休養

今日も朝から猛暑全開で、外に出るだけでクラクラしちゃうお天気ですね。世間はお盆休みモードで最高9連休とか！？うらやましいー。私にはそんなものナシでちょっとテンション低めですが、冷たいものを食べすぎてお腹の調子もイマイチなので、思い切って今日はお休みをもらっちゃいました休養大切！！！でも、必要なものを買いに近所のスーパーへ行っただけで、ミンミンとセミが大合唱してるし、暑さで一気にぐったり激疲れ…。そんな途中で、散歩道にシャキッと咲くひまわりを発見して、思わずほっこりし

このあと18:00開演の#天使のユートピア公演を、体調不良のため休ませていただきます。貴重なこの公演を楽しみにしてくださっていた皆さんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。また元気な姿でステージに立てるよう、しっかり休んできます。https://t.co/SLWGH1JOVc—三鴨くるみ（NMB48）(@_kurumi48_)August13,2026「天使のユートピア」昼公演の途中で体調不良を起こして、夜公演を急遽休演する事になった三鴨くるみですが、公演前に撮影した動画を見

都内マンションで家族と暮らす40代主婦。雑貨店で働きながら、無理しすぎない暮らしを楽しんでいます☕「体をいたわりたい気持ちはあるけど、ストレッチもマッサージも三日坊主…」そんなタイプの人、実はかなり多いと思います😌私自身も、“何かを頑張るケア”は続かない側です。だからこそ気になったのが、着るだけで休養をサポートするというAiMY（エイミー）ボディメンテナンスウェアリカバース。今回は「効くらしい」ではなく、生活の中でどう使われるウェアなのかイメージしやす

昨日は友人のウインエンブレムの応援に東京競馬場へ。結果は厳しい内容でしたが、まだ可能性を探ってくれるようです。報告会に参加しましたが、ウインエンブレムの出資者はあまりいなかったように思います。皆さん、他の馬が気になる様子でした。ウインキングリーについて聞きました。デビュー戦は事務所も手ごたえを感じて、3戦くらいで形になりそうと思ったようです。しかし、不運にも肺雑音があり、北海道で休養となりました。札幌あたりで復帰できそうか尋ねたら、クラブとしては慎重に見極めたいとのこと。未勝利戦

今日は、「運がいい人、未来がどんどん開いていく人は、実はしっかり休んでいるんだよ！」というテーマで、大切なお話をお届けしたいと思います。🔋「ぐうたら」は、心と体のエネルギーチャージ！毎日やることがたくさんあって、いつもせかせか、そわそわしている……。そんな風にずっと動き続けていると、無意識のうちに自分の大切なエネルギーを使い果たしてしまって、とっても「もったいないこと」になる場合があります。運気が巡る人や、幸せをたくさん受け取っている人は、実は「休める

東サラのレッドレヴェリーがゲート試験に合格後、栗東で時計を出しました。6月デビューを見据えて鈴鹿に放牧予定です。社台のリヴィエラヴィルは、鈴鹿に到着しました。こちらもデビューが早そうです。2歳の出資馬に動きがある反面、肝心の3歳馬は冴えない状況が続きます。期待の高馬ウインキングリーが先週ようやくデビューを果たしましたが、昨日の更新で休養に入るとのこと。続戦してさらに上の着順を期待していましたので、残念な知らせです。コスモヴューで休養するとのことなので、順調なら夏の北海道開催ですね。

https://news.yahoo.co.jp/articles/723acacc4bdd28a7d6e2529d13a1eb3af44f4782?page=1「休養発表」のバナナマン日村勇紀に見られた“抜け殻”症状問われる芸能界の「働き方改革」（FRIDAY）-Yahoo!ニュース人ごとではない――。お笑いコンビ『バナナマン』日村勇紀(53)が4月28日、当面の間、休養することを発表した。所属事務所は公式サイトで『バナナマン日村勇紀についてのお知らせ』と題し〈今年news.yaho

