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糖尿病が悪化していた理由を、自分なりに振り返ってみました。今後は、食べすぎないようにオヤツははかりで計測してから食べようと思います。ひどい検査結果はコチラ！『クリニックからのショックな連絡』持病もちなので、処方薬がなくなるタイミングで外来受診します。理由はのちほど考察の予定…ameblo.jp美味しすぎるオヤツはこちら！『エッ、お菓子の成分にタバコ！！』健康的で自然なイメージのお菓子を海外から個人輸入してみました(利用したのはiHerb)。サイトの成分表示に、なんとタバコの文字が！お菓
じじ丸が作ってくれたブラウニーが大好評でぽん太から第2段のデザートを作って欲しいと頼まれましたじじ丸が作ったブラウニーはこちらです上のこちらをクリックするとその話に飛べますデザートに必要なのは砂糖家には普通の白い砂糖しかありませんので砂糖の代用物を探しに店に出掛けましたやはり高い何でダイエットに良い食品は高いのでしょうか？😢普通の白い砂糖よりも断然安いのですが代用品で安いものを見つけましたーーー何を作るのかは次の日記で
レンズ豆ってスープやカレーに使えて便利だけど、スーパーで意外と見つからないんですよね。ここでは、料理好きさん向けに「どこで買えるか」「どんな種類があるか」をサクッと紹介します🌱▼豊富な種類から選びたい人はネット通販がおすすめ！好みのレンズ豆を選びやすい！レンズ豆ブラウン(皮付き)アメリカ産900g【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見
みなさん、こんにちは。今回は明星から発売されている「ロカボヌードル」を食レポしてみたいと思います。こちらも低糖質なのにしっかりうまいを謳っている商品です。３つの味「濃厚鶏白湯」「こってり醤油」「濃厚コク旨豚骨」を試してみました。そして以前ブログで絶賛した「カップヌードルPRO」と徹底比較していきます！麺と具材まずは3つの味に共通する麺と具材についてです。麺は、「低糖質」を謳っているだけあって、どうしてもボソボソとした食感が気になりま
訪問ありがとうございます♪適当母ちゃんです・ダイエット中に小腹が空く・我慢をしたくない！・だけど食べると太るのが…という思いに応える！誰でも出来る簡単おやつレシピのご紹介！目次鶏むねチップス高タンパク＆低糖質適当母ちゃんのLet'sズボラクッキング🍳👩🍳レシピオススメの薄さ感想・ポイントまとめ目次を開くダイエット中でも『おやつ』が食べたい！そんな時におすすめなのが鶏むねチップス鶏むね肉なので高タンパク＆低糖質しかもヘルシーで満足感あり
みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は休日です。暑い🥵ですね。すかいらーくアプリのガストクーポンにから好しのクーポンがあったのでから好し食べたい衝動に駆られ行ってきました。またまたガストへ。今回頂いたメニューがコチラから好し合い盛り定食6個甘とろダレお久しぶりですから好し様クーポン使用で1090円(税込)↑十分満足出来るボリュームでした。待ちきれない😋早速頂きます💕🙏普通の唐揚げ3個と甘とろダレの唐揚げ3個↑1個1個が大きいそして肉厚❣️甘とろ
こんにちは。今日紹介するのはこちら。ハースロカボ低糖質ミックスナッツハニーマスタード味22g×10袋楽天市場「低糖質ミックスナッツハニーマスタード味」クリートから出ているロカボナッツです。ホントはこれ『ロカボハニーナッツ。』おはようございます。今日紹介するのはこちら。＼リニューアル／ロカボハニーナッツ〈小袋入り〉120g×8袋入【ケース販売】でん六小分けロカボ低糖質糖…ameblo.jpを買おうと思っていたんですが、こちらを見つけたんでこちらをチョイス。シ
