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家に帰りたくなくて昨日はコンビニの駐車場で30分くらい滞在。頭の中を整理して心を落ち着かせて気合いも入れてでも帰りたくない怖い。今日は何言われるかな。コンビニから帰らないでいると窓をコンコンと叩かれて驚いて見るとモラハラ夫でした田舎だから近くのコンビニって一つしかないので心臓止まるかと思ったそのまま何事もなかったかのように帰りました。ずっと変な空気が流れてますパン30個選べるセットパイプレミアムシリーズパン詰め合わせロングライフパン長期保存
今だけ20%OFFでお得に買える！シークレットクーポンを使用すれば、お試しで人気のセットがお得に購入できます！ジムやコンビニでも見かけるBASEBREAD美味しくてヘルシーなんですよ累計販売数は3億袋※5を突破！の人気商品・Amazonパン部門・菓子パン部門で売れ筋ランキング1位※6を獲得！・楽天ショップ・オブ・ザ・マンス受賞※7※52026年3月時点でのBASEFOODシリーズ販売数の合計。※6パン部門、菓子パン部門にて、BASEBREAD7種（チョコレート
みなさん、こんにちは。12月に実施したリブレ生活の結果を報告しています。前回8月に実施したときは毎日の食事と血糖の変動を報告しましたが今回はテーマ別に報告しています。結果報告第５回目はお菓子を食べたら血糖値はどうなる？です。前回お伝えした低糖質パンにお菓子を追加で食べたら血糖値はどうなるかをみてみました。低糖質パンだけの場合低糖質パンだけでなく、お菓子を食べた場合低糖質パンだけでなくお菓子（チョコパイ1個）を食べると・・・
レンズ豆ってスープやカレーに使えて便利だけど、スーパーで意外と見つからないんですよね。ここでは、料理好きさん向けに「どこで買えるか」「どんな種類があるか」をサクッと紹介します🌱▼豊富な種類から選びたい人はネット通販がおすすめ！好みのレンズ豆を選びやすい！レンズ豆ブラウン(皮付き)アメリカ産900g【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見
ご覧いただきましてありがとうございます･:*+.🫖英国好きな主婦のゆるりとした日常をティータイムやお得な情報とともに綴っておりますこんにちは⑅◡̈*Ameliaです✿伊勢丹浦和店で開催中のスコーン&ティーパーティー2025へ行って参りました予定より寝坊してしまい電車で到着したのが11時前(オープンは10時で9時15分からエムアイカード&アプリのW会員のみ整理券配布)もう、びっくりー‼️電車内から混み混みの人でさすがGWと思いましたが...ちょっと油断して行ったらまだ入場制
みなさん、こんにちは。今回は明星から発売されている「ロカボヌードル」を食レポしてみたいと思います。こちらも低糖質なのにしっかりうまいを謳っている商品です。３つの味「濃厚鶏白湯」「こってり醤油」「濃厚コク旨豚骨」を試してみました。そして以前ブログで絶賛した「カップヌードルPRO」と徹底比較していきます！麺と具材まずは3つの味に共通する麺と具材についてです。麺は、「低糖質」を謳っているだけあって、どうしてもボソボソとした食感が気になりま
年末にスギ薬局に大掃除に必要な物を買いに行き、プライベートブランド《SSELECT》のお菓子も買ってきましたプライベートブランドの商品って結構充実してるのでお菓子だけじゃなく色々買ってますが、やっぱりお菓子が１番多いかな柿の種チョコとベジチップスがお気に入り今回は年末年始に食べ過ぎて太る事がわかってたから、低糖質の物を買っておきましたスギ薬局（SSELECT）【ＳＯＹクッキー抹茶味】…税込１４９円よく見ずに、おからクッキーだと思って買ってきたけど、おからではなく大豆粉が使われてい
