいしさそのまま！と書いてあります。チョコチップは１５パーセント入りだそう。チョコチップ多めはうれしいです♪食べきりサイズで、１袋当たりの糖質が８．０グラム。安心の糖質量です(#^^#)ひとくちサイズのチョコチップクッキーでした。本当にチョコチップ多め！クッキー自体が小さめで、チョコチップは標準サイズくら