今日の体重

【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェアReDぐっすりパジャマ上下セットプルオーバー半袖半ズボン血行促進疲労回復夏用メンズレディース男女兼用ギフト(父の日当日までにお届け可※一部地域除く)ルームウェアリカバリーパジャマ一般医療機器楽天市場父の日まだ間に合うプレゼントうなぎ国産長蒲焼2尾ギフトうなぎ蒲焼鰻ウナギ蒲焼蒲焼き誕生日内祝お祝い出産内祝結婚内祝国内産60代70代80代食べ物unagiグルメお取り寄せ食品

こんばんは昨日の出来事を聞いてください🙇‍♀️昨日は父な退院の手続きから新しい施設へのお引っ越し🚐父を部屋に案内してから施設の入居手続きが始まりました！事前に契約書関係は受け取っていて山盛りの書類にサインは済ませていた📝しかし、入居手続きの為それぞれ担当部署のスタッフが入れ替わり立ち替わり説明をして10時半から始まり13時半に終わりやっと昼ごはん食べられる！と思って外に出たらコンビニすら見当たらない時間も無いので、急いで持参したZENBドーナツを食べ🍩1

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですやばい。。。色々やばい😇

PR最近からだが細くなったと指摘を受けた。息子、以前体調を崩してからスルスル10キロ近く落ちてしまいそこから全然復活せず代謝が良すぎるため食べても太らず高校生になるまでに今から10kg増やそう！と親子で話し合う。体重が回復しない原因はなんとなく。朝ごはんをしっかり食べなくなったギリギリまで寝て朝風呂に入るから朝ごはんをゆっくり食べる時間がない晩御飯は1.5〜1.8合近く食べてるバランス良くを意識しすぎて野菜の比率が多くなってるなーとは思う🤔

毎朝着替える前に日焼け止め🧴ぬろうって思うのに、毎朝必ず先に着替えちゃうそして日焼け止め🧴を慌てて塗るから、服に日焼け止め🧴がついて白くなってる毎朝よわたしゃオトボケさんかね？さて特に何した訳じゃないのに月曜日って疲れるおしん(旦那さん)がスーパー寄って帰って来てくれてかんぱーい前の仕事なら遅くても19:00前には乾杯ができたのに、今は19:20が再早だなだがしかし！月50,000円お給料が違うと思うとゆ…許せるおしん作火鍋しゃぶしゃぶ風

♣２年＋５日目です♣MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌間食モッツアレラチーズ✕ミニ６個デーツ✕１個ダンナが『会社の人も食べてるみたい』と、買ってきたデーツ。めっちゃ栄養価高い✨️デーツ1kg送料無料無農薬高品質なイラン産デーツ使用種なしデーツドライフルーツおやつ【無添加・無塩・無植物油】楽天市場しかも、ちょっと黒糖っぽくて美味しいオヤツにいいねーと、美味しく頂きました今日も、朝からウォーキングへと言っても、２５分

いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止80日目＊運がいい？！限定品を買いに行って全て手に入れた日』いつもありがとうございます『＊メトホルミン中止77日目＊騒音問題スプレーしたら秒でいなくなった⁈効果すごかった厄除けスプレー』いつもありがとうございます『＊メ…ameblo.jpメトホルミン中止84日目今日の体重は…６２.８０キロ６２キロ台から動かなくなってしまいましたストレスで食べ過ぎてしまうのでそりゃーそうなるわなとりあえずサラシア３ヶ月分を追加購入サラシアブラック

※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエットピットソールやめた‼️ダイエットを始めた時に旦那に内緒で買ったピットソールそれなりに効果は感じていたのですが（ここに書いてあるマイ

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です奇跡！たった1日で1キロ減

こんにちは昨日はリビングのモップがけをして腰痛再発。午後からは横になっておりました。こんな状態で年を重ねていくとどうなるのでしょうか。歩けず寝てばかりになりそう。不安でいっぱいになります。足腰は大事ですよね。昨日の記録朝チーズ昼ごはんパン買ってきてこういうことをするのです。オレンジを1個。物足りなくてお茶漬けを食べる。食欲が止まらない。ダメだこれは！夜ごはん秋刀魚、アスパラガスとシーフードの炒め物卵焼き、納豆、長芋、味噌汁、ロウカット玄米。ちょっとおかずの塩

おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30

今日の体重です。。。。。27kg超えたのは良かったけど、笛好きだよ😢😢😢😢😢4日で1.4kg。。。。受け入れがたい。。。今日は吐きます。明日の夕食から食べます。。もうデブだよデブだよデブだよ。醜い身体だよ。贅肉だらけの豚だよ。最悪。。。

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中ダイエット中のラーメンラーメンが好きだからこそわかったんだけど…ラーメンを食べることが減ってから…顔むくまない食後の急な眠気に襲われない体が重たくないなんかさ、ラーメンって美味しんだけど食べた後の罪悪感もすごくてお昼に食べたとすると、翌朝まで体がずっしりするというか…だからこそ、本当に食べたい時以