みなさん、こんにちは。今回は低糖質カップ麺の食レポ第５弾をお送りいたします。これまで第1弾カップヌードルPRO（日清）第2弾ロカボヌードル（明星）第3弾ロカボデリPLUSリンガーハットの長崎ちゃんぽん（エースコック）第4弾どん兵衛PRO（日清）とお伝えしてきました。今回はBASEFOODのBASEYAKISOBA（ベースヤキソバ）です。公式ホームページよりBASEFOODには、26種のビタミンやミネラル、たんぱ
韓国のそば入り冷麺が好き色々食べ比べてきて・・・美味しい韓国冷麺は？定番宋家の冷麺私はこれが1番好き冷麺のスープが酸っぱくて、食欲がない時でもいける次に好きなのが、金家の冷麺サッパリ系で暑い日にピッタリどちらもキムチやきゅうりをトッピングすると美味しいです店舗で単品を買うより、断然楽天で買うのが安い【まとめてお得】【送料無料】宋家冷麺8食セット麺160g8袋＋水冷麺スープ
レシピリライトしました！こんにちは！みすずです今回ご紹介するのは「骨付き鶏もも肉のグリル」。皮はパリッと、身はしっとりジューシーに焼き上げる、ごちそう感たっぷりのメインおかずです。ブログでは、アラジントースターとオーブン、2通りの焼き方を紹介。アラジントースターはこちらです▼【LINEお友達で最大330円クーポン】新型アラジントースター4枚グラファイトグリル&トースターフラッグシップモデルAET-GP14B(G)AET-GP14B(W)/Alad
＼ついに誕生！ココナッツフラワーのメロンパン🍈🥥／こんにちは♪ココナッツ専門のお菓子＆パン教室を主宰している福田奈緒美です🥥ついに…「これだ！！」と心から思えるココナッツフラワーのメロンパンが完成しました😍🙌正直、オーブンをのぞいた瞬間に「えーーー！！やっば！！！」って叫んだくらい（笑）それくらい見た目・食感・味ぜんぶがそろったメロンパンができちゃったんです🍈✨2年前の挑戦と、ずっと残っていた想い実は、ココナッツ
マジックソルト、こしょう、猫、マヨネーズ毎日暑い日が続いています。週間予報をみても、しばらく晴れ・・・仙台も連日の30℃超えの予報で東京の最高気温と2℃くらいしか違わないようです。暑いと猫、その辺に転がりがち暑い日は台所に立つのもしんどい、なるべく火を使いたくない…レンジをフル活用も良いですが、食材によっては固くなったり火力が足りなかったりしてしまうので、やっぱり火を使った調理が好きなんですよね。うちでは、特に夏によく使う鶏のささみ。安いし、さっぱりしているので使い
ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー
リライトしました！こんにちは！みすずです。過去記事を大幅にリニューアルしました✨📌かわいいお弁当おかず24選｜子どもも喜ぶ映えレシピまとめ→https://www.misublog.com/entry/2017-10-11-134543かわいいお弁当おかず24選｜子どもも喜ぶ映えレシピまとめ|ほっこりおうちごはんこんにちは！みすずです。忙しい朝のお弁当作り、毎日なにを入れようか悩みますよね。「かわいくて」「彩りよくて」「簡単に作れる」——そんなおかずを24品、まとめてご紹介しま
こんにちは、サラニコです🐣糖質制限を少しでもラクに、生活に取り入れやすいように日々、糖質オフ商品を調べています今日は、『低糖質どら焼きが買えるお店』をご紹介します〜自分で作りたい方は、こちらの記事を見てね〜『【レシピ】糖質4.9g❗️178kcal⭐️ふわしゅわ！低糖質な黒糖どら焼き（1個あたり）』こんにちは。サラニコです🐣糖質制限を少しでもラクに、生活に取り入れやすいように日々、糖質オフ商品を調べています今日は、『ふわしゅわ！低糖質な黒糖どら焼き』の…ameblo.jp早
お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️【特別なことはしていません😊】糖質制限が続く人の小さな習慣こんばんは😊糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️糖質制限を続けていると「何か特別なことをしているんですか？」と聞かれることがあります😊でも実は今の私は特別なことはほとんどしていません😊むしろ無理
