人生100年時代

******************************************初めまして。管理栄養士取得を目指すアラフィフの〈まりっぺ〉です。人生100年時代、健康に身体が動くまで働き続けるには、やっぱり資格よね。と思い立ち、昨年4月から学校に通い始めました。無事に4年間終了して、管理栄養士の国家試験にパス出来る様に日々の日記として綴りたいと思うので、是非お付き合い下さい。***********************

お食事付き無料セミナーのお知らせです📢日時：令和8年5月21日(木)場所：ゾーナイタリア下関（下関市竹崎町4-2-2ノートルダム下関2F）時間：11:00〜14:00毎年大好評をいただいておりますセミナーで、アクサ生命下関営業所所長、田原利津子講師による『お金の教養講座』です💴人生100年時代と言われる今、難しいお金との関わり方をプロと一緒にゆっくり考えてみませんか？お金の知識を学んだあとは、みんなで楽しくゾーナイタリアさんの美味しいお食事をいただきます😋申し込み締め切りは5月1

「縄文時代の食に戻そう！」と聞いたことはありませんか？縄文時代の食事に戻すと健康になる！健康を取り戻せる！と思う方も多いのではないでしょうか？縄文時代の平均寿命は１５歳～３０歳前後だったと記録されています。人生５０年と言われたのは織田信長の時代よりももっと短かったのに？また縄文人の骨を調べると虫歯だらけで、自然の食事は良いとしても冬場や不漁の時期は飢死と隣り合わせの慢性的な栄養不足だったようです。人生１００年時代と言われるまでになった根拠は、食事の内容の変化だけではなく、公衆衛生の改善、医

人生100年時代。幸せにつながるお金と人間関係の育て方をお伝えしています。豊かな人生プランナー／天野FP四柱推命・FPの知識と、起業・副業サポートの経験を通して、自分らしい豊かさを、現実的に築きたい方のためのサポートを提供しています起業・副業のススメー９消費者のままでは危ない。副業で“生み出す側”へ昇給が止まる時代に、あなたはどう動きますか？「真面目に働いていれば、少しずつ給料は上がっていく」そんな時代が、確かにありました。年功序列。終身雇用。定期昇給。でも

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今年は雪で大変な思いをされている方も多く春が待ち遠しいですね。私が住む宮城県の冬はまあまあ寒くウインタースポーツを得意としない私は暖かい家の中でヌクヌク過ごすほうが好きです。（若い時は外も好きだったけど、、、）でも、何かしていないと落ち着かないわたし今年の冬は編み物に挑戦しました。編むのが遅いし、毛糸が細いしで編み続けたネックウォーマーは来年用になりそうですでも、無心で編む時間はちょっとしたセラピータイムでした頭を空っぽにして淡々と編む。感情も思

今日もご訪問いただき、ありがとうございます。MAHALO〜人生100年時代。アラカン女子・minamiが、これからの仕事、お金、健康、人間関係…について考える人生折り返しブログです。よければ一緒に💞今年やりたい100のこと、略して「100コト」。今年は「フェイラーのハンカチを集める」というのも入れてまして。『フェイラー、オトナ買い！』今日もご訪問いただき、ありがとうございます。MAHALO〜人生100年時代。アラカン女子・mina

人生100年時代って言われるけど、本当に100歳まで生きたらどうしよう？って不安になることがある。心も体もそしてお財布も、豊かで満足な生活を送れるのだろうか？以前に80代の素敵なご婦人にお会いした際、活き活きと輝く姿に感銘を受け、聞いてみた。そしたら「老後に必要なものは3つだけ。一つは筋力、一つは友達、そしてお金よ。」と彼女。筋力って？「歩けなくなったらお終いよ、一気に衰えるから。だからこの歳になっても定期的にトレーニングしているの。」ご友人も多い様子で、「気のおけない友人とおし

【人生、大逆転を狙うには】斎藤一人さんの心に響く言葉より…《人生で「もうダメだ」という窮地に立たされたとき、そこから大逆転を狙うために大事なことはなんですか?》世の中はだんだんよくなる。未来は明るい。それを信じることです。そして、問題が起きても「これをどうやって楽しく解決しようか」って、ゲームにするの。ゲームだと思ったとたん、ワクワクしてくるから。特に一人さんの場合は、ただ問題を解決するだけじゃなく、そこに「楽しみ」がなきゃ損したと思っちゃうんだよね。楽しくなきゃ、損じゃない

