今日の体重

朝ごはんがお寿司ってわっくわくじゃない？ちょっと前にはま寿司の限定店舗で朝食メニューやってるって知って昨日さっそく行ってきたおおおやってる！やってるぅはま寿司の朝食メニュー通常の時間にはない二種盛りの組み合わせも焼き鯖もあったしウインナーもあったなはま寿司HPの店舗検索🔍で7:00〜営業している店舗は朝食メニューがあるみたいー店舗検索ー店舗検索|はま寿司|回転寿司はま寿司の店舗情報を掲載しています。回転寿司「はま寿司」のオフィシャルサイトです。一皿一皿を

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です情報解禁！ドライマンゴー

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット150、151日目】ダイエットを気にせず朝から食べて飲んで楽しんだ日』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦で

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですプリムラさんおからクッキーたいへん、これも今日や！！ごめーーん！1日勘違いして

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.1kg体脂肪13.6%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h

もうこの気温のまま真夏を迎えて欲しい！！本日の最高気温25℃の神奈川県です暑がりな私の限界気温は25℃これ以上でエアコンなしだと溶け出します🫠さぁて今週は週末買い出しのおかげで、我が冷蔵庫ストックいっぱい昨日は帰るとカラフルな晩ごはんができてたよ〜シャワー浴びてかんぱーい金麦フライングしている人がいるロピアに行ったらね、久しぶりにしゃぶしゃぶにぴったりな“栗豚”が売ってたのいつも売ってる訳じゃないから見つけたら絶対買う栗で育ったポークで脂部分も

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。ソレ

公開ダイエットマイペースにマイピース2020年〜2023年ステロイド(プレドニン60mg)で２度の激太りステロイド服用で２度ダイエット成功2202年8月ステロイド断薬後2024年〜2025年8月４８kg2025年9月〜2026年4月受験・膠原病治療専念脳障害·断薬の為ダイエット休止。おはようございますスタート2026/05/01ダイエット１３日目夜記事『下半身痩せに！寝る前に欠かさずやってる！！』公開ダイエットマイペースにマイピース2020年

ブログ休止中、2ヶ月間の毎日の体重の変化と前月比とトータルですついでに、スタート時からの体重記録も最後にまとめてみました！→マンジャロ打った日トイレットペーパー→排便3ヶ月目の成果発表（1/3〜1/31）63.6kg→60.9kg前月比：−2.7kgトータル：−12.2kg4ヶ月目の成果発表（1/31〜2/28）60.9kg→59.5kg前月比：−1.4kgトータル：−13.6kg5ヶ月目の途中経過は、ここまでこんな感じです酒マークが多いような〜停滞期だと思って

●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『【2023〜24年度版】ANAのマイル国際特典航空券攻略法』今日も現実逃避です(笑)ほぼ前日に書きました来年のGWに海外へマイルを使って行きたいなぁと思う方へ。既にご存知の方は沢山おられますが、ご

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です今夜はジョイフルでお腹いっ

こんばんは今日はとうとう6本目打ちました食欲抑えるのがしんどくなってきたし体重もほぼ横ばいなので今日の体重51.8㌔こりゃダメだ…夜にマンジャロ打つかなぁ…これまでの振り返りです５月6日1本目58.0㌔5月13日2本目55.3㌔5月20日3本目54.5㌔5月28日4本目54.2㌔6月3日5本目52.8㌔6月16日6本目51.8㌔(打つのは毎回寝る前です）－6.2㌔目標体重は50㌔理想体重は48㌔今日の食事朝食枝豆の

おはようございます水曜日の朝ですふぅ今日も眠すぎるさて月曜日と火曜日を振り返りますお弁当はこちらだし巻き、冷凍シューマイ、豚肉の焼き肉のタレ炒め、プチトマトにブロッコリーに相方さんちからいただいたキャベツの炒め物でした〜ブロッコリー入ると一気においしそうそして定時まで仕事してドラッグストア行って帰宅夜ごはんはこちらたっぷりの冷しゃぶサラダと冷凍パスタですマ・マーの超もっちり生パスタのカルボナーラですねリュウジさんがおいしいって言ってたやつが売ってたからつい（リュウジさん大好