2年ぶりにレッスンに来た元門下生。今は学校の先生をしながら歌う機会があれば歌っているとのことでした。ただ、やはり喉のコンディションを保つのは大変なようで、声帯にはまだ若干炎症が残っているようでした。この声帯の炎症というのは（あるいは他の炎症反応というのもそうかもしれないですが）なかなか侮れず、特にほぼ普通に喋れる場合、やはり喋ってしまうので微妙に残った炎症は残ったままになってしまいます。また、その状態を一定期間以上続けるとその状態が普通だと身体が判断してしまい、長く炎症が残ってしまうということ

買ったごはんが多い日だった。朝ごはんセブンアプリでクーポン使って購入。税抜だと48円くらいで買えたのかな…？？？よくわからないけど昼ごはんセイコーマートカツ丼祭りで飲み物タダでもらえました。夜ごはん親子丼(丼ではないけど)作ってくれました🙏ありがとうございます😭全くご飯作らない日でした。休養をありがとうございました😊

こんばんはぁ(*´-`)この度は熊本県の大きな地震によりお亡くなりになられた方々へ心よりお悔やみを申し上げます。あらゆるものを失い避難生活が続いている皆様の恐怖や苦しみや悲しみ、不安に、更なる厳しい夏の暑さ、台風、どれほどおつらいことかと胸が痛みます。そして、被災されました方々の救助や支援活動をなさっている皆様にも頭が下がります。数年前に友人家族が熊本に移住しました。だいぶ昔ながらの暮らし方をしている一家で、友人は携帯も手放したので、安否がわ

footballに必要な体力要素（6つ）体力要素内容重要度①瞬発力1歩目のスタート、方向転換★★★★☆②持久力（有酸素）試合を通して走り続ける★★★★☆③スプリント持久力何度も全力ダッシュできる力★★★★★④筋力（下半身・体幹）ボディコンタクトや安定感★★★★☆⑤敏捷性（アジリティ）素早い方向転換・反応★★★★★⑥柔軟性ケガ予防・可動域の広さ★★★☆☆目的別おすすめトレーニング①瞬発力・ダッシュ力スプリント20m×5本（フルレス

先週金曜日（5/15）のサンフランシスコ響でマーラー9番を演奏中に倒れたブロムシュテットは、公演後に病院に運ばれ、16、17日はロバートソンが代役として起用されました。来週金曜・土曜日（5/29,30）に予定されていたブロムシュテット指揮・スウェーデン放送響のマーラー9番公演は、現在サバティカル休暇中のギルバートが指揮をすることになりました。HP上はブロムシュテットは回復に向かっているが、休養を指示されたと書いてあります。マーラー9番を納得できる水準で指揮できる人は限られていますが、ギルバー

リカバリーウェアはldkでどれが高評価？疲れが気になる人向け商品を比較仕事や家事で疲れがたまると、寝てもスッキリしない日がありますよね😴そんなときに気になるのが、着るだけで休養をサポートしてくれるリカバリーウェアなんです♪ただし、価格や素材が商品によって異なるため、「ldkではどれが高評価なの？」「高い商品を選ばないとダメ？」と迷う方も多いですよね💭そこで今回は、雑誌『LDK』や同じ晋遊舎の比較メディアで取り上げられたリカバリーウェアを調査しました🔍着心地やムレにくさ、価格などを比べな

廉の耳栓昨日の夜のポストで知り、録画を確認。確かに耳栓してました。廉もまた体調不良だったのかな？海人,多少動けるというだけだったのかもしれないね。昨日の憶測の本当の所はダンスの練習ではなく、午後に向けての休養だったのかもしれないですね。そういえば、元太くんと如恵留くんと廉が一緒に出てきた時に「永瀬さんと、松田元太さん、川島如恵留さんが来てくれました〜」って紹介されてた笑もはやゲストじゃんって思ったけど、きっと他にもたくさんの方々がいてくれたので、無理なくお仕事させてもらえたんだろ

