ブログ記事22,596件
愛知県額田郡幸田町のどかな町のど真ん中にある美容室【ヘアリビングユラ】には完全予約・完全個室のプライベート空間が2つ”今よりもっとキレイに””今よりもっと若々しく”キレイな髪づくりと心身のバランスケアで【若返り】を叶えましょ♡vol.2173【休息の必要性】つい先日のこと。お客様から「あれ!?飛香さん痩せた??」友達からは「疲れてる?」そんなことが立て続けにありました
半月で東北へ2回往復山形滞在は、四泊五日白河高原は、一泊二日ホントは、孫ちゃんといく予定でした出掛ける当日の朝、39℃の発熱流石にあきらめましたインフルエンザBに罹患あ~あ~当日キャンセルは、100パーセントの支払い急遽、福島に住む従姉妹を誘いました楽しんだから良かったですがキャンセルもできず、ちびっ子連れ、難しいです我が家のお二人お疲れヨーキーひたすら、休息してます予防接種が控えてますしっかり休んで、受けようね
おはようございますAM5時35分起床、右膝に休息を与えるために今朝の早朝トレはお休みしました朝一からの大英断も、寝ていても痛むんだから仕方ないよと気持ちを切り替えました愛犬マリンちゃんと気持ち長めの散歩を楽しみ、妻特製ウィン玉定食を美味しく頂き、自慢の電動チャリで陣入り12年落ちのチャリも定期整備をこまめに入れて大事に扱うと、元気一杯に調子良く動いてくれますチビ3人を通学で乗せて走った想い出のチャリ・・・古びてくたびれてもそう簡単に手放すことは出来ません他人のモノは欲しがる
こんばんは🌛♩ちゅなのです相変わらず日々が過ぎるのがあっという間~!ブログを書きたいと思いつつ日々のやることやゴロゴロが優先になってしまう!笑まぁ義務で書いたらしんどくなるので書きたい時にブログを書くのが1番かと思います🍀冬から春~、日が暮れるのが遅くなってきて16時とか17時でも空がまだ明るいのがなんか嬉しい。散歩をすれば梅が咲いていたり、春の風を感じるのがしあわせだなぁって思う😌最近食べた美味しいものたち🤤ハンバーグもプリンも美味しすぎた、!!タンシチューにナ
おつかれさまと言いたい人、それは夫に病気療養中にも関わらず、1日2食のごはん作り買い物も全て行ってくれています私がする家事は洗濯🧺だけなにもできない私の替わりに様々なことをしてくれています本当におつかれさまですもう少し私がなにかできればいいのですが、なかなか難しくて夫に頼ってしまいます2人でYouTubeを観ているときは休息になっているといいなぁ本当におつかれさまです大事なことなので2回言いました
家でダラダラ過ごしてしまう、やろうと思っていたことが全く片付かないまま就寝してしまう。そんな人は、部屋の動線について考えてみた方がいいです。無駄な動きは人間をただただ疲れさせる無意識で毎日のことなので、被害者意識を持ち辛いですが、無駄な動きって人を結構、疲弊させます。考えたことありましたか?しょうもなく感じるかもしれませんが、例えば咳。咳って1回に2~4キロカロリー消費すると言われています。寝ている間に100回咳をすれば、200キロカロリーも
すっごくすっごく久しぶりにゆっくり出来る時間が出来てすっごく久しぶりにお昼寝してだいぶ走ってしまったなって息切れする前に気づいたなう(2024/03/2415:47:14)次男と新生活の準備物品買いに行って下着、タオルは一度洗濯してから荷造りしてあとは住民票移して怒涛の1週間になるんでしょうね夫も何とか仕事調整して帰って来れそうだから一緒に次男を見送れるかな先日の和服撮影どれも素敵に切り取って頂いてバタバタの中での非日常に救われます息切れする前に体を休めることができ
告別式から出棺、火葬からお骨上げ、初七日法要から精進落とし。私と息子2人、精一杯勤め上げたと思う。まだまだ経験値の少ない私たちだが、皆さんに支えられて、何とか最低限の務めは果たせたと思う。息子たちが、がんばって母を支えていきますと、親戚の前で宣言してくれた。連日ふらふらヨロヨロして、危なっかしい私が心配で仕方ないんだろうなと思う。ご住職様から、ずっと寝れてないでしょ❓やらなきゃならない事の前に、まずは体を休めて、明日1日しっかり休みなさいと言われた。明日からまた