雨水の季節に考える、湿気が家族の健康と集中力を奪う理由住まいるブログNo.1666【雨水の季節に考える、湿気が家族の健康と集中力を奪う理由】暦では、今日2月19日からは「雨水」の季節🌧️こころとからだが喜ぶ暮らしを💕住まいる設計士岩田邦裕です☘雪が雨に変わり、春の訪れを告げる美しい季節の節目ですが、住まいの視点では「湿気の季節の入口」でもあります。窓の結露、押し入れの湿っぽさ、浴室のカビ…。「見た目がちょっと悪いだけ」と思っていませんか💦でも実は、その湿気が子どもの集中

人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。『フリーズしていた心が動き出した瞬間』人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。脱皮中の私…💁‍♀️『衣替えは、心からはじまる』人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう…ameblo.jp『人生を変えるワーケーションで起きた脳の革命』人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。『衣替えは、心からはじまる』人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。立…ame

斎藤一人さんの心に響く言葉より…《人生で「もうダメだ」という窮地に立たされたとき、そこから大逆転を狙うために大事なことはなんですか?》世の中はだんだんよくなる。未来は明るい。それを信じることです。そして、問題が起きても「これをどうやって楽しく解決しようか」って、ゲームにするの。ゲームだと思ったとたん、ワクワクしてくるから。特に一人さんの場合は、ただ問題を解決するだけじゃなく、そこに「楽しみ」がなきゃ損したと思っちゃうんだよね。楽しくなきゃ、損じゃないかって。だから、元

こんにちはお金の専門家／ファイナンシャルプランナー／AFP仲村友一ファイナンシャルプランナー事務所仲村友一です。過去に休職と復職を2度経験し、心の健康の問題に直面した体験をまとめた書籍『妻を力に』はAmazonランキング２部門で１位を獲得。その続編となる書籍も４位と健闘した。『私とファイナンシャルプランナー』もAmazonランキング2部門1位を獲得。日本FP協会会員として、お金の相談やライフプランの相談にのっている。今日はよろしくお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝

これから読む本です（たぶん）「地図でスッと頭に入る核の脅威」蔭山克秀（昭文社）地図でスッと頭に入る核の脅威Amazon（アマゾン）「ルポ熟年離婚」朝日新聞取材班（朝日新書）ルポ熟年離婚「人生100年時代」の正念場(朝日新書)Amazon（アマゾン）「カウンセリングとは何か」東畑開人（講談社現代新書）カウンセリングとは何か変化するということ(講談社現代新書)Amazon（アマゾン）「死ぬのが怖くてたまらない。だから、その正体が知りたかった」浦出美緒（ＳＢ新書）死ぬ

ご訪問ありがとうございますいつもいいねやコメントお問い合わせからのご質問も心から感謝していますこんなご相談がありました​40代後半の会社員ですお付き合いしている人はいません親の介護があったので未だ独身です友達もいません先日、介護していた親が亡くなり、天涯孤独の身になりましたこんな私でも、これから楽しい事はあるでしょうか40代会社員個人を特定されないよう、詳しい情報は省略してご紹介しています私、今57歳人生100年時代と言われてますが、半分は過ぎてるたぶん、読んでくれ

後輩から相談を受けました先日、講師の後輩から講座内容について相談を受けました資料を拝見し、感じたことや改善点をいくつか伝えながら、私は自分の中にある「講師としての軸」を、改めて言葉にしていました。後輩に伝えたつもりの言葉は、実は私自身のスタンスを映し出すものだったのだと思います。講師として考えていること私が講座づくりで最も大切にしているのは、発注者の意図をきちんと汲むことです。どれだけ中身が濃く、想いのこもった内容であっても、求められている方向とズレてしま

はじめに※はじめましての方へ：私の記事をお読みいただく前に、プロフィールだけ先にご覧ください♪↓↓↓見た目は太巻、心はバナナ。シニア起業で人生巻き直し！55歳で超絶ブラック企業をリアル脱出。借金・任意整理を経て、人生を“巻き直した”アラカン男の記録。そこからの考え方をまとめたシリーズはこちらです。↓↓↓【人生を壊さず、巻き直す。】～家計破綻しないシニア起業脳・全7話～起業って、気合と根性で突っ込むものと思ってました。結果、家計が先に悲鳴を上

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読みやすさ★★★☆☆面白さ★★★☆☆オススメ度★★★★☆全４００ページで中だるみ感はあった。平均寿命がどんどん延びて人生１００年時代。６０歳でのリタイアを夢見てるが、一番の問題はお金。あとは健康と有り余った時間の過ごし方。確かに何かやりたいことあるかと言われると何もないけど。結局は６０歳以降も働けるなら働いた方がいいという事。フルタイムは勘弁して欲しいな～

人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。『衣替えは、心からはじまる』人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。立春をすぎ、暖かい日が増えました。昨日も、コートなしですごせました。最近の私ですが、季節の変わ…ameblo.jp👆こうは言ったものの、心と言うか、脳が衣替えな体験中です。「人生を変えるワーケーション」に参加してから、脳みその回路が一気につながった感覚があります。今までバラバラだった点と点が、カチコチと音を立てるように結びつ