体重だけなら維持エット20年越え♪だけど年々たるんでいく我がボディ...理想のボディに近付くため2020年6月末からダイエット開始した食べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレを中心に宅トレ中。お金をかけずにお家ダイエット◡̈2024年10月からストレッチ追加目指せ！美姿勢＆美ボディ‼︎2026年の目標インナーマッスルを鍛える柔軟性が欲しい！

※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中ですよく見られている記事はこちら母が20キロ痩せた16時間ダイエットピットソールやめた‼️ダイエットを始めた時に旦那に内緒で買ったピットソールそれなりに効果は感じていたのですが（ここに書いてあるマイ

今日の体重73.05キロ体脂肪率43.3%朝はおにぎり、コンニャク白和え昼はフィレオフィッシュ、ポテト夜はベースブレッド

1日中、地味に偏頭痛でした〜（泣）途中でロキソニン飲んだ〜ファスティング中（プロテイン置き換え）だけど、夕方にスイカ🍉を食べました〜♪さ、今からの時間が正念場だー！偏頭痛あるとき、むくんでる（血の流れが悪い）事が多い。水分摂りつつ、排出だ！「ピップスリムウォークメディカルリンパハイソックスおそと用ブラックS-Mサイズ高着圧」【楽天ランキング1位】【楽天月間MVP&月間優良ショップダブル受賞店】一般医療機器着圧ソックスむくみ改善血行促進美脚

今日は昼過ぎ以降はゲリラ雷雨の予報だったからパートには傘を持参したけどなんとか雨に降られず帰宅帰宅後30分もしないうちから雷が鳴り出し雨も降って来た！ましろはビビって押入れの中に隠れて出てこんさて…今日の本題私はよく自撮りを掲載してるしパークランやレースでリアルに会う人もいるから気付いてる人もいるだろうけどまた太った昨秋に股関節痛めてしばらく走ることもガシガシ歩くこともバタ足ですら痛くて泳ぐことも出来なくなりそりゃブクブク太るに決まってるでも走れるようにな

外食を減らしたい！&食費を節約したい！だから週末にまとめ買いしている我が家まだ火曜日だった昨日…おしん(旦那さん)業スー🥩🥬寄って帰ってきたおしんはスーパーとか100均とかお買い物大好きなのよもう冷蔵庫は“畑”レベルですおしんはまったくお金に細かくないから私にも何も言わないけど、いつだって散財💸してるのはおしんの方だわそんな食材を使ってかんぱーいうぉおおおお今夜もすご〜いおしん作こだわり生フランク業スーで買ってきたこだわり生フランクボイルしただ

40代の専業主婦です。夫と小6息子との3人暮らし。「強迫性障害持ちでも楽しく明るく生きる！」をモットーにブログを書いています。【楽天ファッションのかわいいモノ】・ブラウス75%OFF3,960円→981円【SALE／75%OFF】GLOBALWORKさらさらリラックスプリントブラウス半袖/987188グローバルワークトップスシャツ・ブラウスブルーグリーンネイビーブラックオレンジ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日値段が違う‥

ＰＲお買い物マラソンごぼうスープ昨日の間食で食べたものZENBミールとあじかんの栄養とろけるごぼうスープ小腹満たしにちょうどいいどちらもクーポンあるよZENBのクーポンはまもなく終了ＰＲZENBミールでタンパク質意識ZENBミールはレンチンするだけ。お湯を沸かしてふやかしたZENBミールにごぼうスープをプラスごぼうスープは1日分のビタミンD100億個の乳酸菌配合で不足しがちな栄養素をカップ1杯で手軽に補給おいしく飲みやすいので旦那も飲んでるよー個