9月30日(月)残っていた夏休みをとり三連休前日は、父と姉と私の三人で手分けして、畑の広い法面の草刈りでした。久しぶりの草刈りで、それも傾斜地だったので、踏ん張った脚と草刈り機を動かす腕が筋肉痛です。草刈りも週一ペースで定期的にやると、身体も慣れて、それほど疲れないんですけどね。暫くやらないとすぐ身体は戻っちゃうんです。最近楽しすぎたからなあ~反省\(__)それと理由はわからないけど軽く浮腫んでブルドック顔です夫に「私の顔、浮腫んでいるでしょう」と尋ねると「変わらないよ」の返事
アクセス、いいね、フォロー、コメントありがとうございます!高3娘が、21日~23日の間にiPhoneは今のヤツをそのまま使いたいけど、バッテリーを新しいのに変えて、ギガを増やしに行きたい!と言っていました。知らんけど、自分でどうすれば良いのか調べてプレゼンしてくれたまえ、と言ったらば、面倒くさくなったみたいで、とりあえずバックアップは取れた、と言ってたけど・・・。スクリーンタイム?のパスコードをわたくしが忘れたんだけど、支障ないのかしら中2息子は終了式でした。次年度
2023年の〆は日曜日から水曜日までの4日連続レッスンでした。こういうことは珍しいです。いつもは週3~4日で、出来るだけ連チャンは避けます。中一日休まないと体の疲れが取れないから。・・・・とは言っても、クラスの曜日の都合上2連チャンは避けられないけど。それが4連!さすがに風邪から復帰後の初レッスンは体力的に辛かったけど、その後、どんどん調子が上がって、今日は気持ち良く大ジャンプして終わりました。風邪で一週間以上休んだのが、いい感じの休息になったのかも
リン!リン!2024年の八白土星さん坎入(かんにゅう)で冷え込むがゆっくり始めるには良い年。などと九星気学では言われています。ほんとう〜?盤を見て下さい。八白土星は北(盤の下)にきます。ここは、一白水星さんの家です。水だから寒い。一白の1だから始める。と言っているんですね。古典気学でみて見ましょう。2.3.4.5月(壬)が浮天となっています。この浮天、実は、皆さんが好きな空亡(天中殺)なんです。いやいや死んだりしませんよ。疲れるけど。なかなか成果が出ないんで
タイ古式マッサージ/台湾式リフレクソロジーおかま直伝あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています!人間というのはある程度『無理』が利いてしまいます。途中でSOSには少なからず気づいていても、すべき事、しておきたい事、まだもう少し動ける。そんな風に頑張れてしまう。勇気を持って倒れる一歩手前でしっかり休息をとる事が何事も長く順調に続けるコツでもある。必要だった休息とてもパワフルなワーキングウーマンである知人はお
今日から3回目のレスパイト入院基本、動いてないと落ち着かない性分の為軟禁状態の病院の中は苦手でも、妻に休息をとってもらうには必要な時間ですそれに看護師さんとのやりとりも慣れてくると楽しい妻に病院に送ってもらう時に「帰りたくなったら、すぐにラインしてねすぐ迎えに来るから」って、子供か笑でも、ありがとう凄く嬉しいよさぁ、楽しもか
霊感0でも最短3日でスピリチュアルカウンセラーになれる『スピリチュアル講座』日本スピリチュアルカウンセリング協会認定栃木県宇都宮東校インストラクター天野未唯(あまのみい)です。(自己紹介はコチラ)「~やらなきゃ」は、エネルギーを消費する最近、月1で東京に出張しているのですが…。結構、身体を使うことをやるし、普段とは違う環境だから、疲れるのかと思いきや…出張中、なぜか疲れないのです。むしろ、元気で、帰宅してしばらくすると、出張中のあのまった
