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同い年夫婦、オッティとすーこの日常をお届けするブログです。※（）内の文字はすーこの脳内会話ですオッティと共働き日々のあれこれを描いています。※記事内の画像など転載は許可しておりません。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？オッティとの同じ休みは今日一日しかなく、しかも私は自分の予定を入れてしまっており、オッティとは少ししか一緒に過ごせませんでしたそれでも、オッティの行きたいところにも行けて、久しぶりに二人でCoCo壱に行って、帰ってきたら普段どおりそれぞれ別の部屋で過ごして
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらです残り4席、最後のチャンス！４月２９日㈬～５月６日（水）の【７日間限定＆先着５名様限定】背中の痛みの無料オンライン体験参加ご希望の方はラインから「背中」と送ってくださいねこんにちは✨😊🌿最近、過ごしやすい季節になってきましたね😊でもこの時期…「なんだか背中が重い…」💭こんなお悩みありませんか？朝起きたとき
【緊急速報】イランの米軍艦攻撃でドル崩壊開始！日本の150兆円介入と2027年資産60%減の地獄-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be2026/05/045/1-5/14📊速報マーケットch｜プロ視点で“今”動く資産運用情報を解説年金・退職金・相続・資産防衛・FOMC・日銀政策・金利・米国格下げ・地政学リスク。人生100年時代を見据えて「今、資産を守
🎵函南町・伊豆の国市ピアノ教室廣瀬伸子です。お子様のレッスンお問い合わせもいただきますが、ピアノに興味を持つ大人の方も増えています。子供の頃習っていたけれど辞めてしまった・誰も弾かないピアノがある・習いたかったけど時間のゆとりがなかった・子育てが落ち着いて自分の時間ができたなどなど。いいですね〜ご自身の夢や目標に向かって生き生きとしている姿はステキです。子育てやお仕事で自分のことは後回しだったけれど、人生100年時代に向けてやりたかった
とても安い楽天の携帯を使っていた父ずっと調子悪くしかし我が家はみんなiPhoneだからよくわからないようやく、iPhone買ったのです10万の出費は年金暮らしには大きいけど78歳まだ必要だよねー携帯アップルでiPhone買うのは私携帯の移行をするのは息子←孫至れり尽くせりだわねちなみに、息子は先日もちょっとだけ家電をみてあげたことにより２万もお小遣いもらっているから完全にバイトだねしかし人生１００年時代さらに家電より壊れやすい気がするiPhone最期じゃない
【新品発売★クーポンで2580円！】長傘日傘折りたたみ傘折り畳み傘雨傘超軽量折りたたみ傘かさ晴雨兼用傘おりたたみ傘折り畳傘8本骨完全遮光UVカット折畳傘折り畳み超軽量傘軽量折り畳み日傘コンパクトメンズ耐風レディースかわいいおしゃれ楽天市場いつも読んでいただきありがとうございます！「金のたまご投資｜世帯年収400万だけど投資×配当×優待で目標3億FIRE」のブログ投資歴19年、元上場企業広報初心者の方でも始めやすい株主
「定年を迎えたら給与が下がるのは当たり前」――。長年、日本企業ではそうした常識が根強く存在してきました。どれほど会社に貢献してきた人材であっても、60歳を迎えた途端に再雇用扱いとなり、仕事内容が大きく変わらないにもかかわらず賃金が2割、3割と減少するケースは珍しくありませんでした。しかし、その“当たり前”に一石を投じる動きが出ています。大手電機メーカーの日立製作所が導入した「定年後も賃金を下げない再雇用制度」です。この制度は単なる高齢者優遇策ではありません。日本企業がこれから向き合わなければ
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人生100年時代を楽しむ女性の花園ごきげんよう助産師のみこです。今日は天赦日。最高の開運日と言われている日｡「何か始めよう」と思いながら、気づけば何もできずに終わることも多くて。でも今年は少しだけ見方を変えてみようと思います。疲れがたまっている今日は、思いきって休養の1日に。それも立派な「はじまり」かもしれません。がんばるだけじゃなくて、ゆるめること。自分の声をちゃんと聞くこと。そんな時間も、未来につながっている気がしています。あなたはどんな1日をすごされますか？それぞ
老ける人には共通点があります。それは年齢ではなく、習慣です。動かない、食べすぎる、寝不足、人と会わない。この4つ、実はほとんどの人が無意識にやっています。でも逆に言えば、やめれば変わるということです。全部やらなくていい。今日、1つだけでいいです。老いは止められません。でも、遅らせることはできます。人生100年時代の羅針盤あや工房でした。100年人生の設計図ー老ける人はこれをやっているー60代から差がつく習慣YOUTUBEアップ｜あや工房人生1
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですさらにお申込みいただきましたので、残り4席、最後のチャンス！【再募集します】昨日で満席になり、募集終了の予定でしたが…LINEの不具合でメッセージが届いていない方が複数いらっしゃいました。せっかくご連絡いただいたのに本当にすみません。そのため今回に限り追加で【5名】だけ再募集します。今は正常に届く状態に修正し
