休養

こんばんはご訪問、ありがとうございます、hacoです何度も書いているように、私は、毎週末趣味のスポーツをしていますそれは、自分の今年のテーマ、というか一年間、自分で最も優先すべきことを毎年決めているのですが。今年のテーマは、『趣味のスポーツ』なので今年は特に力を入れているわけです。ちんたらやっていても、全然上達しないので、一度本気を出すことに決めたちなみに、過去３年間は、勉強（自分の）でした。週末のみとはいえ、定期的に何時間も運動していると、いやでも体力

『ただいまです。』お久しぶりです。ただいまです。また書こうと思います！お休みしますの記事にたくさんのいいねと素敵なコメントをくださり本当にありがとうございます。とても嬉しく温か…ameblo.jpまたブログを書き始めてから4ヶ月が過ぎました。4ヶ月ぶりに再開したらブログの書き方をすっかり忘れていました(笑)あんなに頑張って書いていたのに。それぐらい、仕事に集中してたって事かなと思う事にしました。再開してからもまた読んでいただけてとても嬉しかったです。ありがとうございます。

こんにちはてこ。ですこの週末は、少し涼しくて過ごしやすかったですねーあーこのくらいなら、暑さも乗り切れるだろうになぁそして、てこ。週末は寝てばかりいました。まず、朝寝・・・10時半から1時間寝るそして昼寝・・・14時から2時間寝るもちろん、22時には布団へとにもかくにも…よく寝た土日スマホも見なかったので我ながら…良い休養となりました『なんで自分に優しくできないのか…』こんにちはてこ。です暑いですねーいやぁこんなに暑いと生きてるだけで、体力も精神力も奪われる感あります

パートを欠勤させてもらった日連日の猛暑から一転、急に涼しくなり1日休んだら一気に体調が回復した暑さが続き、体がおかしくなっていたんだと思う朝起きて体調が悪くても「みんな頑張っているのだから力を振り絞って出勤しなきゃ！」とは思うものの以前よりも自分の休養を決断するラインが、低くなってしまった自分の体力に自信がないし外で倒れて入院とかになりなくないし今はまだ研修生の身で職場の戦力になっていないので休んでも迷惑がかからないので、今回は欠勤しやすかったけれど今後自

こんにちは。お疲れ様です。入院した人たちはよく、頑張り過ぎてしまったって言います。そういう人の話をよく聞きます。自分も頑張り過ぎたのかもしれないです。休養などが上手く取れなかったです。精神的に休まる時がありませんでした。現在は充分休めたので、以前のようなパニック状態や鬱ではなくなってきました。休養が一番良かったです。皆さんも、想像以上に頑張ってしまっていると思うので、充分休養を取ってください。過去には今すぐにでも飛び降りたいどうしようってく

ショ、ショショショ、ショ～～～今朝、クマゼミが鳴いた。初鳴きである。しかも、ワンフレーズ。で、今日はもう鳴かない。なぜなら……もう、お昼を過ぎているから。彼らは、午前と午後の区別ができる。朝の涼しい時間に鳴き騒ぎ、酷暑の午後は休養する。哀しいかな命を懸けて、蒸し暑い午後に働くのは人間だけである。「早く半ドンになりたい！」とは妖怪人間だけではないだろう。【半ドンとは午後お休みということ。昔、お昼に空砲を打って知らせたことによ

昨日は4時に起きたんだけど右肩が意味なく痛み+で首元も左もちょっと微妙な感じもあり2度寝起きれば9時過ぎてるしでも右肩の状態は然程変わらないこんな時ってねゆっくりと休養するのが1番釣りに行きたかったけどのんびりと完全休養に切り替えました休養後の今日は？右は微妙ですが元々五十肩を持ってましたがここ数年症状も出ず回復したと思ってたがそれが今になって出た感じですね今日は少しは状態も良かったかなｗ昨日1日休養したので今は良いかと来

https://www.google.com/amp/s/www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/05/15/kiji/20230515s00041000358000c.html%3famp=1宝塚星組トップ・礼真琴休養期間について説明「コンディション整えるための時間」ケガや体調不良は否定-スポニチSponichiAnnex芸能宝塚歌劇団の星組トップスター・礼真琴（れい・まこと）が15日、宝塚大劇場での次回公演「1789―バスティー