まだまだ暑いですね私は今週、すっかり体調を崩してしまいました。オマケに金曜の朝、軽いブツを拾っただけで、左の腰から背中にかけ「ピキッ」と痛みが走り「う~む、用心よ~、用心💦」と唱えていたのです。人の気も知らず夕方ジジババ大喧嘩。やあね、ホントにやあね廊下を歩くとき、じぃちゃんは歩行器を使いますが、レンタルした時から上手には使えていません。こんな感じで浅く使ったり、Uの字の先っぽに手を乗せ、更に浅く使ったりしています。注意しても理解できず、歩行中怒らせると返って危ないので諦めていま
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメントありがとうございます!いつもありがたく読ませて頂いております。現在、実家に帰省中で慌ただしい日々を過ごしています🏠💦お返事が出来ない事もあり、すみません🙇体調不良【ママ】月曜日から体調不良で😭寝込んでいました不調でスッキリしません😭実家に居候させてもらうために、掃除をしたり家と実家との往復…疲
現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございますお返事が出来ない事もありますが、貴重なご意見参考にさせて頂いております一時避難今週、実家に一時避難する事に決めた私月、火曜と連続で朝の送迎に失敗して私達だけでは、対処する事は難しいと、、判断にいたりましたアラちゃんの状態が悪くなってから、パパさんから案は出ていたのです
行く道は行け‼️古典芸能の有名人が、象さん(女房)詣で。(噂を聞きつけ、さる有名ご才女の紹介)この世にはない憑き物を祓いに来た。俺や池上の女子に他のお客さんも興味つつ。何とこの御仁とは、問題解決後に麻雀と競馬談義で花が咲いた。周りには持ち上げて先生様と崇める輩が多数。だが、俺や女房は地位名誉で差別はしないから忖度なしでズバッと切り込む。何気に最近疲れて仕事が面白くないとぼやく。あんたね!大衆演劇を楽しみにしてるファンは多いのよ。将来の目指すべき道のための休息は攻めの休息だから百
組み分けテストが1週間後に迫った、しかし穏やかな週末算数の基礎トレと計算、漢字を終えて、休息多めでのんび~りと過ごしています休息、、、そんな時間はな~いというところですが、昨日土曜日学校で週6日連続出校した娘、なんてブラックな就業形態何でしょう・・・休みたいよね・・・。そんな休息のひと時、YouTubeを見ています~中学受験コンテンツはたっくさんあるなあと感心。お気に入りのチャンネルたち。まだまだたくさんあるんですが、ここでは3つ共有したく①さもまぎの双子中学受
川本療法「人へ」の講座の際に、副腎疲労になる人はこんな人、という例があった。例えば、新幹線に乗るのに早く駅に着きそうな時に、一分でも早く、と、搭乗電車の予約を早い時間に変更して、結局遅れそう、となり駅までダッシュで駆け込む、みたいな人とあった。その時は、ふーん、と聞いていたが、今日、私が住んでいる所は、二つの路線が入っていて、A駅についたら、ちょうど列車がいったところ。そこですぐさま検索、他の路線で行こうとしている自分に気づく。急いではいない。であれば、そこで後続の
#プロモーション#興和から提供いただきました興和✨キューピーコーワヒーリング錠休息したい体にピッタリな錠剤♩風邪をひいたら治るのに時間がかかる年齢になってきました😱やっと風邪が治りかけたけど家事に仕事に保育園準備などでバタバタ💦まだまだ忙しくなりそうなのでこちらを飲んでもう一息頑張ろうと思います♡◇キューピーコーワヒーリング錠120錠【お買い得商品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キューピーコーワヒーリング錠120錠疲労回復・予防目覚めの悪
