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朝食後すぐから昨日のレッスンで履いたラテンシューズ以外で、持っているラテンシューズを出して来て（4足）、靴底の比較的履いてるのを・・と次々キッチンで履いては脱ぎ、履いては脱ぎ、していると、凄くシンドクなってしまって・・このシンドさは何よ～と思いながらも頑張ってやりました。実は・・わたし、凄い外反母趾で、その関係か？ヒールに全体重が乗る感じに右足はならないのです。わたしは、自分なりに左足が異常と思っていたのですが、今日改めて注意して履いてみると、左足は何の違和感もなくヒールの真
11月16日は、とても暖かい穏やかな日でした外に出ると、空気が柔らかくて、まるで春の気配を思わせるほどでした主人と娘と3人で、久しぶり、秋を満喫しようと気持ちよくおでかけしてきました伊豆パノラマパーク迄行ってきました家からは30分もかからずですので、近いのですが心は旅行気分家を出たときには、富士山はまったく見えず、「今日は見えない日かな…？」と思っていたのですが、ロープウェイで山頂に着いた瞬間──雲がスッと流れて、富士山が姿を現してくれたのですついていると喜び
こんにちは〜今年の目標として、ジムに行くことを決めたPiyokoですぅ←いやなんかーいかっw一応、休みの日に週一だけ行ってますw頑張りすぎると続かないから、ゆっくりと食事制限もしてないし、好きなもの食べてるからまったくやせません←当たり前やwさて、転職して1ヶ月。そろそろ疲れが溜まる時期。人間関係や気疲れや、覚えないといけないとことか、ちょっと疲れがたまっててこーゆー時に、ゆっくりお風呂につかって1日の疲れを癒したいところですが、そんな余裕もなく、眠気と闘いながら、なんとかシャワ
4作のうち3作はシリーズもののアニメですか。#東宝#鬼滅の刃#国宝#コナン#100億円超え#作品#続々#最高益◆鬼滅の刃、国宝、コナン…100億円超え作品が続々東宝が最高益https://news.yahoo.co.jp/articles/35586c01b900655589df895a55b2b4759bda8e96鬼滅の刃、国宝、コナン…100億円超え作品が続々東宝が最高益（朝日新聞）-Yahoo!ニュース映画「国宝」や「鬼滅の刃」の大ヒットで、東宝が最高益
山梨県甲府市にある山梨県健康の森「武田の杜」で開催された「優和福祉専門学校新1年生」へ「森林セラピストR」を担当させて頂きました。雄大な眺めの健康の森を「森林セラピーR」をしながら、新しい仲間と教員と一緒に楽しく歩きました。自然に溶け込み、自然に学び、気分爽やかに健康になってもらい、コミュニケーションの「心の扉」を開いてもらいました。森に何かをしてもらい、諸感覚・五感をfullに開き働かせ、ストレスを少しでも減らす癒しの時間・空間をお届けしました。フィールド実験により専門家による科学的な
ちいこの保健室にようこそ学校の保健室の先生を、29年間勤めました娘の不登校経験・自身の養護教諭経験から起立性調節障害・不登校ママさんの１００％味方になろうと一大決心鈴木理子さん主宰の「家族心理サポート協会」で心理学・コーチングを学びなおしましたきっとあなたのお役に立ちます先日、ブログに載せたこちら↓『【起立性調節障害】意外と知らない、保健室の謎ルール』ちいこの保健室にようこそ学校の保健室の先生を、29年間勤め
都内マンションで家族と暮らす40代主婦。雑貨店で働きながら、無理しすぎない暮らしを楽しんでいます☕「体をいたわりたい気持ちはあるけど、ストレッチもマッサージも三日坊主…」そんなタイプの人、実はかなり多いと思います😌私自身も、“何かを頑張るケア”は続かない側です。だからこそ気になったのが、着るだけで休養をサポートするというAiMY（エイミー）ボディメンテナンスウェアリカバース。今回は「効くらしい」ではなく、生活の中でどう使われるウェアなのかイメージしやす