こんにちは。アラフォーOLのsaeです都内在住、夫・子と3人暮らしです。総合職OLですが、バリキャリではなく、ゆるキャリでもなく...仕事で自己実現し、お給料もしっかり貰いつつ、プライベートも充実させていきたいと思っていますファッション、スキルアップ、マネーなど、気ままにつづっています。こんにちはいつからかチラホラ、リカバリーウェアという言葉を聞くようになり。気にはなっていたものの、それなりのお値段するので買うのを躊躇していました。昨年末、ベネクスの福袋があると知り、迷

今回は、私の体験をふまえての話です。私は、週に何回か１日１食にしています。食事の摂取回数や量は、個人差があると思います。私の食事形態が、皆さん全員にふさわしく推奨しているわけではないことを理解してください。１食にして感じることの一つ目は、時間です。食事の準備や摂取する時間は、当然減ります。この時間を、他に振り分けることができます。仕事にまわすもよし、昼寝などの休養にあてるのもよしで余裕ができた感じがします。もう一つは、食事に使っていたエネルギーを節約できることです

ココロとカラダを癒すレイキヒーリング※画像はイメージです現代レイキ法伝授レイキとは、宇宙に充満する高次元の波動レイキとは、愛と調和と癒しのエネルギーhina-h-room.jimdofree.com旅行から家に帰って来るとどっと疲れが出る長期休暇に入ると寝込んでしまう・・こんなひとは出先や職場で緊張興奮(交感神経)していて気がゆるんだときに(副交感神経)疲れを感じることが出来るからで(緩まないと突然死することも)私も夜

寒波と共に体調が悪化して更新もままならない日々でしたが😅暖かくなって少し回復あんちゃんにもっと休養してしっかり治さないとダメだじょ杏の病院も散歩もサボるなよ😸お叱りを受けていますでも少しでも元気戻ると廊下の模様替えですあんちゃんが滑ったり足を痛めないようにクッション性のある物を一枚一枚貼るのて結構めんどくさいロールタイプが良かったかな文句言いながらここまで引き詰めました結構暖かいですね後は隙間部分と微調整を行ったら接着していきます

希死念慮が止まらない。会社に行くのが怖い。原因は病的なんと会社での出来事が最悪な状態で重なり今に至る。せめて病的な部分だけでも治ればなぁ。落ちた何分の1かは病的やし。けど会社がずっと希死念慮を出させてるわけで、本当は積極休養したいのにな。壊れたココロはもろく崩れやすいから。

王一博の一時休養。引退宣言に、中国芸能界が、揺れた🫨皆が恐れていた事態。しかし、同じ時期に、シャオジャンが、キャプションつきで。夕陽の写真を投稿した。スターの引退と、公の場から彼が隠れてしまう事。両方を示す落日。中国芸能界の凋落すら、意味するように見える。妨害、人権侵害、誹謗中傷。事務所、ファンクラブ同士の争い、、数えれば、キリがない重圧。フランスにいる間も、考えていた。一時引退。妻と再会。BTSのＶ君まで、駆けつけたパリ、、華やかな舞台裏では。スターらの苦悩があった。朝までホテル

思わせぶりなタイトルの記事ですが、やめることにしました。何？何？まさか塾やめるの？中学受験やめるの？それともブログやめるの？何をやめることにしたかというと、塾をやめることにしました。それが中学受験からの撤退になるのか、転塾して再起動することになるか今はわかりません。息子のためと思い、父母とも一生懸命息子を支えているつもりでやってきた中学受験の対策学習が、いつの間にか、息子への重圧になってしまい、息子を追い