家族の健康寿命を静かに決めているのは、毎日触れる住まいの素材住まいるブログNo.1740【家族の健康寿命を静かに決めているのは、毎日触れる住まいの素材】「自由」とは何か、考えませんか🏳️こころとからだが喜ぶ暮らしを💕住まいる設計士岩田邦裕です☘みどりの日、自然に出かけたくなるのは体が回復を求めているから🌿でも、一日の大半を過ごすのは家の中ですよね。床の足ざわり、壁の質感、手すりの触感——毎日触れる素材が、睡眠・集中力・回復力を静かに左右しています😌自然素材
「寿命」と「健康寿命」は別物！みどりの日に考える・・・最後まで【自分らしく】あるための秘訣こんにちは！ふなおか薬局のブタ店長京野です。今日、5月4日は「みどりの日」自然に親しみ、その恩恵に感謝する日とされています。北海道の木々もようやく芽吹き、命の力強さを感じる季節ですね。さて、皆さんは「健康寿命」という言葉を意識していますか？単に「寿命」が延びることと、自分らしく動ける「健康寿命」が延びることは、全くの別物です。ベッドの上で過ごす時間では
💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖こんにちは！オレゴン州ポートランド在住のパーソナルトレーナー、マキです。日常のエクササイズを通してカラダを整え、『女性人生100年時代』の理想的なフィットネスライフを追求いつまでもスムーズに心地よくカラダを動かしたいそう願うマダム達を応援しています！💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖※このブログ内の全ての内容は、女性パーソナルトレーナーである私自身の知見・リサーチをもとに書いています。⓼ここからがスタート！実際にどうすれば良いのか？？こ
こんにちわ月イチほどのアップになってます😊アートクラフトコネクション＆zoskpine(ぞすくぱいん)🍍の浜崎ゆかりです🖐️毎日が駆け足の様に過ぎていきます💦🔴アクリルペインティングのトールペイント教室はこちらで開催しています😊ユザワヤ芸術学院–ユザワヤ芸術学院は手作り手芸・ホビーの普及を目指すカルチャースクール。まずはお気軽に体験講座から始めてみませんか。ユザワヤ芸術学院は手作り手芸・ホビーの普及を目指すカルチャースクール。まずはお気軽に体験講座から始めてみませんか。ga
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらです残席４枠、最後のチャンス！ご希望の方はLINEで「背中」と送ってください。ご興味のある方はお急ぎくださいね。こんにちは✨😊実は今朝✨インターネットラジオの放送がありました！✨正直な感想は…💭「え、これ本当に私が話してるの？」って思うくらい、不思議な感覚であっという間の30分でした。でも今回の
寿命が150年になるかもしれない。そんな話を聞いた。AIによって医学が一気に進み、癌やアルツハイマー、遺伝性疾患、精神疾患などが大きく改善される未来が語られている。もし本当にそうなるなら、これは人類にとって大きな祝福だ。病気が減る。苦しみが減る。失われるはずだった時間が戻ってくる。家族を病気で失った人や、認知症で親の変化を見てきた人にとっては、哲学以前にまず救済だと思う。でも、同時にこうも感じた。寿命が伸びたからといって、本当に人生は豊かになるのだろうか。
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こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。今日から新しいシリーズを始めます。テーマは「55歳からの体と向き合い方」年齢を重ねるにつれてこんなこと感じていませんか？「最近疲れやすくなった」「目が疲れる」「睡眠が浅くなった」「体が重く感じる」私もそうでした。でも60歳を過ぎた今——むしろ体が軽くなっています。今日はその理由を正直にお話しします。【友人とのランチで気づいたこと】先日、同級生の友人の誕生日ランチをしました。彼女は70歳。若々しく見えるけれど
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。今日は月に2回ある大切な日でした。98歳の母・あーちゃんと一緒に人生の教えを聞く会へ行く日です。【道路で出待ちしていた98歳の母】いつものようにAM9:30までにあーちゃんの家へ向かいました。現地には遅くても10:50までに着くようにしています。あーちゃんは時間にうるさい人です。亡くなった父の影響もあって何があっても間に合うように前日から用意周到に準備をしていつでも出られる状態にしています。私が少しでも遅くなると—
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。前回から始まった「55歳からの体と向き合い方」シリーズ。今日は第2話です。テーマは——「なぜ98歳の母は元気なのか？」その理由の一つが**「一人暮らし」**にあると私は思っています。【一人暮らしは不安？それとも元気の源？】「お母さん一人で大丈夫？」友人にそう言われるたびに私は少し考えます。確かに心配な面もあります。でも——あーちゃんを見ていると一人暮らしだからこそ元気でいられるのかもしれないと感じることが多い
