休息

お正月は、どのように過ごされますか?それぞれの生活スタイルによって、お正月の過ごし方は、様々だと思います。昨年末、くふう生活者総合研究所が生活者5,403名を対象に行った年末年始の過ごし方調査では、約8割の人が「自宅で過ごす」と回答し、続いて「家事や掃除を片付ける」、「近場への外出」という過ごし方が多い、という結果となりました。2025年～2026年の年末年始は"奇跡の9連休"でも節約の傾向に。約7割が年末年始の過ごし方に「物価高の影響がある」、その約半数が「

心身の回復と癒しを図るためには、ゆっくりと時間をとって丁寧に行うことが重要です。私たちの心と身体は、活動と休息のリズムによって最適な状態が維持されます。しかし現代では、効率を求める風潮の中で活動することに重きが置かれ、「ゆっくりすること」に罪悪感を覚える人も少なくありません。その結果、十分な休息が取れなくなり、慢性的な疲労感と活力の低下に悩まされるようになります。休息する時には、「効率的か」「生産的か」という考えを手放しましょう。そ

みなさま、明けましておめでとうございますどんなお正月をお迎えでしょうか。ワタクシは今日は毎年のようにお昼過ぎまでグッスリと眠りようやくリセットできた老体を労うべく今年最初の食事を済ませたところです。お餅じゃなくてホットドッグというところがナウいでしょ昨夜の【年取り】は、末娘不在のため息子と三人で過ごしておりました。少人数なので支度もチャチャッと済ませ、旦那が用意してくれた大晦日恒例のお刺身とお寿司で乾杯です。信州産のスパークリングワインが、久しぶりに稼働した肝臓に心地よく染み渡りま

比叡山の麓に湧く、関西屈指のラジウム泉。体の芯からじんわり温まる湯は、まさに“癒しの源泉”。湯上がりは畳敷きの休息室でほっと一息。実はこの場所、映画『国宝』のロケ地にもなったことで知られる。温泉で癒され、映画の余韻に浸る——“聖地巡礼×湯治”を楽しむ、京都ならではの隠れ湯。

【🎍Newキャンペーンのお知らせ🐴】みなさまあけましておめでとうございます😌🌟2025年はMammaLevataとして3周年を迎えることができ大変嬉しく思います！！またみなさまのおかげで4年目に投入できました事、心より感謝申し上げます。今年も多くのお母様、赤ちゃんにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております💓前回のキャンペーンに続き、本日1月1日より新しく「2026年NEWYEARキャンペーン」がスタートいたします👏✨ご宿泊もだけでなくオプションなどお得にご利用頂ける内

今晩は、お久しぶりです。この一ヵ月、激務で、躁寄りになり、同僚がや上司が「おかしいよ！！」と言ってくれたおかげで休息をとりました。ZARDやBZのアレンジャー＆ベーシストであった明石昌夫さんが訃報を知りました。当時ＢＺと明石昌夫さん自身が率いるブルースロックバンドが大好きでした。晩年のyoutubeでは、あれ？っと思う事はありましたが一時代を築いた偉大な方だと思います。Ｒ.I.P

今回は、底付き感のなさと収納性を両立したTOKURIのごろ寝マットについて口コミや評判をまとめて紹介します。厚さ5センチの3D高反発ウレタンを採用し、体圧分散と通気性に配慮された設計で、リビングや車中泊での休息をサポートする特徴があります。実際に口コミを分析したところ、良い口コミとしては「厚みがあって体が痛くならない」という声がありました。また、反対に悪い口コミとしては「横幅が少し狭く感じる」といった点が気になっているかたがいるようです。この記事では、口コミの傾向をはじめ

macoです幸茶roomResthe.那珂川の自宅の一室と小郡の小さなサロンにてSHOP、WORK、教室、休息の場を主宰しております。おひとりさま親子でお友達と‥プライベートスタイルで過ごしていただけます。淹れ方・ベアリングを中心に私とおしゃべりです笑―menu―〇スターターレッスン入門レッスンです。はじめましての方は体験を兼ねて、まずこちらへお越しください。ご希望のレッスンをお知らせ下さい。①紅茶教室②ハーブティー教室(90分・3000円)〇

