低糖質

こんにちは〜11月23日(土)鍋ダイエットを始めたピカさんです〜鍋の次の日は、、雑炊❤️納豆入れて、頂きました〜ご飯少なめにしたら、やはり足りなくて子供がクッキーくれるいうから、食べてしまた意味なしなんか咳するからか、体が甘いものを求めます低糖質ケーキアソート5種類8個入り【お酒入り】糖質オフ糖質制限ロカボローカーボグルテンフリー低カロリー焼き菓子ラカントバレンタイン母の日父の日クリスマスギフトプレゼント誕生日お祝い贈り物記念日おしゃれハ

#モニター「ラカント低糖質ケアスムージービューティ」をお試しさせていただきました。ラカント低糖質ケアスムージービューティ＜オレンジ&カシス風味＞160ｇ食生活が乱れがちな忙しい日々でも手軽においしく栄養を補給できるように、お悩みに合わせた栄養を1杯にギュッと詰め込み、すっきりとした味わいに仕上げた、フルーティーで飲みやすい粉末スムージーなのだとか。低分子コラーゲン5,000mg※1、ヒアルロン酸130mg※1、グルコシルセラミド600μg※1、11種

以前からツナ缶はふるさと納税でオイル漬けと水煮と両方を常備しています。ツナは低糖質低カロリーだけど高タンパクということで、ダイエットの味方。あまり拘りはないのですが、一応どちらも無添加のものを選んでいます。【ふるさと納税】ツナ缶無添加水煮缶詰ツナ80g×12缶(計960g)国産メバチマグロ使用年内発送年内配送［ツナフレークメバチマグロツナ缶ノンオイル缶詰めかんづめ無着色海産物ギフト贈答贈り物備蓄食料長期保存非常食おすすめ人気陸

こんにちは今回は朝食の紹介です◆糖質11.1gホットケーキ写真が単品なんですが、いつものサラダ（レタス＋プチトマト）も食べてますホットケーキってごはんになるのにスイーツ感あって良いですよね糖質オフパンに飽きてきた頃に食べるとGOODでした前回に引き続き、からだシフトシリーズのホットケーキミックスを使っています。日東富士製粉からだシフト糖質コントロールホットケーキミックス180gAmazon（アマゾン）324円4枚焼いて1枚あたりの糖質が11.1gとのこと。私は他に

健康診断の結果が出ました😆低糖質を心がけてると、脂質が多くなる💦なのでコレステロール値が下がらない😅コレステロールの薬は出され続けてます😆前回の受診時もそうだったんだけど空腹時血糖値が高いのよね👀リブレして分かる事だけど、朝空腹時が長いと新糖生で血糖値上がっちゃうのよね💦病院でも家でも血圧低いのに健康診断時だけは上がる⤴️👀なぜなんだろう？🤔また一年摂生と運動を心がけて過ごします😊

♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡もう何回か参加している高タンパク低糖質お料理教室今回もとーっても楽しく皆でワイワイ学ばせて頂きました高タンパクで栄養満点覚えてしまえばとても簡単でしかもめちゃくちゃ美味しくて全部リピートしたくなるクリスマスメニューはこれで決まりだね料理教室終わって速攻足りない材料や調味料買いに走ったよねあ～見てるだけでお腹空いてくるわ～改めてまたたんぱく質の大切さを目の前で教えて頂いたから、最近不足しがちだった自分に反省また高タン

実は、ひと月前くらいからピーナッツバターの沼にハマっていました…(^^ゞわたしは以前、ピーナツバターが大好きだったんですが、糖質が気になって最近は全く食べていませんでした。ある日、夫とスーパーに買い出しに行ったときにピーナッツバターを見つけ、表示を見るとそこまで糖質が多くはなかったので、つい買っちゃったんです…。そこから毎日のように糖質オフのパンにつけて、食べていたんです(^^ゞ１０グラムあたりで炭水化物が大体１．７～２．０グラムくらい。でも、もうちょっとたっぷ

