休養

おはようございます。今朝の真鶴の海はベタ凪です。白波が全然見えません。まるで鏡ような海です。さて、今日は土曜日。お休みの方も多いと思います。やりたいことが、次々浮かんできて、頼まれなくても体が動くという方は、思う存分、やりたいことをなさってください。一方で、自粛生活が長かったことで、気力が萎えてしまっている方や、何かショックなことがあって、何もしたくない気持ちの方へもいらっしゃると思います。そういう時はね、やりたいという気持ちになるまでやらないこ

いままで30歳を過ぎでから着手出来ていなかった部分に、休養睡眠があります。今年1月末に14年間の銀行員生活を離れてまずは、この6年間毎日2時間睡眠で休養ゼロ生活を見直す事から始めました。競技を始める前からvenexを愛用してます10年以上愛用㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨30歳の私、トレーニング始めた頃の私銀行員と競技を両立する中で、この6年間睡眠時間2時間生活を長らく続けてきました。睡眠時間を確保出来ずに過ごしてきましたが、、改めて睡眠の大切さを痛感しています。銀行退職をき

私は子どもの頃から頼まれなくても常にやりたいことのある人間でした。授業中でも、私のやりたいことは、「教室の外にいるスズメの様子を見る」だったりしたんですよ。で、実際にスズメをよく見ていてたら、意外と野性的な厳しい目をしていて、常に餌を求めて動き回っていることに気づきました。「そうか、お前もただ好き勝手に飛んでるわけじゃないんだな」「スズメにはスズメの苦労もあるんだな」と思ったりしていました。おかげで授業は全く頭に入りませんでしたけどね（笑）「やりた

※前回はコチラ。ひるなまの夫『#64モツと夕陽』こんばんは。『末期ガンでも元気です38歳エロ漫画家、大腸ガンになる』（ポラリスCOMICS、フレックスコミックス株式会社発行）の著者、ひるなまの夫でござい…ameblo.jpおはようございます。ひるなまの夫です。腹部の不調で、お休みをいただいています。https://x.com/hilnama_danna/status/1750877541152460859?s=46しばらく養生しております。Twitterもこちらも、稼働率

「何もしたくない」は「止まれ」の合図「休め」のサイン。休みながら、グルグル巻き付いた制限をゆっくり外していってくださいね。今日も一日、あなたはとってもよくやりました。それではまた明日今夜も素敵な夢を🛌↓今朝の記事はこちらです。大木ゆきの『宇宙からのメッセージ：力を取り戻しなさい』今朝、ﾊﾟｿｺﾝに向かった途端、宇宙からのメッセージを受け取りました。大清算が進む中、とても大事なメッセージだったので、みなさんにもシェアしますね。…ameblo.j