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。今日は少し特別なお話をします。「一緒にブログを書いてくれる仲間を探しています」突然ですがこれが今日の本題です。【なぜ仲間を募るのか】私は今年70歳になりました。文章を書くことが苦手だった私が今こうしてブログを書いています。MLMで800万円を失った経験。リウマチを発症した経験。体力の限界を感じた経験。そのすべての失敗が今の発信につながっています。そして気づいたことがあります。「一人でやるより仲間と一緒にやる方
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。「55歳からの体と向き合い方」シリーズ第5話をお届けします。前回まで98歳の母・あーちゃんの元気の秘訣をお伝えしてきました。今日は視点を変えて——「70歳の私が心を整えるために毎日していること」をお話しします。【朝活で心に栄養を補給する】毎日ではありませんができる限り朝にあらゆるジャンルで活躍されている方たちの経験談を約30分聴いています。ビジネス・健康・生き方・人間関係——ジャンルは問いません。大切にしているのは
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。「55歳からの体と向き合い方」シリーズ第6話をお届けします。今日は——「なぜシニア女性こそ追わない生き方が向いているのか」をお話しします。【失敗した人ほど強みがある】年齢を重ねるといろいろな経験をします。成功も失敗も悲しみも喜びも——。実は人より多く失敗した人ほど強みを持っていると私は思っています。なぜなら——失敗した経験があるからこそ同じ悩みを持つ人の気持ちが本当にわかるからです。【きれいごとは心に
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。「55歳からの体と向き合い方」シリーズ第4話をお届けします。今日は——「98歳の母・あーちゃんの食事と生活習慣」についてお話しします。前回まで一人暮らしが脳を鍛えること体は大切にした分だけ応えてくれることをお伝えしてきました。今日はより具体的にあーちゃんが毎日何を食べてどんな生活をしているのかを正直にお伝えします。【旬のものを必ず食べる】あーちゃんの食事でまず印象的なのが「旬のものを必ず食べる」ということで
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。「55歳からの体と向き合い方」シリーズ最終話・第7話をお届けします。今日は——「70歳になって気づいたこと」を正直にお話しします。【文章が苦手だった私がブログを書いている】実は私文章を書くことがずっと苦手でした。「うまく書けない」「誰が読むんだろう」「今さら遅すぎる」そう思い続けていました。でも今——こうしてブログを書いています。本気になれば何歳になっても新しいことは不可能ではない。これが70歳の私が身をも
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。突然ですが、聞いてもいいですか？あなたは今、自分の人生を「運がいい」と感じていますか？「どちらかといえば……運がない方かな」そう感じている方に、今日はぜひ読んでほしいのです。私もずっと、そう思っていました。MLMで大きな失敗をして、お金も自信も失って——「私はどうせ運がないんだ」そう思い込んでいた時期が、長くありました。でも今は、違います。運は、待つものじゃなかった。今日はその話をさせてください。「引き寄せの
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。前回の記事で、こんなテーマをお伝えしました。「知っている」と「動いている」は、全然違う。読んでくださったあなたは、どうでしたか？「そうそう、わかってるんだけどね……」そう感じた方も、いるかもしれません。実は私自身も、長い間そこで止まっていました。でも今、私の周りで面白いことが起き始めています。「難しそう」と思っていた人が動き始めた。「私には無理かも」と言っていた人が、少しずつ変わってきた。今日はその話をさせてください。チャ
ファビュラス調布ポーセラーツサロン清水ふみこですお訪ねくださりありがとうございます。ポーセラーツの作品紹介です。【ポーセラーツ母の日プレゼント】ヘレンド風「インドの華」アウトライン転写紙を使い、母の日にぴったりのティーフォーワンをお作りになりました。素敵な生徒様の作品、どこからみてもエレガントなお仕上がりです。一筆ひとふでに日頃の感謝と想いを込めて、驚くほど細やかに美しく作成されました。緑美しいこの季節にぴったりの爽やかなお色。大きさを変えて繰り返し配される「インドの
こんにちは！昭和31年生まれヤンゴンママです。チラシを配っても反応がない。SNSを始めてみたけど、さっぱり効果が出ない。声をかけても断られるばかり…。私もそんな日々を何年も過ごしていました。「なんでこんなに頑張っているのに、うまくいかないんだろう」そう感じているなら、ぜひ今日の記事を読んでみてください。◆「なぜ集まらないんだろう」と思っていませんか？実は、あなただけではありません。調査によると日本企業の約3人に2人がいまだに集客のデジタル化に乗り遅れていると