私の場合、体の重さと気分の落ち込みが重なる日が増えて、まずは生活の中でできることから探しました。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、食生活の中で取り入れている人も多く、体調管理のきっかけとして選ばれやすい成分です。この記事では、更年期豆乳対策実践して良かったもの体験談として、私が豆乳を続けるために工夫したことや合わなかった点も含めてまとめます。私の場合は、続けやすい形に整えたことで、以前よりも気分の波に振り回されにくくなった気がしました。ネット通販の楽天やアマゾンで
お久しぶりです久しぶりにマツキヨに行ったらマツキヨブランドのロカボおやつがリニューアルしていました鮮やかで目立つ感じ久しぶりに新しいビスケットで嬉しいです！すぐ食べる用と保存用、ロカボを見つけるとつい2つ買っちゃいます
こんにちは、みすずです今回ご紹介するのは、ホワイトソースを使わずに作れる、やさしい味わいの「ささみのクリームグラタン」ささみはパサつきやすい印象がありますが、このレシピでは酒とマヨネーズで下味をつけしっとりやわらかく仕上げます玉ねぎと一緒にグラタン皿に並べて生クリームとチーズをかけて焼くだけ▶詳しいレシピはこちら【低糖質・ホワイトソース不使用】柔らかささみのクリームグラタンレシピhttps://www.misublog.com/entry/sasami_gr
訪問ありがとうございます♪適当母ちゃんです・ダイエット中に小腹が空く・我慢をしたくない！・だけど食べると太るのが…という思いに応える！誰でも出来る簡単おやつレシピのご紹介！目次鶏むねチップス高タンパク＆低糖質適当母ちゃんのLet'sズボラクッキング🍳👩🍳レシピオススメの薄さ感想・ポイントまとめ目次を開くダイエット中でも『おやつ』が食べたい！そんな時におすすめなのが鶏むねチップス鶏むね肉なので高タンパク＆低糖質しかもヘルシーで満足感あり
🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のこんにゃく麺』de『グルテンフリー＆ヘルシーな超簡単麺料理（4品）🍜豆乳胡麻味噌担々麺・🍝ボンゴレ・🍝明太子パスタ・🍝ナポリタン』を作りました❗️アルモンデ料理です‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は業務スーパー産の『こんにゃく麺』を使ってグルテンフリー＆ヘルシーな『超簡単麺料理（4品）』を作りました❗️🍜豆乳胡麻味噌担々麺🍜🍝ボンゴレ🍝🍝明太子パスタ🍝🍝ナポリタン🍝アルモンデ料理です‼️【こんに
みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は休日です。暑い🥵ですね。すかいらーくアプリのガストクーポンにから好しのクーポンがあったのでから好し食べたい衝動に駆られ行ってきました。またまたガストへ。今回頂いたメニューがコチラから好し合い盛り定食6個甘とろダレお久しぶりですから好し様クーポン使用で1090円(税込)↑十分満足出来るボリュームでした。待ちきれない😋早速頂きます💕🙏普通の唐揚げ3個と甘とろダレの唐揚げ3個↑1個1個が大きいそして肉厚❣️甘とろ
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばん！☺️今日は豆腐と片栗粉、ラカント（砂糖でもOK）を使った【低糖質・ダイエット】とろ〜りも💕もちもちもどっちもおいしい黒蜜きなこ豆腐もちを紹介します混ぜてレンジでチンするだけの簡単レシピ主材料はお豆腐だから糖質控えめ！糖質制限やダイエット中の方にもおすすめ👍️そのままもほんのり甘くて美味しいけど、黒蜜ときな粉をかけて食べると最高ー😍💕出来立てのとろ〜りも、冷蔵庫で冷やしたもちもちも、どっちも美味しいですよ❣️お餅食べたいけ
