人生100年時代

※「老後資金の備え方」「良好な夫婦関係の築き方」「シニアライフを楽しむ秘訣」などについてのメンバー限定記事が読み放題「この先、年金だけで大丈夫なのだろうか……」人生の後半になると、若い頃とは違うお金の不安が静かに胸に入り込んできます。医療費や住まいの修繕費、介護への備え、毎月の生活費。今は何とかやりくりできていても、「もし大きな出費があったら」と考えると、夜に不安になることもあるでしょう。しかも、家計が苦しくなるのは、ある日突然とは限りません。小さな「見落とし」が積み重な

皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。今日は……いや、今日も仕事だったのですが（笑）、仕事の仕方について少し考えた一日でもありました。昨日のブログにも書きましたが、最近の私は、少し働きすぎていたのかもしれません。だから今日は、やるべきことは、きちんとやる。でも、それ以上は抱え込まない。そんなふうに少し力を抜いて、ゆるゆる勤務をしてみました。昼休みも今日は、後ろを振り返らずにきちんと確保（笑）。さっとランチを済ませたあとは、残りの時間を英語の勉強に充てました。最近、

マネーセミナー開催10年目！ということで夏休み限定スピンオフ企画の開催決定！！今回は録画配信あり！通常のマネーセミナーでは録画配信はやってませんのでこの貴重な機会をぜひご利用ください☆夏休み限定スピンオフ企画『知っておくだけで安心！家族を守るお金の備え方講座』第一弾8/4(火)10:00〜11:30開催終了第二弾8/18(火)10:00〜11:30開催終了第三弾8/26(水)10:00〜11:30※各録画配信あり、単品受講OK老

奇跡の歯ブラシとharenoの違いが気になっている方も多いですよね実はこの2つ、全く別の商品ではなく「ブランド」と「商品名」という関係なんです項目奇跡の歯ブラシHaRENO分類商品名ブランド名内容歯ブラシ本体オーラルケアブランド全体特徴ピラミッド形状で歯間ケアしやすい歯ブラシや歯磨き粉などを展開つまりHaRENOというブランドの中に奇跡の歯ブラシがあるという関係になりますHaRENOはオーラルケアをトータルで見直したい人におすすめのブランドその中でも奇跡の歯ブ

セックスは相手がいないとできない行為です。相手がいない場合でも、セルフプレジャーで、ドーパミン分泌効果は得られます。​だたし、今日は、とても重要なことをお伝えします。実は自慰には、ダメな自慰と良い自慰があるんです。​脳のドーパミン報酬系を立て直し、人生再生のReSexを達成するためには、良い自慰を実践しなければなりません。​①ダメな自慰・ネットポルノ依存・流し見・無感情

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊セルフケアが続かない人へ😊続けるためのコツ①「変化を見える化する✨」「セルフケアって、毎日するのめんどくさい〜😅」そんなふうに思ったこと、ありませんか？😊首こりや肩こりがつらくて、「これ、お家でもやってくださいね」とセルフケアを教えてもらった。そのときは、「よし！やってみよう✨」と思ったのに……家に帰ったら、

おはようございます😃今朝は昨日ブリッジプログラムのクラスメイトに今日の朝、libraryのwebinarがあるよ〜と聞いていたので朝の7時にパソコン前に待機💻始まらんじゃん…と思ったら9時からでした😓机座ったついでにオンライン英会話をしまだ時間があったので英語の宿題をして次のessayの下調べ9時になりWebinarが始まった📺実は、同じトピックのアーカイブを見たことがあるでも、アーカイブ見てると眠たくなってきて早く見終わりたくて、倍速で見たので落ち着いて

コンドリガールこと樋口陽子です。🌸74歳の夜遊びです（笑）🌸昨夜はご招待をいただき、夫婦で日本橋の会員制サロン『オルク・ドール』で開催された黒田卓也さんのJazzLive🎺✨彼は日本人として初めてニューヨークのブルーノートと契約を果たし、”サムライ”トランペッターとして世界を舞台に活躍するトップミュージシャン。彼の演奏は圧巻。音楽の力って本当に素晴らしいですね。心が震え、エネルギーが満たされるような時間でした。写真が動画のリンクになっています。

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊最近、鏡や写真を見てこんなふうに感じることはありませんか？❓フェイスラインがぼやけてきた❓二重あごが気になる❓首が短くなった気がする❓ほうれい線が目立つようになった❓写真を見て「こんな顔だった？」とショックを受けた実はこれ、年齢だけが原因ではないです。多くの方は、顔のたるみは顔の筋肉の問題だと思っています。でも山内先生はいつもこうおっしゃいま

「人生100年時代」なんてことを言いますが、これは大ウソで、実際は男性は81歳、女性は87歳あたりで人生が終わります。100歳を超えた人は約6万8000人に過ぎなく、介護を受けず自力で日常生活を送れる「健康寿命」はさらに短くなります。そもそも「人生100年時代」などと言い出したのは誰でしょうか？政府です、そう言っておけばみんな年金を納めるようになると考えたのです。仮に人生100年時代が来たとしても、殆どの人は自分では何も出来ず食事、入浴、排泄介助をされ、認知症で訳が分からな

ご覧頂きありがとうございます⸜ෆ‪‪⸝‍このブログはaround60Aiのお仕事コーデを中心としたファッションブログです。人生100年時代まだまだ半分一緒にオシャレ楽しみましょう⸌◦̈⃝⸍身長/158cm服のsize/M今日のコーデインナー/GUジレベスト/MissKirtスカート/UNIQLOシューズ/UGG前回のコーデです⸌◦̈⃝⸍『MAYSONGREYの1枚で完成するトップス/さすがのルタロン!!』ご覧頂きありがとうございます⸜ෆ‪‪⸝‍こ

「やってみたい」と思っても、いざ始めようとすると、いくつかの壁にぶつかることがあります。道具はどうするか、どこで始めるか、体力が落ちてきたらどうするか、雨の日はどうするか。こうした現実的な悩みが、活動をあきらめる理由になってしまうこともあります。けれど、これらの壁の多くは、工夫で越えていけます。壁を「やめる理由」ではなく「工夫の入り口」として捉えてみてください。たとえば道具や補助具。歩行を助ける手押し車や電動の乗り物は、「弱さのしるし」ではなく「続けるための味方」です。使うことで

はじめに：通帳を見るたびに不安になる老後のお金問題「この先、年金だけで本当に生活できるのだろうか……」「貯金は少しずつ減っている。このまま長生きしたら、お金が足りなくなるのではないか」「病気や介護が必要になった時、誰にも迷惑をかけずに暮らしていけるだろうか」人生の後半を迎えた多くの方が、このようなお金への不安を心の奥に抱えています。現役時代であれば、働いて収入を増やすという選択肢がありました。しかし、定年後は収入が限られるため、「今あるお金をどう守るか」が大きなテーマになります。特