みなさん、こんにちは。今回は低糖質カップ麺の食レポ第５弾をお送りいたします。これまで第1弾カップヌードルPRO（日清）第2弾ロカボヌードル（明星）第3弾ロカボデリPLUSリンガーハットの長崎ちゃんぽん（エースコック）第4弾どん兵衛PRO（日清）とお伝えしてきました。今回はBASEFOODのBASEYAKISOBA（ベースヤキソバ）です。公式ホームページよりBASEFOODには、26種のビタミンやミネラル、たんぱ
こんにちは、みすずです今回ご紹介するのは、ホワイトソースを使わずに作れる、やさしい味わいの「ささみのクリームグラタン」ささみはパサつきやすい印象がありますが、このレシピでは酒とマヨネーズで下味をつけしっとりやわらかく仕上げます玉ねぎと一緒にグラタン皿に並べて生クリームとチーズをかけて焼くだけ▶詳しいレシピはこちら【低糖質・ホワイトソース不使用】柔らかささみのクリームグラタンレシピhttps://www.misublog.com/entry/sasami_gr
断糖生活の味方、こちらのショップで「断糖パン」を全種類購入して食べ比べてみました。断糖と美味く付合うSHOP（ショップ）ドクター荒木の健康小麦ふすまパン・米ぬかパンで断糖（糖質制限）生活をもっと楽しく！当ホームページではドクター荒木公式の健康小麦ふすまパンや調味料をはめとした糖質カットの食事をお手伝いする商品を販売しています。low-carb.co.jpこちらのパンには、大きく分けて米ぬか系と小麦系があります。米ぬか系は1種類、小麦系は6種類あります。断糖米ぬかロ
今日のランチは大好きなコメダのミックスサンドホームページによるとカロリーは862Kcalですが、逆詐欺で有名なコメダこちらのミックスサンドもたまごサラダがたっぷりきっと900Kcalはあるだろうなともうお味は美味しいですよねこのたまごサラダがクリーミーかつ白身もゴロっとそこに絶妙なバランスのハムときゅうり🥒幸せ山型食パン3枚使用しているのでおそらく糖質は約90g弱程度かと仮定します。(食パン約28g×3)具材は卵、きゅうり、ハム、マヨネーズなので低糖質かとリ
初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう|ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jpそば粉の特徴としてよく出てくるのがルチンという成分です。ルチンはポリ
糖質制限中の外出先にぴったりな“整えおやつ”をお探しの方へ今回はカルディで買える【高たんぱく・低糖質】のチーズ＆生ハムセットをご紹介します！おはようございます🌞momoです😊今日は、糖質制限中の外出時にぴったりな“整えおやつ”カルディ編をご紹介します🫶プロシュートとコンテが、私のハッピーセット糖質制限を始めてからというもの…•コンビニでサッと買えるおやつが少ない•小腹が空いたときに甘いものしか売ってないそんな場面が増えました🥲でも最近、とっても頼りにしているのがカルディ
年末にスギ薬局に大掃除に必要な物を買いに行き、プライベートブランド《SSELECT》のお菓子も買ってきましたプライベートブランドの商品って結構充実してるのでお菓子だけじゃなく色々買ってますが、やっぱりお菓子が１番多いかな柿の種チョコとベジチップスがお気に入り今回は年末年始に食べ過ぎて太る事がわかってたから、低糖質の物を買っておきましたスギ薬局（SSELECT）【ＳＯＹクッキー抹茶味】…税込１４９円よく見ずに、おからクッキーだと思って買ってきたけど、おからではなく大豆粉が使われてい
マジックソルト、こしょう、猫、マヨネーズ毎日暑い日が続いています。週間予報をみても、しばらく晴れ・・・仙台も連日の30℃超えの予報で東京の最高気温と2℃くらいしか違わないようです。暑いと猫、その辺に転がりがち暑い日は台所に立つのもしんどい、なるべく火を使いたくない…レンジをフル活用も良いですが、食材によっては固くなったり火力が足りなかったりしてしまうので、やっぱり火を使った調理が好きなんですよね。うちでは、特に夏によく使う鶏のささみ。安いし、さっぱりしているので使い
