休養

都内マンションで家族と暮らす40代主婦。雑貨店で働きながら、無理しすぎない暮らしを楽しんでいます☕「体をいたわりたい気持ちはあるけど、ストレッチもマッサージも三日坊主…」そんなタイプの人、実はかなり多いと思います😌私自身も、“何かを頑張るケア”は続かない側です。だからこそ気になったのが、着るだけで休養をサポートするというAiMY（エイミー）ボディメンテナンスウェアリカバース。今回は「効くらしい」ではなく、生活の中でどう使われるウェアなのかイメージしやす

ご訪問ありがとうございます！妻:とるお。夫:うにこ。娘:たいたい。の三人家族。日々のことや、パナソニックホームズで建てるおうちのこと、楽しい日々を更新中！ブログランキング参加中です！にほんブログ村その週末には高島屋にいるうにこ。(笑)こういうときだけ、行動が早いです。店員さんにオススメを聞くと、「どれも効果は一緒です！」との一言。一般医療機器登録されてるものもされてないものも、効果は一緒らしい。一般医療機器登録のものは、プレゼントなんかで見栄えがいいから、よく買

聴く✖️方眼ノート宇太川陽光（うたがわようこ）人生のVision「人の能力を想像以上に」（私も含めて❤）2026年ミッション静寂聴き屋休養研究家方眼ノートトレーナー聴く✖️方眼ノートを沢山の方に体感頂き１日を本気で大切に生ききる人を増やす活動をしています大遅刻からの進化ポイント今日は遅刻した時からの進化ポイントをお伝えしますこの話は特に臨機応変能力を手にしたいあなたにお届けしますぜひ、受け取って頂けたら嬉しいです！在り方を確認する出来事実

ベネクスの腹巻き「ボディコンフォート」は、リカバリーウェアの発想を取り入れた温活サポートアイテムです。独自素材であるPHT繊維を使用し、着用時の快適さやリラックス感を重視した設計が特徴とされています。薄くて軽く、伸縮性にも優れているため、就寝中や自宅でのリラックスタイムなど、さまざまなシーンで使いやすい腹巻きです。楽天市場やYahoo!ショッピングでは総合評価★4以上のレビューが多く、「薄手でも心地よい」「着け心地が良い」といった感想が目立ちます。一方で、「丈が短めに感じ

〜休むことも大事な仕事〜こんにちは、みやもとらんです。実は先日、帯状疱疹になりました。原因は「疲労やストレス」と言われていますが、ドクターから「お疲れですね」と言われて爆笑。「この薬は高いけど、必要だから出しとくね」と2回も念を押された薬は、確かに高かった（笑）でも特効薬があることがありがたいし、心身共に辛い時はお金に糸目はつけられません。どんなに楽しくても、体は正直確かに、私は疲れてました。お仕事が楽しすぎて、つい夜中までやってしまう。仕事と趣味の境目がなく、年

お久しぶりです。🌙実は、11月半ばにうつ病と診断を受け、12月から約1年間の休学に入りました。現在、療養生活1ヶ月半です。全身痛や頭痛、倦怠感、易疲労感、意欲低下、不安、焦り、自責感、不眠、脳がショートする感覚、頭が働きにくい等々の症状があります。今は、自責感、不安感、意欲低下など精神症状が強めですが、当初は異常な疲れと動悸を主訴に内科を受診し、その後精神科へと回されることになったのでした。。①うつになった理由これは、多分色々ですね。環境要因は、交通の不自由、金欠、狭い人間関係、

HappyDance☆EnjoyDancing♪先日いつもお声がけいただいてる競技先輩から久しぶりに連絡があって「なんじゃろな？」と思いながらなんとなく喜んでたら競技に関するグループラインのお誘い内容を聞くと来年（日程未定）夏から秋にかけてシニアⅢ10ダンスが計画中なんだとか今の段階では何もかも未定ではあるものの一応やる方向で動いているようだね１月には奇しくも日程が変更になって初めて参加出来たけど

７月末に、大西礼芳さん主演の映画「また逢いましょう」を見ました🎬介護施設が舞台となる作品なのですが、内容はもちろん御室や嵐電などの京都の雰囲気も味わえて見応えのある映画でした🚃大西さんの演技もすばらしく、今後も女優さんとして注目していこうと思っています❗では、今回からしばらくは、再び「週刊朝日（1982年４月２日号）」の記事についてのまとめに戻ります🐧またかと思われるかもしれませんが、読んで頂けたらすごく嬉しいです😃松尾さんが経験されたご病気の具体的な話からになります💉松尾さんは、このインタビュ