ぽん太とじじ丸が1ヶ月の体重減少を教えてくれた時同じ食事のダイエットなのに私は2キロだけでした私は2キロ減って大変喜んでいたのですが2人とも4キロで、私だけ2キロと分かってがっかりしましたネットで調べてみたら2キロ減は安全に痩せているという事本当に安心しました元々スタート体重が全然違う2人と比べるのは良く無いですね家族全員が1ヶ月はいい方向に向いています！お弁当ですこれにお米があれば…と思うのですが我慢
今日ご紹介する低糖質レシピはきな粉のじゃこくるみです。はちみつ🍯で甘みを少しつけますがちりめんじゃこの塩味も少しあるので甘辛テイストで、おやつにもおつまみにもピッタリです。【材料】・くるみ30～50g・ちりめんじゃこ30ｇ程度・はちみつ大さじ１・きな粉大さじ１【作り方】1.くるみとちりめんじゃこをフライパンでからいりする。2.はちみつときなこを入れて軽く混ぜる3.味が付いたら、キッチンペーパーに移してきな粉をふる
ガストのメニューには飽きてきたし、デジタルガスドルの割引も終わったし、、、と思っていたところ、初夏の涼麺フェアが始まったという。早速、突入してきた。低糖質美活！ベジヌードルという新商品に抹茶ゼリーをつけると定価1180円のところ、クーポン利用で1035円になるという。これにするか。＼ジャジャジャーン／低糖質美活！ベジヌードルビューティフル！なんと色鮮やかな！麺は、糖質を40%カットしたという（生パスタ比）。さわやか！野菜ブイヨン、鶏だしで仕立てたキャロットスープを飲んでみる。
ご覧いただきましてありがとうございます･:*+.🫖英国好きな主婦のゆるりとした日常をティータイムやお得な情報とともに綴っておりますこんにちは⑅◡̈*Ameliaです✿伊勢丹浦和店のスコパで購入したものでおうちティータイムつづきましては...こちらBLUEOWLブルーオウル宮崎県の低糖質専門店。今年4月に移転OPENされたそう。エリスリトールなど天然甘味料を使用したスイーツや素材にこだわったスコーンが人気。塩レモンバタースコーンサンド50個限定をいた
R5.3長男誕生👦🏻R7.5一卵性双生児の次男・三男誕生👶🏻👶🏻妊娠期間〜現在の育児を記録しています。なぜこれでも体重が増えるのか、、、長男の時もそうだったのですが、どうやら妊娠中に体重が激増する体質らしく。普段は食べてもあまり太らない、どちらかというと痩せ型なのですが、妊娠した途端「体重の増え過ぎに注意しろ」と毎回怒られます🫠それゆえ、妊娠28週現在の食事は朝☀️ご飯120g+混ぜ込みわかめ昼🕛ご飯120g＋納豆1パックゆで卵2こ夜🌉キャベツの千切り100gお腹が
お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️【この5つで作れる】糖質制限がラクに続く"迷わない献立"夜はサバ缶で味変✨こんばんは😊糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです😊糖質制限って始めたばかりの頃よりも続けていくうちに「今日何作ればいいの？」って迷っていませんか？💦やる気はあるのに献立が思いつかない日冷蔵庫開けてただぼーっと立ち尽く
こんにちは〜カンカラです☆【Webshopのお知らせ】本日4月26日（日）夜8時〜『レジンミラー（ブルー）』追加します！キャンディのチャームは取り外し出来ます。他のチャームをつけてもいいかもしれません。キルティングの小袋、ステッカーもオマケでお付けします。¥8.500円、送料無料です😃☆こちら→http://candycolorticke.cart.fc2.com/今回、同じものを4個作りました！（中のパーツの配置などは多少違います）チャームは取
