人生100年時代

各地で地震や大雨による被害が続いています被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます一日も早く安心して過ごせる日常が戻りますよう心よりお祈りしておりますYahoo!ネット募金では現在さまざまな災害・復興支援の募金が行われています支援先を選ぶことができますのでリンクを貼っておきます▼Yahoo!ネット募金「災害・復興支援」最近、姉と姪っ子に勧められてNetflixの『あいの里』を見ています35歳以上の男女が共同生活をしなが

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊「痛いほどじゃない。でも、なんとなく気になる」そんな方へ🌿こんなお悩みありませんか？💻パソコンやスマホを長時間使ったあと、立ち上がると腰が伸びにくい🚶‍♀️長く座ったあとの一歩目で、股関節がなんとなく気になる🦵階段や立ち上がるときに、膝に違和感がある😣前より歩き始めがスムーズじゃない気がするそして気づけば、「今日も

「もし、この先誰とも話さない毎日になったら……」定年退職を迎え、子どもも独立し、友人とも会う機会が減ってくると、ふとそんな不安に襲われることがあります。現役時代には、会社へ行けば自然に人と会話できました。しかし、仕事という「人とつながる仕組み」がなくなると、自分から動かなければ誰とも会わない日が増えていきます。「今日は誰とも話さなかった」という日が続けば、寂しさだけでなく、「自分は誰からも必要とされていないのではないか」という感覚にまでつながることがあります。そして最も怖いのは、その

和田アキ子「股関節にボルトが入っています。障害者4級手帳も持っています」2度の人工関節置き換え手術を告白全文コピペします。歌手、和田アキ子（76）が8日、東京・KITTE丸の内で行われた疾患啓発プロジェクト「歩く人生に、つづきを。展」（主催・ジンマー・バイオレット）の発表会に出席。「人生100年時代を生き抜くにあたり、まずは自分の足で歩ける人生を考えてほしい」と訴えた。【写真】和田アキ子「奇病っていうか重病の一種」和田は2022年9月にティラピスで体幹を鍛える際に激痛が走り、股関節

「会社を辞めたら、もっと自由で楽しい毎日が待っていると思っていたのに……」定年退職を迎えた途端、そんな戸惑いを感じる人は少なくありません。毎朝起きても行く場所がない。仕事仲間から連絡が来なくなり、人と話す機会も減っていく。現役時代には「早く仕事を辞めたい」と思っていたのに、いざ退職すると、1日が驚くほど長く感じられることがあります。特に怖いのは、孤独が少しずつ日常になり、「誰にも必要とされていないのではないか」と、自分の存在価値まで疑い始めてしまうことです。しかし、これはあなたの人生

働きながら1億貯めるAI株式投資の全手順【電子書籍】[上岡正明]楽天市場いつも読んでいただきありがとうございます！「金のたまご投資｜世帯年収400万だけど投資×配当×優待で目標3億FIRE」のブログ投資歴19年、元上場企業広報初心者の方でも始めやすい株主優待や高配当バリュー投資といったといった投資の楽しさを味わえる部分に焦点を当て人生を豊かに過ごす方法を備忘録を通してお伝えします株式投資で退場になる人を減らしてすべての人が心も懐も豊かに過ごせるような世

セックスは相手がいないとできない行為です。相手がいない場合でも、セルフプレジャーで、ドーパミン分泌効果は得られます。​だたし、今日は、とても重要なことをお伝えします。実は自慰には、ダメな自慰と良い自慰があるんです。​脳のドーパミン報酬系を立て直し、人生再生のReSexを達成するためには、良い自慰を実践しなければなりません。​①ダメな自慰・ネットポルノ依存・流し見・無感情

バラバラな世界で共に生きるリチャード・ローティの哲学ＮＨＫ出版新書Amazon（アマゾン）バラバラな世界で共に生きるリチャード・ローティの哲学【電子書籍】[朱喜哲]楽天市場この主題も、いよいよ三稿目である。そろそろ本題に入っていこうと思う。『バラバラな世界で共に生きる――リチャード・ローティの哲学』（NHK出版新書760）――朱喜哲著――を引き続き読んでいる。第二部では、「バラバラな世界を直視する」と題して、３）ことばによる「非―人間化

先日の「ラジオ深夜便」でゲストのみうらじゅんさんのお話があまりに楽しくてすっかり聞き入ってしまいました番組のテーマが「人生100年時代」だったため「アウト老」「老いるショック」「ファンタ爺」などなど「老い」をユーモアと笑いに変えて陽気にかわすみうらさんのアイデアが満載で中でも私が特に感心してしまったのは「比較三原則」という言葉です（↑基本どれもダジャレ）人生を楽に生きるために「比べるべきではない3つ

奇跡の歯ブラシとharenoの違いが気になっている方も多いですよね実はこの2つ、全く別の商品ではなく「ブランド」と「商品名」という関係なんです項目奇跡の歯ブラシHaRENO分類商品名ブランド名内容歯ブラシ本体オーラルケアブランド全体特徴ピラミッド形状で歯間ケアしやすい歯ブラシや歯磨き粉などを展開つまりHaRENOというブランドの中に奇跡の歯ブラシがあるという関係になりますHaRENOはオーラルケアをトータルで見直したい人におすすめのブランドその中でも奇跡の歯ブ