【料金改定のお知らせ🗣】平素よりMammaLevataをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、ホテル側の宿泊費の高騰や食材価格、諸経費の上昇のため、料金の改定をさせていただくこととなりましたのでお知らせ致します。2025年8月9日0:00より2025年10月1日以降の宿泊料金を下記のように改定いたします。【改定開始日】2025年8月9日（土）0:00【対象期間】2025年10月1日（水）以降のご予約分【料金詳細】（スイートピー）・食事あり1泊あたり（旧）¥6

私のブログに訪問していただき、ありがとうございます。☆☆2029Ａｍａｚｏｎさんに注文しておいたこちらが届きました。↓このように簡素化包装してありました。フタを開けます。↓箱から出します。↓疲れた足に休息を。足裏まくら極上クッションと書かれています。↓歩きを整えるコンディションシューズです。↓タグをすべて取り外しました。↓

ZUMBAに出会った頃、私はその楽しさに夢中でした。当時では珍しかった定額制のZUMBAクラスに通い、毎日好きなだけZUMBAを楽しんでいました。踊ることが楽しくて仕方なく、「ZUMBAのために生きている」と感じるほど。体を休めるという概念は頭になく、夢中で踊り続けていました。でも、無理は必ず体に返ってきます。風邪をひいてZUMBAをお休みしなければならない日が増え、早く治すために病院に通い、薬をもらう日々。頻繁に病院に行くうちに、医師からも「また来たのね」という扱い

ようこそお越しくださいました。ネイル・ボディージュエリーサロン＆スクール"TeaTree"artpainterの和田志津子です。昨日は主人が終日仕事で出かけてたので、ゆっくり過ごしました。家事やウォーキングには行きましたよ。３時のおやつはドバイチョコレートにしました。録画してたテレビを見てたら眠たくなってきたのでウォーキングに行き、帰ってからインスタントのドリップコーヒーとドバイチョコレートを頂きました。美味しくてつい何枚も全部食べてしまいそうな勢いでしたが、ぐ

⸻1.降級の仕組みと達成率の関係📉将棋ウォーズにおいて、級位の降級は以下の条件で発生します：•同一級位で500敗以上•達成率が0%以下この条件を満たすと、システム上で降級が適用されます。達成率は内部レーティングに基づいており、20%未満になると増減幅が小さくなります。このため、20%未満の状態では勝っても達成率が上がりにくく、降級リスクが高まります。⸻2.降級するユーザーの共通点🔍8級から9級へ降級するユーザーには、以下のような共通点が見られます：•対局

オンライン診療の後も『新しい職場で社会復帰するタイミングについて聞いてみた〜コロナ後遺症で退職後のエピソード〜』定期的なオンライン診療の日。唯一の症状である倦怠感のある日よりない日の方が増えてきていました。…ameblo.jp症状のない日はまた少しずつ増えていきました。その間も生活療法であるペーシングは継続し、ペーシングとは『豆知識35コロナ後遺症の生活療法であるペーシングとは？』ペーシングとは症状に合わせた無理のない範囲で生活し、自分のペースで活動と休息

埼玉県川島町の越辺川白鳥飛来地へ野鳥探索に行きました白鳥カモがたくさん休息していますオナガカモペアーカワウオオバンオナガカモカワラヒワダイサギコガモシジュウカラダイサギ越辺川木の上のダイサギ木の上にダイサギの群れカワウとアオサギカワウなど木の上のダイサギダイサギダイサギスズメとカワラヒワアオジ飯森川・越辺川の合流地点の水門☆ご覧いただきありがとうございました

こんにちはもみじ研究所です。今回は夢の中の時間はなぜ現実とズレるのか？を消化します「数時間にわたる大冒険をしたはずなのに、目が覚めたらまだ数分しか経っていなかった」そんな経験、ありませんか？夢の中では時間が伸びたり縮んだりする――その不思議は、脳の働きで説明できます。①夢は“時計を見ていない”脳で起きている私たちが時間を正確に感じられるのは、脳の前頭前野（計画・判断・時間管理を担う部位）が働いているからです。ところが、夢をよく見