ドラッグストアで見つけて買ってきました～。クリート株式会社さんの低糖質ミルクチョコレートです♪ロカボマークもついていて、糖質３０％オフということです。人工甘味料が不使用なのは安心ですね。中にチョコレートがたくさん入っていて、１袋（１２１グラム）当たりの糖質が４３．０グラムです。かなり量が入っているので、それなりの糖質量ですが１個当たりの糖質量ではないので、多いのか少ないのかよくわからない…(>_<)パッケージの表側を見てみたら、

ローソンで買ってきました。京挽ききなこミックスナッツ♪今週の新商品です。くるみ、カシューナッツ、アーモンドの3種類のナッツが入っていました。1袋当たりの糖質が９．５グラム。糖質オフなので、１袋食べても安心です！ナッツにきなこがたっぷり目にかかっています。和風なきなこの味がナッツによく合っていました♪自然な甘さもあっておいしいです。和を感じるミックスナッツというのもいいですね(*^^*)

こんばんはアラフォー妊活3年目→3回目の移植で双子妊娠となりましたMUKUです【よくあるはなし】ようこそいらっしゃいましたいいねやフォロー、ありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞ→★『【双子妊娠】6回目の妊婦検診とオムツ購入のはなし』こんばんはアラフォー妊活3年目→3回目の移植で双子妊娠となりましたMUKUです【よくあるはなし】ようこそいらっしゃいましたいいねやフォロー、ありがとうございま…ameblo.jpこちらのコメントで「最近双子産んだ友達は、オムツ1日10

ウエルシアで見かけて買ってみました。糖質を抑えたデニッシュショコラ♪からだWelciaの糖質を抑えるシリーズのパンでヤマザキ製パンさんとのコラボ商品です。１個当たりの糖質が１６．０グラム。チョコが入っているパンにしては糖質抑え目です。ふっくらした感じのデニッシュパン。手で割ってみました。糖質控えめとは思えない自然な味のパンでした。デニッシュ生地が好きなので、好きなタイプのパンです♪意外と中のチョコレートの

【覚えてる方、いらっしゃいます？🤣】⁡むか〜しご紹介した、「豆乳でも固まる！フルーチェ」のお話。⁡⁡⁡⁡⁡本来、豆乳では固まらないフルーチェですが・・⁡「カルシウム強化豆乳」を使えばプリプリに固まるよ👍💕⁡⁡というだけのご紹介でしたね😂😂😂⁡⁡⁡⁡⁡⁡※ラスト画像、左から「牛乳・カルシウム強化豆乳・無調整豆乳」です✨⁡無調整豆乳はカルシウム33mgなのに対し、強化豆乳は牛乳と同じ113.5〜114mg！⁡なるほどフルーチェも固まるワケですね

こんにちは、KOKOです。昨日はランチ後のおやつにビスケットを食べましたナチュラルローソンブランハーベストミニ香ばしアーモンド（税込）148円小麦たんぱくやふすま、大豆粉などを使ったミニサイズのハーベストです。製造者はもちろん東ハトさん。1袋（33g）あたりの糖質が8.3g、食物繊維が10.3gと糖質が気になる方でも楽しめるハーベストになっています。ブランハーベストミニ香ばしアーモンド33g｜ローソン公式サイトコンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM

QBBチーズデザートの季節限定品を買ってきました。チーズデザートフランボワーズ＆ライチロースの香り♪今までのチーズデザートとはちょっと違う雰囲気のパッケージ。まるでケーキ屋さんのスウィーツ…と書いてありますがよりスイーツ感が強いおしゃれなパッケージです。「ローズの香り」というのも素敵♪６個入りで１個当たりの糖質が２．７グラム。どんなにスイーツのようでもチーズデザートは糖質オフですね！個包装のパッケージもきれいです！中

ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と9ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますこんばんは～。