さほど昔の事ではありませんが、「社会人基礎力」という言葉をはじめて知った時、ちょっとびっくりしたことを覚えています。それと同時に、当時は若い人を羨ましいと感じた記憶も鮮明に残っています。これがいつ頃だったかの正確な時期は忘れましたが、多分2010年代前半だったと思います。私が社会人になった頃は「どのような資質や能力が社会人として必要か」なんて誰も考えていなかったようですし、教えてくれそうなことろも無かったんじゃないかと思います。ですから、2010年代になってやっと何かのセミナーだったと思いま

【速報】「5.5兆円が動いた｜対米投資始動で日本の株・円・国債に起きる地殻変動」-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2026/02/182/16〜2/23速報マーケット📊速報マーケットch｜プロ視点で“今”動く資産運用情報を解説年金・退職金・相続・資産防衛・FOMC・日銀政策・金利・米国格下げ・地政学リスク。人生100年時代を見据えて「今、資産を守る

ご訪問ありがとうございますプレコンセプションケア。聞いたことはありますか？若い男女が将来のライフプランを考えて日々の生活や健康と向き合うことです。コンセプションは妊娠を指し、プレはその前段階ということで次世代を担うお子さんの健康にもつながるとして注目されているヘルスケアです。妊娠しないから男性は関係ない？そんなことはありませんよ。男性にも大きく関わってきます。1年後、恋をしているかもしれない3年後、結婚しているか

生涯、我慢し続けますか？欧米エリートが裕福で健康な理由住まいるブログNo.1665【生涯、我慢し続けますか？欧米エリートが裕福で健康な理由】今日はエアメールの日📬こころとからだが喜ぶ暮らしを💕住まいる設計士岩田邦裕です☘グローバルな視点で考えたとき、日本の住まいは世界からどう見えるでしょうか？実は欧米では「寒い家」は人権問題とされ、室温18℃以下の家は居住不適格とされることも。一方、日本では「冬は寒いのが当たり前」と我慢する文化が残っています😰でもその我慢が、ヒートショッ

今日は「マインドセット」について。40代になってから、少しずつ変わってきた考え方があります。それは、“ずっと頑張り続けなくていい”ということ。20代、30代は・とにかく成果を出す・任されたら断らない・期待に応えるそれが正解だと思っていました。実際、そのおかげで得た経験も多いです。でも40代に入ると、体力も時間もエネルギーも「無限ではない」と気づきます。そして気づくんです。全部に全力投球しなくてもいい。正直、全てにおいて全力投球出来る年齢でもなくなりました。以前の

こんにちは！上野美奈です。【年齢を超越するアンチエイジング・オンラインサロン】にて講師を務めさせていただきます(^▽^)/そのリリース前にオンラインサミットにて登壇💕70名以上の方に参加頂きました💛ありがとうございます！人生100年時代！昨日の私より、今日の私が、好き。20代の美しさは「素材」。50代の美しさは「作品」だ。リアージュは、単なる「美容」を学ぶ場所ではなく「老い」という不安を「進化」という喜びに変える、大人

【速報】トランプ大統領６時「巨大な経済発表」暴落か急騰か？裏で起きている異変3つ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2026/02/182/16〜2/23速報マーケット📊速報マーケットch｜プロ視点で“今”動く資産運用情報を解説年金・退職金・相続・資産防衛・FOMC・日銀政策・金利・米国格下げ・地政学リスク。人生100年時代を見据えて「今、資産を守る

現実を認め、人生を動かす自分の課題に決着をつけるというのは、「なぜこうなんだ」と抗い続けるのをやめ、いまの自分の現実をきちんと認めることだ。環境も、性格も、過去も、すぐには変わらない。まずはそこから出発するしかない。現実を受け入れたとき、人はようやく迷いを減らせる。逆らい続ける限り、エネルギーは消耗し、前には進めない。けれど、受け入れるだけでは何も変わらない。啓発本を読んで納得しても、数十分数千円のセッションを受けても、一時的に気持ちが軽くなるだけ

現在の円安・インフレの本質は、世界に対する円の購買力の長期的な下落にあります。1995年と比較すると、1万円札の価値は世界の平均的な商品に対して約3,500円の実質価値まで低下しました。この資産目減りを招いた最大の要因は、日本の「負の実質金利」にあります。実質金利=名目金利(0.75%)-物価上昇率(2.1%)=-1.35％。日銀の利上げ後も実質金利は依然マイナスで、円を持つだけで資産は目減りし続けています。かつて「老後2,000万円」とされた必要資金が、今や「4,000万円」と