こんばんわツバメの卵が孵化しました。まだ産まれたてなので声はなく静かです。今週は今から30度近くになるというので無事に育つのかと心配しています。午後から文化協会の総会に参加。開始前に津山市文化協会の文化祭のちらしをちゃんと配っときましたよー。『体力おばけへの道』こんばんわ連日の草取りで体があちこち痛いので、今日はカモミールの花摘み。毎朝花が開く前に摘んでお日さまにあて…ameblo.jpのつづき

「1日45分しか寝ない」として知られる堀大輔さん。ショートスリーパー生活を何年続けているのか、健康は本当に大丈夫なのか気になる人も多いのではないでしょうか。2024年に公開されたインタビューでは、堀さんは平均45分ほどの睡眠を中心とした超短眠生活を15年間継続していると紹介されています。日中に短い休息を取るスタイルも公表しており、本人や関連団体は検査で問題がなかった趣旨の発信をしています。ただし、堀さん個人の生活スタイルが、そのまま誰にでも当てはまるわけではありません。睡

野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次今朝の血糖値です。今朝の血圧です。長期休養を表明したバナナマン日村勇紀「実は2013年に心臓が止まっていた」説の真相お好み焼きは好き？今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。143(mg/dl)です。過去1か月の平均、110(mg/dl)です。ちょい(´・ω・｀)まあまあかな～。どうかな～って感じですね！126(mg/dl)オーバー。まあ昨夜の晩御飯、焼きそば2人前のみ！だったし。良くはない

「ベネクスって、効果ないって口コミもあるけど実際どうなの？」「高いのに何も感じなかったらもったいない…」「一般医療機器なら、誰でも効果を感じられる？」ベネクス（VENEX）のリカバリーウェアは決して安くないので、買う前に「本当に意味があるの？」と気になりますよね先に結論をいうと、ベネクスには「効果がよく分からない」という購入者の声もあります。一方で、以前確認した購入者レビューには、熟睡感やリラックス感など、着用後の変化を評価する声もありましたつまり、「誰でもは

高松城跡の写真です。2020年11月に郊外の山の上の一戸建てから街の駅前マンションに住み替えました。引っ越し後すぐに単身赴任した夫は４年間の赴任から昨春帰り今は２人暮らしとなりました。＊タカシマヤ友の会会報誌ハミングタイム5・6月号「やすんで、ウェルネス。」という記事に片野秀樹さんという専門家の方のお話が載っています。ONとOFFの曖昧が疲労につながるいつもの休養から能動的な休養法へ疲労をとるために意識したいこ

海外ロケ恒例の体調不良は今回は軽くて済んだ休養３日でトレーニングを再開高強度インターバル２０秒３３５w１０秒１３０wこれを１６回やるなんとか２セット完遂できたがあまりにギリギリすぎて気持ち悪くなってしばらくローラーから降りられなかったトレーニングをやる気がまったく起こらず何度も「このまま寝ちゃおうかなあ」と思ったがレースに出てすぐに諦めるハメになるのが嫌だった諦めるのってとても簡単だ「今日はもう

こんにちは。みどり塾です。モー娘・横山メニエール病を公表-Yahoo!ニュースメニエール病急性増悪と診断された「モーニング娘。'25」の横山玲奈さん。「8月の上旬から耳の不調が続き、病院で受診しながら活動を続けていました。また元気な状態で皆様の前に立つために、少しお休みをさせていただきます」【メニエール病】日常生活に支障をきたすほどの回転性めまい（自分や周囲が回転している感覚）の発作が繰り返し起こり、吐き気、変動のある低周波の難聴、耳鳴り（耳

このたび4月10日付けで無事定年を迎えることができました。ありがとうございました。今後は嘱託として勤務日数は少なくなりますが私のできる範囲で引き続きお仕事させていただきます。至らない点もあるかと思いますかこれからもどうぞ宜しくおねがいいたします↑これは私が考えた挨拶をチャットGPTに、添削をしてもらって結局シンプルにな形に落ち着いたものですその前に、気力、体力もみなさまに追いつかないい年頃になっているので、いろいろご迷惑をおかけしますが、がんばります。と、なんて