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊その目の疲れ、年齢のせいだけじゃないかも？👀＼3日間で見直す「目の習慣」／スマホやパソコンを見ていると、「目がショボショボする」「夕方になると見えにくい」「目が疲れて仕方ない」そんなこと、ありませんか？👀💦「もう年齢だから仕方ないのかな……」そう思っている方も多いかもしれません。でも実は、毎日の何気ない習慣が目に負担をかけてい

LRC（LifeRedesignCollege）を検討している人から、よく聞かれるのがこの質問。実際、倍率ってどれくらいなんですか？公式に大きく打ち出される数字ではないけれど、2026年度（＝5期生）については、少し状況が見えてきました。まずは基本情報から2025年度入学：4期生定員：70名年会費：484,000円（通年）2026年度入学：5期生定員：100名に増員年会費：580,800円金額だけ見ると、正直、かなりの値上げです。なぜこんなに値上がりしたのか

10月25日(日）ソロ活JYUKU(人生後半の学び舎）開催終活（修活）コミニュティ・マザーリーフ（幸せの葉っぱ）主宰の小平です第1回「老いを知る」を終えて・・・これまで「終活セミナー」から始まり、さまざまなテーマで開催してきた学びの場を、このたび時代に合わせてリニューアルし、「ソロ活JYUKU人生後半の学び舎」として、人生100年時代を、自分らしく生ききるための学びの場として新たにスタートしました。老い・病・死について学び、知識を得るだけではなく、そこから

人生１００年時代同士の皆さん、心と身体の準備は出来ていますか?今井教授のネズミによる動物実験ですが、NMNなどの抗老化効果の実証試験により、健康寿命が雄は9.1％・雌は16.4％延びたとの報告は、人生１００年時代の到来を強力に後押しする証明です。【長生きの是非は別問題】にしても、我々は長寿１００年時代の大きなうねりに巻き込まれつつあります。そこで、今回から３回に分け中高年の同士の皆さんへ人生１００年時代を生き抜く準備をお伝えしたいと思い調べてみました。参考に成る事も有ろう

【仙台】DearStyle主宰イメージコンサルタントの三浦生江です●メニュー・料金（パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断など）https://ameblo.jp/mycolorist/entry-12015132693.html●ホームページhttps://dearstyle.net/50歳を超えて「何を着てもしっくりこない」と感じていませんか？当サロンには学生さんや20〜30代のお若い方だけで

70歳は人生の終わりではなく新たな通過点のはじまり創業30年を経た石材店の店主が「人生100年時代」にこれからの30年を考えますNHKやテレビ朝日の「マツコ＆有吉の怒り新党」など多くのメディアでも紹介された神戸の石材店第一石材の代表“のじ兄”こと能島孝志ですお客様一人ひとりに寄り添い正直で信頼できるお墓づくりをていねいにお伝えしたく日本石材産業協会認定の「1級お墓ディレクター」として大切なお墓のことをやさしく解説していきます“のじ兄”

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊【飲む血液!?】山内先生おすすめのビーツを育ててみました😊実は私、山内先生が「すごくいいよ」とおすすめされているビーツを、密かに育てていました😊先日収穫してみたら、とてもきれいな赤紫色✨この色を見るだけでも、元気が出そうです。ビーツは、「飲む血液」と呼ばれることがあります。もちろん血液そのものになるわけではありませんが、血流や血管の健康をサポートする

先日、生前整理アドバイザー2級認定講座を、じっくり6時間かけて行いました。オンライン講座では、受講後にゆっくり感想を伺う時間が取れないこともあります。今回は、受講生さんと「これまで」「今」「これから」のことを話しながら、ゆっくりと講座を進めることができました。そして、その時間といただいた言葉から、私自身も大切なことに気づかせてもらいました。6時間、じっくり向き合う講座受講してくださったのは、50代の女性です。言葉の端々にあったかさのある方。8

仕事が続かないとお悩みの方へ。それは「多彩な経験」というあなたの強みかもしれませんやりたいことがあるけれど、なかなか一歩を踏み出せない・・・。そう思いながら、気づけば10年、20年と時間が過ぎてしまっている・・・。もし今、あなたがそんな状態にいるなら、少しだけ立ち止まって考えてみてほしいのですそれって、一度きりの人生において、すごく「勿体ない」ことだと思いませんかかつての昭和の時代は、ひとつの会社で長く勤め上げることが美徳とされていました。今でも社会には、

ずっと動ける身体のために。今から始める「筋肉のお手入れ」皆さん、こんにちは。クリスタルファミリークリニックのみか先生です。今回は、少し前に改定された国の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド（健康日本21・第三次）」のお話から始めたいと思います。この新しいガイドラインの中で、特に目立っているのが「高齢者の方でも筋トレ（筋肉トレーニング）を行いましょう！」という項目です国が発表したデータによると、筋トレを週に2〜3日行うことは、生活機能の維持だけでなく、病気の予防や死亡リスクを減らすこと

ポーズに興味のないヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは30代〜80代。声・呼吸・瞑想を取り入れながら、年齢に関係なく無理なく続けられるヨガをお伝えしています🌿「人生100年時代」の声とチャクラを磨くヨガ。身体を整えることはもちろん、呼吸や声を通して、自分の内側にも意識を向けていきます。「自分を変えたい」と思ったとき一人で頑張らなくていい今回、久しぶりにカウンセリング付きパーソナルセッションの体験募集をいたします。限定5名さまですパー