朝が弱い私、ギリギリまで寝ている。娘が私より早く起きると「ママ起きて、学校の準備とか、ごはん!」パニックに🤯娘はその間、YouTubeみています。昨夜は叱りすぎたせいか夜中にギャン泣きされ、旦那がずっと抱っこしてたけど、娘は覚えてなく。「ママ怒ったから?かな」と聞くとうなづいている。娘に優しく話せるように練習したら?と助言頂きました。だんなは朝早くから、遅くまで頑張って働いてるとこ、悪いけど今から寝ます。睡眠、休息私には大事
ここに行くと落ち着く、という場所がある。特に何もしなくてもよくて、ただそこにいるだけで心が満たされて。日頃の疲れやストレスがスーッと消えていく。美味しいものをあちこちで食べ歩きたいあれもこれも見たい映える景色をいっぱい撮りたいそういう欲張りなことを何もせずとも全然構わない。そこでただひたすらぼーっとして景色を眺めたり、お茶を飲んだりそれだけで幸せになれる。そういう場所があるってありがたい。いろんな場所へ旅をしてもここはもういいやという場所もあるし、ここぞ!という場所
つい頑張りすぎてしまいます。気が付いたらヘロヘロ。しまった、と思うときには遅すぎてリカバリーに何日もかかってしまうときもあります。余力が少しあるぐらいのところで休息、休息ちょっと外を見たり散歩したり。それができないときは仕事をやってるふりをして頭の中はさぼる。息子のことは一旦意識の外に置く休息したほうが結局長く頑張れるなぁと思います。がむしゃらに走るのもいいけれどほどほどにがんばろう。行ってきます。みなさんも行ってらっしゃ
58歳結婚2年目春分の日今日は祝日なんですね春と言えば春眠暁を覚えず…。こんな本がふと目に留まりました。最近やたらと睡魔におそわれます。多分痛み止めの副作用かと『癌』って日常がこなせないほどなんとも言えない強烈に耐え難い痛みに襲われるんですね。悪いヤツだ痛み止めのない生活なんて今や皆無お薬様さまです。先日友人が『海外スペイン医師だったかな、痛みをがまんすることは最大のストレスになるって言ってたよ』主治
土日を使って東京へ🗼今回は残念ながらコンサートではありません😅渋谷にあるホテルに宿泊わたしは手書きのスケジュール帳を使っているのですが、空白があるとどんどん予定を詰め込んでしまいます。それも被り気味に。。その時は大丈夫と思っていても、結局は時間に追われることになったり、焦って気を使うことになったりです。取り立てて健康に気をつけてる訳ではないのですが、昔から大きな病気の経験もなくここまで過ごしてきました。疲れた、とか休養する、とかの意識が薄く随分と体を酷使してき
ご覧頂き、ありがとうございます東京都に住んでいます。現在52歳。15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院しています。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。どんより気分朝起きた時、気持ちがどんよりしてて、あぁ、作業所行きたくないなぁって思った。と思
******************************疑う余地のない純粋な喜びのひとつは、勤勉の後の休息である。イマヌエル・カント(哲学者)******************************休息がずっと続いたら、それはもう報酬ではなく逆に苦痛になっていく。一所懸命動くからこそ、休息に価値が出てくるのですね。陰と陽、表と裏、色と空。反対の概念が存在するからこそ、お互いの価値が理解できる。アランの『ロープウェイで来た人は、登山家と同じ太陽を観ることは出来ない』と
全記事千春ハイキング部活動にコメント📝ありがとうございました前回の六甲山予行演習の時も今回も帰ったらどっと疲れがでるあーしんど…とソファー🛋️にだらーんと。片付けしてすぐにお風呂に入ってすぐ寝た💤ぐっすり朝まで眠ったらチャージ完了✅ドクターが言う疲れたな…と思ったら休むきっとこれなんでしょ確かに今までと違うでもだからと言ってハイキング🥾もお出かけも今まで通り疲れたら休息それでいい少なくでも今はねチビちゃんたちにあっちこっち連れ回されてクタクタ