最近お気に入りのお家ランチ♪ひとりランチの3回に2回は食べてます♪残り1回は相模屋の豆腐グラタン♡PASCOの低糖質シリーズ、近くのスーパーで１ヶ所しか取り扱ってないのでまとめ買い1枚当たり79kcal糖質5.5g私は糖質や脂質よりもカロリー重視。甘いものまみれの生活なので今さら糖質もへったくれもない。これで簡単サンドイッチを作って食べてますパンに粒マスタードを塗って、レタス、トマトサラダチキン、シーザーサラダドレッシングがお手軽ながら美味しくて好き嫌なブラン臭さも

アサヒコ豆腐バー日高昆布と大豆価格店舗によるが税込200円前後小腹が減ったのでスーパーで購入おもちこはいつもセブンイレブンの豆腐バーを愛食していて、こちらを買うのは久しぶりです昆布と大豆は大好物パッケージ裏面原材料栄養成分見るからに具材がゴロゴロ埋まっています一口目からしっとりとした大豆の食感昆布の旨味、人参の甘味、豆腐は瑞々しくジューシー具材の量は大満足で、食べ応えも抜群でしたが、食べ終わったあとほんのり口と喉の奥がピリピリおもちこは体調が微妙な時に大豆製品を摂り

いわき湯本温泉心やわらぐ宿岩惣楽天トラベルいわき湯本温泉旅館こいと楽天トラベルいわき湯本温泉魚々彩々旬味の宿うお昭楽天トラベルこれまで上の息子が現役選手のときは試合があると車だけでなく新幹線や飛行機でも追っかけの旅に行ってました💨もちろん息子の試合を見るのが1番の目的ではありますがどんどん観光メイン的になっていました😅そのときに行ける人だけってことでだんなさまだけでなくおねえちゃんや下の息子などよく出動しました追っかけの旅

おはようございます。2日目は太原の里へ移動しました!今回は、バスと地下鉄と歩きで移動する旅にしています😊サクサク繋がり、この移動手段も面白いです。気学と易で輝くあなたを応援します!Lucevmentor有宮里夏です味噌と大原温泉民宿大原の里にお世話になりました。自家製手作り味噌を色々味わえる!低糖質鍋にも変えられると言うことで、太原の里の山奥ですが選びました。写真撮り忘れちゃったけど、おばんざいブュッフェもめちゃめちゃ美味しくて2回もおかわりしました京赤鶏の身が

こんにちは！今回も、パティスリールヴェールの低糖質どら焼きを徹底レビューします。糖質制限中でも安心して楽しめるこのどら焼きの魅力を、賞味期限や口コミを交えてご紹介します。商品説明パティスリールヴェールの低糖質どら焼きは、砂糖を一切使用せず、フラクトオリゴ糖やアルロースなどの天然甘味料を使用しています。北海道産の小豆を使用したつぶあんとこしあんの2種類があり、1個あたりの糖質量は約4.47gと非常に低

イオンで見つけて買ってみました。ごちそう果実フルーツレアチーズ♪ドンレミーさんの期間限定商品です。ちょっと大きめサイズのカップに入っていて、1個当たりの炭水化物が１８．５グラム。見た目のボリュームの割には糖質控えめな気がします。とりあえず夫と半ずつ食べてみることに！持ち帰る途中揺らしてしまい、残念な姿に…(>_<)クリームも元々はきれいにホイップした姿でしたがべチャっとつぶれてしまいました…。…気を取り直して食べてみます！

イオンで試食販売をやっていたヨーグルトを買ってきました。豆乳の力プレーンです♪ヤクルトさんの製品です。試食をしてみて、お豆腐みたいなやさしい味だったので買ってみることに。1個当たりの炭水化物が７．３グラム。加糖タイプのヨーグルトですが糖質少な目です。大豆イソフラボンは１２mg摂れます。コレステロールを低下させる働きがある大豆たんぱく質が摂れるそうでトクホのヨーグルトでした。真っ白ではなく、アイボリーっぽい色のヨーグ