ごきげんよー、性愛ちゃんです。って挨拶が浮かびつつ全然ご機嫌じゃないです。数日ぶりの記事です。週明けから風邪気味で鼻炎からのだるさで記事を書くのも止めてました。もともと慢性鼻炎持ちではあるので週の後半でやっとあーこれもう治るに任せるターンだなとか思いつつ段々元気になってきましたがふとタイトルのこととかを年中お花畑なときめき性愛脳で考えていたりしまして、まあ頭の中は通常運転ってことですね。で、体調と性欲の関係っていうのも昨日ふと仕事でムカついたことがあってモヤモ

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。時にはコンディションが優れず、フルパワー(高重量など)で行うことができないなんてこともあるでしょう。そんな時は重量を軽くしたりして、調整をするかと思います。しかしただ軽くして行うだけだと、強度としては充分に感じないかもしれません。そこでもう一つ工夫することで、軽い負荷ながらも効かせられる方法があります。それがボトムポジションに近い位置で動作を行うやり方です。※ベンチプレスで

清正井（きよまさいど）江戸初期には加藤家の庭園だったことから、加藤清正が掘ったと言い伝えられている。清水は花菖蒲田を潤し、南池で淀んだ後池の水門から流れ下り、神橋をくぐりぬけ渋谷川の源流となる。清正井を見に行ったら、並んでいるのはほとんどが外国人、それも100人くらい。清正井（ネットよりの画像）見るのをあきらめ戻りました。ネムの花隔雲亭数寄屋造りの木道家屋、昭憲皇太后の休息所。御釣台明治時代皇后様が時々釣りを楽し

おはようございます。はるぽんです年の瀬に忙しい季節。みなさんはどんな１年でしたでしょうか。何かと1年を振り返ることが多い時期。私も今日は来年に生かしたい教訓を覚書として書いておこうと思います。私はシングルマザーで会社員。毎日仕事に育児と追われた生活です。仕事の勉強もしたいしスキルアップもしたい。起業して自己実現をしたい夢もあります。またお金も稼ぎたいし、資産形成をしてより豊かに暮らしたい願望もあります。その一方で子供の「今」一緒に入れる時間を大切にしたい。たく

From：松浦裕亮今日で2025シーズンの授業は全て終了です！！みんな集中して取り組んでおりました！・・・ん？？用事があって欠席した子の席に怪しいヤツが笑ペン持って自画像描いてるし笑これ筆入れなのですが、面白いフォルムと触り心地に敬意を表して、私が神様と呼んでいるヤツです(実際エジプトの神様がモチーフのようです)毎回コレの持ち主があの手この手で、コイツに動きをつけてきます笑昨日は逆立ちしていましたそんな可愛らしい神様といっしょに勉強してきましたみ

おはようございます！管理人の大坂です！今日のシンガポールの天気は曇り。3日目のシンガポールです。外の世界へ出ると時間の経過がより早く感じます。シンガポール3日目ですが今のところ快晴の天気は見ていません(笑)それでいいのです。何故かって、今回のシンガポールは完全休暇（仕事はするのですが）。買い物も興味なし、観光も興味なし、ご飯を食べて、お酒を飲んで、ジムやプールへ行き、寝る。以上というのが目的です。お部屋で過ごす時間が多くなるため、ホテルもお部屋が広めのホテルを予

ブログにお越し頂きありがとうございます。心と身体の健康を取り戻すお手伝いと癒しをご提供するセラピストの凪沙ですあっという間に今年も終盤で来年こそは！って毎年言ってるあなたも頑張ったから少しご褒美が欲しい！というあなたも代り映えしなくてメリハリが欲しい！ってあなたも老若男女問わずかなえたい希望のひとつ心と身体の美と健康現状維持も、改善も、予防もいらないものは排出してスッキリしましょう12月＆1月の月替わりキャンペーンは年末年始恒例の【デトックス】です。

香港ディズニーランドでは年パスを買わなかったのでお得なチケットが出ると気になりますこちら、1デーを買うと翌日はプラス2000円でチケットが買えるなんてちょっと夢みたいじゃないですか？シニア料金は子供と同額ですので更にお得な価格になります(日付によって価格は変動します)但しオファーが12/31迄なんですよ👇私は来年3月の予定でしたが少し早めて2月にしようと思ってますまたこんな素敵なオファーがあると良いのですが…それにしてもHKディズニーはゲストにシニアにホテル宿泊