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですZENB新商品を食べた翌日

こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、52キロ〜48キロ辺りをフラフラ3年ほど維持し

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※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。『2026.6月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボデ

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おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重47.9kg体脂肪15.5%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですプリムラさんおからクッキー再販きてた！夏の塩チョコだよーー去年の夏も大人気だった

こんにちは昨夜は眠剤を飲んだのに長く寝付けずゴロゴロ〜ゴロゴロ〜してました。結局寝られず今日は歩きに行きました。歩きに行ってる間に睡魔がきて右へ右へ寄ってしまう。ホンマにこの眠剤相性悪い。何とか歩きましたが。どう言うても先生は「様子見ましょう」って言うんやろうな。いつまで様子見るねん。昨日の記録朝おやつ昼ごはんいつものパン3種にサラダ残り、たまごだが足らずお椀で食べるチキンラーメン正直、普通にカップ麺食べられる余裕あったけど、一応維持エット中なので我慢。パン3種

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中愛用品をプロモーション２年前に酵素ドリンクを飲み始めて…体重が変わったのはもちろんですが他にも変わったこといっぱいあってね…ファスティングのガイドブック読んでたらまちこ全部当てはまってたの脂肪燃焼、基礎代謝アップ、美容効果、頭スッキリ、デトックス、免疫アップ、ポジティブ、朝スッキリ大納得っ

アモングーさあ！今日は行くわよっケーキバイキングインスタの応募で抽選制スイーツビュッフェ90分3080円！ジメッとすんのは似合わねーと思うから！ビシッとロケハンよ！先にお会計して、ケーキ二つとドリンク注文！そしたら二階へ！追加注文は二階でこちらから選ぶのっ二つまで紙に描いてお店の方にお願いっお食事系もあるっ韓国風っピッツァもあったのっお時間になったらさあ、いただきますわよっ一同、礼っ！

●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんちゃってAFPです)『年金の未納について』本日2つめー。過去書いた年金のこと。『年金のこと(またなんちゃってAFP登場)47.3kg→』前回の記事はこちら。『大阪人の自慢話47.3kg↓』前回の

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですZENBドーナツ新商品‼️

2025/05/0285.0kg▶︎1年╋44日目2026/02/2357.4kg最小値昨日の夜食なし記録食事朝食……南瓜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、黒糖ﾊﾟﾝ、蜂蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ昼食……ご飯、味噌汁、焼売、炒め物、サラダ間食……なし夕食……シラス入卵焼き、カジキマグロ焼きアスパラとウィンナーの炒め物、大根おろし握り寿司日記痛みもほぼ無くなり食欲も戻りましたお見舞コメありがとうございました🙇🏻‍♀️💞憩室炎の影響で１週間で2kgも減って

おはようございます今日の体重90.6キロ！あとちょっとで90切れるやっぱり私は元々の体重が多いから落ちるスピードも早い毎日グッと変わるから楽しいけど停滞し始めたら辛いんだろうな〜4.2キロって凄いな2リットルのペットボトル2本捨てて来たみたいな感じかそうそうチャットGPTがプロテインも飲んだ方が良いって言うから、今日はプロテイン探しに行ってみようかな筋肉が落ちれば代謝も落ちる！代謝が落ちれば、体重も減りにくくなる！筋肉質な私の体！！筋肉大事にしていこうライザップの時

今日の体重53.1kg前日比+1.0kg2/14受診時の体重74.4kg-21.3gうわー😱💦昨日よりも1kgも増えてる💦昨日の昼の懇親会での食べ過ぎが効いてるのかな💦夜も食べなければよかったんだろうけど食べちゃったもんなお腹空いてなくても食べれちゃうんだよな💦マンジャロ始めた頃はこんな時は食べてなかったんだけどなぁ〜今は食べちゃうからダメなんだよね⤵︎⤵︎😨先週から口内炎が出来て今、育ち切ったんじゃないかな…痛みがピークだと思いたい唇に２個出来ていたのが

こんばんは部屋の掃除と買い物も終えて一息ついたので、今のうちに更新！孫のおやつ問題から長女の義母に対する怒りは収まらず『告げ口と呼ばれた、ただの報告で大喧嘩』おはようございます昨日は長女の一言から家族が大喧嘩になり大変でした24年前、玄関が一緒で水回りが別の半二世帯住宅を建ててひとり暮らしの義母を引き取りましたま…ameblo.jpあれからうちに遊びにきても1階には挨拶もせず顔も合わせない長女せめて、挨拶だけでもしなよと言っても『なんでいちいち、ボスでもないのにババに挨拶し

マンジャロ使用経過記録マンジャロ開始:2025.2.17身長152.7cm体重74.4kgマンジャロの使用量と本数•経過と体重の変化①2.5mg週１x4本（1ヶ月）2025.2.17〜2025.3.16体重-4kg薬に慣れるための導入•準備段階期②5.0mg週１x16本（4ヶ月）2025.3.17〜2025.7.6体重-12.3kg導入期から維持•治療期（基本の治療量）③7.5mg週１x8本（2ヶ月）2025.7.7.〜2025.8.30体重-17.7kgさ