自分の気持ちの整理のために始めたブログメッセージやコメントで「子供もいないし職もあるんだからなんで離婚しないのか？離婚したほうが幸せになれる」とご自分のことのようにとても親身に考えて下さってありがとうございますいただくお言葉からすごく勉強させていただくと共に多分、私が住む地域は皆さんが思っているよりも超ド田舎であるのも合わせて実感しましたというのもさっさと離婚したほうが､､､のご意見本当にその通りなんですが「離婚してください」「はいハンコこ

ずいぶんお久しぶりになってしまいました仕事やら連休やらあっという間に日々が過ぎていました、、記事を書いて保存したまま放置していました話題が少し古くなってしまいますがちょこちょこ出していきます！最近スーパーのアイスの値段も以前と比べて高くなっちゃいましたねそんななかシャトレーゼの低糖質アイスってお買い得かも！チョコバニラバー糖質3.6gなのに1本あたり70円くらい！バニラアイスは糖質5gなのに1個あたり140円くらい！あっさり味ですがこれだけ優秀な低糖質でありが

こんにちは！もうあっという間に夏ですね☀️夏に向けて(というかもう夏ですが😅)ダイエットしたいけど、食べたい！という方向けに、ダイエット中でも罪悪感なく食べることのできるグルテンフリーレシピを4つご紹介します✨＊レンジで１分！ふわとろおからもちおからパウダー、片栗粉、砂糖(ラカントでも◎)を大さじ1、水を大さじ2.5混ぜ合わせてレンジで加熱(600w30秒加熱してよく混ぜ、さらに40秒加熱)するだけで、ふわとろなもちもちスイーツの完成！！✨大学生の時軽くダイエットしてた頃、よく作

２品目。もはやジャンクフードじゃない！非常食用のカップラーメンを整理していたら、もうすぐ消費期限を迎えるカップ麺があったので、それを食べることにしました。それがこちら。日清食品カップヌードルＰＲＯ高たんぱく＆低糖質。「『カップヌードル』のおいしさはそのままに、たんぱく質15g&糖質50%オフ(カップヌードル比)!新具材ハイプロテイン謎肉入りです。」との事。２，３か月前ぐらいでしたかね？ジャンクフードの代名詞みたいなカップヌードルから、やたら健康志向なカップ

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・毎日コツコツ食べているキノコ

こんにちは！大学生料理研究家の夢です今日はヘルシー！生チョコ風♡ずっしり濃厚生おからブラウニーのレシピをご紹介します！近くのスーパーで500g59円で買える生おからをスイーツに使いたくて作りました❣️材料費安いし、罪悪感なく食べられるし、最高！！最近はちまちま、食後に毎日食べてます😆ヘルシーなのに、ずっしり濃厚で、1切れ食べただけで大満足できます！生チョコみたいで美味しい〜😍砂糖ではなく、ラカントを使うとより低糖質・低カロリーに！あと！もちろんグルテンフリーです✨それで

ファミリーマートで見かけて買ってみました、とろ生チーズケーキ♪ファミリーマート限定商品です。北海道産クリームチーズ使用だそうです。北海道産…というだけでおいしそう～！作っているのは、味の素冷凍食品さんでした。1個当たりの炭水化物が９．７グラム。特にロカボ商品ではないですが、糖質オフでした～♪小さ目サイズのカップ入りのチーズケーキ。表面がこんがり焼かれていて、香ばしい味♪中はとろっとした感じの食感で、とろける感じがいいです

小腹がすいて無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズをおやつにドーナツをなにげなく食べていたらん？この独特な？アルコールのような？食べたことがあるような？裏を見てみたら製造所・株式会社シルビアもしやこれ？↓スーパーで買って食べたけど詳しくは覚えてないのでまったく同じではないとは思いますが意外なところで共通をみつけておもしろくなっちゃいました他のお菓子も見てみたらクッキー系は「アイネット」「アヤベ洋菓子」ケーキ系は「ル・フレンド」「香月堂」など