ベネクスのリカバリークロスが気になっているけれど、実際の使い心地や、期待しすぎて失敗しないかが気になりますよね。この記事では、愛用者のリアルな口コミを徹底調査し、独自素材PHTの肌触りや、ボタン付きモデルの利便性について詳しく解説します。読者の皆様が抱える悩みは以下の通りです。「身に纏った時のリアルな感覚を知りたい」「ボタン付きは家事や仕事中に使いやすい？」「洗濯を繰り返した時の耐久性が気になる」結論を先にお伝えすると、良い口コミでは「薄くて軽いのに不思議と落ち着く」「ボタン付
セクシーキャバクラNo.1でも風邪をひくこんばんはセクシーキャバクラNo.1のSです最近、風邪をひいてダウンしてました先週の土曜日、エアコンの温度が16度…まるで冷蔵庫の中にいるみたいでした。お客さんの肌も冷たくなってしまいエアコンの温度を上げて！と言ってもなかなか上がらず…この地域のエアコン温度設定は常識外れお客さんと触れても体温は温まらず閉店時間すぎても居てくれるお客さんだけとなりようやくエアコンの温度は高い設定となったけど…私の身体は、キンキンに冷えて風邪ひいた
結論から言うと、ベネクスは医薬品ではないため、一般的な意味での副作用はほぼ心配ありません。ただし、使い方や期待の持ち方によっては「効果ない」と感じてしまう人がいるのも事実です。この記事では、60代男性の視点から、ベネクスの副作用の有無と、効果を感じにくい理由を分かりやすく整理します。「自分の使い方でも問題なさそうか」「サイズ感や素材をもう少し確認したい」そう感じた方は、正規店の情報を一度チェックしてみてください(楽天)↓↓↓【ベネクス公式】VENEXリカバリーウェアメンズレ
https://www.nikkansports.com/m/sports/news/202604130001572_m.html?mode=allhttps://www.nikkansports.com/m/sports/news/202604130001572_m.html?mode=all【フィギュア】鍵山優真の今後は？スケート教室ツアー、学業、振付などに関心…来季休養を発表-フィギュア:日刊スポーツフィギュアスケート男子で22年北京、26年ミラノ・コルティナ両オリンピック（五
鍵山はインスタグラムに投稿し、「2026-27シーズンは試合には出ず、休養を取る」とし、「今後に向けて、新しい挑戦とともにフィギュアスケートの魅力を再発見し、自分自身を見つめ直す時間を作りたい」と述べた。以上記事抜粋良いと思うやっと日本の選手も休養宣言する選手が出たゆっくりして色々と試行錯誤する時間が必要身体を創り直すとか怪我をしっかりと治すとか身体にも色々と無理をしていただろうから待っています新しい鍵山優真選手に期待しています
https://news.yahoo.co.jp/articles/a976f1b3dc6179eda6ecae7a171541ea059100c0「待ってた」坂東龍汰、約2年半の休養から復帰した友人の横顔に「2人の友情が好き」「まじめちゃくちゃかっこよく」の声（ENCOUNT）-Yahoo!ニュース俳優の坂東龍汰が1日、自身のXを更新。友人でもある俳優仲間の写真を投稿し、反響を呼んでいる。「村上虹郎」と、カメラの絵文字を添えてモノクロ写真を投稿した。坂東は過去に、上京直後の10歳頃
〜休むことも大事な仕事〜こんにちは、みやもとらんです。実は先日、帯状疱疹になりました。原因は「疲労やストレス」と言われていますが、ドクターから「お疲れですね」と言われて爆笑。「この薬は高いけど、必要だから出しとくね」と2回も念を押された薬は、確かに高かった（笑）でも特効薬があることがありがたいし、心身共に辛い時はお金に糸目はつけられません。どんなに楽しくても、体は正直確かに、私は疲れてました。お仕事が楽しすぎて、つい夜中までやってしまう。仕事と趣味の境目がなく、年
みなさーん！新年度で疲れてませんか？私は疲れています🫠道を歩いていても、たくさんの新社会人もちろん新社会人さんも疲れてるだろうけど私らの歳になると、それを迎える側でパワハラにならないように腫れ物を触るように接しなくちゃいけなかったり？そして、環境が変わったり、人が変わったりすることに46にもなると気づかないうちに疲れが…マッサージにいけば、その時はスッキリ✨でも、すぐ元通り。でも、毎回6000〜10000円はかかる。２週間に１回行ったら…月12000円。年間で、144