レシピ記事をリライトしましたこんにちは！みすずです今日はプロテインパンケーキをご紹介します。バナナと卵、プロテインで作る粉なしパンケーキのレシピです。今回使用したのは、タンパクオトメのピュアプロテイン。プロテインタンパクオトメ（ピュアプロテイン）大容量女性用プロテイン送料無料女性のための美容専門プロテイン手軽にたんぱく質補給大豆ソイ&ホエイプロテインW配合ロカボダイエットおきかえダイエット大容量シェイカー楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン
お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️【この5つで作れる】糖質制限がラクに続く"迷わない献立"夜はサバ缶で味変✨こんばんは😊糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです😊糖質制限って始めたばかりの頃よりも続けていくうちに「今日何作ればいいの？」って迷っていませんか？💦やる気はあるのに献立が思いつかない日冷蔵庫開けてただぼーっと立ち尽く
レシピリライトしました！こんにちは！みすずです今回ご紹介するのは「骨付き鶏もも肉のグリル」。皮はパリッと、身はしっとりジューシーに焼き上げる、ごちそう感たっぷりのメインおかずです。ブログでは、アラジントースターとオーブン、2通りの焼き方を紹介。アラジントースターはこちらです▼【LINEお友達で最大330円クーポン】新型アラジントースター4枚グラファイトグリル&トースターフラッグシップモデルAET-GP14B(G)AET-GP14B(W)/Alad
ズッキーニの季節がやって参りました。作ってる方からいただく機会が増え、いろんなレシピに挑戦しています。ズッキーニは低糖質で体にも良いのですが、たくさん食べれませんよね。このレシピはそんなズッキーニを美味しくたくさん食べれるレシピにしました。簡単で美味しいレシピができたので、動画に撮ってシェアします。ぜひ作ってみてください。用意する材料は4人分で、ズッキーニ2本卵2個小麦粉チーズと塩胡椒のみ。小麦粉を使っていますが、糖質を気にされる方はお
リライトしました！こんにちは！みすずです。過去記事を大幅にリニューアルしました✨📌かわいいお弁当おかず24選｜子どもも喜ぶ映えレシピまとめ→https://www.misublog.com/entry/2017-10-11-134543かわいいお弁当おかず24選｜子どもも喜ぶ映えレシピまとめ|ほっこりおうちごはんこんにちは！みすずです。忙しい朝のお弁当作り、毎日なにを入れようか悩みますよね。「かわいくて」「彩りよくて」「簡単に作れる」——そんなおかずを24品、まとめてご紹介しま
私の場合、体の重さと気分の落ち込みが重なる日が増えて、まずは生活の中でできることから探しました。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、食生活の中で取り入れている人も多く、体調管理のきっかけとして選ばれやすい成分です。この記事では、更年期豆乳対策実践して良かったもの体験談として、私が豆乳を続けるために工夫したことや合わなかった点も含めてまとめます。私の場合は、続けやすい形に整えたことで、以前よりも気分の波に振り回されにくくなった気がしました。ネット通販の楽天やアマゾンで
みなさん、こんにちは。突然ですがカップヌードルPROがリニューアルしたのをご存知でしょうか？以前は高たんぱく＆低糖質だったのが高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめに進化しましたノーマルシーフードチリトマトの３つの味があります。ちなみにシーフード味の栄養成分。リニューアル前との比較です。カロリー298kcal→282kcalたんぱく質15.2g→16.1g脂質18.1g→15.4g糖質18.2g→