みなさんこんにちはちょいと聞いておくんなせぇ昨日我が家で神隠しが起こりました無くなったのは靴下の片っぽ🧦干してる時に気付いてそれから至る所を探し回ったのだけれど一向に出てこない洗濯カゴを入れてたクローゼットの中もよーく探したけど無い洗濯機の中に張り付いてるんじゃないかと探したけど無いはたまた洗濯物が絡まってもつれてどっかに引っ付いてるんじゃないかと探したけど無い…結局二日間探し回って成果は無し靴下どこ行ったんだろうこういうのって日にちが経

こんにちは今日も不調の中ウォーキングへ行きました。休み休み体調を見ながらやっていくとどの口が言ってたのでしょうかアホです。案の定、後半から腰痛との戦い。ずっと耳に聴こえる米津玄師さんだけが私の助っ人でした。いやぁ〜痛いです。なかなかの地獄。途中、伸ばしたり前に倒れたり、後ろ反ったり。私は何故この痛みと闘って歩いてるのかわからなくなりました笑背椎管狭窄、右側湾曲、腰の一番下の骨の変形。痛いのはわかりましが、今までウォーキングしていて痛いけどここまで酷く痛みが出ることがなか

おはようございます火曜日の朝です月曜日はどうしても起きられなくてブログをサボりがちとはいえ今日もねっむい昨日の夜TikTok12時まで見ちゃったからな（自業自得でしかない）さて週末を二日間とも振り返ります土曜日〜相方さん普通に出勤日らしく、出勤していきましたちゃんと朝からおにぎり作ってお茶入れて見送りましたよえら〜い（誰も褒めてくれないので自分で…）見送ったあといつもならテンションMAXで家事したりするのに、娘の歯科検診が12時半から行くのがめんどくさすぎてテンション低い

いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット９日目】飲み会の次の日でもまさかの体重減少！頬のお肉を撃退させる器具』いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット８日目】食べ過ぎても減る体重＆楽天マラソンおすすめ商品』いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエッ…ameblo.jpメトホルミンダイエット10日目身長１７０センチアラフィフのあたしがメトホルミンを服用して10日が経ちましたー何をしても何も食べなくても全く痩せなかったのにメトホルミンを飲み始めたら食

PRこんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です仕事休憩に持ち込んだお

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こんばんはまだまだ1日遅れで更新中！昨日は何も無い穏やかな暇な1日でしたしかし！夜寝る前にFXでポチっとエントリーしてピンチになり、寝るに寝られず3時まで結局3万の損切りとなりました💸これ、元の資金に戻る日は来るのだろうか？現在ではマイナス11万5千円他の方に聞いたら60万とか100万越えのマイナスの人ばかり。。。取り返そうとエントリーする度に負けFXを教えている先生は、トレードすればするほど儲かる仕組みに、なっているんです又、この事に関しては別ブログで更新し

こんばんは今日は結構忙しくて午後→父の移転先候補の施設見学夜→マッチングアプリの会(6人)何だかバタバタしそうなので今のうちに更新します🙇‍♀️この前、女性限定マッチングアプリその後は誰も続いていないとブログに書いんですが『5月3日女性限定アプリで出会った人、その後誰も続いていない件』こんばんは最近、noteの更新が忙しくて、普通のブログがすっかり疎かになっています🙇‍♀️noteの更新は、とてもシンプルでフォントの色を変えることも…ameblo.jp

今日も日経レバの空売り狙ってみました個別株はなかなかめぼしいのがないから日経レバで地道にやってみるしかないね岩井コスモ証券1570日経レバ空売り2株2246円儲け昨日の空売り二枚はどうにか利益になったが・・・1570日経レバ空売り新規64400円×2今日二枚建てたのはダメやった～～岩井コスモ証券1570日経レバ空売り10株分今日の成績2246円儲け岩井コスモ証券161172円マイナスクリッ