福岡屋台動画🎥この時期の屋台暑くないのかな⁉️色んなお肉の部位を堪能😁休養の事も語ってくれていたね😄メンタルもだったんだね💦ストレス社会だから…ニカちゃん、休養後のビジュが凄く良くない？心も身体もよくなったんだろう✨🍉が美味しい季節だね💖冷凍フルーツ国産冷凍りんご4個りんご冷凍果物カット済み使いやすいカットフルーツデザートアップル冷凍カットフルーツ国産フルーツスムージーデトックスウォーターNORUCA楽天市場${EVENT_LABEL_0

今日から始まったスヌーピーIn銀座に銀座三越まで行ってきました開店前に並ぼうと計画していたのに、だるくて起きれず、結局１０時半ごろ店着しましたすごい人出で各売り場大行列が出来ていました並んで確保したのは、、、食品！いつもの容器目当てですそれから順に上のフロアに上がって行きましたが、各売り場すごい人だかりでちょっと引いてしまいました。。。もう、歳なのかなそれでも、デイスプレイの撮影だけはできるだけいや、半分くらいはしたつもりですあっという間に時間は過ぎ、７階の特設会場への入場予約が

2019年10月23日(水)〈Eテレ〉📺️おじゃる丸▽22ｰ40：シャク入れ替わる【初回2019年10月23日(水)】▽脚本：福嶋幸典▽絵コンテ：西田章二▽演出：牛草健▽作画監督・原画：佐久間早紀▽動画：佐藤恭子・梅林由加里・おじゃる丸のおせわにつかれ気味（ぎみ）のシャクに、電ボがヘイアンチョウハワイアンランドに行こうと声をかけた。温泉（おんせん）にマッサージと、のんびりゆったりまったりできる、いこいの場だ。おじゃる丸はお昼寝（ひるね）中、絶好（ぜっこう）のチャンスだ！ニセの

ここのところ仕事がすこしばかり忙しくておつかれぎみのアラカンですやっとの連休がきたのですがあいにく二日間ともがっつり雨予報ならばと休み前日に食料を買い込んでシャトレーゼのワインももれなく買ってひきこもりして体を休ませる連休にすることにしましたひたすらだらだら読みかけだった国宝をじっくり読んだり録画がたまっていた映画やドラマをみたりゆっくりのお休みを過ごしましたときおり政見放送なんかも見ちゃいました休みというと予定を立てがちなんだけど休養が大事なお年頃

今朝早く、昨晩から発熱した夫の内科受診の受付に、自転車で行ってきました。以前、娘が発熱した時に試しに診療開始時間より早めに行ってみたところ受付しているではありませんか。HPはない医院で、院内にもそういうことを案内するものは掲示されていません。まさに知っている人だけが知っているルール。その後、指示された時間に夫を乗せて車で向かいました。コロナ検査をするかと思っていましたが、酸素飽和度が正常値だったので検査はしなかったそうです。夫は、風邪だったものが副鼻腔炎を引き起こし、それで喉も痛くな

大変遅ればせながらではございますが明けましておめでとうございます！本当は今年も一年何卒よろしくお願いいたしますと、書きたかったのですけれど体調が悪すぎて、テディベアを作ることはおろか何かを作るということが出来そうになく今は先ず兎に角ゆっくりとお休みをしてどうにか、もう少し体調を回復させられるようにブログの更新もお休みしてみることにいたしましたいつも、お越しいただきいいね！やブログ村ランキング応援!!をしてくださいまして本当に本当にありがとうございますどれだけ励みにさせていた

こんにちは「退勤〜！」と麗しジンくんが走り去ってから真っ逆さまにJINロス突入ですアミは僕の恩人です。自分にはこんなにたくさんの愛をいただく資格があるのかと思います。突然、ハンサム真顔で告白してくる…。賑やかに楽しそうに「はい、はい！」と、笑ってくれてたらいいのにちょいちょいウルッとグサッとくるようなことを言う。胸が詰まります。（ここからは私の感じたことなので真実かどうかは不明です）京セラ観戦はライビュとオンラインでしたから両日アップで観られました。な