パサパサしているかと思いきやしっとりジューシーで嬉しい驚き思ったほど辛くもなく味付けもバッチリでおいしかったです【他商品と同時購入不可】【1回の注文で1セットまで】【公式】アマタケ国産サラダチキンランチ・お酒と楽しむサラダチキン9個セット国産鶏肉国内製造むね肉高たんぱく質低糖質低脂質まとめ買い美味しいおかずダイエットヘルシー送料無料楽天市場2,980円＜2025年9月度月間優良ショップ受賞＞【3点セット】『塩麹で誰でも簡単サラダチキン
JEANFRANÇOISジャンフランソワさん予定まで少々時間がありモーニングを利用させていただきました前回のモーニング利用は４月でした『JEANFRANÇOIS＊クロックムッシュモーニング』CaféBoulangerieJEANFRANÇOIS【モーニングセット】クロワッサンセットクロックムッシュセット低糖質マフィンセットサラダとドリン…ameblo.jp今回は低糖質マフィンセットマフィンは3種から選べまして・プレーン・アールグ
こんにちは、サラニコです🐣今日は紀文のとうふそうめんを使った『とみ田×濃厚豚骨魚介つるり豆腐そうめん鉢🐖』をご紹介します今回、セブンイレブンやスーパーにあの有名な『とみ田』のまぜうどんの素が販売されていたので買ってみましたお味は…美味しいけど…私はラーメンにはツユが欲しいタイプで＋とうふそうめんには普通のツユの方が好きかもあすけんの糖質制限ダイエットコース算出したデータは…P（タンパク質)27gF（脂質)26gC(糖質)9.2gラーメン欲が満たされて3
レシピ記事をリライトしました！こんにちは、みすずです今回は寒い日やちょっとしんどい日にぴったりの「白菜と豚こまのミルフィーユ鍋」をご紹介します。私自身、体調を崩していたときに本当に助けられた思い出のレシピでもあります。はじめての中耳炎で寝て過ごす日が多かった時に重宝していました。▶︎詳しい作り方はこちら白菜と豚こまのミルフィーユ鍋｜無水鍋・ホットクック対応レシピ白菜と豚こまのミルフィーユ鍋｜無水鍋・ホットクック対応レシピ|ほっこりおうちごはん白菜と豚こまを重ねて煮るだけ
結論からお伝えすると、おからクッキーを一番失敗せずに購入できるのは「通販」です✨種類が豊富で比較しやすく、口コミも確認できるので、自分に合ったものを選びやすいのが大きなメリットなんですよね🍪とはいえ「市販でも買えるの？」「スーパーやドラッグストアはどうなの？」と気になる方も多いと思います💦実はそれぞれにメリット・デメリットがあるので、目的に合わせて選ぶのがポイントです😊この記事では、おからクッキーの売ってる場所ごとの特徴やおすすめ商品まで、わかりやす
いつも見ていただいてありがとうございます！☆☆☆☆☆糖質オフのお菓子工房marchの公式LINEご登録は↓こちらから♪☆☆☆☆☆第3金曜日の明日(4/17(金))は、いつものヤマダストアー新辻井店さんに加え、加古川市のヤマダストアー北野店さんにも、低糖質焼き菓子を納品させていただきます！明日、お持ちする予定のお菓子は【大豆粉とナッツパウダーの低糖質パウンドケーキ】○アーモンドパウダーの低糖質パウンドケーキ○ピスタチオパウダーの低糖質パウンドケーキ○ヘ
【後編】スナオアイスとハーゲンダッツ―ダイエット中の上手な付き合い方―前編では、スナオアイスは「低糖質だが、脂質はそれなりにある」というお話をしました。『【前編】ダイエット中でもアイスは食べていい？』【前編】ダイエット中でもアイスは食べていい？―スナオアイスを選ぶ前に知っておいてほしいこと―「ダイエット中だけど、アイスが食べたくなることがあります」外来…ameblo.jpここでは、ハーゲンダッツミニカップと比べながら、ダイエット中の考え方を整理します。⸻ハーゲ
レシピ記事をリライトしましたこんにちは！みすずです今回はパンの代わりに高野豆腐を使った、低糖質サンドイッチをご紹介します。卵サラダとハム、チーズを重ねて、コメダ珈琲の「たっぷりたまごのピザトースト」のイメージで仕上げていますレシピはこちら【高野豆腐サンド｜低糖質ピザトースト風（卵とハム）】https://www.misublog.com/entry/2017-05-17-192138高野豆腐サンド｜低糖質ピザトースト風（卵とハム）|ほっこりおうちごはんパンの代わりに高野豆腐を使