ダウンタウンの浜田雅功さんが体調不良のため一時休養することが、吉本興業から発表されました。国民的お笑いコンビの健康不安に、ファンの間では動揺が広がっています。そんな中、SNSでは「実はただの痔の悪化説」といった声も上がっています。浜田さんは以前から「大痔主」であることを、相方の松本人志さんにネタにされていました。過去には、松本さんが浜田さんの痔ろうをネタに、「肛門が2つになっている」などと語ったこともあります。今回の休養について具体的な病名が発表されていないため、ファンの間では様々な憶測が飛

暑くなる夏の夜、BAKUNEを着ると「暑くて眠れないんじゃ？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。特に暑がりな人や寝汗をかきやすい人にとっては、リカバリーウェアが本当に快適なのか気になるところですよね。実は、BAKUNEには夏でも快適に着られるよう設計されたモデルが存在します。通気性や吸水速乾に優れた素材を使用しており、快適な睡眠をしっかりサポートしてくれるんです。室温や着方を工夫すれば、むしろ夏にこそ使いたいアイテムになりますよ。「夏用の部屋着に何を選べばいいかわからない」「

こんにちは。寝違えたのか首が痛いですYouTubeでおすすめで上がってきたこちらの動画を観ました。双極の当事者の方で、これを含めて2〜3つ動画を観させていただきました。こちらで紹介されてる10選。私も全て当てはまりましたこの動画じゃなかったかもしれませんが、実体験として、休養してたらだんだん暇を感じるようになったと仰ってて気付きました。私は『暇』という感覚がありません。1日24時間、1分1秒も休む間もなく毎日活動してるわけではありません。むしろボーっとして過ごす時間が多いです。

ちいこの保健室にようこそ学校の保健室の先生を、29年間勤めました娘の不登校経験・自身の養護教諭経験から起立性調節障害・不登校ママさんの１００％味方になろうと一大決心鈴木理子さん主宰の「家族心理サポート協会」で心理学・コーチングを学びなおしましたきっとあなたのお役に立ちます先日、ブログに載せたこちら↓『【起立性調節障害】意外と知らない、保健室の謎ルール』ちいこの保健室にようこそ学校の保健室の先生を、29年間勤め

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━栄養療法が効きやすい人、効きにくい人の違い━━━━━━━━━━━━━━━━━━━栄養療法は、ビタミンの必要量が人によって違うとか、栄養療法には相性や個人差があるという表現がよく説明されています。つまり、栄養療法が効くかどうかは、個人によってすでに決まっていて、現時点で効きやすい人と効きにくい人が分かれているという説明だと思うのですが、僕は「ビタミンの必要量が違う」「ミネラルの必要量が違う」

廉の耳栓昨日の夜のポストで知り、録画を確認。確かに耳栓してました。廉もまた体調不良だったのかな？海人,多少動けるというだけだったのかもしれないね。昨日の憶測の本当の所はダンスの練習ではなく、午後に向けての休養だったのかもしれないですね。そういえば、元太くんと如恵留くんと廉が一緒に出てきた時に「永瀬さんと、松田元太さん、川島如恵留さんが来てくれました〜」って紹介されてた笑もはやゲストじゃんって思ったけど、きっと他にもたくさんの方々がいてくれたので、無理なくお仕事させてもらえたんだろ

今の産科病棟は子供の出入りはダメ🆖みたいです。旦那さんですら出産日は会えるけど(多分10分くらい)後は退院するまで会えないそうです。(病院によっては若干違います)昔は病棟に家族が自由に面会にきて、ガラス越しの新生児室で時間がくるとカーテンが開き「あ！いたいた」と、言うような会話があちこちに。娘は前日よりもしっかりとしたイメージです。ラインからの文章でなんとくわかります。あんまりスマホ画面をみるのも目にくるので注意はしました。出産後の読書は目によくない？産褥期の目のケアや読書との向き合

2026年私が最初に購入したのはベネクスリカバリーウェアでした！（-PR-楽天）昨年から、リカバリーウェアが気になっていました。最近、体がだるくて疲れやすいし高齢者に突入するので、体を大事にしたいな～と考えてはいました。リカバリーウェアは、決して安くないので、今年は清水の舞台から飛び降りる気持ちで思い切って購入しました！リカバリーウェアの凄い仕組み体の修復が叶うリカバリーウェアは魅力的です。日本の技術で世界初のPHTという注目の繊維が開発されました。プラチナなど鉱物を繊維に