次のデートは彼が夜勤明け明けだけど会えるよ、ゆうからたぶん私も疲れてるので実家暮らし彼部屋で普通に一緒に昼寝本気の昼寝よだれたらして私も疲れてるので休みは休養もしたいから特に不満もなくただ外食ケチなのはセンスないのは唯一の不満【お得クーポン】お財布ポシェットスマホポーチ【エリーゼ】お財布スマホショルダーお散歩バッグ旅行バッグ軽量大容量本革レディース財布ショルダーウォレット通帳ショルダーバッグポーチ軽い革30代40代5

今日は朝から曇り空で、蒸し蒸しする日でした、雨は降らないとの予報でしたが、生ぬるい風が吹き、蒸し暑くてたまりません。でも、雨は降らないしな、と思い、自転車を外に出しましたが、なんかなばそうな気がしてきました。それで、今日は自転車を漕がずに休養することに。この蒸し暑く気温が高い日に自転車に乗って何かあっても嫌だしな。といつことで、今日は家でゆっくり休んでいたyonejiの独り言でした。

心療内科で記入していただいた診断書休養1カ月あっという間に1カ月は経過した退職が決定しているため、休養後は10日間の有給消化に入った体調は落ち着いてきて、比較的穏やかに過ごせている暑くなってからウォーキングはやめてしまった💦水泳は3日に1回以上1キロ〜2キロ泳ぐ実家に行くことも増えた畑で採れたものたち白桃も黄桃も甘くて美味しい〜♡畑で採れた梅で梅シロップと梅酒を作った完成が楽しみ♡息子夫婦に会うことも増えた生後4カ月のチワワ大きくなったー癒やし🥰転職活動は順調

遅くにすみません！！今日は花組トップコンビ退団発表に加え、星組東京公演「1789～バスティーユの恋人たち～」出演者の体調不良による、１幕ブツ切り中止事件で、てんやわんやでした。花組トップコンビ退団については、ご両人の記者会見を受けてあらためて記事化するとして、星組ですよ。いわゆる「その他大勢」の下級生が体調不良であれば、最悪その役をカットすることもできたでしょうし、そこそこの役でも休憩時間をギリギリ延長して役替わり上演の可能性を探る手もあったのではないかと思います。代役稽古を徹底するとされ

TAMBA100が終わって、しばらくの間休養しようと思います。ここ2.3年の自分は誰がどう見ても頑張り過ぎです。休むのも練習。レース後のいつもの体のむくみ・倦怠感・睡魔、歯も激痛だし、体中のブツブツ😓さすがは世界一過酷な100マイル…！！このレースで選手寿命どころか、普通に寿命縮まったわ（笑）熱中症も酷かったし、２日以上寝ないで走ったのでしっかり休まないと脳にも影響が…！100マイル体に悪すぎだな（笑）心も体もリセットして、10月のKOUMIに向けて頑張ります！！

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ天運って何？についてお話ししてます一度見ている方ももう一度見て欲しい！！最後にちょこっと秘密のエピソードをお話ししていますので^^。先ずはコチラを見て下さい↓↓↓幸福の引き寄せ“天運”とは何か？ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ＜全九回魔法の箱・SNSの秘密＞ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ＜全50回自分ストーリー＠世界観★セキララブログ＞・セキララブログ0話～1

今日は久しぶりに特訓がない日なので朝から家で課題をどんどん終わらせています❗️そして今日は家でプールをやって、庭でバーベキューです☺️息抜きしながら頑張ろう💪🔥やれることは時間がある時にさっさと済ませる❗️もうこれにつきます❗️そして明日からもまた早帰りなので、自習室通いです‼️そして夜は早めに寝て休養をしっかり取りながら暑い夏を乗り越えたいと思います💪🔥

酷暑のなか皆様いかがお過ごしですか？年々暑くなりますね。7月５日が大谷選手のお誕生日だけで終わりめでたいだけで、ようございました（＾＾〃）ふふふふふ。って言おうとしたのにダンナが贔屓のサッカーチーム大宮アルディージャの応援に行きまして疑惑の判定ばっかりだし大雨に降られるし4試合連続引き分けで、もういい加減勝ってほしいのに逆転負けしてしまうという「大惨事は本当だった・・・・・(´・ω・`)」しょんぼり帰ってきたダンナは不穏な空気で機嫌悪いしあの予言